Блины, приготовленные подобным образом, можно начинять сладкими или солеными начинками, регулируя количество сахара в тесте. Идеальные блинчики — рассказываем, какие бывают и как их приготовить. 10 полезных советов, которые помогут приготовить идеальные блины Масленичная неделя на подходе, а это значит, что в каждой семье просто обязаны напечь блинов и наесться ими до отвала, и чтобы блинчики вышли тонкими и тающими во рту обязательно нужно знать золотые. Вкусные ажурные блинчики предлагаю приготовить вам сегодня.
Ажурные блинчики на молоке с кипятком
Наши предки кроме блинов готовили на Масленицу разные кулинарные изделия, среди которых сырники, оладьи, лепешки, деруны, пряженцы, вареники, хворост и пироги. Зависит от того, насколько уже разогрелась сковорода, толстое ли дно, тонкий ли блин. Как приготовить блины 3. Самый важный ингредиент любого блинного теста, это, конечно же, мука. Если готовить блинчики для фаршировки по этому проверенному рецепту, они получатся нежными и мягкими, в то же время эластичными.
На электрической плите
- Идеальные тонкие блины | Пикабу
- Блины на молоке - Кулинария для мужчин
- Блины на молоке: 7 правильных рецептов идеальных блинчиков
- Проверено редакцией. Лучшие способы пожарить блины
Ажурные блинчики на молоке с кипятком
| Тонкие блинчики на молоке | Из такого количества молока получается большое количество блинов, поэтому для их приготовления необходимо наличие свободного времени и желательно использовать 2 сковороды, чтобы ускорить процесс. |
| Тонкие блины - рецепты с пошаговыми фото | ne-dieta | Количество блинов можно рассчитать, исходя из количества молока. |
В чём опасность замороженных продуктов?
- Ингредиенты
- Заварные блины на молоке
- Вкусные блины на Масленицу: 7 интересных рецептов по дням недели
- Блинчики: секреты и правила приготовления
- Как правильно жарить блины и на каком огне - 3 инструкции
20 рецептов самых вкусных блинов на молоке
| Как приготовить вкусные блины на Масленицу 2024: рецепты и секреты | Перекладываем один блин на плоскую посуду, смазываем столовой ложкой крема, равномерно распределяя творожно-сливочную массу по всему блинчику. |
| Просто добавь воды. Как сделать кружевные и тонкие блины | Аргументы и Факты | Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. |
| Найден идеальный рецепт блинов на Масленицу. Вот как приготовить их дома | Вы можете приготовить блины на сковороде с антипригарным покрытием, сковороде для блинов или простой сковороде. |
Блинчики на молоке за 10 минут
И пусть вам будет не житье, а Масленица! Понедельник: встреча После того как были достроены снежные горы, качели и балаганы, а чучело Масленицы посажено на кол и продемонстрировано всей округе, семьи начинали печь блины. В понедельник они должны быть пожирнее да побогаче. Классические гурьевские блины — идеальное начало масленичной недели. Гурьевские блины.
Фото: Domashniy. Наши игривые мини-блинчики будут как нельзя кстати в этот кокетливый день. Мини-блинчики с сыром, грибами и луком.
Выберите правильное тесто.
Используйте рецепт, который проверен временем и дает тонкое, нежное и ароматное тесто. Приготовьте сковороду. Используйте сковороду с антипригарным покрытием или чугунную сковороду. Обязательно разогрейте сковороду перед началом готовки.
Размешайте тесто. Важно, чтобы тесто было однородным и без комочков. Размешивайте его аккуратно, чтобы не разбить все пузырьки на самом деле. Налейте тесто на сковороду.
Используйте половину или треть половины со сковороды для каждого блина. Быстро распределите тесто по всей поверхности сковороды. Готовьте блины на среднем огне. Блины должны быть золотистыми с обеих сторон.
Переворачивайте блины аккуратно. Переверните блин только тогда, когда он легко отстается от сковороды и легко переворачивается.
Лакомка или Скоромная среда — в этот день зять заходил к теще на блины. Не один, а со своими друзьями и родственниками. Разгуляй или Широкий четверг — домашние работы прекращались, все шли на площадь веселиться. Тещины вечерки — теперь уже теща приходила к зятю в гости на блины вместе с подругами.
Золовкины посиделки — в этот день невестки приглашали в гости сестер мужа. Проводы или прощеное воскресенье — принято было просить прощение друг у друга, поминать усопших, ходить на кладбища. Днем парились в бане, а вечером сжигали чучело. Пепел разносили по полю для хорошего урожая. Не пропустите.
Блины на молоке с дырочками Приготовление: Для приготовления блинов заранее достаем все ингредиенты из холодильника и даем им прогреться до комнатной температуры. Это необходимо, чтобы во время приготовления теста все продукты хорошо соединились друг с другом и тесто получилось однородной консистенции. Для блинов на молоке можно использовать как сливочное масло, так и растительное без запаха.
Если берете сливочное масло, то после того как растопите, подождите, чтобы оно успело остыть. Использование сливочного масла позволяет сделать блинчики на удивление румяными и аппетитными, хотя на растительном масле они получаются ничем не хуже. Берем емкость для взбивания, в нее разбиваем уже вымытые яйца, высыпаем сахар и соль.
Все ингредиенты смешиваем до однородности. Сделать это можно с помощью вилки или венчика, если нужно очень быстро и тщательно — используем миксер. Но не увлекайтесь слишком сильно.
Для блинов не нужно взбивать яйца до образования пены, будет достаточно того, чтобы смесь получилась однородной, без комком и кристалликов соли, сахара. Теперь очередь молока. Его будем наливать небольшими порциями.
Сначала добавим около 100 мл. Затем уже после добавления муки будем его вливать, чтобы густое тесто размешать до однородного состояния с консистенцией сметаны. Такой способ добавления молока хорош еще и тем, что позволяет предупредить образование комочков муки.
Ведь если они уже образовались, размешать их достаточно сложно, придется повозиться и процедить тесто.
Найден идеальный рецепт блинов на Масленицу. Вот как приготовить их дома
Долга искала рецепт по которому бы получались блинчики, хотелось простого и быстрого рецепта, да и чтоб 100% получалось всегда. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Пшеничная мука — 250 гр, куриные яйца — 3 шт., сахар — 3 стол. л., молоко — 0.5 л, растительное масло — 4 стол. л., сливочное масло — 50 гр, соль — по вкусу. Шаг 1: Для приготовления ажурных и вкусных блинчиков подготавливаем необходимые продукты.
Самые вкусные блины на молоке
| Как приготовить блины: секреты шеф-повара вкусных и правильных блинов - Российская газета | Блины бывают дрожжевые и бездрожжевые, мы будем готовить простые бездрожжевые блины на молоке. |
| Ажурные блинчики на молоке с кипятком — рецепт с пошаговыми фото и видео + отзывы | Как приготовить более сложные блины. Когда вы поймете (точнее, почувствуете), сколько теста надо зачерпнуть половником, чтобы блин вышел нормальной толщины, а также получите все прочие необходимые навыки блинного дела, можно приниматься за вариации. |
| Просто добавь воды. Как сделать кружевные и тонкие блины | Аргументы и Факты | Мука — 240 г, сахарный песок — 2 ст. л., соль — 1 ч. л., молоко — 1/2 л, растительное масло — 4 ст. л., кипяток — 300 г, яйца куриные — 4 шт. Шаг 1/4. Шаг 1/4. 1. В большой миске смешать миксером яйца, соль, сахар. |
| Вкусные блины на Масленицу: 7 интересных рецептов по дням недели | Куриное яйцо, вода, молоко, пшеничная мука, растительное масло, топленое масло, соль. Https: //eda. ru/images/RecipeStep/651x442/bliny_126248_step_1. jpg. Миксером взбить яйца с солью до пены. |
| Как правильно приготовить замороженные блинчики на сковороде и в микроволновке | Приготовьте классические блины на молоке с помощью нашего пошагового рецепта. |
Блины для «чайников»: самый простой рецепт на Масленицу
Перемешай, готовь блины на разогретой сковородке, смазанной маслом. Категории: Выпечка, Блины и оладьи Количество порций: 22 Время приготовления: 1 час. Куриное яйцо, вода, молоко, пшеничная мука, растительное масло, топленое масло, соль. Https: //eda. ru/images/RecipeStep/651x442/bliny_126248_step_1. jpg. Миксером взбить яйца с солью до пены.
Румяные, ароматные, кружевные: лучшие рецепты блинов на молоке
Готовить блин нужно на среднем огне около минуты до заметного подрумянивания снизу, причем чтобы оценить степень готовности, необязательно все время заглядывать под него. Как приготовить более сложные блины. Когда вы поймете (точнее, почувствуете), сколько теста надо зачерпнуть половником, чтобы блин вышел нормальной толщины, а также получите все прочие необходимые навыки блинного дела, можно приниматься за вариации. Куриное яйцо, вода, молоко, пшеничная мука, растительное масло, топленое масло, соль. Https: //eda. ru/images/RecipeStep/651x442/bliny_126248_step_1. jpg. Миксером взбить яйца с солью до пены. Приготовьте классические блины на молоке с помощью нашего пошагового рецепта.
В чём опасность замороженных продуктов?
- Блины на молоке: самые простые рецепты
- Нашли идеальный рецепт блинов. Похож на ваш?
- Нужно 30 минут: грубая ошибка неопытных хозяек в приготовлении блинов
- Рецепт вкусных блинов на молоке
- Приготовление
Ажурные блинчики на молоке с кипятком
Если же этого избежать не удалось, дайте тесту снова подняться. Масленица - настолько любимое в России время, что Масленой неделе народ дал сразу несколько имен: Блинница, Блинная неделя, Маслена-обжорница, Масленица-объедуха, Масленица-добрячка, Масленица-широка душа, Масленица-Весенница в том смысле, что в этот день начинается поворот к весне , Поползуха а это потому, что отмечают Масленицу каждый год в разные дни. Толщина блинов зависит от консистенции теста, чем оно жиже, тем тоньше получатся блины и наоборот. Других секретов здесь нет! После того как тесто поднялось, не перемешивайте его.
Для жарки очередного блина зачерпывайте его половником сверху, а не со дна. И даже не опускайте половник в дежу миску с тестом. Поставьте рядом небольшое блюдце, чтобы класть на него половник пока жарится блин. Очень вкусные и красивые блины получаются, если их жарить на топленом масле.
Сковороду смазывайте растительным маслом при помощи половинки картофеля с воткнутой в нее вилкой. Это позволит четко дозировать масло и равномерно его распределить по всей поверхности сковороды.
В этот день также было принято звать родственников на блины. Лакомка или Скоромная среда — в этот день зять заходил к теще на блины. Не один, а со своими друзьями и родственниками. Разгуляй или Широкий четверг — домашние работы прекращались, все шли на площадь веселиться. Тещины вечерки — теперь уже теща приходила к зятю в гости на блины вместе с подругами. Золовкины посиделки — в этот день невестки приглашали в гости сестер мужа. Проводы или прощеное воскресенье — принято было просить прощение друг у друга, поминать усопших, ходить на кладбища.
Днем парились в бане, а вечером сжигали чучело. Пепел разносили по полю для хорошего урожая. Не пропустите.
Если у вас не получается сделать этого ложкой, воспользуйтесь венчиком, он поможет вам вымесить тесто до однородной, гладкой консистенции. После того, как вы убедились, что ваше тесто хорошо вымешано и комочков не осталось и в помине, пришло время ввести уже подошедшее молоко с дрожжами.
Вливайте его тонкой струйкой, постоянно вымешивая ваше тесто. Теперь вашему тесту необходимо время для того, чтобы подняться и приобрести легкость и ажурность. Накройте кастрюлю с тестом чистым полотенцем и поставьте в теплое место без сквозняков на полтора часа. В самом конце приготовления, после того, как ваше тесто поднялось, взбейте с помощью миксера яичные белки и аккуратно понемногу введите их в тесто, тщательно размешивая его после каждой порции взбитых белков. Дайте тесту постоять в тепле еще 30 минут и начинайте выпекать ваши блины.
Не забывайте о том, что тесто у вас должно получиться достаточно жидкое, чтобы оно вытекало из половника, а не вываливалось из него комком. В зависимости от качества и влажности муки, вам, возможно, придется слегка подправить консистенцию уже готового теста. Если тесто получилось слишком густым, добавьте в него немного теплого молока или воды. Не добавляйте сразу много жидкости за один раз! Добавляйте жидкость по одной столовой ложке, каждый раз тщательно размешивая и проверяя получившуюся консистенцию.
Слишком жидкое тесто можно поправить, понемногу добавляя в него просеянную муку. Наилучшей консистенцией теста знатоки называют консистенцию жидкой сметаны. Если случилось так, что за время исправления теста оно совершенно осело, дайте ему быстро подойти еще раз. Для этого поместите кастрюлю с тестом в широкий тазик, заполненный водой с температурой около 45 градусов. Накройте кастрюлю полотенцем и дайте тесту постоять 30 минут.
После этого сразу же приступайте к выпечке блинов. Если предыдущий рецепт блинного теста показался вам слишком сложным, попробуйте для начала приготовить более простое бездрожжевое тесто. В глубокую миску просейте 200 гр. В центре мучной горки сделайте углубление, влейте два яйца и тщательно перемешайте, собирая муку от краев к центру. Смешайте 400 мл.
Получившуюся жидкость понемногу влейте в тесто, постоянно размешивая и растирая комочки. После того, как вы полностью размешаете и разотрете ваше тесто, добавьте к нему две столовых ложки растительного масла, а затем взбейте тесто миксером или венчиком. Готовое тесто по консистенции должно напоминать жидкую сметану с воздушными пузырьками. Приступайте к выпечке блинов немедленно. Выпекая блины, необходимо помнить одно очень важное условие: ни в коем случае не лить масло на сковороду, а лишь смазывать ее тонким слоем растительного масла.
Для этого вы можете воспользоваться кулинарной кистью, а можете прислушаться к советам наших бабушек и сделать все в точности, как делали они. Просто очистите от шелухи и разрежьте на две половинки одну небольшую луковицу, а затем насадите её на вилку срезом вниз.
Если же этого избежать не удалось, дайте тесту снова подняться. Масленица - настолько любимое в России время, что Масленой неделе народ дал сразу несколько имен: Блинница, Блинная неделя, Маслена-обжорница, Масленица-объедуха, Масленица-добрячка, Масленица-широка душа, Масленица-Весенница в том смысле, что в этот день начинается поворот к весне , Поползуха а это потому, что отмечают Масленицу каждый год в разные дни.
Толщина блинов зависит от консистенции теста, чем оно жиже, тем тоньше получатся блины и наоборот. Других секретов здесь нет! После того как тесто поднялось, не перемешивайте его. Для жарки очередного блина зачерпывайте его половником сверху, а не со дна.
И даже не опускайте половник в дежу миску с тестом. Поставьте рядом небольшое блюдце, чтобы класть на него половник пока жарится блин. Очень вкусные и красивые блины получаются, если их жарить на топленом масле. Сковороду смазывайте растительным маслом при помощи половинки картофеля с воткнутой в нее вилкой.
Это позволит четко дозировать масло и равномерно его распределить по всей поверхности сковороды.
Как приготовить блины? Простые рецепты на Масленицу
Масленица — праздник в честь прихода весны, популярный среди славянских народов. Большинство традиций начинаются с языческих времен. Есть несколько версий происхождения Масленицы. Одна часть историков связывает это событие с днем весеннего равноденствия. По другой теории, гуляния проводились в честь языческого бога земледелия и скотоводства Велеса. В этот день принято было печь угощения, молиться о хорошем урожае. Праздник остался после распространения христианства и отмечается до сих пор. Почему на Масленицу принято печь блины Румяный и круглый блин похож на солнце, ассоциируется с приходом весны и тепла. Его щедро поливали маслом. Возможно, от слова «умаслить» произошло название праздника.
Через полчаса, когда тесто немного поднимется, снова перемешать его венчиком. Разогреть блинную сковороду на сильном огне, смазать маслом и выпекать блины до золотистости.
Существует огромное множество рецептов блинов, и найти идеальный не так просто, как кажется на первый взгляд. Хозяйки пробуют десятки способов приготовления блинов, прежде чем найдут подходящий, «свой» рецепт. Чтобы вы не тратили время на поиски и не допускали ошибки в приготовлении, мы нашли тот самый идеальный рецепт за вас. Блинчики получаются тонкими, ажурными и очень вкусными. Блины, приготовленные по этому рецепту, подойдут и для фаршировки — они хорошо держат форму и не рвутся.
Жарить в течение 1,5 — 2,5 минут с каждой стороны. Крышка мультиварки должна быть открытой. Блины нужно жарить по 1 - 2 минуты с каждой стороны. Классический состав теста для блинов такой: яйца, молоко, мука, растительное масло, соль, сахар. Молоко немного подогреть, в отдельной посуде смешать яйца с сахаром и солью и затем полученную смесь добавить к молоку. Муку засыпать постепенно, хорошо перемешивая.
Блины «3 стакана» которые не рвутся и хорошо переворачиваются
Непосредственно для приготовления теста потребуются: емкость с высокими краями, чтобы при взбивании тесто не разбрызгивалось и не пачкало кухню; миксер или блендер, можно использовать и венчик, но в таком случае добиться идеальной структуры теста и полного отсутствия комочков удастся не так быстро; лопатка; половник или большая ложка; кисточка для смазывания сковородки можно заменить половинкой луковицы или яблока. В особой подготовке продукты для приготовления блинов не нуждаются, единственное, чему стоит уделить внимание — это просеивание муки, так она напитается воздухом и блинчики получатся более легкими и пышными, и подогреву молока — оно должно быть чуть теплым. Яйца стоит вынуть из холодильника за час до приготовления. Классические блины на молоке Один из самых простых и быстрых рецептов. Блинчики получаются очень нежными и, в то же время достаточно эластичными, что делает их пригодными не только для самостоятельной подачи, но и для дальнейшего использования в качестве элементов в более сложных блюдах.
Если хозяйка говорит — первый блин комом — она, скорее всего имеет ввиду, что первый блинчик испечь не получилось. А раньше, «Комами» называли медведей, проснувшихся от зимней спячки. Медведи почитались в древней Руси как священные животные. И первый блин на масленицу выносили и предлагали именно им. Есть даже пословица: «Первый блин — комам, второй — знакомым, третий — семье, четвертый — уж мне». Казалось бы, такое простое и очень древнее блюдо — блины.
Что тут может быть сложного. С блинами справится, даже самая неопытная и начинающая хозяйка! Но не тут-то было! Приготовление блинов, дело хоть и не хитрое, но пару-тройку подводных камней всё-же имеется. Поэтому в нашей статье мы собрали основные секреты приготовления вкусных блинчиков. Секрет 1 Первый секрет — это, конечно же, ингредиенты, которые вы выбираете в магазине. Они должны быть свежими и качественными. Обязательно проверьте все сроки годности, а муку выбирайте от проверенного производителя!
Жарьте блины на самой большой конфорке, включенной на средний или чуть выше огонь. Это позволит равномерно прогреть сковороду. Не пережаривайте блины! Это также важно, как не разварить макароны, не пережарить стейк или кусок лосося. Правильно пожаренные блины не должны быть коричневого цвета, а иметь лишь приятный и лёгкий румянец. Переворачивайте блин сразу, как только на его поверхности перестанут лопаться пузырьки вздувающегося теста или даже чуть раньше , а на обратной стороне жарьте его еще меньше. Покупая муку для блинов, нужно обращать внимание на ее сорт, советуют в Роспотребнадзоре. Самые нежные блины получаются из муки высшего сорта, потому что это мука самого тонкого помола - частички не превышают 0,1-0,2 мм. Готовые блины складывайте на тарелку, под которую поставьте кастрюлю с кипящей на самом слабом огне водой. Вы нажарите огромную стопку блинов и все они останутся теплыми. Рецепт блинов от Влада Пискунова узнайте здесь.
Разморозить малину. Белки взбить. Замесить тесто из крахмала, муки, орехов, желтков, соли и 200 мл молока. Осторожно, снизу вверх, перемешать со взбитыми белками. Испечь из теста в масле маленькие блинчики. Половину блинов намазать творогом, сверху выложить малину и накрыть оставшимися блинами. Сметанные блинчики с кленовым сиропом Ингредиенты: Мука пшеничная — 7 столовых ложек, сахар — 1 столовая ложка, сода — 1 чайная ложка, соль — половина чайной ложки, сметана — 1 стакан, ваниль — половина чайной ложки, яйцо куриное — 2 шт. Смешайте в миске муку, сахар, воду, соль. Сверху выложите сметану и аккуратно перемешайте. В другой миске взбейте яйца и ваниль, затем введите сметанную массу, не используя миксер. Растопите столовую ложку сливочного масла на сковороде, налейте 0, 25 стакана теста и жарьте по 2 минуты на каждой стороне. Помешивая, добавьте молоко. Просейте муку, добавьте смесь из миски. В готовое тесто влейте растительное масло и перемешайте. Оставьте тесто на 20-30 минут, после чего снова перемешайте. Смажьте сковородку маслом и обжаривайте по полминуты на кждой стороне. Каждый раз перед тем, как начать жарить следующий блин, тесто перемешивайте. Читайте также — Чтобы блин не был комом — секреты хозяйки Тайские блинчики с бананом Ингредиенты: яйцо — 2 штуки, бананы — 3 штуки, сливки — 100 миллилитров, вода — 100 миллилитров, мука — 1,5-2 стакана, соль — 0,5 чайных ложки, сливочное масло — по вкусу для жарки , сгущеное молоко — По вкусу Фото: открытые Интернет-источники Смешайте сливки, воду, яйцо, муку и немного соли. Замесите тесто. Оставьте тесто настаиваться час, завернув в пищевую пленку. Смочите руки растительным маслом и разделите тесто на небольшие равные части.
Ажурные блинчики на молоке с кипятком
Как только вы увидите, что края начали подрумяниваться, возьмите лопатку и переверните лакомство на другую сторону. Помните, что вторая сторона пекется довольно быстрее, чем первая. Сложите все блинчики на тарелочку в стопочку, можно смазать отдельно каждый сливочным маслом, а можно и без него обойтись. Украсить можно любым сладким сиропом, вареньем или сгущенным молоком.
Приятного аппетита! Между прочим, если вы хотите оригинально и празднично украсить свой стол, то сделайте это разными способами, как это выглядит забавно и весело, вы можете идеи посмотреть тут. Сразу вам скажу, что это подборка будет уникальной, потому я в ней собрала только лучшие варианты приготовления, которые проверяла лично, так что советую делать именно эти.
Классический рецепт тонких на молоке блинчиков Нежные и румяные, вкусные и тонкие, вот такая характеристика характерна для правильной традиционной рецептуры этого популярного весеннего блюда. И как говорится и в пир и мир, они годятся буквально на все. Они смачны и с медом и вареньем, сметаной и сами по себе, исчезнут с ваших сервировочных тарелок за считанные минуты, потому что уплетут их за обе щеки.
Нам понадобится:.
Кажется, что готовые блины уже мало чем отличаются от домашних. На самом деле, это не так. У полуфабрикатов есть ряд негативных сторон: завышенная калорийность; добавленные в большом количестве сахар и соль; высокий уровень насыщенных жиров; наличие добавок; сложность определения качества ингредиентов, используемых для начинки. Все эти ингредиенты производители добавляют не просто так: чтобы продукт понравился потребителю и он захотел приобрести его ещё раз. Так добавляются жиры, соль и сахар, способствующие формированию положительных вкусовых ощущений.
В результате получается продукт, богатый калориями, но почти пустой по своей пищевой ценности. В случае самостоятельного приготовления блинов есть возможность регулировать количество сахара и соли, выбирать качественную начинку, например, мясо, и даже использовать любой вид муки, а не только пшеничную, которая является быстрым углеводом. Рецепт домашних замороженных блинов с творогом Ингредиенты мука пшеничная цельнозерновая или овсяная — 170 г; молоко — 350 мл;.
Добавьте ложку сахара, но не переборщите — при избытке сахара блины начнут быстрее подгорать. Блины прилипают к сковородке? Добавьте в тесто 1-2 столовые ложки растительного масла. Выбирайте качественную посуду К хорошей сковородке блины не прилипают. Оптимальным вариантом раньше считался чугун, сейчас прекрасно сработает обычная сковорода с антипригарным покрытием.
Многие хозяйки выбирают специальную блинную сковороду или даже блинницу, благодаря которой блины готовятся быстро и легко. А теперь, когда мы знаем, как приготовить вкусные блины, будем разбираться, на чем их готовить. На какой сковороде можно печь блины? Издавна блины выпекали на тяжелой чугунной сковородке, но прогресс не стоит на месте. Появились удобные блинные сковородки, сковороды с антипригарным покрытием и даже блинницы.
Ведущий терапевт одной из московских клиник Ирина Славина в комментарии РЕН ТВ отметила, что допустимое количество блинов на Масленицу зависит в первую очередь от того, как вы их готовите и имеются ли у вас какие-то хронические патологии. Если вы собираетесь есть блины всю праздничную неделю, то лучше съесть два-три блина за раз, чтобы не было проблем со здоровьем и с лишним весом.
Желательно это делать в первой половине дня. Если же решили "оторваться" одним днем, то за раз допустимо съесть до шести блинов. Но лучше, конечно, с несладкими начинками и жирной сметаной. Ирина Славина "Я не рекомендую налегать на блины людям с сахарным диабетом, патологиями печени, холециститом, панкреатитом и любыми другими нарушениями пищеварительного тракта. Понимаете, сколько блины ни жарь, они остаются сыроватыми внутри. Такое тесто очень сложно переваривается организмом, и большая нагрузка идет на поджелудочную железу и желчевыводящие пути", — говорит врач. Однако Ирина Борисовна все же советует отдать предпочтение рецептам блинов из овсяной или гречневой муки, использовать обезжиренное или растительное молоко, кисломолочные продукты, снизить количество сахара.
В качестве начинки использовать свежие фрукты и ягоды, нежирный творог, белое мясо птицы. Врач-терапевт и диетолог Елена Трускова в комментарии РЕН ТВ выразила мнение, что, если человек здоров и не имеет избыточного веса, у него нет отклонений по углеводному обмену это повышенный инсулин и глюкоза , он не планирует снижать вес, то два-три блина ему можно съесть. Однако вводить в регулярный рацион блины медик не рекомендует. Она советует не забывать, что классические блины делаются из белой пшеничной муки с добавлением молока и яиц, а эти продукты могут усиливать воспалительные процессы в организме, если их употреблять регулярно. Совсем не стоит употреблять блины людям при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, при нарушенном углеводном обмене, повышенном инсулине, повышенном сахаре, холестерине и всем липидном профиле, также ожирение и болезни ЖКТ в период обострения, а еще при склонности к высыпаниям на коже.