Теннисистка Надежда Петрова: «Меня пригласили быть свидетелем на свадьбе Овечкина. Бывшая третья ракетка мира из России Надежда Петрова поделилась мнением о первой ракетке мира из Польши Иге Швентек.
Петрова, Надежда Викторовна
Заботясь об экологии, мы передаем живую планету будущим поколениям. Я получила большое удовольствие, проводя сегодня разминку для участников забега. Для меня такой формат всегда очень интересен, несмотря на то, что я это делаю регулярно в моей школе детского тенниса в Москве вместе со своими воспитанниками», — прокомментировала чемпионка. С завершением спортивной карьеры достижения Надежды Петровой не закончились.
Спортсменка продолжает развивать большой теннис в стране.
В сентябре она вышла в полуфинал турнира на Бали. Также она выиграла парный приз в альянсе с Ваней Кинг. В начале октября в Штутгарте Петрова вышла в финал, где проиграла Елене Янкович — 4-6, 3-6. На Кубке Кремля она смогла победить в парном разряде совместно с Катариной Среботник. Этот трофей стал 15-м в карьере Петровой на парных соревнованиях ассоциации. В концовке сезона россиянка выиграла одиночный титул на турнире в Квебеке.
В решающем матче она обыграла Бетани Маттек 4-6, 6-4, 6-1. Год она завершила на 11-м месте в рейтинге. На Австралийском чемпионате 2009 года Петрова прошла в стадию четвёртого раунда. В апреле она сыграла свой первый в полуфинал в сезоне на турнире в Понте-Ведра-Бич. Через неделю после этого на турнире в Чарлстоне она выиграла парный титул в дуэте с Бетани Маттек-Сандс. В начале мая Маттек-Сандс и Петрова выиграла ещё один парный трофей на турнире в Штутгарте. На Ролан Гаррос их дуэт смог выйти в четвертьфинал парных соревнований, а в миксте Надя дошла до полуфинала в партнёрстве с Максимом Мирным.
На Уимблдоне Петрова вышла в четвёртый раунд, где проиграла Виктории Азаренко. В октябре на премьер-турнире в Пекине она смогла в третьем раунде победить Серену Уильямс со счётом 6-4, 3-6, 7-6 5. На Кубке Кремля она вновь смогла выиграть парные соревнования, где она сыграла в команде с Марией Кириленко. В четвертьфинале Надя проиграла, вернувшейся в тур, Жюстин Энен. На двух престижных турнирах в Индиан-Уэллсе и Майами 27-летняя россиянка выходила в финалы парных соревнований в сотрудничестве с Самантой Стосур. В апреле она завоевала парный трофей в Чарлстоне в дуэте с Лизель Хубер. В третьем раунде статусного турнира в Мадриде Петрова выбила из сетки лидера мирового рейтинга Серену Уильямс 4-6, 6-2, 6-3 , однако в четвертьфинале сама уступила Луции Шафаржовой.
На Открытом чемпионате Франции она в последний раз в карьере вышла в четвертьфинал Большого шлема в одиночном разряде. Для этого в четвёртом раунде Надя обыграла вторую ракетку мира Винус Уильямс 6-4, 6-3. Во встрече за выход в полуфинал она уступает Елене Дементьевой 6-2, 2-6, 0-6. На Уимблдоне Петрова доиграла до третьего раунда, где уступила в третьем раунде. В августе она смогла выйти в финал в Сан-Диего , где в борьбе за главный приз проиграла Каролине Возняцки со счётом 3-6, 6-3, 3-6. Сделала она это в парном разряде, где сыграла вместе с Лизель Хубер. В решающем матче их дуэт оказался слабее пары Ваня Кинг и Ярослава Шведова , проиграв последний сет лишь на тай-брейке 6-2, 4-6, 6-7 4.
В осенней части сезона лучшим выступлением Петровой стал выход в полуфинал в Сеуле в сентябре. Австралийский чемпионат 2011 года принёс Петровой полуфинал в парном разряде, куда она попала вместе с Лизель Хубер. Затем их дуэт дважды выходил в парный финал на турнирах в Дохе и Майами. На Ролан Гаррос Петрова вышла в четвертьфинал в женских парах в команде с Анастасией Родионовой и в полуфинал в миксте с Джейми Марреем. На Уимблдоне Петрова и Родионова вновь достигли четвертьфинала, а в одиночном разряде Надя единственный раз за сезон прошла в четвёртый раунд на Больших шлемах, где проиграла Виктории Азаренко. В конце июля Петрова впервые за три года стала чемпионкой в одиночном турнире WTA. Она выиграла соревнования в Вашингтоне , где в решающем матче победила Шахар Пеер — 7-5, 6-2.
В марте 2012 года Петрова в дуэте с Марией Кириленко выиграла парные соревнования на премьер-турнире в Майами. На Открытом чемпионате Франции дуэт Кириленко и Петрова смог выйти в финал в женском парном разряде, который для Нади стал вторым в карьере на Больших шлемах. Петрова вновь не смогла выиграть престижный трофей, российская пара проиграла итальянкам Роберте Винчи и Саре Эррани со счётом 6-4, 4-6, 2-6. В июне на травяном турнире в Хертогенбосе Надя добилась успеха в одиночном разряде. Она стала чемпионкой турнира, обыграв в финале Урсулу Радваньскую — 6-4, 6-3. В июле в Карлсбаде она вышла в полуфинал. В начале августа Петрова выступила на своих вторых Олимпийских играх , которые проводились в Лондоне.
В одиночном разряде россиянка дошла до третьего раунда, где проиграла Виктории Азаренко. В парном Олимпийском турнире Петрова в партнёрстве с Марией Кириленко завоевала бронзовую медаль. В полуфинале они не смогли справиться с сестрами Уильямс, ставшими Олимпийскими чемпионками. В сентябре она успешно сыграла на турнире в Токио. Петрова победила по ходу турнира сразу трёх представительниц из топ-10.
Петрова знает подход к детям. Она основала в Москве на улице Улофа Пальме школу большого тенниса, чтобы передавать накопленный за годы карьеры опыт и, используя уникальные методики, воспитывать новых чемпионов. Мечтаю сидеть на трибуне и болеть за своих игроков. Уверена, что это будут невероятно сильные эмоции, но уже не в качестве спортсмена, а как тренера.
Надежда Петрова в настоящее время В 2007-ом году на Открытом чемпионате Франции спортсменка получила травму, из-за чего ей пришлось долго восстанавливаться. К большому сожалению, её надеждам на победу в «Ролан Гаррос» не суждено было сбыться. Вскоре Надежду начал тренировать Томаш Ивански. С ним теннисистке удалось достичь значительных успехов в спорте. Надежда Петрова сегодня продолжает спортивную карьеру В 2012-ом Надежда в парном разряде стал победительницей итогового чемпионата WTA. Этот результат повторил результат 2004-го года. Много лет подряд в мировом рейтинге она входила в первую двадцатку. Личная жизнь Надежды Петровой Любимая страна спортсменки — Австралия. Ей нравится природа, люди и города этой страны. Надя считает Австралию демократичной, так как там нет вопроса языка, наций и т. Ей всегда приятно туда возвращаться. Петровой нравится русская литература. Она слушает Иглесиаса-младшего. Надежда прекрасно рисует. Она может скопировать практически любую картину. Однако на это хобби у спортсменки остаётся мало свободного времени. Даже находясь на отдыхе, Петрова не прекращает поддерживать спортивную форму. По её словам, без физических нагрузок удаётся обойтись не более недели, а затем появляются утренние пробежки, фитнес, какие-то упражнения. Без этого нельзя. Я выбираю спорт - Надежда Петрова В 2013-ом году у спортсменки погибла мать в автокатастрофе под Москвой. Ей было шестьдесят четыре года. Это стало сильнейшим ударом для теннисистки.
Надежда Петрова - новости
Бывшая теннисистка Надежда Петрова заявила о притеснении россиян на турнирах. Школа Надежды Петровой открылась сравнительно недавно, но уже точно можно сказать, что свой вклад в развитие тенниса в России она вносит. Все новости школы можно посмотреть в соц сетях школы. Финалистка турниров «Большого шлема» в парном разряде Надежда Петрова предположила, сможет ли россиянин Даниил Медведев вновь стать первой ракеткой мира. Одна из лучших теннисисток в истории России Надежда Петрова рассказала сайту , в каком возрасте ребенку лучше всего начинать заниматься теннисом.
Надежда Петрова рассказала, почему теннисисты зарабатывают даже в случае проигрыша
Кручу педали и тут в дверях появляется Серена, смотрит на меня так пристально и выдает: «Петрова, почему ты против меня так хорошо играешь? Был у меня какой-то ключик к ней. Как думаете, она еще может вернуться? Кажется, сейчас полностью поглощена модой и светской жизнью. Недавно вышел фильм про их с Винус отца — Ричарда. Прошел с успехом. Насколько знаю, сестры активно участвовали в его создании. Наверное, Серене нужна такая перезагрузка. Мне кажется, она может собраться еще на один турнир, чтобы уйти красиво. И, думаю, не говорит о завершении карьеры, потому что где-то в глубине души у нее еще есть надежда на 24-й Шлем.
Надаль и Джокович все еще в деле, Федерер готовится вернуться на корт после травмы. Нет ощущения, что от них все немного устали? Наблюдать за тем, как Федерер передвигается по корту, можно вечно. А Надаль? С него десять потов сходит, но он борется до конца. Это заслуживает уважения, даже восхищения. От Джоковича никогда не знаешь, чего ожидать. От них просто невозможно устать. При этом новое поколение тоже очень интересное.
У нас есть яркие ребята. Андрей Рублев и, конечно, Даня Медведев, с его темпераментом и с такой, довольно необычной техникой. Понятно, что смена поколений неизбежна и сейчас как раз самый интересный момент — мы можем в режиме реального времени увидеть, кто сместит Большую тройку. Мы привыкли, что там правит Надаль. Кто может ему помешать? Сезон он начал с опозданием, но это не отменяет того, что он хорошо играет на земле. Из молодежи точно стоит последить за Алькарасом и Циципасом. В прошлом году Стефанос великолепно сыграл, добрался до финала. Вообще «Ролан Гаррос» для него — лучший момент, чтобы взять свой первый Шлем.
Мне нравится игра Андрея Рублева, интересный теннисист. Думаю, у него хорошие шансы пройти далеко. Про Даню Медведева обычно говорят, что грунт не совсем его покрытие, но, мне кажется, он может всех удивить. Его часто критикуют за плохую организацию, устаревшие корты, неспособность противостоять плохой погоде. Насколько справедливы все эти обвинения? Но здесь все объяснимо: они почти не тренируются на грунте, поэтому не любят на нем играть. Нельзя сказать, что, критикуя турнир, они пытаются оправдаться. Просто им, правда, неудобно выступать на этом покрытии. У европейцев таких проблем нет.
А вот неразбериха с расписанием бывает. Корты находятся в самом сердце спального района. Чтобы перенести матч на более позднее время и играть со светом, надо получать специальное разрешение от городских властей. Обычно это вызывает массу негатива от местных жителей. Их можно понять, они имеют право на нормальный отдых. Частично проблема решилась, когда над центральным кортом появилась крыша. Но риски все равно остаются. Для меня «Ролан Гаррос» — совершенно особенный турнир. Именно в Париже я сыграла свой первый юниорский Большой шлем.
И сразу выиграла. Мои лучшие результаты во взрослой карьере тоже случились на «Ролан Гаррос». Когда спорт и искусство находят друг друга — Какая из поездок в Париж оказалась самой запоминающейся? Я тогда впервые вышла в полуфинал. До этого у меня был очень тяжелый год — заработала стрессовый перелом стопы и пропустила больше девяти месяцев. В итоге растеряла уверенность в собственных силах. В Париже мне досталась очень сложная сетка: Моника Селеш, Дженнифер Каприати — на тот момент одни из лучших теннисисток мира. Я нащупала свою игру и прошла их. На Ким Клийстерс в полуфинале сил уже не хватило.
Вообще я была удивлена, что у бюджетной марки такое высокое качество продукции. Макияж для тренировок На тренировку я крашусь минимально. Когда спорт активный, не хочется, чтобы на лице было много косметики. В основном я просто подвожу глаза, делаю небольшие стрелки и, естественно, крашу ресницы.
Чаще всего пользуюсь тушью Lancome — у этой марки очень удобные кисточки. После этого могу использовать какую-нибудь легкую помаду и румяна. На фото: минеральная пудра, консилер, тональные основы, помады, палетка теней, хайлайтер, пигмент, компактные румяна и хайлайтер, фиксатор для макияжа, карандаш для губ — все от MAC; увлажняющая помада Emaymei; консилер, кремовый хайлайтер — все от Nars. Макияж летом — это немного другая история.
Поэтому я скорее уделяю внимание солнцезащитным средствам. Я привыкла к косметике MAC. Мне она нравится за компактность — и тушь, и пудра не занимают много места. Я не ношу большие сумки, и мне важно, чтобы в нее помещались кошелек, ключи, телефон, влажные салфетки и небольшая косметичка.
Знаете, мне нравится выражение Шэрон Стоун: «Если ты умна, то будешь и красива». Красота должна быть не только внешним фактором, но и внутренним, ведь красивый человек — жизнерадостный, оптимистичный, уверенный в себе. Для этого не всегда нужно много макияжа. Рутина после спорта После тренировок очень важно правильно смывать косметику, ведь так кожа будет чистой и здоровой.
Я люблю очищающее средство для лица Dior Capture Totale. Помимо этого, для расслабления после спорта я хожу в баню — уже говорила, очень это люблю. Правда, не каждый день, а на выходных — из-за графика не получается делать это чаще. Хорошо попариться, может быть, сходить в джакузи или сделать после тяжелого дня солевую ванну — это мой маст.
Еще я расслабляюсь и переключаю мысли, когда после тренировок готовлю ужин для семьи.
Игра в Австрии окончилась поражениемот Ай Сугияма, теннисистка из Японии. Ей же Петрова проигрывает вторично в следующем году, уже в Австралии. Россиянка стала тренироваться больше, упорнее, чтобы каждый следующий матч подтверждал ее возможности, и не давал повода прессе для критики. В 2005 году она выигрывает в международном чемпионате и получает звание третьей ракетки мира.
В 2006 году повторяет собственный рекорд, чем бесконечно радует своего тренера и надеющихся на успех болельщиков. Спортивные достижения Надежды Петровы.
Конечно, ребенок может заниматься и в группе. В школе даже есть такие услуги, как как ведение школьных дневников и запись уроков. Это инструменты мониторинга обучения учеников, возможность посмотреть занятия с тренерами при выборе методик, мониторинг бальной системы успеваемости. Важной особенностью школы является доступ к легендам большого тенниса, дети и родители заранее могут подготовиться к общению с анонсируемым наставником, подготовить вопросы, на которые он ответит в рамках лектория. Также в рамках лектория предполагается привлечение не только селебрити в мире спорта, но и известных нутрициологов, физиотерапевтов, массажистов. А еще это теннис-уикенды — выездные программы для родителей и детей, включающие тренировки, тимбилдинги для детей и преподавателей, фуршеты, летние бранчи для родителей. Отдельно хочется сказать о Грантовой программе Школы большого тенниса Надежды Петровой, направленной на поиск талантливых детей по всей России. Механика отбора предполагает сбор заявок на сайте, отбор финалистов по всей стране и приглашение на мастер-класс с Надеждой, грант от Надежды на обучение в Школе большого тенниса.
Надежда Петрова - новости
| Неоконченная история Надежды Петровой | GameSetMatch | Get the latest Player Stats on Nadia Petrova including her videos, highlights, and more at the official Women's Tennis Association website. |
| Ольга Морозова | Надежда Петрова – подробная информация о людях и компаниях — на |
| Ради побед. Надежда Петрова рассказала о преградах на пути русского тенниса | Надежда Петрова родилась 8 июня 1982 года в городе Москва. |
| Почему теннисистка Надежда Петрова не выиграла Большой шлем | Знаменитости с фото и видео | Россиянка Надежда Петрова (на снимке), сыгравшая в парном матче второго круга Открытого чемпионата Франции по теннису с австралийской теннисисткой Анастасией Родионовой против Нурии Льягостеры-Вивес и Аранчи Парры-Сантонхи (Испания). |
| Надежда Петрова: биография, творчество, карьера, личная жизнь | Вступай в группу Чемпионат: новости спорта, футбол, хоккей в Одноклассниках. |
Бывшая теннисистка Надежда Петрова заявила о притеснении россиян на турнирах
Бывшая третья ракетка мира россиянка Надежда Петрова высказалась о выступлении Даниила Медведева Итоговом турнире ATP. Надежда Петрова. Petrova Roland Garros 2009 Надежда Петрова и 12-летняя Милана Харламова, входящая в топ-25 по России в своей возрастной категории. Итоги US Open в интервью корреспонденту Портала подвела двукратная победительница итоговых турниров WTA в парном разряде Надежда Петрова.
Надежда Петрова о жизни после теннисной карьеры
В парном разряде Петрова в 2001-2004 годах часто выступала в паре с Еленой Докич из Сербии и американкой Меган Шонесси. В августе 2006 года выиграла турнир в Монреале вместе с легендарной Мартиной Навратиловой. В 2009 году играла в паре в основном с американкой Бетани Маттек. Надежда 8 сезонов подряд 2003-2010 заканчивала год в числе 20 лучших теннисисток планеты в одиночном разряде. Последний раз выходила на корт на турнирах WTA в конце марта 2014 года в американском Чарльстоне.
В июне она уступила соотечественнице Екатерине Александровой в решающем матче на соревнованиях в нидерландском Хертогенбосе. Кудерметовой 26 лет, она занимает 19-е место в рейтинге WTA. Лучшим результатом спортсменки на турнирах Большого шлема является выход в четвертьфинал Roland Garros 2022 года. Пегуле 29 лет, она является четвертой ракеткой мира и обладательницей трех титулов WTA. На турнирах Большого шлема спортсменка не проходила дальше четвертьфинала.
Там не дружат так близко, как у нас. За время карьеры я разработала свою уникальную методику и приняла решение открыть школу большого тенниса в России. Моё имя не просто фигурирует в названии школы. Я лично провожу все тренировки с детьми. Тренирую по две-три группы в день пять дней в неделю. Я всегда была перфекционистом на корте и от каждого из своих тренеров требовала стопроцентной отдачи. И уж если я теперь занялась этим делом, то считаю, что мой долг — вкладываться в следующие поколения также. Впереди много планов.
За всю свою карьеру Петрова выигрывала 37 турниров WTA, из которых 13 в одиночном разряде и 24 в парном. Надя Петрова достигла номера три в мировом рейтинге в мае 2006 года в одиночном разряде и доходила до полуфинала в French Open в 2003 и 2005 году. В парном разряде она одержала победу на Sony Ericsson Championships в 2004 году вместе с Меган Шоннеси, а в 2012 вместе с Марией Кириленко. По состоянию на июнь 2013 года номер Петровой в мировом рейтинге — 16 в одиночном разряде и 3 в парном.
Надежда Петрова, биография, новости, фото! Надежда петрова теннис
В настоящее время ее тренирует Владимир Платеник. К концу 1999 года Петрова попала в топ 100. Надежда Петрова последние новости.
Сменил его Александр Митяев. В 2007 во время Открытого французского чемпионата Петрова получила травму. Восстановление заняло немало времени.
С мыслями на победу в «Ролан Гаррос» пришлось расстаться. Значительных успехов теннисистка добилась под наставничеством Томаша Ивански. Спортивная карьера продолжается. В парном разряде Петрова в 2012 победила на итоговом чемпионате WTA. Длительное время Надежда входила в первую двадцатку. Жизнь в настоящем времени Девушке очень нравится Австралия.
Она любит природу страны, ее население и города. Теннисистка любит возвращаться туда. Петрова любит и русскую литературу. Из певцов ей нравится Энрике Иглесиас. У Надежды прекрасные способности к изобразительному творчеству. Она копирует практически любые картины.
Однако на увлечение времени у спортсменки почти нет. Даже во врем отдыха Надя не обходится без физических нагрузок дольше недели. Она постоянно занимается утренними пробежками, фитнесом, выполняет специальные упражнения. Характером Петрова отличается непростым. Она весьма несговорчива. В последнее время у спортсменки нет постоянного тренера.
Вот именно в этот момент родителям необходимо решить, готовы ли они перейти к более серьёзному подходу к занятиям. Сколько стоит сделать из ребёнка профессионального теннисиста Решив сделать из сына или дочери профессионала, помните: в таком случае спорт будет отнимать много времени и финансовых средств. У 14—15-летнего же, который будет выступать на международных соревнованиях, расходы в 2 раза выше — более 7 млн рублей в год, — говорит эксперт. Спортсмены часто сталкиваются с травмами, путь к победам тернистый и сложный. Не каждому он под силу. К тому же в попытке разглядеть в своём ребёнке чемпиона важно прислушиваться к его желаниям, понимать, что ему нравится, а что нет.
Если у него совсем нет желания к занятиям и это больше происходит из-под палки, то профессионального спортсмена из него точно делать не нужно. В каком возрасте отдавать ребёнка на занятия теннисом? Ребёнок уже понимает, что от него хотят, также он становится заинтересованным в личных успехах, — объясняет Надежда. Теннис в целом считается одним из самых безопасных видов спорта. В детском же опасность травм вообще минимальна. Конечно, нужно не забывать соблюдать простые меры безопасности.
Временами удачи сменялись поражениями, после которых Надежда становилась еще сосредоточеннее и сильнее. С каждым годом мастерство теннисистки оттачивалось, и в итоге приняло профессиональные черты. Игра Петровой характеризуется смелостью, энергичностью и неожиданными подачами. По дороге к мечте Надежда родилась в спортивной семье, ее мама — мастер спорта Советского Союза по бегу, бронзовая призерка Олимпийских игр 1976 года; отец — в прошлом, перспективный спортсмен, метатель молота. Поэтому, когда стала подрастать дочь, очень подвижный и энергичный ребенок, у родителей не было сомнений, что она тоже пойдет их по стопам. Но какое направление выберет она?
Девочка одновременно увлекалась несколькими видами спорта: плавание, бег, волейбол и другое.
Надежда Петрова
| Надежда Петрова: «Теннисом лучше начинать заниматься с шести лет» | 360° | 10:30 Надежда Петрова: «Я решила взять паузу после ухода мамы, но это не означает, что я ухожу из тенниса»|2. |
| Надежда Петрова: биография, фото, личная жизнь 2021. | Бывшая российская теннисистка Надежда Петрова в интервью «Матч ТВ» выразила мнение, что Серене Уильямс уже не удастся вернуться на свой уровень, а также отметила третью ракетку Уимблдона Онс Жабер. |
| Экс-третья ракетка мира Надежда Петрова провела мастер-класс для детей ДВ - Российская газета | Надежда Петрова не смогла выиграть главный трофей на турнире в Штутгарте, проиграв в финале сербке Елене Янкович. |
| Школа большого тенниса Надежды Петровой | Бывшая российская теннисистка Надежда Петрова в интервью «Матч ТВ» выразила мнение, что Серене Уильямс уже не удастся вернуться на свой уровень, а также отметила третью ракетку Уимблдона Онс Жабер. |
Экс-третья ракетка мира Надежда Петрова провела мастер-класс для детей ДВ
За ними наблюдает со стороны еще одна чемпионка юниорского Ролан Гаррос – Надежда Петрова уже два года как не в игре из-за травмы бедра, но ей хорошо известно, как играть на Род Лэйвер Арене против 21-кратной обладательницы «Большого Шлема». Петрова является бронзовым призером Олимпийских игр 2012 года в паре с Марией Кириленко. Российские теннисистки Мария Шарапова и Надежда Петрова вышли в 4-й круг Открытого чемпионата США по теннису, где сыграют друг против друга. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2012 года Надежда Петрова оценила шансы Даниила Медведева вернуть себе звание первой ракетки мира.
Ольга Морозова
| Бывшая третья ракетка мира нашла объяснение победе лучшего теннисиста Казахстана | Надежда Петрова, известная теннисистка, бронзовый призёр Олимпийских игр в Лондоне в парном разряде, обладательница Кубка Федерации и Кубка Хопмана в составе сборной России, экс третья ракетка мира и детский тренер рассказала Metro. |
| Надежда Петрова | Надежда Петрова. Petrova Roland Garros 2009 |
| Надежда Петрова: воспитываю будущих чемпионов | Россиянка Надежда Петрова (на снимке), сыгравшая в парном матче второго круга Открытого чемпионата Франции по теннису с австралийской теннисисткой Анастасией Родионовой против Нурии Льягостеры-Вивес и Аранчи Парры-Сантонхи (Испания). |
Вместо свадьбы - в горы
- Теннис с Петровой
- Надежда Петрова
- Надежда Петрова, биография, новости, фото! Надежда петрова теннис
- По дороге к мечте
- Надежда Петрова
Надежда Петрова
Между учеником и тренером, в первую очередь, должна быть дружба, поэтому к каждому ребенку у меня индивидуальный подход. В школе занимаются дети разного возраста и с разными целями. Кто-то видит себя чемпионом, а кто-то просто любит играть. Детям заниматься большим теннисом важно, так как он развивает концентрацию, динамику, силу, ловкость, формирует в ребенке уверенность» - прокомментировала Петрова.
Начала заниматься теннисом в возрасте 8 лет. В 1998 году стала победительницей Открытого чемпионата Франции в одиночном разряде среди юниоров. В 1999 году Петрова стала профессиональной теннисисткой и в том же году пробилась в сотню лучших ракеток мира.
На турнирах Большого шлема её лучшим результатом стали полуфиналы в 2003 и 2005 годах на Открытом чемпионате Франции.
Я плевать хотела на чемпионский характер в такой ситуации. Болит — снимайся. Вали с корта! Мне не интересно, когда вот так через боль, это спорт, а не война и не медицина катастроф. Это полная чушь. Подобные зрелища возмутительны и болезненны для моей психики.
Нужно соблюдать паузу между последним приемом пищи и завтраком — хотя бы 14 часов, а в идеале 16. А еще желательно делать 3-часовые перерывы между другими приемами пищи.
Вообще для меня питание очень важно, и я стараюсь не переедать — еда не создана для заедания каких-то эмоций. Я ем для того, чтобы быть в тонусе, быть энергичной, поэтому всегда всем советую формировать правильный, здоровый рацион. И третье — работа с телом. Каждый может себе позволить время для растяжки. Постелите небольшой коврик для йоги, включите музыку и уделите себе хотя бы 30 минут в день. Сейчас очень много разных тренировок, коротких подборок в интернете. Заниматься нужно систематически 2—3 раза в неделю и делать комплекс упражнений на пресс, спину, прокачивающие упражнения на нижние конечности выпады, приседания, выпады со сменой ног, выпрыгивания, прыжки , упражнения на верхний пояс с легким весом, например гантелями, резинками. Тогда с телом все будет хорошо. А когда погода наладится, то, конечно, неплохо бы включить легкие пробежки по утрам.
Это придаст сил на целый день, потому что продышаться — это замечательно. Помимо этого, утренняя пробежка или легкая тренировка дает выброс эндорфинов: повышает настроение, дает прилив сил. И потом целый день можно проходить на позитиве. Дополнительный уход для тела Я стараюсь часто посещать массажистов — это обязательно после всех физических нагрузок. Очень хорошо дать организму и мышцам прийти в обычный тонус. А еще люблю попариться в бане — там отдыхает и голова, и тело. Иногда я посещаю спа-салоны, потому что люблю процедуры скрабирования и обертывания, отдельное внимание — косметическим процедурам, я делаю курс фотоомоложения лица на аппарате М22. Летом я долго нахожусь на открытых кортах, от воздействия солнца на лице появляются пигментные пятна. Курс фотоомоложения позволяет выровнять кожу и сделать пятна менее заметными, а еще от процедуры кожа становится ровнее.
У меня очень активная и подвижная мимика лица, поэтому иногда косметолог работает и с инъекционными препаратами, но я стараюсь этим не увлекаться.