Если использовали ретинол через день, то применяйте его один раз в три-четыре дня, – сказала Мария Ермак. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил. «В период активного солнца не стоит использовать кремы с высоким содержанием ретинола. Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога. Вощим, тут изначально был вопрос: можно ли начать ретинол в сентябре.
Ретинол для лица: раскрываем секреты
Сюда входят синтетические ретиноиды нового поколения Seletinoid G. Также если говорить о самых популярных формах ретиноидов, то все они, как правило, относятся к первому поколению. Теперь по поводу эффективности, кожа, скажем так, «воспринимает» ретиноиды только в форме ретиноевой кислоты. Это значит, что все остальные формулы должны пройти путь по преобразованию в третиноин. Происходит это по следующей схеме: ретинилпальмитат преобразуется в ретинол, ретинол преобразуется в ретинальдегид, а ретинальдегид уже преобразуется в третиноин. Соответственно, чем ближе к началу цепочки находится форма ретиноидов, тем менее она эффективна так ей нужно сделать больше шагов по «превращению» в третиноин. К примеру, ретинилпальминат слабее ретинола примерно в двадцать раз. Если говорить чуть более подробно о самых популярных формах ретиноидов: Третиноин по сути является единственной активной формой ретиноидов. При этом третиноин также считается не только самой «мощной», но и самой жесткой раздражающей формой работает при минимальной концентрации 0.
Кстати, насколько я знаю, в России третиноин не особенно разрешен; Ретинальдегид — достаточно стабильный товарищ, показывает хорошую эффективность в концентрации 0. Поэтому ретинол лучше всего себя проявляет в инкапсулированном виде это повышает его эффективность более чем в три раза.
Молекулы ретинола очень маленькие, поэтому они могут проникать в более глубокие слои эпидермиса, действуя на кожу изнутри, что очень важно для решения различных проблем, таких как акне и старение. Также доказано, что ретинол помогает бороться с пигментацией. Формы ретинола Частенько в составах косметики встречаются эфиры ретинола, например ацетат или пальмитат. Их добавляют в качестве антиоксидантов, как для кожи, так и для сохранности крема, чтобы он не окислился во время хранения. Вот если в составе есть ретинол или ретинальдегид, то это уже активные формы ретинола. Также к активным формам относится ретиноевая кислота и изотретиноин, но они разрешены к применению только в фармакологии, но не в косметике, — отметила эксперт. Как использовать ретинол для кожи 1. Это поможет избежать раздражения кожи и даст ей постепенно привыкнуть к продукту.
Избегайте отшелушивающих средств, таких как скрабы и кислоты.
Смывать через 15-20 минут водой. На 1 зону 1,5 см маски.
Втирать в кожу. Делать 1-2 раза в неделю. Я с собой в Крым брала маску А , чтобы продолжать уплотнять кожу.
С другой стороны, клинически доказано, что ретиноиды не влияют на уровень МЭД минимальной эритемной дозы человека, то есть на уровень минимального количества ультрафиолетового излучения, приводящего к покраснению. Другими словами, сами по себе ретиноиды не делают нашу кожу более фоточувствительной. Ретиноиды не фотостабильны Большинство ретиноидов не фотостабилено, то есть они разрушаются от воздействия солнечного света. Именно поэтому их рекомендуют наносить перед сном — а не потому, что ретиноиды делают кожу более уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей. По этой же причине очень важно обращать внимание на то, как средство с ретиноидом упаковано — оно должно быть в светонепроницаемой банке или тюбике.
Использование ретинола в уходе за кожей. Ваш опыт
При беременности ретинол используется для полноценного развития плода. Выясняем у эксперта, как ретинол действует на кожу, почему его рекомендуют наносить на ночь и можно ли использовать его летом. Использование же ретинола убирает воспаление.
Ретинол и его влияние на кожу
В косметологии применяют несколько его разновидностей, все они называются ретиноидами. Самый активный компонент из них — ретиноевая кислота. Если мы будем использовать просто ретинол, то он должен пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, чтобы начать свое активное действие. Ретинол принято считать золотым стандартом в косметологии, он отвечает за решение почти всех проблем, с которыми люди обращаются к косметологу. Ретиноевая кислота обладает мощным отшелушивающим эффектом, поэтому часто используется для восстановления кожи, для усиления ее регенерации и обновления. Ретинол также сильный антиоксидант, он обладает ощутимыми защитными функциями, применяется в антивозрастной медицине. Следующее свойство ретинола — он хорошо воздействует на себорегуляцию, поэтому часто включается в программы ведения акне.
Есть несколько основных вариантов. Чистый ретинол Обычно применяют для производства косметики, которая используется в домашних условиях. Чистый ретинол хорошо воздействует, отлично обновляет клетки, а также обладает стимулирующим эффектом. Он может быть достаточно сильным, вызывать раздражение, покраснение, особенно у людей с чувствительной кожей. Используя его, нужно постепенно повышать концентрацию витамина А и следить за состоянием кожи, ее реакцией. Одновременно с использованием ретинола нужно применять солнцезащитные средства, так как он может увеличить чувствительность к солнечному излучению. Ретинола пальмитат Это эфир ретинола. Сильного обновляющего действия, как, например, у чистого ретинола, нет. Он более слабый. Именно за счет этого крайне редко возникают высыпания и раздражения после нанесения. Период адаптации практически не требуется. Именно поэтому средства с эфиром ретинола рекомендуют выбирать обладателям чувствительного и проблемного типа. Ретинол-пальмитат часто используется в косметических продуктах, таких как кремы для лица и сыворотки. Он обладает способностью проникать в верхние слои кожи, где превращается в активную форму витамина A ретиноевую кислоту. Это ключевой компонент в регулировании клеточного обновления и стимулировании производства коллагена, что способствует улучшению текстуры кожи, уменьшению морщин, улучшению ее упругости. Ретинол-пальмитат — это более слабой формой витамина A по сравнению с кислотой в чистом виде, его конверсия в активную форму может быть неэффективной. Ретинола ацетат Это также эфир ретинола. По своему воздействию очень схож с предыдущим видом. Он представляет собой форму, где ретинол активная форма витамина A связан с уксусной кислотой. В косметической индустрии он широко используется в продуктах против старения и проблемной кожи. Он может помочь улучшить текстуру, уменьшить появление морщин, количество пигментных пятен. Как обозначается ретинол в косметике? Все зависит от того, какой именно тип ретинола применяют в косметологии. Вот основные обозначения, которые можно увидеть в составе: в чистом виде — retinol; ретинола пальмитат эфир — retinol palmitate; про-ретинол, или провитамин А, — retinyl palmitate. Итак, витамин А обширно применяют для производства косметики. Обычно его выбирают для создания антивозрастных средств. Он позволяет сохранить упругость кожи, вернуть ей эластичность, избавиться от морщин. Можно ли ретинол для лица летом? Однозначно да. Но пользоваться средствами нужно аккуратно.
Скажем, если клиент лечится от дерматологических проблем, дисхромии изменение окраски кожных покровов , то может и в солнечное время года пользоваться отбеливающими средствами, которые нормализуют пигментацию. Риск возникновения нежелательных последствий будет минимальным. То же касается и проведения процедур летом. Пациенты должны знать, что, если у них есть проблемы с кожей, им не обязательно ждать наступления зимы, чтобы их решить. Летом можно делать поверхностные химические пилинги. Она наиболее безопасна за счет большой молекулы. Наида Алиева, врач-дерматолог высшей категории, косметолог, главный врач клиники «ВерНа» Многие опасаются делать летом процедуры, например лазерные пилинги. Чего боятся клиенты? Чаще всего — возникновения вторичных гиперпигментаций, воспаления, вторичного инфицирования и других осложнений. Но стоит отметить, что они происходят, только если сама процедура была проведена неправильно, если были допущены ошибки на всех этапах: от момента сбора анамнеза до неверно выставленного режима на лазерном аппарате. При корректно выставленных параметрах воздействие лазера оказывается поверхностным, не затрагивает дерму и, как правило, проходит без осложнений даже летом. Понятия сезонности процедур и ухода действительно существуют: они подразумевают особенные нужды кожи, которые меняются со временем года. В жаркую, солнечную погоду нужны средства и процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи: начиная от термальной воды и масок до биоревитализации и мезотерапии. Но это не значит, что нельзя использовать аппаратные технологии, такие как ультразвуковая чистка, криолифт, RF-лифтинг, микротоковая терапия, газожидкостный пилинг. Но делать их надо очень аккуратно и под контролем врача. Кислот летом тоже бояться не нужно. Длительное пребывание на солнце сушит кожу, она становится более грубой, и в этом могут помочь и питательные маски, и фруктовые кислоты. К тому же при низком pH этих кислот кожа дополнительно увлажняется и обновляется. Я много общалась с клиентами из теплых стран, у них немного другая физиология, они адаптировались к солнцу, менее расположены к возникновению пигментных пятен. А мы, европейцы, все же не так приспособлены к ультрафиолету и лазерные методики должны использовать с осторожностью. Лола Бабаева, врач-косметолог клиники пластической хирургии и косметологии Mont Blanc Все процедуры лазерного характера не должны быть летними. Микротравма, которую они наносят, — все же травма.
Эксперт объяснила, что косметика с ретиноидами способствует усиленному производству коллагена, уменьшению морщин, а также возобновляет клетки кожи. Однако во время использования таких средств кожа становится наиболее чувствительна к солнцу, что может привести к пигментации. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил.
Ретинол летом: за и против
Ну и конечно, ретиноиды на коже применяются исключительно курсом. Как построить ежедневный ретиноловый уход с косметикой Verifique? Ретинол и его производные — это очень эффективный и при этом мощный инструмент омоложения. В связи с чем, его необходимо использовать по специализированной схеме. Очистите и протонизируйте кожу средствами verifiaque, дождитесь полного высыхания перед нанесением ретинола.. Сделайте аллергопробу.
В этой сыворотке ретинол инкапсулированной формы, что позволяет веществу медленно высвобождаться, обеспечивая глубокое проникновение и минимальный раздражающий эффект. Начните с 1 раза в неделю. Возможны ощущения тепла, легкого щипания, а также краснота, которые проходят к утру и по мере адаптации к ретинолу — исчезают. Через 7 дней увеличьте частоту до 2 раз. Если реакция уже не повторяется,то еще спустя неделю сделайте 3 раза.
Ориентируйтесь по состоянию своей кожи, не торопитесь. Вы можете довести сыворотку до ежедневного применения или ограничиться несколькими разами в неделю. Сыворотка наносится на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз, губ и крылышек носа. Средство разработано для вечернего городского применения во избежания фоточувствительности кожи и дезактивации активных веществ продукта. При ощущении сухости допускается нанесение крема без содержания ретинола через 30 минут.
На период месячной адаптации не допускается применение интенсивных активов, а также средств с аскорбиновой кислотой, AHA и BHA компонентами. В дни между ретинолом используйте увлажняющие и успокаивающие средства. По итогу адаптации подключайте утром ежедневно крем с syn-ake или витамином С,а также крем для кожи вокруг глаз. Курс применения ретинола — 3 месяца. В случае увядающей кожи он может быть продлен до 6.
Сыворотка будет действовать посильнее, а крем помягче.
Происходит это по следующей схеме: ретинилпальмитат преобразуется в ретинол, ретинол преобразуется в ретинальдегид, а ретинальдегид уже преобразуется в третиноин. Соответственно, чем ближе к началу цепочки находится форма ретиноидов, тем менее она эффективна так ей нужно сделать больше шагов по «превращению» в третиноин. К примеру, ретинилпальминат слабее ретинола примерно в двадцать раз. Если говорить чуть более подробно о самых популярных формах ретиноидов: Третиноин по сути является единственной активной формой ретиноидов. При этом третиноин также считается не только самой «мощной», но и самой жесткой раздражающей формой работает при минимальной концентрации 0. Кстати, насколько я знаю, в России третиноин не особенно разрешен; Ретинальдегид — достаточно стабильный товарищ, показывает хорошую эффективность в концентрации 0. Поэтому ретинол лучше всего себя проявляет в инкапсулированном виде это повышает его эффективность более чем в три раза. Минимальная рабочая концентрация 0. Чаще всего используются в косметике в качестве антиоксиданта в концентрации около 0.
Инструкция по применению ретинола Теперь давайте поговорим по поводу основных правил использования ретинола, составим своеобразную инструкцию по применению ретинола. Правил в общем-то на самом деле не так много: Ретинол лучше всего наносить на сухую чистую кожу в идеале без каких-либо тоников и сывороток , наносить где-то через полчаса после умывания в идеальном «мире» через час , это поможет сгладить негативный эффект от использования ретинола в виде раздражений и шелушений; Второе, ретинол — это достаточно подсушивающий компонент, поэтому нужно не забывать и про увлажнение кожи, используйте с ретинолом более интенсивные увлажняющие средства.
Какие популярные европейские средства косметики с ретинолом затронет это нововведение и как это повлияет на нас? Как это повлияет — европейские «банки» с ретинолом мы будем видеть только с допустимой концентрацией.
Вряд ли бренды будут производить отдельные средства для российского рынка — это дополнительные расходы. Это подтверждают и официальные сведения. На вопрос о планах марки после нововведений российские представители бренда ответили: «В 2024 году бренд Comfort Zone планирует перезапуск космецевтической системы Skin Regimen, где есть средство с ретинолом. Изменения коснутся всей системы, не только продукта с ретинолом.
Новые формулы ретинола будут вписываться в рамки законодательства ЕС». У французских «аптечных» брендов косметики — Etat Pur, Institut Esthederm, SVR, Payot — все средства с ретинолом уже в рамках разрешенных концентраций.
После того как заметили раздражение, возьмите тайм-аут и не пользуйтесь ретиноловым средством.
Когда кожа полностью восстановится, подождите еще 1—2 недели и сделайте вторую попытку подружиться с этим непростым, но эффективным бьюти-активом. Скорее всего, после адаптации процесс пойдет успешнее. Как правильно применять средство с ретинолом?
Хотя все очень индивидуально, общие рекомендации все же есть. Если кожа реагирует хорошо, впоследствии содержание ретинола можно увеличить. С остальными ретиноидами такой проблемы нет, но вечерний уход все же более предпочтителен, учитывая способность повышать фоточувствительность кожи.
Мысленно разделите лицо на четыре секции: лоб, подбородок, щеки. На каждую секцию нанесите по капле крема или сыворотки, а затем аккуратно распределите текстуру по всему лицу.
Использовать ли летом ретинол ?
В косметике Verifique используется форма ретинол пальмитата, инкапсулированного ретинола и ретиналь НОВИНКА Ретинол пальмитат в основном поглощается кератиноцитами основными клетками эпидермиса , которые имеют системы для его хранения. В результате чего образовывается ретиноловое депо. Накопленный ретинол пальмитат используется кератиноцитами для собственных нужд — происходит усиленная пролиферация стволовых у базальной мембраны и увеличивается толщина глубоких слоев эпидермиса. Кроме этого, уменьшается толщина рогового слоя эпидермиса, состоящего из мертвых кератиноцитов. Все вышеперечисленное позволяет улучшить тон, текстуру кожи, а также скорректировать мелкие тонкие линии. Инкапсулированный ретинол — это чистый ретинол,заключенный в микрокапсулу с технологией постепенного высвобождение внутри кожной поверхности после проникновения. Он снижает возможные раздражения при адаптации к ретинолу.
Выше 0. Исследование «Two concentrations of topical tretinoin cause similar improvement of photoaging but different degrees of irritation» Griffiths CE, Kang S, Ellis CN et al. Если речь идет о коррекции средней величины — продолжительность курса не должна быть менее 36 недель. И в любом случае для любых пациентов — курс не должен быть меньше 24 недель. Также средства с ретинолом могут назначаться для подготовки перед проведением аппаратных методов омоложения — таких как фракционный RF-лифтинг или лазерная шлифовка. В этом случае предварительный 2-3 месячный курс чистого ретинола способен значимо повысить эффект от аппаратных методов.
Далее из ретиналя образуется ретиноевая кислота, которая уже воздействует на клеточные структуры в коже. Чем ближе вещество находится к ретиоевой кислоте, тем меньше нужна его дозировка для достижения видимого омолаживающего эффекта. Срок наступления косметического эффекта ретиналя чуть дольше, поэтому необходимо придерживаться рамок курса от 3 до 6 месяцев. Должна ли быть какая-то градация количества ретинола в составе? Например, чем серьезнее проблема кожи, тем больше должен быть процент ретинола. Но нужно помнить, что не стоит сразу гнаться за максимальными процентными содержаниями активов.
Если у вас клинически нездоровая кожа,стоит посоветоваться со своим врачом, а при чувствительности кожных покровов ограничиться минимальным содержанием компонента или использовать ретиналь. Также это касается людей с акнэ заболеваниями. В случае же,если человек никогда ранее не использовал ретиноловую косметику, то стоит начать с небольших дозировок и увеличивать их постепенно.
Он, один из самых мощных антиоксидантов, вместе с витаминами С и Е, наоборот, помогает защищать кожу от повреждений солнечными лучами.
Это прекрасное средство, которое ускоряет скорость обновления клеток эпидермиса, и отказываться от него летом я бы не рекомендовала. В мире есть страны, где солнечно большую часть года. Но и там люди делают пилинги, используют средства с кислотами и ретинолом и не беспокоятся по поводу сезонности. Однажды я разговаривала со специалистом из Испании, которая сказала, что она своим пациентам не делает лазерные процедуры только в августе, и то только потому, что уходит в отпуск.
Александра Суханова, врач-дерматолог, косметолог, медицинский советник компании «Маруга», научный консультант НОЦ «Эксперт», г. Москва Среди врачей и пациентов бытует мнение, что в летний период нельзя проводить химические пилинги, фракционный термолиз, а также использовать препараты с ретинолом и кислотами — якобы повышается риск появления поствоспалительной пигментации. Это убеждение появляется по двум причинам. С одной стороны, это вина самого врача, который плохо разбирается в процедурах и не знает особенностей компонентов, входящих в препараты.
С другой — это некомпетентная информация, которую пациенты зачастую находят в Интернете и безоговорочно ей верят. Что касается средств для домашнего ухода, нет необходимости определять для них сезонность. Ретинол и другие кислоты азелаиновая, миндальная, койевая и другие способствуют ускорению обновления клеток эпидермиса, уменьшают воспалительные явления и помогают снизить формирование пигментации. И в летнее время они не вредят коже, наоборот, создают здоровый кожный барьер, который помогает ей противостоять внешним агрессивным факторам.
Многим пациентам нет смысла отказываться от эффективных средств летом. Скажем, если клиент лечится от дерматологических проблем, дисхромии изменение окраски кожных покровов , то может и в солнечное время года пользоваться отбеливающими средствами, которые нормализуют пигментацию. Риск возникновения нежелательных последствий будет минимальным. То же касается и проведения процедур летом.
Пациенты должны знать, что, если у них есть проблемы с кожей, им не обязательно ждать наступления зимы, чтобы их решить. Летом можно делать поверхностные химические пилинги. Она наиболее безопасна за счет большой молекулы. Наида Алиева, врач-дерматолог высшей категории, косметолог, главный врач клиники «ВерНа» Многие опасаются делать летом процедуры, например лазерные пилинги.
Чего боятся клиенты?
Этим же объясняется повышение чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета и возникновение гиперпигментации. Этот период длится от трёх недель до полутора месяцев. По прошествии этого времени кожа адаптируется к ретинолу, эпидермис снова утолщается, увеличивается количество живых слоёв эпидермиса, и побочные эффекты уходят. Липосомальный ретинол Сам по себе ретинол очень нестабильное вещество. Он быстро разрушается на свету и окисляется на воздухе. Для того чтобы сделать его более стабильным и повысить его проникающую способность, некоторые производители помещают ретинол в липосому. Это жирорастворимая оболочка, в которой размещается активное вещество.
Липосомальная форма увеличивает эффективность и биодоступность актива. Она помогает ретинолу быстро проникнуть между клетками рогового слоя к живым клеткам, где он начинает постепенно высвобождаться, что продлевает действие активного компонента. Исследования показали, что высвобождение ретинола длится в течение 18—20 часов после нанесения. Кроме того, такое постепенное высвобождение актива уменьшает вероятность раздражения и восприимчивости кожи к внешним факторам. Поэтому при выборе косметического средства с ретинолом обращайте внимание на форму активного вещества. Например, липосомальный ретинол содержится во всех продуктах с ретинолом от «Гельтека». Таким образом мы максимально снижаем вероятность побочных эффектов. Значит ли это, что, если использовать липосомальный ретинол летом, гиперпигментация нам не грозит?
Не совсем так. Но если вы живёте в стране, где вечно светит солнце, или по каким-то причинам не хотите прерывать курс на лето, использовать средства с ретинолом можно.
Да, несмотря на использование солнцезащитного крема с максимальным SPF , вы будете вести «вампирский» образ жизни: носить одежду с длинным рукавом, закрывать лицо широкополой шляпой или козырьком бейсболки, переходить на теневую сторону улицы, прятаться от солнца в тени дерева или одинокого столба и забыть про загар на время использования ретинола. Кстати, не обязательно лишать себя летних радостей в виде купания. Но только в закрытой одежде и с постоянным обновлением солнцезащитного средства. Не рекомендуется совмещать применение ретинола с активностями в солёной воде. Если вы занимаетесь водными видами спорта много плаваете, сёрфите, ныряете , лучше на время убрать ретинол. Вы вряд ли будете успевать возобновлять защиту, а солёная вода — дополнительный раздражающий фактор для кожи.
По количеству ориентируйтесь на две полоски средства длиной с указательный и средний пальцы. Этого количества достаточно для лица и шеи. Распределите средство лёгкими движениями до полного впитывания. Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце. И помните, что не всякая механическая защита защищает от ультрафиолета. Например, бессмысленно прятаться за стеклом. Поэтому избегайте солнечной стороны в автобусе и не уповайте на безопасность залитых солнцем окон в офисе. Правило клуба номер 2: помогите коже с помощью ухода.
Не используйте дополнительные раздражающие факторы: уберите или уменьшите частоту применения средств с кислотами, жёсткими ПАВ, энзимами и абразивами, избегайте агрессивных косметических процедур. Для восстановления микробиома кожи используйте сыворотку ProbioSkin. Комплекс про- и пребиотических компонентов в составе нормализует баланс микрофлоры, поддерживая жизнедеятельность полезных микроорганизмов и подавляя размножение патогенных.
Ретинол для кожи лица от морщин
При постоянном использовании ретинола кожа лица теряет чувствительность к крему, и вы сможете наносить его чаще. Выясняем у эксперта, как ретинол действует на кожу, почему его рекомендуют наносить на ночь и можно ли использовать его летом. Летом тоже можно использовать ретинол, только нужно обязательно обновлять SPF днем как можно чаще, и степень защиты должна быть не ниже 50. Можно ли применять средства с ретинолом летом, не окажет ли активный компонент негативного влияния в этот период?
Ретинол. Вопросы и ответы
Традиционно кремы с ретинолом можно было допустимо применять летом, если наносить их по вечерам, а с утра использовать эффективный солнцезащитный крем. Насколько допустимо находиться на солнце летом при использовании ретинола, например, можно ли выходить в санскрине, но без головного убора? Но о том, можно ли ретинол использовать летом для лица и как им пользоваться, знают не все.