Обращаем ваше внимание, что съемка с использованием дронов на Тинькофф Dagestan Wild Trail 2024 запрещена. АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ – это не только трейлраннинг посреди удивительной природы Горного Алтая, но и большое захватывающее путешествие. соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке "Белуха".
TAIGA SPORT FEST БЕЛОКУРИХА
Дистанции: 14 км, 18 км, 33 км, 35 км, 48 км, 52 км плюс детские забеги. Когда: 6-7 июля 2024 г. Дистанции: 15 км 33 км, 50 км плюс детские забеги и северная ходьба. Когда: 19-21 июля 2024 г. Где: Суздаль, Владимирская область.
Шумная Аккем бурным потоком бежит по руслу, забирая воду у Аккемского озера. Спортсмены увидят, как сливается беглянка-река с хозяйкой воды Горного Алтая красавицей Катунью. Сотни ручьёв и речек питают красавицу ледниковыми водами. А она сотни километров катит вперёд то высоко прыгая в горах, то величаво, не спеша двигаясь по равнине.
Место встречи Катуни с бирюзовыми водами Кучерлы, вытекающей из Кучерлинского озера, — потрясающее зрелище, на которое, позабыв о времени, хочется смотреть часами.
Подготовка Готовиться к ультрамарафону я решил самостоятельно, так как хорошо знаю свой организм. Колоссальных объемов не выполнял, больше 2. Максимальный недельный объем не превышал 100 километров. Во время подготовки прочитал книгу «Руководство ультрамарафонца» Хэла Кернера. Там нашел много полезных советов и понравилась идея — не так важен темп при подготовке, как длительные прогулки по 6-8 часов. При выборе экипировки особое внимание уделил рюкзаку и выбрал 4-х литровый Compressport. Он оказался удобным, но маленьким — в него с трудом поместилась экипировка. На такие гонки, на мой взгляд, лучше брать рюкзак на 7-8 литров.
Старт Старт проходил в поселке Тюнгур, на высоте 850 метров над уровнем моря. Я приехал за 40 часов, перед гонкой не мог нормально заснуть, нервничал. В 2:30 встал, проверил всю экипировку, надел фонарь, взял палки и пошел на старт. Атмосфера была интересной, редко выбегаешь на дистанцию в такое время. Все были в приподнятом настроении и шутили. Стартовать должны были в три часа ночи, но организаторы чуть опоздали, поэтому старт задержался на 15 минут. Нас выстроили в стартовом створе. Еще до ультрамарафона я посмотрел финишный протокол прошлого года и изучил результаты участников на гладком марафоне, чтобы понять примерный уровень. Посчитал, что должен уложиться в двадцать часов.
Первые два часа я бежал с фонарем. В пять утра выключил, так как стало светать.
Пришлось останавливаться, чтобы отдышаться. На перевале ждал горячую еду, но, видимо, что-то напутал — её там не оказалось. Психологически тяжело пережил ошибку. Съел две мармеладки и выпил горячего чая. Хоть что-то горячее на перевале — это уже круто. После перевала распогодилось, передвигаться стало полегче.
На будущее решил, что не помешает рисовать на руке легенду с точками питания. На гонку я взял 16 гелей и 12 батончиков. Первые три часа ел по графику, а после вкусных апельсинов от волонтеров есть не хотелось. На перевале снова съел спортивное питание и больше не пользовался своей едой. В следующий раз я бы взял с собой сухофрукты, а не только спортивное питание. Бутерброд с колбасой зайдет намного лучше, чем гель. Понимаю, что он менее полезный, но на гонке хочется настоящей еды. Я думал, что больше не будет сильных перепадов высоты, но при усталости даже небольшая горка давалась непросто.
На 65-м километре получил долгожданный суп — лучшее, что я ел в жизни! На 90-м километре догнал одного из участников. Выпили бульон, и он предложил идти вместе, хотя оставалось всего десять километров. Я согласился. Обычно 10 км — это 50 минут бега.
Altai Ultra-Trail (AUT)
Мы с вами забирались на Томские стоянки на высоту 3050 м зимой и вернёмся туда летом на AUT , совершали подряд два категорийных альпинистских восхождения — на вершины Юбилейную 3403 м и Купол 3556 м в Актру. Думаем, что и мы, и вы готовы замахнуться на Мечту! Скоростное восхождение на восточную вершину Белухи высотой 4509 м! Старт и финиш — на базе Аккем на высоте 2000 м. Сразу скажем: будет непросто, очень непросто, и будет строгий отбор участников. Для восхождения по классическому самому простому маршруту на Белуху нужны базовые навыки альпинистской техники — умение жумарить по перильной верёвке. Уверенное хождение в ледовых кошках приветствуется. Всё необходимое снаряжение будем выдавать участникам непосредственно перед техническими участками.
Вещи на базу занесут лошади. Обратно — таким же образом. На Белуху побежим летом, не зимой. Дистанция пока в разработке, решаем оргвопросы. А вы можете уже начинать готовиться к самому невероятному приключению в своей жизни! Учитесь жумарить, друзья! Правда в том, что для того, чтобы кайфануть на трейле, совсем не обязательно лезть на Белуху или бежать 100 км дистанцию. По большому счёту, и бежать-то не обязательно.
АУТ - это автономность: До контрольных точек на дистанции можно добраться только пешком, на лошадях или вертолетом. АУТ - это общение: Бежать по тропам посреди дикой нетронутой природы, впитывать живую энергию гор Алтая и чувствовать, как расширяются границы твоих возможностей, - это ни с чем не сравнимые ощущения, которые стоит испытать каждому бегуну! Для получения скидок необходимо направить на почту registration altai-trail.
Где: Романтик, Архыз. Дистанции: 14 км, 18 км, 33 км, 35 км, 48 км, 52 км плюс детские забеги. Когда: 6-7 июля 2024 г. Дистанции: 15 км 33 км, 50 км плюс детские забеги и северная ходьба. Когда: 19-21 июля 2024 г.
билайн зарядил энергией связь для трейл забега в предгорье Белухи
Altai ultra-trail в следующем сезоне (AUT-2025) не будет проводиться в районе Белухи. соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке. АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ / ALTAI ULTRA-TRAIL® - соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, и в последний раз в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке "Белуха". Зарегистрироваться на событие Winter Altai ultra-trail 2024 на сайте Russia Running которое состоится 01.03.2024.
105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон
соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, в природном парке "Белуха". Маршрут проходит на высотах 850-3060м. На тропе встречаются завалы деревьев, участки курумника, крутые осыпные склоны.С 10 км по 30 км тропа идёт по верхам х. Алтай ультра трейл — это не просто спортивное соревнование, а настоящее приключение, которое позволяет увидеть невероятную красоту Алтая, ощутить его дух и магию. Алтай ультра трейл (altai ultra-trail®) (105К). Информация о событии. соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке. Алтай ультра трейл — это уникальный забег по живописным местам Алтайского края, который пройдет в июне 2024 года.
Дикий ультрамарафон в Сибири: отчет об Altai Ultra-Trail
Но волновался зря — маршрут был спланирован грамотно, вдоль больших ориентиров, и хорошо размечен. Нам сказали, что медведи и другие опасные животные в этих местах не водятся. Я встретил только корову, и то испугался. В четыре часа ночи, когда мы бежали с фонарем, резко обнаружить перед собой морду с рогами — неожиданно. После первых десяти километров перешел на шаг из-за сложного участка — начинался перевал и дорога из-за дождей сильно размокла. Так же сложно было на 40-м километре, где был курумник — большие камни, через которые с трудом пролезал.
Скорость сильно упала. С 48-го километра начался «вертикальный километр» — набор высоты 1000 метров за пять километров. Самая высокая точка — 3060 метров над уровнем моря. На высоте 2800 м начала кружиться голова, и участился пульс. Пришлось останавливаться, чтобы отдышаться.
На перевале ждал горячую еду, но, видимо, что-то напутал — её там не оказалось. Психологически тяжело пережил ошибку. Съел две мармеладки и выпил горячего чая. Хоть что-то горячее на перевале — это уже круто. После перевала распогодилось, передвигаться стало полегче.
На будущее решил, что не помешает рисовать на руке легенду с точками питания. На гонку я взял 16 гелей и 12 батончиков. Первые три часа ел по графику, а после вкусных апельсинов от волонтеров есть не хотелось.
Думаем, что и мы, и вы готовы замахнуться на Мечту! Скоростное восхождение на восточную вершину Белухи высотой 4509 м! Старт и финиш — на базе Аккем на высоте 2000 м. Сразу скажем: будет непросто, очень непросто, и будет строгий отбор участников. Для восхождения по классическому самому простому маршруту на Белуху нужны базовые навыки альпинистской техники — умение жумарить по перильной верёвке.
Уверенное хождение в ледовых кошках приветствуется. Всё необходимое снаряжение будем выдавать участникам непосредственно перед техническими участками. Перед стартом мы проведём 5-дневный беговой кэмп на базе Аккем, обязательный для всех участников.
Туалеты Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта. Будут ли пункты питания и освежения?
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора. Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками. Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
В интервью для НБ Григорий рассказал как готовился к старту, что помогло справиться со столь длинной дистанцией, а также поделился советами, которые могут пригодиться на дистанции. Это первый горный ультрамарафон в Сибири, самый «дикий» среди российских трейлов: от места старта до ближайшего города по дороге 450 км, а до контрольных точек на дистанции можно добраться только пешком, на лошадях или вертолетом. Подготовка Готовиться к ультрамарафону я решил самостоятельно, так как хорошо знаю свой организм.
Колоссальных объемов не выполнял, больше 2. Максимальный недельный объем не превышал 100 километров. Во время подготовки прочитал книгу «Руководство ультрамарафонца» Хэла Кернера. Там нашел много полезных советов и понравилась идея — не так важен темп при подготовке, как длительные прогулки по 6-8 часов. При выборе экипировки особое внимание уделил рюкзаку и выбрал 4-х литровый Compressport. Он оказался удобным, но маленьким — в него с трудом поместилась экипировка. На такие гонки, на мой взгляд, лучше брать рюкзак на 7-8 литров. Старт Старт проходил в поселке Тюнгур, на высоте 850 метров над уровнем моря.
Я приехал за 40 часов, перед гонкой не мог нормально заснуть, нервничал. В 2:30 встал, проверил всю экипировку, надел фонарь, взял палки и пошел на старт. Атмосфера была интересной, редко выбегаешь на дистанцию в такое время. Все были в приподнятом настроении и шутили. Стартовать должны были в три часа ночи, но организаторы чуть опоздали, поэтому старт задержался на 15 минут. Нас выстроили в стартовом створе. Еще до ультрамарафона я посмотрел финишный протокол прошлого года и изучил результаты участников на гладком марафоне, чтобы понять примерный уровень. Посчитал, что должен уложиться в двадцать часов.
Маршрут ultra марафона
- С чего все начиналось
- Тинькофф Dagestan Wild Trail
- TAIGA SPORT FEST БЕЛОКУРИХА
- Ясная Поляна Ultra Trail 2024
Великолепная Варвара
- Информация о событии
- СУРОВЫЙ АЛТАЙСКИЙ ТРЕЙЛ. ЛУЧШЕЕ МЕСТО | AlTAI ULTRA TRAIL 2023 - YouTube
- С полей в небо
- TOPLIST/RUN — рейтинг, календарь, результаты
- Великолепная Варвара
- Великолепная Варвара
105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон
Алтай ультра трейл / altai ultra-trail (aut). Бескомпромиссный трейл в заповедных горах Алтая. Алтай Ультра Трейл входит в календарь Кубка России по трейлраннингу. Отчет о горном ультрамарафоне Алтай Ультра Трейл, который проводится в Сибири. соревнования по трейлраннингу (бегу по пересеченной местности), в 2023 году пройдут уже в 7-ой раз в Горном Алтае и вернутся в район, с которого начиналась история AUT, к Белухе.
Дикий ультрамарафон в Сибири: отчет об Altai Ultra-Trail
Зарегистрироваться на событие Winter Altai ultra-trail 2024 на сайте Russia Running которое состоится 01.03.2024. ALTAI ULTRA TRAIL — Экстремальный, Трейловый забег. Город: Усть-Коксинский район, с. Тюнгур. АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ / ALTAI ULTRA-TRAIL® - соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, и в последний раз в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке "Белуха".