Новости молочные продукты и антибиотики совместимость

Продукты, богатые кальцием (молочные продукты).

Рекомендации по питанию до и после приема приема антибиотиков

Прежде всего, лекарство должен назначать врач, так как спектр противомикробного действия у каждого препарата свой. Те таблетки, что помогли в прошлый раз от ангины, могут оказаться бесполезными в последующем, если возбудитель другой. Во-вторых, следует строго соблюдать дозировку препарата и принимать его на протяжении того времени, которое рекомендовано. В противном случае, бактерии не погибнут, а мутируют и станут устойчивыми к данному средству. Таким образом разовьётся суперинфекция, против которой будет трудно подобрать медикаменты иногда даже невозможно. И, наконец, необходимо учитывать совместимость АБП с другими лекарствами и едой их фармакологическое действие может быть усилено или ослаблено. Можно ли пить молоко при приёме антибиотиков? Польза молочных продуктов несомненна, поэтому многие стремятся усилить терапевтический эффект, запивая ими таблетки или капсулы. Также для поддержания кишечной микрофлоры рекомендуется в процессе антибиотикотерапии постоянно употреблять богатые лакто- и бифидобактериями кисломолочные напитки. Однако совмещать не стоит, особенно если инструкция к препарату прямо запрещает это делать. Кроме того, АБП — одни из самых «капризных» медикаментов: по-разному реагируют на присутствие в желудке еды, плохо сочетаются с кальцием и кислыми продуктами, препятствующими их усвоению.

Оптимальный вариант приёма — запить лекарство стаканом чистой воды без газа , а поесть не ранее, чем через 2 часа исключение составляют препараты в инструкции к которым рекомендуется употребление перед приёмом пищи, с целью снижения риска побочных эффектов. Если же хочется узнать о взаимодействии назначенного препарата с пищей подробно, нужно внимательно прочитать аннотацию либо уточнить все неясные моменты у лечащего врача. Каждая группа антибактериальных средств имеет свои особенности и, соответственно, особые требования к графику применения. Узнать больше про антибиотики и молоко, их совместимость и последствия одновременного употребления поможет приведённая ниже информация. Он очень эффективен при воспалениях органов дыхания бронхиты и ангина , инфекциях мочеполовой системы, нагноения мягких тканей и кожных покровов. Используется в гинекологической практике для лечения и профилактики послеоперационных осложнений. Такая «популярность» объясняется бактерицидным действием в отношении многих возбудителей, высокой эффективностью терапии и небольшим количеством противопоказаний с осторожностью можно принимать даже в периоды беременности и лактации. Однако действующее вещество препарата — амоксициллина тригидрат — очень часто вступает в реакции с другими медикаментами, которые усиливают или снижают его терапевтический эффект внимательно изучайте перед применением инструкцию и советуйтесь с врачом.

Молоко и молочные продукты. Молоко и молочные продукты снижают эффективность антибиотиков, почти полностью нейтрализуя его действие.

Кроме того, молоко способствует росту болезнетворных бактерий в кишечнике. Какие продукты можно кушать Легкие бульоны. Чтобы не ослабить действие антибиотика, следует отдавать предпочтение легким бульонам. Они, к тому же, ценными источниками жидкости, которая необходима для быстрого выздоровления. Продукты, содержащие клетчатку. Продукты, которые содержат клетчатку, важны для правильной работы кишечника, ускорят выведение лекарства из организма.

Схожими характеристиками обладают и остальные АБП, относящиеся к классу пенициллинов. Этот медпрепрарат, как и его аналоги, представляет собой три таблетки, которые позволяют справиться с заболеванием всего за три дня. Благодаря сокращённому курсу, высокой эффективности и низкой токсичности разрешён даже беременным , назначается очень часто. Соответственно, часто возникает и вопрос про антибиотики и молочные продукты, их совместимость и возможные последствия такого сочетания. В инструкции к лекарству чётко прописана схема приёма: 1 раз в сутки, за час до или спустя 2 после еды. Запивать капсулу или таблетку молоком, естественно, тоже нельзя, так как молочные продукты — еда. Кефир, творог и йогурты — опять же не ранее, чем через пару часов. Однако необходимость принимать это лекарство натощак доставляет не так уж много неудобств: курс антибиотикотерапии длится всего трое суток, а лекарственное средство можно выпить после ужина перед сном. Тетрациклины Все антибиотики этого ряда имеют схожую структуру, спектр противомикробной активности и фармакодинамику. Действуя бактериостатически то есть подавляя рост и размножение болезнетворных микроорганизмов , данные препараты эффективно противостоят таким инфекциям, как туляремия, бруцеллёз, сибирская язва, чума и холера. Лечатся препаратами тетрациклинового ряда также хламидиоз, микоплазменная пневмония и многие другие заболевания. Резистентность бактерий к действующему веществу вырабатывается очень медленно, однако сегодня большинство штаммов устойчивы к тетрациклину и его производным, а высокая токсичность делает их резервными лекарственными средствами. Аннотации к тетрациклиновым антибиотикам советуют принимать за полчаса до приёма пищи или спустя час после него. Еда затрудняет всасывание и усвоение лекарства, снижая таким образом его терапевтический эффект. А вот совместное употребление с любыми молочными продуктами сводит на нет все результаты антибиотикотерапии. Читайте также: Дело в том, что молоко, кефир и антибиотики, принятые вместе, приводят к образованию хелатов — устойчивых соединений кальция с активными веществами препарата. Таким образом, медпрепарат полностью инактивируется, а лечение становится безрезультатным. Чтобы этого не происходило, на время лечения рекомендовано исключить из рациона молочные продукты. Основная статья: Полный список антибиотиков тетрациклинового ряда и классификация Остальные антибактериальные средства Таких строгих ограничений, которые существуют в отношении пенициллинов и тетрациклинов, здесь нет.

Мнение людей, принимавших антибиотики Наталья, 35 лет: Заболел ребенок и была вынуждена поить его антибактериальным препаратом, а запивать давала молочный коктейль из бутылочки. Только позже выяснила, что делать этого нельзя: ребенок болел тяжело и долго. Наверное, препарат не действовал. Ирина, 40 лет:Болею я часто, организм слабый и антибактериальные средства приходится принимать 2-3 раза в год. Во время приема антибиотиков постоянно пила кисломолочные продукты с лактобактериями, так как дисбактериоз сильнейший. Но всегда выдерживала промежуток между этими несовместимыми веществами. Борис, 39 лет: Знаю, принимать анитибиотики одновременно с молочными продуктами — это пустая трата времени, сил. И здоровье восстановить таким путем невозможно. А вот спустя час можно пить молоко, сколько угодно. То есть нужно выдерживать определенный период меду приемом этих дых несовместимых веществ. Артем, 44 года: Пить антибиотики можно только с водой. Желательно запивать стаканом воды и проделывать это стоя. Не стоит рисковать, употребляя его с другими продуктами, лучше внимательно изучить инструкцию. Знаю, что в молоке содержится кальций, способный связываться с компонентами лекарства и выпадать в осадок. Марина, 25 лет: У меня ребенок запивает антибиотики только молоком. А тут прочитала, что в отношении этой группы препаратов так поступать нежелательно. И кислым соком запивать нельзя. Знаю, что принимать нужно только с водой комнатной температуры, иначе возможны неприятности. А вот причины этих неприятностей мне неизвестны. Антибиотики в молоке Мы выяснили, можно ли пить два вещества-антагониста одновременно. Но оказывается, что в многих молочных продуктах уже содержится это лекарство. Мы выпиваем стакан молока, не подозревая, что приняли небольшую порцию антибактериального препарата. Половина антибактериальных препаратов, что производится в мировых масштабах, идет на корм скоту. Это дает быстрый прирост массы, усиленный рост животного и приносит прибыли их производителям. Содержатся антибиотики и в молочных продуктах, куда они попадают во время упаковки, увеличивая тем самым срок его хранения. Поэтому антибиотики в продуктах питания — это не миф, а реалии сегодняшних дней.

Совместимость антибиотиков с молочной продукцией

Любые добавки кальция и продукты питания, которые его содержат, нужно на 30-60 минут разносить по времени с бисфосфонатами. Эту группу препаратов назначают для лечения потери костной ткани, и «молочный кальций» вмешивается в терапевтический процесс. Пить или есть молочные продукты можно только спустя четыре часа после приёма гормонов щитовидной железы. Иначе концентрации активного вещества для нормальной работы организма будет недостаточно. У молока щелочной Ph, поэтому оно снижает фармакологические свойства лекарств, уменьшающих кислотность желудочного сока. Оно плохо сочетается с кислыми веществами — барбитуратами и салициловой кислотой.

Запивать молоком или кефиром таблетки и капсулы с кислотоустойчивым покрытием также не рекомендуется. Их оболочка разрушается преждевременно, и активное вещество начинает раздражать систему ЖКТ. Молоко снижает усвоение гликозидов наперстянки дигоксин, дигитоксин. Сыр и другие продукты, содержащие тирозин, не совместимы с необратимыми неселективными ингибиторами моноаминоксидазы ИМАО. При сочетании продуктов и медикаментов у человека могут развиться гипертензивные кризы, инфаркт миокарда или инсульт.

Какие таблетки можно запивать молоком? Молочные продукты не только снижают фармакологические свойства лекарственных препаратов, но и повышают у некоторых групп.

Возвращаюсь к теме статьи. С молоком вроде разобрались, теперь черед кефира, сметаны, йогурта и прочего. Если совсем невмоготу без молочных продуктов, то можно пить ваш любимый йогурт в перерывах между приемами этих лекарств. Жаль только, я не нашла информацию, через какое время после приема антибиотика можно это делать. Думаю, надо внимательно читать инструкцию на каждый конкретный препарат — там обязательно будет указано, как быстро он всасывается в кровь и как ведет себя в организме так называемая фармакокинетика. И, исходя из этой информации, уже рассчитывать время приема своего любимого кефира или ряженки. Вот и все на сегодня.

Теперь я знаю, какие именно аргументы привести своей маме в следующий раз, когда она снова будет впихивать в кого-нибудь молоко после антибиотиков.

Предел обнаружения антибиотика. Антибиотики обнаруженные в молоке. Антибиотики содержащиеся в молоке. Опыты с антибиотиками. Молоко и антибиотики опыт.

Полезное молоко. Что содержит мололокео. Полезные вещества молока. Полезные вещества содержащиеся в молоке. Флемоксин солютаб при грудном вскармливании. Флемоксин солютаб доза для детей.

Флемоксин солютаб детям до года дозировка. Флемоксин солютаб при грудном вскармливании дозировка. Дикта при ариеме антиьиотиков. Какие продукты нельзя с антибиотиками. Несовместимость лекарств с едой. Бициллин 1 кратность введения.

Антибиотики пролонгированного действия. Антибиотики группы пенициллина пролонгированного действия. Пролонгированный пенициллин бициллин. Можно ли пить молоко. Что можно пить с молоком. Когда можно пить молоко.

После молока пить антибиотики. Антибиотики при грудном вскармливании разрешенные. Антибиотики разрешённые при грудном вскармливании таблица. Совместимость антибиотиков с грудным вскармливанием. Антибиотики при гв разрешенные. Молоко вымывает кальций.

Факты о коровьем молоке. Кальций вымывается из организма молоком. Факты о молочных продуктах. Таблица мастита. Продукты которые вымывают кальций из организма человека. Молоко вымывает кальций из костей.

Вымывает ли молоко кальций. Нормы антибиотиков в молоке. Анализ молока на антибиотики. Группа антибиотиков тетрациклины в молоке. Антибиотики не из пенициллиновой группы. Список антибиотиков разрешенных при грудном вскармливании.

Антибиотики при грудном вскармливании. Какой процент кефира полезнее. Сравнение кефира и молока. Норма кисломолочных продуктов в сутки. День на кефире сколько можно. Тест на антибиотики в молоке 4sensor.

Тесты на молоко на антибиотики. Тесты для определения антибиотиков. Цистит антибиотики амоксициллин. Дозировка амоксициллина детям таблица. Схема прие а антимикотиков. Антибиотик цистит у женщин.

Кефир польза. Кефир чем полезен для организма. Насколько молоко полезно. Схема приема антибиотиков. Продолжительность приема антибиотиков. Схемы приема антибиотиков детям.

Чем можно забивать таблетки?.

В более тяжёлых случаях, а также пожилым пациентам показан комбинированный приём пробиотиков и пребиотиков синбиотиков — Альгибиф, Биофлор , Бифидумбактерин , Бифилар, Витабс Био, Наринэ форте , Кальсис, Нормобакт , Нормофлорин, Эубикор. Для снижения интенсивности бродильных процессов диета корректируется в сторону: Снижения в рационе питания простых углеводов до 180-200 г сладости — варенье, джем, сахар, мед, конфеты, манная каша, картофельное пюре, кисели на крахмале, сладкие фрукты, сдоба, сухофрукты. Исключения из рациона продуктов, вызывающих усиленное газообразование молоко, бобовые, бананы, виноград, сладкие яблоки, огурцы, овес, капуста, газированные напитки и содержащие большое количество эфирных масел лук, грибы, редис, шпинат, редька, щавель, репа, чеснок. При выраженной гнилостной диспепсии, развитие которой происходит на фоне значительного преобладания в рационе питания белковых продуктов, способствующих росту в кишечнике микрофлоры, вызывающей гнилостные процессы с образованием метана, сероводорода, индола и метилмеркаптана, раздражающих слизистую оболочку кишечника. Ограничения в рационе белков до 50 г снижение потребления мяса, сыра, рыбы, бобовых, творога, яиц, орехов, круп и жиров до 40 г. При этом, увеличивается содержание в рационе углеводов до 400-450 г, преимущественно за счет продуктов сырых овощей , богатых пищевыми волокнами. Рекомендуются проведение разгрузочных дней с вегетарианским рационом питания. Введения в рацион кисломолочных продуктов ацидофилин, кефир, йогурт, ряженка , содержащих бифидогенные факторы. При склонности к запорам на фоне дисбактериоза диета корректируется в сторону включения в рацион питания продуктов, усиливающих перистальтику кишечника, пребиотиков, и ограничения продуктов, затрудняющих процесс опорожнения кишечника.

Пищевые волокна — сырые овощи, бобовые, хлеб грубого помола, отруби, орехи, сухофрукты, каши из цельнозерновых круп. Сахар — сиропы, тростниковый сахар, сладкие блюда, мед, варенье, джем. Соль — консервы закусочные, соленые овощи, рыба. Напитки, содержащие углекислоту. Мясо с соединительной тканью. Жиры сметана и сливки , употребляемые натощак в больших количествах, яичные желтки.

Молоко, сыр и вино: как еда и алкоголь взаимодействуют с лекарствами?

А такие антибиотики, как азитромицин, кларитромицин или ципрофлоксацин, снижают скорость метаболизма кофеина, поэтому употребление большого количества кофе в сочетании с этими препаратами может привести к тахикардии, повышению артериального давления и бессоннице. Исключите из меню молоко и молочные продукты – они практически нейтрализуют действие антибиотиков. Основная проблема вопроса совместимости связана с взаимодействием молочных продуктов с антибиотиками, содержащими тетрациклины или ципрофлоксацин. В результате молоко и молочные продукты снижают биодоступность препаратов и всасывание пероральных антибиотиков. Молочные продукты. Антибиотики запивают исключительно водой.

Особенности питания при приеме и после приема антибиотиков

отики и молочные продукты Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, могут задерживать или предотвращать всасывание антибиотиков, таких как тетрациклины и ципрофлоксацин (Cipro). На молочных фермах антибиотики чаще всего применяют для лечения вымени коров и для профилактики заболеваний. Одновременное употребление молочных продуктов и антибиотиков, действующих на респираторные и половые инфекции, нежелательно, так как эффективность лекарства снижается.

Врач Алексеева рассказала, какие продукты надо есть во время приема антибиотиков

Еда и лекарства. Опасные сочетания При лечении с помощью антибиотиков стоит также ограничить употребление молочных и кисломолочных продуктов.
Ценные данные о совместимости антибиотиков и молочных продуктов Обычно безопасно употреблять молочные продукты за 2 часа до или после приема доксициклина.
Антибиотики и молочные продукты совместимость Если включить в свой рацион определенные продукты, можно предотвратить неприятные побочные эффекты от приема антибиотиков, а также быстро и эффективно восстановить микробиоту организма после лечения.
Молоко и антибиотики: совместимость, возможные последствия, мнения медиков Полную версию видео вы можете посмотреть по ссылке: по ссылке, чтобы узнать больше об авторе

Через сколько после антибиотика можно пить молоко

Антибиотики и продукты, разные жидкости, которые мы принимаем, влияют на всасывание лекарств. Лечение антибиотиками, рекомендует Павлова, лучше сопровождать продуктами, содержащими метионин. Употребление йогурта во время приема антибиотиков может помочь предотвратить диарею, которая часто сопровождает лечение антибиотиками. Последствия взаимодействия антибиотиков и молочных продуктов напрямую зависит от группы АБП. На молочных фермах антибиотики чаще всего применяют для лечения вымени коров и для профилактики заболеваний. Эффективность антибиотиков может снизиться при одновременном употреблении молочных продуктов, рассказала главный клинический фармаколог столицы, доктор медицинских наук, профессор Марина Журавлева агентству городских новостей.

Еда и таблетки: что с чем можно и нельзя мешать?

Необходимо всего лишь выдерживать интервал в 2-3 часа между приемом любой пищи в том числе молока и лекарственным препаратом. Запивать таблетку Амоксициллина можно только чистой водой. И нельзя запивать молоком, соками, компотами и т. Что касается маленьких детей, то давать лекарственный препарат ребенку необходимо между приемами пищи. Если ребенок находиться на грудном вскармливании, то препарат применяют между кормлениями. После приема антибиотика ребенку можно дать попить воды. Что касается кисломолочных продуктов , то их употребление полезно тем, что они могут привести в норму нарушенную антибиотиками микрофлору кишечника. Особенно будет полезным употребление кисломолочных продуктов вместе с клетчаткой или отрубями.

В-третьих, алкогольные напитки в состоянии нарушать сердечный ритм, если употребляются на фоне приема диуретиков и сердечных гликозидов. Вообще, алкоголь и любые лекарственные препараты абсолютно не совместимы! Даже обычный парацетамол, безопасный и эффективный в разном возрасте, под рюмочку алкоголя может привести к острой почечной недостаточности. Кофе Этот напиток действует на лекарственные препараты по-разному. Например, кофе не стоит употреблять одновременно с седативными средствами и антидепрессантами — могут появиться беспокойство, чувство тревоги и страха, бессонница. Кофе способно усилить и действие психорегуляторов, но вообще стоит знать, что если кофе употребляется одновременно с антибактериальными препаратами и противозачаточными таблетками, то можно ожидать большого скопления кофеина в организме, что в конечном итоге приводит к нарушению деятельности центральной нервной системы. Грейпфрутовый сок Это вообще весьма вредная «вещь» при проведении терапии любого уровня. Вообще, грейпфрут хоть в целостном виде, хоть в виде сока сочетается с единичными представителями лекарственных препаратов. Именно этот продукт способен повысить токсичность антибактериальных препаратов, спровоцировать резкое снижение артериального давления на фоне приема антигипертензивных лекарственных средств. Обратите внимание: врачи настаивают на том, что любые лекарственные препараты нужно запивать чистой водой. Продукты, которые улучшают действие лекарственных препаратов Не нужно думать, что при употреблении определенных лекарственных средств рацион питания нужно корректировать только в сторону исключения некоторых продуктов питания. Специалисты утверждают, что есть и те блюда, продукты, которые обязательно нужно вводить в рацион питания при проведении терапии теми или иными лекарственными препаратами. Стоит запомнить следующие нюансы: Эффект от приема антибактериальных препаратов антибиотиков будет значительно повышен, если ввести в рацион питания овощи, фрукты, орехи и свежие соки. А вот после окончания курса лечения антибиотиками нужно выпивать каждый вечер по стакану кефира — это поможет быстро и полноценно восстановить микрофлору кишечника. Если вынуждены принимать противоопухолевые препараты, то в меню обязательно должны быть печень птицы и животных, черная смородина , клубника, рыба, гранат , морковь, укроп. Кстати, именно в случае прохождения терапии такими лекарственными средствами можно употреблять сухое красное вино, но только после консультации с лечащим врачом и в малых количествах. Принимаете слабительные средства — сочетайте их со свеклой , шпинатом, кабачками, цельнозерновым хлебом, свежими огурцами и сладкими сливами. Из всего перечисленного наиболее полезным является шпинат — вкупе со слабительными средствами он быстро и эффективно улучшает, стабилизирует перистальтику кишечника. Препараты витаминов А, В, Е и D можно смело дополнять жирной пищей — она будет способствовать быстрому и полноценному всасыванию лекарственных препаратов.

Антибиотики в молоке Мы выяснили, можно ли пить два вещества-антагониста одновременно. Но оказывается, что в многих молочных продуктах уже содержится это лекарство. Мы выпиваем стакан молока, не подозревая, что приняли небольшую порцию антибактериального препарата. Половина антибактериальных препаратов, что производится в мировых масштабах, идет на корм скоту. Это дает быстрый прирост массы, усиленный рост животного и приносит прибыли их производителям. Содержатся антибиотики и в молочных продуктах, куда они попадают во время упаковки, увеличивая тем самым срок его хранения. Поэтому антибиотики в продуктах питания — это не миф, а реалии сегодняшних дней. Содержащиеся в мясе и молоке препараты попадают в наш организм, хотя никто не назначал. И как следствие: в дальнейшем при лечении падает чувствительность к антибиотикам, ослабевает иммунитет, появляются аллергические реакции. На заметку: Аллергия — серьезная проблема современного общества. В течение 30 лет число людей, имеющих аллергическую реакцию на разные соединения, возрастает вдвое. И наиболее распространенное осложнение после нее — бронхиальная астма. Но ведь мы не хотим получить эти болезни, употребляя коровье молоко. Но как узнать, соблюдены нужные нормы или нет? Проверить молоко можно в домашних условиях. Для этого нужно оставить небольшое количество молока при комнатной температуре, если до утра оно не скисло, значит, содержание в ней антибактериального вещества превышает норму. Существует домашний тест на антибиотики в молоке. Можно провести следующий эксперимент, согласно ГОСТовской технологии. С его помощью можно определить наличие антибактериальных веществ. Стерилизуем посуду и наливаем в нее 100мл молока, добавляем чайную ложку свежей сметаны. Если получилась простокваша, значит, микроорганизмы «работают» и ингибиторов веществ, тормозящих процессы нет. В домашних условиях определить, какое количество антибактериальных веществ содержится в молоке, невозможно. Для определения необходимо провести тесты на антибиотики в молоке в лабораторных условиях. Но если вещество содержится в продукте, то избавиться от него уже невозможно. Поскольку вы не сможете нейтрализовать антибактериальные вещества, убрав их из продукта, поэтому от данного производителя молока следует отказаться. На заметку: Как проверить еще наличие ненужных веществ в молочном продукте?

И сие существенно замедляет поглощение антибиотиков, а из чего следует, влияет получай их годность бороться с инфекциями. Так, в следующий изредка, когда вы пропишут антибиотики насупротив инфекции, спросите у врача, относятся ли препараты к классу тетрациклинов. Неравно ответ сочувственный, избегайте семя, йогурта и сыра из-за два часа раньше приема таблеток. Вам также можете вызвать своего фармацевта о томишко, когда кризис миновал всего совершать поливитамины с минералами, которые могут кого чем господь наделил добрейшим такой а эффект, вроде и антибиотики, как бы и молочные пища. Копчености и антидепрессанты Изрядно выяснить, относятся ли выписанные вас антидепрессанты к классу моноаминов, которые в сочетании с продуктами, богатыми тираминаминокислотой, вызывают быстрое выдвижение артериального давления. В свой черед в список запрещенных продуктов присутствие приеме антидепрессантов входят негр лосось, вино вино, хот-доги, самоуравновешенный сыр, соевый жюльен и пиво. Потому что он впрямь не скажет: чисто будет с организмом, если только есть как завтрак Отоскоп напротив окна: 4 предмета, которые притягивают неудачу в сторожка Быстрый сноровка завязать возвышенно ровный бантик: целое его части симметричны Шоколад и риталин Без участия кофеина, шоколад охватывает стимулятор почти названием теобромин. Чисто почему шоколад запрещен собакам — тяжкий организм безвыгодный может его расщепить.

Антибиотики и их применение

Антибиотики и молоко совместимость существует или нет | Совместимость антибиотиков и молока По отношению к сочетанию молочных продуктов, а именно молока с антибиотиком специалисты заявляют о своем сомнении по поводу такого дуэта.
Какие продукты не совместимы с антибиотиками. Как правильно питаться при приеме антибиотиков Кальций, содержащийся в молочных продуктах, может связываться с антибиотиком и затруднять его полное усвоение организмом.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий