20 августа в Москве в седьмой раз прошел полумарафон «Лужники».

Маршрут полумарафона «Лужники» проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Москворецкой, Котельнической и другим. Полумарафон "Лужники". 20.08.2023. #полумарафонлужники #полумарафонлужники2023. 63 просмотра. Дистанцию полумарафона преодолел вице-президент Паралимпийского комитета России, чемпион Паралимпийских игр Иван Потехин. Полумарафон «Лужники» для многих спортсменов стал последним крупным забегом перед главным событием сезона — Московским марафоном.

Average Finish Time

Главные новости
Полумарафон "Лужники" 20 августа 2023
Популярное в соцсетях
Полумарафон "Лужники". 20.08.2023. #полумарафонлужники #полумарафонлужники2023
Полумарафон "Лужники", Москва —

Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники»

промежуточный этап перед главным беговым стартом сезона - Московским марафоном - и возможность проверить свои силы. Для участников полумарафона «Лужники» будет организована экскурсия, посвящённая истории комплекса. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! Помимо этого, накануне Московского полумарафона, 13 мая, в Лужниках состоялся Детский забег. Марина Чернова, воспитательница детского сада в Москве, пробежала сегодня полумарафон за 2 часа 20 минут и очень довольна своим результатом. По итогам полумарафона лучший результат показал Дмитрий Сафронов, пробежавший дистанцию за 1 час 6 минут 27 секунд.

Регистрация

Забеги в 2024 году в РФ: календарь марафонов, полумарафонов, кроссов
Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа
Подготовка к забегу
Полумарафон «Лужники»
Другие новости по теме
Маршрут Московского полумарафона «Лужники» 2023

ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ 2024

Спустя 1 час 15 минут и 7 секунд от старта полумарафона Елена сорвала финишную ленту — и поставила новый рекорд соревнований в женском зачёте. Интересно, что буквально вчера Елена выиграла ещё один забег — «Золотой павлин» в Серпухове. Свои 10 км она пробежала за 34:50. Картик Каркера на финише. Фото: Беговое сообщество Результаты полумарафона «Лужники» 2023.

Московский полумарафон 2023. Фото с зимнего забега в Лужниках 2024. День зимних видов спорта в Москве Лужники 2024.

Полумарафон Лужники 2024 лого. Московский полумарафон 2024 лого. Забег полумарафон 2023.

Полумарафон Коломна 2024. Московский полумарафон Лужники. Полумарафон Лужники 2022.

Полумарафон Лужники 2023. Медаль полумарафона Лужники 2022. Лужники марафон 2022.

Полумарафон Лужники. Полумарафон Лужники майки. Полумарафон Лужники медаль.

Москва полумарафон колясочники. Братский полумарафон 2015 результат. Полумарафон Белгород 2022.

Нижнекамский полумарафон. Московский марафон Лужники. Лужники полумарафон стадион.

Московский полумарафон 21,1 км. Московский марафон 2023. Забег Лужники.

Беговое сообщество Московский полумарафон. Лужники набережная бег.

Прикидки показали, что темп в диапазоне 4. Но я подстраховался и решил начинать медленнее - по "нижней кромке" коридора, а потом - со второй половины дистанции, либо последней ее трети выйти на "верхнюю" часть диапазона. Предложил своему подопечному Андрею составить ему компанию хотя бы на первую часть дистанции. Надо сказать, что помимо супруги, Московский полумарафон бежало еще три человека, за подготовку которых я отвечал в той или иной степени. Правда ни в одном случае подготовку, из-за невыполнения тренпланов, нельзя было назвать полноценной.

Но тем не менее, люди как-то готовились и вышли на старт, а не остались сидеть дома, сетуя на ту или иную причину своего невыхода! План был прост - начать по 4. В стартовом коридоре встали примерно в середине кластера "В". Где-то должны быть пейсеры на 1:29, но как-то сразу их не заметил. И только после старта, относительно далеко - метрах в 50 впереди - заметил колеблющиеся баннеры. А поскольку пейсеров быстрее 1:29 вроде бы как не было, то это были они. После стартового выстрела до нашего с Андреем старта пересечения ковриков, запускающих наше чип-время прошло около двух минут!

Начали очень плавно, чуть ли не пешком. Рядом достаточно много народа трусили не спеша по 4. Выбирались из этой "каши" аж до поворота на набережную. Там стало просторнее и темп наш стал близок к запланированному. Надо сказать, что я бежал с часами Suunto, а Андрей с Гармином. Так вот его пейс по часам был четче. У меня же, при том, что бежал относительно ровно, на мониторе были постоянные колебания.

Видимо сигнал ловился хуже. Выбежав на Фрунзенскую набережную из-под тени Нового Андреевского моста около 600м после поворота - на простор 6 полос шоссе - почувствовал, что становится жарковато. Давно не стартовал и чуйка подзатупилась... На месте оргов, я бы не допускал бы таких участников на старт - меньше работы потом для "Скорых", увозящих пострадавших от теплового удара, обезвоживания, гипонатриемии и сведенных конечностей... Но это я забежал вперед. При такой погоде надо на каждом ПП обливаться водой, или обтираться влажной губкой. Орги подготовились на славу - ПП стояли часто, и воды, и губок для обтирания хватало всем!

В этом году трасса была проложена по одному левому берегу Москва-реки - не пришлось подниматься на мосты, за исключением Яузского. Общий набор высоты вместо 70 составил всего 15м! Это облегчало задачу - особо-то и не приходилось переключаться на бег в горку. Так добежали до отметки 5км, где оргами был положен коврик для фиксации промежуточного результата. Надо бы потихоньку прибавлять? И так подзадержались и на старте и по трассе. Но Андрею прибавление по темпу дается неважно - после 7км мы с ним расстались.

В этом году, по данным «Бегового сообщества» организатор мероприятия , на дистанцию вышли порядка 6,4 тыс. В рамках полумарафона в «Лужниках» также состоялась эстафета, где за звание лучших состязались 72 команды. Ознакомиться с результатами и полной статистикой полумарафона можно на сайте «Бегового сообщества».

Около 7 тыс человек поучаствовали в полумарафоне «Лужники» в Москве

Полумарафон «Лужники» 2024: дата проведения, регистрация, маршрут, этапы	Чтобы провести полумарафон, движение транспорта в центре Москвы ограничили до окончания мероприятия: большинство набережных перекрыли.
Коробкина и Адышкин стали победителями Московского полумарафона - ТАСС	Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу.
Зампред томского «Динамо» Денис Шестаков стал победителем Московского полумарафона – 2022	И даже Московский полумарафон выиграли профессиональные легкоатлеты, иначе не бывает. Но идея в том, что прямой связи между результатами профессионалов и уровнем массового/любительского спорта больше нет.
Полумарафон "Лужники" 20 августа 2023	В воскресенье в столице состоялся четвертый полумарафон «Лужники» на 21,1 км. На старт вышли порядка 7 тыс. спортсменов, сообщает пресс-служба организаторов забега.

Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники»

В этом году на дистанции было более пяти тысяч человек. Самому молодому участнику забега — 18 лет, самому старшему — 84 года. Обычно во время летнего полумарафона «Бегового сообщества» в Москве стоит жара, но 18 августа погода была прохладной и шёл дождь. Дмитрий Сафронов серебряный призёр полумарафона «Лужники», участник Олимпиады 2012 года — Сейчас я готовлюсь к Московскому марафону, поэтому последние недели перед полумарафоном я бегал приличные объёмы — 190—200 километров в неделю. На «Лужниках» мне было нелегко: дождь то начинался, то заканчивался, ветер обдувал со всех сторон. Если сравнивать с прошлогодней погодой, конечно, приятнее бежать под дождём, чем в тридцатиградусную жару. Вообще, самая комфортная погода — около 18 градусов без дождя и палящего солнца. Первую пятёрку я пробежал очень спокойно, затем прибавил. Сбавил темп ближе к концу.

Оксана рассказала, что участвовала в этих соревнованиях от «Росатом Ранниг клуба», который объединяет около 500 человек. Главное, по словам участница, - это преодолеть себя и «доказать, что ты в состоянии продержаться всю дистанцию».

Полумарафон "Лужники" пройдет в Москве в воскресенье Полумарафон "Лужники" в седьмой раз пройдет в Москве в воскресенье, участников ждет забег на 21,1 километра по центру столицы. Как сообщили в Беговом сообществе, трасса забега традиционно пройдет в один круг по центральным набережным Москвы. Старт и финиш находятся на территории олимпийского комплекса "Лужники". В рамках соревнований, помимо индивидуального забега на 21,1 километра, также во второй раз пройдет командная эстафета для всех желающих. На старт выйдет 71 команда, это абсолютный рекорд. Эстафета пройдет по основному маршруту полумарафона. Дистанция 21,1 километра будет разделена на четыре части 5 или 6,1 километра — каждому члену команд предстоит преодолеть только один отрезок маршрута, передавая эстафетную ленту партнерам по команде.

На одну минуту и одну секунду воронежец отстал от Михаила Кулькова из Омска, а победил с результатом 1 час 6 минут 38 секунд Степан Киселев из Татарстана. Напомним, ранее в нынешнем году Сергей Попов замкнул тройку лидеров забега на 10 км в рамках марафона «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, а зимой стал вице-чемпионом страны на дистанции 5 км.

Зампред томского «Динамо» Денис Шестаков стал победителем Московского полумарафона – 2022

Трудной дорогой побед: как прошел Московский полумарафон	Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников.
6000 человек приняли участие в полумарафоне «Лужники»	Полумарафон «Лужники» для многих спортсменов стал последним крупным забегом перед главным событием сезона — Московским марафоном.
Победы на Олимпиадах больше не нужны? Медали профи — не более чем понты	28 апреля на территории олимпийского комплекса «Лужники» стартует десятый Московский полумарафон.
Шесть тысяч человек приняли участие в полумарафоне «Лужники»	Полумарафон «Лужники» для многих спортсменов стал последним крупным забегом перед главным событием сезона — Московским марафоном.
Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа – Москва 24, 21.08.2023	Легкая атлетика, новости за день про результаты, сезон 2023 2024, ВФЛА, чемпионат мира, чемпионат, Россию.

Half marathon 2023 «My Capital»

В воскресенье в столице состоялся четвертый полумарафон «Лужники» на 21,1 км. На старт вышли порядка 7 тыс. спортсменов, сообщает пресс-служба организаторов забега. Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники». В Москве любители бега со всей страны приняли участие в полумарафоне «Лужники». Этот план и дату проведения «Лужники» унаследовали от Музыкального полумарафона, который проходит в столице с 2014 г.

В "Лужниках" завершился полумарафон - Москва 24

По итогам забега югорский марафонец Михаил Кульков с результатом 1:06:46 завоевал серебряную награду. Для многих бегунов полумарафон «Лужники» стал первым забегом на 21,1 км, а опытные спортсмены поборолись за призовые места, показав высокий результат. Результаты Серпуховского полумарафона Золотой павлин 2023. Результаты О гонке Маршруты Участники Программа. Короткие новости Полумарафон «Лужники» 2022.

Результаты полумарафона лужники 2022 - 87 фото

Журналистам	26 августа 2018, Россия, Москва, Бег, Беговое сообщество, Полумарафон Лужники, 21 км.
Представитель Тамбовской области победил на полумарафоне в Москве	Трассы марафона и забега-спутника сертифицированы Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS), соответственно, результаты победителей и всех участников являются официальными.
Полумарафон «Лужники» 2022	С таким же результатом Московский полумарафон в 2020 году выиграла спортсменка Светлана Аплачкина, — вспомнила Бойнова.
Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники» -	Фотографии из репортажа РИА Новости 21.08.2022: Полумарафон "Лужники" \| Больше фото в банке визуального контента медиагруппы «Россия сегодня».
Результаты полумарафона «Лужники». Победители – Картик Каркера и Елена Седова \| \| Дзен	Полумарафон «Лужники», 20 августа 2023. Серия забегов: ММ Музыкальный полумарафон.

Новости полумарафон лужники результаты