Дата выхода 2 сезона фэнтези комедии «Закрыть гештальт» назначена на 24 сентября 2023 года. «Закрыть гештальт» — это значит, до конца с чем-то разобраться и поставить точку подсознанию в том или ином вопросе. Простыми словами рассказываем что такое гештальт и как его закрыть — рекомендации специалистов в журнале medalvian. Комедия, фэнтези. Режиссер: Максим Пежемский. В ролях: Александр Ильин мл., Денис Власенко, Анна Зайкова и др. Менеджер автосалона обнаруживает чудесный дар и начинает помогать призракам завершать земные дела.
Забыть бывшего, простить родителей: что такое «незакрытый гештальт» и как наконец его закрыть
Он любит произносить речи и разыгрывать сцены, но только для того, чтобы от него отвязались. И когда окружающие, устало махнув рукой, отходят прочь от этого непрошибаемого идиота, Федя искренне верит, что снова ловко всех перехитрил. Он, конечно, может сделать что-то и для других, но всегда бурча, ерепенясь и ставя условия. Одна из главных находок сериала, этот образ удачно сыгран актером Ильиным, который, есть подозрение, вообще не умеет произносить реплики так, чтобы они звучали естественно и ненаигранно, но здесь это как раз идет на пользу делу. Так как перед нами незамысловатая комедия, сериалу легко можно простить и корявые сюжетные ходы, и любовь к заезженным стереотипам. Труднее закрыть глаза на то, что этой комедии несколько недостает собственно юмора. Персонажи корчат рожи и машут руками, за кадром звучит бодрая ироничная музыка — все намекает, что вот сейчас будет ржака. Но ржака все не начинается, и действительно смешного тут, по крайней мере в первых двух сериях, немного: две-три удачные реплики да пара мимических реакций.
Живет Федя будущим, жертвуя настоящим, в частности, гармоничными отношениями с женой. Я люблю такие сценарии: хороший язык, гибкий жанр, плюс мистическая линия. На мой взгляд, это интересно, — исполнитель главной роли Александр Ильин-младший. Первая серия мистической комедии «Закрыть гештальт» была показана на фестивале российских сериалов «Пилот-2022».
В 1942 году Фриц Перлз, будучи изначально психоаналитиком, выпустил свою первую книгу «Эго, голод и агрессия» и уже в ней начал описывать то, что, спустя девять лет сформировалось в полноценную гештальт-терапию: важность телесных проявлений, работу с настоящим моментом — в «здесь и сейчас», ценностный подход, развитие ответственности клиента, ценность чувств, прямой контакт и так далее. В 1951 году вышел труд «Гештальт-терапия», уже более полно описывающий новый подход в психотерапии. И в 1952 году Перлз с единомышленниками основал Институт гештальт-терапии. С тех пор подход успешно развивается и постоянно набирает популярность. Как относятся к методу нейрофизиологи? Основные задачи гештальт-терапии — это развитие осознанности клиента и стимулирование его творческого приспособления к окружающей среде, приобретению нового опыта. Повышение осознанности и новый опыт неизбежно активируют работу головного мозга, увеличивая количество нейронных связей. Поэтому гештальт-терапия является важным дополнением и помощью в решении задач, стоящих перед нейрофизиологами. В данном случае речь идет об эффекте Зейгарник — прерванного действия. В начале выполнения какого-либо поступка у человека возникает напряжение, которое стимулирует его на поиск решений для завершения начатого. Как только действие завершается, оно разряжается, и человек получает удовлетворение. Если действие не закончено, психика будет стремиться это сделать, расходуя энергию, чтобы получить целостный образ или логически завершённое действие. И именно поэтому мы продолжаем додумывать и фантазировать о резко разорванных отношениях, непрожитых обидах, невыраженном гневе, невысказанных претензиях, несовершённых поступках. Высказывания, которые смогут поменять образ мысли: Чтобы изменить жизнь и стать счастливым: 50 мотивирующих цитат на каждый день Если человек склонен прерывать себя сам или не умеет противостоять, когда останавливают другие, у него накапливаются незавершённые ситуации. Выделенная и неизрасходованная на них энергия будет держать его в постоянном напряжении и направлять фокус внимания именно на незавершённые дела, мешая полноценно жить в сегодняшнем дне. Но у эффекта Зейгарник есть и положительная сторона. Если вам сложно приступить к какому-то делу, то можно использовать метод малых первых шагов. Речь о том, чтобы разбивать сложное на мелкие детали. И потом, даже если вы отложите это дело, фокус внимания, мысли будут постоянно возвращаться к этому процессу, стимулируя продолжить и уже наконец-то завершить начатое. Сам Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, тоже имел свой незакрытый гештальт. В 1936 году учёный приехал в Прагу на Международный психоаналитический конгресс с докладом и с целью встретиться с Фрейдом, которого почитал. Но эта встреча разочаровала его, не дав ответы на интересующие вопросы. Она длилась всего четыре минуты. Перлз вспоминал, что приехал из Южной Африки, чтобы сделать доклад и увидеть легенду, но на вопросы получил лишь короткий ответ: «Ну и когда же вы уезжаете? Удовлетворять потребности нужно.
Это упражнение заключается в том, что человек разговаривает с разными аспектами своей личности, которые пребывают в конфликте друг с другом. Терапевт попросил Ларису выбрать две части «Я», которые она желала бы услышать. Женщина выбрала «Я-ребенок» и «Я-сильная». Психолог попросил Ларису по очереди говорить от их лица. Вот как прошла их работа с подсознанием: «Я-ребенок»: Я такая несчастная, мне все не везет, я никому не нравлюсь, я ничего не умею, меня не любили родители, я никогда не буду счастливой. Ты же не малыш, который нуждается в родителе. Детство кончилось, ты — взрослая женщина, ты способна сама решать свои затруднения, ты способна изменить свою судьбу, если пожелаешь, ты способна стать красивой, успешной, любимой, если начнешь работать над собой. Я же не способна ничего изменить, ничего проработать, это все не от меня зависит, это все обстоятельства, судьба, несправедливость. Ты найдешь в себе силы и мотивацию, если начнешь верить в себя, свои возможности и цели. Как мне позитивно мыслить, если постоянно сталкиваюсь с трудностями и неудачами? Как мне изменить свое отношение, если я уверена в себе и не доверяю родителям, друзьям? Ты способна преодолеть все трудности, если начнешь считать их не препятствиями, а вызовами, возможностями, уроками. Ты справишься, если поверишь в себя, если будешь добра к себе, если перестанешь себя критиковать, как это делали твои родители. Ты не одна, ты не жертва, ты — сильная. В ходе этого диалога Лариса смогла осознать свою незакрытую ситуацию, которая заключалась в том, что она не принимала себя такой, какая она есть, и не жила своей жизнью, а подчинялась чужим ожиданиям и стереотипам. Она смогла выразить и удовлетворить свои потребности, связанные с этой ситуацией, которые заключались в том, что она мечтала быть собой, счастливой, любимой. Она завершила свой гештальт и изменила свою жизнь к лучшему. Пример 2 Мария — 25-летняя женщина, страдающая от тревожного расстройства. Она часто переживает за свое будущее, карьеру, здоровье. Она не способна расслабиться и наслаждаться жизнью. На одном из сеансов терапевт предложил Марии сделать упражнение, которое называется «Письмо». Оно заключается в том, что человек пишет письмо кому-то или чему-то, кто или что имеет отношение к его сложности, проживает и выражает свои чувства и мысли, связанные с этим. Терапевт попросил Марию написать письмо собственному будущему, которого она так боится. Вот что она написала: Дорогое будущее, Я пишу тебе это письмо, потому что я тебя боюсь. Я боюсь, что ты принесешь мне боль, что ты не дашь мне того, что мне необходимо, что ты отнимешь у меня то, что у меня есть. Я не знаю, что ты для меня приготовило, не могу контролировать тебя и не могу договориться с тобой. Я чувствую, что ты — враг, который желает меня уничтожить, а не друг, который стремится меня поддержать. Я хочу, чтобы ты стало для меня добрым и безопасным, чтобы ты принесло мне радость. Я знаю, что ты — часть моей жизни, что ты — результат моих действий и отражение моих мыслей.
Что значит «закрыть гештальт»: как это сделать?
Снова каждый второй и каждая вторая как минимум. Остановлюсь лишь на Наталье Олифирович — председателе профсовета. Горжусь, что именно гештальт-сообщество отреагировало первым, организовало необходимую помощь и остается флагманом психологической устойчивости, профессионализма и отзывчивости! Низкий вам поклон! От неудачи блицкрига по неконституционному захвату власти, наверное?
А уже 15 августа 2020-го председатель профсовета открытым текстом обозначала: «Профсовет РОО ОПП ГП принял решение о проведении ряда мероприятий, направленных на ознакомление членов сообщества с основами кризисной психологической помощи. Сегодня в 17. Ведущие — Наталья Олифирович, психолог, Александр Мартыненко, врач-психотерапевт. Вебинар будет посвящен первой встрече с клиентом-травматиком».
На ознакомление же членов сообщества с основами законодательства, с гештальтом гражданской сознательности, с таким глубинным чувством, как патриотизм, профсовет РОО ОПП ГП решения тогда не принимал. Не принял и до сих пор. Открываем поиск специалистов profi-bel — из 14 психологов невероятных половина… «Есть сайты, чаты, на которые нельзя подписываться», — четко обозначила председатель Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь Наталья Кочанова. Если кому-то об этом не сказали: «Вопросы к руководителю предприятия, организации, у которого он работает».
А если сказали: «Значит, понятно, человек против того, чтобы в стране был порядок и мир». Мы не просто сказали, Наталья Ивановна, мы языки намозолили и пальцы о клавиши стерли. Когда вся конструкция сгнила а половина гнили — это, по-моему, безнадежно , нет смысла ее ремонтировать. Проще снести напрочь.
Закрыть гештальт. И на здоровом фундаменте, если он есть, построить новые общественные объединения и общества с ограниченной ответственностью, если они нужны. Построить с лицензированием, дабы не ушли все в интернет: «Частная гештальт-практика, ломаем мозги с гарантией, чиним по возможности». Я, правда, сомневаюсь в необходимости, но — а вдруг гештальт-терапия есть будущее всего прогрессивного человечества?
Не хотелось бы, конечно, так-то умишком двинуться, но — а вдруг? Потому можно потом и воссоздать с лицензиями, тем более что речь ведь идет не о паре-тройке тех контор, а обо всем «гештальт-сообществе». И — шире — обо всех «центрах психологической помощи», которых в интернете полно. Где, напомню, «через одного».
И это может длиться бесконечно, забирая огромное количество жизненной энергии. Что делать? Замечать свои чувства, осознавать ситуации, искать новые способы реагирования и делать другой выбор в "здесь и сейчас".
Если такое происходит, без специализированной помощи выскочить за границы своего незаконченного опыта будет достаточно сложно. Поэтому вы будете снова и снова получать прежние результаты. И здесь вам в помощь литература, тренинги и терапия.
Автор: Екатерина Дьячкова. Опубликовано на b17.
При незавершённом гештальте двигаться дальше довольно сложно. Даже при вступлении в новые взаимоотношения существовать счастливо в них при открытом гештальте не получится. Внутри всегда будет сидеть нечто, «поедающее» изнутри. Лишь логическое завершение ситуации способствует душевной гармонии. Поэтому необходимо понимать, как самостоятельно закрыть гештальт. Дабы завершить неоконченное событие, его следует преобразовать таким образом, чтобы центр его очутился в сегменте локуса контроля человека. Преградой для окончательного завершения взаимоотношений является их стабильная подпитка эмоциями. Любые шаги бессильны при перманентных страданиях.
Успешным путём к закрытию ситуации являются работа над собственным поведенческим паттерном , личностью, установками и самоконтроль. Как закрыть гештальт самостоятельно? Рекомендуется отыскать ту «занозу», которая тревожит душу. Её извлечение позволит «ранке» затянуться практически мгновенно. Осознать, что в бытие существуют незавершенные сценарии, могут помочь нижеприведённые признаки: — определённая деятельность, информация либо действия порождают беспокойство; — невозможность завершить проект или какое-то дело без наличия объективных предпосылок человеку словно препятствует что-то ; — избегание новых взаимоотношений после тяжёлого разрыва; — все связи протекают по аналогичному сценарию. Все приведённое демонстрирует наличие неоконченных процессов в подсознании, привязанности к людям, привязки к местам. Таким образом, гештальты, несомненно, нужно закрывать, однако гораздо эффективнее просто не допускать их появления. Проще говоря, всё необходимо вовремя завершать.
Нужно высказывать всё, что желается, не запирая в себе. Сдержать чувства, промолчать, придержать собственное мнение — это требование коммуницирования в социуме. Однако также это причиняет урон психологическому здоровью. При невозможности высказаться непосредственно человеку, рекомендуется разыграть аналогичную ситуацию дома, не сдерживая себя. Помимо того всегда следует выражать собственные чувства дабы закрыть ситуацию.
Они греют нас во время упадка, трудностей, слабости. Вытягивающая силы связь с прошлым — незавершенные гештальты Как влияют на нас незаверешенные события обычно травматичные?
Это может быть высокая тревожность, зажатость в коммуникации, страх отношений, застревание на уровне низкого дохода и т. Совсем плохо бывает из-за трагедий: смерть близких, серьезные болезни, аварии, пожары, нанесение вреда кому-то… Человек может сказать: «ни дня не прошло, чтоб не вспомнил». Они мешают спать, есть, дышать, жить. Подумайте — что является в вашей жизни повторением прошлого? Вернитесь в ту изначальную историю и завершите ее так, чтобы потребность была закрыта. Например, человек все время стремиться доказать всем, что он прав. Принципиально и по любому вопросу.
Может быть, ему учительница в школе несправедливо поставила двойку, а он себя не отстоял, промолчал. Ему нужно вернуться в «челнок», проиграть ситуацию завершения и выразить свои чувства по поводу ситуации. И прошлое останется в прошлом. Даем еще несколько советов, которые помогут уменьшить влияние прошлого и избежать открытых гештальтов: Например, в нашей первой истории про женщину и мужчину.
Закрытие гештальта
| Что такое гештальт и как его закрыть. Простыми словами | Выражение «закрыть гештальт» часто используют блогеры и коучи в соцсетях. Однако это не просто популярный тренд — в психологии словом «гештальт» обозначают незавершенное. |
| Призраки прошлого: почему важно закрывать гештальты | Забыть бывшего, простить родителей: что такое «незакрытый гештальт» и как наконец его закрыть. |
| Что такое гештальт и как его закрыть | Их можно использовать для закрытия гештальтов в отношениях с родителями, друзьями — в общем, с любыми людьми, которые для вас важны. |
| СТС покажет интернет-хит «Закрыть гештальт» (Видео) - Культура - | Закрыть гештальт 2 сезон — продолжение драматической комедии с легким оттенком психологии, спиритологии и фантастики. |
«Только гештальт закрыла». Трасс полностью провалилась на посту премьера Британии
Закрыть гештальт — это значит проработать ситуацию, чтобы она перестала быть триггерной. Гештальт она закрыла, премьер-министром была, портрет ее там где-то будет в общей галерее британских премьеров, и все», — иронично заметил политолог. Что значит закрыть гештальты? «Незакрытый гештальт» – это незавершённый, то есть несложившийся целостный образ или не получившее логического завершения действие.
Что значит закрыть гештальт на самом деле
| Что значит «закрыть гештальт» простыми словами? | Когда потребность удовлетворена, когда ситуация доведена до логического завершения, гештальт закрывается. |
| Закрыть гештальт сериал (2022) - смотреть онлайн | архив передач телеканалов | На прошлой неделе в онлайн-кинотеатре Okko стартовала многосерийная мистическая комедия «Закрыть гештальт» режиссера Максима Пежемского и сценариста Дмитрия Лемешева. |
| Закрыть гештальт сериал (2022) - смотреть онлайн | архив передач телеканалов | Простой поход в магазин не может быть закрытием сложного гештальта — здесь не нужно ничего упорядочивать и осознавать. |
| Незакрытый гештальт: что это и почему важно его закрыть | Клинический психолог Марина Логинова помогает забыть все мифы о ментальном здоровье и саморазвитии.«Осторожно, гештальт закрывается. |
Правила комментирования
- Закрыть гештальт (сериал, 2022) - дата выхода всех серий
- Андрей Муковозчик: Закрыть гештальт
- Что такое гештальт простыми словами и почему его надо закрывать — рассказывает психолог
- Закрытие гештальта
- Закрыть гештальт
Ольга Некрасова
- «А что, в ад тоже не берут?»: в сети вышел комедийный сериал «Закрыть гештальт» — РТ на русском
- Осторожно! «Гештальт закрывается»: новый проект для всех любителей литературы и психологии
- Забыть бывшего, простить родителей: что такое «незакрытый гештальт» и как наконец его закрыть
- Что такое гештальт и зачем его закрывать | РБК Тренды
- Что такое гештальт и зачем его закрывать
- Научное обоснование
Что такое гештальт и как его закрыть
| «Только гештальт закрыла». Трасс полностью провалилась на посту премьера Британии | Закрыть гештальт — воплотить в жизнь эту связь, поставить галочку и двигаться дальше. |
| Забыть бывшего, простить родителей: что такое «незакрытый гештальт» и как наконец его закрыть | Выражение "закрыть гештальт" стало психологическим мемом – оно широко используется, но объяснить, что это такое простыми словами, мало кто может. |
Сатирическое драмеди «Закрыть гештальт» на платформах «Кинопоиск» и Okko
В гештальт-подходе предлагается изменить форму высказываний на более прямую: «Я не могу решить этот вопрос». Таким образом пациента сталкивают с его проблемами. Это может помочь человеку начать воспринимать себя субъект, а не как объект, и перестать избегать ответственности за собственные решения. Гештальт-терапевт, согласно изобретённому Перлзом подходу, не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает развить самосознание. Психолог играет роль не пассивного наблюдателя, а активного участника беседы, взаимодействует с пациентом как личность с личностью. Гештальт-терапия тесно связана с феноменологическим подходом — это когда главным является не внешнее поведение человека, а то, как он внутренне переживает ситуацию и видит её в своём сознании. Субъективное важнее объективного: люди со стороны могут считать, что у человека счастливая жизнь и «дом — полная чаша», но какой в этом толк, если сам он внутри себя несчастлив? Основная задача гештальт-терапевта — помочь человеку осознать прожитый опыт, «соединиться» с не переваренными когда-то до конца эмоциями, выплеснуть их и отпустить это и значит закрыть гештальт.
Как закрыть гештальт Проще всего — удовлетворить потребность, довести ситуацию до логического завершения. Но часто это недоступно. В этом случае гештальт-терапевт помогает понять, какую потребность человек стремится удовлетворить, и пытается придумать альтернативный способ. В частности, помогает техника «пустого стула», когда человеку предлагают поговорить с самим собой. Или с помощью двух стульев можно решить зависший конфликт с воображаемым собеседником если тот, например, умер и поговорить с ним по-настоящему уже никак не выйдет. Причём человек сначала может говорить от своего имени, а затем сесть и вести диалог от имени своего собеседника и так далее. Кому подходит гештальт-терапия, а кому — нет С помощью гештальт-терапевта пациент может заново прожить прошлые конфликты, эмоции и внутренние ощущения, наладить контакт со своим телом, осознать собственное «я» и отделить его от чужих проекций и ожиданий.
Таким образом можно вернуть себе ощущение контроля над своей жизнью, взять на себя ответственность за свои поступки, научиться понимать, принимать и контролировать свои чувства и ожидания. Гештальт-терапия подходит тем, кто: постоянно мысленно прокручивает свои неудачи и конфликты, строит несостоявшиеся диалоги; «зависает» в неудовлетворённых потребностях, которые не дают двигаться дальше; не может отпустить детские обиды причём не обязательно по отношению к родителям ; испытывает трудности с осознанием и выражением эмоций; испытывает проблемы с самооценкой и личными границами; пытается найти баланс между выражением своего «я» и отношениями с окружающими. Незавершённые гештальты в отношениях, особенно детско-родительских, — частая причина обращения к такому виду терапии. Но если человек не чувствует в себе потребности их закрывать, обращаться к терапевту бессмысленно, даже если на этом настаивают близкие и окружающие. Гештальт-терапевт может позволять себе делиться собственным откликом на рассказ клиента, что неприемлемо во многих других видах терапии и может оттолкнуть человека. В конце концов, этот метод просто не всем подходит, особенно разговоры с пустым стулом. Для людей с серьёзными расстройствами личности такая терапия не предназначена.
А вот понятие незакрытого гештальта пришло из другого направления — гештальттерапии. Оно появилось в середине 20 века и почти не связано с гештальтпсихологией. Гештальттерапия — это именно практический подход: она не изучает, как устроена психика, а предлагает техники для работы с эмоциями пациента и улучшения его состояния. Но все же идея целостности нашла в ней отражение: один из ее принципов — холистический, то есть целостный подход, согласно которому невозможно рассматривать происходящие в психике процессы отдельно от личности человека и внешних обстоятельств. Несмотря на то что изначально под гештальтом понималось нечто целое и состоящее из разных компонентов, сейчас он приходится к слову, когда посещают такие мысли: «Наконец-то у меня будет Айфон, о котором я мечтаю с самого детства»; «Я так и не смог высказать бывшей все, что о ней думаю, до того как она меня заблокировала, и теперь постоянно вспоминаю об этом»; «Когда мы внесли последний платеж по ипотеке, почувствовали такое облегчение. У нас теперь есть свой дом»; «Часто прокручиваю конфликт у себя в голове и думаю, как бы я сейчас ответил на грубость. Надеюсь, что мы встретимся еще раз и я смогу отыграться»; «Я эту статью пишу уже почти год. Надо все же ее закончить, а то мысли о ней давят»; «Не понимаю, почему новый знакомый перестал отвечать.
На удивление, он отделался легкими травмами.
И как позже выяснилось, обрел способность видеть души мертвых, которые не находят покоя. Наш герой пытается понять, что ему делать в такой ситуации. Ведь теперь, когда он имеет связь с двумя мирами, появляется много желающих попасть обратно. К своему удивлению, Федя встречает своего, давно погибшего в экспедиции, отца, у которого теперь появляется возможность провести с сыном немного времени. А вот встреча с покойной тетей, к которой никто из родных при жизни не питал особой любви, стала для Федора еще тем испытанием. С каждой датой выхода всех новых серий в России 2 сезона «Закрыть гештальт» будет появляться новый гештальт, который должен закрыться с помощью нашего героя. Главное, не забыть при этом, что собственная жизнь тоже требует внимания. Не пропустите выход: Классная Катя.
Подпитывающая связь с прошлым — это радость Удачный отпуск, счастливое детство, романтическое свидание — это теплые, светлые, умиротворяющие воспоминания. Они греют нас во время упадка, трудностей, слабости. Вытягивающая силы связь с прошлым — незавершенные гештальты Как влияют на нас незаверешенные события обычно травматичные? Это может быть высокая тревожность, зажатость в коммуникации, страх отношений, застревание на уровне низкого дохода и т. Совсем плохо бывает из-за трагедий: смерть близких, серьезные болезни, аварии, пожары, нанесение вреда кому-то… Человек может сказать: «ни дня не прошло, чтоб не вспомнил». Они мешают спать, есть, дышать, жить. Подумайте — что является в вашей жизни повторением прошлого? Вернитесь в ту изначальную историю и завершите ее так, чтобы потребность была закрыта. Например, человек все время стремиться доказать всем, что он прав. Принципиально и по любому вопросу. Может быть, ему учительница в школе несправедливо поставила двойку, а он себя не отстоял, промолчал. Ему нужно вернуться в «челнок», проиграть ситуацию завершения и выразить свои чувства по поводу ситуации. И прошлое останется в прошлом.
Научное обоснование
- Как самостоятельно закрыть свои гештальты 👍 – Андрей Ховратов
- Telegram: Contact @rtvinews
- Почему возникает гештальт
- Что такое гештальты и почему нужно их закрывать
Закрыть гештальт – сюжет и дата выхода
Если они находились достаточно близко друг от друга и загорались последовательно с небольшим интервалом, человек воспринимал их как один движущийся светящийся объект. По мнению основателей гештальтпсихологии, гештальтом считается любой целостный образ, составленный из разных частей. И мы «закрываем» его каждый раз, когда, например, узнаем того, кого давно знаем, даже не видя его лица. Или понимаем, что несколько стоящих друг за другом людей образуют очередь. Впоследствии гештальтпсихология развития не получила, хотя ее идеи до сих пор используются в других направлениях психологии, а принципы применяются в дизайне и искусстве. А вот понятие незакрытого гештальта пришло из другого направления — гештальттерапии. Оно появилось в середине 20 века и почти не связано с гештальтпсихологией. Гештальттерапия — это именно практический подход: она не изучает, как устроена психика, а предлагает техники для работы с эмоциями пациента и улучшения его состояния.
Он, конечно, может сделать что-то и для других, но всегда бурча, ерепенясь и ставя условия. Одна из главных находок сериала, этот образ удачно сыгран актером Ильиным, который, есть подозрение, вообще не умеет произносить реплики так, чтобы они звучали естественно и ненаигранно, но здесь это как раз идет на пользу делу. Так как перед нами незамысловатая комедия, сериалу легко можно простить и корявые сюжетные ходы, и любовь к заезженным стереотипам. Труднее закрыть глаза на то, что этой комедии несколько недостает собственно юмора. Персонажи корчат рожи и машут руками, за кадром звучит бодрая ироничная музыка — все намекает, что вот сейчас будет ржака. Но ржака все не начинается, и действительно смешного тут, по крайней мере в первых двух сериях, немного: две-три удачные реплики да пара мимических реакций. Смешить людей вообще нелегко. Но когда главной шуткой первой серии, повторенной там, кажется, трижды, становится шутка про тещу, которая помочилась зятю в ботинок и свалила преступление на кота, — кажется, что авторы могли бы постараться чуть больше.
В конце концов, этот метод просто не всем подходит, особенно разговоры с пустым стулом. Для людей с серьёзными расстройствами личности такая терапия не предназначена. Лучше не рисковать своим психическим здоровьем, а обратиться к психиатру, который подберёт медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Критика гештальт-подхода У гештальт-терапии довольно слабая доказательная база на фоне многих других видов психотерапии. Метод сам по себе недостаточен без наличия у гештальт-терапевта общей и полной психоаналитической базы. Так что хороший психотерапевт должен уметь ещё что-то, кроме гештальт-терапии. Да и в принципе не обязательно зацикливаться только на этом методе, иногда его достаточно использовать один раз. Некоторые психотерапевты считают гештальт-подход, скорее, видом бытовой философии, но не психотерапевтическим подходом. А быстрые курсы , по которым учат некоторых «специалистов», добавляют ещё больше недоверия к этому подходу. Гештальт-подход в других сферах Мода на «закрытые гештальты» ожидаемо перекочевала в другие сферы жизни, например менеджмент. Адепты такого подхода применяют его принципы в работе, например: взаимодействие начальства и подчинённых строится по принципу диалога, с равных позиций; все конфликты как можно скорее рассматриваются, так как незавершённая ситуация — это источник напряжения; работников стимулируют брать на себя ответственность за свой вклад в компанию. Особенности восприятия, открытые гештальтистами ещё сто лет назад, используют в рекламе, дизайне, искусстве. Например, логотип Олимпийских игр воспринимается как единое целое, а не как пять отдельных колец, благодаря принципу близости. При этом близкое расположение перевешивает даже цветовые отличия каждое кольцо отличается от другого по цвету. Принцип «фигура — фон» часто используется в логотипах и постерах. Человеческий мозг склонен воспринимать контрастные изображения как фигуру и фон. Например, у зоопарка в Питтсбурге США контрастный логотип: чёрный рисунок воспринимается как два дерева, а белый фон — как изображения обезьяны и пантеры. Внутри сюжетов тоже часто встречается история о том, как герой пытается завершить незаконченное дело: например, в «Джуманджи» спустя 20 лет героям приходится доигрывать в настольную игру. Факт Фриц Перлз написал «молитву гештальт-терапии», в которой пропагандировал концепцию независимости личности: «Я делаю своё, а ты своё. Я в этом мире не для того, чтобы исполнить твои ожидания, а ты в этом мире не для того, чтобы исполнить мои. Если случайно нам доведётся встретиться — отлично, а если нет, то ничего не попишешь». Пример употребления на «Секрете» «На втором этапе постразвода нужно позаботиться о самовосстановлении.
Письмо себе Писать нужно ручкой на бумаге — гаджеты не подойдут. Для начала стоит рассказать о своих чувствах и погрузиться в образ из прошлого. Нельзя останавливаться — эмоции должны проявиться до конца, даже если придется идти по второму и третьему кругу. Важно говорить о себе, не обвиняя других людей и не возлагая на них ответственность. Следующий шаг — максимально искренне сформулировать благодарность человеку или ситуации, забыть которые не получается. Описать, чему удалось научиться, благодаря им, какой опыт извлечь. Что делать с письмом дальше — сжечь, оставить на память, смастерить кораблик и пустить его по воде — уже неважно. Это шанс рассказать человеку все, что «за душой», не переживая о последствиях. Кричать и плакать — нормально, эмоции должны быть прожиты. Затем, пересев на место собеседника, нужно ответить на претензии от его лица. Потом пересесть обратно и договорить. И так до тех пор, пока «диалог» не сойдет на нет естественным образом. Заканчивается практика словами благодарности: «Спасибо, что ты был в моей жизни. Благодаря тебе я научилась…». Альтернативная концовка Это похоже на эффектный прием из кино: нужно написать альтернативную историю, в которой все закончилось хорошо и так, как хотелось. То есть попробовать сделать привычное неожиданным и «правильным». В процессе реализации методики иногда получаются неплохие рассказы. Ну и, наконец, можно приложить усилия и отыскать человека, ставшего причиной терзаний, чтобы поблагодарить, извиниться или выполнить обещание, даже если кажется, что о нем уже никто не помнит.
Закрыть гештальт
Тогда тот крендель говорил "Гештальт не закрыт" и мы шли за четвертой и пивом, после чего расползались домой на рогах с ощущением полной завершенности ситуации. Удастся ли героине Анны закрыть свой гештальт, зрители СТС узнают 19 декабря. Вечером 11 августа в подписке Okko выйдут 2 первых эпизода комедийного сериала «Закрыть гештальт».
Гештальдт закрыт. Но нюансы остались
Неприкаянные души самых разных людей каждый день донимают героя, чтобы он помог им завершить дела и закрыть гештальты. Дебют первой серии комедии «Закрыть гештальт» состоялся на фестивале российских сериалов «Пилот» этим летом. Вечером 11 августа в подписке Okko выйдут 2 первых эпизода комедийного сериала «Закрыть гештальт». Понятие «закрыть гештальт» означает проработку прошлого и возможность перенастроить его в своем сознании, что подразумевает серьезную работу над самой/самим собой. Гештальт-терапевт может позволять себе делиться собственным откликом на рассказ клиента, что неприемлемо во многих других видах терапии и может оттолкнуть человека. точная дата выхода новых серий 24 сентября 2023 года, трейлер сериала, интересные факты, актёрский состав: Александр Ильин мл, Денис Власенко.