У людей с алкогольной зависимостью часто наблюдается анозогнозия — полное иррациональное отрицание существующей проблемы с алкоголем. Интерфакс: В России в 2023 году потребление алкоголя снизилось до 8,44 литров этанола на душу населения; в 2018 году этот показатель составлял 9,43 литра, сообщили на заседании коллегии Минздрава. В России хотят ужесточить нормы опьянения: что нужно знать водителям. Однако есть условная «норма» для взрослых людей – две порции алкогольных напитков в день. Если стандартная порция содержит 10 граммов чистого алкоголя, то «нормой» будет 20 граммов в день. Для людей, злоупотребляющих алкоголем, используется термин risky drinker**, но их состояние еще не рассматривается как заболевание.
Защита документов
Помимо этого, прием алкоголя может привести к формированию физической и психической зависимости от спиртного, которая становится тяжелым бременем не только для самого человека, но и для его близких. Существует множество мифов и заблуждений о полезности каких-то доз алкоголя для здоровья, но реально не существует ни одного достоверного исследования, показавшего пользу для организма от выпивания спиртного. Опираться на нормы врач все равно не советует, а рекомендует быть осторожнее со спиртным. Кроме количества потребляемого спиртного, на вероятность развития злоупотребления и зависимости от алкоголя у конкретного человека влияют также наследственные, личностные и социальные факторы; их называют еще факторами риска. Причем действуют эти нормы при приеме алкоголя не больше 5 дней в неделю, т.е. должны быть 2 дня, абсолютно свободных от употребления спиртного в любом виде. Власти рассчитывают к 2030 году снизить потребление алкоголя на 12,3% — с 8,9 л этанола на жителя в год до 7,8 л. В Минздраве напомнили, что еще 15 лет назад показатель составлял 18 л на человека.
Эксперт Минздрава заявил, что нет безопасной дозы алкоголя
При дефиците тестостерона начинает вырабатываться излишний эстроген — женский гормон, который провоцирует развитие огромного количества заболеваний гормональной системы. Как следствие — повышение холестерина, ожирение, эректильная дисфункция, воспаление простаты, и самое неприятное из внешних проявлений — появление пивного животика и разрастание бюста по женскому типу. Все еще хотите выпить вечером пивка? Миф 3: Коронавирус, грипп и простуду можно вылечить водкой Есть такая традиция на постсоветском пространстве — лечиться путем принятия 50 грамм внутрь.
Это типичный пример магического мышления: интуитивно кажется, что если обработанная спиртом поверхность обеззаражена, то и прием спирта внутрь окажет тот же эффект на организм. Правда: алкоголь после приема оказывается в желудке, где тут же распадается и токсически воздействует на организм. Никакого обеззараживания не происходит.
При этом остается отрицательное воздействие на иммунитет, и любому вирусу становится проще проникнуть в организм и вызвать тяжелую форму того или иного вирусного заболевания. Миф 4: Надо выпивать, когда стоишь зимой на улице, чтобы не замерзнуть Традиционные новогодние гуляния на улице часто проводят с алкоголем во фляге. Конечно, если вы выпьете, вам станет теплее.
Но это самое обманчивое тепло на свете. Правда: алкоголь не согревает.
Самые распространенные — измерение уровня алкоголя в крови или солености воды. Чем крепче напиток, тем выше уровень промилле. От этого зависит, сколько алкоголя может быть абсорбировано организмом. У женщин выведение спирта обычно происходит намного медленнее, чем у мужчин. Например, больная печень замедляет процесс расщепления и вывода этанола из организма. У пожилых людей обменные процессы в организме замедлены, что сильно сказывается на скорости выведения алкогольного напитка из организма. Это примерно соответствует рюмке водки или бутылке пива 0,33 л, выпитой человеком массой 60-70 кг.
Норма вполне соответствует общеевропейским. В Германии, например, допустимое содержание алкоголя составляет 0. Однако для водителей со стажем вождения не более двух лет или возрасте водителя не старше 21 года допустимый уровень содержания алкоголя в крови составляет 0. В Грузии допустимый уровень — 0. На удивление лояльны законы к алкоголю в Турции: допустимое содержание алкоголя в мусульманской стране целых 0. А вот в «пивной» Чехии нормы суровее других: допустимая норма промилле там составляет 0. Если внешний вид, поведение водителя или другие признаки запах, краснота глаз вызывают подозрение, следует приглашение на проверку. Отказ от медосвидетельствования автоматически означает лишение прав , поэтому сразу отказываться не стоит. Особенно, если уверен в своем состоянии.
Многие называют пиво «мужским» напитком, хотя совершенно не ясно, чем можно обосновать это убеждение. Более того, количество употребляющих пиво женщин только растет с годами. Правда: пиво — самый вредный алкогольный напиток для мужчин. Это связано с входящим в его состав фитоэстрогеном, который активно подавляет выделение мужского гормона тестостерона. При дефиците тестостерона начинает вырабатываться излишний эстроген — женский гормон, который провоцирует развитие огромного количества заболеваний гормональной системы. Как следствие — повышение холестерина, ожирение, эректильная дисфункция, воспаление простаты, и самое неприятное из внешних проявлений — появление пивного животика и разрастание бюста по женскому типу. Все еще хотите выпить вечером пивка? Миф 3: Коронавирус, грипп и простуду можно вылечить водкой Есть такая традиция на постсоветском пространстве — лечиться путем принятия 50 грамм внутрь. Это типичный пример магического мышления: интуитивно кажется, что если обработанная спиртом поверхность обеззаражена, то и прием спирта внутрь окажет тот же эффект на организм. Правда: алкоголь после приема оказывается в желудке, где тут же распадается и токсически воздействует на организм.
Никакого обеззараживания не происходит. При этом остается отрицательное воздействие на иммунитет, и любому вирусу становится проще проникнуть в организм и вызвать тяжелую форму того или иного вирусного заболевания.
Как сообщало РИА Новости, получившее в распоряжение этот документ, среди предложений министерства запрет продавать крепкие напитки с 20:00 до 11:00 и увеличение минимального возраста их продажи до 21 года.
Мы собрали всё, что известно об этих идеях на данный момент. Зачем нужны новые ограничения? По информации РИА Новости, поводом задуматься о новых антиалкогольных мерах стало превышение запланированных показателей по розничным продажам алкоголя и сигарет на душу населения.
Издание сообщает, что плановое значение находилось на уровне 6,22 литра этанола на душу населения. По информации Росстата, в 2022 году этот показатель в России вырос до 6,45 литра этанола на человека. Председатель Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов отмечает, что в официальную статистику не попадает нелегальная торговля, контрафакт и самогоноварение.
Как изменилась доля контрафакта в 2022 году, сказать пока сложно. Власти Томской области, где за 2021 год изъяли более 300 тысяч литров нелегального алкоголя, заявляли , что в 2022 году объем изъятого существенно сократился, но повлиял на это мораторий на проверки бизнеса — возможно, контрафакт просто упустили. Как хотят бороться с алкоголем?
Среди возможных ограничений, предложенных Минздравом, названо «увеличение минимального возраста, по достижении которого возможна продажа крепкой алкогольной продукции свыше 17,5 градуса до 21 года».
Остаться в живых: какая доза алкоголя может стать смертельной
Считается, что среднее время реакции водителя равно 1 секунде при условии, что он находится в трезвом состоянии. В большинстве случаев это помогает предотвратить возникновение аварии. Если же автолюбитель употребил алкоголь, скорость его реакции может снизиться в несколько раз. Этанол оказывает депрессивное воздействие на центральную нервную систему. Он замедляет активность головного мозга, снижает концентрацию внимания, время реакции и точность, нарушает равновесие, зрительно-моторную координацию и суждение. Все это может привести к дорожно-транспортным происшествиям. То есть, если впереди идущий автомобиль резко затормозит или на проезжую часть выбежит животное, выпивший водитель не сможет моментально отреагировать. Допустимый уровень алкоголя в крови водителя В России данный показатель составляет 0,16 миллиграмма спирта в литре выдыхаемого воздуха или 0,3 промилле. При концентрации алкоголя ниже этих цифр, согласно закону, водителя не могут наказать за пьяную езду. Если же проверка покажет цифры, которые превышают норму промилле для водителей, полицейский составит протокол. В зависимости от типа нарушения вождение в пьяном виде, передача транспортного средства нетрезвому водителю или пьяная езда без прав предусмотрен штраф, лишение водительских прав, а в некоторых случаях и арест.
Водитель может быть не согласен с результатами измерений, выполненных инспектором, и вправе требовать направление на медицинское освидетельствование в ближайший наркологический диспансер.
Кстати, канцерогенен и образующийся в процессе «переработки» алкоголя уксусный альдегид. Да, во время беременности пить не стоит, хотя это и советуют героиням книг Ремарка и Хемингуэя. Тогда были не в курсе, что алкоголь в период вынашивания ребенка может привести к необратимым изменениям его будущего здоровья. В последние 30 лет было показано, что алкоголики страдают от недостатка витаминов В1, В6, В12, А и некоторых других.
Недостаток этих микроэлементов, особенно длительный, оказывает комплексное разрушительное воздействие на организм и провоцирует серьезные болезни. И самое главное. Алкоголь вызывает привыкание. Причем темпы возникновения этого привыкания зависят от массы факторов — ситуация в семье, социальное положение человека, душевное здоровье, генетика, — предугадать и оценить их самостоятельно не выйдет. А в случае возникновения алкоголизма все описанные выше эффекты ударяют в полную силу.
Максим Малявин — Немало людей употребляют алкоголь без ощутимого для себя вреда в течение всей жизни. Здесь играет роль и наследственность, и ситуация на работе, в семье, и воспитание: какое в детстве было сформировано отношение к алкоголю. Также надо смотреть, нет ли в данный момент постоянно существующей психотравмирующей ситуации, которую, как вариант, можно было бы залить спиртным. Наконец, это общее состояние организма: насколько он уже пострадал от всего остального, чтобы выдержать еще и алкоголь. Очень сложно принять во внимание все эти факторы, чтобы решить, что некое потребление будет безопасным, — замечает врач-психиатр Максим Малявин.
Таким образом, разрушительное действие алкоголя — комплексное, индивидуальное и малопредсказуемое. Оно зависит от массы факторов — генетики, образа жизни, среды обитания, — и выходит за пределы физиологического вреда. Безвредно ли пить мало Все дело в так называемой J-образной кривой — знаменитом графике зависимости средней ожидаемой продолжительности жизни людей от количества потребляемого алкоголя. Согласно этой кривой, «случайно» и «немного» выпивающие люди в среднем живут несколько дольше, чем совсем не пьющие. Однако порция — это 10 мл, или 8 г, чистого алкоголя, а дальше путем нехитрой арифметики можно рассчитать «порционность» стандартных напитков.
Маленькая стопка крепкого алкоголя 25 мл — это одна порция, бокал вина 125 мл — две, столько же — бутылка пива и так далее.
Возможно развитие фетального алкогольного синдрома плода и других неприятных последствий. Прием антибиотиков.
Вместе они будут негативно влиять на печень, почки. Хронические заболевания. Людям с хроническими заболеваниями не рекомендуется принимать даже малые дозы алкоголя, так как это может привести к ухудшению ситуации.
После анестезии у зубного, незадолго до проведения операции или нанесения татуировок необходимо отказаться от спиртных напитков во избежание осложнений. Человеку, сидящему на диете, не рекомендуется употребление алкоголя, так как оно может привести к набору веса. Когда начинается зависимость?
Не каждый человек способен принять тот факт, что у него зависимость. Чтобы помочь отличить алкоголизм ученые ВОЗ выделили четыре вида употребления спиртного: Безопасная форма. Человек выпивает не более 168 г мужчины и 108 г женщины чистого спирта за неделю, а за день употребляет не более 32 г мужчины и 24 г женщины.
Эта форма считается безопасной в том смысле, что, как правило, не приводит к зависимости.
Когда начинается зависимость? Не каждый человек способен принять тот факт, что у него зависимость. Чтобы помочь отличить алкоголизм ученые ВОЗ выделили четыре вида употребления спиртного: Безопасная форма. Человек выпивает не более 168 г мужчины и 108 г женщины чистого спирта за неделю, а за день употребляет не более 32 г мужчины и 24 г женщины. Эта форма считается безопасной в том смысле, что, как правило, не приводит к зависимости.
Опасная форма. Человек превышает рекомендуемые дозы. Это еще не алкоголизм, но до зависимости остается буквально один шаг, а также увеличивается риск развития хронических заболеваний, поэтому лучше снизить употребление алкоголя до нормы. Вредная форма. Человек уходит в запой более чем на два дня, теряет контроль над количеством выпитого, чувствует постоянное желание выпить еще. Это еще не считается зависимостью, но внутренние органы получают серьезный ущерб.
Человек не может отказаться от спиртного, даже если понимает, что пора остановиться.
Допустимая норма алкоголя за рулем
Допустимое содержание спиртного в организме Уровень алкоголя в крови измеряют в процентном соотношении — определяют массу спирта в 1 л жидкости. Организм человека продуцирует небольшое количество этанола. При отменном здоровье его уровень составляет 0,1 промилле, что равно 1 г на 1 л крови. В случае цирроза печени, диабета или гепатита, эндокринных и желудочно-кишечных патологий производство спирта увеличивается. Также к завышению нормы способны привести введение в меню высокоуглеводных продуктов и стрессовые ситуации. Для анализа применяют специальный прибор, алкотестер.
Поэтому норма 0,3 промиле вполне адекватна. А чтобы не случалось казусов перед дпс-никами, надо перед выездом проверять себя с помощью алкометра. У меня уже давно в бардачке постоянно лежит такой, при необходимости перед поездкой проверяюсь, даже когда-то и полицейским демонстрировал. Помогло — поверили. Будьте осторожны с бытовыми алкотестерами, можно попасть впросак.
Но вокруг алкоголя до сих пор много мифов. Давайте их развеем! Реальность такова: алкоголь до сих пор является причиной огромного количества заболеваний, смертей и несчастных случаев. В первую очередь это связано с лояльным отношением к его употреблению: если в компании друзей заявить, что ты употребляешь наркотики, то получишь настоящую порцию осуждений, хотя те же слова о водке никого не удивят. Лояльность эта развилась в обществе из-за неверного представления об алкоголе. Безопасная доза, полезное вино и лечение вирусов водкой — эти и другие мифы давно пора отправить на помойку истории. Но его количество на 1 л напитка настолько ничтожно, что для получения эффекта необходимо выпить за раз десятки литров красного сухого вина, что напрочь перечеркивает любой полезный эффект. Нет ни одного исследования, подтверждающего пользу «бокала вина» — все имеющиеся публикации содержат серьезные ошибки в методологии, поэтому не стоит верить громким заголовкам в СМИ. Ту же дозу ресвератрола вы можете получить, съев гроздь винограда или несколько яблок. Миф 2: Пиво — напиток для настоящих мужиков! Пиво — самый популярный алкогольный напиток в России. Его редко считают по-настоящему алкогольным, воспринимая как «газировку» для расслабления в конце рабочего дня.
Тема алкоголя всегда была и остается довольно спорной, не только среди обычных людей, но и среди ученых. Одни считают, что алкоголь разрушает организм человека даже в минимальных дозах, а другие утверждают, что алкоголь может не причинять вреда, если употреблять его в разумных количествах. Давайте разбираться в этом вопросе по порядку. Влияние алкоголя на здоровье человека В небольших дозах алкоголь оказывает действие стимулятора, который помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться. Пожалуй, это единственный положительный момент, в остальном алкоголь только разрушает организм. В первую очередь, алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу, происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов, ожоги и омертвение их тканей. Под воздействием алкоголя гибнут клетки печени, а на их месте образуется рубец, который не выполняет нужных функций, что приводит к всевозможным нарушениям обмена веществ. Наиболее опасное заболевание печени, вызываемое воздействием этанола — цирроз печени, который приводит к смерти.
Допустимая норма алкоголя в 2022 году. Сколько промилле разрешено?
Допустимая недельная норма алкоголя для мужчин Среднестатистическому мужчине не вредит недельный прием спирта в количестве 200 мл, что составляет 2 бутылки пивного напитка, 100 мл водки, 3 бокала вина. При таких дозах употребления алкоголя мужчины подвержены низким рискам для здоровья. Средняя степень риска наступает при употреблении 210—350 мл, принятие большего количества приводит к высокой степени риска. Допустимая недельная норма алкогольных напитков для женщин Рекомендациями ВОЗ установлена допустимая недельная норма употребления спиртных напитков для слабой половины. Женщина может, не ожидая проблем со здоровьем, выпивать в продолжение недели до 140 г спирта, растворенного в алкогольных напитках; при средних рисках — до 280 г, свыше — к высокой степени риска.
Существуют рекомендации, в которых допустимую дозу алкоголя для женщин рассчитывают в 2 раза уменьшенном количестве. Объясняется это следующими факторами: В среднем, вес женщины ниже, чем у мужчины, что является причиной меньшего количества алкоголя, перерабатываемого организмом в единицу времени. Женщины пьют меньше, так как имеют менее выраженную склонность к употреблению спиртного, что является более болезненным состоянием после выпивки. Следует помнить, что будущим и кормящим мамам алкоголь противопоказан по причине губительного действия на организм малыша.
Пьющие мамы — преступницы. Дневная безопасная доза алкоголя Очень часто встречается такая ситуация, когда в течение недели человек не пил спиртных напитков, но в выходные дни отрывается, заполняя пробелы в пьянстве. Следует знать, что такой подход чреват опасными последствиями. Организму намного труднее перерабатывать большую порцию отравляющего вещества, введенного в один прием, чем такую же дозу, поступающую малыми порциями.
В связи с этим заявитель просит признать оспариваемое законоположение не соответствующим Конституции Российской Федерации, ее статьям 2, 6 часть 2 , 15 части 1 и 4 , 17 часть 1 , 18, 49 и 55 части 2 и 3. Решение Верховного суда РФ от 16. Административная ответственность, предусмотренная данной статьей и частью 3 статьи 12.
В первой пятерке также: Сахалинская область 5,54 л этанола на душу населения , Карелия 5,51 л , Коми и Мурманская область по 5,4 л. Зато меньше всего алкоголя в расчёте на душу населения в первом полугодии приобрели в Северо-Кавказском федеральном округе: Кабардино-Балкария 0,5 л этанола ; Дагестан 0,4 л ; Ингушетия 0,1 л и Чечня 0,07 л. Средний же показатель по России в первом полугодии составил 3,1 л этанола на человека, в Москве — 2,65 л. Мурашко не учел «смертельный» контрафакт Так в чем же дело, почему настолько разительно отличаются данные министра Мурашко и Росстата, на который ссылаются эксперты? Журналисты «Равенство.
Медиа» предполагают, что зарегистрированные продажи, данные о которых приводят чиновники — это только часть потребления. А вот другая, гораздо более неприятная и традиционная для России часть — это теневой оборот и самодельный алкоголь. Но и это не так!
Далее алкоголь поступает на переработку. На первом этапе от этанола отрывается молекула воды, и образуется уксусный альдегид. Это яд для организма, с ним связано последующее похмелье и интоксикация. На втором этапе альдегид превращается в уксусную кислоту, которая не токсична и разрушается до углекислого газа и воды с образованием энергии.
Скорость их работы — это врожденная генетическая особенность. У человека с быстрыми АДГ и АлДГ спирт в организме не задерживается, а альдегид быстро распадается до безобидных веществ. Пьянеет такой человек медленно и от сильного похмелья не страдает. Про людей с медленными ферментами говорят, что они не умеют пить: они быстро доходят до невменяемого состояние, которое сменяется тяжелым похмельем. Такие люди долго не пьянеют, успевая выпить больше положенного, а быстро образующийся уксусный альдегид надолго задерживается в организме, оказывая повреждающее действие. Соответственно сила опьянения и последующего отравления зависят, по большому счету, только от количества выпитого и наследственности. Однако есть хитрости, позволяющие немного снизить вред алкоголя.
Для этого нужно замедлить всасывание спирта из желудка или уменьшить количество спиртного, принятого «за воротник». Шипучий алкоголь пиво, шампанское нельзя смешивать с крепкими напитками. Углекислота «волшебных пузырьков» ускоряет всасывание спирта и увеличивает его концентрацию в крови, следовательно и тяжесть похмелья.
Допустимая недельная норма алкоголя для мужчин
- Курсы валюты:
- Безопасная доза алкоголя оказалась мифом
- Допустимая норма алкоголя за рулем в 2023 году: сколько промилле разрешено | Правио ()
- Видео: какая доза спиртного делает человека алкоголиком
- БЕЗОПАСНАЯ ДОЛЯ АЛКОГОЛЯ
Что еще почитать
- Эксперт рассчитал, сколько можно выпить за год
- Остаться в живых: какая доза алкоголя может стать смертельной
- Как хотят бороться с алкоголем?
- Норма употребления алкоголя. Как вычислить свою меру?
В Минздраве заявили о снижении потребления алкоголя в России
Мировое экспертное сообщество едино во мнении, что безопасной дозы алкоголя не существует, несмотря на то, что на здоровье отдельных людей употребление спиртного оказывает положительный эффект, подчеркнули в министерстве. Две порции алкоголя в сутки можно считать безопасной нормой для мужчин, заявил главный гепатолог Министерства здравоохранения Московской области Павел Богомолов. В случае, если первая проба теста на алкоголь для водителя будет положительной и алкотестер обнаружит не менее 0,16 миллиграмма спирта, то через 20 минут проводится еще одна контрольная проверка. Для людей, злоупотребляющих алкоголем, используется термин risky drinker**, но их состояние еще не рассматривается как заболевание. Согласно распространенному мнению, существует норма безопасного употребления алкоголя, не превышая которую, можно избежать неприятных последствий.
Умеренный алкоголизм
В каких дозировках алкоголь вреден. Ученые провели немало исследований и установили максимальные нормы этанола для организма совершенно здорового человека, которые можно назвать безопасными. Мировое экспертное сообщество едино во мнении, что безопасной дозы алкоголя не существует, несмотря на то, что на здоровье отдельных людей употребление спиртного оказывает положительный эффект, подчеркнули в министерстве. Эксперты Минздрава рассчитали допустимую суточную дозу алкоголя для женщин и мужчин. Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко назвал такие рекомендации преступлением. Алкоголь не имеет безопасной дозы, а злоупотребление им при жаркой погоде может привести к тепловому удару, аритмии и предобморочному состоянию.
Минздрав опроверг существование безопасной дозы алкоголя
А можно 5 дней расслабляться после работы и снимать стресс, употребляя по 100 — 120 гр. Данные расчеты, на наш взгляд, соответствуют толерантности переносимости спиртного здорового, независимого от алкоголя человека. При развитии зависимости опьяняющие дозы алкоголя растут, выпитого алкоголя "не хватет" и для достижения эффекта опьянения человек выпивает все большие дозы алкоголя. Более того, думаем, что человек, который будет старательно выполнять эти рекомендации считая себя "обязанным" для здоровья выпивать в неделю 600 граммов водки при наличии наследственной предрасположенности не застрахован от развития зависимости от алкоголя. В случае развития зависимости, помимо увеличения толерантности к спиртному и количества выпитых спиртных напитков, увеличивается и частота выпивок. Снижаются требования к их качеству. Появляются другие симптомы зависимости.
Таким образом, употребление для мужчин 3—4 СД в день или 21 СД в неделю несет низкий риск для здоровья. Для женщин безопасная мера это — 2—3 СД в день либо 14 СД в неделю. Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков подчеркнул, что невозможно выявить допустимые и недопустимые уровни потребления алкоголя, «подобные рекомендации или расчеты рисков для здоровья могут делаться для каждого конкретного человека с учетом его массы тела, состояния систем организма, ферментативного аппарата, который расщепляет алкоголь, эти моменты обговариваются в документах ВОЗ».
Алкоголикам также запрещается употребление подобных напитков, — сказал он. Руководитель центра разработки национальной алкогольной политики Павел Шапкин сказал, что людям достаточно сложно контролировать употребление алкоголя в определенных дозах и в нужный момент останавливаться с учетом рекомендаций. Он отметил, что обозначенные рекомендуемые дозы алкоголя способствуют выделению гормона счастья, дофамина, но при употреблении следующей минимальной дозы спиртного уже начинаются совершенно другие процессы — торможения, алкоголь действует как седативное средство. Читайте также:На диспансеризацию выделяют миллиарды — врачи тонут в бюрократии и рисуют «мёртвые души», чтобы не лишиться зарплаты — Понятно, что никто не садится за стол, чтобы в перспективе оказаться под ним, но если человеку хорошо, то с чего вдруг он остановится, поэтому стоит говорить о том, что начать употреблять спиртное — это уже риск, — сказал Павел Шапкин. Ранее в Минздраве заявляли, что намерены в перспективе указывать допустимые нормы употребления алкоголя на бутылках.
Чем выше концентрация алкоголя в напитке, тем быстрее происходит опьянение.
Водка усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок замедляет всасывание и соответственно опьяняющий эффект. Из желудка и тонкой кишки алкоголь отправляется по кровотоку по всему телу. С остальным алкоголем справляется печень — орган, которому наносится самый большой вред. Ферменты печени расщепляют его, превращая в очень токсичный ацетальдегид, далее в ацетат, который распадается на воду и углекислый газ и выводится из организма. Но скорость работы печени ограничена.
Некоторые считают, употребление небольшой дозы спиртного более чем за час до поездки никак не скажется на качестве вождения.
По словам токсиколога Владимира Нужного, разовая смертельная доза этилового спирта составляет 200—300 мл, то есть 500—750 мл водки. Важно учитывать не только пол человека, но и его возраст, массу. Чем старше и крупнее человек, тем проще он переносит отравление алкоголем. Что касается других крепких напитков, то нужно выпить 1,2 литра виски или коньяка, около литра рома или текилы, чтобы смертельно отравить организм.
Ниже градус, больше объём — тот же итог Объём игристого вина, который не навредит организму, — 150—200 мл. Всё, что будет выпито сверх нормы, может иметь последствия: головную боль, отёки, расстройство ЖКТ, проблемы с печенью и сердцем. Кроме того, в одном грамме спиртного содержится семь калорий без каких-либо питательных веществ.