Разжижать кровь, то есть снижать ее свертываемость, можно даже с помощью обычной чистой воды. Продукты разжижающие кровь и продукты сгущающие кровь. Составляя меню диеты при варикозе, нужно знать, что существуют натуральные продукты, способствующие разжижению крови не хуже аспирина – они-то и должны постоянно присутствовать на вашем столе. У страдающих варикозом первым вопросом на повестке дня считается «разжижает та или иная трава кровь или наоборот сгущает ее?».
Почему нельзя иван-чай при тромбозе?
соединениями препятствующими сгущению крови, улучшающими показатели ее текучести крови, предотвращающие слипание ее клеток. Надо признать, что свойством сгущать кровь обладает большинство трав, например, зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный. Продукты, которые сгущают кровь. Если кровь слишком вязкая, следует избегать продуктов с большим количеством витамина К, поскольку он усугубит ситуацию. Пить Иван чай может быть полезным для поддержания общего здоровья и иммунной системы, но это не означает, что он сможет разжижать или сгущать кровь. Алкоголь как разжижает, так и сгущает кровь. Вначале после употребления напитка сосуды расширяются, кровь разжижается, человек чувствует себя хорошо, ощущает прилив сил и энергии. При сгущении крови, ее скорость становится значительно ниже, органы начинают испытывать кислородное голодание, а обменные процессы в клетках замедляются.
Какие продукты разжижают кровь
Для того, чтобы держать наше здоровье в тонусе, необходимо разобраться, какие продукты сгущают кровь, а какие разжижают. «Иван-чай, или чай из кипрея, — один из самых древних и действительно полезных напитков, — признает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. Иван-чай обладает способностью разжижать кровь и безопасно растворять тромбы, которые закупоривают кровеносные сосуды. Научные исследования о влиянии иван-чая на свертываемость крови ограничены. Поэтому существует недостаточно доказательств, чтобы подтвердить его способность к разжижению или сгущению крови. Иван-чай обладает способностью разжижать кровь и безопасно растворять тромбы, которые закупоривают кровеносные сосуды.
Врач посоветовал три вида напитков, которые препятствуют появлению тромбов
Частое употребление такого чая может спровоцировать водно-солевой дисбаланс, когда в организме скапливается большое количество натрия, а вот калий — резко снижается. Все это также сопровождается незначительным мочегонным эффектом. В составе этого травяного чая — витамины В-группы и PP, которые влияют на функциональность тромбоцитов. Хотя эффект незначительный, поэтому даже при густой крови несколько чашек иван-чая в неделю не принесут никакого негативного эффекта. Черный чай.
Нейтрально на вязкости крови скажется только черный чай без сахара. Но все же в нем имеются танины, которые и придают ему терпкий горьковатый привкус. Практически все диетологи рекомендуют черный чай заменять зеленым. Существуют черные сорта чая, в которых танины практически отсутствуют.
Как правило, это светлые сорта с ярким желтым оттенком конечного напитка. Обзор добавок к чаю Практически каждый третий предпочитает пить чай с молоком, лимоном, медом, рафинадом. Можно выделить следующие факторы: Лимон. За счет наличия аскорбиновой кислоты — лимон разжижает кровь.
Но есть нюанс — добавлять ломтик лимона следует в уже остывший чай. Если же его добавлять в кипяток, то большая часть аскорбиновой кислоты попросту распадется на производные элементы. Молоко загущает кровь , так как имеет в своем составе казеин.
Поддержание здоровья пищеварительной системы Иван-чай содержит танины, которые улучшают работу пищеварительной системы, снимают воспаление и раздражение слизистой оболочки. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Регулярное употребление Иван-чая помогает снизить уровень холестерина, поддерживает нормальное кровяное давление и укрепляет стенки сосудов. Снижение риска развития онкологических заболеваний Иван-чай содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить развитие раковых клеток и снизить риски развития онкологических заболеваний. Однако, необходимо помнить, что Иван-чай не является панацеей и не заменяет комментацию и лечение врача. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом употребления Иван-чая в качестве лечебного средства. Рекомендации по употреблению Иван-чая Выберите качественный Иван-чай. Приобретайте его только у проверенных производителей, чтобы быть уверенным в его качестве. Правильно заваривайте чай. Поставьте чайник с водой, прокипятите воду и только затем добавьте сухие листья Иван-чая. Дайте им настояться несколько минут перед употреблением. Не превышайте дневную норму. Употребляйте Иван-чай в умеренных количествах — не более 3-4 чашек в день.
Обычный срок хранения ферментированного «Иван-чая» составляет 2—3 года. Процесс ферментации, значительно укрепляет гармонизирующие свойства растения, улучшая вкус и аромат. Татарская пословица Как подготовить листья «Иван-чая» Перед основным завариванием и приготовлением чайного настоя, листовой свежесобранный чай следует подготовить. Для этого не трудного процесса нужно следовать рекомендациям: из листьев скатать небольшие шарики; поместить их в банку и закрыть крышкой так, чтобы образовавшиеся в процессе ферментации газы выходили; оставьте его в темном месте на 5-7 дней, проверяя на отсутствие плесени; убедитесь что запах приятный и сладкий, а листья меняют цвет на темно-зеленый; оставьте до полного высыхания; после чего рекомендуется хранить в герметичном пакете или контейнере. Теперь чай готов к завариванию. Приятного чаепития! Русская пословица Рецепты приготовления «Иван-чая» Листья «Иван-чая» отлично подходят для заваривания не только горячего напитка, но и освежающего холодного. В соответствии: на один литр кипяченой воды — одна столовая ложка травы. Поварив 5-7 минут, и процедив, можно наслаждаться приятным вкусом, а также хранить его до трёх дней, без потери полезных свойств. Употребления чая в профилактических целях, требует его приготовления обычным способом, не отличающимся от заваривания других чаев, из расчета 1 ч. Выпивать следует в свежем виде 2-3 раза в сутки. Для приготовления настоя из травы, возьмите 1 столовую ложку чая и заварите в одном стакане кипятка, оставив на 10-12 мин. Принимать настой — два раза в день месячным курсом и перерывом от 1,5 до 2-х месяцев. Наслаждаясь приятным чаепитием в кругу друзей и близких с "Иван-чаем" говорите о прекрасном, советует Чайный Кодекс. Это принесет больше пользы. По Чайному Кодексу, заваривая чай, следует думать о хорошем Другие способы приготовления «Иван-чая». При лечении определённых заболеваний чай можно приготовить различными способами. Так при: Гастрите, колите, промывании язв с пролежнями готовится из расчета —15 гр. Прокипятив 10-12 минут который, процеживают и принимают по 1 ст. Простудах, малокровии и кровотечениях — 10 гр. Принимать по 1 ст. Панкреатите — 3 ст.
Как заварить иван-чай для лечения аденомы простаты: Две столовые ложки травы залить 0,2 литра горячей воды. Накрыть напиток крышкой и 15 минут томить на водяной бане. Иван-чай при заболеваниях половой системы у женщин В народной медицине настой этой травы пьют для облегчения болей во время менструации, при молочнице, симптомах менопаузы и при некоторых гинекологических заболеваниях. Помимо вышеперечисленных свойств, считается, что иван-чай также снижает уровень холестерина и уменьшает аппетит, а значит, полезен тем, кто хочет похудеть. Кому противопоказан иван-чай? Ольга Фадеева предупредила, что при длительном приеме и больших дозах иван-чай оказывает довольно сильное воздействие на ЖКТ и может вызвать расстройство пищеварения. А его способность останавливать кровотечения и сгущать кровь может навредить тем, кто склонен к варикозам и тромбозам. Кому нельзя пить иван-чай: женщинам во время беременности и кормящим матерям; людям с индивидуальной непереносимостью. По поводу последнего пункта врач пояснила, что кипрей нередко вызывает аллергические реакции. Где лучше покупать иван-чай? Лучше всего покупать фасованный иван-чай в магазинах и аптеках. При этом предпочтение стоит отдать продукту без ароматизаторов, усилителей вкуса и прочих добавок. Не стоит покупать иван-чай у частников на развес — недобросовестные продавцы могли собрать его в неподходящих местах, например, вблизи дорог. Также можно собирать иван-чай самостоятельно, тогда сомнений в качестве будущего напитка точно не будет. Как и когда собирать иван-чай? В средней полосе иван-чай обычно зацветает в начале июня — в это время можно начинать сбор и продолжать его до конца цветения, то есть до появления пушистых семян. Наиболее вкусный и полезный чай получается из молодых верхних листочков, можно срывать верхушки растения целиком.
Иван-чай: помощник для вашего здоровья
| Иван чай при кровотечении | Разжижает или сгущает кровь. |
| Почему нельзя иван-чай при тромбозе? Ответов на вопрос: 25 | Надо признать, что свойством сгущать кровь обладает большинство трав, например, зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный. |
| Иван-чай — 17 лечебных свойств, состав, противопоказания | Иван чай разжижает или сгущает кровь? |
| Иван чай при варикозе, тромбозе, тромбофлебите | Также существует мнение, что Иван чай сгущает кровь, что может приводить к образованию сгустков и затруднению кровотока. |
| 5 чаев, разжижающих кровь и укрепляющих стенки сосудов: черный, зеленый, цикорий и другие сорта | Противопоказан иван-чай при плохой свертываемости крови: тромбозах, тромбофлебитах, варикозе, а также при возникших проблемах в кроветворной системе. |
Врач посоветовал три вида напитков, которые препятствуют появлению тромбов
Продукты, которые сгущают кровь. Если кровь слишком вязкая, следует избегать продуктов с большим количеством витамина К, поскольку он усугубит ситуацию. Важно: кипрей сгущает кровь, поэтому тем, для кого это критично, рекомендуется добавлять в него таволгу, вишню и малину, которые кровь как раз разжижают. Продукты, которые сгущают кровь. Если кровь слишком вязкая, следует избегать продуктов с большим количеством витамина К, поскольку он усугубит ситуацию. Помимо прочего, иван-чай противопоказан больным тромбозом и варикозом, потому что он сгущает кровь и останавливает кровотечение. Важно: кипрей сгущает кровь, поэтому тем, для кого это критично, рекомендуется добавлять в него таволгу, вишню и малину, которые кровь как раз разжижают.
Какие лекарственные травы разжижают кровь — список из 7 самых эффективных
Она эффективно очищает сосуды, приводит в норму давление и снижает уровень холестерина в крови. А регулярное употребление зеленого чая предотвращает склеивание эритроцитов и очищает стенки сосудов от налипания холестериновых бляшек. Возьмите одну треть чайной ложки корицы, 25 граммов корня имбиря и 1 чайную ложку зеленого чая. В чайник поместите все ингредиенты и залейте 500 миллилитрами кипятка. Пейте напиток в течение дня небольшими порциями. Кора белой ивы В ее составе присутствует предшественник аспирина — салицин.
Это растение абсолютно безопасно при приеме внутрь, так как не вызывает раздражение слизистой желудка.
Показания для приема Отвар и чай лекарственного растения следует применять при следующих состояниях: респираторные инфекции ОРВИ, ангина, бронхит, тонзиллит ; повышенные физические и нервно-психические нагрузки; анемия особенно связанная с дефицитом фолиевой кислоты и витамина В12 ; диспепсические расстройства метеоризм, запоры ; некалькулёзный холецистит и дискинезия желчевыводящих путей; снижение реактивности организма частые воспалительные заболевания ; выраженная интоксикация при инфекциях, локализованных в верхних отделах дыхательных путей и пищеварительном тракте; Раны, ушибы, ссадины, трещины кожных покровов. Противопоказания и возможный вред Любой препарат, даже биологически активная добавка к пище, имеет определённый перечень противопоказаний. Кипрей нельзя использовать при следующих заболеваниях: индивидуальная повышенная чувствительность; заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся синдромом угнетения; артериальная гипотензия в том числе ортостатическая. При появлении пятнисто-папулёзных высыпаний или отёка подкожно-жировой клетчатки необходимо срочно прекратить приём препарата и обратиться к врачу. При длительном использовании растения возможно развитие синдрома раздражённого кишечника, проявляющегося нарушением движения химуса, запорами или диареей, спастическими болями в области передней брюшной стенки. Как правильно заваривать и принимать? Многообразие показаний обуславливает множество форм употребления и применения лекарственного растения. Ниже рассмотрены самые популярные.
Чай взять 2-3 ч. С целью получения максимальной пользы и полноты вкуса следует использовать чистую воду например, после фильтрации и снимать её с огня сразу после появления признаков закипания.
Несмотря на долгую историю использования Иван-чая, научные исследования о его влиянии на кровоток все еще находятся на ранней стадии. Однако уже существует несколько исследований, которые могут указывать на потенциальные положительные эффекты этого напитка на кровообращение. Некоторые исследования показывают, что Иван-чай может повышать уровень оксида азота в организме. Оксид азота является важным молекулой, способной расширять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение.
Повышение уровня оксида азота может помочь снизить высокое кровяное давление и улучшить функцию эндотелия — внутренней стенки сосудов. Другие исследования показывают, что Иван-чай может иметь антикоагулянтные свойства, что означает, что он может помогать предотвращать образование тромбов и сгустков в крови. Это особенно важно для тех, у кого есть повышенный риск тромбоза или инсульта. Несмотря на эти положительные данные, важно отметить, что большинство исследований было проведено на животных или на людях с определенными заболеваниями. Дальнейшие клинические исследования на людях необходимы для подтверждения этих результатов и определения оптимальной дозировки и режима приема Иван-чая для улучшения кровообращения. В целом, на основе доступных научных исследований можно сделать предположение о том, что Иван-чай может иметь положительное влияние на кровоток.
Однако, перед использованием этого напитка в качестве профилактического или лечебного средства, важно проконсультироваться с врачом или провести дополнительные исследования для оценки его безопасности и эффективности в индивидуальном случае. Мнение специалистов об эффекте Иван-чая на кровь — Иван-чай содержит флавоноиды, которые могут помочь в улучшении кровообращения и укреплении стенок капилляров.
А гинкго билоба может участить приступы мигрени. Напитки, повышающие вязкость Чтобы предотвратить сгущение крови хотя это может быть полезно, к примеру, при анемии или сахарном диабете, когда кровь практически не свертывается следует исключать из рациона следующие чаи: Цикорий. В его составе большая порция танинов, относящихся к дубильным веществам. Частое употребление такого чая может спровоцировать водно-солевой дисбаланс, когда в организме скапливается большое количество натрия, а вот калий — резко снижается.
Все это также сопровождается незначительным мочегонным эффектом. В составе этого травяного чая — витамины В-группы и PP, которые влияют на функциональность тромбоцитов. Хотя эффект незначительный, поэтому даже при густой крови несколько чашек иван-чая в неделю не принесут никакого негативного эффекта. Черный чай. Нейтрально на вязкости крови скажется только черный чай без сахара. Но все же в нем имеются танины, которые и придают ему терпкий горьковатый привкус.
Практически все диетологи рекомендуют черный чай заменять зеленым. Существуют черные сорта чая, в которых танины практически отсутствуют. Как правило, это светлые сорта с ярким желтым оттенком конечного напитка. Обзор добавок к чаю Практически каждый третий предпочитает пить чай с молоком, лимоном, медом, рафинадом. Можно выделить следующие факторы: Лимон. За счет наличия аскорбиновой кислоты — лимон разжижает кровь.
Иван-чай опасен, или Кому и чем на самом деле может быть вреден кипрей
Лекарственные растения влияющие на артериальное давление Ниже, будут списки растений. Одни из них имеют свойства снижать давление, другие — повышать. Сочетать их вместе в одном сборе нельзя! В списках указаны растения влияющие на давление наиболее сильно. Если вы не нашли какое то свое, значит его влияние на давление — минимально.
Они снижают свертываемость крови, уменьшают ломкость и проницаемость капилляров, улучшают обменные процессы и оказывают антиоксидантное воздействие.
Ежедневное употребление чеснока, особенно сырого, полезно для предотвращения тромбоза. Включив в рацион эти натуральные продукты, разжижающие кровь, вполне можно обойтись без синтезированных биодобавок. Конечно, если только они не были назначены врачом. Продукты, которые сгущают кровь Если кровь слишком вязкая, следует избегать продуктов с большим количеством витамина К, поскольку он усугубит ситуацию. Витамина К много в листовых зеленых овощах, таких как шпинат, петрушка, мангольд, кресс-салат, брюссельская капуста, кале, брокколи, рукола и листья салата.
Грейпфрутовый сок содержит соединения, которые могут снизить воздействие препаратов, разжижающих кровь. Картофель и рис содержат много крахмала, который превращается в углеводы и приводит к росту уровня глюкозы в крови, усиливая ее вязкость. Важно ограничить потребление алкоголя и кофеина, так как эти вещества оказывают мочегонное действие и снижают способность организма сохранять гидратацию. Потребление алкоголя не более чем 1 дозы в день и кофе не более 2 чашек в день обеспечит адекватную гидратацию и снизит риск образования тромбов. Справочно Стандартная доза алкоголя, установленная ВОЗ, эквивалентна 10 г чистого спирта.
Эксперты ВОЗ рекомендуют мужчинам выпивать не более 21 стандартной дозы алкоголя в неделю, а женщинам не более 14. При этом и у тех, и у других еженедельно должны быть два дня абсолютной трезвости. В России существует установленная безопасная норма: три стандартные единицы алкоголя в день для мужчин и две для женщин. Одна единица равна 10 г этилового спирта. То есть 150 мл вина — это 1,5 единицы.
Физическая активность для предотвращения тромбоза Активный образ жизни помогает предотвратить образование тромбов, поэтому важно двигаться и регулярно заниматься спортом. Ежедневная физическая нагрузка улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку положительно влияет на артериальное давление, кровообращение, уровень холестерина и чувствительность к инсулину. Постарайтесь включить в свой график хотя бы 30 минут упражнений в день. Это может быть ходьба, йога, силовые тренировки, езда на велосипеде и т. Обязательно пейте много воды в процессе занятий, чтобы сохранить уровень гидратации.
Не сидите в течение длительного периода времени. Обязательно вставайте, двигайтесь и потягивайтесь, чтобы улучшить кровообращение. Образование тромбов в значительной степени можно предотвратить, ведя активный образ жизни и добавив в рацион продукты и напитки, разжижающие кровь.
Если у вас есть проблемы с кровообращением или вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема Иван-чая.
Таким образом, Иван-чай может быть полезным средством для разжижения крови и улучшения кровообращения, благодаря содержанию рутина и органических кислот. Однако он не может заменить назначенное лечение и требует консультации специалиста. Сгущает кровь? Иван чай содержит большое количество флавоноидов, которые способствуют укреплению сосудов и предотвращают образование тромбов.
Они также улучшают циркуляцию крови и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Богатое содержание витамина K в иван чае также оказывает положительное воздействие на систему свертывания крови. Витамин K помогает усилить синтез протромбина и фибриногена — важных компонентов в процессе свертывания крови. Воздействие на тромбообразование Иван чай, также известный как кипрей или череда, может оказывать влияние на тромбообразование.
Некоторые исследования свидетельствуют о том, что употребление иван-чая может помочь снизить риск образования тромбов в кровеносных сосудах. Этот эффект связан с наличием в иван-чае флавоноидов — биологически активных веществ, которые обладают антикоагулянтными свойствами.
Не превышайте дневную норму. Употребляйте Иван-чай в умеренных количествах — не более 3-4 чашек в день. Это позволит избежать возможных побочных эффектов. Учитывайте индивидуальные особенности. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства, обратитесь к врачу, прежде чем начать пить Иван-чай. Он сможет дать вам рекомендации, учитывая ваши особенности. Пейте Иван-чай регулярно. Профилактическое употребление Иван-чая способствует поддержанию здоровья и иммунитета.
Регулярность — залог успеха. Наслаждайтесь процессом. Иван-чай — это не просто напиток, он имеет приятный вкус и аромат. Наслаждайтесь каждой глоткой и получайте удовольствие от его употребления.
Мифы и реальность. Что на самом деле правда про иван-чай.
| 6 напитков, бездумное употребление которых может быть опасно (загущение крови) | Свойство кипрея останавливать кровотечения и сгущать кровь может быть опасно для людей с тромбозами, варикозом. |
| 6 напитков, употребление которых может быть опасно -сгущение крови | Многие интересуются, как это растение воздействует на вязкость крови: разжижает ли оно ее или сгущает? |
| Чем полезен иван-чай, как его правильно заваривать и пить | Иван-чай обладает способностью разжижать кровь и безопасно растворять тромбы, которые закупоривают кровеносные сосуды. |
| 6 напитков, бездумное употребление которых может быть опасно (загущение крови) | Кипрей может останавливать и сгущать кровь. |
Можно ли пить Иван чай при варикозе: польза и вред кипрея
Разжижает или сгущает кровь. Сгущает кровь. Иван-чай противопоказан при тромбозах и варикозном расширении вен. А как влияет крапива на нашу кровь — разжижает или сгущает? Перед ответом на вопрос какие продукты разжижают кровь, давайте разберемся, для чего необходимо это делать. А его способность останавливать кровотечения и сгущать кровь может навредить тем, кто склонен к варикозам и тромбозам.
Почему нельзя пить иван-чай каждый день?
- Содержание статьи:
- Мифы и реальность об иван-чае - МК Архангельск
- Кора белой ивы для разжижения крови: влияние, польза и вред
- Какие чаи эффективно разжижают кровь и укрепляют сосуды — Топ 5
- Иван чай при кровотечении
Продукты, способствующие разжижению крови
- Почему нельзя иван-чай при тромбозе?
- Иван-чай разжижает или сгущает кровь?
- Другие лечебные свойства
- Иван чай кто пробывал?
Почему нельзя иван-чай при тромбозе?
Но с прекращением приема иван-чая все признаки расстройства желудка исчезнут. Поэтому даже здоровым людям пить на голодный желудок иван-чай не рекомендуется. В этих случаях употреблять иван-чай можно только небольшими порциями. Необходимо помнить, что он разжижает кровь, поэтому желательно получить совет врача.
Причины таких заболеваний могут быть самыми разными, и не всегда одно-единственное средство, пусть даже и очень хорошее, может справиться с проблемой. Но в целом Иван-чай помогает очень многим людям! Тем более, что в основе многих болезней желудка и кишечника лежат психосоматические причины! В общем, прежде чем начать принимать серьезные препараты для желудка или кишечника, можно попробовать сначала 2-4 недели попить Иван чай. Где купить Иван-чай? Некоторые люди покупают Иван-чай у травниц на рынке. Другие собирают и сушат его сами; это тоже вариант — при условии, что вы умеете делать это правильно. Как заваривать Иван-чай и как его принимать? Но если инструкции на упаковке нет, то тогда заваривать и пить Иван-чай нужно просто как самый обычный чай. Пить Иван-чай лучше курсом, ежедневно в течение месяца, 2 раза в день, во время еды, или сразу после еды — то есть, по сути, как обычный чай.
Собирать цветы и листья нужно, разумеется, в местах, отдаленных от автомобильных дорог и промышленности, в экологически чистых зонах. Высушенный кипрей нужно держать при температуре не выше 20 градусов Цельсия, в условиях невысокой влажности. Лучше всего хранить чай в мешочках из ткани или бумажных пакетах. Если в помещении повышенная влажность, стоит пересыпать иван-чай в герметичную стеклянную посуду и поставить в темное место. Тогда чай не утратит своих полезных свойств в течение двух лет. Как пить иван-чай, чтобы не навредить организму? Несмотря на множество полезных свойств, злоупотреблять напитком из иван-чая нельзя. Так, в день следует пить один-два стакана, а большие объемы нужно предварительно согласовывать с врачом. Можно ли пить иван-чай натощак и вечером? Поскольку кипрей не содержит кофеина, его вполне можно пить перед сном. Напиток, напротив, даже улучшит сон и подействует в качестве успокоительного. А вот пить иван-чай натощак не рекомендуется, поскольку он содержит большое количество витамина С и может раздражать желудок. Можно ли заваривать свежие листья? Делать напиток из невысушенных листьев кипрея нежелательно, так как он может спровоцировать диарею. К тому же вкус напитка будет кисловатым. Можно ли заваривать листья иван-чая повторно? Повторная заварка вполне допустима, при этом вкусовые качества и аромат не теряются, но содержание полезных веществ уменьшается.
На вашем столе обязательно должна быть морская капуста — в любом виде. Очень удобно пользоваться сухой, которая продается в аптеке: ее надо измельчить в кофемолке и съедать ежедневно по 1 чайной ложке или посыпать ею вместо соли приготовленную еду. Чай для разжижения крови При тромбофлебите, повышенной свертываемости крови, для профилактики тромбозов смешайте 2 ст. Пейте настой по 1 стакану 1-2 раза в день за полчаса до еды. Курс - 3-4 недели Травы, загущающие кровь Сгущают кровь травы: арония черноплодная рябина , гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, крапива, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репяшок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы. Что касается брусники, то эта удивительная таежная ягода не имеет совершенно никаких противопоказаний к применению. То же касается и мяты, не далее как в номере 15 стр.