Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. Друзья, на наши вопросы отвечает Виктория Дмитриева -. Вы часто с мужем отправляетесь в путешествие вдвоем, почему это крайне полезно для укрепления семьи? Как пережить уход близких, рассказала психолог МЧС Виктория Дмитриева, которая участвовала в устранении последствий таких крупных ЧС, как теракт в петербургском метро, возгорание в ночном клубе «Хромая лошадь», а также – авиакатастрофа А-321 в Египте. В самых острых темах, неожиданных поворотах судьбы и жизненных перипетиях помогут разобраться ведущие проекта актёр и телеведущий Оскар Кучера, а также психолог Виктория Дмитриева. Зарегистрировавшись, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с тем, что информационно-аналитический портал 1RRE может иногда связываться с вами о событиях, анализах, новостях, предложениях и т. д. по электронной почте.
Успешный семейный психолог Виктория Дмитриева
Как пережить уход близких, рассказала психолог МЧС Виктория Дмитриева, которая участвовала в устранении последствий таких крупных ЧС, как теракт в петербургском метро, возгорание в ночном клубе «Хромая лошадь», а также – авиакатастрофа А-321 в Египте. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. Виктория Дмитриева — известный российский психолог и телеведущая, основательница благотворительного проекта «Школа адекватных родителей», автор популярных книг о воспитании детей. Почему женщин раздражают мужские слёзы и это проблема женщин — рассказывает психолог Виктория Дмитриева.
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
А есть люди, которые из-за 5-минутного новостного блока перестанут есть и спать. В первую очередь нужно позаботиться о своей цифровой гигиене, чтобы количество и качество получаемой информации не убивало, а приносило ясность и уверенность в будущем. Определите 15 минут в день для знакомства с текущими событиями. Лучше выбрать обеденное время, чтобы не испортить сон или настроение с утра. Смотрите 2-3 источника, которые сообщают только факты и в печатной форме. От поступающей информации вы можете чувствовать беспомощность и гнев. Важно выражать свою агрессию так, чтобы не разрушать других людей. Можно выплеснуть гнев в краш-комнате, побить старую посуду, найти уединенное место и покричать. От беспомощности спасает дающая позиция. Мы чувствуем свою силу, когда заботимся о других. Можно помогать как далеким людям, так и близким.
Например, оказать эмоциональную поддержку мужу, который потерял работу. Будет легче и вам, и окружающим. Важно: если вам сложно контролировать просмотр новостей или справиться со стрессом, обратитесь к специалисту. По телефонам доверия консультируют круглосуточно и анонимно. Даже одна беседа может облегчить состояние. Задать свой вопрос можно и в онлайне. Телефон доверия для детей и взрослых: 8-800-200-01-22. Служба поддержки «Ясное утро»: 8-800-100-01-91. Для звонков из-за рубежа: 8-499-553-04-70. Как сохранить семью «Родственники из Украины перестали с нами общаться.
Слезы, просьбы, аргументы не помогают. Как вернуть близких? Никак сейчас не вернуть и вопрос так ставить не стоит. Потому что близкие находятся в диком стрессе. Им сейчас не до налаживания отношений. Они думают о своем выживании. Но то, что вы можете, это оставаться на связи. Не нужно плакать или что-то доказывать. Можно просто писать раз в неделю или каждый день в одно и то же время: «Я тебя люблю». Или «Я вас люблю».
Или «Мое сердце с вами». Одно короткое сообщение, которое будет давать им знать, что вы про них не забыли. Вы будете чувствовать, что делаете что-то, чтобы оставаться со своими близкими. Оставите хоть тоненькую ниточку связи. Можно спросить у родственников, что им необходимо: деньги, вещи, лекарства, узнать какую-то информацию. Тревога может снизиться, если вы будете уверены, что у них есть все для жизни. И необходимо работать со своими эмоциями: использовать техники для преодоления стресса, ограничить просмотр новостей.
Биография Мнение Семейное благополучие является одним из важнейших критериев развития отношений, а также оно способствует благотворному развитию детей, которые не остаются обделенными родительским вниманием. Повысить уровень взаимопонимания между супругами и решить проблемы семьи — эти задачи в современном мире могут быть выполнены в том числе благодаря курсам психолога.
Виктория Дмитриева как раз и является одним из самых успешных специалистов в этой сфере. Родилась будущий психолог 7 июля 1986 года в Москве. После окончания школы она поступила в 2006 году в Российский Государственный Гуманитарный Университет и закончила его в 2011 году, получив диплом с отличием по направлению «Социология». Темой выпускной квалификационной работы Виктории стала «Социология детства и подросткового возраста». Ломоносова в 2013 году и Московский Институт Психоанализа по специализации «Психология семьи и основы психотерапии» в 2020 году.
Но в остальные дни, индивидуальное время для каждого — закон. Школьные дела Вот перечень принципов, которые касаются детей и школы: — Родители готовят детей к школе, заранее учат самостоятельности, объясняют, что это — зона ответственности ребёнка; — Школа рассматривается как привилегия, ведь у многих детей в мире нет такой возможности; — Дети сами делают уроки, родители не лезут, если только ребёнок сам не попросит. А если попросят, не сделают всё за ребёнка, а скорее научат, как справляться самому и в этой ситуации; — За плохие оценки не ругают; — Речи о гиперопеке нет: обычно об оценках родители узнают в конце четверти или учебного года; — Если ребёнок не справляется с каким-то предметом и просит помощи, то ему берут репетитора; — Родители стараются лично быть на всех выступлениях и соревнованиях детей. В этой семье считают, что есть темы для разговоров поинтереснее, да и поважнее оценок. Читайте также: Раннее погружение в шоу-бизнес: интервью с Анфисой Вистингаузен о детской карьере Круг доверия, где можно признаться в чём угодно, и не быть наказанным Например, есть трудные разговоры. Это такие, когда ребёнок набедокурил, сделал что-то не так, попал в неприятности. Естественная реакция родителей на подобные признания от детей — ор выше гор. И также естественно, что из-за такой реакции последние, к кому пойдёт ребёнок со своими проблемами, — мама с папой. Чтобы дети могли признаться в чём угодно и говорить с ними на любые темы, Дмитриевы придумали «круг доверия». Это когда дети говорят, что им нужен круг доверия и садятся с родителями за стол обсуждать сложные темы. Главное правило — родители молча слушают всё, что хочет сказать ребёнок, а потом не орут, не взывают к совести, не наказывают и всё в таком духе. Стараются спокойно и конструктивно обсудить проблему. В семье Дмитриевых есть чёткая иерархия по старшинству. Больше привилегий лечь попозже, остаться у друзей, карманные деньги и так далее у старших. Выигрывают те, кто сильнее, умнее, хитрее, как и во внешнем мире. В такой атмосфере не хочется быть маленьким инфантильным , а хочется скорее вырасти, большему научиться и больше мочь. Интересы, любопытство и обучение В этой семье дети расстраиваются, когда в расписании не находится места для какого-то их увлечения.
Записи прошедших встреч опубликовали на портале , в группе департамента образования и науки Москвы в социальной сети «ВКонтакте» и на YouTube-канале просветительского проекта «Мослекторий». Ранее руководитель Школы коммуникации для детей и взрослых «Нянин дом», кризисный психолог, врач-психотерапевт Светлана Коюшева в беседе с ФАН рассказала, как определить талант ребёнка в раннем детстве. Ошибка в тексте?
Виктория Дмитриева – пример успешного семейного психолога - биография
Мы затрагиваем абсолютно все важнейшие темы, начиная от первого кормления грудью и заканчивая безопасностью ребенка в интернете. Нам удается разрушать многие мифы о семье, а самое главное — многие пары благодаря нашему проекту успешно находят утраченное взаимопонимание. Я очень надеюсь, что моя работа помогла найти семьям правильный подход к воспитанию детей и решить возникшие семейные трудности. Через год я также выпустила книгу "Это же любовь! Книга, которая помогает семьям", где я подобрала для читателей методы правильного выстраивания долгих и счастливых семейный отношений. Вместе с Региной Тодоренко мы вели рубрику о психологии.
Стоит задуматься, готовы ли вы взаимодействовать с таким специалистом. Скидка за отзыв. Есть предубеждение, что ходить к психологу стыдно.
Как вы к этому относитесь? Действительно, многие считают, что «к психологу ходят только психи». Люди спешат решать проблемы известными в народе способами. Например, с помощью алкоголя. Кто не пьет, тот ест. Кто не ест, тот изнуряет себя спортом. Кто не занимается физическими нагрузками — бежит на шопинг. Такую форму зависимости от чего-то часто принимают как вариант совладать с эмоциями.
Мы надоедаем близким своими внутренними переживаниями, как бы горько это ни было осознавать. А вы посещаете психолога? У каждого психолога обязательно должен быть свой психолог. Потому что мы помогаем людям. Если вдруг я выгорела или появились признаки депрессии, сложно помогать другим. Например, сейчас мы с мужем проходим курс семейной терапии. Потому что в прошлом году я оценила баланс в семейных отношениях и поняла, что эту сферу жизни нам нужно проработать. Посещение специалиста — моя поддержка, часть профессиональной этики.
Здесь психоаналитику не нужно переживать, что он работает с коллегой и знает все техники или, наоборот, чего-то не понимает Ведь для любого психолога важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Но оказать психологическую помощь себе или близким мы не можем. Потому что люди необъективны. А психоаналитик обязательно должен быть безоценочным. Семейные проблемы возможно проработать в одиночку? По-разному бывает. Конечно, если на сеанс терапии приходят оба, то эффективность от нее возрастает, а результат сможет устроить обоих. Если приходит один из пары, то получает поддержку, опору и знания только он.
Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева 28 декабря 2023 Стоит ли детям дарить деньги и почему новогодний подарок — это не то, что ребенок должен заслужить? Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева 28 декабря 2023 Как создать новогоднее настроение для всей семьи? Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева 28 декабря 2023 Особенности аллергических реакций в зимний период. Обсуждаем с педиатром, профессором Андреем Продеусом 28 декабря 2023 Как правильно вводить прикорм, чтобы избежать аллергии, и почему нет смысла давать малышу сладкое? Обсуждаем с педиатром, профессором Андреем Продеусом 28 декабря 2023 Как и когда формируется эмоциональная связь родителя с ребенком? Обсуждаем с педиатром, профессором Андреем Продеусом 28 декабря 2023 Почему вэйпы и электронные сигареты - одна из самых страшных угроз для здоровья?
Ранее руководитель Школы коммуникации для детей и взрослых «Нянин дом», кризисный психолог, врач-психотерапевт Светлана Коюшева в беседе с ФАН рассказала, как определить талант ребёнка в раннем детстве. Ошибка в тексте?
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
Повысить уровень взаимопонимания между супругами и решить проблемы семьи — эти задачи в современном мире могут быть выполнены в том числе благодаря курсам психолога. Виктория Дмитриева как раз и является одним из самых успешных специалистов в этой сфере. Родилась будущий психолог 7 июля 1986 года в Москве. После окончания школы она поступила в 2006 году в Российский Государственный Гуманитарный Университет и закончила его в 2011 году, получив диплом с отличием по направлению «Социология». Темой выпускной квалификационной работы Виктории стала «Социология детства и подросткового возраста». Ломоносова в 2013 году и Московский Институт Психоанализа по специализации «Психология семьи и основы психотерапии» в 2020 году. На данный момент психолог завершает обучение в магистратуре Высшей Школы Экономики по специальности «Системная семейная психотерапия».
Я верю в каждое слово, написанное в моей книге про любовь. В каждую рекомендацию, которую говорю в своих интервью. В каждый совет, который даю паре.
И я продолжаю ходить на подкасты и интервью про отношения в паре, про семейную жизнь и счастливый брак. Потому что верю. И в психологию, и в силу ваших отношений, и в силу нашей с мужем пары. И пока говорю. По-моему, получилось искренне и по доброму.
Что надо, чтобы понять как работает счастье и не бояться смерти. Ссылка: vikadmitrieva по этому нику вы можете найти гостью в запрещенной социальной сети В этом выпуске: — нужно ли стремиться стать правильным; — насколько для счастья важна семья, и может ли она стать главной причиной несчастья; — как правильно говорить и думать о страшных вещах; — как справляться с давлением аудитории и реагировать на хэйт; — и нужно ли обязательно ходить к психологу, чтобы стать счастливым.
Школа адекватных родителей Если бы таких книг было больше, детей воспитывать было бы гораздо проще. На это руководство по воспитанию наткнулась совершенно случайно, подруга посоветовала прочесть записки о детях мамочки-блогерши. Я заглянула в книгу и так и прочла ее залпом. Многие ситуации как будто с меня написаны. Некоторые проблемы, которые всегда меня ставили в тупик, Виктория Дмитриева решила весьма оригинальными способами. Кроме того, информацию она разбила по разделам, и каждый раздел просто повторяет крик моей души. Сразу скажу, кое с чем я не согласилась. Но это лишь в силу моего собственного воспитания. Я просто не такая открытая и раскованная как автор, поэтому некоторые вещи даются мне гораздо сложнее. Но процентов 80 рекомендаций я реально собираюсь применить в своих отношениях с детьми. Думаю, что теперь мне будет намного проще понимать и дочку, и сына. Читать далее Анна на книгу: Это же ребёнок!
Успешный семейный психолог Виктория Дмитриева
Когда есть угроза, сложно заниматься привычными делами: все силы уходят на изучение обстановки и выживание в новых условиях. Тем более неизвестно, как будет развиваться ситуация и что делать. Чтобы справиться с тревогой, нужно вернуть себе контроль и право выбора. Вот несколько техник, которые помогут это сделать. Напишите список из 15 занятий, которые вас успокаивают.
Например, можно приготовить вкусный ужин или почитать книгу. Хорошо, если некоторые дела дают видимый результат. Это вернет уверенность в своих силах. Сделайте зарядку.
Приседайте, побегайте, отожмитесь от пола или пройдитесь быстрым шагом. Если у вас упадок сил, можно сжимать руки в кулаки, сделать несколько махов ногами. Даже такая физическая активность принесет пользу. Тревога сковывает тело, а когда вы двигаетесь, то снимаете напряжение, в организме вырабатываются гормоны радости.
Слезы — это нормальная реакция на стресс. Чтобы его пережить, надо дать выход своим чувствам. Когда мы держим эмоции под контролем, стресс накапливается и может затянуться. Если вам трудно плакать, включите подходящий фильм и рыдайте над грустными сценами.
Придумайте план действий. Представьте, что случилось то, чего вы больше всего боялись. Что можно предпринять? Запишите на листочке.
Потом отложите его и придумайте еще несколько вариантов. Вы станете меньше переживать, когда поймете, что из любой ситуации есть выход. Выделите себе время для тревоги. Если ее избегать, она постоянно будет появляться.
Разрешите себе тревожиться, но ограниченное время. Выберите удобный промежуток в распорядке дня и заведите будильник. Когда он сработает, беспокойтесь обо всем на свете. Если тревожные мысли появятся раньше, обратите внимание, но не поддавайтесь.
Отложите до звонка будильника. Пожертвовать больше денег или уехать помогать волонтером не получится. Есть своя семья». Вина дает ощущение собственной значимости: будто мы в силах что-то изменить, но ничего не сделали.
Избавиться от этих переживаний — значит признать свою беспомощность. А это больно. Постоянное обвинение себя иногда помогает избежать столкновения с болью. Опасность в том, что оно может привести к депрессии, физическим заболеваниям.
Чтобы чувство вины не разрушало вашу жизнь, надо заменить его на ответственность.
Надеемся, личный опыт психолога, мамы и жены поможет вам укрепить вашу взаимную любовь и сохранить в своем доме взаимопонимание. Вика Дмитриева, семейный психолог и мама троих детей Я пыталась его изменить Даже в мелочах — когда мы начинали жить вместе, мне ужасно мешал его храп. Я заставляла его надевать ночью специальную каппу, брызгать в гортань спрей, обследоваться у врачей, делать операцию. В итоге я забила на попытки его изменить и купила беруши. А потом и вовсе привыкла. Больше ничего в нем не меняю — и дело далеко не в храпе. Я путала роли мамы и жены Брала на себя ответственность за все, контролировала все.
А эта ее «организация» ШАР — какая-то пародия на благотворительность. Берет деньги с людей за «информационные услуги» и притворяется щедрой.
И книга? Как воруй, так и говори, что сама написала. Обман и ложь на каждом шагу! И вот еще одно разоблачение — она снимает видео о том, как муж дарит ей мерседес и кольцо, а на самом деле это просто кредит!
Такой медийный успех позволил Вике стать телеведущей реалити-шоу «Няня особого назначения» и экспертом в передаче «Супер мама» на телеканале «Ю». Также Виктория Дмитриева стала победителем конкурса «Лидеры России» в 2021 году в номинации «политика».
Благодаря своему яркому, творческому и открытому подходу Виктория смогла завоевать сердца своих телезрителей и читателей. За счет просветительской деятельности она смогла зарекомендовать себя как профессионального семейного терапевта. Помимо выступлений на телевидении, Дмитриева является активным пользователем сети «Инстаграм», где на неё подписаны больше миллиона человек. Но самое главное своим примером она показывает, что её советы работают, так как Виктория сама является матерью троих детей, успевая совмещать карьеру и семью. Читайте также.
Интересное
- Психолог Дмитриева: токсичные люди внедряют колкости в комплименты
- Семейный психолог Виктория Дмитриева
- Вика Дмитриева | Дзен
- Виктория Дмитриева — Психолог
- Акции сегодня
- Психолог МЧС Дмитрева рассказала, как пережить потерю близких и чувство вины
Биографическая справка писательницы
- Акции сегодня
- ДМИТРИЕВА Виктория Александровна
- На плюнувшую в душу Янтарного блогера из Москвы пожаловались Алиханову
- Психолог МЧС Дмитрева рассказала, как пережить потерю близких и чувство вины : Общество :
Что надо, чтобы понять как работает счастье и не бояться смерти. Вика Дмитриева
Друзья, на наши вопросы отвечает Виктория Дмитриева -. Вы часто с мужем отправляетесь в путешествие вдвоем, почему это крайне полезно для укрепления семьи? С нетерпением жду выхода книги замечательного психолога и человека Дмитриевой Виктории. Виктория Дмитриева – российская писательница, социолог, блогер.
Психолог раскрыла 10 секретов людей, которые по-настоящему счастливы в браке
Одним из известных популяризаторов семейной психологии в России является Виктория Дмитриева, получившая высокий диапазон знаний, которыми она готова поделиться со всеми желающими. Психолог Дмитриева рассказала о двух вещах, без которых крепкие отношения невозможны. Виктория Дмитриева – семейный психолог, собравший множество курсов и практик, нацеленных на поддержку нескольких тысяч российских семей. На площадке центра современного искусства «Винзавод» семейный психолог, телеведущая и автор книг по психологии Виктория Дмитриева провела необычную лекцию. Виктория Дмитриева, студентка 2 курса программы, является основателем социального проекта Школа Адекватных Родителей.
На плюнувшую в душу Янтарного блогера из Москвы пожаловались Алиханову
Freepik Семейный психолог Виктория Дмитриева рассказала порталу «Доктор Питер», по каким признакам можно распознать токсичного человека. По словам Дмитриевой, токсичные люди часто производят впечатление приветливых и доброжелательных и кажутся своими в любой компании. Часто они навязывают помощь, но, как отмечает психолог, делают это не из стремления помочь, а чтобы подчеркнуть собственную значимость. Дмитриева подчеркнула, что они нередко отпускают неуместные шутки, а в комплименты внедряют колкости.
Мы вместе с множеством специалистов проводим семинары, лекции, тренинги для родителей разных возрастов на различные темы, от ухода за маленькими детьми до безопасности детей в интернете.
Благодаря слаженной работе мы смогли развенчать вредные мифы о семейной жизни, что позволило многим супругам добиться взаимопонимания в семье. Хочу отметить, что и сама я смогла выстроить гармоничные отношения со своим мужем, с которым мы воспитываем трех сыновей. Первая моя книга была опубликована в 2018 году, называется она «Это же ребенок». Мой труд, я надеюсь, пригодился многим супружеским парам прийти к правильному пониманию того, каким образом нужно воспитывать детей.
В 2019 году вышла вторая книга ««Это же любовь! Книга, которая помогает семьям», где я сконцентрировала свое внимание на решении проблем выстраивания долгих и доверительных отношений.
Мы десятилетиями повторяем: не имеет смысла бороться со следствием. Учет, эвтаназирование животных — это все не поможет. Корень проблемы — перепроизводство домашних животных, породистых и беспородных. В соцсетях можно найти тысячи команд помощи ризеншнауцерам, шпицам и так далее», — заявила Екатерина. Единственная эффективная мера для предотвращения частых нападений собак на людей — это регулирование рождаемости животных, квотирование пометов, поголовная стерилизация собак и запрет на бесконтрольное разведение. На щенков огромная очередь, в том числе и за границей, продаются они за большие деньги.
Вы думаете, мама, которой тяжело с ребёнком, будет гуглить НКО? Конечно, нет. Люди не знают, что вы есть. Люди об этом могут узнать из социальных сетей. Очень важно вести социальные сети, потому что оттуда о вас узнают. Почему у нас на каждое мероприятие 800 человек собирается всего лишь за один час? Потому что помимо того, чтобы делать важные вещи, мне приходится иногда выходить в свет, говорить простым языком. Людям нужны люди.
Я хочу сказать, что поддержка государства важна, но вы важнее. Хочу, чтобы каждый из вас почувствовал как вы важны, насколько огромная ваша персональная роль. Помимо бесплатных семинаров, у нас есть платные вебинары и это тоже ваша форма общения с людьми. Не все могут присутствовать лично, даже с одним ребенком родители говорят, что у них все расписано.