Кто такой интроверт и экстраверт простыми словами? Простыми словами это можно описать так: интроверт не получает удовольствия от того, что приводит в восторг экстраверта.
Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
Экстраверты оказываются лучшими лидерами для пассивных сотрудников, интроверты блистают, когда их подчиненные — активные работники. Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением. Психологический склад личности человека впервые был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт». Экстраверт никогда не поймет интроверта, ведь первый всегда будет нуждаться в общении с новыми людьми и стремиться стать душой компании. Всем привет, меня зовут Михаил, и в этом видео я бы хотел поговорить про интровертов и экстравертов.
Разница между интровертом и экстравертом
Большинство из нас принадлежит к средней части шкалы, с большим уклоном в ту или иную сторону. Эта самая многочисленная срединная часть носит название «амбиверты» и отличается тем, что черпает энергию как изнутри, так и извне. Они по-разному проявляют себя в различных ситуациях, им комфортно и среди людей, и наедине с собой. Более того, даже крайности в процессе социализации адаптируются и перестают быть такими уж непримиримыми противоположностями.
Необходимость жить в мире разных людей вынуждает сглаживать те острые углы, которыми обладает тип в своем предельном проявлении. Из всего этого следует одна удивительная в своей простоте и парадоксальности вещь: крайних, настоящих, ортодоксальных интровертов и экстравертов практически не существует. Они, как эталоны в палате мер и весов, единичные случаи, уникумы, а мы, хотим того или нет, всего лишь топчемся где-то посередке между ними.
Наверняка каждый из вас замечал в себе черты обоих типов и обвинял систему в несовершенстве — так вот, все вполне нормально, все работает. Просто норма — это практически всегда средний показатель. С кем мы воюем И вот вам главное откровение: все войны интровертов и экстравертов — фикция.
Просто потому, что армии нет ни у той, ни у другой стороны. Мечущееся большинство готово примкнуть то к первому, то ко второму лагерю, в зависимости от того, какие преимущества им могут предложить. Если можно оправдать эгоизм, неумение общаться и невнимательность к другим, — окей, я интроверт, кто тут против меня?
Если как-то прикрывается ветреность, неспособность пробыть и минуту наедине с собой — вы просто не понимаете всей сущности экстраверта, это у вас со мной проблемы, а у меня все отлично. Это очень удобно — нацепить на себя щит психотипа и спрятать за ним все свои маленькие личные недостатки. Можно даже не прятать, а вывесить их напоказ и гордо размахивать ими — смотрите, какой я особенный, любите меня немедленно, принимайте меня!
Ведь если честно признаться самому себе, что все это ерунда и не совсем правда, что нужно бороться со своими демонами, что никто не обязан принимать ваши заморочки, то придется работать над собой, учиться взаимодействовать с окружающими, а это уже не так весело.
По большей части вы будете слушателем в этих отношениях. Конечно, это не значит, что вы не сможете раската что-либо о себе. Просто экстраверт будет генерировать темы для ваших разговоров, много рассуждать и вспоминать самые давние истории его жизни. Как правильно общаться с экстравертом: Выясните, чем он интересуется и увлекается Проявите интерес к его делам и личности Делайте комплименты и хвалите Показывайте свои эмоции и чувства от общения Делитесь хорошими эмоциями и настроением Поддерживайте и не стесняйтесь говорить Если вы тихий и спокойный человек, интроверт, то вам необходимо быть готовым к изменениям. Вы, безусловно, можете привлечь экстраверта как личность, однако надо быть открытым и раскрепощенным, чтобы такое общение имело перспективу. Как понравится экстраверту Наша личность состоит не только из определенного типа, вида личности. Аналогично этому на качество общения влияет и сам характер человека. Поэтому нельзя выделить единый способ и методику того, как понравится экстраверту. Воспитание и взгляды человека также влияют на этот показатель.
Однако мы можем выделить основные и базовые факторы симпатии для стандартного понимания экстравертной личности: Будьте внимательны к его личности; Слушайте все, что он говорит, с заинтересованностью; Попробуйте задавать уточняющие вопросы; Будьте готовы поддержать его сумбурные идеи — если он захочет поехать ночью в другой город, поддержите его; Делитесь собственным опытом; Не стесняйтесь, высказывайте свое мнение; Будьте более раскрепощенными. Общительные люди всегда ищут открытых и позитивно мыслящих людей Экстраверты в жизни Экстраверты пытаются мыслить позитивно. При этом, они редко углубляются в переживания или психологические изыскания. Поэтому большинство считает их поверхностными. Однако это не совсем так. Экстраверты тоже люди, которые переживают, страдают, испытывают боль и разочарование от жизни. Просто-напросто они пытаются не отчаиваться и искать хорошее даже в самом плохом. Экстраверты активны, инициативны и полны энтузиазма, но иногда они не услужливы. Часто они дают обещания и не сдерживают его, потому что они подвержены импульсам и желаниям момента. Иногда их поведение непоследовательно, они не всегда доводят начало до конца: представители этого типа личности часто с энтузиазмом берутся за ту или иную задачу, но легко отказываются от нее, когда им становится скучно.
С другой стороны, если экстраверт ставит перед собой цель, он может буквально свернуть горы. Мужчина экстраверт Близкие отношения со всеми — это точно не про них. Такие представители сильного пола обладают огромным количеством знакомых и подруг, с которыми они могут гулять и веселиться, но человек, о котором действительно заботятся, только один. Большая часть информации, которую рассказывают такие типы личности — это не шокирующая откровенность, а факты, которыми можно свободно делиться. Экстраверты не маньяки, им не нужно все время находиться рядом со своей второй половинкой. Они прекрасно понимают личное пространство, ценят его. Такие мужчины получают энергию от общения с разными людьми, поэтому любимый человек никогда не будет единственным контактом. Они умеют слушать, несмотря на то что они не прочь поговорить. Обратная связь важна для них, потому что для них общение — это двусторонний процесс, возможность обменяться энергией и эмоциями. Женщина экстраверт Это достаточно свободолюбивые и открытые к миру женщины.
Их легко распознать — они позитивны, общительны, часто смеются, они привлекательны. При отношениях с такой женщиной важно понимать, что она не примет ограничений своего личного пространства и всегда будет окружена вниманием других людей, в том числе мужчин. Экстравертные девушки обладают особым набором качеств Поведение в браке Брак — это фиксированная и самостоятельная ячейка общества. Построение такого долгосрочного взаимодействия требует усилий и работы над собой. Давайте рассмотрим четыре основных способа того, как выстраивать семейный отношения с экстравертом: Примите различия друг друга. Поймите, что у каждого человека есть уникальные черты личности — одни нуждаются в общении, другие предпочитают тишину и одиночество. Уважайте эти качества друг в друге. Разница между открытой и закрытой личностью на первый взгляд большая, но ее можно использовать во благо, для развития и роста семьи. Постарайтесь наладить взаимное сотрудничество. Не бойтесь напоминать друг другу о своих потребностях.
Если экстраверт хочет прогуляться с друзьями, интроверт может использовать это время, чтобы побыть в одиночестве. Никогда не упрекайте свою вторую половину за то, что ей действительно нужно. Помните, что каждый из супругов имеет право на общение, которое им удобно. Вас может что-то раздражать, но, если вы заботитесь об этом человеке, примите это.
На самом деле это не совсем верно, просто классическому интроверту необходимо чуть больше времени для своеобразной «перезарядки» после социального стимулирования. Модель расслабления после участия в социальной ситуации экстраверта и интроверта также различны. Как «химичит» мозг Причиной отличия интровертов от «иных» — является низкий порог дофамина. Дофамин — вырабатываемый надпочечниками гормон — нейромедиатор, являющийся важной составляющей «системы вознаграждения» головного мозга и одним из химических факторов внутреннего подкрепления. Вызывая чувство удовольствия или удовлетворения, дофамин влияет на мотивацию, а также на переключение внимания. Низкий порог дофамина интроверта — влечет за собой быстрые перегрузки от раздражителей. Напротив, высокий порог данного гормона у экстравертов — позволяют им продолжать вести любую социальную деятельность много дольше. Любопытно, что интроверты могут научиться использовать данные биологические различия в свою пользу, превратив их не в препятствие, а в навык. В интервью Business Insider доктор психологии Perpetua Neo говорит, что с точки зрения химии мозга низкий порог дофамина позволяет легче Вас стимулировать. Будучи интровертом, Вы более энергичны и полны сил, когда проводите время самостоятельно или находитесь в маленьких, «интимных» группах знакомых людей, которым доверяете. В большой социальной среде с множеством стимулов экстраверт становится более «раскаленным и магнитным», интроверт же — «сжимается и сокращается».
Экстраверты — некие моторчики. Они в постоянном движении, всегда стараются быть замечены, ищут контакта с людьми и расстраиваются, если долго не имеют возможности с ними общаться. Кстати, люди такого типа составляют большую часть общества. Простыми словами интроверт — это человек, который не любит публичность. Он погружен в свой внутренний мир, подпитывается энергией от одиночества и теряет ее, когда попадает в различные социальные события. Интроверты малочисленны, их около 20 процентов. Это больше творческие личности, которые любят побыть одни, поразмышлять над своей жизнью. Они скорее наблюдатели, а не участники процесса. Что очень важно, это крайне пунктуальные и ответственные люди. Они придут за час до назначенного времени, лишь бы не опоздать, и со всей серьезностью подойдут к каждому делу. Поэтому очень ценятся на работе как сотрудники. Одна из этих крайностей дана человеку с рождения, и изменить ее невозможно. Вы никогда не сможете превратиться из интроверта в экстраверта. Тесты на определение психотипа вы найдете в этой статье. Характеристика интроверта Большинство людей имеют ошибочное мнение по поводу такого типа личности. Они считают интровертов отрешенными от общества и испытывающими ненависть к нему. Все совершенно не так. Если вы еще не определились, интроверт вы или нет, то вам следует прочитать данные признаки, которые помогут вам с выбором. Итак, вот 10 признаков, которыми характеризуется интроверт: Вы не стремитесь к новым знакомствам. Многие думают, что интроверты избегают людей вообще. Нет, просто им достаточно того круга общения, который уже есть. Кто-то постоянно его расширяет и легко находит общий язык с малознакомыми людьми. А вам это попросту не нужно. Вы не любите принимать участие в обсуждениях. Вы можете быть блестящим оратором, но при этом молчаливым. Как такое возможно? Вы произнесли доклад, сказали все четко и по делу, а вливаться в дальнейшее обсуждение и отвечать на вопросы вам не всегда хочется. У вас есть друзья-экстраверты. Общеизвестный факт, что противоположности притягиваются. Так и в нашем случае — люди совершенно разные могут легко сойтись. Однако присутствие в своей жизни экстравертов вы будете ограничивать и больше времени проводить в одиночестве. Вы избегаете столпотворений. Находиться в центре событий, например, на концерте для вас огромная мука. Большое количество народа вокруг вас заставляет ощущать дискомфорт и желание побыстрее оттуда уйти. Вы не любите собеседования. Такое общение требует мгновенно подстроиться под собеседника, установить с ним контакт, а вы не имеете такого стремления, как я уже говорила выше. Обычной беседе вы предпочтете общение в электронном виде. Вы преданный друг. У вас есть замечательные черты, которые ценят другие люди: честность и лояльность по отношению к друзьям. Вы не ищете никакой выгоды, а просто цените отношения. Вы продолжительное время сходитесь с людьми. В вашем близком окружении только друзья, проверенные годами. Вы не любите телефонные разговоры.
Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди?
Чем они отличаются, и как ведут себя интроверт и экстраверт в разных жизненных ситуациях? это интроверт, экстраверт и амбиверт, но кто из них кто, кем лучше быть и как понять к какому типу относитесь вы или близкий вам человек. Примеры интроверта и экстраверта: после долгой рабочей недели интроверт может захотеть пойти куда-нибудь с друзьями или посетить вечеринку. Следовательно, интроверты направляют свою энергию внутрь самого себя, а экстраверты, напротив, стремятся подарить свою активность внешнему миру, т. е. являются абсолютной противоположностью интровертам.
Экстраверт
Амбиверт – это та самая золотая середина между спокойным интровертом и гиперактивным экстравертом. Происходит это с интровертами-экстравертами, хотя кто это такие и как определить собственный тип, затрудняются сказать даже учёные. кто это такие – Самые лучшие и интересные новости по теме: Знания, интроверт, личность на развлекательном портале Кто такой экстраверт простыми словами, в повседневной жизни. Интроверты и экстраверты могут быть успешными в разных областях, поскольку каждый из них обладает уникальными сильными сторонами.
Интроверт, экстраверт: кто это простыми словами, тест на интроверта
Даже если представить, что можно интроверта сделать экстравертом, нужно ли это? Если все будут жизнелюбы, весельчаки, вместе с тем иногда легкомысленные, непостоянные, кто тогда станет глубоко осмысливать проблемы? Некоторые ситуации требуют быстрого разрешения, но другие — вдумчивого анализа. Интроверту стать экстравертом нельзя. Обращенность, направленность личности вовне или вглубь закладывается от рождения, а также в самые первые годы жизни малыша.
Можно требовать от медлительного, нерешительного ребенка активности, экспрессии, но, совершая чуждые для него действия, это уж будет не настоящий он. Психотерапевт Анна Зарембо объясняет, что родителям не стоит ожидать от ребенка изменений в том, что касается природных данных. Конечно, интроверта реально научить некоторым навыкам общения, а экстраверта мотивировать к усидчивости и внимательности это происходит только в ситуациях комфорта, успеха. Но не стоит ожидать кардинальных изменений психики ребенка.
Вопросы-ответы Чтобы детально разобраться в специфике интроверсии или экстраверсии, ответим на вопросы о психотипах. Чем опасны интроверты Интроверты ничем не опасны. Иногда понятие «интроверт» путают с другими, например, «социопат» или «социофоб». Интроверт — это просто тип личности по ее обращенности внутрь себя , приоритетам исследование, размышления и деятельности вне больших коллективов.
Социопат — вообще человек, который не любит людей как факт, социофоб боится людей, избегает их. А интроверт совсем необязательно такой. Люди привыкли воспринимать неизвестное чаще негативно. Так происходит при общении с замкнутым человеком.
Но стоит им вместе оказаться в ситуации, требующей взаимодействия, они смогут всерьез заинтересоваться друг другом. Экстра- и интроверсия — это особенности психики, а не конфликтогенные различия. Экстраверт, из-за своей открытости, может посчитать интроверта скучным и непонятным, а тот — увидеть в экспрессивном знакомом несерьезного, поверхностного человека. Однако, рассмотрев разные грани личности собеседника, оба типа могут стать полезны, интересны друг другу.
Естественно, здесь многое зависит от уровня развития человека и различных его личностных качеств. Мы все можем быть в большей степени экстравертами или интровертами, по мере необходимости и в зависимости от обстоятельств. Так что в этом смысле люди могут меняться. Естественно не без усилий и часто не без помощи других людей, но, главное, что могут, если захотят. Что касается общения, то со стороны экстравертов оно не всегда бывает содержательным и полезным. Это определяется их характером. Экстраверты не любят находиться в одиночестве и по долгу размышлять, они лучше пообщаются с другими людьми, как по делу, так и для души.
И вот когда они общаются для души, то часто выдают окружающим их людям не самую нужную им информацию. Я это часто замечал, когда общался с экстравертами по душам. Наверное, именно поэтому их иногда еще называют пустыми болтунами. Но они не всегда такие. А вот что мне особенно нравится в этих людях — это их оптимизм. Экстраверты часто являются весьма оптимистичными людьми с широким кругом знакомств. И пусть они в меру импульсивны и иногда слабо контролируют свои эмоции и чувства, зато с ними интересно и весело, а порой такие люди буквально заряжают своей энергией других людей.
Поэтому экстраверты часто являются душой компании, они собирают вокруг себя людей благодаря своей яркости и энергичности. Существует также психиатрическая типология личности, согласно которой экстраверт — это личность безвольная, в значительной мере подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт — это достаточно волевой человек. Ну что тут можно сказать, в общем-то встречаются в жизни безвольные экстраверты, которые действительно очень сильно подвержены внешнему влиянию. Я уже писал выше, что такие люди в гораздо большей степени зависят от мнения окружающих и вообще от внешних факторов, чем те же интроверты. Но я вам честно скажу, дорогие друзья, лично мне чаще встречались активные, целеустремленные, волевые, энергичные, уверенные в себе экстраверты, которые оказывали на внешний мир такое же сильное влияние, как и он на них. Так что экстраверты бывают разные, одни из них чрезмерно общительны и импульсивны, другие менее общительны и более спокойны, одни из них хорошо контролируют свои эмоции и чувства, другие идут у них на поводу. Поэтому слишком уж обобщать вышеуказанные характеристики экстраверта не стоит.
Теперь давайте поговорим о том, как следует себя вести с экстравертом, как с ним правильно взаимодействовать. Чтобы эффективно взаимодействовать с экстравертом, необходимо быть для него хорошим собеседником. Вы знаете, что значит быть хорошим собеседником? Это значит очень мало говорить и много слушать. Экстравертам нужно давать возможность выговориться, рассказать о себе, о своих достижениях, о своих умениях и вообще обо всем, о чем экстраверту хочется рассказать. Поэтому узнайте о том, чем занимается экстраверт, что его интересует, чем он увлекается и проявите к этому искренний интерес, тогда человек вам откроется, многое вам о себе расскажет, многим с вами поделится и главное, вы станете ему интересны, как собеседник, как партнер, как личность. Обязательно делайте экстраверту комплименты, проявляйте к нему уважение, показывайте ему, что он вам интересен, что он важен для вас — все это экстраверт впитывает как губка, так как для него очень важно, какую отдачу он получает от внешнего мира.
Многие экстраверты любят иметь дело с такими же как они активными и энергичными людьми и терпеть не могут медлительных и ленивых людей, которые очень пассивны и постоянно все дела откладывают на потом. Если вам попадется эмоциональный экстраверт, то имейте в виду, что такой человек нуждается в положительной оценке своего поведения, ему важно, чтобы его эмоциональность находила понимание у окружающих его людей. Поэтому если вы хотите под него подстроиться и тем самым расположить его к себе, хотите понравиться ему — разделяйте с ним его радость, хорошее настроение и позитивный настрой. Также хочу сказать, что отношения между интровертом и экстравертом могут складываться очень хорошо, если эти люди будут принимать друг друга такими, какие они есть и не будут пытаться друг друга изменить. Тогда внутренний мир одного из них идеальным образом дополнит внешний мир другого и такие люди станут как бы единым целым.
Предлагаем ознакомиться с теми чертами, которые свойственны амбивертам. Возможно, в некоторых описаниях вы узнаете самих себя. Понравился контент? Вступай в нашу группу или подпишись на рассылку, чтобы получать новые статьи, упражнений и материалы, доступные исключительно подписчикам. Это значит, что он может быть так же харизматичен и напорист, как экстраверт, и в то же время быть хорошим слушателем и вдумчивым, как интроверт. Такой человек умеет саморефлексировать, а также искать решения, коммуницируя с другими людьми. Амбиверты знают, когда говорить, а когда слушать, поэтому у таких людей широкий круг общения. Амбиверт-руководитель начнёт встречу короткой воодушевляющей речью, а затем выслушает своих сотрудников, дав им возможность рассказать о собственных трудностях и достижениях. То, какое времяпрепровождение они предпочтут, зависит от того, что происходит в их жизни. Допустим, что человек неожиданно получает звонок от друга, который в последнюю минуту приглашает его на вечеринку. Экстраверт скорее согласится, интроверт, вероятнее, откажется, чтобы остаться дома. Амбиверт взвесит плюсы и минусы конкретного предложения и выберет тот вариант, который будет соответствовать его текущему состоянию. Это делает их более гибкими и адаптированными к разным ситуациям, в которых они могут оказаться. Они будут принимать участие в фестивале и веселиться с остальными людьми, а на следующий день проведут время в одиночестве, работая перед компьютером. Это означает, что недостаток времени наедине с собой или недостаток качественного досуга с другими может вызывать у них утомление и скуку. Будучи «не в настроении» во время социальной активности, амбиверт может стать раздражительным или непривычно замкнутым и тихим. Или же испытывать чувство сильной скуки, оставшись дома наедине, при этом зная, что есть занятия незавершенная работа или хобби , которые могут заполнить время. Решением для амбивертов всегда есть соблюдение баланса. Такие люди могут посвятить субботу встрече с друзьями или активному отдыху, однако в воскресенье предпочтут уединённый отдых или время с семьей. Они могут выполнить задание в одиночку, грамотно распределив собственные ресурсы на поиск и сбор информации и выделив достаточно времени для того, чтобы углубиться в вопрос. При этом они могут стать ценными командными игроками. Заряжаясь энергией от социального взаимодействия, они проявляют креативность и способны генерировать и развивать идеи, принимают участие в коллективном обсуждении и дают обратную связь. Амбиверты умеют переключаться между этими ролями. Они могут поддержать живое обсуждение, но их не беспокоит, когда разговор утихает или внимание переключается на другой объект. Амбиверты умеют слушать и сопереживать чувствам другого человека. Если у друга возникла проблема, экстраверт может попытаться мгновенно предложить решение, а интроверт отлично выслушает. Амбиверт, скорее всего, сначала выслушает, а затем обдуманно задаст вопросы так, чтобы попытаться помочь. Из-за этого они, например, могут сомневаться в выборе между тем, чтобы остаться дома и посмотреть в одиночестве фильм и тем, чтобы пойти на вечеринку и с кем-нибудь познакомиться. Выбирая между двумя крайностями, амбиверты смогут адаптироваться к любому из исходов, однако иногда этот выбор даётся не так легко. Дело в том, что они умеют анализировать ситуации и приводить веские аргументы «за» и «против» в пользу обоих сторон, что иногда вызывает у них замешательство. Они адаптируются и выстраивают комфортную для них модель общения, получая сигналы-подсказки в поведении своих собеседников. Общаясь с энергичным и разговорчивым человеком, амбиверт не станет его перебивать, он скорее поддержит оживленную беседу.
Они менее энергичны, чем экстраверты и не настолько замкнуты как интроверты. Конечно, главным образом выделяется либо одна, либо другая черта темперамента экстраверсия-интроверсия. В различных обстоятельствах, которые нам преподносит жизнь, человек способен показать неожиданные свойства характера. Ну и, конечно же, не бывает абсолютных, ярко выраженных интровертов или экстравертов. Каждый из психотипов имеет свои вариации, подтипы. Принято разделять на два подтипа: сенсорный и интуитивный экстраверт с их смешением в разных пропорциях. Логико-сенсорный экстраверт Такие люди имеют в своём багаже целеустремлённость и умение решать поставленные задачи, добиваться своих целей. Они весьма энергичны и работоспособны. Кроме того, обладают нетипичным образом мышления и способны находить неожиданные решения. Семья на них может положиться, как и друзья. Обладают хорошим чувством юмора и любят посидеть за накрытым столом. Ценят тех, кто способен выполнять свои обещания. Проблемные свойства характера: Могут быть резкими в пылу спора. Не любят признавать свои ошибки. Стремятся озвучить своё мнение по любому вопросу. Остро и негативно реагируют на критику. Логико-интуитивный экстраверт От природы обладает артистическими способностями, любит импровизацию и терпеть не может заранее составленные планы. По отношению к представителям другого пола ведет себя слегка фривольно и не прочь пофлиртовать без продолжения, только на словах. Не бросает друзей в беде, обладает отзывчивым характером. Такой человек активно и упрямо отстаивает собственные взгляды, не терпит ограничений и рамок, не позволяет манипулировать собой и навязывать чужую волю. В общении достаточно демократичен, отзывчив и стремится помогать. Из-за этого порой становится жертвой злоупотребления его добротой. Не любят перемен, предпочитают комфорт и постоянство вкусов. Недостатки: Порой страдают от нестабильного настроения. Без дозы положительных эмоций могут впасть в апатию.
Интроверты, экстраверты и амбиверты. Кто это такие, и как отличаются? Как понять кто из них вы?
Интроверты же в некотором дефиците, поэтому стремятся собирать и сохранять энергию. Человеческая психика вещь тонкая, а «чистые» типы — это скорее патология, чем норма В последнее десятилетие понятие «интроверт» стало употребляться настолько часто, что вошло в обыденную речь и перестало быть узкоспециализированным. Иногда интровертностью оправдывают любовь к уединённым занятиям. Случается, что в понятие вкладывают негативный смысл, называя интровертами людей «не от мира сего».
Нередко упоминают и противоположный тип — экстравертов, любителей общения и вечеринок. Современный мир не сводится к однозначным черно-белым полюсам. С интровертами и экстравертами та же ситуация.
Общительные люди иногда хотят провести выходные с чашкой кофе и книгой, а замкнутые — увидеться с родственниками за шумным столом. В этом нет ничего удивительного, ведь человеческая психика вещь тонкая, а «чистые» типы — это скорее патология, чем норма.
Поэтому отдых для таких людей — это скорее одинокий вечер с кружкой чая, нежели шумная вечеринка или же поход в какой-либо торговый центр, где большое скопление людей, своими словами это значит замкнутый необщительный человек. Как отдыхать интроверту? Плюсы и минусы интроверта Минусы: Интровертам очень сложно заводить новых друзей, тем самым обзаводиться полезными знакомствами, что очень сильно помогает в жизни. Каждая новая работа, какие-либо курсы, это огромный стресс. Звонки по телефону для интроверта сравнимы с живым общением, соответственно звонок в парикмахерскую, в ресторан, университет — для них это пытка. Плюсы: В одиночестве интроверты чувствуют себя комфортно, что делает их самодостаточными и независимыми от других людей. Часто интроверты — это очень умные, начитанные люди, так как вечеринке предпочитают книгу, поэтому их интровертность особо их не тяготит. Кто такой экстраверт?
Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего они иногда кажутся поверхностными и несерьезными. Однако это далеко не всегда так. Типичный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и размышлений. Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, наоборот: на накопление энергии в своем внутреннем мире.
Кто умнее: интроверты или экстраверты? Вопрос о том, кто из интровертов и экстравертов более умный поднимался не раз. Однако, естественно, однозначного ответа тут попросту не существует. Просто мозг обоих психологических типов работает по-разному. Но это вовсе не значит, что интроверт не сможет, в случае надобности, сделать публичный доклад, а экстраверт — провести один день в одиночестве на даче. Тест: интроверт или экстраверт Чтобы понять, к какому психологическому типу относитесь вы, попробуйте вдумчиво и неторопливо прочитать ниже следящую таблицу.
Так или иначе, но какой-то один из двух вариантов будет вам ближе. Интроверт думает перед тем, как что-то сказать или сделать; нередко сначала делает, а потом думает; не стремится увеличивать круг своего общения; любит знакомства и постоянно заводит новые контакты; не любит большие компании; увлекается любым общением и может без труда заговорить с незнакомым человеком; избегает многолюдных мероприятий и публичных выступлений; регулярно ходит на различные мероприятия: вечеринки, концерты, выставки, и т. Амбиверты При всем этом следует понимать, что даже если вы определили, что вы точно интроверт или экстраверт, это вовсе не значит, что черты противоположного типа вам не свойственны. Дело в том, что большинство людей могут при разных обстоятельствах проявлять черты и интроверта, и экстраверта. Тех же, кто большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии-экстраверсии, называют амбивертами или диавертами.
Расчётливы и меркантильны. Уверены, что есть всего два мнения: их и неправильное. Представители этого подтипа не совсем уравновешены. Бывают слишком подвержены стрессовым ситуациям, что влечёт за собой депрессивные состояния и дальнейшие расстройства психики. В общении с ними важно избегать споров и разногласий, иначе скандала не миновать. Этико-сенсорный экстраверт. Это явные оптимисты, привыкшие полагаться «на авось». Как правило, заранее ничего не планируют, поэтому у них нередко возникают проблемы с организацией собственного времени. Обладают превосходным чутьём, поэтому привыкли полагаться на свою интуицию, даже если её голос противоречит здравому смыслу. Список приоритетов в жизни у них возглавляют работа и дальнейшие продвижения по карьерной лестнице. Эти экстраверты могут убедить любого. Формальности и правила — не для них. Идеально анализируют поведение других людей, на основе чего могут проявлять гибкость в общении, если им это необходимо. Инициатива — их второе имя. Достаточно креативны, всегда полны новых идей. Сильной стороной личностей этого типа можно считать стрессоустойчивость, однако, они жутко не любят, когда их идеи поддаются критике, а планы — терпят срывы. Зачастую представители такого типа реализуются за счёт других, более слабых личностей. Не привыкли держать слово и выполнять собственные обещания. Стараются не подпускать к себе слишком близко и не доверять людям. Капризны и довольно привередливы. Поведение в браке и отношениях В отношениях экстраверты пытаются брать верх. Это неудивительно, ведь у них весьма активная жизненная позиция, и они во всём стремятся быть первыми. Первоначально рассмотрим пару экстраверт-экстраверт. Такой союз вполне возможен. Однако все экстраверты разные и для того, чтобы определить наиболее удачные отношения, разделим всех экстравертов условно на «страстных» и «деловых». Приоритет в выборе партнёра у «деловых» — истинные чувства. Без них они не готовы ни заводить отношения, ни строить ячейку общества. Брак двух «страстных» типов будет наполнен постоянными скандалами и ссорами, и каждая из сторон будет стремиться взять верх. Союз двух «деловых» также теоретически возможен, а вот практически — покажет только время. В такой семье каждый будет стремиться оказать влияние на другого и подстроить его под себя. Однако ни одна из сторон не поддастся. Хотя, если партнёры в этом браке будут идти на взаимные уступки и прислушаются друг к другу, такой союз будет весьма счастливым и успешным. Союз «страстного» и «делового» экстравертов также будет основан на взаимном соперничестве. Что касается отношений с полной своей противоположностью — интровертами, то здесь всё зависит от типа пары. Если мужчина — экстраверт, а женщина — интроверт, то при грамотном поведении со стороны девушки, могут получиться крайне удачные отношения, которые впоследствии перерастут в нечто большее. А вот вариант наоборот лучше не допускать. Такие браки редко бывают успешными, так как женщина всегда будет чувствовать себя сильнее своего мужчины. Со временем она сделает из него полного «подкаблучника», потеряет уважение к нему, а он же, в свою очередь, будет страдать от постоянного давления и упрёков со стороны своей супруги. При любом раскладе страдающей стороной всегда будет интроверт, ведь его партнёр такой общительный, вокруг него всегда очень много людей, в том числе противоположного пола. В таких условиях сложно справиться со своими эмоциями и ревностью, поэтому скандалы на почве ревности возможны и здесь. В любом же случае, миром правит любовь, и если два человека испытывают друг к другу настоящие светлые чувства, то всё возможно, если уметь договариваться, прислушиваться друг к другу и идти на взаимные уступки. Подходящие профессии Любому человеку стоило бы выбирать род деятельности, отталкиваясь не только от собственного «хочу — не хочу», но также исходя из своих характерных особенностей и типа темперамента. В комбинации эти условия помогли бы многим подобрать именно те профессии, которые были им интересны и приносили удовольствие и чувство самореализации. К каким сферам деятельности стоит присмотреться нашим экстравертам, рассмотрим ниже.
Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди?
Если я сосредоточен на том, что мне говорит другой человек, то в данным момент меня можно назвать экстравертом. Но если я отвлекаюсь и ухожу в свои мысли и чувства от этого разговора, то у меня пошла горяченькая интроверсия. Разумеется, за 100 лет существования типов их много раз проверяли научно. К пример, финны из Хельсинского университета доказали, что экстраверсивное поведение связано не только с большей активностью, но и быстрее утомляет. Джино и Хофман заключили, что экстраверты и интроверты одинаково успешно могут быть крутыми лидерами. Точнее люди, которые сами причисляли себя к тому или иному лагерю. Есть много исследований, которые говорят, что публичных выступлений боятся все, а не только «интроверты». Самое забавное, что даже отдельные страны можно назвать экстраверсивными или интроверсивными. К примеру, от США экстраверсивностью прямо-таки пышет. А вот японцы, наоборот, больше погружены в свой внутренний мир. И это не я придумал, если что.
Биологи тоже вставили свои 5 рублей. У интровертов больше кровотока в лобных долях головного мозга. У экстравертов больше кровушки протекает в передней поясной извилине, височных долях и заднем таламусе.
Такие люди, скорее всего, будут проводить время порознь, изредка встречаясь для обмена информацией. При этом их отношения могут быть гораздо крепче, чем у двух экстравертов, постоянно находящихся вместе. Учимся быть лучшеТеперь давайте разберемся, как усовершенствовать свой характер и темперамент, чтобы усилить действие ваших достоинств и свести количество недостатков к минимуму.
Если вы — экстраверт, то вам необходимо научиться слушать собеседника. В активной беседе контролируйте себя. Иногда наступает такой момент, когда ваш словесный поток вместо воодушевления начинает вызывать раздражение слушателя. Умейте вовремя остановиться. Интровертам же наоборот необходимо научиться общению. И на деле это оказывается гораздо более сложной задачей, чем предполагалось.
Очень часто интровертов просто не волнуют другие люди и их реакция на собственные слова. Поэтому необходимо, прежде всего, развить в себе интерес к окружающим, а потом постараться наладить с ними контакт. Однако интроверты даже ради самосовершенствования не будут общаться со всеми подряд. Если человек им неинтересен, они вряд ли будут расходовать драгоценную энергию на этого субъекта. И с этим надо смириться. Но самым важным залогом успешной жизни является не контролирование собственных недостатков и не развитие достоинств, а принятие себя такой, какая вы есть.
Молчаливость, болтливость, открытость или скрытность — это не перечень недостатков, а перечисление обычных человеческих качеств, с которыми вполне можно жить. Уверены, что и все окружающие принимают вас такой, какая вы есть, несмотря на все те черты характера, которые вам хотелось бы изменить. Любите себя и вы! Страсть для меня - это заполненность, через край, интерес, который не проходит: к человеку ли, к звукам ли музыки, к чему - то новому. Страсть чувств, эмоций, воображения - то, что дает возможность ощущать полноту мира, соединяя в нем воединно то, без чего я жить не могу, две главных страсти моих — Творчество и Познание. Они не грешны, и в них нет гордыни, ибо именно они дают мне возможность ощущать Себя - Собою.
Да, у страсти Творчества свой аромат, он неуловимо меняется: то легок и прозрачен, как первая весенняя дымка над садом, лесом, тонок, будто ландышевый или сиренный… А иногда аромат Творчества, аромат слов - густ, прян, тревожен, полон будоражащих воображение красок, они тяжелы, как парча, сочны, как спелые плоды, и если, порой, их откровение и бывает мучительно — откровенность любой страсти мучительна, согласись?... Страсть в чисто земном плане, что это такое может быть для меня? Томление по человеку и отдача себя человеку, причем - до последней крупинки, до последнего предела откровения! Считаю, быть может, и наивно, прости,что в огне страсти между двумя любящими ничего стыдного быть не может, и не место тут ханжескому отводу глаз. Поэтому даже не могу как то обсуждать тему "дозволено — не дозволено". Страсть в земной оболочке, это, может быть, пылкость строк, которые ты отправляешь Любимому и боль, с которой рассказываешь о себе..
Страсть это желание коснуться, услышать голос, угадать в нем все ноты и сложить мелодию. Что же это такое?... Она приходила ко мне, но, боюсь, я так и не смогла узнать ее. Боялась собственной ранимости? Не смогла разрешить для себя вопрос : Да и страсть ли это, когда слезы по ночам душат, и лишь оттого, что ты видишь его, Любимого, во сне, так, как будто он рядом, наяву, ощущаешь теплоту рук, глаз, губ.. Теплоту на расстоянии.
Страсть ли это, когда почему - то тебе застилает слезами глаза, если ты знаешь, чувствуешь,что сейчас, на другом конце Земли, он холоден, бесприютен, одинок, и идет в свой дом, где не горит огонь ни в одном окне. Страсть ли это, когда он говорит, что влюблен в твой голос слышал по телефону и не может без него жить? Страсть ли это, когда ты, вопреки всему вопреки судьбе начинаешь на что - то надеяться, но все оканчивается банально:тебе, далекой, предпочитают красавицу рядом, ту, которая не смыслит в стихах, не прочла ни одной книги, но зато - горит свет в окнах нового дома и постель горяча, и избранница - любовница весела и молода, на 12 лет моложе его, усталого и умудренного пылом всех этих самых «страстей земных».. Да полно, страсть ли это - твое смирение отчаяния, за тридевять земель, когда ты знаешь, что ничего изменить не в силах и ,задохнувшись слезами, подбираешь изысканно — тонкие фразы, чтобы поздравить его с днем рождения новоявленной «любимой женщины»? Страсть ли?.. Выдумка, мечта?
Не решить, не понять.. Просто задохнешься от боли, которой не ожидала, может быть впервые в жизни спросишь судьбу: «За что?! Ты с яростью забросишь корону Женщины - Принцессы в угол, и начнешь непозволительно банально мечтать о том, чтобы его руки обняли твои плечи, укрыли одеялом или своим собственным теплом — не зря же не любишь ночных рубашек и пижам Что с того, что в его шутливо — хмельных письмах будет прорываться потом не раз: «Мне без Вас уже невозможно.. Намеков, сожалений.. Устав от всего этого, ты первой признаешься ему в неожиданном чувстве, но что с того? Ты попросишь отпустить тебя, попросишь расстаться.
Вопреки очевидному, вопреки себе, вопреки — всему!
Живое общение — это для них источник жизненной энергии, без которого они чувствуют себя плохо. Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего они иногда кажутся поверхностными и несерьезными. Однако это далеко не всегда так. Типичный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и размышлений. Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, наоборот: на накопление энергии в своем внутреннем мире. Кто умнее: интроверты или экстраверты?
Вопрос о том, кто из интровертов и экстравертов более умный поднимался не раз. Однако, естественно, однозначного ответа тут попросту не существует. Просто мозг обоих психологических типов работает по-разному. Но это вовсе не значит, что интроверт не сможет, в случае надобности, сделать публичный доклад, а экстраверт — провести один день в одиночестве на даче. Тест: интроверт или экстраверт Чтобы понять, к какому психологическому типу относитесь вы, попробуйте вдумчиво и неторопливо прочитать ниже следящую таблицу. Так или иначе, но какой-то один из двух вариантов будет вам ближе. Интроверт думает перед тем, как что-то сказать или сделать; нередко сначала делает, а потом думает; не стремится увеличивать круг своего общения; любит знакомства и постоянно заводит новые контакты; не любит большие компании; увлекается любым общением и может без труда заговорить с незнакомым человеком; избегает многолюдных мероприятий и публичных выступлений; регулярно ходит на различные мероприятия: вечеринки, концерты, выставки, и т. Амбиверты При всем этом следует понимать, что даже если вы определили, что вы точно интроверт или экстраверт, это вовсе не значит, что черты противоположного типа вам не свойственны. Дело в том, что большинство людей могут при разных обстоятельствах проявлять черты и интроверта, и экстраверта.
Интровертом принято называть тихого и застенчивого человека, который станет прекрасным слушателем и наблюдателем, но побоится поделиться собственными переживаниями и сомнениями. Он абсолютно пассивен и предпочитает плыть по течению, вместо того, чтобы активно бороться за место под солнцем и лакомый кусочек пирога под названием «жизнь». На самом деле это совсем не так. Они практически не зависят от чужого мнения, поэтому им не интересно делиться переживаниями и проблемами. Последние, кстати, эти люди предпочитают решать самостоятельно. В своей сфере способны продвигаться к поставленной цели без помощи окружающих. Не боятся брать на себя ответственность за свои действия и решения.
Выстраивают жизнь так, как хочется именно им. Они полностью самодостаточны и усидчивы, умеют быстро сосредоточиться на решении выбранной задачи, спланировать свое время и усилия.
Кто такой экстраверт и что нужно про него знать?
Экстраверт, интроверт, экстравертный интроверт. Неудачниками интроверты становятся чаще потому что, современное общество — это общество экстравертов, и не всякий интроверт находит приемлемый для себя способ адаптации в этом мире. Различия между интровертами и экстравертами говорим откровенно простыми словами блог о соционике.
ИНТРОВЕ́РСИЯ И ЭКСТРАВЕ́РСИЯ
Но разделение «интроверт-экстраверт» для исчерпывающего объяснения личности психологи в дальнейшем не поддержали, и в 1980-х годах появилась теория «Большой пятерки». Если объяснять кратко и простыми словами, экстраверт — это человек, который любит общаться, не переносит одиночество и всегда находится в движении. Приставка «амби» означает «двойственность», таким образом, слово «амбиверт» называет тип личности, в котором совмещены черты экстраверта и интроверта. Интроверты и экстраверты могут быть успешными в разных областях, поскольку каждый из них обладает уникальными сильными сторонами. Еще одно отличие интроверта от экстраверта заключается в том, что первый смотрит вглубь вещей.
Экстраверты и интроверты
Ну что тут можно сказать, в общем-то встречаются в жизни безвольные экстраверты, которые действительно очень сильно подвержены внешнему влиянию. Я уже писал выше, что такие люди в гораздо большей степени зависят от мнения окружающих и вообще от внешних факторов, чем те же интроверты. Но я вам честно скажу, дорогие друзья, лично мне чаще встречались активные, целеустремленные, волевые, энергичные, уверенные в себе экстраверты, которые оказывали на внешний мир такое же сильное влияние, как и он на них. Так что экстраверты бывают разные, одни из них чрезмерно общительны и импульсивны, другие менее общительны и более спокойны, одни из них хорошо контролируют свои эмоции и чувства, другие идут у них на поводу. Поэтому слишком уж обобщать вышеуказанные характеристики экстраверта не стоит. Теперь давайте поговорим о том, как следует себя вести с экстравертом, как с ним правильно взаимодействовать. Чтобы эффективно взаимодействовать с экстравертом, необходимо быть для него хорошим собеседником.
Вы знаете, что значит быть хорошим собеседником? Это значит очень мало говорить и много слушать. Экстравертам нужно давать возможность выговориться, рассказать о себе, о своих достижениях, о своих умениях и вообще обо всем, о чем экстраверту хочется рассказать. Поэтому узнайте о том, чем занимается экстраверт, что его интересует, чем он увлекается и проявите к этому искренний интерес, тогда человек вам откроется, многое вам о себе расскажет, многим с вами поделится и главное, вы станете ему интересны, как собеседник, как партнер, как личность. Обязательно делайте экстраверту комплименты, проявляйте к нему уважение, показывайте ему, что он вам интересен, что он важен для вас — все это экстраверт впитывает как губка, так как для него очень важно, какую отдачу он получает от внешнего мира. Многие экстраверты любят иметь дело с такими же как они активными и энергичными людьми и терпеть не могут медлительных и ленивых людей, которые очень пассивны и постоянно все дела откладывают на потом.
Если вам попадется эмоциональный экстраверт, то имейте в виду, что такой человек нуждается в положительной оценке своего поведения, ему важно, чтобы его эмоциональность находила понимание у окружающих его людей. Поэтому если вы хотите под него подстроиться и тем самым расположить его к себе, хотите понравиться ему — разделяйте с ним его радость, хорошее настроение и позитивный настрой. Также хочу сказать, что отношения между интровертом и экстравертом могут складываться очень хорошо, если эти люди будут принимать друг друга такими, какие они есть и не будут пытаться друг друга изменить. Тогда внутренний мир одного из них идеальным образом дополнит внешний мир другого и такие люди станут как бы единым целым. Если говорить о сильных сторонах экстраверта, то это в первую очередь их активность и оптимизм. Такие люди предпочитают меньше думать и больше делать — это люди действия, или, как еще о них говорят — это люди, которые придумывают реальность.
Конечно, есть экстраверты болтуны, которые любят больше говорить, а не делать, но такие болтуны — это не лучшие представители данного типа личности. Поэтому большим уважением пользуются такие экстраверты, которые стремятся делом, а не словами, а вернее, не только словами, но и делом, повлиять на окружающий их мир. Среди экстравертов много управленцев — они любят раздавать приказы, им нравится любоваться результатами своих активных действий, когда другие люди, что называется, крутятся и вертятся после их указаний. И пусть не всегда из таких людей получаются хорошие управленцы, все же само желание ими быть, дорогого стоит. Ведь что не говори, а экстраверты в большинстве случаев готовы взять на себя ответственность за управление чем-либо, и пусть не все, но многие из них эту ответственность добросовестно несут. Экстраверты, также как и интроверты, могут быть очень вдумчивыми людьми, но думать они себя заставляют только тогда, когда им это помогает лучше сориентироваться в жизни.
Поэтому многие экстраверты-управленцы, как я это ни раз замечал — очень активно пользуются услугами других людей, на которых перекладывают ряд задач, связанных с кропотливой умственной работой. За их спиной часто стоят вдумчивые интроверты, выполняющие для них роль советников и наставников. Так что в роли серых кардиналов чаще всего выступают именно интроверты, а не экстраверты, и при этом власть у них может быть очень большой. Если мы вспомним таких ярких экстравертов в нашей истории, как: Ленин, Сталин, Хрущев, то у них у всех были тайные советники, которые, что называется, думали вместе с ними или за них над теми или иными важными проблемами и задачами. И неизвестно, чей вклад в развитие истории был более значительным, тех экстравертов, которые принимали значимые для миллионов людей решения, или тех интровертов, которые к этим решениям их подводили. Поэтому не всегда тот, кто ярче всех себя проявляет на людях и выглядит явным лидером, в действительности является таковым.
Что касается недостатков экстравертов, то они являются оборотной стороной их достоинств. Выше я уже указал на то, что для принятия наиболее обдуманных, а следовательно, и более правильных решений, умные экстраверты часто прибегают к помощи других, более вдумчивых людей, способных вникать в самую суть вещей и просчитывать множество ходов наперед, которые чаще всего оказываются интровертами.
Так и хочется ему ответить — нет, мой дорогой, к интроверсии все это не имеет никакого отношения. Это или эгоизм, или плохое воспитание, или элементарная забывчивость, или черт знает что еще, абсолютно не связанное с твоим психотипом. Точно так же, если кто-то предпочитает вашему обществу бесконечные вечеринки и общение с кем угодно, только не с вами, не стоит принимать на веру все эти «расслабься, я ведь экстраверт, я так всегда живу». Скорее всего, вы просто не слишком-то дороги этому человеку, вот и все. Мы не знаем себя И вообще — прежде, чем прикрываться типом личности, неплохо бы для начала установить, действительно ли вы к нему принадлежите и что эта принадлежность означает.
Нет, не нужно бежать в библиотеку за томиком Карла Юнга, — в конце концов, сейчас наука вкладывает в значение слов «экстраверт» и «интроверт» несколько иные понятия, чем когда-то подразумевал их автор. Но вполне можно пройти какой-нибудь тест или прочитать несколько статей по популярной психологии, коими полнится всемирная паутина, и узнать для себя много нового и очень любопытного. Например, если вы откроете книгу Марти Лейни «Преимущества интровертов» Marti Olsen Laney: The Introvert Advantage , то сможете найти в ней достаточно простое и при этом точное объяснение того, что сегодня принимается за основу того или иного психотипа: это всего лишь способ, при помощи которого человек восполняет запас энергии. Одни получают ее из общения и новых внешних впечатлений — их называют «экстравертами». Другие для «подзарядки» нуждаются в тишине, спокойствии и уединении — это, соответственно, «интроверты». А теперь читаем внимательно. Еще раз и помедленнее: всего лишь способ, при помощи которого человек восполняет запас энергии.
Ни слова про богатый внутренний мир одних и его отсутствие у других. Ни слова про ранимость, застенчивость, сверхчувствительность, чудаковатость. Ни слова про гиперобщительность, навязчивость, поверхностность. Знаете почему? Потому что все это не имеет прямого отношения к психотипам.
Интроверты Понять интроверта непросто, потому что он сосредоточен на себе и прекрасно обходится без обсуждения собственных переживаний и мыслей. Являясь противоположностью предыдущего типа, интроверты: Не отождествляют себя с обществом в целом и даже с группой людей. Они сами по себе. Отдалены от событий внешнего мира. Неуютно чувствуют себя в толпе. Растеряны и одиноки в больших компаниях. Страшный сон интроверта — скопление энтузиастов. Их не назовешь «душой компании». Общение с интровертом может быть очень содержательным, но он вряд ли захочет делиться своими мыслями при аудитории. Интроверты не выносят давления и не желают встраиваться в общепринятые рамки. Нередко они преувеличивают свою неуклюжесть и замкнутость, чтобы оградиться от нежелательных контактов. Он может обидеть вас своей подчеркнутой неприступностью. Лучшие качества интроверта не проявляются, так как он считает, что все «самое вкусное» не стоит разбазаривать. Часто замкнутые люди бывают одновременно недоверчивыми, своевольными и завистливыми. Страсть к познанию нередко объясняется стремлением избежать опасности при контактах с внешним миром. Интроверты обидчивы и раздражительны. Их «оборонительная система» состоит из педантичности, предусмотрительности, подозрительности и бережливости, а также честности, болезненной совестливости и подчеркнутой вежливости. В картине мира интроверта мало розовых цветов и птичьих трелей, они часто тревожатся без причин, не ожидают ничего хорошего от жизни и людей. Интроверт хочет все осмыслить и постичь многое, о чем не задумываются беззаботные оптимисты. Самокопание для интроверта — любимое занятие, а единственная тихая гавань — его личный мир. Эти отшельники способны поддерживать теплые взаимоотношения, любить, заботиться, но для этого они должны быть уверены в своей безопасности. Круг их общения обычно неширок, но это не вызывает дискомфорта. Не нужно рисовать себе образ «человека в футляре», непригодного для социальной жизни. Просто для того, чтобы быть полезным обществу, интроверту необходимо уединится. Если вы считаете себя интровертом, то рекомендуем прочитать статью « 9 лучших профессий для интровертов ». Как жить дальше? Описанные образы кажутся неприятными, каждый по-своему? На самом деле все совсем не страшно, потому что это концентрированные примеры двух противоположных типов личности. В жизни такой экстракт почти не встречается, среднестатистический индивидуум представляет собой смесь качеств из двух «флаконов». Если вы узнали себя в одном из описаний и понимаете, что некоторые черты мешают вам жить, картину можно слегка подкорректировать.
Поэтому, если вы родились экстравертом, считайте, что вам повезло. Однако есть несколько недостатков, о которых желательно знать, чтобы иметь возможность их скорректировать. Недальновидность Это обратная сторона их решительности. Из-за того, что экстраверты не склонны подолгу обдумывать свои шаги, они очень часто действуют опрометчиво. Они привыкли жить сегодняшним днем, не заглядывая далеко в будущее. Иногда импульсивность играет им на руку, но чаще приводит к проблемам. Поддавшись сиюминутному порыву, экстраверт может растратить все деньги, отложенные на месяц, влезть в кредит ради сомнительной покупки, проиграть в казино. Поэтому они очень часто действуют себе во вред. В пылу гнева, например, они могут наворотить дел, а потом очень долго заглаживать вину. Непостоянство Экстраверт постоянно стремится к переменам. Это проявляется во всех сферах его жизни. Он часто меняет цвет волос, прическу, стиль одежды, любит делать ремонт и переставлять мебель в квартире. Его круг общения тоже постоянно меняется. Он с легкостью заводит новых приятелей, забывая про старых. Тогда как по-настоящему близких друзей у него может не быть. Рекомендации экстравертам Если вы экстраверт, воспользуйтесь следующими психологическими советами. Они помогут вам использовать по максимуму преимущества своего психотипа и сгладить проявления недостатков. Повышайте уровень самоконтроля Экстравертам нужно учиться контролировать свои эмоции и сдержаннее проявлять их на людях. Любой эмоциональной реакции должна предшествовать трезвая оценка ситуации. Уместно ли сейчас прыгать от радости и размахивать руками? А обнимать всех стоящих вокруг людей? Повысить уровень саморегуляции вам помогут занятия йогой, медитация, аутогенная тренировка. Не бойтесь! Став сдержаннее, вы не превратитесь в роботов. До этого вам еще очень далеко. Не поддавайтесь импульсивным порывам Прежде чем принять важное решение, возьмите время подумать. Обычно интровертам хочется действовать сразу, как только их посещает какая-то мысль или идея. Учитесь терпеть и подвешивать ситуацию. Особенно это касается ситуаций, связанных с деньгами. Собираясь на шопинг, составьте список того, что вам нужно купить, и строго придерживайтесь его. Адекватно оценивайте свои финансовые возможности, не влезайте в кредиты и держитесь подальше от азартных игр. Выделите время на глубокое общение Этот совет может показаться странным, ведь экстраверты и так готовы общаться с утра до вечера без перерыва. Однако это общение чаще всего носит деловой или поверхностный характер. Вам нужно сосредоточиться на качественной и содержательной стороне общения. Найдите собеседника, с которым можно обсуждать глобальные темы, философские вопросы, делиться своими переживаниями и взглядами на жизнь. Они способны зарядить вас более качественной энергией и существенно обогатить внутренний мир. Беритесь за сложные задачи Раз уж природа наградила экстравертов избытком энергии, им нужно постараться найти ей наилучшее применение.