Предложить свои идеи можно по четырем направлениям: организация спортивного досуга зимой и летом, а также развитие сайта и Telegram-канала «Мой спортивный район».
Москвичей приглашают 20 апреля на мероприятия проекта «Мой спортивный район»
«Мой спортивный район» – это круглогодичный проект с бесплатными тренировками под руководством профессиональных сертифицированных тренеров МОСКОМСПОРТа. Еще недавно в городе работали 44 локации проекта «Мой спортивный район». Фото: Проект «Мой спортивный район» созданный для людей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься рядом с домом. Прийти в форму после праздников, а также с пользой провести время на свежем воздухе можно с помощью проекта «Мой спортивный район». Посещать мероприятия проекта "Мой спортивный район" можно только при наличии QR-кода о вакцинации против коронавируса или перенесенном за последний год заболевании.
Мой спортивный район
Таким образом, уже с первого дня зимы дети и взрослые смогут на регулярной основе заниматься спортом на площадках у дома. Их второй год подряд проводят в рамках проекта «Мой спортивный район», о старте нового сезона сообщил в своём телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин. Жители Юго-Восточного округа могут принять участие в новом весеннем сезоне проекта «Мой спортивный район». Занятия спортом остаются доступны для москвичей даже в холодное время года – 1 декабря стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район", сообщили в правительстве столицы. 28 мая в 10 округах Москвы стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район».
1 декабря в Москве стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район"
Бобруйская, д. Их ведут профессиональные тренеры Мосгорспорта. Записаться можно на официальном сайте по ссылке.
А как только позволит погода - и по лыжным гонкам. Часовые занятия проведут профессиональные тренеры.
Расписание разместят на сайте проекта.
Фото: Департамент спорта города Москвы Сейчас, когда мы всё реже выходим на улицу, а наш образ жизни невольно становится менее подвижным, особенно важно поддерживать свою физическую форму. В этом москвичам вновь поможет проект «Мой спортивный район», осенний сезон которого стартовал 10 октября. Фото: Департамент спорта города Москвы Занятия в рамках осеннего сезона проводятся на 35 площадках Москвы. Его участники старше 18 лет могут улучшить свои физические показатели на фитнес-тренировках. Фото: Департамент спорта города Москвы А уже в декабре начнётся самый масштабный и насыщенный сезон проекта.
Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
В Москве осуществили 26 из 40 идей участников проекта «Мой спортивный район»
- Проект «Мой спортивный район»
- Навигация по записям
- Мещанская слобода
- Москвичам предложат новые спортивные активности — 29.02.2024 — В России на РЕН ТВ
Фитнес во дворе. Проект «Мой спортивный район» организовал тренировки на свежем воздухе
«Мой спортивный район» создан для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят заниматься им рядом с домом – бесплатно и регулярно. Прийти в форму после праздников, а также с пользой провести время на свежем воздухе можно с помощью проекта «Мой спортивный район». Предложить свои идеи можно по четырем направлениям: организация спортивного досуга зимой и летом, а также развитие сайта и Telegram-канала «Мой спортивный район».
Проект «Мой спортивный район» стартовал в Митине
Фитнес-тренировка - активная многофункциональная тренировка для развития разных групп мышц и таких физических качеств, как сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость. Не требует специальной физической подготовки, - объяснили в пресс-службе Мосгорспорта. Занятия по фитнесу проводятся на 5-ти столичных дворовых спортивных площадках по вторникам с 19:00 до 20:00, субботам с 11:00 до 12:00 и воскресеньям с 18:00 до 19:00.
Сергей Собянин пригласил москвичей на бесплатные городские спортивные тренировки «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Они проходят на свежем воздухе несколько раз в неделю под руководством профессиональных тренеров Москомспорта.
Благодаря проекту горожане могут посещать занятия в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные тренировки. Занятия направлены на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств. Помимо фитнеса, зимой участники занимаются катанием на лыжах и на коньках, а летом — футболом, баскетболом, волейболом, бадминтоном, настольным теннисом, а также йогой, растяжкой, танцевальным фитнесом и зумбой на специально оборудованных крышах. Проект заработал в январе 2022 года.
Принять участие в соревнованиях смогут заранее сформированные команды от шести до 14 человек в одной из категорий: девушки 2006—2011 годов рождения, юноши 2006—2011 годов рождения, женщины 2005—1969 годов рождения, мужчины 2005—1964 годов рождения», — рассказали в пресс-службе. Там отметили, что сильнейшие коллективы будут состязаться на городском этапе в ноябре и декабре.
Как дополнительно отметила Киселёва, в рамках программы "Мой спортивный район" будут проводить мастер-классы по конькам, можно будет позаниматься зимнем фитнесом на открытом воздухе.
Чтобы попасть на занятия, потребуется дополнительная запись на сайте проекта.
Новый сезон проекта «Мой спортивный район» начался в ЮВАО
Проект стартует 15 ноября. На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы. Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми.
На платформе создадут несколько тематических разделов, где пользователи смогут принять участие в дискуссиях на темы дворового спорта в районах города, сезонных активностей и онлайн-программ Москвы. Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми.
На сайте газеты «Вечерняя Москва» отметили, что экспертами выступят представители Департамента спорта города Москвы и Государственного бюджетного учреждения «Мосгорспорт», а также профессиональные фитнес-тренеры.
На фитнес-занятиях участники делают упражнения на силу, выносливость, гибкость, ловкость и скорость. Приходить нужно в подходящей для погоды спортивной одежде, с собой можно взять воду. Занятия по бегу на лыжах тоже будут доступны только взрослым. Они будут идти по четвергам в 19. Информация о площадках появится на сайте проекта. Подробности и запись на тренировки по фигурному катанию, фитнесу и бегу на лыжах на сайте проекта moysportrayon.
А как только позволит погода - и по лыжным гонкам. Часовые занятия проведут профессиональные тренеры. Расписание разместят на сайте проекта.
Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
| Мой Спортивный Район | В столице открылся сезон проекта "Мой спортивный район", в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. |
| «Мой спортивный район»: как с пользой отдохнуть зимой в Москве // Новости НТВ | Таким образом, уже с первого дня зимы дети и взрослые смогут на регулярной основе заниматься спортом на площадках у дома. |
| Новости спорта | На фото Как это было лет 15 назад, когда спортом обязывали заниматься сотрудников управы и муниципалетета 25 января 2022 года стартует пилотный проект «Мой спортивный район», в рамках которого у жителей района Солнцево появится уникальная возможность бесплатно. |
| «Мой спортивный район» в Солнцево | В столице стартовал зимний сезон проекта "Мой спортивный район". |
| Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве | Все места отмечены бордовым цветом на карте на сайте проекта «Мой спортивный район». |
Мой спортивный район!
Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. «Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством инструкторов МОСГОРСПОРТа. Фестиваль «Мой спортивный район» будет проведен на территории парка «Ходынское поле».
Другие новости
- На ВДНХ начинаются бесплатные занятия по катанию на роликах в рамках проекта "Мой спортивный район"
- Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район
- Бесплатные катки Москвы 2023-2024 от «Московских сезонов»: карта мест и расписание сеансов
- Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район
- 1 декабря в Москве стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район"
Мой спортивный район: москвичи предложат идеи по развитию столичной спортивной программы
- Команда ГБУ «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район» - На Пресне
- Теннисисты Солнцева успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район»
- Команда ГБУ «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район»
- Проект «Мой спортивный район» запустят на платформе «Город идей»
- Москва реализовала более половины идей проекта «Мой спортивный район» - | Новости
- Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
Москвичей пригласили на бесплатные городские тренировки
И другие места бывают тоже. Глава 2. Статья 29 Пункт 4: Права и свободы человека и гражданина. Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом.
Теги: Соревнования , Спартакиада С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. Принять участие в соревнованиях смогут заранее сформированные команды от шести до 14 человек в одной из категорий: девушки 2006—2011 годов рождения, юноши 2006—2011 годов рождения, женщины 2005—1969 годов рождения, мужчины 2005—1964 годов рождения», — рассказали в пресс-службе.
Более половины идей его инициаторов, 26 из 40, уже воплотили в жизнь. Например, стали проводить бесплатные тренировки по баскетболу и настольному теннису, сообщили на сайте мэра и правительства столицы. Так, квалифицированные тренеры начали проводить бесплатные занятия по баскетболу и настольному теннису на свежем воздухе.
С приходом весны возобновились занятия по фитнесу, чуть позже опять будут проводиться тренировки по футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису, баскетболу, фитнесу, роллер-спорту, йоге, зумбе, растяжке и танцевальному фитнесу. С горожанами занимаются профессиональные инструкторы Москомспорта.
Еще один интересный проект — «Спортивные выходные», которому уже три года. Участники программы посещают бесплатные тренировки на спортплощадках в разных частях столицы, причем занятия зачастую проводятся в интересных местах — например, в южном ландшафтном парке на территории культурно-развлекательного кластера «Остров мечты», в саду Технопарка в инновационном центре «Сколково», на крыше Южного речного вокзала, в парке 50-летия Октября и на причале Лужники-Центральный, в парке «Ангарские пруды», музее-заповеднике «Царицыно». Если горожане хотят потренироваться дома, на сайте «Спортивных выходных» можно найти записи разминок, зарядок, тренировок и мастер-классов. А в рамках специального проекта Департамента спорта Москвы «Показать за 60 секунд» созданы простые и понятные видеоинструкции с описанием упражнений. Ролики специально сделаны продолжительностью не более минуты, чтобы их было удобно загружать на смартфоне и можно было посмотреть на уличной спортплощадке или у турника во дворе. Спортсмену нужно только решить, какую группу мышц он собирается нагрузить на тренировке, и подобрать подходящий комплекс упражнений.