Сколько сыпать соли на 1 кг фарша для котлет: об этом обязана знать каждая хозяйка: новости, фарш, соль, кухня, приготовление еды, советы, кулинария.
Описание приготовления:
- Сочные котлеты из фарша на сковороде пошаговый рецепт
- Сколько соли на 500 г фарша?
- Описание приготовления:
- Как солить... - кулинарная статья
- Сколько соли на кг фарша для котлет
- Чем соленые помидоры отличаются от маринованных
Как правильно приготовить фарш для котлет
| Как сделать фарш для котлет | Хозяйки давно спорят о том, как правильно солить фарш и сколько именно соли нужно добавлять на килограмм веса. |
| Сколько соли нужно на 1 кг фарша для котлет фото, видео - Журнал Помидор | Сколько соли на 1 кг фарша для колбасы? На 1 кг фарша примерно 28 гр соли (это очень важно), я постоянно делаю из 3 -х кг мяса, нам хватает до следующего раза. |
| Как солить фарш не пробуя? - Справочник современным технологиям | Лука на такое количество фарша потребуется около 200 г, желательно использовать предварительно обжаренный и охлажденный, так как сырой может не успеть приготовиться и придаст котлетам резковатый вкус. |
| Как приготовить вкусный фарш для котлет: основные правила, советы, рецепты — Женские советы | Пожарив весь фарш, они складывают приготовленные котлеты в противень и помещают его в духовку на 3-5 минут. |
Фарш для котлет
Количество соли, добавляемой в фарш, зависит от того, что будет готовиться из этого продукта в дальнейшем. Сколько соли класть на 1 кг фарша для котлет и пельменей, как правильно солить фарш, сколько его солить, важно знать, чтобы не пересолить блюдо, получить в меру посоленное. Вымешиваете фарш и формируете из него котлеты и обваливаете их в муке. И когда они готовят тефтели или котлеты, сколько соли на 1 кг фарша класть, даже не задумываются.
Сколько сыпать соли на 1 кг фарша для котлет?
| Почему котлеты получаются невкусными? | Соль и пряности в готовый фарш добавляют по вкусу, но рекомендуется не особо усердствовать, чтобы котлеты не получились слишком солеными. |
| Как правильно солить фарш мясной. Мясо соль не любит. Как правильно солить продукты | Количество соли на 1 кг фарша для пельменей. |
Секреты идеального фарша для котлет
И все будут довольны. У меня инициатором уменьшения соли в пище, как ни странно, выступил муж. Стала соли класть совсем чуть-чуть и привыкла уже, вкусно и так, хотя вначале было совсем не вкусно. Цитата: Бытует мнение, что на 1кг фарша необходимо 2 чайные ложки соли, так вот вопросы я вообще-то и раньше полчайной ложки соли клала на килограмм фарша, и все были довольны вкусом котлеток. Лучше добавь в фарш горчицу на 1 кг фарша чайную ложку без верха. Очень улучшает вкус.
Смешай полученный фарш с белым хлебом, заранее размоченным в молоке, и пропусти через мясорубку еще раз. Нежнейший фарш посоли, сдобри маслом и тщательно размешай деревянной ложкой.
Сформировав котлеты, аккуратно обваляй их в панировочных сухарях, а затем обжарь на раскаленном масле с обеих сторон до румяной корочки. После этого котлеты отправь в разогретую духовку на 5 минут или закрой крышкой и оставь на минимальном огне тоже на 5 минут. Соотношение куриного мяса и белого хлеба должно составлять 10:1 100 г хлеба на 1 кг мяса. Куриные косточки не выбрасывай - они пригодятся для бульона. Котлеты из индейки готовятся примерно так же, только в фарш нужно добавить лук, чеснок и столовую ложку сметаны для мягкости. В духовке котлеты из индейки следует подержать подольше - 20—25 минут. Рыбные котлеты 1. Для рыбных котлет подойдет любая не слишком костлявая рыба : треска, хек, минтай, судак.
Чтобы рыбные котлеты получились вкусными, купи готовое филе или свежую рыбу, которую обязательно почисти, выпотроши и избавь от костей. Филе и размоченный в молоке белый хлеб прокрути через мясорубку, посоли и поперчи. Гурманы советуют добавлять в фарш немного обжаренного лука - он придает рыбным котлетам восхитительный аромат. Если фарш стал жидковатым - всыпь немного манной крупы или муки. Прокручивать фарш лучше дважды. Тогда он получается очень нежным. Панируют рыбные котлеты обычно в сухарях, а перед подачей на стол рекомендуется потомить их около 10 минут в духовке. Хотя сейчас в магазине можно купить мясной фарш на выбор и любые изделия из него, вкус всего этого разнообразия, мягко говоря, оставляет желать лучшего.
Что не удивительно, ведь цена килограмма котлет иногда в два раза меньше цены куска мяса такого же веса. Уж больно велик соблазн примешать в фарш чего-нибудь заменяюще-дополняющего. И мешают, да так, что от мяса остается одно название. Поэтому, если не хотите кушать что попало, фарш лучше делать самому. Это не так долго, да и при покупке деревенского мяса оптом, не очень и дорого. Выгоднее делать сразу большое количество фарша. Например, на переработку 10 кг мяса уходит, в зависимости от производительности электромясорубки, около 1-3 часов. Еще час-два, а то и меньше, на лепку котлет.
И вот через, самое большое, 5 часов у вас получится 100-120 готовых изделий из фарша. Согласитесь, приличное количество. Для всех изделий из рубленого мяса изготовление фарша стандартно — мясо обычно говядину в пропорции со свининой режут небольшими кусками чтобы входили в горловину мясорубки , Пропускают через мясорубку, добавляют для улучшения вкуса мелко нарезанный лук, Сырые яйца для связки фарша. Все хорошо перемешивают руками до однородного состояния. Если фарш получается суховатым, добавляют немного молока или воды. Это, так сказать, исходное сырье для изделий из мясного фарша. Из него можно изготовить , фрикаделки, зразы, мясные рулеты, шницели, бифштексы, биточки, всевозможные мучные изделия с мясной начинкой пельмени, беляши и т. Зачастую изделия из мясного фарша отличаются друг от друга только формой , бифштексы, шницели , размерами биточки, фрикадельки, , или добавлением тех или иных продуктов хлеб, рис.
Пропорции ингредиентов для приготовления мясного фарша такие: На 1 долю говядины берут от 1, и меньше, доли свинины. Если говядина молодая, мягкая, не слишком постная, свинину можно не добавлять. Вместо свинины можно положить на 1 кг мяса 50 гр нутряного сала-сырца или сливочного масла. Лук добавляют по вкусу, обычно 1 среднюю луковицу на 1 кг мяса, можно положить больше, или, если не любите, совсем отказаться от него. Яиц кладут 1-3 штуки на 1 кг фарша.
Сколько нужно соли на 500 гр мяса? В зависимости от того, сколько фарша вы готовите, добавляем либо одну чайную ложку соли без горки на 500 г.
Сколько соли на 1 кг мяса? Обычно нормой считается одна столовая ложка без горки на 1 кг мяса. Ни в коем случае не поддавайтесь советам, что солить не надо. Это из серии новомодных веяний, но лучше они не сделают. Соль вытягивает влагу, но настолько незначительно, поверьте, что минусы от ее отсутствия задавят этот неощутимый плюс. Сколько соли на 800 грамм фарша? Сколько соли на 1 кг мяса шашлыка?
Сколько соли на кг шашлыка На 1 килограмм шашлыка нужно 10 грамм соли или одна чайная ложка с горкой, 2 кг шашлыка — 10 грамм соли или одна чайная ложка с горкой плюс 7 грамм или одна чайная ложка без горки, 3 кг мяса — 20 грамм соли или одна столовая ложка без горки, Сколько соли на 1 кг мяса курицы?
Формируем котлетки мокрыми руками! Панировка — по желанию. Но ее задача — исключить испарение влаги из продуктов при жарке.
Измельченные сухари дают аппетитную хрустящую корочку, а мука не влияет на вкус блюда. Можно также использовать крупы манку, овсянку для создания «ажурной» корочки, сырную тертый сыр смешиваем с мукой или ореховую панировку для пикантного вкуса. Жарим на среднем огне, выкладываем котлеты только в хорошо разогретую сковороду. Совет: Сначала сформируйте котлетки, а потом приступайте к жарке.
Выкладывать их можно на присыпанную мукой поверхность или слегка смоченный водой пергамент. А чтобы котлеты были одинакового размера, сразу разделите фарш на порции, а после уже придавайте форму. Для удобства дозируйте порции ложкой Фарш для котлет и временные рамки или сколько жарить котлеты? Поскольку фарш для котлет мы измельчаем в мясорубке, то жарка не занимает много времени.
Но нужно учитывать тип использованного мяса, чтобы получить аппетитную корочку, сохранить сочность внутри и обеспечить полную прожарку. Важно: Не накрывайте котлеты при жарке крышкой! Тепловая обработка свиного или говяжьего фарша — в среднем по 7-8 минут с каждой стороны; Курицу, крольчатину и индюшатину обжариваем по 5-6 минут; Рыбные котлеты готовятся быстрее всех — от 3 до 5 минут. Но учитывайте материал сковороды и размер самой котлеты.
Необходимо получить янтарную корочку, чтобы запечатать сок внутри, поэтому не стоит томить на очень слабом огне первые минуты — выбирайте средний диапазон. Если вы любите тушеные котлетки или хотите придать им больше нежности и сочности, тогда после жарки влейте в сковороду немного воды и потушите блюдо еще 5-7 минут под крышкой. А как правильно жарить замороженные котлеты, вы узнаете из нашей статьи «Как правильно и быстро пожарить замороженные котлеты? До золотистой корочки Что делать, если пересолила фарш для котлет: советы Есть несколько способов исправить ситуацию: Проще всего — добавить еще немного мяса и лука; Если у вас ограничено количество мяса, тогда натрите на мелкой терке сырой картофель.
Он впитает в себя излишки соли; Можно добавить картофельное пюре без соли и другие овощи. Например, кабачок, капусту и даже тыкву; Если вы не любите овощные котлеты, тогда добавьте еще несколько вымоченных в молоке ломтиков белого хлеба; «Спасти» пересоленный фарш для котлет можно отварной гречкой или рисом. Правда, это уже будут не мясные котлеты, а гречаники или тефтели. Но зато на выходе фарша будет в 2 раза больше; Можно пересоленные котлеты потушить в томатном или сметанном соусе без специй.
Подлива заберет в себя лишнюю соль; Если уж вы слишком перестарались с солью, то лучше пустить фарш для приготовления макарон по-флотски, ленивых голубцов, фаршированного перца и т. Альтернативный вариант, как использовать пересоленный фарш для котлет — сделайте котлетные оладьи. Для этого добавьте в общую массу 4 яйца, по 4 ст. А вместо муки для разнообразия можно использовать овсяные хлопья или манку.
Сочные котлеты из фарша
Хорошо перемешать фарш. Сформировать котлетки, влажными руками и выложить на доску. Далее панируем в сухарях, обжариваем или запекаем в духовке.
Мясо на котлеты всегда шло по остаточном принципу: глупо пускать на фарш, к примеру, мраморную вырезку. Тут сгодится и более жесткое мясо, все равно все волокна измельчает мясорубка. Но крупные жилы, сгустки соединительной ткани важно зачистить — даже в перемолотом виде они будут чувствоваться.
Важно выбирать отруба с хорошим соотношением жира и постного мяса. Отличное сочетание — говяжья и свиная лопатка, можно также взять свиной окорок и говяжий кострец. Говяжья шея она самая жесткая во всей туше или свиная пашина — не лучший вариант, в первом случае котлеты получатся деревянными, во втором — сплошное сало. Добавляем слишком много яиц Яйца помогают котлетам держать форму. Некоторые считают, что в котлеты стоит добавлять один желток, белок выбелит фарш и сделает котлеты некрасивыми.
На самом деле это не так, просто фарш нужно хорошо вымесить, тогда никаких белых хлопьев в нем не будет. Но нужно соблюдать меру: на 1 кг исходного мяса достаточно 2—3 яйца. Если положить больше, то котлеты получатся резиновыми. Кладем в котлеты слишком свежий хлеб Многие думают, что класть в котлеты хлеб начали в советских столовых для экономии. Но это полная ерунда: хлеб нужен для того, чтобы он впитал мясной сок и удержал его внутри.
Тут всегда предпочтительнее взять черствый батон: свежий мякиш делает котлеты более плотными и тяжелыми и придает им кислый привкус. Если же под рукой нет ничего, кроме свежей булки, то ее можно раскрошить и подсушить на сковороде или в духовке. Или замешать в фарш вместо хлеба панировочные сухари — это вполне легальный прием. Но сухари забирают больше сока, чем мякиш, поэтому добавьте в такой фарш немного сливок или молока или какую-нибудь сочную субстанцию — немного тертой тыквы или кабачка.
А рабный - в начале варки. В очищенный картофель соль сыплют в начале варки. А горох и фасоль нужно солить после того, как они будут совершенно мягкими. Иначе и то и другое не разварится.
Мясо, рыбу, овощи солят перед тем, как начинают жарить на сковороде.
На 1 кг мясного фарша кладут 2 чайные ложки соли по весу 20 грамм. Сколько нужно соли на 500 гр мяса? В зависимости от того, сколько фарша вы готовите, добавляем либо одну чайную ложку соли без горки на 500 г. Сколько соли на 1 кг мяса? Обычно нормой считается одна столовая ложка без горки на 1 кг мяса. Ни в коем случае не поддавайтесь советам, что солить не надо.
Это из серии новомодных веяний, но лучше они не сделают. Соль вытягивает влагу, но настолько незначительно, поверьте, что минусы от ее отсутствия задавят этот неощутимый плюс. Сколько соли на 800 грамм фарша? Сколько соли на 1 кг мяса шашлыка?
Домашние котлеты из фарша - фото рецепт
Много это или мало? Решать вам. Лично для меня многовато, поэтому я отхожу от "гостов" и "стандартов" и на 1 кг фарша добавляю примерно 1,5 чайные ложки соли или даже чуть меньше. Пишите в комментариях, а сколько соли вы добавляете в котлетный фарш?
Важно отметить, что это количество расчитывается именно на килограмм мяса, а не на фарша. Сколько нужно лука на 1 кг фарша для котлет Лук — это один из главных компонентов, который придает котлетам сочность и аромат.
Средние пропорции составляют 100-200 грамм сырого, либо 200-300 грамм спассерованного лука и 200-300 грамм вымоченного в воде мякиша белого хлеба без корочек! Сколько соли и перца на 1 кг мяса Для того, чтобы приготовить котлеты с оптимальным количеством соли, достаточно одной чайной ложки на килограмм мяса. Если вам нравится более соленый вкус, тогда можно добавлять больше соли — примерно до одной столовой ложки на 1 кг мяса. Что касается перца, то в среднем достаточно 5-20 грамм на 1 кг сырья.
Смотрите также: Ячневая каша: сколько времени и как правильно варить на молоке Готовые котлеты можно дополнительно потушить с водой или несоленым сметанным соусом на протяжении 20-30 минут. Тушение вместе с овощами сработает точно таким же образом. Пароварка помогает спасти и пересоленный фарш, и готовое блюдо. За 20-30 минут котлеты потеряют корочку, но вместе с паром выйдет и соль. Если эти методы не работают, можно использовать котлеты для приготовления другого блюда.
Можно сделать из них мясную запеканку с макаронами, макароны по-флотски, голубцы, начинку для пирожков. Иными словами, пересоленные котлеты нужно соединить с другими несолеными ингредиентами, и тогда никто не догадается, что так не было задумано. Идеальные технологии приготовления фарша для котлет Мясной.
Без мякиша у тебя получится люля-кебаб, а не сочный биточек. Именно размоченный хлеб помогает сделать котлетки более мягкими и нежными. Естественно, важно соблюсти правильную пропорцию. Выглядит она следующим образом: на 1 кг мяса — 250 г белого хлеба и 300-400 г молока или воды если делаешь куриные котлетки, хлеба и яиц понадобится меньше. Используй вчерашний или немного подсохший батон. Удали с него все корки, нарежь на кусочки и замочи в холодном молоке или воде. Как только мякиш разбухнет, тщательно разомни его руками и смешай с остальным фаршем. Часть хлеба можно заменить тертым картофелем, тыквой или другими овощами. Получившийся фарш также хорошо украсить специями паприка, черный перец, кориандр, чили и нашинкованной зеленью укроп, петрушка, кинза, мята. Не забудь посолить будущее блюдо, только ни в коем случае не пробуй его в сыром виде дегустация фарша — самая распространенная причина отравлений среди хозяек. Правильная панировка Миску с подготовленным фаршем желательно закрыть пленкой и убрать на полчаса в холодильник, чтобы хлеб впитал в себя мясные соки. Потом еще раз тщательно замешай массу, взбивая ее руками и насыщая воздухом. В самом конце некоторые повара советуют добавить горсть колотого льда для сочности блюда. После этого смачивай руки в холодной воде и начинай лепить котлетки.
Sorry, your request has been denied.
| Сколько соли нужно на 1 кг фарша | В зависимости от того, сколько фарша вы готовите, добавляем либо одну чайную ложку соли (без горки) на 500 г. (0,5 кг) фарша, либо две чайные ложки соли на 1 кг. фарша соответственно. |
| Сочные котлеты из фарша - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру | Количество соли на 1 кг фарша для пельменей. |
сколько соли нужно на 1 кг фарша для котлет
Придется забивать фарш мукой или панировочными сухарями, чтобы добиться густоты; это на вкусе котлет скажется не лучшим образом. Количество соли на 1 кг фарша для пельменей. На это количество фарша я обычно кладу 1 ч.л. соли без горки и немного перца.
Как сделать фарш для котлет
Количество добавления соли в фарш зависит от того, что из продукта в дальнейшем будет готовиться. Снято в конце апреля получения сочных котлет добавьте 5-10% воды от массы фарша и 1,3-1,5% соли (13-15 гр/кг) и хорошенько вымешайте фарш до полног. Если вы готовите котлеты и не знаете сколько нужно добавить соли и перца на 2 кг фарша, то следует помнить, что обычно это количество составляет 1,5-2% от веса фарша. Фарш солят из расчёта: 1 чайная ложка соли на 1 кг прокручённого мяса.
Домашние котлеты из фарша - фото рецепт
Добавляет острых нот и пикантности. Любой фруктовый, ягодный или цитрусовый свежевыжатый сок, обладающий ярко выраженной кислинкой, также будет способствовать размягчению мясных волокон. Но, необходимо соблюдать время выдержки, иначе можно добиться обратного эффекта. Из минералок для маринада подойдут те сорта, которые обладают лечебно-профилактическим действием. Они способны эффективно размягчить белковую структуру. Огуречный рассол добавляет остроты. При его использовании, не рекомендуется дополнительно солить мясное блюдо. Достаточно редко применяемый ингредиент — это картофельный крахмал. От него формируется хрустящая корочка, под которой скрывается нежная сочная структура мяса. Любой вид алкоголя также действует на мясо, как отличный вариант смягчения.
При этом спиртовая компонента испаряется во время готовки, поэтому не оставляет выраженного вкуса. Соевый соус также отличный вариант для маринада. Его можно комбинировать с другими компонентами, например, спиртным, лимонным соком, луком. В чем разница маринада для мяса курицы, свинины, говядины, телятины Как замариновать шашлык и подобрать к нему специи — зависит не только от индивидуального вкуса. Важно также обратить внимание на вид мяса, который выбран для приготовления блюда. Маринад для шашлыка С точки зрения ингредиентов, однозначных рекомендаций в этом случае нет. А вот по времени воздействия, минимальный интервал требуется для курицы. Больше выдерживают в соусе мясо свинины. А максимальному воздействию нужно подвергать баранину и говядину.
Это обусловлено изначально более жесткой структурой мышечных волокон и меньшим количеством жира. Шашлычки, которые будут готовиться из молодого животного нужно подвергать воздействию маринадов меньше, так как их собственная структура более мягкая и в нее охотней проникает составляющая соусов. Их вкусовые качества Кусок, опускавшийся в раствор, по вкусу напоминает какой-то некачественный синтетический аналог мяса. У него непонятная, но мягкая структура. Вкус выражен слабо. Есть эффект недосоленности. Вероятно, требовалось добавлять большее количество соли или дольше выдерживать в соляном составе. Благодаря эксперименту выявилось, что стандартное вымачивание так воздействует на мясную структуру.
От этого падает сочность и пышностью блюда, поэтому котлетки выйдут слишком упругими и плотными. Обязательно «отбиваем» фарш для котлет и даем ему отдохнуть в холодильнике примерно 30 минут. Формируем котлетки мокрыми руками! Панировка — по желанию. Но ее задача — исключить испарение влаги из продуктов при жарке. Измельченные сухари дают аппетитную хрустящую корочку, а мука не влияет на вкус блюда. Можно также использовать крупы манку, овсянку для создания «ажурной» корочки, сырную тертый сыр смешиваем с мукой или ореховую панировку для пикантного вкуса. Жарим на среднем огне, выкладываем котлеты только в хорошо разогретую сковороду. Совет: Сначала сформируйте котлетки, а потом приступайте к жарке. Выкладывать их можно на присыпанную мукой поверхность или слегка смоченный водой пергамент. А чтобы котлеты были одинакового размера, сразу разделите фарш на порции, а после уже придавайте форму. Для удобства дозируйте порции ложкой Фарш для котлет и временные рамки или сколько жарить котлеты? Поскольку фарш для котлет мы измельчаем в мясорубке, то жарка не занимает много времени. Но нужно учитывать тип использованного мяса, чтобы получить аппетитную корочку, сохранить сочность внутри и обеспечить полную прожарку. Важно: Не накрывайте котлеты при жарке крышкой! Тепловая обработка свиного или говяжьего фарша — в среднем по 7-8 минут с каждой стороны; Курицу, крольчатину и индюшатину обжариваем по 5-6 минут; Рыбные котлеты готовятся быстрее всех — от 3 до 5 минут. Но учитывайте материал сковороды и размер самой котлеты. Необходимо получить янтарную корочку, чтобы запечатать сок внутри, поэтому не стоит томить на очень слабом огне первые минуты — выбирайте средний диапазон. Если вы любите тушеные котлетки или хотите придать им больше нежности и сочности, тогда после жарки влейте в сковороду немного воды и потушите блюдо еще 5-7 минут под крышкой. А как правильно жарить замороженные котлеты, вы узнаете из нашей статьи «Как правильно и быстро пожарить замороженные котлеты? До золотистой корочки Что делать, если пересолила фарш для котлет: советы Есть несколько способов исправить ситуацию: Проще всего — добавить еще немного мяса и лука; Если у вас ограничено количество мяса, тогда натрите на мелкой терке сырой картофель. Он впитает в себя излишки соли; Можно добавить картофельное пюре без соли и другие овощи. Например, кабачок, капусту и даже тыкву; Если вы не любите овощные котлеты, тогда добавьте еще несколько вымоченных в молоке ломтиков белого хлеба; «Спасти» пересоленный фарш для котлет можно отварной гречкой или рисом. Правда, это уже будут не мясные котлеты, а гречаники или тефтели. Но зато на выходе фарша будет в 2 раза больше; Можно пересоленные котлеты потушить в томатном или сметанном соусе без специй. Подлива заберет в себя лишнюю соль; Если уж вы слишком перестарались с солью, то лучше пустить фарш для приготовления макарон по-флотски, ленивых голубцов, фаршированного перца и т. Альтернативный вариант, как использовать пересоленный фарш для котлет — сделайте котлетные оладьи.
Выводы Сколько соли на 1 кг фарша для котлет Согласно мнению опытных кулинаров, для одного килограмма мяса на приготовление котлет нужно использовать всего 2 чайные ложки соли без горки. Важно отметить, что это количество расчитывается именно на килограмм мяса, а не на фарша. Сколько нужно лука на 1 кг фарша для котлет Лук — это один из главных компонентов, который придает котлетам сочность и аромат. Средние пропорции составляют 100-200 грамм сырого, либо 200-300 грамм спассерованного лука и 200-300 грамм вымоченного в воде мякиша белого хлеба без корочек! Сколько соли и перца на 1 кг мяса Для того, чтобы приготовить котлеты с оптимальным количеством соли, достаточно одной чайной ложки на килограмм мяса. Если вам нравится более соленый вкус, тогда можно добавлять больше соли — примерно до одной столовой ложки на 1 кг мяса.
Это твоим родным надо подстраиваться под тебя здоровее будут , а не тебе привыкать к соли. Из статьи: Цитата: основные заболевания, появление и развитие которых у человека напрямую связывают с повышенным потреблением соли: Гипертония. Задержка излишней жидкости в организме приводит к увеличению объема циркулирующей крови ,а соответственно к повышению артериального давления. Алиментарное ожирение. Давно известен тот факт, что соль задерживает воду в организме. Когда тучным людям назначают малосолевую диету, то они довольно быстро теряют с жидкостью 5-7 кг массы тела. Болезни сердечнососудистой системы и ожирение тесно взаимосвязаны, а чрезмерное употребление соли является одной из первопричин развития и того и другого.