Врач-нефролог, диетолог Регина Ахуньянова предупредила об опасности популярной системы похудения — интервального голодания.
Ахуньянова Регина Раулевна (Регина Доктор)
Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой. Регина Ахуньянова ведет блог под псевдонимом Регина Доктор. Родилась в Башкортостане, живет в Уфе, воспитывает двух дочерей. Ахуньянова Регина Раулевна. Врач терапевт, нефролог, диетолог, основатель школы здоровья «Regina Doctor».
Диетолог призвала россиян контролировать пищевую зависимость
Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой. Регина Доктор (Ахуньянова) родилась в городе Уфе. Врач-диетолог и автор книг о здоровом питании Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, поделилась в своем Telegram-канале тем, как сделать это правильно. Уфимский доктор Регина Ахуньянова в программе «Говорит и показывает Уфа!» расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания.
Нефролог предупредила: пропуск завтрака может привести к проблемам с желчным пузырем
| Блогер Регина Доктор научит башкирских школьников правильно питаться | Врач-нефролог, диетолог Регина Ахуньянова рассказала россиянам о главных опасностях интервального голодания. |
| Врач предупредила об опасности интервального голодания - Семикаракорские Вести | Это сборная страница, посвященная "регина ахуньянова". |
| Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней | Основатель «Школы здоровья Regina Doctor» Регина Ахуньянова рассказала о трендах правильного питания премьер-министру Правительства РБ Андрею Назарову. |
| Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии» - МК Уфа | Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет. |
Как прекратить заедать стресс: Диетолог дала простые советы
| Муж Регины Доктор (Ахуньянова): биография и личная жизнь, есть ли дети | Ахуньянова подчеркивает, что особенно важно не пропускать завтрак, чтобы стимулировать активность желчного пузыря после ночного отдыха. |
| Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит в себе мед | Регина Ахуньянова предложила создать специальную платформу и разместить там профили всех медработников республики с привязанными лицевыми счетами. |
| Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала главный секрет молодости после 30 лет | Исключительное право на REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ действует до 3 апреля 2028 г. Правообладателем является Ахуньянова Регина Раулевна. |
| Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд | врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель клиники, автор книг о здоровье и Instagram-блогер @regina_doctor. |
| Врач призвала россиян взять под контроль пищевую зависимость | Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна. |
В Уфе врачи спасли ребёнка с аллергией
Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. интервальное голодание. Регина Ахуньянова — врач-диетолог, нутрициолог, блогер, знакомая интернет-пользователям как Доктор Регина. Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна. Регина Ахуньянова ведет блог под псевдонимом Регина Доктор. Родилась в Башкортостане, живет в Уфе, воспитывает двух дочерей.
Диетолог Ахуньянова предупредила о проблемах со здоровьем из-за интервального голодания
В рационе у худеющего после 30 лет желательно присутствие двух-трех фруктов, 300 граммов овощей, белок в каждом приеме пищи и три столовых ложки нерафинированного масла — это поможет организму получать все нужные вещества, и при этом сбрасывать вес. Правильных жиров, а не вредных для здоровья, бояться не стоит — они лишь помогают человеческому организму, насыщая его нужными веществами. Также следует заниматься спортом или физкультурой — хотя бы 150 минут в неделю.
После 30 лет тренировки становятся необходимыми для похудения и здоровья, отметила диетолог — ведь при сидячей работе у человека, вероятно, появляется лишний жир. Последние новости.
На просторах интернета можно встретить много фитоняшек, которые ведут свои блоги и учат людей как грамотно следить за своим здоровьем. Красивые и стройные девушки, вкусно приготовленные блюда, без вредных ингредиентов... Ну, согласитесь, кто не хочет красиво выглядеть и правильно сбалансированно питаться? Вот и меня мода на «пп» не обошла стороной.
Это положительно влияет на работу печени и желчного пузыря. При нагревании пищи до 120 градусов образуется акриламид. Это вещество занесено в список веществ с возможным канцерогенным эффектом, поэтому его потребление нужно снижать. Акриламид содержится в хлебе, тостах, выпечке, котлетах в панировке, картофеле.
REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ
Здоровье - 8 декабря 2019. 8) Ахуньянова Регина Раулевна. 2. В соответствии с приказом № 34-К от 11.02.2020 г. по решению директора ГБУЗ РМГЦ Минниахметова И.Р. Исключительное право на REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ действует до 3 апреля 2028 г. Правообладателем является Ахуньянова Регина Раулевна.
Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности
| «Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании | Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, для чего ведет страницы в Instagram и других соцсет. |
| Интервью с финалистом «Здравомыслие 2022». Регина Ахуньянова | интервальное голодание. |
| Диетолог призвала россиян контролировать пищевую зависимость | Регина Доктор (Ахуньянова) родилась в городе Уфе. |
У 350-килограммового жителя Башкирии начали отказывать ноги
Регина Ахуньянова является не только диетологом, но и врачом-терапевтом, нефрологом и автором книги о здоровом питании взрослых и детей. Родилась Регина Ахуньянова 14 июля 1987 года в Белорецке, на территории Башкирской АССР. Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА. Уфимский доктор Регина Ахуньянова в программе «Говорит и показывает Уфа!» расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания.
Министерство
- Муж регины доктор
- Диетолог Ахуньянова призвала россиян контролировать пищевую зависимость | 21.10.2022 | NVL
- Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала главный секрет молодости после 30 лет
- Все новости
- «Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании | АиФ Уфа
- Интервью с финалистом «Здравомыслие 2022». Регина Ахуньянова | Видео
Сладкая беда
- REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ
- Мы слишком на него надеялись: терапевт рассказала, почему не работает витамин D
- Фрукты, овощи и нерафинированное масло помогут сохранить молодость, заявила диетолог
- Врач Ахуньянова рассказала, как снизить риск застоя желчи
Ахуньянова Регина Раулевна (Регина Доктор)
В своем личном Telegram-аккаунте избавление от лишнего веса назвала главным секретом сохранения молодости после 30 лет врач-терапевт, диетолог Регина Ахунянова. По ее мнению, лишние килограммы всегда прибавляют визуального возраста. Чтобы похудеть, следует пересмотреть свой рацион.
В мае врач-терапевт ИНВИТРО Иван Ромасов рассказал, что среди неблагоприятных эффектов интервального голодания чаще всего встречаются быстрая утомляемость, бессонница, тошнота и головная боль. У некоторых людей эти эффекты временные и проявляются только в адаптивном периоде, а кто-то отмечает их как постоянные. В июле прошлого года врач высшей категории, эндокринолог, диетолог Анна Гончарова предупредила, что интервальное голодание нежелательно при дефиците веса, особых психологических и психиатрических состояниях, гипогликемии, сахарном диабете, чрезмерной полноте, непереносимости ограничений, желчнокаменной болезни, пишет RT.
Врач отметила, что следовать интервальному голоданию лучше после консультации со специалистом, сообщает телеканал «Звезда».
Также можно ориентироваться по вещам, они станут свободнее. Напомним: мнение диетологов, что супы неэффективны при процессе похудения, ошибочно. Некоторые виды первых блюд способны помочь снизить вес. Такое заявление сделала специалист по питанию Лиза Афинская. Здоровье Автор Павел Никульчев «Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт.
Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.