В Голландии вывели декоративный сорт куркумы Siam с фантастическими цветами и выращивают ее как комнатное растение. Цвет стекла для фасадов «Куркума» повторяется в кожаной обивке стульев. В индуизме желтый цвет куркумы представляет сияние солнца и символизирует чистоту, благоприятность и плодородие. При выборе куркумы следует обратить внимание на цвет и запах.
Куркума - значение символики
Именно это соединение, которое также отвечает за ярко-желтый цвет куркумы, обладает удивительными противовоспалительными, противораковыми и антиоксидантными свойствами. это теплый, насыщенный оттенок, который напоминает яркий желтый. Получите все оттенки или скачайте фото цвета. Наибольшее распространение в качестве пряности получила куркума длинная (Curcuma longa), порошок высушенных корней которой известен как пряность куркума.
Кардиолог Белардо: употребление куркумы может привести к гепатиту и кровотечению
Традиция добавлять куркуму в горячее молоко пошла именно оттуда — аюрведический напиток яркого солнечного цвета местные жители до сих пор пьют для поддержания здоровья. Этот цвет имеет приблизительную длину волны в 574.61 nm. Тут видно, что куркума однородная, не комкуется, не сваливается в хлопья, цвет глубокий оранжево-горчичный. Красим куркумой, фото № 1. Приспичило мне на карантине поменять цвет большой зеленой шторы из льна, которую сейчас я переделываю в декоративное постельное белье. Красим куркумой, фото № 1. Приспичило мне на карантине поменять цвет большой зеленой шторы из льна, которую сейчас я переделываю в декоративное постельное белье.
Окрашиваем ткань натуральными красителями. Красим куркумой
Отваренные яйца погружают в этот чай, заваренный в пропорции не менее 2 чайных ложек чая на 0,5 литра кипятка. Здесь тоже важно не забыть про уксус, а оставить яйца в красителе можно аж на сутки, чтобы они были более яркими. Жёлтые Для жёлтых яиц нам понадобится куркума, ромашка или зелёный чай. Впрочем, можно и комбинировать — во-первых, ничего опасного в этом нет, а во-вторых, кто ж вам запретит! Ромашка и зелёный чай дают более нежный жёлтый цвет, куркума — более насыщенный. В обоих случаях яйца лучше отваривать прямо в красителе, после чего добавить в отвар уксус и оставить настаиваться хотя бы на несколько часов. Но имейте в виду, что куркума покрасит не только яйца, но и вашу кастрюлю, так что для такого эксперимента советуем брать посуду, которую не очень жалко, ну или просто смириться, что она теперь немного изменится. Кроме этого, в качестве жёлтого красителя хорошо работает тёртая красная морковь, и её тоже можно комбинировать с куркумой, зелёным чаем или ромашкой. Коричневые А чтобы получились коричневые яйца, можно использовать чёрный чай, кофе или берёзовые листья.
Дело в том, что куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, снижая или усиливая их действие. Например, в сочетании с препаратами для диабетиков она может вызвать резкое снижение уровня сахара в крови, а в сочетании с лекарствами для разжижения крови — спровоцировать кровотечение. Одним из основных противопоказаний являются заболевания желчного пузыря. Пряная специя может вызвать сокращение желчного пузыря, тем самым ухудшить течение заболевания. Ни в коем случае не употребляйте куркуму при холецистите, даже в небольших количествах. В куркуме содержится большое количество оксалатов, которые могут связываться с кальцием, вызывая образование камней в почках. Поэтому, если вы имеете склонность к данному заболеванию, следует быть максимально осторожными. Нарушения свертываемости крови — еще одно заболевание, при наличии которого следует отказаться от употребления куркумы. Еще одним противопоказанием является аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость. Куркума в медицине Куркумин — основной активный компонент куркумы, который обладает противовоспалительным действием. Куркумин используется в производстве препаратов для лечения заболеваний, связанных с хроническими воспалительными процессами в организме. В первую очередь это артрит, астма, кишечные расстройства и другие. Кроме того, куркумин может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность суставов у людей с артритом. Куркума также может нормализовать пищеварение за счет стимулирования выработки желчи и активного расщепления жиров. Кроме того, куркума входит в состав средств для лечения заболеваний ЖКТ, в том числе синдрома раздраженного кишечника. За счет обилия антиоксидантов и противовоспалительных свойств куркума может улучшить состояние кожи и замедлить старение, а также поддержать здоровье сердца и сосудов. Стоит также отметить высокое содержание магния и витаминов группы В, благодаря которым куркума может использоваться как поддерживающее средство для нервной системы в периоды повышенного стресса. Как выбрать и хранить куркуму При выборе куркумы следует обратить внимание на цвет и запах. Приправа должна быть ярко-желтой. Запах у куркумы свежий и ароматный. Хранить куркуму следует в сухом прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей, лучше всего — в плотно закрытой стеклянной или пластиковой таре.
Самое известное — куркумин, который обладает мощными противовоспалительным свойством. Таким образом, регулярное употребление куркумы препятствует развитию воспалительных процессов в организме. Но сам по себе куркумин плохо всасывается в кровь, поэтому нужно сочетать с черным перцем компонент пиперин улучшает биодоступность антиоксидантов. Помогает бороться с депрессией Некоторые исследования доказывают, что биодобавки со специей действуют как природные антиоксиданты. Возможно, это связано с тем, что эта специя стимулирует выработку гормонов счастья — дофамина и серотонина. Облегчает состояние при артрите При артрите воспаляются суставы кистей , запястий, коленей. Вылечить это заболевание нельзя, потому что иммунитет атакует собственные же клетки. Специя с куркумином облегчает боли при воспалении и снимает отеки. Исследования с участием людей, страдающих ревматоидным артритом, отмечали положительное воздействие. Улучшает состояние при сезонной аллергии Поллиноз — это сезонная аллергия на цветение различных растений или деревьев. Сопровождается чиханием, насморком, зудом слизистых, отеком.
В издании отмечают, что в корне куркумы находится вещество куркумин, которое как раз и придаёт специи её характерный цвет. Куркумин обладает множеством полезных свойств, которые до сих пор изучаются исследователями со всего мира. Источник фото: Фото редакции Куркумин знаменит своим антиоксидантным эффектом, позволяющим защитить организм от воздействия свободных радикалов.
Всегда поможет
- Смотрите также свойства других специй и овощей:
- Лента новостей
- Палитра: — цвет: CURCUMA 90, Колеровка в Студии Цвета Tikkurila
- Нежная и изящная: Валерия в женственном платье цвета куркумы показала всю свою природную хрупкость
- Куркума растение
Как отличить настоящую куркуму от подделки: вкус и цвет
Корень куркумы активно применяется во время готовки еды, а также используется как краситель и лекарство, пишет РИА Новости. Вернуться к поиску по коллекциям. Коллекция: Цвет: CURCUMA 90. Компьютерная коллеровка красок в цвет CURCUMA 30 из палирты Caparol 3D Plus в Центре Красок. Цвет настоящей куркумы от ярко-желтого до насыщенного темно-оранжевого. Слишком светлый порошок или с тускло-желтым оттенком говорит о том, что куркума подделка. Тут видно, что куркума однородная, не комкуется, не сваливается в хлопья, цвет глубокий оранжево-горчичный.
Цвет Куркума 24 - палитра Mons - Краски Mons
Цвет Куркума 24 - палитра Mons - Краски Mons Цвет "Куркума" в краске Mons - это теплый, насыщенный оттенок, который напоминает яркий желтый с оттенком оранжевого и золотистыми мерцаниями. Этот цвет ассоциируется с яркими и солнечными днями, с теплотой и радостью.
Свёкла Цвет получается от нежно-розового до бордового в зависимости от времени выдержки в соке. Натереть сырую свеклу, отжать сок, добавить 1. Положить туда вареное яйцо на 4-5 мин. Чай каркаде Цвет выходит серо-голубой, сиреневый, темно-синий.
Источник фото: Фото редакции Не многим известно то, что в куркуме есть полезные микроэлементы, которые положительно влияют на здоровье. При различных видах воспалений, включая артрит, можно применять куркуму для снятия боли. Это растение может также восстанавливать обмен веществ и выводить токсические вещества из тела человека. Частый прием в пищу куркумы снижает риски болезней печени, замедляет развитие пародонтита, диабета, расстройств кишечника и желудка.
Применять через день перед сном.
Результат можно увидеть уже после 2-3 масок. При куперозе мед нужно заменить эфирным маслом — миндальным, персиковым, абрикосовым или соком алоэ. При воспаленной коже лица — смешать йогурт без добавок — один пакетик 125 г и 0,5 ч. Нанести на лицо тонким слоем на 15-20 минут. Снять с помощью теплого компресса.
В душе можно использовать куркуму в качестве скраба и маски не для поврежденной и чувствительной кожи — смешать 2 ч. Нанести на тело перед душем и хорошо промассировать кожу этим составом. Смыть водой и протереть кожу кефиром, что сделает кожу гладкой и снимет некоторый желтоватый цвет от куркумы, еще раз смыть водой. Нужно помнить, что куркума может окрасить одежду, смывается очень плохо.
Куркума: один из самых мощных суперфудов в мире
Таким образом, если нет особых противопоказаний, то людям старше 50 лет просто рекомендуется использовать в пищу этот продукт. Что же касается мужского здоровья, то куркума оказывает на него следующее воздействие. В первую очередь, это профилактика рака предстательной железы. Там, где куркума является традиционной приправой, данная патология практически не встречается. Таким образом, установлено, что для потенции она необходима практически всем мужчинам естественно , поскольку нормализует кровообращение в половых органах, а также, внимание, нейтрализует действие никотина и алкоголя, может восстановить вырабатывание тестостеронов и увеличить количество спермы. Думаю, кому-то эти обстоятельства будут небезинтересны. Тем более, далее приведу несколько рецептов для улучшения эректильной функции. Рецепты для улучшения эректильной функции мужчин В первом варианте необходимо сделать следующее: берем 20 граммов специи и смешиваем со стольким же количеством меда. Принимать эту смесь надо по чайной ложке с утра, натощак.
Вечером, а особенно перед сном, употреблять такое лекарство не рекомендуется из-за его бодрящего действия. В результате вы сможете долго не заснуть. Во втором варианте берем стакан горячего молока, растворяем в нем половинку чайной ложки куркумы. Принимается напиток также в утренние часы перед завтраком. Можно еще добавить немного меда — для вкуса. Третий вариант, в котором берем одну чайную ложку куркумы, растворяем в 20 мл кипятка. Полученную смесь выливаем в стакан кефира. Часы приема такого напитка так же — утренние.
В это время организм просыпается и готов полноценно принять дозу снадобья. Лечение длится месяц, затем делается перерыв во избежание проявления аллергии на пряность Кроме приведенных выше специальных рецептов, добиться подобного эффекта от куркумы можно простым повседневным ее употреблением вместе с пищей. Для этого готовится простая, ставшая уже классической, смесь из двух порошков: куркумы и молотого черного перца. При этом соблюдаются следующие пропорции — на восемь частей куркумы берем одну часть перца. Все это хорошо перемешивается и впоследствии добавляется в любые блюда. Если же вам не нравится куркума как приправа, то употребляйте ее просто, как лекарство. Можно взять чайную ложку смеси куркумы и перца, развести в столовой ложке оливкового масла, или кокосового. Принимать такую смесь 2-3 раза в день.
А можно сделать проще, без масла. Для этого такое же количество смеси размешиваем в стакане воды, затем кипятим минут 10. Остужаем напиток и после этого пьем. Польза куркумы для здоровья женщин в возрасте после 50 лет Большую роль куркума играет и для женщин. Особенно это важно для тех, кто страдает гинекологическими заболеваниями — поликистоз яичников, эндометриоз и фиброма матки и подвержен риску их развития. Применение приправы очень хорошо помогает восстановлению репродуктивной и мочевой систем, а также делает более мягким предменструальный синдром. Но это не все благоприятные действия куркумы. Она применяется еще и когда наблюдаются: высокий уровень холестерина проблемы пищеварения из-за слабой микрофлоры кишечника или высокой кислотности затруднения циркуляции желчи.
Самое известное — куркумин, который обладает мощными противовоспалительным свойством. Таким образом, регулярное употребление куркумы препятствует развитию воспалительных процессов в организме. Но сам по себе куркумин плохо всасывается в кровь, поэтому нужно сочетать с черным перцем компонент пиперин улучшает биодоступность антиоксидантов. Помогает бороться с депрессией Некоторые исследования доказывают, что биодобавки со специей действуют как природные антиоксиданты. Возможно, это связано с тем, что эта специя стимулирует выработку гормонов счастья — дофамина и серотонина. Облегчает состояние при артрите При артрите воспаляются суставы кистей , запястий, коленей. Вылечить это заболевание нельзя, потому что иммунитет атакует собственные же клетки. Специя с куркумином облегчает боли при воспалении и снимает отеки.
Исследования с участием людей, страдающих ревматоидным артритом, отмечали положительное воздействие. Улучшает состояние при сезонной аллергии Поллиноз — это сезонная аллергия на цветение различных растений или деревьев. Сопровождается чиханием, насморком, зудом слизистых, отеком.
Фальшивые аналоги обычно выглядят бледнее, в их цветовой гамме преобладают светло-рыжие тона. Конечно, желательно знать запах оригинальной куркумы, поскольку оттенки аромата очень сложно описать. У настоящей куркумы настолько сильный аромат, что он хорошо ощущается на расстоянии 10 см, чем не могут похвастаться даже самые лучшие подделки. Внешний вид. По внешним показателям куркума напоминает сахарный песок. Это однородная текучая масса, в которой исключено присутствие комков и посторонних частиц. В натуральном продукте никогда не появится плесень, поскольку куркума является мощным природным антисептиком. Качественно обработанная куркума по консистенции схожа с пудрой. Если оценка основных критериев не смогла убедить покупателя в том, что перед ним натуральный продукт, можно проверить его подлинность с помощью «водного» теста: Надо в емкости с обычной водой растворить щепотку куркумы, а потом смесь хорошо перемешать. Если через несколько минут порошок поднимется, образуя на поверхности комки, значит, покупателю предлагают подделку. Оригинальная куркума за счет содержания эфирных масел обладает выраженным гидрофобным свойством. Поэтому она осядет во время проведения подобного теста на дне, а раствор приобретет ярко-оранжевый оттенок. Полезные советы В процессе выбора достойного товара помогут несколько простых советов: Предпочтительно покупать куркуму, как и прочие специи в проверенных местах. В этом отношении самыми надежными считаются специализированные магазины восточных пряностей. Лучше приобретать продукцию в упаковке, на которой присутствует вся необходимая информация о товаре. Как правило, качественная специя поступают в продажу в банках из стекла.
Внешне многолетник, относящийся к семейству Имбирных, напоминает камыш. Для производства специи используется корень растения, имеющий специфический пряный аромат. Он собирается вручную, высушивается и измельчается до порошкообразного состояния. В таком виде пряность и поступает в продажу. Полезные свойства куркумы Настоящая куркума широко используется не только в кулинарии, но и в нетрадиционной медицине. Это растение и ароматная пряность, получаемая из него, имеют множество полезных свойств: борется с воспалительными процессами в организме; укрепляет иммунную систему; повышает устойчивость организма к вирусам и болезнетворным бактериям; ускоряет обмен веществ; борется с негативным воздействием свободных радикалов; активизирует обмен веществ, помогая «сжиганию» жировых клеток. В состав настоящей куркумы входит комплекс заменимых и незаменимых антиоксидантов. Эти вещества защищают клетки организма от внешних факторов, ускоряют их естественное восстановление и оказывают омолаживающее воздействие на клеточном уровне. Какая должна быть куркума В последнее время особо актуальным становится вопрос, как отличают настоящую куркуму от подделки, ведь на рынке можно встретить огромное количество дешевого, низкокачественного фальсификата. И если натуральная специя имеет насыщенный аромат и укрепляет здоровье, то подделка сомнительного качества может нести серьезный вред. Какого цвета бывает куркума Настоящую куркуму можно узнать по насыщенному золотисто-желтому или красновато-оранжевому цвету. Оттенок специи зависит от разновидности используемого тропического растения и конкретного места его выращивания. Более или менее яркий цвет пряности не влияет на ее вкус и аромат. Частым отличием поддельной специи является светло-желтый цвет, в некоторых случаях с рыжим оттенком. Такой светлый окрас связан с тем, что недобросовестные производители разбавляют порошок с крахмалом, пшеничной мукой или мелом. Какой запах у куркумы Качественную куркуму можно узнать по насыщенному, специфическому аромату, не схожему с запахами других специй. Он ощущается на расстоянии до 12-15 см. Подделка пахнет значительно слабее, ее аромат слабо выраженный. Этот метод проверки можно использовать только при условии, что вы идеально разбираетесь в пряностях и можете отличить аромат куркумы. Вкус настоящей куркумы Настоящая куркума — это пряность с характерным пряно-острым вкусом. Так как растение относится к группе Имбирных, в его вкусе можно заменить имбирные нотки с легкой горчинкой.
Кардиолог Белардо: употребление куркумы может привести к гепатиту и кровотечению
Внешний вид. По внешним показателям куркума напоминает сахарный песок. Это однородная текучая масса, в которой исключено присутствие комков и посторонних частиц. В натуральном продукте никогда не появится плесень, поскольку куркума является мощным природным антисептиком.
Качественно обработанная куркума по консистенции схожа с пудрой. Если оценка основных критериев не смогла убедить покупателя в том, что перед ним натуральный продукт, можно проверить его подлинность с помощью «водного» теста: Надо в емкости с обычной водой растворить щепотку куркумы, а потом смесь хорошо перемешать. Если через несколько минут порошок поднимется, образуя на поверхности комки, значит, покупателю предлагают подделку.
Оригинальная куркума за счет содержания эфирных масел обладает выраженным гидрофобным свойством. Поэтому она осядет во время проведения подобного теста на дне, а раствор приобретет ярко-оранжевый оттенок. Полезные советы В процессе выбора достойного товара помогут несколько простых советов: Предпочтительно покупать куркуму, как и прочие специи в проверенных местах.
В этом отношении самыми надежными считаются специализированные магазины восточных пряностей. Лучше приобретать продукцию в упаковке, на которой присутствует вся необходимая информация о товаре. Как правило, качественная специя поступают в продажу в банках из стекла.
Пластиковая тара не способна обеспечить хороших условий хранения пряного продукта, поскольку пропускает влагу и солнечный свет. Чтобы полностью быть уверенным в подлинности специи лучше всего приобрести корни куркумы, а потом их с помощью кофемолки переработать в порошковый концентрат. Покупая пряный продукт в магазине, следует обратить внимание на штрих-код.
Эти свойства делает куркумин мощным средством предотвращения многих заболеваний, включая рак и болезни сердца. Вдобавок ко всему, куркумин обладает мощными противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию у лечащего врача.
Краситель вырабатывается в особом чернильном мешке моллюска и в естественных условиях используется для защиты — каракатица буквально пускает противнику пыль точнее, чернила в глаза и ретируется. Запас краски при этом восстанавливается очень быстро. Любопытно, что чернила используются не только в кулинарии, но и в фармацевтической промышленности и даже в гомеопатии. Ими лечат неврозы, бессонницу, головные боли. В качестве пищевого красителя чернила чаще применяются для несладких продуктов, так как имеют легкий солоноватый привкус. Например, очень популярны чернила каракатицы для окрашивания пасты, ризотто, паэльи, соусов — их нередко используют в средиземноморской и адриатической кухне.
При этом ингредиент не сочетается с мясом, разве только с курицей в паэлье. Не подают такие блюда и к пиву, зато они отменны в сочетании с белым вином. Если же речь о кондитерских изделиях — муссах, бисквитах, кремах, — то в дело чаще идет угольный порошок, который, как очевидно из названия, производится из крошечных частиц обугленного растительного материала. Насыщенный зеленый: чай матча Если вам когда-нибудь доводилось бывать в Стране восходящего солнца, вы, вероятно, видели или пробовали десерты со вкусом этого напитка — желе, пирожные, мороженое. Вкус специфический, но к нему довольно быстро привыкаешь. Заваренный чай матча имеет насыщенный темно-салатовый оттенок, ближе к фисташковому, и отлично окрашивает и крем, и бисквит. Но есть один нюанс: в качестве красителя используются только премиальные сорта чая, а они стоят недешево. В противном случае никакого оттенка не получится или он будет невнятно-зеленоватым. Кстати, хотя матча и ассоциируется с Японией, на деле чай родом из Китая.
Надо отдать должное изобретательскому таланту фальсификаторов: такие дельцы создали много вариантов замены настоящего продукта на сомнительный аналог. Приведем лишь самые часто встречающиеся методы подделки: Замена куркумы окрашенной пищевым красителем мукой. Это самый простой и распространенный способ обмана покупателей. Но при этом в случае подобной замены мошенников можно легко вывести на «чистую воду», потому что крашеная мука не имеет запаха. Добавление в натуральный порошок смеси из крахмала и муки. Обычно используется пропорция 1:3, то есть берется одна часть оригинальной специи и разводится тремя частями муки с крахмалом. Подобная смесь издает слабый аромат, но отличается более рассыпчатой консистенцией.
Часто в поддельной смеси обнаруживаются оранжевые комочки, что не характерно для настоящей куркумы. Подделка сопроводительных документов. Нередко торговцы за свежую индийскую пряность выдают продукт с истекшим сроком годности. Причем для усиления ароматических свойств в такой фальсификат они добавляют ароматизаторы и пищевые красители. Порой подделка оригинального продукта бывает настолько искусной, что визуально ее отличить невозможно. Поэтому нужно запомнить несколько простых тестов, которые помогут выбрать качественный товар. Методы выявления фальсификата Приведенной выше информации недостаточно, чтобы безошибочно купить товар достойного качества.
Для этого нужно быть еще немного экспертом. Поэтому перечислим здесь методы точного определения натуральной куркумы.
Отличаем куркуму от подделки — рабочие способы!
Тут видно, что куркума однородная, не комкуется, не сваливается в хлопья, цвет глубокий оранжево-горчичный. У теста появится красивый цвет, если добавить в основу немного куркумы. Для розового цвета можно использовать такой же рецепт, но вместо куркумы взять вышеупомянутый сумах. Традиция добавлять куркуму в горячее молоко пошла именно оттуда — аюрведический напиток яркого солнечного цвета местные жители до сих пор пьют для поддержания здоровья. Неразбавленная куркума растворится полностью, исчезнут все мелкие частички порошка, вода приобретет цвет «белесого» кирпича.
Полезные свойства куркумы
- Польза и вред куркумы: исследования ученых
- Косвенно Связаны
- Куркума и её производство в мире
- Нежная и изящная: Валерия в женственном платье цвета куркумы показала всю свою природную хрупкость
- Состав куркумы
Розовый и красный пищевой краситель своими руками
- Близко Связаны
- Состав куркумы
- Как проверить куркуму настоящая или нет: популярные способы подделки
- Эксперты рассказал о заболеваниях, которые предотвращает куркума | 05.09.2022 | NVL
- 7 натуральных пищевых красителей | Вокруг Света
Чем полезна куркума
Бангладешские производители пряностей добавляют в куркуму опасное химическое вещество для придания ей ярко-желтого цвета. Куркума является одной из самых популярных пряностей в мире — в странах Южной Азии, к примеру, ее употребляют каждый день. Помимо характерного аромата, порошковую куркуму также отличает насыщенный желтый цвет. Однако, как оказалось, яркой окраской пряность обязана вовсе не природным пигментам, а химическому веществу под названием хромат свинца, добавляемому производителями с целью придать пряности более привлекательный товарный вид. Как показывают исследования, производители куркумы в Бангладеш десятилетиями подмешивают в свой продукт опасный химикат для придания ему ярко-желтой окраски.
В колористических комбинациях обратите внимание на сочетание оранжевого с коричневым, белым, желтым, горчичным, кукольно-розовым, бежевым. Довольно актуально будет смотреться микс водолазки, боди или топа на бретелях с джинсами на высокой посадке классических синих и голубых тонов.
Помимо солнечного золотистого цвета, есть и другие веские причины, чтобы включить куркуму в ежедневный рацион. Куркума поддерживает нормальную работу иммунной системы. Согласно исследованию, опубликованному в "Журнале клинической иммунологии", куркумин, содержащийся в пряности, усиливает реакцию антител, помогая бороться с инфекциями. Также было доказано, что куркумин может подавлять провоспалительные соединения. Куркума помогает поддерживать здоровье костей и суставов. В исследовании 2016 года, опубликованном в BoneKEY Reports, подробно рассказывается о том, как куркума способствует здоровью костей и суставов. Во-первых, она предотвращает потерю костных минералов и поддерживает плотность костей, снижая риск остеопороза. Во-вторых, куркума помогает сращивать кости, предотвращая рост клеток, которые поглощают старые костные ткани, и помогая формировать новые. В-третьих, противовоспалительные соединения в куркуме делают ее более безопасной и натуральной альтернативой обезболивающим для людей, страдающих от болей в суставах.
В издании отмечают, что в корне куркумы находится вещество куркумин, которое как раз и придаёт специи её характерный цвет. Куркумин обладает множеством полезных свойств, которые до сих пор изучаются исследователями со всего мира. Источник фото: Фото редакции Куркумин знаменит своим антиоксидантным эффектом, позволяющим защитить организм от воздействия свободных радикалов.