Рекордсменом по пищевым волокнам сок сельдерея или свежее растение не назовёшь: 1,6 г на 100 г продукта. Корневой сельдерей можно очистить, порезать на кусочки и высушить или заморозить, использовать для зимних заготовок.
Как я сохраняю сельдерей свежим надолго: 3 способа
Также можно натереть на терке. А листья мелко нарезают, как привычную зелень, либо рвут руками. Способы обработки Едят сельдерей как в сыром виде, так и в составе блюд. В ходе термической обработки растение теряет часть полезных свойств. Корень едят в сыром виде , добавляя в салаты, холодные супы. Также его варят, жарят, тушат, запекают, маринуют как приправу в составе вторых овощных и мясных блюд, супов и зимних заготовок. Листья едят свежими, засушивают, засаливают и используют как приправу. Черешки чаще всего едят в сыром виде, в составе свежевыжатых соков, смузи и салатов. Также их, как и корень, добавляют во множество блюд.
Сроки и условия хранения Сельдерей не может храниться долго, поэтому рекомендуется покупать его свежим. Срок годности зависит от условий хранения и составляет в среднем от 3 до 10 дней.
Но во избежание слишком частого и быстрого пересыхания грунта держите тару подальше от батарей отопления и других нагревательных приборов, высушивающих воздух.
Нюансы выращивания и ухода Базовое агротехническое мероприятие для любой рассады — поливы. И пересушенная, и переувлажненная почва для сеянцев — это очень плохо, поэтому постоянно следите за ее состоянием, не давая просыхать больше, чем на 4-5 мм вглубь. Именно это и является «сигналом» для очередного полива как правило, между ними проходит 4-5 дней.
Лейте вводу так, чтобы капли точно не попали на растения. Удобно «прицельно» капать ее по краям емкости с помощью небольшой узконосой лейки, шприца, спринцовки. Когда у сельдерея сформируется пара настоящих листьев примерно через 3-4 недели после прорастания , проведите пикировку.
Нужно разместить сеянцы в отдельные горшочки или стаканчики объемом 200-250 мл. Почву используйте ту же, что и для семян. Чтобы облегчить себе задачу, примерно за час до процедуры хорошо пролейте грунт.
Отделяйте растения от общей массы, очень аккуратно поддевая чайной ложкой или пластиковым шпателем и переносите в новые емкости, не стряхивая почву с корней. Заранее заполните их землей, проделайте лунки подходящего размера и хорошо полейте. Уплотните субстрат, заглубляя сельдерей до семядольных листьев.
Следующие 3-4 дня держите растения в полутени, не поливайте. Затем верните на прежнее место. Чтобы «поддержать» их, через 1,5-2 недели после пикировки проведите подкормку.
Народные средства для рассады категорически исключаются. Используйте только комплексные покупные минеральные удобрения. Приготовленный по инструкции питательный раствор вносите во влажную почву, через несколько часов после очередного полива.
Примерно за 2-2,5 недели до пересадки на грядку подкормку можно повторить. Но если сеянцы выглядят здоровыми и мощными, это не обязательно. Заканчивается выращивание сельдерея в домашних условиях его закаливанием.
На это уходит 12-15 дней. Процедура поможет растениям быстро и «безболезненно» адаптироваться на новом месте. Начинается закаливание с пребывания рядом с открытым окном в течение часа-полутора.
Затем ежедневно выносите сельдерей на улицу, постепенно увеличивая продолжительность «прогулок». Заканчивайте 2-3 подряд «ночевками» на открытом воздухе. С корневым сельдереем в процессе пикировки будьте как можно аккуратнее.
Даже незначительные повреждения стержневого корня вполне могут привести к тому, что на растении сформируется не один крупный корнеплод, а «борода» из мочковатых корешков. Но недавно пересаженные на грядку саженцы такой выносливостью похвастаться не могут, при возвратных заморозках они погибнут Поэтому нужно ждать, пока погода не станет устойчиво теплой. Ориентируйтесь и на внешний вид самих растений: «эталонными» считаются экземпляры высотой 15-20 см с 4-5 настоящими листьями.
Сельдерей предпочитает хорошо освещаемые и прогреваемые грядки с богатым гумусом, но при этом достаточно «легким» грунтом. Грядку, соответствующую его «требованиям», ищите еще прошлой осенью. Тогда же ее нужно перекопать, убрать мусор, внести удобрения.
Если вы все сделали своевременно, весной останется только разрыхлить и разровнять почву. За несколько часов до пересадки выкопайте лунки, хорошо пролейте их водой. У черешковых, листовых и корневых разновидностей схема высадки заметно отличается, поэтому ориентируйтесь на описание сорта и рекомендации производителя на упаковке с семенами.
Сами саженцы тоже полейте. Их нужно вынуть из емкости и перенести в лунку так, чтобы ком земли на корнях пострадал по минимуму а в идеале — вообще не пострадал. Проведя перевалку, досыпьте в лунку грунт, осторожно уплотните, проследив, чтобы точка роста осталась на поверхности, снова полейте посадки.
Через несколько часов после пересадки, дав воде впитаться, мульчируйте грядку. Процедура не обязательная, но очень полезная и для садовода, и для растений. Людмила Домохозяйка.
Витамин В6 поддерживает здоровье нервной системы, участвует в синтезе гемоглобина, а фолиевая кислота принимает участие в развитии и росте новых клеток и играет важную роль в синтезе ДНК и РНК», — рассказала Наумова. Эксперт добавляет: укреплять нервную систему помогает и такой важный минерал, как магний, который тоже содержится в сельдерее. Он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и помогает снять стресс и тревогу», — уточняет нутрициолог. Они являются неотъемлемыми компонентами костной ткани и взаимодействуют друг с другом для обеспечения ее прочности и структурной целостности, говорит Лана Наумова.
Тем не менее концентрация кальция и фосфора в сельдерее невысока, поэтому для полноценного поступления этих минералов в организм рекомендуется употреблять их также из других пищевых источников. Вред сельдерея и возможные противопоказания Аллергия на сельдерей и крестоцветные овощи Аллергия на сельдерей и крестоцветные овощи, по словам нутрициолога, является довольно распространенным явлением. Она обусловлена реакцией иммунной системы на определенные белки, содержащиеся в них, поясняет эксперт. Люди с аллергией на сельдерей могут испытывать различные симптомы после употребления этого овоща: крапивницу, отек губ, языка или горла, зуд, насморк, нарушение дыхания, тошноту и рвоту Лана Наумованутрициолог Узнать, есть ли у человека аллергия на сельдерей, поможет врач-аллерголог, который назначит аллергопробы.
Это, в свою очередь, способно приводить к образованию камней в почках.
И еще. Врачи рекомендуют также ограничить употребление сельдерея при почечной недостаточности из-за содержащихся в нем калия и фосфора.
А при склонности к мочекаменной болезни — из-за щавелевой кислоты. Как рассказывал уролог-андролог Станислав Сосновский, эта кислота способствует образованию самого распространенного вида камней в почках — оксалатов, а также может спровоцировать движение уже имеющихся камней. Осторожными с сельдереем стоит быть и принимающим диуретики: он сам по себе дает мочегонный эффект, что может стать двойным ударом для почек.
Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
О полезных свойствах этого растения наслышаны многие из нас. Сельдерей является идеальным продуктом диетического питания, так как содержит мало калорий. Растение богато клетчаткой и отличается низким содержанием жиров и углеводов. Улучшает пищеварение Сельдерей улучшает аппетит и благодаря содержанию клетчатки помогает пищеварению и обмену веществ. Стоит отметить, что достаточное количество клетчатки может защитить от определенных заболеваний, например, от рака толстой кишки. Нормализует давление Растение содержит фталиды — вещества, которые вызывают вазодилатацию расслабление гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов, в основном, аорты и нормализацию кровяного давления. Поддерживает здоровье сердца В сельдерее содержится большое количество калия и витамина K, которые очень важны для здоровья сердца. Калий помогает в регулировании кровяного давления, а витамин K снижает риск сердечных заболеваний. Укрепляет костную ткань Сельдерей является хорошим источником фосфора и витамина K, которые отвечают за здоровье костей. Витамин K способствует абсорбции кальция, который позволяет избежать потерю костной массы. Нашему организму нужно иметь достаточный уровень фосфора, чтобы укрепить кости.
Помогает похудеть Очень часто сельдерей используют в диетах для эффективного похудения. И действительно, растение может помочь сбросить лишний вес, благодаря низкому содержанию калорий и большому количеству активных веществ, минералов и различных витаминов. Однако здесь важно понимать, что нужно не просто употреблять сельдерей несколько раз в неделю, а питаться по определенному режиму и соблюдать конкретную диету, которую вам назначит врач или тренер. Влияет на мужское здоровье Сельдерей в некоторой степени стимулирует половую активность и влечение. Ученые предполагают, что регулярное употребление сельдерея помогает усилить привлекательность у противоположного пола. Растение также регулирует синтез андростерона — мужского полового гормона, который отвечает за способность организма к половому акту. Также сельдерей обеспечивает организм витамином С и цинком, дефицит которых негативно отражается на способности к воспроизведению потомства. Стоит отметить, что сельдерей обладает антибактериальным и антисептическим свойствами.
Как часто можно обрезать? Да хоть ежедневно - но понемногу: опять же, помним о фотосинтезе. И о том, что растит зелень именно корневой сельдерей неохотно - все же это не листовой. Хотя пряная ароматная зелень хороша - в салатах, овощных блюдах, первых - везде : А черешковый? А вот с черешковым дела лично не имела, но советуют поступить так. Два варианта. Черешки с листьями обрезать, оставив кочерыжку 3-5 см длиной. И - высадить на прорастание в воду. Уровень воды - 0. Второй экспериментальный вариант - черешок высотой 20-30 см, уровень воды выше - до половины ориентировочно. Если вода сильно мутнеет - ее меняют. Но не часто - образуется свой микроклимат. Через 5-7 дней до 10 дней черешки пустят ростки и маленькие корешки - по крайней мере должны. Значит, пришла пора пересаживать в грунт. На первых порах, если температура не высокая, если воздух сухой - накрывают стеклянным колпаком банкой или еще чем - и тепло сельдерею, и влажно, все как он любит : В грунтосмесь высаживают - возможно, облегченную песком немного. Иногда советуют делать выгонку в воде - но метод скорее носит характер экспериментально-развлекательного.
А расти они стали только после прореживания. В густоте сильно вытягиваются. После прореживания подсыпала немного земли, чтобы не падали. А то и землю не куда сыпать. Хорошо, что взошли, пусть и «лесом», не проблема, разредишь! А герань дорогая, сортовая, из 4 только 1. Так что — поли 1 22 марта 2018, 07:19 А я-то начиталась, что у сельдерея всхожесть не ахти, вот с дуру и «посолила» от души Я 3 марта лук Эксибишен посеяла и этот сельдерей. С луком всё проще, там я семена в рядочек посеяла — они крупнее и я их не замачивала, так как они обработаны и зелёные по цвету, а эти замочила в талой воде. Замочила, потом часть потеряла, когда сливала воду Короче, начудила по полной программе Вот и получается, что посевная ещё не закончена, а у меня уже прополка началась 22 марта 2018, 07:24 У тебя там хватает пока подоконных площадей?? А то ведь потом еще и распикировать придется!!!
Затем их плотно оборачивают одним из имеющихся подручных материалов, следя за тем, чтобы снизу обертка плотно прилегала к почве. При этом высота обертки должна быть такой, чтобы листья оставались снаружи. Оберточный материал закрепляют с помощью шпагата или скотча. Примерно через три недели после обертывания сельдерей можно выкопать прямо вместе с корнями и, если есть такая возможность, не снимая упаковки, прикопать в погребе во влажный песок. Приспособления для отбеливания стеблей сельдерея Классический способ отбеливания черешков предполагает их окучивание землей по мере роста. Но большинству дачников он не по душе. И хлопотно, и сельдерей приобретает ненужный земляной привкус. Чем же тогда закрывать черешки от солнечного света? У бывалых огородников целый список возможных «упаковочных материалов»: Несколько слоев газет или упаковочной бумаги Гофрированный картон Солома Темные цилиндры их роль могут сыграть обычные темные пластиковые бутылки со срезанным днищем и верхушкой. Такие цилиндры надевают сверху на растение, вдавливают их в почву, а все свободное пространство между цилиндром и растением заполняют опилками лиственных деревьев или листовым опадом. Обрезки труб Высокие коробки без дна Пенофол Следует иметь ввиду, что упаковочный материал не должен иметь посторонних запахов — сельдерей впитывает их как губка. Кроме того, не стоит заворачивать черешки в темную пленку — они могут загнить. Самоотбеливающиеся сорта сельдерея Лучшее отбеливание — это его отсутствие!
Как заморозить стебли сельдерея
используйте нарезанные стебли сельдерея в качестве перекуса — вместе с орешками, песто или хумусом. Стоит помнить, что сельдерей долго всходит и учитывать это при планировании сроков посева. используйте нарезанные стебли сельдерея в качестве перекуса — вместе с орешками, песто или хумусом.
Листовой сельдерей на зиму
4. Листья сельдерея хорошо сочетаются с нутом, можно смешать их в салате, добавив туда порезанные стебли и красный лук. Осенью делаю салат (корневой сельдерей и яблоко тру на терке, добавляю растительное масло). Корневой сельдерей способы хранения и заготовки на зиму. Выкопанный раньше срока сельдерей хранится не слишком хорошо, за счет нежной кожуры склонен к увяданию, загниванию. Какие части сельдерея можно есть сырыми, нужно ли его чистить, а также с какими продуктами он сочетается, что делать с сельдереем и полезные рецепты приготовления блюд с этим овощем. Стоит помнить, что сельдерей долго всходит и учитывать это при планировании сроков посева.
Сельдерей на зиму – 5 полезных рецептов
Оберточный материал закрепляют с помощью шпагата или скотча. Примерно через три недели после обертывания сельдерей можно выкопать прямо вместе с корнями и, если есть такая возможность, не снимая упаковки, прикопать в погребе во влажный песок. Приспособления для отбеливания стеблей сельдерея Классический способ отбеливания черешков предполагает их окучивание землей по мере роста. Но большинству дачников он не по душе.
И хлопотно, и сельдерей приобретает ненужный земляной привкус. Чем же тогда закрывать черешки от солнечного света? У бывалых огородников целый список возможных «упаковочных материалов»: Несколько слоев газет или упаковочной бумаги Гофрированный картон Солома Темные цилиндры их роль могут сыграть обычные темные пластиковые бутылки со срезанным днищем и верхушкой.
Такие цилиндры надевают сверху на растение, вдавливают их в почву, а все свободное пространство между цилиндром и растением заполняют опилками лиственных деревьев или листовым опадом. Обрезки труб Высокие коробки без дна Пенофол Следует иметь ввиду, что упаковочный материал не должен иметь посторонних запахов — сельдерей впитывает их как губка. Кроме того, не стоит заворачивать черешки в темную пленку — они могут загнить.
Самоотбеливающиеся сорта сельдерея Лучшее отбеливание — это его отсутствие! Для тех, кому некогда возиться с обертыванием или окучиванием, существуют специальные самоотбеливающиеся сорта черешкового сельдерея. Их огромный плюс в том, что они не требуют никаких отбеливающих процедур, но и минусы тоже есть.
Затем возьмите 50 мл сухого вермута и 200 мл рыбного бульона. Хорошо, если это будет даже не сам бульон, а тот концентрированный сок, который появился во время запекания рыбы. Соедините эти две жидкости, уварите их на среднем огне, пока содержимое сотейника не начнет загустевать. Тогда погрузите в соус стебли сельдерея, затяните его холодным сливочным маслом и оставьте все это на тихом огне минут на пять.
Подавайте к белой нежирной рыбе». Террин Абдул Исаков: «Из сельдерея можно приготовить что-то вроде террина. Сначала смешайте сухие компоненты: полкило муки, разрыхлитель — столько, сколько указано на упаковке, и соль. Можно еще добавить 50 грамм сухого молока.
В отдельной емкости смешайте два яйца, 70 грамм растопленного сливочного масла берите несоленое и столовую ложку белого винного уксуса. Влейте эту смесь в муку и замесите тесто — оно должно получиться довольно плотным. Уберите тесто в холод на полчаса-час. За это время сделайте начинку.
Обжарьте 50 грамм фарша, 100 грамм лука-порея и 250 грамм рубленного кубиком стебля сельдерея. Влейте к ним 200 мл красного вина. Когда вино выпариться, добавьте соль и перец, может быть, зиры, кориандра или копченой паприки. Начинке надо дать постоять минут 10.
Дальше раскатайте тесто толщиной 1,5—2 мм и выложите его в форму так, чтобы края свисали с бортов. Выложите слой начинки, он должен быть не меньше сантиметра. Закройте сверху еще одним пластом теста — его края тоже должны выходить за форму, выложите еще начинки и повторяйте эти слои, пока место в форме не закончится. Затем тесто нужно прижать к бортам формы, чтобы оно склеилось, а излишки убрать.
Смажьте верх желтком и сделайте надрезы в верхнем слое теста. Выпекать террин нужно около 45 минут при температуре 165 градусов, лучше включить конвекцию». Гранита Артем Мухин: «Выжмите из сельдерея 100 мл сока, добавьте туда 25 мл свежевыжатого сока зеленых яблок, 25 мл белого бальзамического уксуса, чайную ложку сахара и соль. Все это тщательно перемешайте.
Как только сахар растворится, отправьте жидкость в морозилку. Готовую граниту можно использовать уже на следующий день — подавать ее к устрицам, класть в зеленые салаты или есть просто так». Сироп Артем Мухин: «Из сельдерея варят сироп, которым можно пропитывать бисквиты и кексы. Делается это так.
Энергетическая ценность — 40 ккал. В различных частях овощах количество полезных веществ отличается, поэтому в лечебных целях они используются по-своему: Стебли сельдерея употребляют в пищу как при заболеваниях ЦНС, мочевыделительной системы, органов ЖКТ, так и для улучшения памяти и внимания. Листья полезны при авитаминозе, камнях в почках, для общего укрепления организма, стимулирования процессов регенерации, устранения бессонницы, стрессов, переутомления. Лечебные свойства корня проявляются при проблемах с пищеварительной системой, токсическом отравлении, отечности, проблемами со зрением, стулом, снижением либидо у мужчин. В зелени и корнеплодах содержится бета-каротин, рибофлавин, холин, ниацин, тиамин, пиридоксин, фолаты, никотиновая, щавелевая кислоты, эфирные масла, пектины. Используют сельдерей в качестве общеукрепляющего средства. Его богатый химический состав стимулирует местный иммунитет, защищая человека в период сезонных простуд. Сок обладает выраженным мочегонным эффектом, его используют при отечности, вызванной сердечными и почечными заболеваниями.
При ревматизме, подагре, заболеваниях мочевого пузыря он помогает очистить кровь от токсинов, солей тяжелых металлов, способствует растворению и выведению солей мочевой кислоты, препятствуя их отложению в суставах. Польза сельдерея обусловлена его богатым химическим составом Ценится овощ за большое количество клетчатки, стимулирует кишечник, улучшает стул, очищает организм от шлаков. Фитонциды подавляют рост и размножение бактерий, не давая им распространиться по всему организму. Бета-каротин, обладая антиоксидантным действием, замедляет старение клеток, обеспечивает правильное функционирование потовых, сальных желез, поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек. Витамины группы В и С поддерживают работу сердца и сосудов, улучшают кровообращение, делают сосудистые стенки эластичными и прочными. Стимулируют выработку красных кровяных телец, повышая гемоглобин, помогают снижать количество «вредного» холестерина. На заметку! Регулярное употребление сельдерея помогает лучше справляться со стрессами, ощущением страха и тревожности, раздражительностью, повышает умственную активность, работоспособность, улучшает сон.
Диетологи не советуют использовать сельдерей для похудения без предварительного обследования и согласования диеты со специалистом. Также лучше узнать, можно ли есть у сельдерея в сыром виде листья, стебли, корни — об этом ниже. Молодым мамам нужно есть сельдерей осторожно Не рекомендуется употреблять его при колитах, эпилепсии, проблемах с венами, аллергических реакциях. При камнях в почках сок этого растения может спровоцировать их движение. Если камни большого размера, их перемещение может привести к закупорке протоков. Молодых мамочек волнует, что будет, если есть сельдерей каждый день.
Корнеплод, зелень и стебли сельдерея Сельдерей бывает следующим: Корневой. Эта разновидность имеет крупный корнеплод в диаметре, достигающим 20 см. Он твердый, гладкий, после нажатия на нем не остается следов. Обладает слаборазвитым корнем.
В пищу употребляют сочные зеленые листья, обогащенные эфирными маслами. Эта разновидность прекрасно подходит для супов, салатов, овощных пюре, смузи. Для приготовления сельдерея необходимо выбирать свежий овощ с насыщенным окрасом листьев, упругий, без поврежденных частей. У этого вида сельдерея в пищу употребляют мясистый, сочный стебель. При разламывании он должен издавать приятный хруст. Применяют черешковый вид овоща для салатов, рагу. При выборе любой разновидности растения обращают внимание на отсутствие отростков, так как проросший овощ с семенами становится горьким. Подготовка к приготовлению Перед употреблением в пищу сельдерей чистят и подготавливают все его части. Обязательно промывают, счищают грязь. Листовой овощ перед употреблением не очищают.
Растения, достигшие технической зрелости или немного перезревшие, нуждаются в удалении толстой кожуры. У всех овощей отрезают примерно 4 см от нижней части стебля, а также верхние побеги. Листья по вкусу у сельдерея напоминают петрушку, только с более пряным, выраженным ароматом. Корень Корень используют для приготовления блюд, сперва нужно тщательно его очистить. Смывают грязь металлической щеткой, при помощи острого ножа удаляют нижнюю и верхнюю части, шкурку убирают. Удаляют деформированные, поврежденные места, еще раз хорошенько промывают, ошпаривают кипятком и нарезают дольками нужной формы и размера. Неровные плоды с многочисленными узлами сначала режут на ровные части, затем очищают от кожуры. Любую разновидность сельдерея важно правильно подготовить Губчатые части с большим содержанием безвкусной клетчатки можно срезать, но если сельдерей используется с целью нормализации веса, можно оставить.
Листья сельдерея
Понятие "ранний" к сельдерею применить сложно - культура с крайне длинным вегетационным циклом от 140 до 180-190 дней, и период вегетации сортов средних и поздних часто в разных регионах кардинально не отличается. Тем не менее, есть сорта среднего срока - тот же известный всем Пражский гигант до 120 дней , Грибовский 120-150 дней , Диамант порядка 150-160 дней , Яблочный 100-160 дней - считаются среднеранними. Среднего срока - Есаул до 160 дней , Силач до 150-160 дней , Егор до 170. Среди поздних - Анита 160-170 , Максим до 180-200 суток. Считается, что для хранения выращивают среднепоздние и поздние сорта корнеплодов. В случае с сельдереем это не совсем так. Несмотря на рассадный метод выращивания, срок вегетации все равно слишком длинный, а корнеплоды - одни из самых лежких и неприхотливых в хранении - при соблюдении определенных правил. А тем более выбирать не приходится жителям регионов с ранней холодной осенью. По календарным срокам. Сроки уборки распространенных сортов сельдерея для Средней полосы приходятся на конец сентября, октябрь Подмосковье - с конца сентября по середину-конец октября с поправкой на сорт и погоду , для южных регионов - с середины октября до середины, конца ноября. В более северных выращивают либо под укрытием, либо среднего срока созревания, убирая до заморозков.
Можно ли есть сельдерей и его стебли сырыми — возможный вред: При беременности сырой сельдерей является запретным продуктом — в его составе есть вещество апиол, которое может стать причиной прерывания беременности, или спровоцировать преждевременные роды. Особенно данное вещество опасно для женщин в третьем триместре беременности. Дело в том, что апиол, способен усиливать ток крови в тканях матки, и это неизбежно приводит к ее сокращению. В итоге организм может подумать, что малыш готов познакомиться с миром, и запустит родовую деятельность, и сделает это даже в том случае, если срок еще маленький. Еще одно категорическое табу — это камни в почках. В этом случае, даже минимальная доза продукта может вызвать проблемы. А об регулярном употреблении вообще и речи быть не может. Если человек рискнет, и употребит сырой сельдерей, то он спровоцирует сильнейший спазм в почках, и они, в буквальном смысле, начнут сокращать мускулатуру, чтобы вытолкнуть камни в мочеточники.
Для человека это будет означать появление очень сильного болевого синдрома, крови в моче, и усиления воспалительного процесса в самих почках. Все это может привести к хирургическому вмешательству. Если у вас наблюдается повышенная кислотность, то продукт вам употреблять запрещено — дело в том, что сельдерей способен усиливать выработку желудочного сока, и это может стать причиной усиления изжоги, болевого синдрома в области пищевода. Так происходит по причине того, что для усвоения этого корнеплода надо достаточно много энергии и ферментов, а при этом происходит усиленная выработка желудочной кислоты. Организм думает, что ему предстоит усвоить много пищи, и очень интенсивно к этому готовится, и в итоге кислотность в желудке повышается до максимальных показателей. Сельдерей в сыром виде опасен для людей, у которых наблюдаются проблемы со свертываемостью крови — если человек регулярно употребляет данный продукт, то еще больше усугубляет свое состояние. В его организме накапливаются вещества, которые делают его кровь еще более жидкой, и в итоге это приводит к тому, что даже не самый большой порез приводит к сильному кровотечению, которое длительное время не удается остановить. Можно ли есть сырой сельдерей на голодный желудок, каждый день?
Немного выше в данном материале мы уже упоминали о том, что данный продукт, как и любой другой, надо употреблять умерено. Да, он полезен, но при этом волокна клетчатки, при их переизбытке, могут стать причиной непроходимости кишечника. Именно поэтому продукт советуют не употреблять каждый день, для получения пользы будет достаточно включать его в свой рацион 2-3 раза в неделю. Что касается того, можно ли сырой сельдерей есть на голодный желудок, то тут в первую очередь надо учитывать состояние вашего здоровья, а еще точнее пищеварительного тракта. Если у вас нет проблем с желудком и кишечником, то допустимая доза продукта точно вам мне не навредит. В случае, если у вас есть гастрит, панкреатит, язвенный колит, или просто повышена секреция желудка, то в таком случае продукт ни в коем случае нельзя употреблять на голодный желудок.
И - пока кожица не стала совсем грубой, не стала растрескиваться - случается редко, но это значит, что сельдерей мы успели "передержать" в грунте. После уборки сельдерей просушивают - от 2-4 дней до недели, пока кожура не станет плотной - по принципу сушки всех корнеплодов. Просушивают в хорошо проветриваемом помещении, желательно в затемненном.
Обрезают боковые корешки: нитевидные тонкие сразу, толстые - после просушки, когда их кожица одревеснеет - перед закладкой на хранение. Оставляют до 2-3 см толстых корешков, если их много. А если слишком много, они спутаны и плотно прилегают к корнеплоду - лучше не обрезать: это нарушит целостность, ведет к усыханию, гниению. Да и в супе корешки пригодятся : 3. Розетку листьев также обрезают сперва до 10-15 см, после просушки укорчачивают, оставляя до 2 см, чтобы не повредить сельдерею "макушку" - точку роста: при повреждении может и загнить. Нужно ли мыть сельдерей? Не нужно! Разве что при хранении в полиэтиленовых пакетах, без доступа воздуха, в вакууме.
Горшок наполняют субстратом, в состав которого входит кокосовое волокно и биогумус 2:1 , его следует утрамбовать и полить. Для выращивания сельдерея можно взять и иную почвосмесь.
В каком месте взять корнеплод для посадки? Его можно приобрести на рынке либо выкопать на своем участке. Сбор первой ароматной зелени можно будет провести уже через полмесяца. Если кустик вырастить из семени, то первую срезку зелени можно будет провести лишь примерно через 6 недель, однако ее прирост будет наблюдаться на протяжении года, а может даже дольше. Высевать рекомендуется семена раннеспелых сортов корневого сельдерея. Когда семена перед посевом будут обработаны, как это описано выше, их следует высеять в увлажненный субстрат, заглубив в него на полсантиметра, затем емкость укрывают пленкой либо стеклом. Как поливать Такая культура является влаголюбивой, в связи с этим летом поливать кустики нужно часто и обильно. В зимнее время их поливают реже и используя для этого меньшее количество воды. Водопроводная вода перед поливом должна отстояться в течение 24 ч, при этом она должна быть комнатной температуры. Горшок с растением надо поставить на поддон, при этом после полива с него надо обязательно сливать излишки жидкости.
Удобрение Чтобы собирать зелень как можно дольше, кустики необходимо обязательно своевременно подкармливать. Агролайфа либо 1 раз в 7 дней кустики поливают раствором препарата Рост на 2 л воды 1 колпачок. Как выращивать сельдерей на подоконнике? Посадка сельдерея в открытый грунт В какое время сажать К высадке сеянцев сельдерея в открытую почву необходимо приступить после того, как у растеньиц сформируется 4—5 настоящих листовых пластин, при этом в высоту они должны достигать от 12 до 15 сантиметров. При этом с момента появления сеянцев должно пройти не меньше 50—60 суток. Когда до высадки кустиков в открытый грунт останется от 2 до 3 ч, им потребуется обильный полив. Пересадку сеянцев в открытую почву следует провести в середине первой декады мая. Сеянцы корневого сельдерея нельзя передерживать, в противном случае шансы получить качественный и богатый урожай значительно уменьшаются. Хорошо политые сеянцы очень легко извлекаются из емкости во время пересадки, при этом их берут вместе с земляным комом. Подходящая почва Прежде чем высадить рассаду в открытую почву, следует обязательно хорошенько подготовить участок.
Такой культуре необходим легкий рыхлый питательный супесчаный грунт, который должен быть слабощелочным либо нейтральным. Участок должен быть открытым и хорошо освещенным. Для такого растения отлично подходят участки, где ранее выращивались такие культуры, как: капуста, огурцы, бобовые и томаты. А плохими предшественниками являются петрушка, морковь, укроп и пастернак. Подготовкой участка следует заняться в осеннее время. Для этого проводят перекопку грунта на глубину штыка лопаты, при этом в него необходимо внести 20 грамм двойного суперфосфата и 3,5—4 килограмма компоста либо перегноя из расчета на 1 квадратный метр участка. В весеннее время почву на грядке необходимо взрыхлить, при этом в нее следует внести 35—40 грамм комплексного минерального удобрения из расчета на 1 квадратный метр участка. Правила посадки При высадке рассады корневого сельдерея меж кустиками следует соблюдать дистанцию от 0,4 до 0,5 м, при этом расстояние между рядами должно быть таким же. При желании кустики сельдерея можно высадить меж грядками картофеля, чеснока либо лука. В каждую из посадочных ямок необходимо всыпать по 1 горсти древесной золы и перегноя, при этом удобрения соединяют с почвой.
Растеньица во время высадки заглубляют в грунт до семядольного колена. Затем грунт около сеянцев хорошо утрамбовывают, а сами высаженные растеньица обильно поливают. Пересаженные сеянцы в течение нескольких первых суток необходимо защищать от прямых лучей солнца при помощи бумажных листов. Сельдерей высадка рассады Уход за сельдереем Выращивать и ухаживать за черешковым сельдереем следует иначе, чем за листовым либо корневым. Любым из разновидностей такого растения следует обеспечить своевременный полив, прополку, подкормку, мульчирование и взрыхление поверхности грунта, а еще нужно при необходимости обрабатывать кустики от заболеваний и вредных насекомых. Для того чтобы влага дольше сохранялась в грунте, а на его поверхности не появлялось корки, грядку с сельдереем необходимо засыпать мульчирующим слоем опилками, торфом либо скошенной травой. Когда до уборки стеблевого черешкового сельдерея останется 20 дней, кусты нужно будет высоко окучить, это позволит отбелить черешки, а также уменьшить в них горьковатый привкус и снизить количество эфирных масел, обладающих резким ароматом. Если на грядке растет корневой сельдерей, то в середине летнего периода с его верхней части необходимо удалить грунт, при этом также удалив боковые корешки и прижав листву к поверхности участка. Если листья при этом будут ломаться, то это нисколько не навредит кустику, а поспособствует формированию более крупного корнеплода. Черешковый и корневой сельдерей во время сбора урожая убирают полностью.
А при уборке листовой разновидности кустики можно использовать для выгонки в комнатных условиях зимой. Для этого куст берется вместе с земляным комом до того, как наступят первые морозы, после чего его сажают в горшок. Как поливать Данная культура является влаголюбивой, поэтому поливают ее 1 раз в 7 дней, расходуя на 1 квадратный метр грядки 2—2,5 ведра воды. Нельзя допустить, чтобы земля пересохла. В засушливый период полив следует проводить 1 раз в день. Грунт на грядке должен быть постоянно немного влажноватым. Поливать кустики надо под корень. Удобрение Чтобы собрать богатый урожай данной культуры, на протяжении всего сезона потребуется провести 4 подкормки. О том, как подкормить рассаду, рассказано выше. Спустя 7 дней после пересадки рассады в открытую почву ее необходимо подкормить настоем травы, а спустя еще полмесяца растения удобряют настоем курного помета либо коровяка.
Затем в конце июля в почву следует внести суперфосфат на 1 квадратный метр участка 30 грамм. Что сажать после сельдерея На участке, где в прошлом году выращивался сельдерей, можно посадить чеснок, помидоры, лук, бобовые и картофель. Корневой сельдерей - выращивание и уход, секреты хорошего урожая. Как сформировать большую головку Болезни и вредители сельдерея фото и названиями Болезни При выращивании в открытой почве сельдерей могут поразить следующие болезни: Ржавчина Признаки данного заболевания можно обнаружить в начале летнего периода. На поверхности нижней стороны листвы, черешков и побегов появляются буро-красные подушечки. Со временем пораженные части кустика становятся желтыми и засыхают, при этом они утрачивают свой вкус. Чтобы избавиться от болезни, кустики необходимо опрыскать раствором Фитоспорина-М на 1 л воды 4—5 миллиграмм , при этом на обработку 1 квадратного метра участка будет достаточно 100 мл смеси. Белая пятнистость септориоз, либо поздний ожог Кусты обычно заболевают в последние недели летнего периода.
Чем полезен сельдерей?
А уже столько всего насадила-насеяла!!! Кошечке-то оставила место на подоконнике? С луком ни разу не экспериментировала из семян, сразу севок покупаю. Ну и семейный хранится на посадку. Что-то даже не задавалась пока таким вопросом про лук семенами. Неужели тоже придет моё время???? Хотя по секрету один лук давно куплен в пакетике, уже и срок прошел году в 15 точно 22 марта 2018, 08:26 Света, у меня часть растений стоит просто на столе. Манечке, конечно, место отставила у окошка, а то она ревновать начнёт к растениям, что не желательно.
Эксибишен впервые пробую, а вот шалот в том году удалось вырастить. Подросли ещё немножко?
Давайте рассмотрим несколько полезных и низкокалорийных рецептов с этим полезнейшим соком. Коктейль восстанавливает организм после стрессов, тяжелого рабочего дня, успокаивает нервную систему и помогает побороть бессонницу.
Коктейль из моркови и сельдерея: сто граммов свежевыжатого сельдереевого сока соединить со ста граммами свежего морковного сока. Напиток оказывает укрепляющее воздействие на иммунную и на нервную системы, оказывает положительное воздействие на зрение, улучшает память, расслабляет нервную систему и организм в целом после тяжелых физических и умственных нагрузок. Напиток из свежего огурца и сельдереевых стеблей: взять в равных частях свежевыжатый сок сельдерея и свежее огуречное пюре, смешать. Сок-пюре подавляет аппетит, обладает тонизирующим эффектом, насыщает организм нужными витаминами и микроэлементами.
К полученному концентрированному соку добавить один литр кипяченой холодной воды. По вкусу можно добавить стевию и лед. Получившийся напиток просто необходим гипертоникам, он восстанавливает артериальное давление. Также сельдереево-апельсиновый напиток прочищает протоки мочевого пузыря и почек.
Если сок будет очень концентрированным, можно добавить по вкусу воды и льда. Варианты диет Вариант 1.
Используйте свежую проточную воду, но ни в коем случае не применяйте мыло или моющее средство. Существует риск, что купленный сельдерей был опрыскан пестицидами и другими химическими веществами, но с помощью воды вы можете смыть их вместе с грязью.
Употребление мытых овощей снижает риск заражения пищевыми заболеваниями. При правильном хранении свежий сельдерей может сохранять свежесть 2-3 недели, а для фасованного продукта этот срок составляет 2-3 дня от даты, указанной на упаковке. В приготовленном виде сельдерей должен храниться не больше одной недели. В этом случае вам поможет интуиция: беловатый, мягкий или потрескавшийся стебель вероятнее всего свидетельствует об испорченности овоща.
Заморозьте сельдерей , а потом разморозьте по мере надобности, если вы не планируете его использовать в ближайшие четыре недели.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте crimea. Использование материалов, опубликованных на сайте crimea. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал crimea.
Отбеливание сельдерея черешкового
Просто оберните сельдерей в алюминиевую фольгу и сделайте это как можно плотнее. — употребляя сельдерей в пищу, мы излечиваем воспаление в любых тканях и клетках, в том числе клетках мозга. Когда сельдерей размягчится, сделать из супа-пюре (можно использовать блендер). — употребляя сельдерей в пищу, мы излечиваем воспаление в любых тканях и клетках, в том числе клетках мозга.
Простая и быстрая заготовка сельдерея на зиму
Это делает сельдерей полезным для лечения широкого спектра заболеваний, которые усугубляются воспалением: боль в суставах (например, от артрита), подагра, инфекции почек и печени, кожные заболевания. Поэтому предлагаем вам 10 вариантов приготовления салата с сельдереем. Вы можете сделать его главным ингредиентом, например, сделав салат из лимона, сельдерея и пармезана. В сельдерее содержится достаточно воды, поэтому овощ несложно превратить в сок без дополнительного добавления жидкостей. Мы расскажем, съедобны ли листья сельдерея, какие они на вкус, можно ли их есть сырыми и в каких случаях лучше отказаться от их употребления.