В первый день поста разговение (ифтар) наступил в 18:03 (время захода солнца). Вечером, после захода солнца, здесь совершается ифтар — разговение, прием пищи после дневного поста.
Почему календарь Рамадана меняется каждый год?
- 11 тысяч гостей, тонна риса и дервиш из Буинска: республиканский ифтар принял экоформат
- Смотрите также:
- Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан
- Коллективный ифтар – добрая традиция месяца Рамадан
- Ураза-2023 в Татарстане: все, что нужно знать про мусульманский пост
XI Республиканский ифтар прошёл в Казани
Если у человека нет никаких долгов по Рамадану, он может держать пост по понедельникам и четвергам, поскольку пост в эти дни также является сунной. Однако, это всего лишь одна из возможных форм. В какие дни держать дополнительный шестидневный пост, является личным делом каждого, в соответствии с его желаниями и возможностями. Есть ли отличия в посте в Рамадан от поста в месяц Шавваль? Пост в месяц Шавваль, также как и пост в месяц Рамадан, или пост в любой другой месяц, совершается со времени фаджр и до времени магриб. Для того, чтобы узнать, когда наступает время фаджр и магриб, необходимо уточнить время намазов в вашем городе. Итак, время фаджр — это время начала поста. Это значит, что до наступления этого времени необходимо завершить сухур предрассветную трапезу и все прочие действия, нарушающие пост интимная близость с супругой, проглатывание зубной пасты во время чистки зубов, и так далее. Все действия, которые нарушают пост в Рамадан, также нарушают и любой другой пост. Время магриб — это время окончания поста.
После наступления этого времени, человек может совершать все дозволенные вне поста действия. Каковы достоинства поста в месяц Шавваль? Постящийся в Шавваль получит такой саваб, как будто бы он постился на протяжении всего года. Поэтому верующий не должен упускать такую возможность. Также в хадисе сказано: «Тот, кто постился в месяц Рамадан и затем постился шесть дней в Шавваль, очищен от грехов со дня своего рождения».
Мероприятие началось с чтения аятов Священного Корана. Среди гостей был муфтий Самарской области Талип хазрат Яруллин, он поприветствовал присутствующих от имени РДУМСО и поздравил мусульман с благополучным завершением священного месяца и оставил свои лучшие пожелания. В своем обращении он напомнил о том, какие блага мусульмане смогли обрести благодаря уходящему месяцу и какая великая награда ждет постящихся.
Иногда можно познакомиться и с иностранцами. Я преподаватель дагестанского медицинского университета и знаю об этом со слов своих студентов, которые каждый день приходят и разговляются здесь", — отметил он. Как сообщил Даниял, в минуты ифтара в городе царит дружелюбная атмосфера. Люди ведут себя сдержаннее даже за рулем, несмотря на то что каждый спешит по своим делам. Это время дагестанцы стараются провести со своими родными, приглашают в гости друзей и коллег. В Рамадан принято принимать гостей и ходить в гости — нередко расписание составлено на весь месяц поста. Вспомнил, что обещал уже, пришлось извиниться и сказать, что приду в последующие дни. Предпочтение в первую очередь отдается старшему поколению", — рассказал он. Ифтар в общепите С наступлением ифтара свои двери для посещения открывают кафе и рестораны города, которые в этот месяц изменили свои привычные графики работы. Например, в Махачкале некоторые рестораны перенесли окончание работы с 23:00 на 2:00. Но зато можно поработать с командой, провести стратегические сессии, ремонтные работы и обновление интерьера, чего не удается сделать в другое время года. Переступив порог ресторана, вместо привычной музыки можно услышать пение птиц и журчание воды. Здесь учитывают местные традиции, однако стремятся быть во всем новаторами. К примеру, посетителям во время поста предлагают специальное меню Рамадана, которое было разработано по рекомендациям нутрициолога. Предложенные блюда, как предполагается, восполнят дневной запас энергии и будут способствовать здоровой работе организма. В меню у нас есть костный бульон, который мы варим от 24 до 36 часов на говяжьих костях. Я часто его пью перед употреблением пищи, потому что он создает приятную среду для переваривания, а также способствует быстрому восстановлению", — поделился Мухаммад.
Я надеюсь, что вы будете вдохновлены, потому что у нас в Сибири есть много идей, много проектов, которыми мы можем поделиться друг с другом», — добавила она. У нас это женское депутатское объединение, которое вокруг себя объединяет всех активных женщин нашей республики. Мы активно взаимодействуем и с другими регионами, и с общественными организациями. Активно работаем с фондом «Защитники Отечества». Здесь я отдельно хотела сказать спасибо Анне Евгеньевне за поддержку всех наших инициатив», - сказала она. Алсу Набиева напомнила, что в прошлом году в рамках Казан Форума был презентован новый конкурс для девушек-предпринимателей «Халяль Бизнес Старт», рассказала про проект «Халяльный бизнес» и пригласила высоких гостей к участию в качестве экспертов и членов жюри. Кроме того, она рассказала об образовательных проектах Российского университета кооперации, который имеет 15 филиалов от Калининграда и до Камчатки.
Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан
Билеты на Республиканский ифтар 2023 распространяются бесплатно в мечетях, мухтасибатах Татарстана и ДУМ РТ. Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение". В 19-й день месяца Рамадан, 29 марта, в Казани прошел 12-й Республиканский ифтар. На этот раз разговение объединило около 100 медиков мусульман. Во сколько сухур и ифтар в 2024: время в Москве. Мухтасиб района Данир хазрат Шарафутдинов отметил, что проведение ужинов разговения ифтаров считается богоугодным делом.
Кыргызстан и Таджикистан провели совместный ифтар во время Рамазана
Любой желающий может прийти покушать, независимо от нации и вероисповедания человека", — подчеркнул директор фонда. Пик благотворительности В месяц Рамадан, помимо совершения обязательных молитв и соблюдения поста, мусульмане стараются помогать нуждающимся. Из-за повышенного количества пожертвований для фонда "Инсан" месяц Рамадан становится пиковым в году по загруженности и количеству благотворительных акций. Подобные шатры разворачивают во всех городах и районах республики.
Волонтеры фонда посещают детские дома, одиноких пожилых людей, раздают финики и воду на оживленных улицах городов. По словам одного из посетителей Данияла Магомедова, шатер Рамадана — это не только место принятия пищи, здесь еще можно обрести новые знакомства. Несколько лет назад он сам познакомился в шатре с будущим приятелем, с которым общается по сей день.
Иногда можно познакомиться и с иностранцами. Я преподаватель дагестанского медицинского университета и знаю об этом со слов своих студентов, которые каждый день приходят и разговляются здесь", — отметил он. Как сообщил Даниял, в минуты ифтара в городе царит дружелюбная атмосфера.
Люди ведут себя сдержаннее даже за рулем, несмотря на то что каждый спешит по своим делам. Это время дагестанцы стараются провести со своими родными, приглашают в гости друзей и коллег. В Рамадан принято принимать гостей и ходить в гости — нередко расписание составлено на весь месяц поста.
Вспомнил, что обещал уже, пришлось извиниться и сказать, что приду в последующие дни. Предпочтение в первую очередь отдается старшему поколению", — рассказал он. Ифтар в общепите С наступлением ифтара свои двери для посещения открывают кафе и рестораны города, которые в этот месяц изменили свои привычные графики работы.
Например, в Махачкале некоторые рестораны перенесли окончание работы с 23:00 на 2:00.
Затем был совершён коллективный намаз, которым руководил Муфтий Татарстана Камиль хазрат Самигуллин. Непосредственно сама трапеза ифтара прошла в другом павильоне, где волонтерами были накрыты столы. Традиционно главным угощением стал плов. Также для каждого гостя в экопосуде из бамбука были сухофрукты, фрукты, овощи, вода, соки, лимонад, очпочмаки, беккен, чак-чак, печенье. Для приготовления блюд на Республиканский ифтар было закуплено 2 тонны говядины, по 1 тонны риса и овощей, по 11 тысяч штук треугольников, беккенов и чак-чака, 800 кг сухофруктов, по 500 кг печенья и конфет, по 2000 литров минералки и сока и пр.
Хорошо будет, если вы выучите дуа, которые делаются во время утреннего сухура в начале поста и после ифтара. Дуа намерение после сухура В сухуре есть огромная благодать, так как Пророк с. Время сухура — последняя треть ночи — является благодатным для поминания Всевышнего, совершения намаза и дуа.
Вопросы о сухуре и ифтаре Чем сухур и ифтар отличаются от обычного завтрака или ужина? Во время поста Рамадана сунной являются два приема пищи: предрассветная трапеза сухур и трапеза разговения ифтар. Сухур и ифтар — это акты поклонения, к которым надо отнестись серьезнее, чем к обычному завтраку или ужину. Правильный подход к организации этих трапез способствует выполнению Поста. Верно ли то, что разница между постом мусульман и постом людей писания — это сухур? Да, верно, Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Воистину, разница между нашим постом и постом людей писания — это сухур». Сухур является важным предписанием и милостью Всевышнего для мусульман. Отведать предрассветную трапезу - великое благо. В какое время принимают сухур во время Рамадана? Принимают сухур до второго азана на утренний намаз. Старайтесь просыпаться вовремя, чтобы поесть не спеша. Сколько времени должно пройти между азаном и сухуром? На этот вопрос есть ответ в хадисе. Еда становится запрещенной, когда появляется истинный рассвет — сигнал для начала поста и утренней молитвы фаджр. Не предписано отказа от пищи и питья до начала времени молитвы фаджр. Как быть, если вы услышали второй азан, принимая сухур? Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Если один из вас слышит призыв к молитве и блюдо находится в руке одного из вас, то пусть он не кладет его, пока не удовлетворит свою нужду из него». Если нет времени нормально позавтракать, что лучше съесть на сухур? Пророк, мир ему и благословение, сказал: «В предрассветной трапезе благодать. Совершайте сухур хотя бы глотком воды» имам Ахмад. А также: «Прекрасный сухур верующего — это финики» Абу Дауд В чем польза сухура для здоровья? По мнению медиков, сухур заряжает организм энергией для эффективной работы в течение первой половины дня. Во второй половине дня организм подпитывает энергия распада углеводов и части жиров.
Время сухура и ифтара (2024 год) в Казани на месяц Рамадан
Совместное разговение в месяц Рамадан стало в Дагестане настоящим мейнстримом, и это очень радует. Вечернее разговение — ифтар — начинается после вечернего намаза. Республиканский ифтар, собравший 11 тысяч гостей, состоялся накануне на площадке «Казань Экспо».
Муфтий: «Первый результат ифтара – ваши улыбки»
Участники ифтара также почтили память погибших при теракте в «Крокус сити холле» 22 марта. Глядя на списки жертв, понимаем, что терроризм не выбирает национальность или приверженность к какой-либо религии. Это абсолютное зло, которое надо искоренять, предавать забвению», — сказал Меликов. Республиканский ифтар от имени главы Дагестана проводился в дербентском парке имени Низами Гянжеви. До посещения ифтара прибывшие в Дагестан послы девяти мусульманских стран — Бангладеш, Ирака, Ирана, Казахстана, Мавритании, Малайзии, Пакистана, Турции и Узбекистана — приняли участие в ряде мероприятий.
Супруга губернатора Кемеровской области, член Совета Евразийского женского Форума, Председатель государственного фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева искренне поблагодарила за организацию такого межрелигиозного и межнационального вечера. Мы уже много-много веков переживаем совместно и радости, и горести. Я хочу сказать, что у нас есть очень много точек соприкосновения и того, чего нам интересно изучать. Это культура, это искусство, это образование, спорт, это мода, красота, много-много направлений, через которые мы можем взаимодействовать и улучшать этот мир», — подчеркнула она.
Анна Евгеньевна также пригласила всех в Кузбасс на международный Евразийский женский форум, который пройдет с 31 мая по 1 июня текущего года, отметив, что Сибирь имеет не только красивую природу, но и является одним из индустриальных капиталов России. Я надеюсь, что вы будете вдохновлены, потому что у нас в Сибири есть много идей, много проектов, которыми мы можем поделиться друг с другом», — добавила она. У нас это женское депутатское объединение, которое вокруг себя объединяет всех активных женщин нашей республики.
Айрат Саматович Валиуллин — избранный имам-хатыб мечети д. Сарсаз, он ухаживает за кладбищем, проводит религиозные мероприятия в деревне, во всем ему помогает жена Флюза Магдановна, поддерживают дочери. Были прочитаны молитвы, прозвучали напутствия. Сначала постящимся предложили воду и финики, а затем, после молитвы, приступили к вечерней трапезе.
Вечер завершился ваазом Ильдара хазрата Аляутдинова, в котором он призвал помнить о быстротечности жизни и совершать благие дела. Гостями мероприятия стали более 150 человек. Также на ифтаре выступила психолог Гузель Шарипова с темой «Инструменты укрепления веры и обида на Бога». Программу вечера украсили творческие номера ансамбля духовной музыки «Медина» под руководством заслуженной артистки России и народной артистки Татарстана Наили Фатеховой. Гостями мероприятия стали более 80 человек. Проповедь прочитал Дамирджан хазрат Зайнутдинов. Благодарим всех оказавших помощь и поддержку в организации и проведении молодежных ифтаров в 2021 году , а именно: Айдар Г.
Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Ифтар это-разговение, вечерний приём пищи во время месяца Рамадан. В коллективном республиканском ифтаре (трапезе разговения в Рамадан), который прошел в дагестанском Дербенте 6 апреля, приняли участие более десяти тысяч человек. Анас (да будет доволен им Аллах) говорит, что Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) совершал разговение (ифтар) при помощи нескольких свежих фиников до того. ифтара. Ифтар начинают сразу после захода солнца и до совершения вечерней молитвы.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Мусульмане в этот месяц от рассвета до захода солнца соблюдают пост, по традиции мусульмане не должны ничего вкушать — ни еды, ни питья. И в это светлое время также не иметь супружеской близости. После захода солнца всё то, что было запрещено, разрешается. Днём верующие занимаются своими делами, а вот вечером — делами общины, потому этот месяц называют ещё и месяцем общины. Люди стараются вечером прийти в общину, вместе провести трапезу разговения — ифтар. И также духовно обогатиться, потому что это месяц поклонений, дополнительных молитв. Этот месяц полон и благотворительных дел, выплачивают специальную милостыню — фитр.
Она предназначается прежде всего для нуждающихся людей, для тех, кто оказался в тяжёлой жизненной ситуации. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Когда закончится ураза в 2024 году? Для чего держат уразу? В 2024-м ураза закончится в ночь с 9 на 10 апреля. Пост во время Рамадана позволяет укрепить самодисциплину, учиться воздерживаться от искушений. Другие составляющие — сострадание и благодарность, ведь, воздерживаясь от пищи, люди начинают понимать, как она ценна.
Какая польза от поста? Ураза даёт возможность организму избавиться от шлаков. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови. Как определить время сухура и ифтара?
Главная задача мусульманского поста — очистить тело и мысли, а также испытать свою веру на прочность, добровольно отказавшись от еды и интимной близости в светлое время суток, рассказал имам махачкалинской мечети Ислам-хазрат в беседе с «Постньюс».
Считается, что в течение этого месяца верующие наиболее близки ко Всевышнему: их благие дела кратно увеличивают вознаграждение за них саваб , а плохие поступки усиливают наказание. По шариату, пост также помогает мусульманам обрести смирение и покаяние. Он тренирует силу воли, учит преодолевать трудности, помогает отказаться от вредных привычек, что вкупе делает иман веру в ислам еще сильнее. В Коране сказано: "О верующие! Пост является для вас таким же обязательным предписанием, как и для тех, кто был до вас.
Возможно, вы будете набожными богобоязненными " 2:183 », — указал он в беседе с «Постньюс». Также он отметил, что в этот месяц Всевышним был ниспослан Священный Коран. Во время поста важную роль играет ночь Предопределения также Могущества или «аль-Кадр». Пророк Мухаммад сказал: «Каждый день поста ради Аллаха без какой-либо корысти, а лишь с искренностью пред Ним и желанием стать ближе к Нему, заслужить довольство Бога, удаляет лицо постящегося от огня Ада на расстояние, равное семидесяти годам пути [поднимая ввысь по невообразимо высоким райским степеням]». Как говорил пророк Мухаммед, тем, кто продержит пост, будут прощены все грехи.
То же относится к верующим, которые сумеют застать Ночь Могущества в поклонении Аллаху. Ежегодно дата начала и конца Рамадана немного сдвигается, поскольку мусульмане ориентируются на лунный календарь, отметил имам. Неизменно пост заканчивается ровно через 30 дней после его начала. При этом даты проведения поста различаются в некоторых странах: дело в разных подходах к наблюдению за Луной и часовых поясах», — указал имам. Последние 28 лет астрономы безошибочно наблюдают за спутником Земли, уверен Биргалин.
Как заметил муфтий Москвы Аляутдинов, каждый год Рамадан приходит примерно на 10 дней раньше, чем в прошлом. В России в 2024 году священный месяц начался 11 марта и завершится 9 апреля.
Для обслуживания участников ифтара, а их ожидается порядка 12 тысяч, планируется привлечь более 700 волонтеров. Они будут встречать гостей, организовывать чтение коллективного намаза, подавать блюда, а после завершения ифтара займутся уборкой помещения.
До наступления времени разговения на площадке прозвучат проповеди о семейных ценностях в рамках объявленного в России Года семьи. Верующие также совершат коллективную молитву за народ Палестины. В фойе Казань Экспо будет организована торговля продукцией по стандартам «халяль». Одноименное издание впервые вышло в свет в 1803 году в Азиатской типографии Казани и вошло в историю как первый печатный Коран, получивший богословское признание в мусульманском мире», — сообщили ГлагоL в Духовном управлении мусульман Татарстана.
Перед самим разговением верующие совершат коллективную молитву во главе с муфтием Татарстана Камилем хазратом Самигуллиным.
Еда, которую готовят для ифтара, не менее важна, чем сама идея разговения. О том, что едят во время ифтара в разных странах мира, рассказываем в этом материале.
Последний день Рамадана 2024: когда, что нужно делать, подготовка к Ураза-байрам 19:00, 28 мар 2024 Во время священного месяца особенную важность для мусульман имеет последний день Рамадана. Когда последний день Рамадана в 2024 году, что нужно делать и что читать, как держать пост, что такое таравих и закят, как провести подготовку к Ураза-байраму? Молитвой по погибшим при теракте в "Крокусе" открыли ифтар в Москве 21:50, 27 мар 2024 В Московской соборной мечети ифтар начался с молитвы по погибшим при теракте в "Крокус Сити Холле".
В ходе мероприятия прозвучали слова поддержки. Стоит ли ехать в Дагестан в Рамадан? Правила и ограничения для туристов 19:00, 22 мар 2024 Рамадан — это особый месяц, время поста в Дагестане.
В чем его особенности, как он влияет на туризм, какие есть правила и ограничения? Что нужно знать туристу об отдыхе во время Рамадана? Рамадан 2024: правила и что нужно знать туристам в Дагестане и Чечне 23:00, 21 мар 2024 Рамадан на Кавказе — месяц поста у мусульман.
Какие правила и ограничения для туристов в Чечне и Дагестане? Открыты ли кафе и рестораны, можно ли купить алкоголь, есть, пить и курить на улице? Намаз в Рамадан 2024: время и расписание, праздничная молитва, таравих 22:00, 14 мар 2024 В священный месяц Рамадан, как и в любой другой, мусульмане должны пять раз в день совершать намаз.
Кроме того, желателен намаз Таравих. Представляем расписание намаза на Рамадан 2024. Время намазов по Москве и МО в Рамадан 2024 12:18, 14 мар 2024 Календарь Рамадана 2024 помогает мусульманам узнать точное время всех намазов во время священного месяца, а также во сколько можно совершать сухур и ифтар.
Для чего проводится Ифтар, и можно ли его посещать тем, кто не соблюдает пост?
Вечер разговения (Ифтар) провели в с. Переваловка Судакского района. Категория: Новости Создано: 06.06.2017 11:53 Просмотров: 1790. Срок разговения (ифтара) наступает с началом времени вечернего намаза, т. е. с заходом солнца. Предлагаем вашему вниманию времена сухура (сэхэр вакыты) и ифтара (авыз ачу) на месяц Рамадан для города Казани.
Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан
Точное время в Москва.: Четверг, Апрель 25. Ифтар: 20:02. Ифтар в этом году пройдет в 19-й день месяца Рамадан (29 марта), коллективное разговение завершит вторую декаду священного месяца в Татарстане. Выясняя, что такое ифтар у мусульман, отметим, что под этим понятием подразумевается разговение. 16 апреля около 35 тысяч человек посетили республиканский ифтар в Дербенте. Самое масштабное в регионе коллективное разговение поста в месяц Рамадан было. В 19-й день месяца Рамадан, 29 марта, в Казани прошел 12-й Республиканский ифтар. ифтара. Ифтар начинают сразу после захода солнца и до совершения вечерней молитвы.
Глава Азнакаевского района провел благотворительный ужин разговения ифтар
А также в интернете можно найти времена восхода и заката солнца для определенного города. Сухур заканчивается за два часа до восхода солнца, а ифтар разговение сразу после заката. Пост следует держать в течение всего месяца Рамадан, по пятницам тоже. Неправильно поститься только по три дня в начале в конце или в середине, как говорят некоторые незнающие люди, а необходимо держать уразу именно на протяжении всего месяца. Можно ли держать уразу не делая намаз Многие задаются вопросом — можно ли держать только уразу без совершения намаза? Не только можно, а нужно. Как и совершение намаза, пост является обязанностью мусульман перед Всевышним. Намаз является отдельным столпом Ислама, а Ураза отдельным. Поэтому за несоблюдение намаза человеку будет засчитан отдельный грех, а за несоблюдение поста — отдельный. Следовательно, если соблюдать лишь пост, а намаз не совершать, то за оставление намаза будет засчитан грех, но пост считается действительным.
Поэтому глупо оставлять еще и пост по причине не совершения намаза. Однако у человека должно быть твердое намерение в скором времени начать совершать пятикратный намаз. Поскольку мы не знаем когда покинем этот свет молодыми или старыми, здоровыми или больными , то нужно задуматься о том, сколько людей ушли, так и не начав читать намаз. Не будет ли поздно? Как держать уразу женщине Еще можно увидеть такие вопросы касательно месяца Рамазан — как правильно держать уразу женщине, держат ли пост беременные и т. Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан.
Для таких случаев существует понятие фидия милостыня. То есть вы должны накормить одного нуждающегося за один день пропущенного поста. Муфтиаты каждый год устанавливают минимальную сумму, равную стоимости разового питания.
В 2022 году фидия составляет 300 рублей. Фото: Салават Камалетдинов Можно ли мне поститься, если я не читаю намаз? Можно и даже желательно. Вне зависимости от того соблюдаете ли вы все каноны религии намаз, хиджаб и т.
Кроме того, в ходе ифтара затронут палестинский вопрос и будет организовано совершение коллективного дуа за народ Палестины.
Мы поговорим о патриотизме, затронем тему Палестины. Очень много желающих к нам приходят и просят у нас выступить на тему Палестины», — сказал Арсланов. По его словам, памятным подарком для всех участников ифтара станет мусхаф — обновленное издание Корана «Казан басмасы». Для встречи большого количества гостей привлекут 700 волонтеров. Им предстоит встречать гостей, организовывать чтение коллективного намаза, подавать блюда и убираться после разговения.
Основным блюдом для постящихся традиционно станет плов. Чем будут угощать Основным блюдом для постящихся традиционно станет плов. На столах также разложат фрукты, овощи, сладости и выпечку: эчпочмаки, беккены, чак-чак, конфеты, печенье. Обязательным кушаньем станут финики и курага. Из напитков будут представлены соки, вода и лимонады.
Для мероприятия также закупили экопосуду. Ориентировочно будет 3 тонны мяса, тонна риса, больше тонны сухофруктов, 2 тонны овощей, около 2 тысяч литров сока.
Для этого идеально подходят овощи и фрукты. Не стоит начинать ифтар со стакана кисломолочных напитков. Это будет тяжело для желудка. В исламе нет запретов на приём пищи по время разговения, кроме канонически запрещённых продуктов. Однако религия Творца придерживается принципа «не навреди себе», следовательно, можно есть всё, что не отразится негативно на здоровье. Так, следует исключать жареную, жирную и по возможности острую пищу. Вымыванию солей и минералов способствуют некоторые копчёности и консервы, к тому же они увеличивают жажду.
Идеально есть на ифтар диетические продукты: нежирный суп на курином бульоне, рагу, тушёные блюда. Следует ограничить приём мучных изделий, газированных напитков. Пить воду рекомендуется спустя некоторое время после еды, иначе она разбавит желудочный сок и усложнит переваривание пищи. Лучше всего пить воду порционно при совершении таравих намаза. Каждый раз между отдыхами в молитве можно выпивать по полстакана или стакану чистой воды. Это поможет постепенно усваиваться жидкости и нормализовать водный баланс в организме до наступления сухура, избавит от жажды на предстоящий день.