написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми.
Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения
Например, 15-минутная разминка перед работой в перчатках в виде бега и прыжков на скакалке расходует большие запасы углеводов и сжигает жир. А в спаррингах включаются все мышцы тела. Василий Вакуленко из всех видов спорта для себя выбрал именно бокс. И верен ему уже много лет. Получается у него весьма успешно. Тренер рэпера любит хвастаться результатами своего подопечного.
По его словам, по техническому исполнению и физической кондиции Баста находится на очень высоком уровне, наравне с кандидатом в мастера спорта. Зачастую музыкант устраивает спарринги с медийными персонами, чаще всего с популярным стендап-комиком Нурланом Сабуровым. Спортивные тренировки Басты сложно представить без бокса. Рэпер настолько полюбил этот вид спорта, что даже открыл свою промоутерскую компанию Gazfight, где он ищет по всей стране молодых талантливых боксеров и помогает им реализоваться. Кардиотренировки помогают быстро убрать жир, а вот для того, чтобы тело выглядело рельефным, необходимы силовые упражнения.
Юзеры отметили, что Баста не только сбросил вес, но и стал выглядеть гораздо моложе. А подписчики-парни интересовались, как ему удалось добиться таких впечатляющих результатов.
Сейчас 106», — объявил Баста подписчикам. При этом останавливаться на достигнутом музыкант не собирается. Для тех, кто подзабыл, вот как выглядел Василий Вакуленко в апреле этого года — накануне своего 40-летия. Подписчики рэпера тут же отметили, как здорово помолодел похудевший Баста. Звездные коллеги тоже в восторге.
Между тем скинуть лишний вес Вакуленко помогли регулярные тренировки по боксу.
Полный зал вместе с исполнителем пел его популярные хиты. Артист активно снимал селфи со своими фанатами.
После концерта певец пообщался с поклонниками через live-видео в одной из соцсетей и поблагодарил всех, кто пришел на концерт и поддержал его.
Баста похудел на 16 килограммов
На этот раз Баста продемонстрировал свое тело и отметил, что ему удалось похудеть на 16 килограммов. Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели. Вопросов к внешнему виду Василия Вакуленко, больше известного как Баста, у его поклонников не возникало никогда. Последние новости о персоне Баста новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое.
«Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
В комментариях подписчики поспешили выразить свой восторг преображением Басты. Многие высказали предположение, что артист решил перейти в спорт. Круглосуточный поток всего, что происходит на Дону в нашем телеграм канале Оцените статью:.
Некоторые уверены, что мужчина, который весит меньше ста килограммов, выглядит несолидно. Народ посоветовал рэперу не увлекаться диетами, а то уважать перестанут. Ниже сотки не снижай. Ты же не пацан уже Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. Тебе так то и в "теле" хорошо. А то я думаю че с тобой не так стало", "Сильно худым мужчиной быть — тоже некрасиво!
Однако, считают фанаты, полнота больше подходила ростовчанину. Но все равно дядька крутой! Большинство же подписчиков уверены, что Баста всего лишь опубликовал старое фото. Возможно, таким образов он решил мотивировать себя для занятий спортом и здорового питания.
Тебе так то и в "теле" хорошо. А то я думаю че с тобой не так стало", "Сильно худым мужчиной быть — тоже некрасиво! Вась, больше не надо худеть! Напомним, недавно Максим Фадеев похвастался, что смог похудеть на сто килограммов. Причем снизить вес ему удалось без помощи специалистов. Секрет звезды в регулярном спорте и отказе от вредной пищи.
Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
Василий Вакуленко отметил, что находится в самом начале на пути к новой фигуре. Посмотреть эту публикацию в Instagram 29 Сен 2020 в 5:01 PDT Фанаты выразили свое восхищение фигурой рэпера и его силой воли. Вот буду смотреть на тебя и брать пример! Ранее Topnews писал , что Баста, оказывается, увлекается балетом.
Видимо, рэпер пересмотрел не только свой рацион, но и образ жизни, добавив в распорядок дня спорт. Поклонники оценили преображение Басты. Они пожелали ему успехов и терпения.
Правда, нашлись и те, кто с непониманием отнеслись к изменениям артиста. Некоторые уверены, что мужчина, который весит меньше ста килограммов, выглядит несолидно. Народ посоветовал рэперу не увлекаться диетами, а то уважать перестанут.
А Максим Фадеев и вовсе поразил подписчиков экстремальным похудением: продюсер сбросил в общей сложности сто килограммов.
Правда приводить себя в форму он начал задолго до пандемии. В своем микроблоге в Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации он сообщил, что похудел на 16 килограммов. Останавливаться на достигнутом музыкант не собирается. Весил 122.
Сейчас 106. Это только начало», — подписал лаконично кадр в соцсети артист.
В Instagram она рассказала, что муж следит за ее рационом. Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов Фото: «Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль! Напомним, Василий и Елена поженились в 2009 году. Супруги воспитывают двух дочерей: восьмилетнюю Марию и пятилетнюю Василису.
Баста похвастался результатами похудения
На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально.
Баста сел на диету и сбросил 10 кг 18. В будущем Баста собирается стать еще стройнее. Поклонники Василия Вакуленко были воодушевлены его примером.
Поклонники Басты заметили, что он стал выглядеть худее, чем раньше. Рэпер словно сбросил несколько килограммов. Недавно Василий подтвердил догадки фанатов.
Фото хип-хоп-исполнитель опубликовал на своей странице в Instagram. Рэпер признался, что весил 122 килограмма, а потом стал 106. Василий Вакуленко отметил, что находится в самом начале на пути к новой фигуре. Посмотреть эту публикацию в Instagram 29 Сен 2020 в 5:01 PDT Фанаты выразили свое восхищение фигурой рэпера и его силой воли.
Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы. Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости. Василий Вакуленко Баста Василий Вакуленко Баста Помимо бокса Вакуленко регулярно занимается на эллиптическом тренажере, который установил дома, а также практикует скандинавскую ходьбу, катается на горном велосипеде. И, конечно, силовые тренировки. Без них невозможен прирост мышечной массы, что необходимо мужчинам. Василий Вакуленко Баста Василий Вакуленко Баста Артист никогда не пропускает тренировки и даже демонстрирует их публично — показывает у себя в Instagram в прямом эфире, зачастую приглашая популярных спортсменов.
Баста не болеет 2024 гощ
Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, известный как Баста, показал фанатам свою изменившуюся фигуру. Он усиленно тренируется и следит за питанием, чтобы добиться заветной цели — похудеть. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика.
«Никогда не сдавайся!» Рэпер Баста Раймс шокировал фанатов радикальным похудением
Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам с гирями и гантелями. Комментарии к новости "Баста продолжает экстремально худеть. Некоторое время назад Баста (Василий Вакуленко) решил привести свою фигуру в порядок — постройнеть к лету. На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. Так, рэпер Баста похвастался в своем микроблоге в Instagram*, что похудел на 16 килограммов.