Рассказываем, как сделать, чтобы живот не урчал.
Администратор
- Урчание в животе у взрослого
- Начните с профилактики
- Причины урчания в животе после еды
- Поделиться публикацией
- Проглоченный воздух
- Почему и от чего урчит в животе, что делать?
12 способов избавиться от урчания в животе
| Почему урчит в животе у человека - оснвоные причины | Почему постоянно урчит в животе, возможные заболевания, как избавиться от урчания в животе, препараты для нормализации работы кишечника, рекомендации по питанию. |
| Почему урчит в животе и что с этим делать? | Но если урчание в животе происходит постоянно или сочетается с болезненными спазмами, диареей, тошнотой, лихорадкой — следует обратиться к врачу для обследования. |
Постоянно урчит живот: я заболел?
Постоянно урчит в животе по нескольким причинам, некоторые из которых описаны ниже. Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе. Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. Содержание [ скрыть ]. По словам специалистов, живот может урчать, когда человек голоден или сыт, потому что у людей есть гормоны, которые регулируют аппетит и провоцируют перистальтику. Что делать, если сильно и громко урчит живот в самое неподходящее время: 10 лайфхаков, как успокоить бурление в животе. Сегодня мы расскажем, почему может урчать живот и что делать с этим.
Живот может урчать из-за патологий. Гастроэнтеролог рассказал о причинах
| Урчание и бурление в животе — Причины, лечение и устранение проблемы у взрослых | Урчит живот: что делать и возможные причины урчания живота. |
| Урчание в животе | Что делать, если в животе постоянно булькает и урчит. |
| Урчание в животе: причины и лечение у взрослых | Что сделать, чтобы живот не урчал от голода. Разумеется, правильнее всего соблюдать режим питания и не допускать больших перерывов между приемами пищи. |
| Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Аргументы и Факты | Почему после еды урчит в животе. |
| Урчание в животе - как избавиться? Почему возникают неприятные шумы в животе? | Почему постоянно урчит в животе, возможные заболевания, как избавиться от урчания в животе, препараты для нормализации работы кишечника, рекомендации по питанию. |
Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе
Стоит смотреть в первую очередь на повторение такого состояния. Если оно встречается нечасто и имеет связь со стрессом или питанием, то это норма. Если же оно начинает повторяться слишком часто, становится регулярным, да еще и сопровождается такими симптомами, как бурление, вздутие, то обязательно требуется консультация врача-гастроэнтеролога и обследование — сдача анализов, прохождение УЗИ, при необходимости гастроскопия. Полный перечень необходимых исследований определит специалист на приеме. Патологические причины Вызвать урчание в животе могут и различные патологические факторы. В числе основных проблем, приводящих к такому симптому, можно выделить: гастриты; язвы; патологии печени, кишечника и других органов пищеварения. Но чтобы установить точную причину и начать лечение — обязательно нужно обследоваться.
Пейте отвар укропа семян и зелени , тмина, мяты, полыни, ромашки, аниса, кориандра. Значительное улучшение вы заметите уже через полчаса после стакана выпитого лекарства. Если у вас есть склонность к урчанию и вздутию живота, пить подобные отвары следует курсами — по половине стакана утром и вечером, около двух недель. Это основные экстренные меры, которые помогут вам быстро избавиться от неприятных звуков в животе.
Но что делать, если урчание возникает снова и снова? Вот основные правила, которые помогут вам успокоить и стабилизировать состояние кишечника. Зачастую урчание и метеоризм возникает на фоне того, что мы едим. Нужно отказаться от продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике. Это капуста, бобы, виноград, свежие яблоки, свежее молоко, стручковая фасоль, редька, редис, груша, газированные напитки, алкоголь, квас, жирное, копченое, соленое, быстрые углеводы, сладости и пирожные. Всего этого не должно быть в вашем рационе, особенно в первые дни диеты, когда работа кишечника только налаживается. Нужно употреблять простые и легкие блюда. Это каши из риса и гречки на воде, постные овощные супы, постное мясо, рыба, птица, запеченные овощи и фрукты, домашние сухарики, галетное печенье. К кисломолочным продуктам стоит присмотреться тщательнее. Некоторые люди страдают от повышенного газообразования после употребления кефира.
Другие же, наоборот, восстанавливают здоровую микрофлору кишечника с помощью ряженки. Откажитесь от жвачки — она стимулирует дополнительную выработку желудочного сока, это чревато усилением моторики кишечника. Чтобы переедание не было причиной урчания, есть нужно небольшими порциями, но часто. Кроме основных трех приемов пищи должно быть как минимум два перекуса, чтобы вы не голодали и не набрасывались на еду. Прием пищи должен быть спокойным, размеренным, неторопливым. Бесконтрольное забрасывание еды в желудок приведет к еще большему урчанию. Кстати, кишечник зачастую урчит, когда пытается измельчить куски пищи на более мелкие фрагменты. Чтобы этого избежать, нужно пережевывать еду очень тщательно, не менее 30 движений челюстью! Откажитесь от курения. Во-первых, в процессе вы заглатываете большое количество воздуха, а во-вторых, никотин ослабевает мышечные ткани, в том числе и ткани кишечника.
Справиться с урчанием в животе после еды, определить причины и лечение поможет квалифицированный врач, учитывая результаты диагностики. Почему урчит в кишечнике физиологические причины Если слышно урчание в области кишечника, причины делятся на два вида — физиологические, возникающие вследствие определенного образа жизни, или когда бурление свидетельствует о болезни. В первом случае провоцирующими факторами урчания выступают: Читайте также: Какие сиропы принимать от кашля при беременности, особенности выбора Голод.
При нормальной работе желудка он вырабатывает сок, который способствует активному перевариванию пищи. Однако если ее долго не поступает, человек испытывает голод, что вызывает урчание в кишечнике. Чаще это происходит по утрам, после пробуждения.
Стресс и эмоциональные перегрузки. Когда нервная система сильно напряжена, это сильно отражается на пищеварении. Нарушается нормальная работа ЖКТ.
Повышенное газообразование. Оно может возникнуть после употребления газированных напитков квас, пиво, минералка и т. Сильное урчание в кишечнике возникает, когда в желудке находится очень много пищи.
Особенно если человек до этого сидел на диете или питался малыми порциями.
Dash Production Расскажу нашу историю. Где-то месяцев с 2ух начала сильно плакать, по вечерам и иногда после дневных кормлений.
Газы, бурления, беспокойное поведение под грудью - все было. Мы только на ГВ. Педиатр поставил диагноз - лактазная недостаточность.
Начала давать ей фермент в капсулах - лактаза бэйби каждый день по 3 -4 раза в течении недель трех. Улучшений не было совсем.
Почему и от чего урчит в животе, что делать?
Это поможет активировать колебательные и волнообразные движения кишечника и вывести токсины. Постарайтесь больше двигаться, не садиться и не ложиться сразу после еды, так как малоподвижность способствует застою содержимого кишечника, вызывает запор. Откажитесь от фастфуда, не посещайте рестораны быстрого питания. Старайтесь на время лечения питаться домашней пищей. Сократите потребление кофеина. Имейте ввиду, что в крепком чёрном и зелёном чае кофеина содержится больше, чем в кружке заварного кофе. Читайте также: Как избавиться от урчания в животе при гастрите Обязательно завтракайте каши, творог и тому подобный лёгкий завтрак. Во время обеда потребляйте жидкие блюда супы и бульоны. Старайтесь избегать длительных перерывов в приёме пищи. Не переедайте на ночь.
Если Вы ложитесь спать после полуночи, то не стоит прекращать приём пищи после 18:00. Помните, что повышенное отделение желудочного сока вызывает излишнее газообразование. Во время приёма пищи думайте о еде, тщательно пережёвывайте каждый кусочек.
И наткнулась на лекцию одного учёного педиатра, который описывал такой же случай из своей практики, как было у нас. Во первых, он разнес в пух и прах дежурный диагноз "лактазная недостаточность", которой не существует в принципе у доношенных новорожденных детей и объяснил почему. Во вторых, много рассказывал про невозможность постановки диагноза по анализу на дисбактериоз, так как сам анализ не может дать объективной картины того, что происходит в кишечнике.
Тоже объяснял, почему так происходит. Ну а наш диагноз - это младенческий проктоколит, индуцированный белком коровьего молока. Простым языком - когда мама пьёт молоко и ест молокосодержащие продукты, у ребёнка начинаются боли в животе, урчания и газы. Это связано с незрелостью ЖКТ ребенка.
Расстройство работы кишечника опасно еще и тем, что в нем растет количество недружественной флоры, которая начинает менять пищевое поведение. Например, возникает постоянное желание есть сладкое. В кишечнике образуется среда, благоприятная для развития вредных бактерий, в мозг снова приходит сигнал о нехватке сахара. Получается порочный замкнутый круг! Капуста белокочанная, краснокочанная, цветная и даже брокколи может спровоцировать избыточное газообразование. К метеоризму и вздутию может привести употребление фасоли, чечевицы, сладкой кукурузы, молочных продуктов, продуктов, содержащих глютен, и даже, казалось бы, безопасных яблок и сухофруктов.
Принято считать, что вывод из рациона продуктов, провоцирующих вздутие и метеоризм, эффективно решит проблему.
Получается порочный замкнутый круг! Капуста белокочанная, краснокочанная, цветная и даже брокколи может спровоцировать избыточное газообразование. К метеоризму и вздутию может привести употребление фасоли, чечевицы, сладкой кукурузы, молочных продуктов, продуктов, содержащих глютен, и даже, казалось бы, безопасных яблок и сухофруктов.
Принято считать, что вывод из рациона продуктов, провоцирующих вздутие и метеоризм, эффективно решит проблему. Однако все не так просто: прежде чем лишать себя, например, бобовых или молока, нужно разобраться в причинах и следствиях. О газообразовании Стоит отметить, что повышенное газообразование может происходить из-за резкой смены питания. Дело в том, что организм вырабатывает ровно столько ферментов, сколько нужно для переваривания привычной пищи.
Урчание в животе и понос
Кислота, содержащаяся в желудке, попадает в тонкий кишечник, смешивается с щелочью, содержащейся в тонком кишечнике, что приводит к образованию углекислого газа. Часть газа всасывается, а часть углекислого газа проходит в толстый кишечник. В толстом кишечнике происходит переваривание остатков пищи, при этом работают бактерии, в результате образуются каловые массы и ряд токсичных газов. Такие, как метан и меркаптан. В сутки около 600 мл. Это необходимый, нормальный физиологический процесс. Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин.
При возникновении подобной ситуации облегчить состояние больного помогут только специализированные медицинские препараты. Не рекомендуется переедать перед сном. Для желудка это вредно, как и для кишечника. Пищеварительная система не успеет переварить еду, что приведет к нарушениям. Дискомфорт после еды Пища, попадая в кишечник, смешивается с жидкими ферментами.
Ее большое количество способствует процессу переваривания. Передвижение жидкости по кишечнику бесшумное, пока не происходит образование газов. Источником этого являются бактерии, которые наполняют пищеварительную систему. Когда желудочно-кишечный тракт переполняется большим количеством газов, человек чувствует бурчание в животе. Во время еды люди заглатывают воздух.
Это приводит к образованию повышенного количества газов, а когда жидкие пищевые массы передвигаются по кишечнику, в верхней части живота слышится урчание. При нормальной работе желудка после приема еды всегда слышны характерные звуки. Это нормальная реакция желудочно-кишечного тракта.
Разберемся, когда — это естественный процесс, а, когда требуется помощь специалиста. Существует огромное количество провоцирующих факторов, которые приводят к неприятным симптомам. Начнем с того, что в человеческом организме есть газы. В желудок попадает обычный воздух через рот с приемом пищи, больше 1 л. Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой.
Примерно 900 мл. Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека — это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи.
У детей грудного возраста могут быть проблемы в связи со сменой состава микрофлоры и заглатыванием воздуха во время кормления, а также смены вскармливания от грудного к обычному. Урчание считается нормой, если оно кратковременное и не сопровождается болевыми синдромами. Основные причины урчания и метеоризма: Голод.
Желудок реагирует на отсутствие пищи урчанием, что является абсолютно нормальным явлением для человека; Активная выработка пищеварительного сока при употреблении яблок, мяса, молока, сыра и прочих подобных продуктов; Тревожность, стресс и депрессия могут спровоцировать нарушения в работе ЖКТ. Часто это связано с раздраженным кишечником. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание.
Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки.
Урчание в животе после еды: причины и как избежать
| Урчание в животе: причины, виды и лечение | клиника KRH Medical | Какие заболевания пищевода могут вызвать постоянное урчание в животе, что делать, если часто урчит живот, методы диагностики и лечения. |
| Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Аргументы и Факты | Если урчание в животе сопровождается диареей, вздутием живота, спазмами или запорами, возможно, вы страдаете синдромом раздраженного кишечника. |
| Урчание в животе у взрослого | Если урчание в животе сопровождается диареей, вздутием живота, спазмами или запорами, возможно, вы страдаете синдромом раздраженного кишечника. |
| Боль и урчание в желудке - причины, диагностика, лечение, рекомендации врача | Громкое урчание в животе доставляет человеку много дискомфорта и неприятностей. Обстоятельства, при которых возникает урчание в животе у взрослого, симптомы и лечение. |
| Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе | Но если урчание в животе происходит постоянно или сочетается с болезненными спазмами, диареей, тошнотой, лихорадкой — следует обратиться к врачу для обследования. |
Почему урчит живот
Почему урчит живот? Урчание в животе – это нормальное явление, которое может испытывать каждый человек. Что делать, если постоянно урчит в животе? Если в животе постоянно урчит, как будто там работает двигатель, то можно попробовать избавиться от этого или «сбавить обороты». Для этого нужно делать следующее. Часто урчанию в животе предшествует употребление ряда продуктов. Каких? Подробности читайте на сайте
Откуда берутся громкие звуки в животе? Это нормально?
Что делать, чтобы в животе не урчало. Если опасных признаков нет, а урчит лишь время от времени, попробуйте избавиться от борборигмов домашними способами. Если ваш живот постоянно урчит в одно и то же время, вам необходимо включить в свой распорядок дня несколько дополнительных приемов пищи. Рассказываем, как сделать, чтобы живот не урчал. Громкое урчание живота, чувство тяжести, метеоризм, мягко говоря, доставляют дискомфорт. Что делать, чтобы в животе не урчало. Если опасных признаков нет, а урчит лишь время от времени, попробуйте избавиться от борборигмов домашними способами.
Почему урчит в животе у взрослого человека — основные причины
При вздутии, урчании в животе, дискомфорте, болях и проблемах со стулом стоит сдать лабораторный анализ на дисбактериоз. Гастрит Чтобы исключить заболевание, обратитесь к гастроэнтерологу и сдайте 13С-уреазный дыхательный тест. Этот простой анализ определит наличие бактерий Хеликобактер пилори — главной причины гастрита. Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье. Такая боль усиливается после еды. Фото: istockphoto. Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов.
Но урчание относится к системе желудочно-кишечного тракта ЖКТ.
Урчание в животе нередко сопровождает пищеварительный процесс в организме. Это перистальтика: мышцы стенок кишечника сокращаются, продвигая перерабатываемую пищу и газы. Где урчит в животе? Чаще всего урчание в желудке — признак того, что пора поесть. Ведь деятельность желудка постоянна. Примерно каждые 2 часа выделяется желудочный сок и сокращаются его мышцы. Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием.
Их пропишет врач. Обязательно давайте ребенку лекарства, содержащие бифидобактерии, иначе работа кишечника не наладится, а его микрофлора пострадает и будет не только урчание, но и запоры или поносы. Чтобы вздутие и боль прошли, нужно по совету врача применять все необходимые средства для облегчения работы ЖКТ у малыша. Диагностика и лечение Нужно провести диагностику органов и всего ЖКТ. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, pH- метрию, сдайте анализы крови, кала, мочи. Доктора, к которым следует обращаться за направлениями на обследование — терапевт или гастроэнтеролог. Врачи найдут причину отклонений и пропишут необходимые препараты. Но меры вы можете принять уже на этапе диагностики. Например, с утра немного покушайте. Это предотвратит развитие гастрита, и не допустит возникновения звуков в период работы желудка и кишечника. Не глотайте воздух при еде. Это может возникнуть при разговоре или глотании больших кусков. Дыхание должно осуществляться поверхностно. Не дышите полной грудью.
А от газированных напитков и неожиданных сочетаний продуктов лучше отказаться вовсе. Чем тяжелее пищеварительному тракту будет переваривать обед, тем громче он об этом просигнализирует. Пережевывайте еду и не запивайте её водой Даже пюре и кашу нужно пережевывать около десяти раз, а твердую пищу — не менее тридцати. Для переваривания крупных кусков перистальтика усиливается, а значит, звуки при этом тоже могут стать громче. По этой же причине напиток лучше выпить после обеда, а не запивать им еду, словно помогая проталкивать плохо пережеванные кусочки. Перед глотанием пища должна пропитаться ферментами слюны, необходимыми для пищеварения. Фото: pexels. Ешьте не торопясь, а перед тем, как взять добавку, сделайте несколько глотков воды и прислушайтесь к ощущениям. Вполне возможно, что вы уже насытились. Не разговаривайте во время еды Веселое общение с коллегами за обедом может стать причиной урчания в животе. Заглатываемый при разговоре и смехе воздух усиливает газообразование и вызывает громкое урчание даже без чувства голода или переедания. Вряд ли кто-то ложится отдыхать в офисе, но и садиться в удобное кресло сразу после еды не стоит.