Поддерживают идею о здоровье зубов при помощи ксилита не только ученые США, но и Финляндии: в них проводили эксперименты, подтверждающие полезность продукта. Таким образом, использование гигиенических или лекарственных средств с Ксилитом для зубов обеспечивает эффективную профилактику кариеса и заболеваний пародонта, укрепление эмали.
Ксилит: вред и возможная польза
Ксилит – идеальная здоровая альтернатива сахару Ксилит защищает зубы Ксилит снижает активность бактерий Ксилит при диете и сахарном диабете Ксилит – идеаль. В жевательной резинке miradent Xylitol сахар на 100% заменяется ксилитом, вследствие чего она положительно влияет на здоровье, способствуя. Последние данные показывают, что ксилит обладает ещё одним полезным свойством — способствует реминерализации зубов. Благодаря антибактериальным свойствам ксилит активно применяют при производстве стоматологической продукции, такой как зубные пасты, нити для зубов, ополаскиватели для рта.
Ксилит - польза и вред для зубов и организма детей и взрослых
Его не могут использовать в качестве питательной среды бактерии, поэтому они в буквальном смысле умирают от голода в полости рта, не образуя кислоты, разъедающей зубную эмаль. Установлен факт того, что Ксилит останавливает развитие кариеса , а в стадии пятна позволяет полностью от него избавиться. Ксилит Ксилитол стимулирует секрецию слюнных желез, что способствует нормализации уровня pH во рту и устранению неприятного запаха изо рта в случае, когда пациент курит или страдает ксеростомией, гингивитом. Таким образом, использование гигиенических или лекарственных средств с Ксилитом для зубов обеспечивает эффективную профилактику кариеса и заболеваний пародонта, укрепление эмали. Сладкий вкус этого вещества позволяет полностью отказаться от продуктов на основе сахара.
Зубные пасты с высоким содержанием фтора выше 1000 ppm при достаточном потреблении этого элемента с водой и пищей могут спровоцировать развитие флюороза — заболевания, при котором на зубной эмали появляются пятна. Именно поэтому в детских зубных пастах фтор не содержится. Вывод: фтор полезен, но в определённой концентрации. Если человек пьёт не меньше 2 литров воды в сутки, употребляет яблоки, грейпфруты, тыкву, лук, шпинат, молочные продукты, мясо, печень и орехи, то профессиональные средства с высоким содержанием фтора ему могут быть не нужны они назначаются врачом. В обычных пастах содержание этого микроэлемента настолько мало, что вреда от них не будет.
Кальций: укрепляет эмаль Кальций включают в состав зубных паст и других средств гигиены. Польза: кальций придает зубам необходимую прочность и способность противостоять воздействию кислоты. Именно от этого микроэлемента во многом зависит красота нашей улыбки. Вред: если микроэлемент поступает в организм в слишком большом количестве например, с витаминами , он начинает «складироваться», оседая на стенках сосудов, суставах, сухожилиях и внутренних органах. Это может вызвать нарушения в работе органов и тканей.
Добавка Е967 имеют насыщенный сладкий вкус. При попадании в ротовую полость она способствует появлению характерного холодка. Сахарозаменитель можно купить в любом магазине диетического питания Замечание! Пищевую добавку Е967 разрешено использовать в пищевой промышленности более 35 стран. Рекомендуем к прочтению: Чем полезна арахисовая паста, состав и калорийность Из чего делают ксилит Ксилит имеет синтетическое происхождение. Его производством стали заниматься еще в XIX веке. Добывают Е967 из растительного сырья. К нему относят отходы переработки древесины, ягод, грибов и кукурузы. Получение ксилита также можно осуществлять из ткани рыб и животных. Процесс изготовления добавки подразумевает метод ферментативного брожения глюкозы. Он считается достаточно бюджетным, что позволило получить ему широкое распространение. Наиболее крупнейшей компанией, занимающейся производством пищевой добавки Е967, является Cultor. Она делит первенство с датским предприятием Danisco. Польза и вред сахарозаменителя ксилит Заменитель сахара ксилит, наравне с сорбитом, допустимо использовать при изготовлении диетической пищевой продукции. По сравнению с обычным сахаром, добавка Е967 отличается меньшим гликемическим индексом. Он составляет всего 13 единиц.
Для получения нужного эффекта после чистки зубов пастой с ксилитом надо не принимать пищу и не полоскать рот как можно дольше. Во многих странах например, в Финляндии , где ксилит принят в качестве основного проивокариесного ингредиента для детской гигиены, рекомендуется поддерживать его концентрацию в течение для с помощью жевательной резинки и конфет с ксилитом в качестве подсластителя. Зубные пасты с ксилитом:.
Защитить улыбку. Стоматолог назвала полезные для зубов сладости
Кроме этого, ксилит не влияет на ферменты желудочного сока, препятствуя повреждению зубов — благодаря чему применяется в жевательной резинке. Основанием для изучения воздействия ксилита, являющегося натуральным заменителем сахара, на состояние зубов взрослых людей послужили результаты исследований, показавших, что употребление этого продукта снижает риск развития кариеса у детей. Ксилит может заставить голодать вредные бактерии во рту, уменьшая образование зубного налета и предотвращая разрушение зубов. Поскольку ксилит это натуральный подсластитель, который недавно стал включенным в производство конфет и другую сладкую пищу, то какова польза ксилита для зубов? Чем полезен ксилит, как он влияет на наши зубы и почему он отлично подходим тем, кто хочет снизить вес.
Ополаскиватель для полости рта
Ксилит (или ксилитол) — натуральный заменитель сахара с полезными для зубов и дёсен свойствами. Бактерии, которые едят оставшийся на зубах ксилит, гибнут, потому что не могут его переварить. Основанием для изучения воздействия ксилита, являющегося натуральным заменителем сахара, на состояние зубов взрослых людей послужили результаты исследований, показавших, что употребление этого продукта снижает риск развития кариеса у детей. Ксилит – это сахар натурального происхождения, широко применяющийся как сахарозаменитель. Благодаря антибактериальным свойствам, ксилит чрезвычайно полезен для зубов. Ксилит активно применяется в пищевой и фармацевтической промышленности в сфере товаров для диабетиков и средств для профилактики и лечения различных заболеваний.
Чем полезен ксилит?
Установлен факт того, что Ксилит останавливает развитие кариеса , а в стадии пятна позволяет полностью от него избавиться. Ксилит Ксилитол стимулирует секрецию слюнных желез, что способствует нормализации уровня pH во рту и устранению неприятного запаха изо рта в случае, когда пациент курит или страдает ксеростомией, гингивитом. Таким образом, использование гигиенических или лекарственных средств с Ксилитом для зубов обеспечивает эффективную профилактику кариеса и заболеваний пародонта, укрепление эмали. Сладкий вкус этого вещества позволяет полностью отказаться от продуктов на основе сахара. Наиболее часто к нам обращаются со следующими проблемами:.
Медики отмечают эффективность ксилита в отношении определенных заболеваний. Он лечит недуги дыхательной системы, улучшает слух и повышает терапию, проведенную при остеопорозе. При беременности добавка Е967 снижает риск передачи от женщины к ребенку бактерии Streptococ cusmutans. Свойства ксилита не подразумевают пагубного воздействия на здоровья. Вещество не является токсичным и не накапливается в организме. Оно приносит вред только при чрезмерном употреблении. В составе продуктов и бытовых средств добавка представлена в минимальных дозировках. Детям продукты и средства с содержанием ксилита можно использовать с 3 лет. Исследования доказали, что вещество входит в состав ряда детских зубных паст. Благодаря ему, удается предотвратить образование кариеса и налета. Помимо этого, добавка Е967 эффективно избавляется от патогенной микрофлоры. С помощью ксилита можно увеличить срок годности продуктов питания. Для придания продукту антикетогенного действия достаточно добавить в него 15 г Е967 Опасен или нет подсластитель ксилит Е967 Безопасная для человека суточная дозировка ксилита составляет 40-50 г. Ее превышение способно спровоцировать побочные эффекты: метеоризм; усиленное выделение желчи; образование камней в почках. Тяжкий вред здоровью причиняется при чрезмерном поступлении ксилита в организм. Такое возможно при переедании и употреблении в пищу несъедобных продуктов.
Ребята не чистили зубы с утра, а вдобавок их еще угостили молочным коктейлем с мороженым, бананом и шоколадом. Такой состав быстро создаст благоприятную среду для роста бактерий. Через полчаса взяли у всех участников мазок из полости рта, чтобы замерить исходное количество бактерий. Результаты экспертизы показали, что после полоскания водой и использования леденцов концентрация бактерий снизилась примерно на один и тот же уровень. После полоскания рта и сосания леденцов количество бактерий сократилось незначительно. Другими словами, леденцы не смогли выиграть у простой воды. Приучать детей к ксилитным конфетам все же не стоит. При редком употреблении эффекта они точно не окажут, а привычка постоянно ощущать во рту сладкий вкус однозначно вредна, ведь ксилит под рукой будет не всегда, тогда в ход пойдет обычный сахар, который навредит и зубам, и фигуре. Правильнее всего подсовывать детям вместо леденцов нарезанные фрукты к этому быстро привыкают , а если и съели какую-то сладость, дать после нее воды, чтобы сахарная пленка, любимая микробами, не находилась на зубах долго.
Таким образом, результатами исследования стали два интересных вывода. Действительно, ксилит как минимум не способствует развитию кариозного поражения зубов под брекетами, а также не приводит к отклеиванию несъемного аппарата. Однако существенного улучшения здоровья полости рта он не показал, а снижение количества зубного налета ученые связали с более грамотной и тщательной механической гигиеной рта. Читайте также:.
Ксилит: вред и возможная польза
Его гликемический индекс — всего 7 единиц, в то время как у глюкозы — 100, сырых овощей — порядка пятнадцати, у фруктов колеблется от тридцати единиц до сорока. Ксилит освежает и имеет эффект охлаждения. Выработка организмом Организм человека способен вырабатывать ксилит, так как этот спирт необходим для расщепления углеводов уже в печени, ежедневно выделяется от пяти до пятнадцати грамм. Вырабатываемый печенью, ксилит расщепляется уже в толстом кишечнике, там же он и усваивается. Продукты распада выводятся в форме двуокиси углерода вместе с мочой или же в форме воды.
В микрофлоре ротовой полости Пища, которая в избытке содержит углеводы, а это хлебобулочные изделия, является питательной средой для распространения бактерий, вызывающих кариес Streptococcus mutans. В результате образуются зубной налет и кислота, которые являются прямой причиной возникновения различных заболеваний десен и кариеса. Зубная паста с ксилитом не только уменьшает распространение бактерий кариеса, но и нормализует и улучшает кислотно-щелочной баланс во рту. При постоянном применении микрофлора настолько изменяется, что даже такой вид грибка как Candida вызывающий кандидоз не имеет возможности на распространение.
Забыть о кариесе поможет ксилит Ксилитол нередко называют антагонистом бактерий Streptococcus mutans. При его использовании все штаммы бактерий кариеса попросту вытесняются безвредными бактериями. Кариесогенные бактерии погибают от несостоятельности усваивания ксилита.
Чем полезен ксилит? Ксилит - это природный сахарный спирт, известный в качестве основного заменителя сахара. Что касается стоматологических преимуществ ксилита, согласно CDA данный сахарозаменитель полезен для здоровья зубов, поскольку предотвращает развитие кариеса. Считается, что бактерии полости рта не способны метаболизировать ксилит, хотя и воспринимают его как обычный сахарид.
При употреблении ксилита вместо сахара бактерии гибнут, так как не способны его переработать! Для промышленных нужд ксилит обычно добывают из берёзы и кукурузы. Инфекция ротовой полости Candida albicans питается глюкозой, а при замене её на ксилит постепенно угасает.
Проведённые исследования доказали его пользу для здоровья человека и, в первую очередь, его роль в снижении количества S. Mutans в полости рта, связанных с развитием кариеса зубов. Необходимое количество, метод доставки в организм человека, частота использования, потенциальная польза и отрицательные побочные эффекты должны быть тщательно объяснены пациентам, чтобы стимулировать их к его использованию, так как ксилит все еще является новым и малоизвестным продуктом. Стоматологи должны использовать ксилит, как своего партнера в работе с пациентами, чтобы помочь им сохранить здоровье полости рта. В нашем интернет-магазине представлена продукция с содержанием ксилита: линейка детских зубных паст Brush-Baby , салфетки для гигиены полости рта для самых маленьких Brush-Baby , жевательные резинки и леденцы от компании Miradent , реминерализирующий гель с ксилитом Sherbet , и концентрат ополаскивателя с ксилитом для поддержания здоровья зубов и десен от Sherbet.
Библиография 96. Том 2. Ward D. Xylitol—cavity fighting sweetener a possible solution for osteoporosis. Townsend Letter for Doctors and Patients.
Touger-Decker R, van Loveren C. Sugars and dental caries. Am J Clin Nutr. Turku sugar studies. Final report on the effect of sucrose, fructose and xylitol diets on the caries incidence in man.
Acta Odontol Scand. Oral biochemical status and depression of Streptococcus mutans in children during 24- to 36-month use of xylitol chewing gum. Caries Res. The rocky road of xylitol to its clinical application. J Dent Res.
Ксилит - польза и применение
В том числе, его безопасность подтверждена комитетом по пищевым добавкам при Всемирной Организации Здравоохранения. Ксилит проявляет разнообразную пользу для полости рта: уменьшает кислотность в слюне; устраняет неприятный запах изо рта; снижает воспаление десен и слизистой; усиливает минерализацию зубной эмали; при приеме внутрь способствует лучшему усвоению кальция и фтора; нормализует кислотно-щелочной баланс; блокирует процесс ферментации, разрушающий зубную эмаль; борется с патогенными микроорганизмами вызывающими кариес и заболевания пародонта; предотвращает разрушение костей. Благодаря бактерицидному действию ксилит служит профилактике гингивита, пародонтоза, кариеса. За счет нормализации кислотно-щелочного баланса, ксилит облегчает состояние у больных гастроэзофагальным рефлюксом.
Ксилит проявляет не только стоматологические свойства, производит разностороннее положительное действие на организм.
Фтор позволяет не только укрепить эмаль зубов, но и подавляет рост микробного зубного налета. Схема применения — 2 раза в день, утром и вечером после еды и последующей гигиены полости рта. Для полоскания набрать в рот 10 мл препарата, и ничего не сплевывая, прополоскать рот в течение 30-60 секунд. Если речь идет о применении в составе комплексной терапии, то этот ополаскиватель хорошо комбинировать гелем для десен, содержащим противовоспалительные компоненты.
Примеры таких препаратов — Холисал-гель , либо гель Пародонтоцид. Комментарии: ополаскиватель PresiDent Antibacterial «Мощная защита от бактерий» содержит очень высокие концентрации всех перечисленных выше активных компонентов. Средство обладает выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, хорошо снижает кровоточивость десен. Курс лечения — желательно не более 2-х недель, после чего нужно сделать перерыв не менее 2-3 недель. Полоскание полости рта проводить в течение 1 минуты 2 раза вдень.
Как вы видите — эти 2 ополаскивателя имеют похожие названия, которые отличаются только наличием слова «мощная». Ополаскиватель Пародонтоцид — активные вещества — фенилсалицилат, тимол, эвгенол, ксилит, а также эфирные масла шалфея, мяты, душицы и гвоздики, флакон 250 мл — стоит около 170 рублей. Комментарий: мы специально приводим здесь ополаскиватель для рта, который не содержит антисептика хлоргексидина, и поэтому его можно использовать дольше, чем в течение 10-14 дней. Ополаскиватель Пародонтоцид имеет хороший состав, в который входят эффективные противовоспалительные компоненты как фенилсалицилат, тимол, эвгенол, а также экстракты лекарственных растений. Нужно, отметить, что компания производитель также выпускает и «Раствор Пародонтоцид», который представляет из себя концентрированный раствор для разведения водой.
Кстати, тимол оказывает неплохое вяжущее действие, то есть он будет снижать кровоточивость десен, хотя и не так быстро как это делает лактат алюминия. Полоскать рот этим средством нужно не менее 1 минуты лучше от 1 до 2 минут , кратность — от 2 до 4 раз в день, а курс лечения вполне может составить даже 3-4 недели. Комментарий: ополаскиватель Листерин EXPERT «Защита десен» имеет очень хороший состав, и безусловно этот ополаскиватель поможет вам от воспаления десен. Обратите внимание, что ополаскиватели Listerine содержат спирт. С одной стороны спирт позволяет облегчить проникновение активных компонентов внутрь слизистой оболочки десен, но с другой — имеет ряд побочных эффектов.
Например, этот ополаскиватель не стоит применять автомобилистам, а также курильщикам дело в том, что продуктом распада спирта в полости рта является ацетальдегид, который особенно в сообществе с никотином — повышает риск развития предраков слизистой оболочки. Кроме того, курс лечения не должен быть слишком длительным более 10-12 дней , так как в противном случае у вас возникнет сухость слизистой оболочки полости рта. Несколько важных вещей про ополаскиватели с хлоргексидином — Важно: клинические исследования выявили, что хлоргексидин может инактивироваться лаурилсульфатом натрия этот компонент входит в состав многих зубных паст. Это имеет важное клиническое значение, так как обычно врачи назначают хлоргексидин для полосканий рта — сразу после гигиены полости рта утром и вечером.
Об этом обычно предупреждает маркировка на продуктах с ксилитом. Исследования показали , что суточная норма ксилита, которая не вызывает нежелательных эффектов — 45 граммов для детей и не более 100 граммов для подростков и взрослых.
В жевательных резинках обычно содержится не более 5 граммов ксилита в одной пастилке. Чтобы почувствовать неприятное бурление в животе, придётся постараться и съесть пару пачек. Польза ксилита Открытие полезных свойств ксилита стало прорывом в профилактике кариеса. Многочисленные исследования показывают его способность не только нормализовать кислотно-щелочной баланс в полости рта, усиливать выработку слюны, но и подавлять рост кариесогенных микроорганизмов. Подавляет рост бактерий Эффективность ксилита в профилактике кариеса обусловлена не только тем, что бактерии, живущие во рту, не могут его переварить. Оказалось, что он способен негативно влиять на сами кариесогенные микроорганизмы — Streptococcus mutans.
Ксилит встраивается в их клетки и нарушает метаболизм. Бактерии перестают расти и теряют способность производить вредные для зубов кислоты. Стимулирует слюноотделение В слюне содержатся естественные антибактериальные ферменты, такие как лизоцим. Он разрушает клеточную стенку бактерий, что приводит к их гибели. К тому же слюна сама по себе смывает с эмали биоплёнку, не даёт бактериям закрепиться и препятствует их размножению. Повышает защитные свойства слюны Последние данные показывают , что ксилит обладает ещё одним полезным свойством — способствует реминерализации зубов.
Эффект достигается за счёт того, что ксилит не только увеличивает объем слюны, но и повышает содержание в ней бикарбонатов — ионов кальция и фосфора.
В исследованиях российских и зарубежных авторов показано, что зубные пасты, содержащие ксилит, предотвращают кариес. Антибактериальное и антигрибковое действие ксилита Современные представления о механизме действия ксилита были изучены на кариесогенных бактериях S.
Бактерии захватывают и фосфорилируют ксилит через фосфотрансферазную систему с затратой фосфоенолпирувата. В результате в клетке накапливается ксилитол-5-фосфат, метаболизм которого бактерия не может продолжить. Формируются внутриклеточные вакуоли, а клеточная мембрана разрушается.
Затем S.
Ксилит — сладкий помощник в борьбе с кариесом
если ксилит используется в качестве вспомогательного средства при лечении кариеса, то это позволяет стабилизировать и даже иногда обратить вспять начальные кариозные процессы на других зубах. Усиливающий реминерализацию зубов ксилит является достаточно действенным средством при незначительных повреждениях кариесом. Это исследование будет проведено для проверки того, будет ли ксилит, нанесенный тампоном непосредственно на зубы и десны младенца, эффективно уменьшить передачу бактерий от матери к ребенку. Польза: ксилит менее губителен для эмали зубов, чем глюкоза, поэтому его нередко добавляют в состав жевательной резинки. После нанесения на зубы облачко из пенки регулирует образование зубного налёта и восстанавливает кислотный баланс. Ксилит же не связывается с сахарами из-за своей пятиуглеродной структуры.(98) Вместо того, чтобы обеспечивать питательные вещества для S. Mutans, ксилит блокирует вредные воздействия бактерий и защищает поверхность зуба.
Ксилит и ваши зубы. Есть ли тут польза
Чтобы выбрать оптимальную зубную пасту с ксилитом, рекомендуется обращать внимание на следующие критерии. Особенность ксилита для зубов в том, что он не поддерживает обычные процессы жизнедеятельности опасных бактерий и тем самым провоцирует их гибель. Ксилит в зубной пасте призван прекратить эту патогенную работу бактерий и не дать кариесу шансов. 2473 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет.
Ксилит: в чем секрет?
Spiffies - новый способ очищения зубов и десен как для детей раннего возраста, так они могут применяться и взрослыми, когда зубная щетка недоступна. Салфетки Spiffies удобны, просты в употреблении и безопасны. Салфетки рекомендуется использовать, начиная с возраста 4 мес. Другие подсластители в составе отсутствуют. Как показали исследования Гарвардской школы стоматологии, ксилит более эффективен для предотвращения кариеса, чем сочетания ксилита с сорбитом. Использование салфеток Spiffes - это сочетание механического удаления налета и создания в полости рта здоровой среды, препятствующей развитию кариеса.
Салфетки Spiffies не содержат искусственных ароматизаторов. Аромат салфеток создается путем добавления натуральных ароматических веществ, создающих природные ароматы соответствующих фруктов и ягод. В процессе многоступенчатой очистки удаляются все компоненты, способные вызывать аллергические реакции, и остаются только низкомолекулярные сложные эфиры, не вызывающие аллергии. В качестве консерванта используется бензоат натрия, широко применяемый в пищевой промышленности, в том числе и в детском питании.
В виде добавки E967 ксилит добавляют в кондитерские изделия для диабетиков. Свойства ксилита: Бактерии в полости рта превращают сахар, который остался на зубах, в кислоту. Кислота нарушает баланс минералов в эмали, делая её хрупкой. При употреблении ксилита вместо сахара бактерии гибнут, так как не способны его переработать. Суточная норма ксилита для взрослого — 5 подушечек жевательной резинки.
Благодаря этому ксилит часто вводят в состав различных средств, предназначенных для поддержания гигиены ротовой полости. Фармакологические свойства ксилита Стоит выделить следующие свойства ксилита: не оказывает негативного воздействия на состояние здоровья; легко усваивается организмом; заменяет сахар, но не является причиной изменения уровня сахара в крови; нормализует выработку желудочного сока и увеличивает его объем; не оказывает влияния на процесс метаболизма; не токсичен; защищает полость рта от воздействия микробов; имеет бактерицидными свойствами. Полезные свойства ксилита Ксилит, как уже было сказано выше, широко применяется для облегчения состояния людей с эндокринными заболеваниями, а также нарушениями метаболизма. Кроме того, заменитель сахара оказывает положительное воздействие на состояние зубной эмали. Выделяют следующие положительные свойства ксилита: улучшение состояния ротовой полости, укрепление зубной эмали — ксилит минимизирует вероятность образования кариес а; ксилит не вызывает резких изменений уровня сахара в крови; ксилит не так калориен, как обычный сахар; рассматриваемое вещество облегчает процесс борьбы с острыми инфекционными заболеваниями; ксилит часто применяется в тех случаях, когда необходимо улучшить состояние печени, а также при нарушениях в работе кишечника; заменитель сахара улучшает состояние больных при астме; ксилит улучшает состояние костных тканей — он делает их более плотными и оказывает огромную помощь в борьбе с остеопорозом; ксилит нормализует работу ЖКТ; заменитель сахара улучшает процесс усвоения витаминов группы В ; ксилит задерживает воду на поверхности десен, что делает их более мягкими; Ксилит пользуется большой популярностью как вещество для профилактики кариеса у детей. Его вводят в состав зубных паст и ополаскивателей для рта. Вред ксилита и противопоказания к его употреблению Ксилит считается одним из наиболее безопасных заменителей сахара, однако с ним, как и с другими продуктами, необходимо знать меру. Не рекомендуется превышать суточную норму ксилита — так, специалисты называют максимальную дозировку вещества в 50 граммов. В случае злоупотребление ксилитом можно спровоцировать развитие заболеваний пищеварительной системы. С ксилитом рекомендуется быть крайне аккуратными тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При наличии дисбактериоза ксилит способен негативным образом сказаться на усвоении питательных веществ, спровоцировать возникновение тошноты, диареи и вздутия. Ксилит может также стать препятствием на пути к похудению: дело в том, что хоть он и обладает меньшей калорийностью, повышает аппетит, а значит, подталкивает к употреблению большего количества калорий. Осторожными с ксилитом рекомендуется быть тем, кто регулярно страдает от аллергии. Строго запрещено при эпилепсии применять ксилита.
Пищевая реакция на потребление ксилита у взрослых может варьироваться в широких пределах, так что границы минимального и максимального количества весьма размыты. В среднем, хорошо переносимым считается диапазон от 20 граммов столовая ложка с горкой до 70 г в день. С целью ухода за полостью рта, некоторые исследования указывают на необходимость около 5-6 г не менее трех раз в день после еды. Установлено, что качестве профилактики кариеса у детей эффективность ксилита прослеживается уже в дозах от 4 граммов в день. Так, Американская академия детской стоматологии поддерживает использование ксилита и других сахарных спиртов в качестве некариогенных заменителей сахара, хотя и признает противоречивые данные о его значительном влиянии на кариесообразование. Растворимый ксилит Где еще можно встретить ксилит? Ксилитол содержится в ягодах и овощах: клубника, малина, цветная капуста, и даже в грибах. В больших количествах присутствует в несъедобных растительных источниках, таких как береста и кукурузная шелуха, которые используются для промышленного получения ксилита. Именно оттуда ксилит берется для добавления в жевательную резинку, леденцы, жидкости для полоскания рта и фармацевтические препараты — пастилки для горла и сиропы от кашля.