В 2024 году Прощёное воскресенье в России выпадает на 17 марта. Прощеным воскресеньем называются последние сутки перед Великим постом, являющиеся по своей сути подготовкой к длительному периоду лишений и ограничения себя в радостях жизни ради духовного очищения. Какого числа в 2023 году Прощенное воскресенье, в чем суть праздника, у кого и как правильно просить прощения, читайте в материале корреспондента портала
Когда будет Прощеное воскресенье в 2024 в России
- История происхождения
- Традиции и обряды
- Изначальный смысл Прощеного воскресенья, о котором многие зря забывают
- С чего я должен всех прощать? 9 наивных вопросов священнику о Прощеном воскресенье
6 марта: Прощёное воскресенье. Что можно делать в этот день, а чего делать не следует
Обычно говорят: «Прости меня за все! На это следует ответить: «Бог простит, и я прощаю! Что нельзя делать в Прощеное воскресенье? Самое главное — нельзя отказывать в прощении просящему. Следует искренне простить всех, кто попросит об этом. Считается плохой приметой не простить кого-то в этот день или сквернословить. Издавна люди верили, что такого человека в наступившем году ожидают беды. Также в этот день запрещено думать о плохом, жаловаться, раздражаться, вступать в конфликты, завязывать ссоры. Нельзя пить алкоголь и заниматься тяжелой работой.
Русская православная церковь 26 февраля отмечает так называемое Прощеное воскресенье - последний день перед Великим постом. В этот день за богослужениями во всех православных храмах совершается особый чин, во время которого верующие просят друг у друга прощение. Прощеное воскресенье - последний день Масленицы, когда разрешается есть скоромную пищу - яйца и молочные продукты. Поэтому последнее воскресенье перед Великим постом считается "сыропустным", что значит "сыр опускаю" "оставляю". В церковном календаре этот день называется также "Воспоминание Адамова изгнания".
Попросить прощения — это хорошая традиция, которой действительно стоит придерживаться, заверил священник. Речь идет, конечно, о прощении не формальном, а содержательном. За последующие семь недель человек должен сосредоточиться на духовной жизни и подготовиться к Пасхе. Апостол Павел учит: «Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» Послание к Ефесянам, 4:32. Призывы к прощению в других священных текстах: «Прости ближнему твоему обиду, и тогда по молитве твоей отпустятся грехи твои» Книга Премудрости Иисуса , сына Сирахова, глава 28 ; «Если же не прощаете, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших» Евангелие от Марка, 11,26 ; «Примите Духа Святаго. Кому простите грехи, тому простятся; на ком оставите, на том останутся» Евангелие от Иоанна, 20,22-23 ; «Наблюдайте за собою. Если же согрешит против тебя брат твой, выговори ему; и если покается, прости ему» Евангелие от Луки, 17,3 ; «Господи! До семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: до семи, но до седмижды семидесяти раз» Евангелие от Матфея, 18,21-22. Священнослужитель Андрей Постернак напоминает, что Великий пост — это не только воздержание в пище и в каких-то развлечениях, но и ограничение в память о тех сорока днях, которые провел Господь в пустыне. Это работа над собой. Это стремление каждого человека выполнить те заповеди, которые предписывает Евангелие, которые связаны с его духовной жизнью. Психолог-консультант Юлия Пожидаева считает, что прощение может кардинально изменить жизнь. Человек, которому сделали больно, испытывает сильные чувства — шок, гнев, боль, страх.
Этот день — не время, когда «положено» просить прощения у всех подряд. Да постарается каждый, кто имеет зло на ближнего или обижен им — пожалеть другого. Да откажется от злословия, да не будет мстить. А там, шаг за шагом, придет понимание того, что пред тобой — не враг вовсе, а такой же грешник, как ты, немощный, больной. А вслед за тем, если даст Господь, сможешь и полюбить его. Но — начнем с малого… Наталья Сазонова Сейчас мало кто об этом уже знает. Простить внутри себя всех — вот основная суть состояния в этот последний день перед Великим Постом…. Чтобы войти человеку в Пост с сердцем, чистым от обид… И отвечали раньше на просьбу о прощении по-другому. Душевные поздравления, стихи и открытки И сегодня, в воскресенье,.
Изначальный смысл Прощеного воскресенья, о котором многие зря забывают
Прощеное воскресенье Прощеное воскресенье — это первый шаг на пути к Великому посту (Фото: Yuriy Kulik, по лицензии ). Прощеное воскресенье в наступившем году завершает масленичную неделю и начинает Великий пост, один из наиболее важных для всех христиан. В Прощенное воскресенье просить прощения стоит не только у близких, но и други.
Прощеное воскресенье — 2023: что можно и чего нельзя делать 26 февраля
| Прощеное воскресенье: смысл, история, порядок богослужения | Так воскресенье и получило определение "прощеное".Священнослужители считают, что мало получить прощение ближнего, прежде всего мы должны научиться прощать. |
| Прощёное воскресенье | В воскресенье 26 февраля заканчивается масленичная неделя. |
| Прощеное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 17 марта 2024 года | В православии самый долгий в году пост — Великий пост — предваряется днем, который называют Прощеным воскресеньем, или проводами Масленицы. |
В чем смысл прощеного воскресения? (+ВИДЕО)
Прощеное воскресенье это день, когда человек имеет возможность очистить свою душу и совесть от вины. Прощёное воскресенье наступает ровно за 7 недель до Пасхи. В Прощеное воскресенье проявление милосердия можно считать еще и испытанием на человеколюбие.
Прощеное воскресенье: история праздника и традиции
В Прощеное воскресенье на стол ставят блины, оладьи, вареники, пироги, сырники и другую выпечку. Но от мяса уже отказываются. Считается, что идея Прощеного воскресенья пришла от монахов Египте. По примеру Христа они уходили поститься в пустыню. Каждый уходил в опасное путешествие в одиночку. Некоторые не переносили жары и умирали от жажды. Некоторые становились жертвами ядовитых змей или хищников. Поэтому перед уходом в пустыню монахи просили друг у друга прощения на тот случай, если они больше не увидятся.
Считается, что раз Бог простил Адама и Еву, хотя те ослушались его наказа, то и обычные люди должны найти силы для прощения обидчиков и самим попросить прощения. Народное название «Прощёное воскресенье» появилось из-за совершения чина прощения в церквях. Традиция появилась в древности у египетских монахов. В этот день они в одиночестве отправлялись в пустыню на весь срок поста: многие из них погибали от голода, жажды или нападения зверей. Не зная, суждена ли им ещё встреча в земном мире, монахи просили друг у друга прощения и сами прощали вольных или невольных обидчиков. Со временем появился чин прощения. Во время него настоятель храма или монастыря после вечерни кланяется прихожанам и просит у них прощения, те также отвечают ему поклоном. Чин прощения со временем ушёл в народ. Даже если человек не посещает церковь, принято в Сыропустную неделю просить прощения у родственников и близких людей. Когда Прощёное воскресенье в 2024 году Прощёное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта. У праздника нет определённой даты в календаре: он выпадает на февраль или март и зависит от даты Пасхи. Именно от неё рассчитывают начало Великого поста, который длится семь недель до Воскресения Христова.
Маржерет, крайне серьезно: «прощались» не только на улицах: в Успенском соборе проходило особое богослужение, после чего испрашивали прощения друг у друга царь и Патриарх; в последний день перед Постом государь не только «прощался» с приближенными, боярами, но объезжал окрестные монастыри, испрашивая прощения у иноков; а последним действием царя было помилование преступников, заключенных за не тяжелые «вины», и раздача милостыни прочим арестованным. Традиция особым образом отмечать день перед началом Великого Поста примерно с VI в. Последний воскресный день перед Четыредесятницей назывался у католиков «Quinquagesima», что значит «Пятидесятый день», то есть за 50 дней до Пасхи. Но в 1969 г. У мусульман, признающих Писания христиан боговдохновенными хотя, по их мнению, не содержащими «всю истину» , существует представление о необходимости прощения людей и испрашивания милости грешнику у Бога. Однако, особого чина прощения или хотя бы времени, когда особо стоит сосредоточиться на этой духовной работе , в исламской религиозной практике нет. Читайте также: В какие дни посещать храм: все 7 седмиц Великого поста с названиями, графиком богослужений и краткими пояснениями Картины В отличие от «широкой» и красочной Масленицы, этот день редко привлекал внимание русских живописцев. К Крыжановского «Прощенное воскресенье в крестьянской семье»: на ней — отец семейства, которому земно кланяются дети, супруга, но и сам он растроган, и просит прощения и благословения у всех. Прощеный день в крестьянской семье Гравюра К.
Самое главное — нельзя отказывать в прощении просящему. Следует искренне простить всех, кто попросит об этом. Считается плохой приметой не простить кого-то в этот день или сквернословить. Издавна люди верили, что такого человека в наступившем году ожидают беды. Также в этот день запрещено думать о плохом, жаловаться, раздражаться, вступать в конфликты, завязывать ссоры. Нельзя пить алкоголь и заниматься тяжелой работой. По поверьям, в Прощеное воскресенье лучше всего отказаться от таких домашних хлопот, как стирка или уборка. Дарья Бердникова Следите за нашим Telegram , чтобы не пропускать самое интересное Самое обсуждаемое.
Прощеное воскресенье 2024
После чего все, по одному, подходят к настоятелю и испрашивают у него прощения. При этом иереи лобызаются с ним по иерейскому чину, целуя друг друга в руки, а диаконы, церковнослужители и прихожане делают поясной поклон и принимают благословение. Также и все прихожане просят друг у друга прощения. Как правильно просить прощения у близких людей? Просить прощения следует в конкретных грехах, а не отделываться общей фразой «Прости за все вольные и невольные«. Требуется возместить ущерб от греха. Если нанесен материальный ущерб, следует вернуть долг или возместить убытки, а если причинен вред клеветой — постараться восстановить репутацию пострадавшего. Необходимо исповедать грех перед Богом в Таинстве Покаяния , даже если человек вас простил. Богослужение великой вечерни с чином прощения Вечером в Прощеное воскресенье совершается великая вечерня с чином прощения, с которой и начинается св.
Совершается вход с кадилом, ради пения великого прокимна : Не отврати лица Твоего от отрока Твоего, яко скорблю, скоро услыши мя: вонми души моей и избави ю Пс. Прослушать Великий прокимен: 02:04 Пением великого прокимна завершается праздничное воскресное богослужение, и от Сподоби Господи читается сразу после прокимна начинается великопостное. Священнослужители в это время переоблачаются в темные, постовые облачения. Священник произносит просительную ектению Исполним вечернюю молитву, а хор поет на каждое прошение особым, постовым распевом. После стихир на стиховне, чтения Ныне отпущаеши и Трисвятого по Отче наш поются великопостные тропари с великими поклонами после каждого тропаря. После молитвы Небесный Царю священник произносит молитву св. Ефрема Сирина Господи и Владыко живота моего с тремя поклонами. После отпуста вечерни совершается Чин прощения: На солею выносятся и полагаются на аналоях напрестольный Крест, иконы Спасителя и Богородицы.
Настоятель творит земные поклоны перед ними и целует их. Затем он обращается к присутствующим с поучением о христианском проведении поста и испрашивает прощения грехов у причта и народа, говоря: «Благословите мя, отцы святии и братия, и простите ми, грешному, елика согреших в сей день и во вся дни живота моего словом, делом, помышлением и всеми моими чувствы».
Прощеное воскресенье — кульминация Масленичной недели, которая предваряет Великий пост. В этом году оно совпало с первым днем весны. Сегодня христиане просят прощения за свои грехи и отпускают накопившиеся обиды. Рассказываем, как появился этот праздник: Праздник появился с началом христианства в Египте. Перед постом монахи уходили в пустыню на 40 дней, чтобы молиться в уединении и очистить душу. Однако пустыня полна опасностей.
Монахи понимали, что не все из них вернутся живыми, и перед отбытием прощались и искренне просили прощения друг у друга. Что делали в этот день наши предки? Традиционно на Руси в этот день люди извинялись не только перед живыми.
Стих: Да узрят нищии, и возвеселятся.
Стих: Взыщите Бога, и жива будет душа ваша. И паки высочайшим гласом: Не отврати лица Твоего: На стиховне самогласен глас 4: Возсия благодать Твоя Господи, возсия просвещение душ наших. Се время благоприятное, се время покаяния, отложим дела тьмы, и облечемся во оружия света: яко да преплывше поста великую пучину, в тридневное Воскресение достигнем, Господа и Спаса нашего Иисуса Христа, спасающаго души наша. Стих: К Тебе возведох очи мои: И повторяем тойже.
Таже стих: Помилуй нас Господи, помилуй нас: И мученичен: Прославляемый в памятех святых Твоих Христе Боже, от них умоляемь, низпосли нам велию милость. Слава, самогласен в Минеи, аще имать: И ныне, Богородичен по гласу Минеи. Аще ли не имать, Слава, и ныне, Богородичен, глас тойже. Подобен: Яко добля: Ангельстии чини Тя Богомати прославляют: Бога бо Всечистая родила еси, Отцу, и Духу соприсносущна, и ангельская воинства от не сущаго хотением поставивша.
Егоже моли от тли спасти и просветити души православных, Тя воспевающих Всечистая. Ныне отпущаеши: Трисвятое: поклоны три. Слава: Крестителю Христов: поклон един. И ныне: Молите о нас святии апостоли: поклон един.
Таже, Под Твое благоутробие: без поклона. Господи помилуй, 40 кротким и тихим гласом. Слава, и ныне: Честнейшую херувим: Именем Господним благослови отче. Священник: Сый благословен Христос Бог наш всегда, ныне и присно и во веки веков.
Мы же: Аминь. И молитву: Небесный Царю: И творим три поклоны великия, и глаголем молитву преподобнаго Ефрема Сирина: Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
К Крыжановского «Прощенное воскресенье в крестьянской семье»: на ней — отец семейства, которому земно кланяются дети, супруга, но и сам он растроган, и просит прощения и благословения у всех. Прощеный день в крестьянской семье Гравюра К. Крыжановского по рисунку Н. Соколова А вот художник начала XX в. Рядом с ним — люди, богатые, бедные, «прощаются» после окончания службы ради грядущего поста.
Смысл и значение О нем предельно ясно говорит свт. Игнатий Брянчанинов: «Все желающие приступить к подвигу поста и молитвы,все желающие пожать плоды от своего покаяния,услышьте Слово Божие, услышьте завет Божий:простите ближним согрешения их пред вами». Ведь именно прощение уподобляет человека Самому Богу, Который бесконечно терпит грехи людей. А уподобляет — значит, приближает к нему, соединяет со Христом, дает силы пройти дорогу Поста до самой Пасхи.
Прощеное воскресенье 2024
Важно отметить, что в этот день просят прощения не только за причиненную боль или грубость. Слово "простить" означает не только прощение обиды. Часто бывает, что обиды как таковой между людьми нет, однако отношения почему-то натянутые, непростые. Тут уместно вспомнить, что слова "простить" и "просто" неслучайно однокоренные. Прося прощения и прощая, близкие убирают накопившиеся сложности во взаимоотношениях. Днем, после литургии, священники меняют облачения с белых на траурные черные. Меняются покрывала в алтаре на престоле и жертвеннике, а также алтарная завеса. Вечерняя служба совершается при выключенном свете. А во время чина прощения прихожане сначала подходят к священнику, а после друг к другу. Все просят друг у друга прощения и слышат в ответ: "Бог простит, и меня прости! В течение всего дня верующие просят прощения у близких и знакомых, которых могли обидеть словом или делом.
Народные традиции Прощеного воскресенья Помимо церковных, есть еще народные обычаи. Прощеное воскресенье — последний день Масленицы. Поэтому считается, что ее надо как следует проводить, собравшись за праздничным столом с блинами. Ведь после этого на целых семь недель запрещена не только скоромная еда, но и различные увеселения. На Руси в Прощеное воскресенье было принято гадать на блинах. Делали это в процессе выпечки первого блина и обращали внимание на такие детали: ровные края — скорое замужество, которое будет счастливым; неровные края — не исключены сложности в семейной жизни; толстый блин — трудности в жизни; тонкий — год пройдет как по маслу; румяный — признак здоровья; бледный — к возможным болезням; зажаренный посередине — муж сохранит верность; зажаренный по бокам — отправится за приключениями. За праздничным застольем старались съесть все блины. Если это удавалось, люди радовались, понимая, что весь год они проживут в счастье и достатке. Но речь идет о каком-либо масштабном деле, рутинный бытовой труд допускается. Также обычно советуют отказаться в праздник от рукоделия и "грязной" работы по дому.
На Руси в этот день категорически запрещалось совершать плохие поступки, обижать людей. Умудренные опытом старики говорили молодым: "Нельзя просить прощения не от чистого сердца или делать вид, что прощаешь человека, но делаешь это неискренне".
Вот именно потому, что мы нуждаемся в прощении, мы должны научиться прощать других людей. И мера того, как мы относимся к другим, может оказаться мерой того, как Господь отнесется к нам.
В Евангелии о Страшном суде мы читаем, как Господь говорит: «Ты не накормил Меня, когда Я был голоден; ты не напоил Меня, когда Я жаждал; ты не посетил Меня, не навестил, когда Я был больной и в темнице, не одел Меня, когда Я был нагой» ср. И люди спросят: «Господи, когда мы Тебя видели больным, алчущим, жаждущим, в темнице, нагим? Христос ставит знак равенство между Собою и любым другим человеком. Он говорит: «Так как вы не сделали это одному из сих меньших, то не сделали Мне» Мф.
Вот в этом заключается универсальность христианства: служа любому человеку, мы служим Самому Христу. Ибо каждый человек — это достоверная икона Бога, ибо Бог создал человека по образу и подобию Своему Быт. Входя во время Великого поста и осознавая, что пост — это настоящая весна для души, главной целью поста мы имеем покаяние.
Рядом с ним — люди, богатые, бедные, «прощаются» после окончания службы ради грядущего поста. Смысл и значение О нем предельно ясно говорит свт. Игнатий Брянчанинов: «Все желающие приступить к подвигу поста и молитвы,все желающие пожать плоды от своего покаяния,услышьте Слово Божие, услышьте завет Божий:простите ближним согрешения их пред вами». Ведь именно прощение уподобляет человека Самому Богу, Который бесконечно терпит грехи людей.
А уподобляет — значит, приближает к нему, соединяет со Христом, дает силы пройти дорогу Поста до самой Пасхи. Этот день — не время, когда «положено» просить прощения у всех подряд. Да постарается каждый, кто имеет зло на ближнего или обижен им — пожалеть другого. Да откажется от злословия, да не будет мстить. А там, шаг за шагом, придет понимание того, что пред тобой — не враг вовсе, а такой же грешник, как ты, немощный, больной.
Подают их с маслом, медом и сметаной. Угощают блинчиками не только гостей, но и соседей. Чаще всего вареники подают с творожной или сырной начинкой. Во многих семьях существует традиция под конец праздника подавать к праздничному столу обычную яичницу. Как правило, это последнее блюдо, которое едят гости. Объясняется это очень просто: после окончания праздника наступает Великий пост, в течение которого верующие не могут есть яйца и молочную продукцию. Сейчас, когда простой яичницей никого не удивишь, к столу можно подавать рулетики из омлета, яичное суфле или любые другие похожие блюда. А вот мясо употреблять в Прощеное воскресенье нельзя, как и в предыдущие 6 дней недели. Заменяют его обычно сытными и вкусными рыбными блюдами. На праздничном столе часто можно встретить жареных карасей, щук, рыбные котлеты и даже уху. Кроме того, во время застолья не принято пить слишком много алкогольных напитков. По традиции вечером разрешается выпить всего несколько бокалов красного вина. Приметы и поверья С последним днем масленичной недели связано большое количество интересных поверий. Многие из них остаются актуальными и по сегодняшний день. Самая известная примета Прощеного воскресенья связана с баней. Вечером в конце выходных принято мыться и париться, очищая таким образом тело и душу. После семейной трапезы посуду и остатки еды убирать со стола не стоит. Это считается плохой приметой. Праздничный стол в этот день раньше накрывали простыней, а сверху накидывали шкуру овцы, вывернутую мехом наружу. Считалось, что этот ритуал помогает сохранить мир в доме и притянуть к его обитателям удачу. Ранее существовало большое количество примет, связанных с природой. Считалось, что если погода в Прощеное воскресенье солнечная, такой же она будет и на Пасху. Если в этот день во дворе было видно зеленую траву, хозяева могли рассчитывать на хороший урожай. Существовало у наших предков и большое количество примет, связанных с главным блюдом, подаваемым к столу — блинами. Например, считалось, что, если девушке удавалось раздать все приготовленные блины, ее ожидало счастливое замужество. Если сделать это в короткие сроки не получалось, рассчитывать на успешный брак в этом году ей не стоило. Еще одна примета, связанная с блинами, помогала определить, кто будет первым ребенком у девушки. Если первый блин, приготовленный ею, доставался женщине, девушка рассчитывала на рождение дочери; если мужчине — сына. Отказываться от блинов в этот день нельзя. Это касается даже тех, кто сидит на диете или не особо любит такую пищу. Люди верят, что блины, съеденные в вечер Прощеного воскресенья, наделяют человека здоровьем. После ужина на столе не должно оставаться блинов. Они непременно должны быть съедены семьей. Считается, что это помогает сплотить родственников и сделать каждого члена семьи счастливее. Для того чтобы почтить умерших родственников и близких, на ночь прямо у печи было принято ставить горшки, полные каши. Если утром воскресенья на улице пели птицы, семью ожидали хорошие новости. Обращали внимание люди и на животных, которых встречали на улице.
Прощёное воскресенье — церковный праздник особого назначения. 17 марта 2024 года
Божественная литургия в Прощеное воскресенье. Глава Нижегородской митрополии совершил Великую вечерню с чином прощения. Считается, что вечером в Прощеное воскресенье умершие родственники навещают живых. В Прощеное воскресенье, как правило, мы вспоминает те обиды, которые невзначай нанесли нашим родителям, как несправедливо отругали ребенка или в эмоциональном порыве оскорбили мужа или подругу. Согласно обычаям, в Прощеное воскресенье хорошо ходить в гости или принимать их у себя дома. Прощёное воскресе́нье, или Неде́ля сыропу́стная (церк.-слав. недѣ́лѧ сыропꙋ́стнаѧ, греч. Κυριακή τῆς Τυρινής, Κυριακή τῆς Τυρο-φάγου), также Неде́ля Ада́мова изгна́ния. В Прощеное воскресенье в храмах проводятся богослужения.
Прощёное воскресенье — церковный праздник особого назначения. 17 марта 2024 года
В конце Масленичной неделе отмечается Прощеное воскресенье – день, когда важно попросить прощения. В Прощеное воскресенье проявление милосердия можно считать еще и испытанием на человеколюбие. Прощеное воскресенье в 2024 году отмечается 17 марта. Прощеное воскресенье последний день Масленицы, воскресенье перед началом Великого поста в 2024 году отметят 17 марта. Почему на Прощеное воскресенье отвечают «Бог простит»?
Прощеное воскресенье 2024: что можно и что нельзя в этот день
Если у вас просят прощения, не стоит отказывать, день сегодня такой. Это не значит, что совсем уж страшных злодеев в этот день надо выпускать из тюрьмы, но можно попробовать простить их в своей душе. Бог зачтет попытку. Не стоит заниматься тяжелой работой без крайней необходимости конечно, разные случаи бывают. Перед Великим постом надо отдохнуть телом и душой.
Просить прощения и прощать надо искренне, в своей душе, а не формально. Традиционно просящий прощения говорил: «Прости меня за обиды вольные и невольные». А прощающий отвечал: «Бог простит, и я прощаю». Но слова могут быть разные, главное искренность.
Это делается для того, чтобы показать свою любовь и уважение к близким. В ответ на угощение принято говорить: «Прости меня, если я чем-то обидел тебя». В Прощенное воскресенье можно просить прощения у всех, кого вы обидели, и прощать тех, кто обидел вас. Нельзя совершать плохие поступки, ругаться, злиться и обижать других людей. По возможности этот день нужно провести вместе с семьей. Также в этот день сжигают чучело Масленицы. Желательно сходить в баню, чтобы смыть с себя грехи. РИА Новости ссориться, ругаться, обижать и обижаться на других, думать о плохом, убираться и заниматься работой по дому, шить и вышивать,.
Не случайно в Прощеное воскресенье Церковь вспоминает изгнание Адама из рая - событие, которое напоминает людям об их общей греховности, а также о том, что для возвращения в рай необходимо очиститься от грехов. Согласно православной традиции, в этот день людям следует вспомнить все свои прегрешения и обиды, нанесенные близким, попросить у них прощения и самим от всего сердца их простить.
Легко ли обидеться самому? Легко ли простить? Не хочется. Но прощать все-таки надо.
Да, это серьезный шаг - попросить прощения.