По данным, средняя зарплата Психотерапевта в Москве за 2023 год ‒ 106 534 рубля. Рассмотрим средние заработные платы психолога в 10 крупнейших городах России, не считая Москву и Санкт-Петербург.
"Всё бежит перед глазами": Путин назвал профессию психотерапевта востребованной
Средняя зарплата по запросу «Вакансии психотерапевт» составляет 73 634 рублей. Работа психотерапевтом в России Средняя зарплата по вакансиям «Психотерапевт» в России составляет Сегодня с Врач-психотерапевт ГБУЗ НСО ЦПСиР. Средняя зарплата психотерапевта в России может варьироваться от 50 000 до 150 000 рублей в месяц. Главная» Новости» Зарплата психиатра и психотерапевта. Если ориентироваться на зарплату именно клинического психолога, то в государственных учреждениях она в диапазоне 80 000–120 000 рублей.
Клиническим психологам наконец-то повысят зарплаты
Зарплата клинического психолога К клиническому психологу обращаются люди, которые имеют выраженные психологические сложности, мешающие им жить. Например, тревожность, заниженная самооценка или чувство вины. Клинический психолог обязан разбираться в психосоматических заболеваниях и иметь серьезную медицинскую подготовку. Такие специалисты востребованы в клиниках и реабилитационных центрах. Средняя заработная плата — 40 760 рублей. Клинические психологи в больших коммерческих организациях могут рассчитывать на оклад в 70-100 тысяч рублей. Специалисты, принимающие клиентов в частных кабинетах, зарабатывает от 1500 за один проведенный сеанс.
Клинические психологи работают с людьми, имеющими выраженные психологические сложности, и получают за свой труд в среднем 40 760 рублей. Фото: globallookpress. Такая диагностика помогает родителям понять, готов ли ребенок пойти в школу. Также специалист выявляет проблемы и предотвращает сложности, связанные с особенностями личных качеств. Детские психологи требуются в медицинских учреждениях, детских садах и школах. Средняя зарплата специалиста, работающего с детьми, — около 30 тысяч рублей.
Однако на практике выпускник факультета психологии без опыта может рассчитывать лишь на 15-20 тысяч рублей. Повысить доходы детского психолога помогает частная практика. Начинающий специалист берет за один прием от 700 рублей, его опытный коллега проводит консультации за 3 тысячи рублей. Зарплата военного психолога Военные психологи работают в военизированных и военных подразделениях.
От чего зависит уровень зарплаты психолога Ниже мы подробно рассмотрим условия, от которых зависит заработная плата: Образование. Человек, который получит качественное образование в проверенном месте, будет пользоваться большей популярностью и доверием и, как следствие, иметь более высокую оплату труда. Большую роль в психологии играют кейсы. Чем больше довольных клиентов, тем больше придет новых людей. Место проживания и работы. Размер оплаты труда сильно зависит от страны, в которой работает человек, а также места работы. Например, школьные психологи в России получают от 20-30 тыс. В то же время психологи с тем же педагогическим образованием, но ведущие личные консультации, могут получать и 60-100 тыс. Стать клиническим психологом или психотерапевтом в разы сложнее, поэтому зарплата клинического психолога будет превышать заработок, например, семейного психолога без мед. Направления и специализации Глобально психологов можно разделить тех, кто получил педагогическое психологическое образование и кто обучался в мед. Существует несколько типологий психологов. Вот основная: Клинический психолог. Это специалист, который окончил медицинский ВУЗ. Обучение длится 5,5-6 лет. Выпускник педагогического ВУЗа, имеет право работать в образовательных учреждениях и работать с не клиническими случаями. Психолог образования. Специальный психолог. Выпускник педагогического ВУЗа, имеет право работать в образовательных учреждениях. Как правило, работает с дефектами речи. Семейный психолог. Занимается взаимоотношениями между супругами и родителями и детьми.
Но пока без эффекта. Вообще, я не думала, что у меня такие проблемные зубы: когда я говорю и улыбаюсь, они выглядят вполне ровными. Но, как оказалось, нет. Недавно вдобавок ко всему нашли два кариеса. Машина: Киа Соул 2020 года. Прошлый владелец прошел ТО прямо перед продажей, поэтому еще несколько месяцев я не буду об этом думать. Спорт: летом мы с М. Теперь они гордо стоят у нас в прихожей и радуют глаз. Возможно, на зиму я найду им пристанище в гараже у друзей, но пока это только планы. Думаю, всю стоимость велосипедов М. За один заезд он мог проехать 100 км. А вот я нуб и каталась примерно раз в неделю по 30—40 км. Поэтому сейчас думаю, что с покупкой дорогого велика поторопилась. Это велосипед М. А на этом фото еще зеленый велосипед подруги: у них был большой заезд по области. Я с ними не ездила, потому что в это время страдала дома после удаления двух зубов. Еще примерно один-два раза в неделю я ходила на сайклинг. А теперь мне лень далеко ездить, поэтому я пока без спорта. Но рядом с нашим домом есть приют для собак, так что теперь я гуляю с ними. Иногда — с двумя собаками друг за другом по часу. Так что в сумме получается около 15 тысяч шагов — считаю это за спорт. Купила джинсы, шорты на лето, брюки, теплую рубашку, спортивно-повседневный костюм на осень. Сейчас собираюсь купить новые демисезонные ботинки, но пока жалко денег. Да и старые тимберленды еще нормальные, хотя им уже четыре года. Из брендов нравятся Murmurizm, Linwear, Barking Store. Раньше я почти все заказывала на «Асосе», а сейчас предпочитаю локальные бренды. Обучение: сейчас я прохожу четырехмесячное обучение по когнитивно-поведенческой терапии. Когда закончу учиться, мне бы хотелось взять несколько человек в терапию. Но пока это только планы. Кроме того, я все так же занимаюсь английским несколько раз в неделю. Животные: весной мы начали покупать пачки корма по 12 кг. Мы пользуемся древесным, и пока он меня по всем параметрам устраивает. Но зимой, думаю, будет больше. Путешествия: летом мы ездили на Кавказ к моей семье. Жили у родителей, ели чаще всего тоже у них. Красота: примерно полгода назад я решила, что закрыла свой гештальт, и постепенно возвращаюсь от фиолетового к родному цвету волос. В последний раз я стриглась и обновляла цвет в мае — перед днем рождения. В прошлом году М. Там он выиграл 50 000 бонусных баллов, которые можно было потратить во многих местах. Часть из них я израсходовала на кремы La Roche-Posay для себя. Декоративной косметикой я не пользуюсь. Но у меня есть классная помада от NYX — крашусь ей редко, но люблю нежной любовью. Думаю, такими темпами я буду ей пользоваться еще лет пять. С новой работой пришлось его завести. Но его еще не было и в этом году, видимо, не будет. Сервисом по этой подписке еще пользуются наши мамы. Родителям: пока не помогаю — скорее они мне. Когда я устроилась на новую работу, они перестали давать мне деньги. Но вот, например, помогли купить машину. Развлечения: иногда встречаемся с друзьями и играем в настолки. А также теперь друзья приезжают к нам в выходные погулять с собаками. Как мы ведем бюджет До отъезда М. С этого счета мы покупали продукты, все для котов, оплачивали кафе и рестораны. А сейчас я не знаю, как все будет. Думаю, что, скорее всего, у нас получится полностью раздельный бюджет. Что изменилось в моей жизни за год После выпуска прошлого дневника в моей жизни мало что изменилось. Только в декабре я уволилась с работы терапевтом, потому что не успевала совмещать основную работу с приемом пациентов в ординатуре. После этого меня содержали родители и М. Когда я доучилась, защитила диплом и сдала итоговый экзамен на отлично, куратор предложила мне место в больнице, где работает ее муж. Я съездила на собеседование, меня все устроило, и я согласилась. В начале сентября я вышла на новую работу. Сейчас я психиатр на приеме в районном диспансере и иногда езжу с медсестрой по домам. Обычно активные посещения у нас бывают, если нужно госпитализировать людей с психозом. К ним мы, как правило, приезжаем еще и с полицией, потому что ее все боятся. Либо мы посещаем пожилых людей, которые не могут сами прийти на прием. За месяц у меня было пять таких выездов, из них три с заведующей и один с полицией. Просыпаюсь: я работаю посменно — то утром, то после обеда. Вижу, что у меня четыре пропущенных — два с неизвестного номера и два от заместителя главврача. Начинаю думать, что случилось и где я могла накосячить, но оказывается, что это у них были проблемы: не могли перечислить мне на карту аванс. Правда, когда я проснулась, все уже решили без меня, и аванс будет сегодня. Ура, первая зарплата! Лежу, читаю новости и обнимаюсь с котами, которые соскучились по мне за ночь. Еще я читаю «Такие дела» — про людей и их жизненные трудности. Там часто бывают хорошие репортажи о разных заболеваниях. Из новостей сейчас я читаю «Лентач» и иногда — «Медузу», если вижу новость, которая цепляет меня заголовком. Особенно когда выходили расследования о том, как Россия собирает армию на «учения» у границ. Но мне было тревожно: все-таки я военнообязанная и у меня есть военный билет. Тем не менее эмигрировать не хотелось: мне нужно было доучиться. Да и в целом я не понимаю, где я могу работать без подтвержденного диплома. А подтверждать его сложно: нужно вспоминать все фундаментальные предметы, которые я, естественно, уже не помню. Так что считаю, что эмиграция должна быть максимально осознанной, и к ней нужно очень заранее готовиться. Конфликтов на тему политических взглядов у меня ни с кем не было: в моей семье об этом в принципе не говорят, а все друзья относятся к происходящему негативно, как и я. Начинается английский. Сегодня на занятии мы повторили грамматику — наречия и как их применять. Еще посмотрели видео на TED о том, как перестать переживать, что ты недостаточно хорош в чем-то, и обсудили его. Завтракаю пирогом с сыром и томатами, который я сделала в воскресенье, йогуртом, чаем и несколькими чокопаями. Чищу зубы. Теперь это занимает много времени: нужно почистить их тремя разными зубными щетками, потом ершиком и ирригатором. В конце дня я еще пользуюсь нитью. Немного обидно, что через четыре месяца с брекетами, когда я чистила зубы после каждого приема пищи, у меня нашли два кариеса. А кто-то даже на ночь не чистит зубы, и у него за два года с брекетами ни одного кариеса. После чистки глажу котов: все-таки целый день будут одни, они к такому не привыкли. Раз после прошлого дневника меня и так узнали знакомые, фотографий котов теперь будет много. Этого я с любовью называю каракатицей 13:15. Собираюсь на работу, продолжая сидеть в телефоне. Выхожу из дома, прогреваю машину. Путь до диспансера занимает примерно полчаса: я работаю в одном из городов в составе Санкт-Петербурга. Хоть по правам стаж у меня восемь лет, реально ездить я начала месяц назад, и водить мне нравится. В дороге слушаю музыку и пою, но делаю это только в одиночестве, потому что слух и голос у меня ужасные. На работе. Прием начинается в 14:30, поэтому пока мы болтаем с медсестрой. Мне с ней повезло: ей 20 лет, она только окончила колледж и пришла работать. Она быстро соображает, понимает, чего я от нее хочу, да и вообще — с ней можно посмеяться, обменяться мемами и обсудить коллег. С другими сотрудниками диспансера я пока особо не заобщалась. Здесь у нас небольшой коллектив — всего семь врачей, а в моей смене три. И мы не стремимся к близкому общению. В поликлиниках у меня были подруги-коллеги, а сейчас я нормально общаюсь только с медсестрой. Но это все равно не дружеские отношения: в основном мы разговариваем о работе или обсуждаем пациентов. Пока новая работа мне нравится. Из минусов — у меня очень мало первичных пациентов. Мне бы хотелось самой назначать терапию, смотреть динамику состояния, а здесь пациенты обычно с уже подобранным лечением, которое иногда надо менять, но это все равно не то. В целом эта работа менее напряжная, чем терапевтическая. Да и психиатрия мне нравится гораздо больше. А благодаря работе терапевтом мне нетрудно писать кучу бумажек. Например, ко мне часто приходят за справками для опеки, работы в госорганах. Зато на новом месте, конечно, гораздо больше общения с судами, полицией и следователями. В очереди три человека. Пока ничего интересного: все пациенты с уже подобранной терапией, им просто нужно выписать новые рецепты и поговорить о состоянии. Пациентов, которые должны приходить к нам регулярно, мы отмечаем. Есть разные группы наблюдения: кому-то нужно приходить раз в две недели, кому-то — раз в месяц, раз в три, в шесть и в год. Если они не приходят, мы звоним им или едем домой. Иногда сообщаем родственникам, но только если их номер есть в карте: это значит, что пациент им доверяет и не против, что мы можем с ними связаться. Также пришло несколько запросов из судов, где пациенты проходят как обвиняемые по уголовным и административным делам. Мне нужно ответить, наблюдаются ли они у психиатра, и если да, то с каким диагнозом и могут ли осознавать свои действия. Последний вопрос в компетенции судебно-психиатрической экспертизы, а не моей, поэтому думаю, что его задали просто так, а на экспертизу пациентов все равно направят. На работе я не ем и обычно даже не думаю о еде. Иногда могу перекусить печеньем или чем-то таким, но сегодня без перекусов. Я привыкла к такому режиму: когда работала терапевтом, было так же. Последний час работы. Сегодня я приняла девять человек и думаю, что пациентов больше не будет: на улице дождь, да и они не любят ходить по вечерам. Всю бумажную работу на день я уже сделала. Плюс позвонила нескольким пациентам, чтобы спросить о самочувствии и пригласить на прием. Смотрю лекцию по когнитивно-поведенческой терапии. Рассказывают про схему купирования тревоги: как отслеживать мысли, которые ее вызывают. Медсестра говорит, что пришел аванс. И правда! Сижу довольная. Собираюсь домой. Мне лень готовить ужин, поэтому по дороге заезжаю во «Вкусно и точку — авто». В целом мне кажется, что после ухода зарубежных сервисов и брендов ничего не изменилось. То есть глобально многое изменилось, конечно, но я пока не сильно это замечаю.
Хеллингера в индивидуал... Анимаго от 60 000 до 120 000 руб. Описание вакансии Привет! Мы - команда Animago. Мы используем когнитивно-поведенческую т...
Как изменилась жизнь врача-психиатра в Санкт-Петербурге с зарплатой 100 000 ₽
Психотерапевты помогают пациентам справиться с психологическими трудностями, занимаются лечением неврозов, панических атак, депрессий, зависимостей, уточняет издание. Заработная плата психотерапевта начинается от 30 000 – 50 000 рублей в лечебных учреждениях, и от 2500-3000 рублей в час в частной практике. Средняя зарплата психотерапевтов в России находится в пределах от 20 до 60 тыс. руб. ($304 – 914) в месяц.
Посчитали: сколько зарабатывают психологи в разных городах России
Президент России Владимир Путин отметил востребованность профессии психотерапевта. На третьем месте средняя зарплата в 18 000, столько зарабатывает психотерапевт в Рыбинске. Российское общество психиатров провело опрос, чтобы узнать, сколько на самом деле получают российских психиатры в разных регионах страны.
Зарплата психолога в России в 2024 году
В сутках 24 часа, в неделе 7 дней. Психотерапевты обязаны отдыхать, поэтому рабочих дней пять. Основной поток клиентов приходится на вечер, после их рабочего дня. С шести до девяти-десяти часов вечера. Это максимум 2-4 приема. Фрилансеры, миллионеры и домохозяйки могут позволить себе дневное время, поэтому добавим еще один. Получается 3-5 сеансов в день — максимум.
Я после трех сеансов чувствую себя так, будто разгрузил вагон цемента Работа терапевта связана с активным эмоциональным участием. Физически выдержать большее количество сеансов непросто — даже несмотря на способы профессиональной защиты, которые использует психолог. Я после трех сеансов чувствую себя так, будто разгрузил вагон цемента. Хорошо, полвагона. Так что будем милосердны и ограничимся 4 сеансами в день. Таким образом получаем потолок: примерно 20 сеансов в неделю, 80 — в месяц.
Умножайте сами. Но, слава Богу, так не бывает. В основном к нам попадают через сарафанное радио — рекомендации клиентов, прошедших терапию. Как же узнают они? Прямая реклама не работает. Это так же нелепо, как реклама религии.
Помните, как у Пелевина: «…солидный Господь для солидных господ». Большинство клиентов ко мне приходят после публикаций в популярных изданиях. Тексты оплачиваются очень низко: 2-4 тысячи рублей за статью, на которую ты тратишь по несколько часов в течение нескольких дней работы. В последнее время журналы и сайты стараются ничего не платить экспертам. Но, на мой взгляд, это самый этичный способ продвижения, всем рекомендую и продолжаю сам. Заинтересовавшиеся люди идут в «Яндекс» или Google, набирают фамилию терапевта и попадают на личный сайт.
Качественный сайт стоит денег. От 30 тысяч рублей и до бесконечности. Плюс ежемесячные расходы на продвижение в поисковиках. Чтобы попасть в топ «Яндекса» даже по запросу, типа «лечение депрессии на Луне», нужно заплатить 10-20 тысяч рублей в месяц. Кстати, самый распространенный запрос — «психолог бесплатно».
Естественно, что в любом регионе имеются вакансии и с более высокими зарплатами, и с более низкими. Все зависит от места работы, опыта соискателя и других факторов. Доходы психотерапевтов в крупных городах страны Средний уровень зарплаты в Москве на январь 2022 г. Например, в январе прошлого года средний доход специалиста составлял чуть более 41 тыс. В начале текущего года свободных вакансий на эту должность было не очень много.
Подготовка психотерапевта занимает порядка восьми лет, примерно как и по другим медицинским специальностям. Подписывайтесь одним нажатием! Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:.
Темп жизни меняется. Он становится мощным, быстрым. Всё бежит перед глазами. Человек нуждается часто в поддержке.
Работа психотерапевтом в Ростове-на-Дону
Во-первых, контейнировать чужие боли — значит самому тоже ходить к психологу. Во-вторых, психолог всегда зарабатывает не больше своих сограждан. Попросили специалистов поделиться цифрами дохода, а заодно узнали, почему они выбрали эту профессию. Полина Подтеребова, Москва raeroida Я начала консультировать еще в институте, параллельно с учебой вела TikTok, там у меня собралась аудитория в 600 тысяч.
Вначале предложила подписчикам бесплатные консультации для практики — так заработало сарафанное радио, стали приходить клиенты за деньги. Самое сложное в любой работе на себя, в том числе и в моем деле, — найти клиентов. Я для себя выбрала наиболее действенный способ — формировать личный бренд.
Я стала вести блог , снимать видео, забила график на месяцы вперед. Если люди увидят, как мыслит специалист, каким методом он решает проблемы, это повысит лояльность аудитории, привлечет клиентов. Зарабатывать в этой сфере можно много.
Я подписана на психологов, которые берут за консультацию от 10 000 рублей, очередь к ним на месяц. Консультация у меня стоит 2500. В среднем в неделю у меня 10 клиентов.
Хотелось бы, конечно, чтобы кто-то был поближе ко мне. Я планирую открыть свой кабинет и приглашать уже на очные сессии и групповые занятия. Дарья Панфилова, Новосибирск panfeelme На 2-м курсе университета ко мне подошла старшекурсница и предложила пойти в гештальт.
Я мало тогда понимала, что это такое, но меня в итоге увлекло. Первых клиентов начала брать только через 6 лет, все это время училась и продолжаю это делать. Я стараюсь принимать в день не больше 3 клиентов.
Желательно с перерывом в полчаса. Это идеальный распорядок.
Во всех профессиях присутствует тренд на непрерывное обучение в связи с тем, что мир постоянно меняется. Профессия психолога не исключение. Для того чтобы быть конкурентоспособным и постоянно повышать свои профессиональные навыки, ему необходимо периодически проходить курсы повышения квалификации.
Аналитические способности. Они необходимы для того, чтобы специалист мог выстраивать логические цепочки и помогать клиенту разбираться в его мыслях и поступках. Знание человеческой анатомии. В частности, для психолога, независимо от его специализации, очень важно понимать, как устроен и как работает человеческий мозг. Умение проводить консультации.
Консультации групповые и индивидуальные имеют свою структуру и правила, которые важно знать для того чтобы проводить их максимально эффективно. Правила кризисной психологической помощи. Встречаются клиенты, находящиеся в кризисных ситуациях. К ним нужен особый подход, и психолог обязательно должен им владеть. Знания возрастной психологии.
Эта информация поможет психологу лучше понимать своего клиента и выстраивать логические цепочки. Владение профессиональной этикой. Есть целый свод правил, которых психолог обязан соблюдать до, во время и после консультации. Коммуникативные навыки. Психолог должен уметь поддержать клиента словами, задавать наводящие вопросы.
Эмоциональный интеллект. В идеале психолог должен точно чувствовать своего клиента, его настроение в момент времени, чтобы помочь клиенту в понимании себя самого. Для этого психологу необходимо иметь высокий эмоциональный интеллект.
Кроме того, с апреля Касса здоровья начнет финансировать новую услугу — ведение пациентов в психиатрии. Это позволит снизить нагрузку на психиатров и обеспечить более целостный подход к пациентам. Чтобы уменьшить перегрузку отделений неотложной помощи в Таллинне и Тарту и ускорить процесс лечения пациентов, с апреля Касса здоровья будет покрывать расходы, связанные с платой за дежурство дополнительной триажной медсестры и дополнительные расходы на дежурный персонал больниц в объеме почти 2,3 миллиона евро. В общей сложности объем услуг, финансируемых Кассой здоровья, увеличится на 131,45 миллиона евро, в том числе 116,5 миллиона евро будет направлено на повышение заработной платы медицинских работников.
Он становится мощным, быстрым. Всё бежит перед глазами. Человек нуждается часто в поддержке. Особенно таких специалистов», — цитирует его РИА Новости.
Работа психотерапевтом в России
Психотерапевты помогают пациентам справиться с психологическими трудностями, занимаются лечением неврозов, панических атак, депрессий, зависимостей, уточняет издание. Главное отличие от психологов — они имеют право назначать медикаментозное лечение. Подготовка психотерапевта занимает порядка восьми лет, примерно как и по другим медицинским специальностям. Подписывайтесь одним нажатием!
Всё бежит перед глазами.
Человек нуждается часто в поддержке. Особенно таких специалистов, как вы". Слова президента цитирует "Российская газета".
Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме. Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы психотерапевтом в России: Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: ведение документации, умение работать в команде и работа с людьми.
За месяц заработная плата изменилась на 3. А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 80 000 рублей модальная. Как мы считали? Мы считаем среднюю, медианную и модальную зарплаты на основе российских вакансий.
Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 57000 руб. в среднем
Если коротко, то психотерапевт и психиатр — это врачи, психолог — нет. Главная» Новости» Средняя зарплата психиатра в россии в месяц. По данным, средняя зарплата Психотерапевта в Москве за 2023 год ‒ 106 534 рубля. По данным, средняя зарплата Психотерапевта в Москве за 2023 год ‒ 106 534 рубля. Найти работу психотерапевтом в Москве. Актуальные объявления о вакансиях психотерапевта от прямых работодателей на сайте
Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
Найдите работу "психиатр (психотерапевт)" В нашей базе бесплатно доступны 7 289 вакансий в России. Средняя заработная плата по России психотерапевта составляет 35 000 рублей, при этом она также может варьироваться от региона, места работы и квалификации. По данным , средняя зарплата Психотерапевта в России за 2024 год ‒ 68 189 рублей. Средняя зарплата психотерапевта составляет в районе 26 000 рублей в месяц. По данным, средняя зарплата Психотерапевта в Новосибирске за 2023 год ‒ 75 808 рублей.
Работа психотерапевтом в России
Собираюсь домой. Мне лень готовить ужин, поэтому по дороге заезжаю во «Вкусно и точку — авто». В целом мне кажется, что после ухода зарубежных сервисов и брендов ничего не изменилось. То есть глобально многое изменилось, конечно, но я пока не сильно это замечаю. Вот М. А мне не хватает только «Асоса» и некоторых магазинов.
Купила шесть наггетсов, цезарь-ролл и апельсиновый сок. Ролл и сок исчезают, пока я стою в пробке: по вечерам дорога домой занимает 40—50 минут. Я дома, обнимаюсь с котами, и они мне очень рады. Съела наггетсы и переписываюсь с М. Они все с восточным колоритом, и в каждой есть отдельная комната-столовая.
А цены на них ниже, чем в России. Он не служил, но решил перестраховаться. Это решилось очень быстро, поэтому времени, чтобы подумать, не было. Границу он без проблем пересек на поезде, и с ним ехало много молодых людей призывного возраста. Сейчас мне тяжело, и я по нему скучаю.
Приняла душ и почистила зубы. Вот так меня встречают дома 21:20. Пишу дневник трат — вспомнила, сколько времени это отнимает, но меня уже не остановить. Я с интересом читала все комментарии к прошлому дневнику: некоторые показались забавными, некоторые — обидными. Но в целом я поняла: большинство думает, что врачи — это люди без страха и упрека.
Это не стало большим открытием, но в целом все-таки было открытием. Забавно было читать, как лагерь комментаторов разбился на две группы — осуждающих и защищающих меня. Также несколько знакомых меня узнали и поддержали: написали, что я молодец и меня приятно читать. Еще переписываюсь с родным старшим братом и подругой. Брат спрашивает про М.
И про машину: что я собираюсь с ней делать без М. Подруга у меня та же, с которой я встречалась в первом дневнике. Она тоже психиатр, но переехала в Москву и пока не нашла работу. С ней обсуждаем квартиры, которые она смотрела для съема, и цены на них в Москве и Питере. Готовлюсь ко сну — чищу зубы более тщательно, насыпаю корм котам, мажу лицо сывороткой, принимаю таблетки и проветриваю комнату.
День второй, четверг 08:07. Проснулась, хотя три будильника должны были разбудить меня на 20 минут раньше. Быстро почистила зубы и собралась. Я в машине. Пока стою в пробке, съедаю два чокопая и запиваю их водой.
Завтрак чемпиона по опозданиям на работу! Каждый день по пути на работу я вижу пробку 09:10. Все так же опаздываю к началу дня, но теперь это делаю не я одна, а почти весь коллектив. А еще почему-то никто из пациентов не любит приходить рано утром. Но все-таки, конечно, мне нет оправдания.
Пришла первая пациентка. Ей надо сделать очередную инъекцию пролонгированного антипсихотика. Это препараты, которые из-за своей специальной депо-формы высвобождаются постепенно и позволяют пациентам не принимать таблетки каждый день, а приходить на инъекции через одинаковые промежутки времени. Пришла вторая пациентка. Сегодня не сильно напряжный день, поэтому после нее я занимаюсь бумажной работой: оформляю осмотры, снимаю некоторых с наблюдения либо, наоборот, оформляю на него.
Нужно ли пациентам наблюдение, я определяю сама. Но обычно я перестраховываюсь и оформляю его почти за всеми. Если у пациента частые обострения или резко выраженные проблемы в поведении, лучше, чтобы диспансер о нем знал и напоминал о себе. Так пациент хоть иногда будет у нас появляться. Конец рабочего дня, но не у меня.
Мне надо съездить в казначейство, чтобы подтвердить электронную подпись. Она нужна, чтобы подписывать больничные и посещения и отправлять их в единую систему посещений. Едем на служебной машине. Дело заняло 20 минут, но по дороге меня укачало. Наверное, не стоило тупить в телефон в машине.
Вернулась на работу за вещами. Но и это еще не конец: впереди три посещения на дому. К пациентам нас вызвали родственники. Двоих нужно осмотреть и написать заключение: поставить диагноз и оценить, есть ли необходимость лишить их дееспособности. На этой работе слишком много юридических штук, но вроде все более-менее понятно.
К третьему пациенту я давно обещала приехать, когда будет время. И вот оно пришло. У него достаточно стабильное состояние, он постоянно принимает терапию, но не может выходить из квартиры. За лекарствами приходил его опекун, поэтому, раз я не видела пациента, когда выписывала рецепты, мне нужно приехать и лично оценить, как он себя чувствует. Обычно, когда я приезжаю, пациенты относятся ко мне нормально — пока я ни разу не столкнулась с негативом.
Но без их согласия на медицинское вмешательство я не могу с ними даже поговорить. А согласие оформляется письменно, и пациент должен его подписать. Сегодня все адреса рядом. Всех посмотрела, еду домой. Документы и заключения оформлю завтра на работе, а потом придут родственники пациентов и заберут их.
По дороге по классике болтаю с мамой о работе, бабушках и внуках и слушаю музыку. Я дома. Чувствую себя хреново — кажется, заболеваю. Думаю, что здоровый послерабочий сон — это лекарство от всех болезней, но сначала надо поесть. Варю пельмени из «Вкусвилла», они на вкус как из детства — от бабушки.
Пока варятся пельмени, ставлю готовиться суп: кидаю в воду замороженные и порезанные лук с морковью из «Вкусвилла» и немного очищенные куриные сердечки. Очень удобно покупать уже порезанные овощи: это экономит время и трудозатраты. Да и цена у них вполне. В конце добавляю в суп протертый щавель и клецки из двух яиц и муки. Примерно полтора года назад я купила на «Озоне» две банки щавеля.
И думаю, что больше не буду этого делать: оказалось, я не большой его фанат, хотя в детстве любила есть его свежим. Пробую суп: на вкус вполне себе ничего. Легла спать. Звонит курьер «Яндекс-маркета» и говорит, что будет через несколько минут. Штош, оке-е-е-ей.
Пора вставать. Чувствую, что состояние стало еще хуже. Встречаю курьера — он привез 12 кг корма Almo Nature котам. Не знаю, что будет с кормом дальше: этот был одним из последних по нормальной цене. Но даже он не с тем вкусом, что я обычно беру.
В траты в дневнике не вношу. Коты очень возбудились — пытались порвать упаковку. Но нет, это на Новый год: сначала надо доесть старый корм. Плохи дела, а в субботу у меня еще и дежурство. Эх, какие мы с ним слабенькие.
Пью «Терафлю», у которого год назад истек срок годности, но думаю, что все будет гуд: это же порошок, что с ним будет. Еще М. Мне стало легче. Рассказывают про экспозицию — это метод, когда человек много раз повторяет стрессовую ситуацию, чтобы она перестала быть для него триггером. Но я думаю, что это не всегда помогает, а кого-то может загнать в еще больший стресс.
Чтобы справляться со стрессом, я стараюсь жить обычной жизнью, читать меньше новостей и не забывать о простых маленьких радостях — например, прогулках с подругами или посиделках в кафе. Делаю это без угрызений совести. Почистила зубы и ложусь спать. Чувствую себя еще не очень — начинаю надрывно кашлять. Надеюсь, что утром станет легче.
Как-то не хочется уходить на больничный в первый месяц работы. Да и не сильно я еще устала от работы, вот, может, месяца через три… Моя полка с уходовой косметикой. В очередной раз проснулась, но уже окончательно. Ночью просыпалась то от боли в горле, то оттого, что заложен нос. На телефоне уведомление от госуслуг о штрафе за превышение скорости.
Это мой второй такой штраф. Обидно, что оба раза я превысила всего на 2 км. Интересуемся самочувствием друг друга, жалуюсь на штраф. Позавтракала творогом с кленовым сиропом. В процессе несколько раз увеличивала порцию сиропа.
Дальше тюленю и читаю комментарии к дневникам трат. Часто так делаю, когда дневники по описанию кажутся скучными, а комменты — прямо шик. Жду такие же к своему! К комментариям я отношусь нормально. Как сказал бы мой хороший друг-психотерапевт: «Если тебя что-то возмущает и задевает, это повод проработать это с психотерапевтом».
Даже когда я иногда скидывала ему сторисы наших общих знакомых, чтобы пообсуждать и посмеяться над ними, он меня спрашивал: «Как ты думаешь, почему ты так к этому относишься? Меня это жутко бесило: камон, я хочу просто тупо пообсуждать их, а ты меня над своими эмоциями думать заставляешь. Это работы, которые поднимают мне настроение: левую сделала моя подруга — это типа мой кот, а правая называется «Страх» и очень мне нравится 13:20. Отправилась на работу. Ехать 40 минут.
Отлично, как раз успею зайти в отдел кадров, чтобы подписать трудовой договор. Да, в госучреждениях такая система — работаешь уже почти месяц, а договор еще даже в глаза не видела. Теперь увидела. А все остальное — стимулирующие. Потом посмотрю, какая реально будет зарплата.
А за октябрь зарплаты пока нет, но там я была на больничном, поэтому данные нерелевантны. Пришла в кабинет. Медсестра в шоке, что я не опоздала и даже пришла на 15 минут раньше приема! Но это я просто вчера пообещала прийти пораньше, чтобы отдать заключение о состоянии пациента, которого смотрела на дому. Быстро написала и отдала заключение.
Получила за это шоколадку от родственников пациента. Эх, шоколад горький, а я его не люблю. Предложила медсестре, но она тоже такой не ест. Ну ладно, будет лежать в ящике до лучших времен. Может, наберу десятку шоколадок и отвезу подруге, которая ест все виды.
Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу! Анализ вакансий в России По результатам анализа вакансий, опубликованных на нашем сайте, указанная начальная зарплата, в среднем, составляет — 69 109. Усредненный максимальный уровень дохода указанная «зарплата до» — 97 040. Нужно учитывать, что приведенные цифры это статистика.
Приехали в «Кейк». Я взяла киш с лососем, молочный коктейль и банановый торт, который разрекламировала мне Эс. Он и вправду оказался божественным.
Потом мы увидели слойки с инжиром и беконом и с грушей и сулугуни. Взяли по одной, каждую разделили пополам. Еще я загляделась на наполеон, и Эс купила мне его домой.
После еды состояние улучшилось. Еще я стащила кучу салфеток для носа, так что жизнь прекрасна. Наш обед 16:30.
Едем с Эс ко мне: я переоденусь, и мы пойдем гулять с собаками из приюта. Дома принимаю жаропонижающую таблетку, потому что все-таки мне не очень хорошо. А Эс гладит котов и обнимается с ними — они счастливы.
Берем пятерых собак: к нам еще подъехали коллеги Эс, так что теперь нас шесть человек. Мне досталась очень активная девочка, которая на всех прыгает и хочет внимания. У Эс хороший, спокойный, тихий мальчик.
Она дает ему резиновую косточку, и весь час он держит ее в зубах и даже не меняет на вкусняшки. У остальных тоже довольно бойкие девочки. Коллеги Эс не привыкли гулять с собаками, поэтому они немного тревожны и боятся, когда те на них прыгают.
Один коллега держит собаку на коротком поводке и кричит на нее. Я гуляла с ней и знаю, что собака довольно сильно тянет, но это не значит, что на нее надо кричать и не давать ходить на свободном поводке. Говорю, что это неправильно.
Вроде бы он соглашается со мной, но в итоге все равно идет с ней как раньше, ничего не разрешает и кричит каждые 30 секунд. Мне ее очень жаль. Думаю, что в следующий раз специально возьму ее и порадую собачьими вкусняшками.
На прогулке мы ни о чем не разговариваем, потому что с такой оравой собак это нереально. Вот такая у меня неуправляемая лапуля 19:00. Вернулась домой.
Думаю, что мы правильно решили доехать до приюта на машине, потому что идти обратно пешком у меня не было сил. Наверное, прогулка с собаками была лишней для моего состояния. Дома принимаю душ, потом ложусь: меня морозит, болит голова.
Проснулась в прекрасном самочувствии: видимо, подействовала жаропонижающая таблетка. Делаю пирог с сыром — мама называет его ленивой ачмой. Смешиваю кефир с яйцами, тру сулугуни и моцареллу.
Полоски лаваша обмакиваю в эту смесь, между слоями кладу сыр. Потом ставлю в духовку на 30 минут. Вкусно и легко.
Жду, пока немного остынет, и съедаю два кусочка. Немного общаемся с М. Чищу зубы, мою посуду, которую использовала в готовке, и готовлюсь ко сну.
Ложусь спать. Лениво дремлю. Завтракаю куском вчерашнего пирога и наполеоном.
Чувствую себя хорошо. Убираюсь в квартире и стираю вещи после вчерашней прогулки. Сначала мою сантехнику, потом пылесошу и мою пол.
Чувствую, что переоценила себя и умираю. Иду спать с надеждой, что мне станет лучше. Проснулась все так же с температурой — закидываюсь таблеткой.
Вообще, такую температуру лучше не сбивать, но я чувствую себя очень отвратно, так что плевать на рекомендации. Дальше просто лежу под звуки природы, которые включила мне Алиса. У нас умный дом: стоят датчики движения, висят умные лампочки.
И это очень круто! Раньше я говорила М. Теперь чувствую себя прекрасно!
Ем бефстроганов с пюре из «Вкусвилла» и кусок пирога. Пью томатный сок. Думаю про больничный, но на работе и так некому работать, и кто, если не я… Разговариваю с мамой.
Она рассказывает, как ходила в бассейн, что готовила. Делится новостями про внуков. Потом звонит М.
Они тоже будут жить в Ташкенте. Все мне сочувствуют, говорят лечиться. Остаток дня просто лежу и смотрю видео про психотерапию.
Этот курс больше рассчитан на психологов, поэтому часть информации кажется мне очевидной и простой, но ее могут рассказывать вечность. Поэтому я много проматываю и пропускаю. Думаю, что, когда окончу курс, возьму что-то более углубленное — именно для психотерапевтов.
День шестой, понедельник 07:50. Чувствую себя средне, но списываю это на утро и недосып. Еду на работу.
Сегодня огромные пробки, приходится ехать в объезд. Расстояние увеличивается на 10 км, а время уменьшается на 20 минут. Понимаю, что у меня нет платков для носа, да и как-то меня морозит, болит голова.
Прошу медсестру найти таблетку и носовые платочки. Моя добытчица все приносит. Сегодня много пациентов: за два часа пришло десять человек.
Я чувствую, как падает температура, немножко потею. Пью чай, радуюсь жизни. Потею уже довольно сильно — интересно, какая температура у меня была.
Предупреждаю заведующую, что, скорее всего, завтра уйду на больничный. Фух, домой. Когда села в машину, заметила, что горит датчик давления в шинах и одна сдулась.
Написала М. Приехала на шиномонтаж рядом с домом. Мне предлагают заехать в бокс.
Слева от него стоит палета с какими-то баллонами. Слежу за ней, въезжая в бокс, и абсолютно забываю про правую сторону. БУМ — и правой стороной я въезжаю в дверь.
Мастер спрашивает, почему я не сказала, что не умею заезжать в бокс. Ну блин, до сегодняшнего дня я этого не знала! Пишу расписку, что из-за этой ситуации не имею к сервису никаких претензий.
Посмотрели шину: с ней все окей. Спрашиваю, должна ли я что-то за дверь, которая тоже помялась от удара. Мастера отвечают, что все окей, но на всякий случай обещают спросить у хозяина и перезвонить.
От этого начинаю плакать. Мастер меня успокаивает, говорит, что это просто железо, и советует ехать домой. Дома позвонила М.
В слезах рассказала ему, как все обидно вышло и что я такая криворукая. Он меня успокоил: сказал, что это нормально для первого месяца вождения, это все ерунда и главное, что со мной все хорошо. Я все понимаю, но обидно-то!
Даже обвинить некого, кроме себя. Пишу двум рандомным мастерам на «Авито». На фото все выглядит вообще не криминально, но — спойлер!
Но зато потом машина стала как новенькая 17:30. Выехала из дома на своей побитой машине. На улице штормовой дождь, а я пообещала встретить подругу, которая едет ко мне в гости, около метро.
По пути заехала в аптеку — купила анальгетик и капли для носа. Приехала подруга, открыла пассажирскую дверь, и мы услышали ужасный скрежет. Блин, кажется, повреждения серьезнее, чем выглядят.
По дороге заказали еду из Yami Yami — по две порции роллов и уху для меня. Внезапно звонит незнакомый номер, и почему-то я думаю, что с меня все-таки решили взять деньги за дверь. Но нет, это курьер, который спрашивает, дома ли я.
Говорю, что буду через пять минут, и гадаю, что же он привез. Оказывается, это М. Оставляем цветы дома и идем в магазин за пивом.
Подруга покупает две банки пива, а я себе — «Фанту». Курьер привез еду. Эта подруга из того ранга друзей, когда вы не общаетесь месяцами, но все равно остаетесь друзьями.
Мы вместе учились в университете — познакомились на третьем курсе на пересдаче экзамена по микробиологии. Когда она окончила вуз, поработала врачом месяц, а потом решила, что это не ее. И вот уже почти три года она работает врачом-экспертом в клинике — проверяет, верны ли назначения врачей и оплатит ли их страховая пациентов, у которых ДМС.
Обсуждаем работу, пациентов, семьи, планы. Подруга в восторге от котов, хотя она ярая собачница. Мое материнское котосердце радуется.
Я показываю ей трюки, которые умеет делать младшая кошка: быть вратарем, играть в прятки, открывать ящики и дверь, залезать во всякие узкие дыры. Она в восторге, а я горда своей кошкой! Подруга собирается домой.
Вообще, сначала я собиралась отвезти ее, но на улице ужасный дождь, темно, и после сегодняшнего я не уверена, что хочу ехать по такой погоде. Так что она вызывает такси. Первый таксист берет заказ, но пять минут стоит на месте, хотя показывает, что ехать ему три минуты, и на звонки не отвечает.
В итоге подруга вызывает другую машину — ее ждать десять минут. Мы прощаемся, и она переводит мне деньги за еду и пиво. Ого, а я ее даже не чувствовала.
Значит, с завтрашнего дня возьму больничный. Пишет подруга: она немного тревожится, потому что таксист начал ей говорить, что женщин надо бить для профилактики, рассказывать про тех, кого он возил, в неприятном ключе, что они девушки легкого поведения, только в более грубых выражениях. Она на всякий случай скидывает мне информацию о водителе, а потом говорит, что он пропустил поворот и они едут не туда.
Я предлагаю позвонить и поговорить с ней. В итоге водитель возвращается на правильную дорогу и довозит ее до места. Предлагаю ей оставить о нем отрицательный отзыв.
Стремная ситуация. Проснулась, чувствую себя хорошо, но ночью у меня была температура. Позвонила заведующей, сказала, что все-таки возьму больничный.
В среднем в месяц выходит 50 000 рублей. Мария Белякова, Москва maryabelyakova Частная практика у меня набиралась медленно, и в начале пути все заработки уходили на оплату супервизий собственного психолога, по сути и повышение квалификации. Сейчас я не ищу клиентов целенаправленно — хорошо работает сарафанное радио. Также клиенты приходят из соцсетей нашей клиники «Майндсет», где я иногда появляюсь. Так как я занимаюсь не только индивидуальными консультациями, но и групповой работой и преподаванием в МГУ, приемных дней у меня 3. В каждый из них провожу не более 7 консультаций с утра до вечера с перерывами. В Москве рынок перенасыщен предложениями психологов и при этом свободен от регуляций, поэтому цены за прием тут самые разные. Обычно стоимость одной консультации — около 4000—5000 рублей, но у медийных психологов цены выше. С точки зрения этических стандартов терапия должна быть доступной, поэтому завышенная стоимость консультаций вызывает лично у меня скепсис.
У меня, как и у многих моих коллег, есть опции работы с существенной скидкой и даже pro bono или по совсем символической стоимости, чтобы помогать людям в сложной финансовой ситуации. В моем окружении средний заработок с учетом полной загрузки составляет около 200 000—250 000 рублей в месяц после вычетов налогов. В среднем только на консультациях я зарабатываю около 160 000 рублей. Первая консультация проходила 7 лет назад в кафе. Стоила она рублей 500. Затем я получила диплом, повысила квалификацию. Где-то год уже веду частную практику. Мой график достаточно ненормированный. Работаю с 10:00 до 20:00.
За это время я принимаю онлайн 3—4 клиентов. Затем провожу консультации в рамках различных курсов. Оставшееся время готовлюсь к встречам, продумываю контент для социальных сетей, прохожу обучение.