Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон. Привыкания к анатомической подушке у меня не было, по крайней мере я не мучалась из-за этого, хотя раньше обычную подушку старалась взбить повыше. Подушка для сна Даос-M. Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней (ребер) подушки.
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Сон на правильной подушке является залогом полноценного отдыха и расслабления. Одной из популярных является поза — на боку. В этом случае могут быть последствия в виде помятой кожи лица и дополнительных морщин. Разновидности ортопедических подушек Подушки ортопедического типа могут быть: Классической; Анатомической. Каждая из них отличается от привычной пуховой. Материалы используются исключительно синтетические.
Среди них могут быть латекс, специальная твердая пена. Дизайнерская выдумка формы нередко позволяет разыграться фантазии и создать уникальную модель. Преимущества использования Выбор правильной подушки для сна имеет свои определенные достоинства: Улучшает состояние мышц шеи; Положительно влияет на позвоночные диски; Не сдавливает; Улучшает состояние кожи лица, сохраняя упругость; Гипоаллергенный состав; Не приносит вреда любителям спать на животе; Рекомендуется врачами; Помогает в профилактике против мигрени. Как выбрать Среди основных критериев выбора можно выделить следующие: Форма — стандартная прямоугольная подушка отходит на второй план уступая место квадратным, прямоугольным, а также тем, которые напоминают подкову; Внутренний наполнитель — чем грамотнее он подобран, тем подушка мягче и меньше теряет упругость. Производители чаще других используют: Латекс — считается растительным.
Он отличается легкостью в уходе и не требует специальных средств. Постирать и просушить такую продукцию не составит особого труда; Полиэстер представляет собой много маленьких шариков внутри.
Наполнитель MemoryFoam под тяжестью тела принимает его контур и поддерживает. Материал дышащий, в нем не заводятся пылевые клещи — идеальное решение для аллергиков. На поверхности подушки выполнен рельеф — выступы, соответствующие массажным линиям лица. Они способствуют лимфодренажу — это полезно для цвета и качества кожи, снятия отечности. Наволочка сделана из мягкого эвкалиптового волокна, она полностью повторяет форму подушки. Эвкалипт известен бактерицидными свойствами, поэтому на контактной поверхности не будут размножаться бактерии и посторонние запахи. Обычные наволочки производитель не рекомендует использовать из-за риска образования складок на контактной поверхности. Достоинства несколько выемок для всех возможных положений тела; съемная наволочка, повторяющая форму подушки; лимфодренажный рельеф на поверхности; наволочка из эвкалиптового волокна с бактерицидными свойствами.
Такие ситуации говорят о том, что высота подушки не подходит: в первом случае она чересчур мала, во втором велика. Лучше купить новую подушку. Некоторые предпочитают спать вообще без подушки, однако это не лучший вариант для здоровья. Если голова долгое время лежит на уровне туловища, нарушается кровообращение в сосудах головного и спинного мозга. Кроме того, могут ущемляться нервные окончания. Недаром даже новорожденным врачи рекомендуют маленькую подушку. Антиаллергенные свойства При наличии аллергий стоит выбрать гипоаллергенную подушку. Многие из них идут в комплекте со специальными чехлами и содержат наполнители, которые предотвращают скопление пыли, клещей и других аллергенов.
Можно ли доверять заявлениям производителя о гипоаллергенности изделия? Ответ "да", если слова подтверждаются сертификатом соответствия. Прежде чем продавать товар с пометкой "гипоаллергенно", компания заказывает в сертифицированной лаборатории исследование своей продукции. Результаты теста производитель подает в регуляторные органы, а те выдают разрешение на продажи. То, что подушка является гипоаллергенной, указывается в сертификате. Может случаться, что некоторые компании продают обычные подушки, но в маркетинговых целях используют слово "гипоаллергенная". Чтобы быть уверенным в свойствах товара, покупателю следует попросить продавца показать сертификат подушки или проверить его самостоятельно на сайте производителя. Как ухаживать за подушкой Правила вполне просты: использовать наволочку, снимать ее и отправлять в стирку еженедельно.
Если производитель указал срок эксплуатации подушки, его надо соблюдать. Сколько стоят подушки Как и любые другие товары, подушки делятся на те, стоимость которых комфортна большинству людей, и дорогие. Диапазон цен необычайно широк: от 200 рублей до 50 000 долларов. Большинство моделей стоят от 500 до 10 000 рублей. Стоимость подушки во многом определяется наполнителем и материалом чехла. Изделия премиум-класса содержат натуральные материалы: лебяжий, овечий, верблюжий пух, лен, эвкалипт. Чехлы для них делают из натуральных шелка, шерсти, замши. Если у человека аллергия, особенно на множество факторов, то дорогие подушки будут не лучшим выбором - именно из-за натуральности материалов многие природные растения являются аллергенами.
Изделия, комфортные по цене большинству людей, наполнены синтетическим волокном: холлофайбером, синтепоном, микрофиброй.
Хотя на самом деле купить их можно и без рекомендации врача — главное подобрать нужную высоту и подходящую жесткость. WELLOW Умная подушка ортопедическая с эффектом памяти две волны средней жесткости 60х40 Классическая ортопедическая подушка средней жесткости от бренда WELLOW имеет форму волны — в ней словно бы находится два валика, один из которых ниже, а другой выше. Такая форма позволяет выбрать удобное положение для головы, при котором позвонки верхнего шейного отдела будут расположены на одной линии с другими отделами позвоночника. В качестве наполнителя здесь используется полиуретановая пена с эффектом памяти, которая подстраивается под положение тела. Спать на такой модели можно как на спине, так и на боку. Анатомические подушки обычно имеют классическую прямоугольную форму без валиков или выемок, однако они тоже способны обеспечивать нужное положение головы за счет специального материала, которым они наполнены. Внутри таких моделей чаще всего используются материалы с эффектом памяти, которые реагируют на вес и тепло тела и подстраиваются под них, позволяя сохранить естественный плавный изгиб позвоночника. Благодаря этому она надежно поддерживает голову и шею, снимая с них лишнюю нагрузку и позволяя мышцам полностью расслабиться.
Чехол и находящаяся внутри него пена выполнены из гипоаллергенных дышащих материалов, не вызывающих негативных реакций со стороны дыхательной системы. А расположенная по бокам сетка обеспечивает свободную циркуляцию воздуха. Можно также выделить и третий вид, который только начинает набирать популярность — это бьюти-подушки необычной формы, которые предназначены для того, чтобы защищать кожу лица и шеи от появления заломов, морщин и некрасивых следов от наволочки. В центре и по бокам таких моделей находится множество вырезов и выемок для лица и головы, которые позволяют спать в любом положении, не боясь наутро обнаружить на коже заломы или новые морщинки. В ее центре, на нижней части и по обеим бокам можно найти специальные выемки для лица и плеч, благодаря которым на ней можно удобно спать в любом положении — как на спине, так и на боку или животе. Эти выемки помогают минимизировать сдавливание и деформацию кожи лица во время сна, что позволяет замедлить образование морщин и заломов, а также помогает избежать появления отечности наутро.
Подушка для сна: какие подушки лучше по мнению врачей?
Некоторых такой футуристический дизайн слегка пугает, однако эта форма ортопедической подушки отлично подходит для сна. Для выбора подходящей анатомической модели для сна следует знать, какая подушка будет вам не только наиболее полезной, но и комфортной. Как выбрать анатомическую подушку для сна? Здесь важно обратить внимание на специфику модели с анатомическим эффектом. Поэтому подушку для сна с эффектом памяти можно назвать незаменимым стражем полноценного отдыха во время сна. Обычные подушки пух-перо перестали подходить, перед сном приладиться сложно, утром встаешь с затекшей шеей.
ТОП-10 лучших ортопедических подушек для сна — рейтинг 2022 года
Установлено, что 392 человека страдали теми или иными нарушениями сна. Продолжительность нарушений сна составила от 10 дней до 10 и более лет. Частота нарушений сна колебалась от 1 до 7 ночей в неделю. Кроме того, у 211 отмечался храп, у 54 — периоды апноэ во сне, у 216 человек — различная степень повышения артериального давления и утренние головные боли. Все пациенты в течении года спали на подушке «Асония». До применения подушки по анкете балльной оценки субъективных характеристик сна пациенты распределились следующим образом: 43 чел.
Другие отличия Существуют и другие отличия между двумя изделиями, схожими между собой на первый взгляд. Разница заключается в следующем. Ортопедические подушки, как правило, дороже анатомических. Но расхождение в цене не является существенным.
Анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, а вот ортопедическую лучше приобретать по назначению врача. Теоретически ортопедическую подушку можно купить и без рецепта, но в этом случае она может только навредить. В качестве набивки для анатомической подушки используется лёгкий наполнитель. Ортопедические изделия в большинстве случаев наполняют полистиролом и латексом, которые отличаются жёсткостью. Зная все отличия между двумя категориями подушек, можно смело переходить к выбору одной из них.
Ортопедические подушки выпускаются в довольно широком диапазоне размеров: от 30 до 80 см в длину и от 20 до 50 см в ширину. Размеры матраса.
Если на кровати спят двое, важно чтобы обе подушки свободно поместились на поверхности матраса, не свисали и не сваливались с него. Идеальная высота Во время сна шея и голова должны занимать правильное положение, чтобы позвоночник выравнивался в линию, сосуды и мышцы не пережимались. Высота ортопедической подушки находится в интервале 6-16 см, и модели высотой 10-14 см окажутся комфортными для среднестатистического пользователя. Однако приблизительные параметры допустимы, только если подушка приобретается в подарок. Покупая ее для себя, подбирайте высоту точно. Измерьте длину своего плеча с погрешностью не более 2 см. Полученная цифра будет высотой самого большого валика подушки.
К слову, не все понимают, что спать нужно, подкладывая под шею подушку именно высокой частью. Но есть исключения. Любителям отдыха на спине или животе лучше развернуть подушку меньшей высотой к себе. Если же вы постоянно меняете позы, присмотритесь к моделям, имеющим две высоты. Оптимальная жесткость На выбор жесткости подушки влияет много факторов, начиная от позы сна до состояния здоровья.
Для любителей классики делают подушки, набитые гранулами материала с эффектом памяти. Выбор формы подушки зависит от привычной вам позы сна: Для сна на спине самыми удобными признаны прямоугольные подушки — классической формы и с валиками. Они поддерживают правильное положение и головы, и шеи; Если вы спите на боку, присмотритесь к подушкам с выемкой под плечо — высота подушки подбирается в учетом ширины плеча; Есть еще подушки для сна на животе. Такие имеют форму звездочки — они мягко поддерживают голову и плечи, но не препятствуют свободному дыханию.
Преимущества и показания Сравните: даже самая мягкая перьевая или синтепоновая подушка не подарит вам особого ощущения «невесомости». Вы почувствуете, что как будто утопаете в чем-то мягком, и это будет приятно. Но в то же время такие материалы не способны поддерживать ваши мышцы, ведь перо или синтепон легко прогибаются под вашим весом, а плотно набитая подушка не способна подстраиваться под анатомические изгибы тела. И это затрагивает не только зону непосредственного давления, но и окружающие ее области тоже. От этого мышцы все равно остаются в статическом напряжении, а желаемая полная релаксация так и не приходит.
Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. Форма ортопедических подушек и матрасов TRELAX максимально продуманна с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. Анатомическая подушка это изделие для сна, способное подстраиваться под линии тела, полностью повторяя изгибы шейного отдела позвонка.
Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?
В комплекте также идет чехол с охлаждающим эффектом — незаменимая вещь для летних ночей. Подушка подходит для сна на боку, животе, спине. Где купить: Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине Наполнитель: пенополиуретан с эффектом памяти. Из плюсов: длина 60 см и валики высотой 14 и 11 см. Из нюансов: после обычной подушки может быть сложно приспособиться. Пенополиуретан с эффектом памяти отлично поддерживает позвоночник во время сна. Обработка ионами серебра не дает размножаться пылевым клещам и бактериям. Гипоаллергенный съемный чехол из эвкалиптового тенселя можно стирать. Где купить: Подушка Askona Spring — поддержка шеи и дополнительный микромассаж Наполнитель: независимые пружины, полиэфирное волокно.
Из плюсов: любимый размер покупателей 50х70 см. Из нюансов: только сухая чистка. Один из лучших производителей матрасов делает еще и отличные ортопедические подушки. Мягкие независимые пружины быстро реагируют на изменение положения тела во время сна. Наволочка из вискозы с микроподушечками мягко массирует шею и голову, улучшая кровообращение. Из плюсов: можно «взбивать», чтобы сделать мягче. Из нюансов: наружный чехол имеет свой наполнитель для большей мягкости и комфорта. Внутри ортопедической подушки находится пена с эффектом памяти, которая окружена тонким и мягким полиэфирным волокном.
Если открыть молнию сбоку, подушка становится менее плотной и более мягкой. Благодаря стандартному размеру подходят любые наволочки. Из плюсов: можно выбрать подушку, подходящую под высоту плеча для оптимальной поддержки во время сна. Из нюансов: нет сменной наволочки. Подушка сделана из запатентованной вязкоэластичной пены, которая упруго поддерживает позвоночник. Специальная выемка не дает телу напрягаться. Спать можно на боку или спине.
Об анатомических подушках Анатомические подушки изготавливаются из таких материалов, как пена с эффектом памяти и латекс. Они идеально повторяют форму тела, все его изгибы. Эти подушки помогают разгрузить мышцы шеи, снять усталость. Выбирая изделие, обязательно учтите ту позу, в которой вы чаще всего спите. Ортопедическими называют подушки, главная цель которых - профилактика заболеваний шейного отдела позвоночника, а также их лечение. Как правило, их назначает врач. Благодаря особой форме, которой обладает эта подушка, шея и позвоночник должны находиться в правильном положении. Фото из источника: severdv. Как подобрать подушку по размеру? Чтобы определиться с этим, необходимо учесть два фактора: 1. Какого размера сама подушка В РФ стандартными размерами этих изделий считаются 50х70, а также 70х70 сантиметров. Поэтому подавляющее количество производителей изготавливают наволочки именно в этих размерах. Квадратные подушки встречаются реже. Для их изготовления требует больше ткани и наполнителей, поэтому стоимость их выше. Выбирайте для себя то, к чему вы больше привыкли, и на чём вам будет комфортнее. Фото из источника: clearbody. Высота Чтобы выбрать подушку по высоте, также надо учесть позу, в которой вы спите чаще всего. Если на боку, то, скорее всего, у вас в предпочтении высокие подушки, которые хорошо заполняют свободное пространство, образующееся между ухом и плечом. Чтобы определить высоту подушки, которая вам нужна, измерьте длину вашего плеча от плечевого сустава до основания шеи. Фото из источника: blog. Возможно, что оптимальным вариантом станет подушка анатомического типа, в которой есть специальное углубление для головы. Попробуйте полежать на ней. Если комфортно, то лучше приобрести именно её. Фото из источника: cesamobilya. Тогда чем тоньше будет подушка, тем лучше. Ведь в подобном положении шея и так подвергается довольно высокому напряжению, поэтому важно, чтобы голова во сне не запрокидывалась. Фото из источника: avrorra. Либо приобрести сразу две подушки - среднюю и низкую. При необходимости низкую можно будет подложить или убрать. Подушка в подушке - тоже интересное решение, которое внедряют некоторые производители. В таком случае для регулировки высоты частично можно вынимать наполнитель или, наоборот добавлять его. Важно, чтобы в шее и позвоночнике сохранялся естественный изгиб. Фото из источника: manyprice. Как правило, в составе современных моделей подушек имеется не один, а сразу несколько видов материалов. При этом за жёсткость подушки отвечает именно наполнитель , который в ней используется. Фото из источника: pinterest. А благодаря перу изделие приобретает необходимый уровень упругости. Прежде чем приобрести подушку, обязательно обратите внимание на то, в каком процентном соотношении в ней содержатся эти наполнители. Чем больше пуха, тем мягче она будет. И наоборот. Фото из источника: yesofcorsa. Также они быстро восстанавливают форму и отлично сохраняют тепло. Однако есть и недостатки: - в них образуются пыльевые клещи; - аллергикам лучше не пользоваться такими подушками, так как и пух, и перо являются сильнейшими аллергенами; - недолговечность - менять такие подушки необходимо с примерной периодичностью: 1 раз в 2 года. Они отличаются экологичностью и высоким сроком службы. Благодаря бактерицидному действию, которое оказывает бамбуковое волокно, оказывает противодействие образованию микроорганизмов. Недостатков у бамбуковых подушек почти нет. Однако волокно может с течением времени деформироваться. Но даже в этом случае менять подушку вам не придётся. Фото из источника: lotosteks.
По возможности отрезать ярлыки не стоит, чтобы каждый раз следовать их советам в процессе стирки; Фото из источника: i. Фото из источника: darudar. Фото из источника: farpost. И действительно ли существуют подушки от морщин? Какую выбрать подушку для сна взрослым? В первую очередь, такую, на которой будет удобно и полезно спать. Сегодняшний рынок предлагает довольно большое разнообразие. И одним из самых необычных вариантов являются бьюти-подушки. Их производители уверяют, что, благодаря специальной форме этих подушек, сон на них не даст возникнуть морщинам. Это особенно актуально для тех, кто спит на животе и на боку, так как на обычных подушках кожа лица подвержена растягиванию и сдавливанию. По мнению некоторых косметологов, именно это является причиной возникновения заломов и отёков на коже. Фото из источника: iq-robot. Фото из источника: dl. По бокам данного изделия вырезаны отверстия, которые не дают коже лица смяться. Фото из источника: rostov. Идея вполне логична, но никаких масштабных исследований на эту тему не проводилось. Как правильно выбрать подушку для беременных? Подушки для беременных - отдельная разновидность данного изделия. Они представляют собой длинные валики в форме буквы Г или С. Главная задача этих подушек - обеспечить женщине возможность найти наиболее комфортную позу для отдыха и сна и максимально снизить нагрузку на позвоночник. Их можно подкладывать под поясницу, спину, живот и ноги. Чтобы найти верный ответ на вопрос - какую подушку выбрать в данном случае - обращайте внимание на форму и материал изготовления. Лучше, если он будет гипоаллергенным. Фото из источника: медтехникадлявас. И нужна ли она ему? Нужно ли покупать подушку для ребёнка или нет, зависит, в первую очередь, от его возраста. Например, младенцам использовать подушки нельзя, так как они могут перевернуться и задохнуться. Более того, по мнению педиатров, подушка ребёнку не понадобится вплоть до трёх лет. Так как в эти годы позвоночник у детей ещё не обладает естественными изгибами - они только начинают формироваться. И чтобы ничем не помешать данному процессу, нужно обеспечить малышу сон на ровной и твёрдой поверхности без подушек. Бывают случаи, когда врачи всё же рекомендуют подкладывать подушки, но, как правило, это происходит по причине наличия каких-то врождённых проблем или особенностей здоровья малыша. И на вопрос, как выбрать подушку для сна, совет специалиста педиатра даст лучший ответ. Если речь о детях, возраст которых уже более трёх лет, им подушку уже можно подкладывать, однако она не должна быть высокой. Оптимальная высота - менее 10 см. Изделия, высота которых более 10 см, рекомендуется использовать для детей среднего школьного возраста. При этом протестируйте изделие. Если голова ребёнка сползает в процессе сна, то подушку лучше заменить на более тонкую. Если же, наоборот, ребёнок под голову подкладывает руку, то лучше выбрать изделие потолще. И, конечно же, помните о том, что материалы, из которых должна быть изготовлена подушка для ребёнка, должны быть гипоаллергенными. Это латекс, шёлк, пена с эффектом памяти и пр. Не существует какого-либо однозначного ответа на этот вопрос. Так как по большей части он зависит от наиболее привычной позы сна для вас. Если вы привыкли спать на животе, то от подушки вполне можно и отказаться. Так как при такой позе позвоночник и так располагается не совсем естественно, а подушка лишь усугубляет это. А отказ от подушки в данном случае поможет избавиться от части нагрузки, приходящейся на мышцы шеи. Во всех прочих случаях подушка, скорее, нужна, потому что помогает поддержать ваш позвоночник в прямом положении и сохранять естественные изгибы в районе шеи. Ведь если убрать в данном случае подушку, голова начнёт запрокидываться, шея растянется слишком сильно, а это риск того, что она начнёт болеть. Фото из источника: poryadkov.
Подушка — важная составляющая хорошего и крепкого сна. В этой статье мы поговорим о том, как выбрать подушку для сна и какими они бывают. Общие требования к подушкам для сна К выбору подушки для сна следует подходить со всей ответственностью. На сегодняшний день на рынке представлен огромный ассортимент, потому выбор подушки весьма затруднителен. Однако ряд требований к этому товару всё же есть. Форма По мнению врачей, самая удобная форма подушки — квадратная или прямоугольная. Несмотря на все многообразие форм современных моделей, эти две остаются вне конкуренции. К тому же, они придают постели красивый эстетический вид. Высота и размер Здесь следует ориентироваться на ширину плеч. Стандартная высота подушки — не более 14 см, однако некоторым в частности, мужчинам лучше выбирать модели повыше. Для взрослых оптимальная подушка для сна шириной 50 на 70 см, а для детей подойдет ширина 40 на 60 см. Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику. Материал Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям. Наполнитель Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения. Какая подушка лучше — решать вам. При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав. Жесткость Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе — подушка мягкая, на спине — следует выбирать подушку среднюю по жесткости. Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела. Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем. В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша. Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост. Общее мнение врачей сводится к следующему: Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность; Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья; Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными; Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна; При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях; Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции. Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя. Как выбрать правильную подушку? Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку. Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них. Рейтинг лучших наполнителей для подушки Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной — узнаем ниже.
Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
Топ самых качественных и удобных подушек для сна открывает модель Hilberd Harmonie, PR-130301. Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. При выборе анатомической подушки для сна обязательно учитывайте положение тела, в котором вы спите. Ортопедическая подушка – это полезный аксессуар для сна, который обеспечивает полноценный и здоровый отдых, предотвращает развитие болезней позвоночника, прибавляет бодрости и сил на весь день. Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине. Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание.
Ортопедические подушки
Как выбрать анатомическую подушку для сна? Здесь важно обратить внимание на специфику модели с анатомическим эффектом. Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна. Анатомическая бьюти подушка для сна. Ортопедическая и анатомическая подушки, их основные отличия, польза для сна и здоровья, советы по выбору наполнителя и высоты подушки | «Hoff Вдохновение». Это инновационные анатомические модели, которые могут сканировать организм во время сна и предупреждать о каких-либо проблемах со здоровьем.