Шрот-терапия (гимнастика Шрот)— это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника, с помощью специально подобранных специфических упражнений, соответствующих определённому типу сколиоза. Шрот-терапия (гимнастика Шрот)— это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника, с помощью специально подобранных специфических упражнений, соответствующих определённому типу сколиоза.
Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе: основной принцип действия и выполнения упражнений
В состав Шрот-терапии входит набор дыхательных упражнений, который индивидуально подбирается для каждого пациента, учитывая тип, вид и степень сколиоза. Упражнения благоприятно воздействуют на патологически измененные отделы позвоночника. В отделении ортопедии поликлиники «Фемили Ру» вы можете пройти курс обучения дыхательной гимнастики по методу Шрот. Наши специалисты подберут правильный набор упражнений и профессионально проведут обучение данной методики лечения сколиоза. Пациенту подробно расскажут о его виде и степени сколиоза и дадут рекомендации по выполнению специальных дыхательных упражнений. Занятия проводятся в группах по 2-3 человека продолжительностью 45 — 50 минут на протяжении 5 -10 дней.
Гимнастика от Катарины Шрот на видео Реабилитация сколиоза по методу Катарины Шрот Сколиоз представляет собой одну из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которая встречается у молодых людей, детей, подростков. Для него характерно патологическое изменение положения позвоночника, что сказывается на качестве жизни и состоянии внутренних органов. Существует множество способов восстановления правильного положения позвоночника, но почти все они включают в себя выполнение различных упражнений. Одно из самых популярных методик является гимнастика Катарины Шрот. Читать еще: Эуфиллин при остеохондрозе — подробный обзор препарата В чем суть методики? Реабилитации сколиоза по методу Катарины Шрот широко применяются в специализированных центрах и клиниках, так как он включает в себя дыхательные, силовые и восстановительные упражнения. Именно оптимальное сочетание подходов, дает хороший результат. Названа гимнастика в честь своего создателя, которая проверила ее эффективность на собственном опыте.
Катарина Шрот сама страдала искривлением хребта, и разработала комплекс, который помог ей избавиться от него. Основные принципы Сколиоз становится причиной асимметричного дыхания у пациента, в одну часть грудной клетки воздух поступает гораздо лучше, чем в другую. Это приводит к усилению искривления и появлению реберного горба. Лечение сколиоза по методу Шрот подразумевает выполнение дыхательных упражнений, которые должны устранить вмятину и расправить позвоночник под давлением воздуха. То есть каждый подход должен заставить пациента осознанно дышать той частью грудной клетки, которая наиболее обделена. Это приводит к замедлению процесса искривления и постепенному восстановлению нормального положения позвоночника. Некоторым пациентам первое время сложно понять, как это правильно делать. Но технику постепенно успешно осваивают как взрослые, так и дети.
Предлагается она в реабилитационных центрах, так как требует контроля специалиста. Задачи методики Лечебная гимнастика — это лишь часть терапии, которая в случае со сколиозом представляет собой сложный и длительный процесс. Проводится занятие специалистами с высокой квалификацией. Коррекция состояния проводится постепенно, чтобы привести пациента к полному излечению на третьей стадии, его необходимо сначала стабилизировать до второй, а с нее на первую. На 4 стадии, сколиоз далеко не всегда поддается коррекции. Предназначена Шрот-терапии для получения следующих результатов: Исправление осанки, устранение косметического дефекта. Повышение самооценки, расправление плеч. Нормализация психоэмоционального состояния пациента.
Замедление или полная остановка процесса искривления позвоночника, закрепление полученных результатов от медикаментозной терапии и других физиотерапевтических методик. Нормализация естественного дыхания. Стабилизация правильного положения спины. Предотвращение оперативного вмешательства. Положительные результаты методики достигаются через несколько занятий, при условии правильности выполнения и соблюдения всех требований специалиста. Для каждого пациента разрабатываются индивидуальные упражнения, с учетом характерных особенностей патологического процесса. Показания для использования методики Разрабатывалась лечебная гимнастика Катариной Шрот с целью замедлить прогрессирование сколиоза, устранить мышечный дисбаланс и видимый дефект. Поэтому она назначается пациентам при наличии следующих показаний: Любая степень развития сколиоза.
Наличие косметических дефектов спины, которые доставляют пациенту психологический дискомфорт. Противопоказания к оперативному вмешательству. Болевой синдром, и другая неприятная симптоматика сколиоза. Общие советы и правила гимнастики Чтобы рекомендованная врачом методика давала результаты, необходимо регулярно посещать занятия. Именно настойчивость позволяет добиться отличного эффекта и исправить даже серьезное искривление. Кроме этого, помогут не потерять настрой и правильно выполнять упражнения следующие советы специалистов: Перед тем как начать тренироваться по данной методике, рекомендуется внимательно ознакомиться с правилами положения тела в процессе, особенностями и характерными нюансами. Обычно консультирует по этому вопрос перед началом первого занятия. В методике Шрот нет незначительных упражнений или подходов, которые можно исключить без потери качества тренировки.
Благодаря корректирующему дыханию происходит выравнивание между собой вогнутых и выпуклых зон позвоночника. Эффективность гимнастических упражнений «Шрот» доказана и на детях, и на взрослых. Для детей занятия помогут остановить прогрессирование сколиоза и даже уменьшить градусы.
По снимку можно вычислить степень и градусы искривлений, протяженность дуги, величину ротации, изменения в позвонках и др.
При осмотре ребенка врач оценивает положение надплечий, лопаток, треугольников талии, высоты стояния гребней подвздошных костей, равенство длин нижних конечностей. Сбоку осматривает состояние физиологических изгибов позвоночника кифозы и лордозы. Причины развития и Прогрессирование сколиоза Причина идиопатического сколиоза — защитная реакция организма на избыточный рост костного позвоночного столба по отношению к росту спинного мозга М. Дудин, Д.
Сколиоз — это развивающийся динамический процесс, который прогрессирует в периоды бурного роста ребенка. Нужно быть внимательными и начинать лечение сразу, даже если градусы сколиоза небольшие до 10 градусов , т. Лечение сколиоза SOSORT международное научное общество по лечению сколиоза отдает приоритет современным научно доказанным методам: корсетотерапии по Ж. Метод SEAS применяется при сколиозе до 20 градусов и выше с целью обучения самостоятельной коррекции в повседневной жизни без использования специального оборудования.
Шрот-терапия необходима при сколиозе от 10 градусов и ниже, если ротация более 4 градусов по сколиометру. Применяется для остановки прогрессирования сколиозов, которые не требуют корсетного лечения. Если есть подозрение, что одной физической терапии по методу Шрот будет недостаточно или сколиоз превышает 20 градусов у растущего ребенка, необходимо ношение корсета по типу Ж. В случае небольших искривлений, лечение направлено на предотвращение их увеличения, для больших искривлений целью является облегчение последствий сколиоза и улучшение качества жизни.
О методе Шрот-терапия Шрот-терапия — это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника.
Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе упражнения
Эффект от использования поддерживающего корсета будет заметен не ранее, чем через полгода ношения, и только в том случае, если его применение сочетают с другими методами лечения сколиоза ЛФК, массаж, пр. Это жесткие и полужесткие ортопедические конструкции, которые изготавливаются исключительно под заказ с помощью компьютерного моделирования на основе индивидуальных гипсовых слепков тела пациента. Существует несколько разновидностей таких ортопедических изделий, в зависимости от того, какую деформацию позвоночника предстоит исправить: корсет Шено, Милуоки, Брейс, бостонский корсет. Читайте также: Сколиоз 3 степени и его лечение Ношение таких корсетов препятствует дальнейшему прогрессированию искривления позвоночника и ротации позвонков вокруг вертикальной оси.
Такой корсет носят ежедневно, снимать его разрешают только на время проведения лечебной гимнастики, гигиенических процедур и сна. Хотя некоторые специалисты рекомендуют даже спать в корригирующем корсете. Показанием к применению корригирующего корсета является прогрессирующая сколиотическая деформация позвоночного столба у пациента, который находится в активной фазе роста.
То есть носить такой корсет могут дети, подростки и молодые люди до 25 лет. В дальнейшем когда полностью завершен рост скелета применять метод корсетирования в качестве лечения сколиоза нецелесообразно. Корригирующие корсет в данном случае корсет Шено изготавливается в индивидуальном порядке для каждого пациента Одним из серьезных недостатков такого метода лечения сколиоза является негативное влияние корригирующих корсетов на мышцы спины.
Так как всю работу по поддержке позвоночного столба выполняет корсет, мышцы начинают атрофироваться, что негативно сказывается на состоянии пациента и может дать толчок для прогрессирования болезни. Поэтому применять корсетирование нужно только в комбинации со специальными упражнениями лечебной физкультуры для укрепления мышц позвоночника. Массаж и мануальная терапия Массаж назначают всем пациентам со 2 степенью сколиоза, в программе комплексного лечения патологии позвоночника.
Массаж у таких пациентов должен проводить только специалист с медицинским образованием, причем отдельные массажные приемы подбираются с учетом формы искривления позвоночного столба. Правильно выполненный массаж поможет: выровнять тонус мышц с обеих сторон от позвоночника при сколиозе с одной стороны мышцы всегда напряжены, а с другой расслаблены ; укрепить мышечный корсет, который послужит хорошей защитой и поддержкой для больных позвонков; улучшить процессы кровообращения в тканях спины и позвоночника; снять усталость в спине, уменьшить боль и улучшить общее самочувствие. Курс лечебного массажа нужно проходить минимум 2 раза в год.
Выполняя массаж при сколиозе, специалист обязательно должен знать о виде искривления позвоночника Мануальная терапия является хорошим дополнением комплексного лечения сколиоза 2 степени. Но выполнять все манипуляции на позвоночнике должен только специалист с медицинским образованием. Также важно помнить, что мануальная терапия обязательно должна сочетаться с лечебной гимнастикой и массажем, в противном случае она не окажет никакого положительного действия.
Оптимальный режим лечения — 1-3 сеанса мануальной терапии короткий курс не чаще 2-3 раз в год. Физиотерапевтические процедуры Если у пациента диагностирована 2 степень сколиоза, то физиотерапия занимает только вспомогательное место в общей лечебной программе. Такие физиотерапевтические процедуры, как парафинотерапия, лазерное лечение, электрофорез, магнитотерапия, УВЧ и другие, помогают только снизить интенсивность боли в спине у пациентов с нарушением осанки, но на само заболевание они не оказывают никакого влияния.
Нужна ли операция Хирургическое лечение сколиоза показано только при 3 и 4 степени деформации, 2 степень искривления позвоночника подлежит консервативной терапии. Но в исключительных случаях, например, когда сколиоз имеет быстропрогрессирующее течение и не наблюдается положительного эффекта от целого комплекса лечебных консервативных мероприятий, или же когда болезнь сопровождается осложнениями со стороны внутренних органов, может быть назначена операция. Делая заключение, нужно ответить на один важный вопрос, который интересует многих пациентов: «Можно ли вылечить сколиоз 2 степени?
Метод Шрот использует дыхательные, изометрические, и другие упражнения для укрепления и устранения асимметрии мышц при сколиозе. Методика помогает пациентам: остановить развитие сколиоза, стабилизировать и сохранить достигнутые результаты коррекции; уменьшить болевой синдром; откорректировать деформацию и стабилизировать правильное положение туловища в трех плоскостях; убрать косметические дефекты; повысить самооценку, изменив психологический и социальный статус пациента; избежать хирургического вмешательства. Метод Шрот дает пациенту знания и инструменты в виде упражнений, которые помогут контролировать здоровые позы и осанку на протяжении всей жизни. Поддержание положения тела в пространстве Пациенты обучаются принимать позы коррекции, в исходном положении стоя, лёжа, сидя, в ходьбе.
Это является важным моментом для изменения сколиотического стереотипа на физиологический. К окончанию лечения пациент научится принимать правильные положения независимо от присутствия врача или наличия зеркала, а так же поддерживать положение тела в течение дня.
Проблемы с кровоснабжением мозга и сердечной мышцы.
Онкологические патологии. Расстройства интеллекта. Существуют также временные состояния, препятствующие занятиям.
Если вы чувствуете себя плохо, то воздержитесь от тренировок, пройдите сначала полноценное лечение. Вы сможете вернуться к нагрузкам позднее и нагнать упущенное. Перечисленные ниже недомогания требуют немедленного прекращения гимнастических процедур и врачебного вмешательства: Сосудистые кризы.
Обострения состояний любых хронических заболеваний. Обострения искривлений спины. Прежде чем приступать к лечебной гимнастике, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Каких результатов можно достичь после занятий Как уже упоминалось, полного излечения сколиоза не будет, в любом случае останутся те или иные изменения позвоночника. Какие именно зависит от стадии развития болезни, возраста больного, профессиональной квалификации врача и желания пациента. На практике подтверждены существенные улучшения состояния здоровья больных, у них восстанавливаются многие физиологические показатели.
Улучшается внешний вид, исправляется осанка. Если сколиоз на ранних стадиях, то обнаружить остаточные явления патологии может только врач после медицинских обследований. Еще одна закономерность — чем раньше начаты занятия дыхательной гимнастикой, тем успешнее лечение.
Разумеется, пациент должен понимать свои задачи и уметь выполнять все указания врачей, иметь достаточную мотивацию для длительной работы над улучшением состояния здоровья. Понижаются болевые ощущения. Искривленный сколиозом позвоночник оказывает компрессионное воздействие на внутренние органы, близлежащие мягкие и костные ткани.
Постоянно разражаются нервные окончания, что неизбежно сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности. Еще одна проблема — сколиоз прогрессирует, это становится причиной возрастания негативных ощущений. За счет выполнения дыхательной гимнастики Катарины Шрот удается не только значительно замедлить развитие патологии, но и уменьшить степень искривления позвоночника.
На нервные окончания не действуют механические раздражители, болевые синдромы уменьшаются или полностью исчезают. Нормализуется дыхание. Улучшается функционирование внутренних органов, повышаются общие показатели здоровья.
Все эти последствия оказывают благоприятное влияние на самооценку больных, улучшают их психологическое состояние, позволяют вести нормальный образ жизни. Часто удается существенно улучшать состояние и отказываться от сложных хирургических вмешательств. Некоторые отечественные врачи до настоящего времени не доверяют мировым медицинским практикам и во время лечения сколиоза главным считают ношение поддерживающего корсета.
Такая методика действительно в первое время заметно улучшает состояние пациентов — уменьшаются боли, улучшается функционирование жизненно важных внутренних органов. Корсет берет на себя нагрузки, расслабляет мышцы и частично выпрямляет позвоночник. Но через несколько месяцев из-за ношения корсета появляются крайне негативные последствия атрофии мышц скелета.
Они больше не могут выдерживать даже незначительные усилия, длительность пребывания в корсете нужно увеличивать. Если это не помогает, то приходится носить более жесткие корсеты, а это еще больше усложняет ситуацию. Еще одна проблема — после прекращения корсетного лечения очень велики риски рецидивов болезни.
Корсет при сколиозе Чем опасен сколиоз Сколиоз проявляется разноуровневостью в плечах, асимметрией и нарушениями. На более поздних стадиях возникают деформации при искривлении позвоночника и межреберный горб. Сколиоз сопровождают и болевые ощущения, возникающие при продолжительном физическом воздействии.
Поэтому эти сколиозы называют идиопатическими с греч. Как правило болезнь развивается в период усиленного роста тела и у девочек встречается в 4-7 раз чаще, чем у мальчиков. Показания к применению при сколиозе Выполнять дыхательные упражнения можно на любой стадии сколиозаОсновная цель гимнастики по методу Шрот — остановить прогрессирующее заболевание, уменьшить угол деформации, устранить внешний косметический дефект, исправить мышечный дисбаланс.
Такое лечение может быть назначено при наличии: сколиоза любой степени; косметических эффектов, доставляющих больному психологический дискомфорт; противопоказаний к оперативному вмешательству; болевого синдрома и других неприятных симптомов сколиоза. Видео: «Новый метод лечения сколиоза» Прочтите другие статьи о терапии сколиоза: Правильная техника выполнения гимнастики при сколиозе Можно ли вылечить сколиоз в домашних условиях? Об этом в следующей статье О профилактике сколиоза подробнее можно узнать на странице Симптомы Может быть наклон головы вперед, неровные плечи или бедра Одежда может сидеть неравномерно Часто одна лопатка выше, чем другая, и появляется «реберный горб» Болевой синдром может иметь место или отсутствовать Пациент может чувствовать усталость после физической активности Часто пациент ощущает «неуклюжесть» Пациенты могут испытывать боль в позвоночнике, чаще всего между лопатками и у основания грудной клетки Техника выполнения гимнастики Катарины Шрот А знаете ли вы, что… Следующий факт Дыхание человека, страдающего сколиозом, изначально является неправильным из-за деформированной грудной клетки: вдох с выпуклой стороны получается более глубоким, чем со стороны вогнутой.
Задача врача — произвести изометрическую оценку дефекта, разработать систему корректирующих упражнений. Суть дыхательной гимнастики заключается в следующем: Физиотерапевт изучает характер заболевания и задает больному правильное положение: на полу, лежа на боку или спине, стоя или сидя с использованием вспомогательных средств гимнастической стенки, шестов, мяча, валика. Человек выполняет упражнение, стараясь сделать максимальное растягивающее усилие на вдохе — это помогает увеличить расстояние между ребрами и привести их в правильное положение.
Пациент делает выдох через сжатые наполовину губы и выполняет упражнение, задача которого — сократить расстояние между ребрами на выпуклой стороне. На выдохе, который делается, выполняется упражнение, сокращающее расстояние между ребрами на стороне выпуклости. Так как упражнения повторяются многократно, скоро пациент принимает скорректированное врачом положение осознанно, причем, без присутствия доктора и зеркал.
Занятия по гимнастике проводятся индивидуально. Пациент ложится на живот, а врач-инструктор слегка массирует западающую зону, чтобы человек сфокусировал на ней свое внимание и запомнил место ее расположения. Затем врач просит больного делать вдохи западающей частью тела вначале специалист кладет руку на тело пациента, затем — держит ее на весу; в первом случае больной должен приподнять ладонь врача, затем — коснуться ее спиной.
Выдох должен производиться через полусжатые губы и быть длинным: это способствует увеличению сопротивления выдоху, тренировке межреберных мышц. При выдохе специалист может надавливать на выпуклые зоны, стимулируя мускулатуру этих участков, стягивая мышцы, сокращая межреберное расстояние с выпуклой стороны. При таком дыхании человек понимает, какие участки тела нужно задействовать при выдохе, а какие при вдохе.
Трехмерная коррекция сколиоза - система дыхательной ортопедии Шрот
Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки. Специализированная гимнастика по методике как один из основных методов лечения сколиоза в 3D клинике Мастер Ортопед в Казани: занятия позволяют прекратить прогрессирование сколиоза, коррекция происходит благодаря асимметричному дыханию. терапия) совместно с использованием корсета Шено являются основными эффективными, а главное, безоперационными методами лечения сколиоза II – IV степеней.
Лечение сколиоза в Казани
Одним из эффективных методов консервативного лечения сколиоза является дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот. Лечебная гимнастика при сколиозе по методу Катарины Шрот в медицинском центре Доктрина. Специализированная гимнастика по методике как один из основных методов лечения сколиоза в 3D клинике Мастер Ортопед в Казани: занятия позволяют прекратить прогрессирование сколиоза, коррекция происходит благодаря асимметричному дыханию.
Гимнастика по методу Катарины Шрот
Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. Мы отвечаем на 86.
В последние 5-10 лет появились современные направления физической реабилитации сколиоза, организованные зачастую даже не медиками. Однако на чем основаны данные новые методики, когда преемственность советской, а потом уже и русской школы давно уже потеряна? Разве что на собственный опыт. Лечение искривленного позвоночника Стратегически эти веянья очень актуальны. Но тактически, в некоторых случаях, это может быть "изобретением велосипеда". На современном этапе развития, консервативную коррекцию сколиоза хотелось бы видеть не в виде погони за изобретением "ноу- хау" и бесконечной рекламе, имеющей зачастую целью не призыв к здоровому образу жизни, профилактическом подходу к здоровью и использованию наиболее эффективных методов лечения - как помощи человеку в сложных в его жизни ситуациях, а напротив, рекламе, пытающейся дезинформировать, представляя сомнительные, не проверенные методы, за панацею, с псевдогарантией полного излечения. И, к сожалению, люди попадаются на это - так как особо альтернативы то и нет. А скорее как возвращение к добротным традициям, к целостному подходу в данном направлении, поиску тех школ, которые смогли не растерять, не прекратить, а напротив - приумножить и усовершенствовать свой опыт и методический потенциал на протяжении долгих лет своего существования и уже прошедших стадию становления, стадию проб и ошибок, во избежание столь нежелательного в отношении рисков для здоровья и эффективности лечения для пациентов, периода своего развития. Не имея целью осуждать или критиковать достояние других школ, а напротив относясь к ним с большим уважением, автор ставит себе целью рассказать о том опыте, который он приобрел в одном милом и уединенном городке на юго-западе Германии, неподалеку от Франкфурта под названием Бад Собернхайм. Именно в этом маленьком городке с населением 6000 человек, известном на весь мир своей клиникой консервативного лечения сколиоза, ежегодно проходят лечение 3000-4000 человек из разных стран от Китая до Австралии. Откуда такой интерес и постоянная наполненность клиники?
Конструкция стоит уже третий год, по снимкам всё супер. Подруга с градусом поменьше тоже наблюдается у Громова И. Вообще, я даже не знаю, куда ещё в Москве можно пойти со сколиозом, тем более, чтобы ещё сделали качественный и современный корсет и проконсультировали по поводу хирургических методов лечения.
Побежала к врачу, планировала либо сделать новый корсет, либо уже снимать окончательно, как вдруг увидела результаты - 22 градуса без корсета и зоны роста еще не до конца закрыты. Я думала, все стало только хуже. Рассказала врачу свою проблему, он говорит, что тело повторяет форму корсета оттого, что я очень худая. Что не хватает мышц. А он ничего не может сделать, так как надо продолжать давить на левую сторону. Я потеряна. Из-за внешнего дефекта просто не выхожу из депрессий. В особо тяжелые приступы паники начинаю узнавать про операции - хорошо, что денег на них нет, а то бы уже сделала, наверное На каникулах еду заниматься гимнастикой Шрот. Вопроса у меня три.
Центр лечения сколиоза и ортезирования им. Катарины Шрот
Для него характерно патологическое изменение положения позвоночника, что сказывается на качестве жизни и состоянии внутренних органов. Существует множество способов восстановления правильного положения позвоночника, но почти все они включают в себя выполнение различных упражнений. Одно из самых популярных методик является гимнастика Катарины Шрот. Читать еще: Эуфиллин при остеохондрозе — подробный обзор препарата В чем суть методики? Реабилитации сколиоза по методу Катарины Шрот широко применяются в специализированных центрах и клиниках, так как он включает в себя дыхательные, силовые и восстановительные упражнения. Именно оптимальное сочетание подходов, дает хороший результат. Названа гимнастика в честь своего создателя, которая проверила ее эффективность на собственном опыте. Катарина Шрот сама страдала искривлением хребта, и разработала комплекс, который помог ей избавиться от него. Основные принципы Сколиоз становится причиной асимметричного дыхания у пациента, в одну часть грудной клетки воздух поступает гораздо лучше, чем в другую. Это приводит к усилению искривления и появлению реберного горба.
Лечение сколиоза по методу Шрот подразумевает выполнение дыхательных упражнений, которые должны устранить вмятину и расправить позвоночник под давлением воздуха. То есть каждый подход должен заставить пациента осознанно дышать той частью грудной клетки, которая наиболее обделена. Это приводит к замедлению процесса искривления и постепенному восстановлению нормального положения позвоночника. Некоторым пациентам первое время сложно понять, как это правильно делать. Но технику постепенно успешно осваивают как взрослые, так и дети. Предлагается она в реабилитационных центрах, так как требует контроля специалиста. Задачи методики Лечебная гимнастика — это лишь часть терапии, которая в случае со сколиозом представляет собой сложный и длительный процесс. Проводится занятие специалистами с высокой квалификацией. Коррекция состояния проводится постепенно, чтобы привести пациента к полному излечению на третьей стадии, его необходимо сначала стабилизировать до второй, а с нее на первую.
На 4 стадии, сколиоз далеко не всегда поддается коррекции. Предназначена Шрот-терапии для получения следующих результатов: Исправление осанки, устранение косметического дефекта. Повышение самооценки, расправление плеч. Нормализация психоэмоционального состояния пациента. Замедление или полная остановка процесса искривления позвоночника, закрепление полученных результатов от медикаментозной терапии и других физиотерапевтических методик. Нормализация естественного дыхания. Стабилизация правильного положения спины. Предотвращение оперативного вмешательства. Положительные результаты методики достигаются через несколько занятий, при условии правильности выполнения и соблюдения всех требований специалиста.
Для каждого пациента разрабатываются индивидуальные упражнения, с учетом характерных особенностей патологического процесса. Показания для использования методики Разрабатывалась лечебная гимнастика Катариной Шрот с целью замедлить прогрессирование сколиоза, устранить мышечный дисбаланс и видимый дефект. Поэтому она назначается пациентам при наличии следующих показаний: Любая степень развития сколиоза. Наличие косметических дефектов спины, которые доставляют пациенту психологический дискомфорт. Противопоказания к оперативному вмешательству. Болевой синдром, и другая неприятная симптоматика сколиоза. Общие советы и правила гимнастики Чтобы рекомендованная врачом методика давала результаты, необходимо регулярно посещать занятия. Именно настойчивость позволяет добиться отличного эффекта и исправить даже серьезное искривление. Кроме этого, помогут не потерять настрой и правильно выполнять упражнения следующие советы специалистов: Перед тем как начать тренироваться по данной методике, рекомендуется внимательно ознакомиться с правилами положения тела в процессе, особенностями и характерными нюансами.
Обычно консультирует по этому вопрос перед началом первого занятия. В методике Шрот нет незначительных упражнений или подходов, которые можно исключить без потери качества тренировки. Курс длится в среднем не менее 3-х месяцев, после чего делается перерыв.
Время проведения процедуры: Дети 7-9 лет - 40 минут; Дети с 10 лет - 60 минут; Взрослые - 60 минут. На консультацию к физическому терапевту перед терапией Шрот просим принести панорамный снимок позвоночника в 2х проекциях с захватом гребней подвздошной кости таза и описанием рентгенолога. Записаться на прием Я даю свое согласие на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен ОТПРАвить заявку.
Кроме способа консервативного лечения, методика Шрот является действенным инструментом профилактики для пациента, так как полученные знания позволяют ему контролировать свою осанку всю жизнь. Коррекция сагиттального профиля Здоровый сагиттальный профиль позвоночника предполагает наличие естественных изгибов позвоночника, которые называют кифозом и лордозом. В таких ситуациях упражнения направлены на формирование правильной формы позвоночного столба. Лечебная физкультура помогает создать или сохранить физиологичный поясничный лордоз и усилить грудной кифоз, что позволяет остановить развитие заболевания. Все упражнения по методике Шрот осуществляются с сохранением естественных изгибов позвоночного столба. При регулярном и частом повторении, происходит закрепление позотонических рефлексов, и положение становится привычным для пациента. Коррекция асимметрии Асимметрия осанки также является важной проблемой при лечении сколиоза. Упражнения К. Шрот учат пациента самостоятельно корректировать положение спины при помощи мышц. Комплекс физкультуры подбирается индивидуально и зависит от разновидности деформации.
Видео: "Конференция по теме: лечение сколиоза методикой Катариной Шрот" Показания к применению при сколиозе Основная цель гимнастики по методу Шрот — остановить прогрессирующее заболевание, уменьшить угол деформации, устранить внешний косметический дефект, исправить мышечный дисбаланс. Такое лечение может быть назначено при наличии: сколиоза любой степени; косметических эффектов, доставляющих больному психологический дискомфорт; противопоказаний к оперативному вмешательству; болевого синдрома и других неприятных симптомов сколиоза. Видео: "Новый метод лечения сколиоза" Техника выполнения гимнастики Катарины Шрот Дыхание человека, страдающего сколиозом, изначально является неправильным из-за деформированной грудной клетки: вдох с выпуклой стороны получается более глубоким, чем со стороны вогнутой. Задача врача — произвести изометрическую оценку дефекта, разработать систему корректирующих упражнений. Суть дыхательной гимнастики заключается в следующем: Физиотерапевт изучает характер заболевания и задает больному правильное положение: на полу, лежа на боку или спине, стоя или сидя с использованием вспомогательных средств гимнастической стенки, шестов, мяча, валика. Человек выполняет упражнение, стараясь сделать максимальное растягивающее усилие на вдохе — это помогает увеличить расстояние между ребрами и привести их в правильное положение. Пациент делает выдох через сжатые наполовину губы и выполняет упражнение, задача которого — сократить расстояние между ребрами на выпуклой стороне. На выдохе, который делается, выполняется упражнение, сокращающее расстояние между ребрами на стороне выпуклости. Так как упражнения повторяются многократно, скоро пациент принимает скорректированное врачом положение осознанно, причем, без присутствия доктора и зеркал. Занятия по гимнастике проводятся индивидуально. Пациент ложится на живот, а врач-инструктор слегка массирует западающую зону, чтобы человек сфокусировал на ней свое внимание и запомнил место ее расположения. Затем врач просит больного делать вдохи западающей частью тела вначале специалист кладет руку на тело пациента, затем — держит ее на весу; в первом случае больной должен приподнять ладонь врача, затем — коснуться ее спиной. Выдох должен производиться через полусжатые губы и быть длинным: это способствует увеличению сопротивления выдоху, тренировке межреберных мышц. При выдохе специалист может надавливать на выпуклые зоны, стимулируя мускулатуру этих участков, стягивая мышцы, сокращая межреберное расстояние с выпуклой стороны. При таком дыхании человек понимает, какие участки тела нужно задействовать при выдохе, а какие при вдохе. Эффективность тренировки существенно повышается, если: пациент соблюдает заданное врачом положение тела, так как это помогает лучше проработать мышцы, скорректировать дугу сколиоза; каждое упражнение выполняется не менее 24-30 раз в сутки при этом человек должен следить за ходом тренировки с помощью зеркал ; во время гимнастики пациент выпивает не менее одного литра воды. Регулярное выполнение гимнастики Шрот не менее 3 раз в неделю по 2 часа в сутки в течение периоды ношения корсета и после его отмены, способствует: достижению оптимальной коррекции деформации в корсете, благодаря высокоспецифическим активным упражнениям, подобранным в индивидуальном порядке; выработке стереотипа осознанно принимать правильное положение, даже при отсутствии ортопедических приспособлений; закреплению эффекта терапии. Противопоказания к использованию Противопоказания к выполнению дыхательной гимнастики Катарины Шрот можно разбить на 2 основные группы: общие и временные.
Гимнастика по методу Катарины Шрот
| Гимнастика против сколиоза. Метод Катарины Шрот | Система дыхательной гимнастики, разработанная Катариной Шрот, во всем мире считается эффективным дополнением консервативного лечения недуга. |
| Лечение сколиоза в Казани | Согласно SOSORT – всемирное общество ортопедического и реабилитационного лечения сколиоза, методики SEAS, Шрот и корсет Шено – золотой стандарт при консервативном лечении сколиоза. |
| Лечебная гимнастика Катарины Шрот при сколиозе | Сегодня мы разберем метод Шрот в лечении сколиоза. |
| Как вылечить сколиоз 2 степени | Опыт применения гимнастики Катарины Шрот в консервативном лечении сколиоза у детей. |
| Центр лечения сколиоза и ортезирования им. Катарины Шрот | Специализированная гимнастика по методике как один из основных методов лечения сколиоза в 3D клинике Мастер Ортопед в Казани: занятия позволяют прекратить прогрессирование сколиоза, коррекция происходит благодаря асимметричному дыханию. |
Упражнения при сколиозе: полная инструкция по выполнению
Шрот-терапия позволяет пациенту ощутить правильное положение спины, узнать, как его корректировать, отстраивать и сделать привычным. Из ЛФК именно Шрот-терапия показала хорошие результаты в лечении сколиоза. Этот метод является стандартом консервативной терапии сколиоза в Европе, поскольку так же имеет доказанный эффект.
Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки.
Система дыхательной гимнастики, разработанная Катариной Шрот, во всем мире считается эффективным дополнением консервативного лечения недуга. Суть и основные принципы дыхательной гимнастики Катарины Шрот. Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот – один из подходов физиотерапии к лечению сколиоза. Наиболее распространенными мероприятиями, проводимыми в рамках консервативного подхода, являются ношение корсета, лечебная физкультура и мануальная терапия (Lewis 2012). Я помогла более 700 взрослых и детей со сколиозом освоить специфичную гимнастику Шрот и SEAS.