Медикам удалось с научной точки зрения доказать, что чихание полезно для здоровья. Частое чихание может сопровождать аллергическую форму бронхиальной астмы, часто становясь предвестником приступа. Если чихание возникает без других признаков простуды, то можно говорить о том, что это явление спровоцировано аллергенами. Что это означает, когда вы чихаете: все приметы и суеверия, связанные с чиханием в разных культурах мира. Чихание – это спонтанный защитный рефлекс, возникающий вследствие возбуждения рецепторов слизистой оболочки верхних дыхательных путей.
Как остановить чихание
- Почему мы чихаем?
- Почему мы чихаем? — Медицинский портал «МЕД-инфо»
- Комментарии
- Сдержал чих — порвал глотку
Почему люди по-разному чихают? 10 фактов о чихании, о которых вы не знали
Иными словами, резкий, мощный выдох — чих, который выталкивает микробы, инородные тела, аллергены, избыточную слизь и пыль в воздух.». В некоторых приметах, касающихся чихания, придавалось особое значение не только личности чихающего, но и моменту. ВОЗ указывает минимум 1 метр дистанции, однако недавние исследования показали, что при чихании облако из мелких капелек может распространяться на 7–8 метров. По мнению астролога Сьюзан Тейлор, чихание перед физической или умственной деятельностью — признак проблем, которые возникнут в ее процессе в течение дня.
Чихание - что это значит и что заставляет вас чихать. Чихание - это здорово?
Вазомоторный ринит может быть «сухим» или «влажным». В первом случае слизи нет. Ощущается только заложенность носа из-за отека. Во втором случае слизь выделяется. Характерный признак патологии — переход отека из одной ноздри в другую, что особенно заметно во время сна при поворотах с бока на бок. Гипертрофический ринит Гипертрофическая форма ринита возникает при патологическом разрастании слизистых тканей носовых полостей на фоне хронического воспаления. Гипертрофию также может спровоцировать искривление носовой перегородки, травмы лицевых костей, длительное применение сосудосуживающих препаратов, гипертония, кисты. Характерный признак — чихание по утрам.
За ночь в носу скапливается густая слизь, которая раздражает слизистую при пробуждении и смене положения тела. Аллергический ринит Аллергическая форма ринита появляется периодически в ответ на контакт слизистой с раздражителями. Мучительный зуд в носу переходит в многократное чихание до 20 раз , при котором обильно выделяется слизь. После приступа остается чувство заложенности. Бронхиальная астма Чихание вместе с зудом в носу, покашливанием, першением при астме является признаком начинающегося приступа. Провоцирующим фактором может быть вдыхание дыма, холодного воздуха, едких веществ. Через 5-10 минут начинается одышка.
Синусит Синуситом называется воспаление окружающих носовые ходы пазух. Причиной является инфекция. При синусите чихание является реакцией на выход воспалительной слизи в носовые ходы. После чиха из носа выделяется секрет с примесями гноя и прожилками крови. Многократное чихание при синусите возникает после процедур промывания. Носовые полипы Это подвижные доброкачественные мешковидные образования. Обычно возникают сразу в обоих носовых ходах.
Причиной может быть хроническое воспаление, гипертрофический ринит, сбои иммунной системы, астма. Симптомы: затрудненное дыхание; ухудшение обоняния или полное его отсутствие; головные боли; При большом размере разрастаний голос становится гнусавым, может снизиться слух. Мнение эксперта Регулярно повторяющееся длительное чихание не возникает без причины. Если симптом беспокоит в определенном месте в офисе, квартире , значит, в воздухе присутствует раздражитель.
Возможные причины чихания Чихание может быть вызвано различными причинами, никак не связанными с инфекционными заболеваниями. Среди них выделим наиболее частые: внешние раздражители слизистой носа — пыль, сигаретный дым, химические вещества, резкие запахи, острая пища или специи, холодный воздух, сухой воздух — вызывают трудно контролируемое чихание, к которому может присоединяться кашель. Происходит рефлекторный защитный ответ организма, направленный на удаление из носа раздражающих веществ; аллергические реакции, приводящие к насморку, при которых зуд в носу и затрудненное носовое дыхание вызывают длительные приступы чихания. Часто такие реакции носят сезонный характер и проявляются в период цветения определенных растений. Кроме того, аллергию могут вызывать плесень, пылевые клещи, шерсть животных, профессиональные аллергены, алкоголь; частое чихание может сопровождать аллергическую форму астмы, в некоторых случаях выполняя роль предвестника приступа.
Такое чихание сопровождается зудом в полости носа и першением в горле; гипертрофические разрастания слизистой полипы носовой полости, а также искривление носовой перегородки являются постоянными раздражителями, приводят к частым приступам чихания. Состояние сопровождается гнусавостью голоса, обильным прозрачным отделяемым; бесконтрольное использование сосудосуживающих капель или назальных спреев с кортикостероидами. Медикаментозное чихание может также возникнуть при приеме антидепрессантов, некоторых противогипертонических средств, химиотерапевтических препаратов; внутренние факторы, способные спровоцировать вегетативный дисбаланс стресс и сильные эмоции, неадекватная физическая нагрузка ; эзофагит — воспаление слизистой оболочки пищевода и желудка, при котором могут появляться зуд в носу и чихание; гормональные изменения в период пубертата, во время менструального цикла, беременности, менопаузы, а также при использовании противозачаточных препаратов могут вызывать отек слизистой носа и провоцировать чихание; световой чихательный рефлекс. Нередко чихание возникает из-за солнечного света, когда человек резко выходит из тени на освещенный солнцем участок. Если на сетчатку глаза резко воздействует яркий свет, это вызывает единичные чихания. Данный рефлекс зачастую является наследственным; редко многократное чихание может свидетельствовать о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге. Человек может потерять способность чихать, если слизистая оболочка полости носа перестанет нормально работать, например, при атрофическом рините прогрессирующем атрофическом процессе в слизистой оболочке, хрящевых и костных структурах носа.
Скорее всего, на слизистой оболочке носа сформировался отек, который воспринимается организмом как раздражитель и пытается от него избавиться — «вычихнуть». Для устранения отека необходимо определить причину его возникновения.
Разновидности чихания Рефлекторное чихание пищевое, холодовое и другие представляет собой непроизвольную реакцию на раздражение или стимуляцию носовых проходов. Аллергическое чихание на фоне аллергического ринита вызвано аллергической реакцией на факторы окружающей среды. Вазомоторное чихание на фоне неаллергического ринита возникает как результат нарушения процессов регуляции тонуса кровеносных сосудов носа. Гормонально-индуцированное чихание может быть связано с гормональными изменениями в организме женщины, болезнями эндокринной системы. Психогенное чихание связано с избыточной эмоциональной нагрузкой. Медикаментозное чихание обусловлено длительным приемом сосудосуживающих препаратов или лекарственных средств, влияющих на тонус вегетативной нервной системы. Возможные причины чихания Чихание может быть вызвано различными причинами, никак не связанными с инфекционными заболеваниями. Среди них выделим наиболее частые: внешние раздражители слизистой носа — пыль, сигаретный дым, химические вещества, резкие запахи, острая пища или специи, холодный воздух, сухой воздух — вызывают трудно контролируемое чихание, к которому может присоединяться кашель. Происходит рефлекторный защитный ответ организма, направленный на удаление из носа раздражающих веществ; аллергические реакции, приводящие к насморку, при которых зуд в носу и затрудненное носовое дыхание вызывают длительные приступы чихания.
Часто такие реакции носят сезонный характер и проявляются в период цветения определенных растений.
Когда он уже чихнул, то почувствовал толчки в шее. Через несколько часов шея и вовсе опухла. Врачи сделали рентген и обнаружили скопление воздуха в участке между ртом и пищеводом. Из-за травмы у пациента как будто отсутствовала глотка. В медицине это состояние называют спонтанной перфорацией пищевода или синдромом Бурхаве. Медики призвали не сдерживать чихание и предупредили о возможных осложнениях: пневмомедиастинусе — проникновение воздуха в область вокруг сердца и магистральных сосудов; разрыве наружной стенки барабанной перепонки; разрыве мозговой аневризмы. Как чихать правильно Раз сдерживать чихание нельзя, то нужно научиться чихать правильно.
Многие чихают в ладонь, и это ошибка. По словам врача общей практики Сергея Алендеева, чихать нужно в локоть.
Врачи объяснили, почему чихать полезно для здоровья
Чих — это защитный рефлекс, который предотвращает дальнейшее продвижение по дыхательным путям опасных веществ, в том числе и аллергенов. Чихание является защитным рефлексом, обеспечивающим удаление из верхних дыхательных путей инородных частиц и микроорганизмов. Когда мы сдерживаем чих, давление в органах дыхательной системы по сравнению с самим чиханием увеличивается в несколько раз — от 5 до 24. Есть мнение, что на чих говорили "правда" даже в классической поэме Гомера "Одиссея", написанной до нашей эры. Очень редко многократное чихание может говорить о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге.
Что такое чихание и кашель зачем они нужны
По мере размножения патогенов добавляются слизистые выделения. Вазомоторный ринит Вазомоторная форма ринита не связана с инфекциями. Заболевание возникает при нарушении сосудистого тонуса. Стенки капилляров патологически расширяются, что провоцирует отечность слизистой.
Чаще всего заболевание приобретает хронический характер. Причиной могут быть токсичные раздражители в воздухе, длительное использование сосудосуживающих капель, стрессы, гипотиреоз, ларингофарингит. У женщин патология иногда возникает на фоне гормональных изменений.
Вазомоторный ринит может быть «сухим» или «влажным». В первом случае слизи нет. Ощущается только заложенность носа из-за отека.
Во втором случае слизь выделяется. Характерный признак патологии — переход отека из одной ноздри в другую, что особенно заметно во время сна при поворотах с бока на бок. Гипертрофический ринит Гипертрофическая форма ринита возникает при патологическом разрастании слизистых тканей носовых полостей на фоне хронического воспаления.
Гипертрофию также может спровоцировать искривление носовой перегородки, травмы лицевых костей, длительное применение сосудосуживающих препаратов, гипертония, кисты. Характерный признак — чихание по утрам. За ночь в носу скапливается густая слизь, которая раздражает слизистую при пробуждении и смене положения тела.
Аллергический ринит Аллергическая форма ринита появляется периодически в ответ на контакт слизистой с раздражителями. Мучительный зуд в носу переходит в многократное чихание до 20 раз , при котором обильно выделяется слизь. После приступа остается чувство заложенности.
Бронхиальная астма Чихание вместе с зудом в носу, покашливанием, першением при астме является признаком начинающегося приступа. Провоцирующим фактором может быть вдыхание дыма, холодного воздуха, едких веществ. Через 5-10 минут начинается одышка.
Синусит Синуситом называется воспаление окружающих носовые ходы пазух. Причиной является инфекция. При синусите чихание является реакцией на выход воспалительной слизи в носовые ходы.
После чиха из носа выделяется секрет с примесями гноя и прожилками крови.
Как остановить чихание Сжатие переносицы может помочь предотвратить чихание. Хотя вы не должны сдерживать чихание, вы можете остановить его, прежде чем это произойдет. Конечно, самый простой способ - избежать пусковых факторов, таких как пыльца, перхоть домашних животных, солнечный свет, переедание, пыль и инфекции.
Хорошая уборка может уменьшить количество твердых частиц в доме. Фильтры на пылесосах, обогревателях и кондиционерах также помогают. Если вы чувствуете чихание, попробуйте физический профилактический метод: Осторожно зажмите переносицу, пока не пройдет желание чихать. Прижми свой язык к крышке своего рта.
Задержи дыхание и сосчитай до десяти. Глубоко выдыхайте воздух в легких, чтобы он не мог поддерживать чихание. Отвернись от яркого света если ты чихающая фотка. Если вы не можете остановить чихание, вы должны использовать салфетку или, по крайней мере, отвернуться от других.
По данным клиники Майо, чихание изгоняет слизистые, раздражающие и инфекционные агенты со скоростью от 30 до 40 миль в час и до 100 миль в час. Остаток от чихания может доходить до 20 футов и включать 100 000 микробов. Ключевые моменты о чихании Чихание или стернация - это полезный непроизвольный процесс, характеризующийся принудительным выбросом воздуха из легких через рот и нос.
Для усиления эффекта попробуйте при этом гудеть ртом, создавая легкую вибрацию. Потрите переносицу или нёбо На этих участках тоже расположены окончания тройничного нерва. Чтобы чихнуть, слегка надавите пальцами на переносицу или потрите центр нёба кончиком языка. Стимулировать нёбо можно и газировкой: пузырьки углекислого газа будут лопаться и раздражать нервные окончания.
Зимой для этого достаточно выйти на мороз или открыть окно. А в теплое время года можно открыть дверцу морозильной камеры, наклониться к ней и сделать несколько глубоких вдохов. Съешьте шоколадку Это, пожалуй, самый приятный способ, хоть и не имеющий научного подтверждения. Специалисты портала Healthline предполагают, что все дело в молекулах какао, являющихся сильным раздражителем. Понюхайте шоколадку и, если не получится от этого чихнуть, попробуйте ее съесть, тщательно пережевывая. Главное, чтобы шоколад был темным. В этом случае позывы к чиханию возникают, но самого освобождения не происходит.
Также затруднить процесс могут заложенность носовых ходов, сухость слизистой или психологическая реакция: если человек привык сдерживать чихание, то рефлекс со временем проявляется все слабее и слабее.
Таким образом, из полости носа выхватываются все раздражители. Но что будет, если сдерживать приступы чихания и насколько это опасно? В процессе чихания высокое давление может разорвать микрососуды глаз или носа и спровоцировать головную боль. А на повышенное давление в дыхательной системе реагирует и артериальное давление, которое также повышается. В теории это может привести к кровоизлиянию, отрывам тромбов и инсульту.
Врачи рассказали, как правильно чихать
При чихании содержимое носа может развивать скорость около 50 км/ч, а разлетаться на расстояние от полутора до трех метров. Инфекция с чихом разлетается с невероятной скоростью не меньше чем на два метра. чих: Википедия чих I м. , возникающий при чихании. Иными словами, резкий, мощный выдох — чих, который выталкивает микробы, инородные тела, аллергены, избыточную слизь и пыль в воздух.». Чих — это один из защитных механизмов организма, который позволяет избавиться от посторонних организмов и спасает лёгкие и другие органы от загрязнения.
Чихание: что по нему определяли русские
оно очищает нос от пыли, микробов, аллергенов и других частиц, которые могут вызвать воспаление или инфекцию. Нередко чихание является признаком патологий, которые передаются воздушно-капельным путем. Вообще, никакой нормы по чиху нет. Чихание — это защитная реакция организма от воздействия токсинов, пылевых частиц. Узнайте в статье, как остановить чихание, какие существуют методы диагностики и лечения чихания без температуры. Если вы разразились чихами из-за попавшего в глаза солнце, это явление носит название «рефлективное чихание на свет».