Жена всем на зависть: Константин Белошапка женат на ослепительной красотке. Жена актера ждет второго ребенка фото из открытых источников Дарья Урсуляк В 2015 году звезда вышла замуж за актера Константина Белошапку, с которым познакомилась в Щукинском институте.
Бывшая Ивана Янковского Вера Кинчева встречается с известным актером
Константин Белошапка имеет супругу по имени Дарья Урсуляк, которая также является актрисой и дочерью известного режиссера, в фильме которого он начал свою карьеру в кино. Последние новости о персоне Константин Белошапка новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Константин Белошапка: смотреть фильмы онлайн.
Константин Белошапка: «Мы целовались с партнершей, а потом поехали сдавать тесты»
В этом проекте Белошапке довелось сниматься с будущей супругой Дарьей Урсуляк и ее мамой Ликой Нифонтовой. Ленту наградили премией «Золотой орел» как лучший телесериал года. С этого года продолжил работу в коллективе вахтанговцев уже в качестве приглашенного актера. Вторая картина посвящала в подробности трудных будней работников огромного отеля и стала одной из наиболее популярных у зрителей канала СТС.
В этом же году дебютировал в главной роли в спортивной мелодраме «Со дна вершины». Героем Белошапки стал школьник Константин, соперничавший в спорте и любви с Алексеем Царевым, чемпионом юношеской сборной горнолыжников. В 4-серийной комедии «Соседи» актер исполнил Мишу, в остросюжетной мелодраме «Ласточка» — Андрея в молодости, в военной драме «Крепкая броня» — танкиста Василия Русакова.
Работа в последней из них была самой тяжелой, поскольку при зимних съемках приходилось бегать в тонкой шинели и дырявых кирзовых сапогах, хвататься за обледенелый танк голой рукой. Он простудился и после съемок 3 месяца лечился от гайморита и бронхита. Осознал трагизм военного поколения курсантов, которым приходилось быстро преодолевать инфантилизм, безрассудство пылкой влюбленности и становиться командирами.
Также его видели во втором и третьем сезоне комедийно-мелодраматического сериала Владимира Виноградова «Соседи», в шпионской драме «По законам военного времени-3», комедии по миниатюрам М. Жванецкого «Одесский пароход» и мистическом триллере «Колл-центр». В период карантина из-за коронавируса работал волонтером в благотворительном фонде «Добрые люди», закупал и развозил товары для пенсионеров на собственном автомобиле.
В этом же году влился в состав труппы артистов Театра им. Ему достались роли в спортивной драме «Команда», остросюжетной драме «Русская жена», мелодрамах «Перекати поле», «Готовы на все», романтической комедии «Света с того света-2», комедийных мелодрамах «Гранд-5», «Соседи-4», «Соседи-5».
Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации.
Снова актер: бывшая избранница Ивана Янковского показала нового возлюбленного 18:39 05 мая 2022 Вера Панфилова рассказала, с кем встречается.
Бывшая возлюбленная Ивана Янковского — Вера Панфилова — опубликовала у себя в микроблоге фото с новым возлюбленным. Им оказался актер Константин Белошапка. Панфилова долгое время была одна после расставания с мужем Дианы Пожарской. Панфилова и Янковский были вместе семь лет.
А в 2014 году с успехом окончил высшее учебное заведение. После вуза молодой актер стал сотрудничать с Первой студией театра им. Он играет различные роли и не боится никаких сложных перевоплощений. Несмотря на то, что актер молодой, но уже имеет опыт в театральных постановках. Он сыграл в таких спектаклях как: «Кот в сапогах», «Щелкунчик» и др. Все фото: кадр из фильма Дебют в кино у актера состоялся в 2012 году в сериале «Жизнь и судьба». Но самой успешной работой можно назвать картину «Кодекс чести-6». После этого режиссеры стали приглашать в сериалы.
Константин Белошапка: «Я был в юности зажатый и не мог подойти к девушке просто так»
Вера решила не интриговать публику и сразу рассекретила личность избранника — им оказался 29-летний актер Константин Белошапка. Жена Константина Белошапки Дарья Урсуляк из-за своего вспыльчивого характера могла устроить скандал из-за мелочи. перестал скрывать их развод.
Константин Белошапка: «Стараюсь, чтобы дочь чувствовала: я всегда рядом!»
Актер Константин Белошапка стал сниматься в кино, еще будучи студентом. Константин Белошапка часто делает такие открытые фотки Константин Белошапка в спектакле «Щелкунчик в стиле стимпанк». Отметим, что Константин Белошапка состоял в браке с Дарьей Урсуляк. Константин Белошапка: смотреть фильмы онлайн.
Константин Белошапка, брак с дочкой известного режиссера, рождение дочки и развод, как живет сейчас
История знакомства Дарья Урсуляк и Константин Белошапка впервые встретились в годы студенчества, когда они учились в театральном институте. Избранник актрисы воспитывался в семье московских интеллигентов, далеких от творческой профессии и мира кино. Парень оказался младше актрисы на 4 года, но разница в возрасте не сыграла серьезной роли. Сразу после знакомства в 2011 году речи о романе не шло: дочь режиссера Сергея Урсуляка не торопилась отвечать взаимностью на ухаживания Константина и не принимала его приглашения на свидания, так как на первом месте для девушки оставалась учеба. Ситуация изменилась во второй год обучения после того, как сокурсница и подруга девушки подвернула ногу, а Белошапка оказался единственным парнем, которому было небезразлично здоровье и самочувствие пострадавшей. Он позвонил Дарье, чтобы узнать, что говорят врачи, а позже и сам приехал в больницу и предложил помощь, в то время как остальные друзья даже не интересовались происходящим. Этот поступок тронул девушку, и она посмотрела на парня другими глазами. Тогда Дарья поняла, что Константин готов помочь близкому человеку, поддержать в сложный момент, а значит, ему можно доверять. Дарья Урсуляк и Константин Белошапка. Фото: «ЭГ» личный архив Начался роман, который в итоге привел к свадьбе.
С отцом второй половинки будущему мужу Дарьи Урсуляк с первых месяцев знакомства удалось наладить отношения. Журналистам актер признается, что нередко обращается к Сергею Владимировичу за советом, звонит по телефону, чтобы поделиться переживаниями. Константин считает именитого режиссера авторитетом в своей профессии, отмечает, что его мнение и оценка для него чрезвычайно важны.
Но избрать другой жизненный путь их дочери Дарье было достаточно трудно. Все свое детство она провела за кулисами театра или на съемочной площадке. Она впитала творческую атмосферу буквально каждой клеточкой. С детства Дарье доверяли небольшие роли в театре, а ее партнерами по сцене становились известные актеры. Но когда она сказала родителям, что планирует стать актрисой, они всячески отговаривали ее проступать в театральный ВУЗ.
Отец сказал дочери, что ей очень трудно будет доказать всем свою уникальность и талант. С такими родителями все будут думать, что роли достались по блату. Эти слова заставили девушку задуматься. После окончания школы она поступила на гуманитарный факультет одного из Московских ВУЗов. Дарья Урсуляк планировала изучать историю и филологию. Несколько лет она действительно прилежно изучала все предметы, но потом поняла, что учеба не приносит ей радости и удовлетворения. Тогда девушка забрала свои документы и поступила на курс Владимира Иванова в театральное училище имени Щукина. То, что это было правильным решение доказывают главные роли Урсуляк в театре.
Ее первой ролью стала роль Джульеты на сцене театра «Современник». После последовали не менее значимые предложения. Режиссеры заметили талант девушки и стали ее приглашать на съемки в фильмах и сериалах. Конечно, не обходилось об ассоциации Дарьи с ее родителями, но она смогла доказать всем, что самостоятельно тоже способна на многое. Главным достижением Дарьи стало создание семьи. Этому поспособствовала учеба в театральном ВУЗе. Именно там она встретила своего мужа Константина Белошапку. История любви Константин и Дарья учились на одном курсе Щукинского училища.
Поэтому Женя решила отменить обряд. В хорроре «Бывшая» Белошапке пришлось играть мужчину, боявшегося паранормального, того, что в реальной жизни никогда не видел, и находить разные оттенки этому страху. Снимается в проектах «Деревенский Фрейд» и «Русская жена».
В мелодраме «Перекати поле» 2021 Личная жизнь Студентом первого курса Константин влюбился в Дарью Урсуляк, дочь известного актера, кинорежиссера, сценариста и продюсера. Но девушка не обращала на сокурсника никакого внимания, поскольку была целиком погружена в учебу. Однако юноша настойчиво нанизывал круги вокруг своей избранницы, и однажды она пересмотрела свое отношение к нему.
Это произошло после того, как их однокашница повредила ногу, разучивая сценические движения. Только Константин поехал с Дарьей в больницу к пострадавшей и высказал ей искреннее сочувствие. Урсуляк увидела в юноше человека, который сможет стать надежной опорой в жизни, и в ее жизни нашлось место для любви.
С Дарьей Урсуляк В 2015 году актеры зарегистрировали официальный брак. В сентябре 2016 года у них родилась дочь Ульяна. Счастливый папаша присутствовал на родах, но совместная жизнь продолжалась недолго.
В 2021 году мужчина признался в интервью, что разъехался с супругой, но сохранил с нею хорошие отношения и продолжает в свободное время общаться с дочерью. Бывший тесть остался для актера безусловным авторитетом, который не отказывается дать профессиональный совет или критическую оценку. С дочерью Ульяной Заключение Константин Белошапка молодой, но уже довольно известный актер, востребованный на сцене и киноплощадке.
Среди них были Анна Михалкова и Александр Балуев. Одним из важнейших событий в своей карьере Костя считает приглашение на большую роль в проекте «Кодекс чести-6». Несмотря на то, что герой актера оказался не главным в этой картине, он открыл ему дверь в кинематограф, где было множество ролей в знаменитых сериалах и фильмах. В 2015 году творческая биография и фильмография Константина Белошапки пополнилась ролью в киноленте «Тихий Дон». В дальнейшем этот проект получил премию «Золотой орел». Сергей Урсуляк — режиссер этой картины решил, что сниматься должны свежие лица, поэтому приглашал даже малоизвестных актеров. Среди них оказался и Белошапка. В 2017 году Костя получил приглашение на роль Алексея в многосерийной картине «Отель Элеон». По задумке создателей, речь шла о тяжелых буднях персонала огромного отеля.
За последние годы на телеканале СТС этот проект стал самым просматриваемым и любимым зрителем. В 2018 году Костя сыграл роль в картине «Со дна вершины». Его персонаж был юношей-спортсменом, который сталкивается со многими трудностями в карьере, затем в любви и семье. Личная жизнь актера Константина Белошапки Наш герой женат. Его супруга также актриса — Дарья Урсуляк. Встреча этой пары произошла еще на первом курсе вуза.
Снова актер: бывшая избранница Ивана Янковского показала нового возлюбленного
Сейчас я мало смотрю стендап, но периодически отмечаю для себя некоторых. Например, появился Евгений Чебатков, который произвёл очень приятное впечатление. У него более осознанный подход: не просто шутка ради шутки, а есть сверхзадача поделиться чем-то личным. После просмотра женских стендап-выступлений я посоветовал Агнии искать референс не именно среди комикесс, а среди всех комиков. Потому что в принципе юмор не имеет пола, здесь важна подача. Как проходит ваш идеальный день с ней? Всегда хочется, чтобы был именно созидательный момент, чтобы я ребёнку что-то дал хорошее и полезное. Но и просто весело провести время — такое тоже бывает. Ямогу её с собой взять в театр, на «Мосфильм».
Я по себе помню, что мне было очень интересно, когда папа меня брал в МГУ: он мог меня в аудитории оставить и пойти на кафедру, а я в это время мелом разрисовывал огромную доску. Это ваш случай? Я стараюсь не повышать тон и делать это рационально. Мне кажется, в принципе женщины перестают вообще что-либо слышать и понимать, когда слышат что-то на повышенных тонах. А ребёнок постоянно проверяет тебя на прочность, делает то, что тебе не нравится, что опасно и вредно, и это нужно проговаривать. Например, стараюсь контролировать приём сладостей. Даже в шутку читаю лекции про частые скачки инсулина, которые вызывают инсулиновую резистентность. Сейчас больше плюсов?
Но так, конечно, неоднократно на пробах слышал: «Всё классно!
Роль Игоря Панчина, хотя и не входила в число главных, открыла ему дорогу в мир сериалов, на съемках которых он провел весь следующий год. Персонажи, исполненные Константином, есть в «Луне», «Деревенщине», «Восьмидесятых-4». В 2015-м культовый роман Шолохова «Тихий Дон» пережил очередную экранизацию, благосклонно оцененную критиками и публикой — новая работа Сергея Урсуляка получила премию «Золотой орел» и была названа лучшим телевизионным сериалом года. Режиссер хотел задействовать в картине новые, свежие лица, поэтому даже главные роли были распределены среди малоизвестных актеров например, роль Аксиньи молодая выпускница Щукинского института Полина Чернышева получила даже без проб. Белошапке досталась роль Андреяна. В 2017-м фильмография актера пополнилась ролью в популярном сериале «Отель Элеон». Совместный российско-украинский проект, рассказывающий о нелегкой жизни персонала и гостей пятизвездочного отеля, понравился зрителям СТС и выдержал три сезона. В 2018 году Белошапка исполнил главную роль в фильме «Со дна вершины».
Его герой Костя Корольков — 17-летний юноша-спортсмен, подающий надежды лыжник, которому предстоит пережить спортивные травмы, предательство и первую любовь, осознать цену побед и дружбы. Личная жизнь Константин Белошапка женат. Его супруга Дарья Урсуляк — тоже актриса, дочь знаменитого режиссера, в фильме которого он дебютировал как киноактер. Роман с будущей женой начался еще на первом курсе театрального института. Константину пришлось долго завоевывать сердце понравившейся сокурсницы: Дарье, погруженной в мысли о будущей актерской карьере, не хотелось тратить время на отношения.
Именно эта экранизация принесла актрисе всенародную любовь и узнаваемость, повысила ее рейтинги в российском кинематографе. В 2016 году актриса снялась в семейной комедии «Дом со всеми удобствами», в 2017 — в криминальном детективе «Гурзуф». В 2018 году Урсуляк в паре с Сергеем Безруковым появилась в исторической киноленте «Годунов», а последней работой стала роль Аглаи в «Формуле мести». Сколько лет Дарье Урсуляк 35 лет, но в ее фильмотеке уже содержится более 10 значимых ролей.
Это хороший творческий старт, а режиссеры пророчат актрисе успешное будущее. Рост, вес Актриса обладательница безупречной фигуры. При росте 163 см актриса весит порядка 52 кг. На своих страницах в социальных сетях не раз выкладывала фото в купальнике, выглядит эффектно. О новом муже Алены Хмельницкой. Личная жизнь Актриса замужем, воспитывает несовершеннолетнюю дочь Ульяну. Первый и единственный супруг — известный актер Белошапка. Они в браке уже 4 года, вместе — более 9 лет.
Детство и юность Константин родился 26 мая 1992 года в Москве под знаком зодиака Близнецы. Его отец был преподавателем в МГУ и совмещал работу на кафедре теории функций и математические исследования с работой в православном храме, где занимал пост старосты. Мать также была математиком по образованию. Учебный театр Вторник, 1 октября 2013 г. Константин Белошапка в юности Супруги, получившие от Сергея Собянина награду «Родительская слава города Москвы», воспитали пятерых детей, из которых Костя был самым младшим. Из всей многодетной семьи только он выбрал актерскую карьеру. Брат Михаил и сестры Ольга, Юлия и Наталья унаследовали увлечение родителей наукой и избрали ее своей профессией. Уже в детстве Белошапка знал, что не продолжит родительскую династию. После школы Константин продолжил учебу в Щукинском театральном институте и в 2014 году успешно его окончил. Артист и режиссер Владимир Иванов заметил талантливого юношу и после окончания вуза пригласил в 1-ю студию Театра имени Е. Читайте также: «Я поняла: либо прощаюсь с жизнью, либо что-то предпринимаю. И засунула ей в пасть свою руку... Его отец Валерий Константинович Белошапка — учёный-математик, совмещавший исследовательскую и преподавательскую деятельность МГУ, кафедра теории функций с обязанностями старосты храма Новомучеников и Исповедников Российских в Строгино. Мать Зоя Белошапка Купцова также окончила механико-математический факультет Московского университета им. В 2011 году мэр столицы Сергей Семёнович Собянин вручил супружеской чете почётную награду — знак «Родительская слава города Москвы». И только Костя, с детства мечтавший о сцене, после школы поступил в Щукинский театральный институт, обучение в котором завершил в 2014 году. Константин Белошапка в юности Юноше несказанно повезло: мастером курса был Владимир Владимирович Иванов, заслуженный деятель искусств РФ, артист и режиссёр Театра имени Вахтангова. И когда Константин получил диплом, именно Владимир Иванов пригласил талантливого актёра на работу в Первую студию театра имени Вахтангова. Дарья Мороз — биография и личная жизнь актрисы Личная жизнь Константин Белошапка женат. Его супруга Дарья Урсуляк тоже актриса, дочь знаменитого режиссера, в фильме которого Костя дебютировал как киноактер. Роман с будущей женой начался еще на 1-м курсе театрального института. Парню пришлось долго завоевывать сердце понравившейся сокурсницы: Дарье, погруженной в мысли о будущей актерской карьере, не хотелось тратить время на отношения. Дело решил случай: после падения на занятии по сценическому движению девушка попала в больницу с травмой ноги, и трогательная забота Константина ее покорила. В 2015 году влюбленные сыграли свадьбу и вскоре стали родителями. Дочь Ульяна родилась в 2016-м. Дарья тогда работала в «Сатириконе» и продолжала играть в спектаклях до 8-го месяца беременности. Константин присутствовал при появлении дочери на свет. После родов Дарья признавалась, что не сразу влилась в роль мамы. Страдая от недосыпа, она часто срывалась на мужа, но он был спокоен. Артистка даже говорила, что в какой-то момент они находились на волоске от развода, но сумели с этим справиться и сейчас отлично дополняют друг друга. Но я надеюсь, что мы честно ее сыграли. Может, это и будет самым ценным. Еще у нас был хороший актерский состав, на мой взгляд. Потому что сам я не знаток такого жанра, и, видимо, все же не могу оценить качество хоррора как явления — с точки зрения сценария, самого действия. Я бы не сказал, что это фильм — прям о любви, там все же некая ситуативная история. Там есть посыл о том, что какие-то наши ошибки могут в дальнейшим привести к плачевным результатам — для кого-то другого и для тебя самого, в том числе. Это в полной мере коррелируется с моим мировоззрением, потому что за все наши поступки приходится потом отвечать. И хорошо, если в этой жизни, не хотелось бы отвечать за них в последующей. Черное венчание», где вы тоже играли одну из главных ролей. Это же тоже ужасы, и, получается, что у вас вышло два подряд проекта в этом жанре. Просто для меня, ну не знаю, фильмы ужасов — по сути, аттракцион, это ведь просто страшилка, как комната страха.
Константин Белошапка: личная жизнь (семья, жена и дети)
| Константин Белошапка – биография актера, фото, личная жизнь, жена и дети, рост и вес 2023 | В 2015 году звезда вышла замуж за актера Константина Белошапку, с которым познакомилась в Щукинском институте. |
| Константин Белошапка – фото, биография, личная жизнь, новости, фильмы 2021 | Вера Кинчева и Константин Белошапка. |
| УСПЕШНЫЙ ТЕСТЬ И ИЗВЕСТНАЯ ЖЕНА-АКТРИСА | Константин Белошапка и его личная жизнь - YouTube | Константин Белошапка и его дочь Главные роли в 6-серийном фильме достались Константину Белошапке, Дарье Мельниковой и Максиму Емельянову. |
| Забыла Янковского: брошенная актером дочь Кинчева рассекретила нового бойфренда | Избранником дочери рок-музыканта Константина Кинчева стал 29-летний актер Константин Белошапка. |
| Как выглядят жены и мужья звезд сериала «Гурзуф»: Федорова, Чепурченко и других | Константин Белошапка с женой и дочкой Константин Белошапка с женой и дочкой Последние новости В данный момент Костя активно продолжает работать в театра и сниматься в кино. |
Снова актер: бывшая избранница Ивана Янковского показала нового возлюбленного
Биография Константина Белошапки: личная жизнь, развод с Дарьей Урсуляк, слухи о романе с Верой Панфиловой, воспитание дочери. Константин Белошапка в фильме "Со дна вершины". Константин Белошапка часто делает такие открытые фотки Константин Белошапка в спектакле «Щелкунчик в стиле стимпанк». Константин Белошапка сейчас Белошапка и сейчас продолжает развиваться как артист, регулярно радуя новыми ролями своих поклонников. Жена актера ждет второго ребенка фото из открытых источников Дарья Урсуляк В 2015 году звезда вышла замуж за актера Константина Белошапку, с которым познакомилась в Щукинском институте.
Константин Белошапка, брак с дочкой известного режиссера, рождение дочки и развод, как живет сейчас
Вера Панфилова и Константин Белошапка — фото. Главная» Новости» Константин белошапка жена. Константин Белошапка: «Я был в юности зажатый и не мог подойти к девушке просто так». Константин Белошапка в фильме "Со дна вершины". Константин Белошапка с супругой. Константин Белошапка с супругой. Дарья всегда отличалась вспыльчивым характером, устраивала скандалы, придумывала проблемы на пустом месте.
Константин Белошапка: «Стараюсь, чтобы дочь чувствовала: я всегда рядом!»
Она подобной участи не желала, вот и пошла изучать филологию с историей. Но вскоре поняла, что это ей не интересно, забрала документы и решила все-таки, пусть и сложно, но пробиваться в актерской профессии. Костя с Дашей начали встречаться на втором курсе. Константин Белошапка Поначалу Урсуляк не реагировала на ухаживания Белошапки, так как была полностью поглощена учебой. Но как-то незаметно легкая романтика между ними переросла в большое чувство. Влюбленные решили вместе жить. Такой гражданский брак продлился около трех лет. Официально пара узаконила отношения в 2015 году. Брак с Константином Белошапка Первые месяцы семейной жизни оказались сложными.
Дарья — по натуре очень вспыльчивый человек, могла из мелочи устроить ссору.
Сущевский вал 31, с. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
На самом деле пареньку безумно повезло, так как он начал учиться под чутким руководством Владимира Иванова, который на тот момент был заслуженным деятелем искусств, артистом и режиссером. После получения диплома, именно его наставник позвал парня на работу в студию театра. В кино парень впервые появился в фильме под названием «Жизнь и судьба». Нельзя не отметить роль в сериале «Кодекс чести», в 2013 году. Несмотря на то, что роль была маленькая, Константин был ей очень рад. После этого фильмография пополнилась такими проектами, как «Луна», «Деревенщина» и четвертый сезон сериала «Восьмидесятые». В этом же году, паренек начинает работу над сериалом «Гранд» вместе с Милой Сивацкой, Елизаветой Кононовой и др. Она являлась дочкой известного режиссера и сценариста.
Когда это только появилось, было ощущение новизны, но дальше приобрело одинаковое звучание. Может, только мне так кажется, но всё равно каждый раз это одни и те же приёмы и одна форма. Сейчас я мало смотрю стендап, но периодически отмечаю для себя некоторых. Например, появился Евгений Чебатков, который произвёл очень приятное впечатление. У него более осознанный подход: не просто шутка ради шутки, а есть сверхзадача поделиться чем-то личным. После просмотра женских стендап-выступлений я посоветовал Агнии искать референс не именно среди комикесс, а среди всех комиков. Потому что в принципе юмор не имеет пола, здесь важна подача. Как проходит ваш идеальный день с ней? Всегда хочется, чтобы был именно созидательный момент, чтобы я ребёнку что-то дал хорошее и полезное. Но и просто весело провести время — такое тоже бывает. Ямогу её с собой взять в театр, на «Мосфильм». Я по себе помню, что мне было очень интересно, когда папа меня брал в МГУ: он мог меня в аудитории оставить и пойти на кафедру, а я в это время мелом разрисовывал огромную доску. Это ваш случай? Я стараюсь не повышать тон и делать это рационально. Мне кажется, в принципе женщины перестают вообще что-либо слышать и понимать, когда слышат что-то на повышенных тонах. А ребёнок постоянно проверяет тебя на прочность, делает то, что тебе не нравится, что опасно и вредно, и это нужно проговаривать. Например, стараюсь контролировать приём сладостей. Даже в шутку читаю лекции про частые скачки инсулина, которые вызывают инсулиновую резистентность.