Коврик для йоги и фитнеса ECOFIT с резинками розовый.
Нескользящие коврики для йоги POSA
Страницы: 1 2 След. Обращаем Ваше внимание, что данная цена будет доступна только в случае согласия с условиями участия в дисконтной программе компании "Поволжье Спорт". В случае, если у Вас уже есть дисконтная карта большего номинала, то для получения максимальной скидки следует предъявить карту в момент покупки на кассе магазина самовывоза.
Сверху текстура тренировочного коврика упругая и приятная на ощупь, а снизу — ребристая, что делает этот коврик для фитнеса нескользящим. С ним вы будете уверенно заниматься как в обуви так и без нее. Коврик для фитнеса складной — это означает, что вы можете взять его с собой куда угодно, ведь он легко поместится в вашей сумке, заметьте не нужны никакие резинки и зажимы, он легко складывается и с легкостью раскладывается, без заломов и загибов.
Кроме вышеперечисленных производителей спортивных ковриков, стоит выделить такие торговые марки: Sklz; Starfit и других. Как выбрать Для того чтобы приобретенная продукция радовала своей функциональностью и качеством, в процессе выбора ковриков стоит руководствоваться некоторыми важными принципами. Если занятия с ковриком предполагают его частую самостоятельную транспортировку в спортивный зал, на свежий воздух или в другое место пешком или на общественном транспорте, то перед покупкой стоит определить, насколько изделие будет удобным, а главное — легким для переноски.
А также немаловажным моментом будут его габариты в сложенном виде. Что касается массы, то изделия могут весить от 200-300 граммов до 5-6 килограммов. В остальном размеры следует подбирать под себя индивидуально. Стоит перед покупкой опробовать сцепление коврика с телом. Если он будет чересчур скользящим, от покупки такой модели стоит отказаться во избежание травм. Лучше всего остановиться на изделиях с прорезиненной поверхностью. Еще одним критерием, который стоит принять во внимание, является влагопроницаемость. Так называется способность сырья впитывать влагу, убирая ее с основания, где происходит контакт изделия с телом спортсмена.
Слишком мокрый коврик станет очень скользким уже к середине занятий, поэтому правильнее всего будет отдавать предпочтение продукции с пористой структурой сырья. В этом вопросе лидирующие позиции занимает латекс и хлопок. Стоит обратить внимание на эластичность ковриков. Если понравившееся изделие будет слишком тянущимся, в особенности это касается резиновых ковриков, то срок их эксплуатации окажется минимальным. В особенности если изделие будет часто использоваться. Оптимальным вариантом станут варианты с добавлением лавсановых волокон, которые существенно продлят эксплуатационный ресурс спортивного инвентаря.
Такой коврик имеет хорошие гипоаллергенные и антибактериальные свойства, подойдет для аллергиков. Не впитывает пот. Используются для домашних тренировок и для залов с высокой проходимостью. Такие коврики отлично подойдут для занятий занятий силовой, горячей или бихрам йогой. Каучук натуральная резина — экологичный материал для занятий йогой. Достаточно тяжелый, весит от 1,5 до 3 кг. Каучуковые ковры не бывают очень тонкими. Каучук на протяжении длительного времени сохраняет форму. Вообще не скользкий. Здесь хотим акцентировать ваше внимание, — он настолько нескользкий, что если вы новичок, вам будет тяжелее делать ряд маневров, вплоть до того, что можно вывернуть сустав. Подходит профессионалам. Износостойкость на высшем уровне. Хлопок, конопля, джут, бамбук Гипоаллергенны. Отлично впитывают влагу и приятны на ощупь. Легко моются можно стирать в стиральной машинке. Однако они скользят, поэтому подходят для выполнения несложных упражнений. Такие коврики лучше ложить как дополнительный на обычный ковер. Очень тонкие — подходят только для йоги. Для проведения групповых занятий в фитнес-клубе не подойдут — только для личного использования. Коврики для групповых тренировок в фитнес клубе должны быть более плотные и износоустойчивые.
ТОП-7 лучших ковриков для йоги и фитнеса: материал, какой купить, плюсы и минусы, отзывы
Workout mats – складные коврики для фитнеса, и mind body – специальные маты для йоги и пилатеса. SILAPRO Коврик для йоги и фитнеса, TPE, 183х61х0,6см. Лучшие коврики для йоги и фитнеса представлены брендом OjasSalamander. Skulpt Коврик складной для йоги, спорта и фитнеса нескользящий. коврики для йоги коврики комплект ремонтный коврики надувные коврики туристические козырьки для. Коврик PROIRON складной для йоги и фитнеса 1830х610х6 мм TPE, бирюзовый, КС0603.
Как выбрать коврик
Коврик для йоги и фитнеса Atemi AYM01PIC, ПВХ, 173х61х0,4 см, оранжевый с рисунком. Есть ещё workout mats, складные коврики, состоящие из нескольких сегментов и удобные для гимнастических упражнений, mind body, обладающие отличной амортизацией, — они подходят и для фитнеса, и для йоги. Большой выбор ковриков для фитнеса и йоги в интернет-магазине по выгодным ценам.
☯ Выбираем лучший коврик для йоги и фитнеса в 2024 году
Коврик для фитнеса изготовлен из 100 % натуральных материалов. Как выбрать идеальный коврик для йоги, пилатеса и фитнеса — разбираем все нюансы. Гимнастический коврик с отверстиями для хранения, серый Aerofit AFМ120. Прошу посоветуйте, плиз, нормальный хороший коврик для фитнесса и йоги. Плюсы: толстый коврик для фитнеса фирмы Larsen создан из технологичного материала NBR (акрил-нитрил-бутадиен-каучука). Большой выбор ковриков для фитнеса и йоги в интернет-магазине по выгодным ценам.
Спортивные коврики для фитнеса в Москве
Также все коврики различаются друг от друга по материалу. Это могут быть: этиленвинилацетат; эко — пена; вспененный каучук. Самые тонкие и недорогие коврики обычно производятся из эко-пены. Они подойдут для занятий йогой.
Также их часто покупают для домашнего использования. Они могут быть разных цветов и производиться различными компаниями спортивных товаров. Тренировочные коврики из этиленвинилацета обычно приобретают фитнес комплексы.
Они являются прочными и долговечными, обычно они черного или темно-синего цветов. Коврики из вспененного каучука считаются самыми удобными и долговечными. Поверхность их обычно рифленная и очень мягкая на ощупь.
Такой коврик прослужит своему хозяину несколько лет.
За счет хорошей термоизоляции подходит для занятий фитнесом на балконе в холодное время года. Недостатки: Нет ни стяжки, ни чехла для хранения. Стильный коврик для дома и зала — Sangh Yoga mat двухцветный Нескользящий стильный аксессуар для фитнеса, йоги, стретчинга, табаты.
Компактная, удобная модель высокого качества. Покрытие мягкое, нескользящее. Особенности: размеры 183х61 см толщина 0,6 см Sangh Yoga mat изготовлен из высокопрочного ТПЕ — легкого, прочного, с хорошим сцеплением. Двухцветный аксессуар подойдет для гимнастики, растяжки, силовых упражнений.
Он быстро и легко собирается, в процессе занятия не скручивается и не растягивается со временем. Достоинства: Красивый и универсальный аксессуар тактильно приятен, при этом позволяет четко контролировать свои движения и положение тела, потому что практически не скользит. Недостатки: Мат тонковат для занятий на улице, а при активном использовании быстро царапается. Толстый и комфортный — Starfit FM-301 Коврик Starfit толстый и плотный — подходит для спорта дома и на улице.
Длинный, тяжелый, этот мат по-настоящему долговечный, так как изготовлен из прочного синтетического каучука. Особенности: размеры 183х58 см толщина 1,5 см Starfit FM-301 — недорогой, но очень комфортный аксессуар. Универсальная модель подходит для занятий дома, в фитнес-зале, на улице. Толщина 1,5 см обеспечивает максимальное удобство во время занятий на любой поверхности — ничего не отвлекает от выполнения упражнений и асан.
Достоинства: Мат выполнен в современном ярком стиле, гипоаллергенный, подходит для нагрузок средней интенсивности. Имеет нескользящую поверхность. В комплекте идет стяжка-ремень для удобной транспортировки. Недостатки: Если заниматься в обуви — на поверхности быстро появятся потертости.
Он хорош для новичков, но именно невысокая цена при достойном качестве делает Bradex таким популярным. Особенности: размеры 183х61 см толщина 0,6 см Двусторонний длинный йога-мат Bradex из прочного ТПЕ имеет закрытопористую структуру, что делает его довольно стойким к износу и гигиеничным. Мягкий, эластичный и приятный на ощупь материал не «накапливает» вмятин. Модель двусторонняя и продается в двух цветах: голубой с фиолетовым и серый с оранжевым.
Достоинства: Практичный и нескользкий мат не растягивается со временем. Несмотря на среднюю толщину, коврик обладает достаточной упругостью.
Казалось бы между 58 и 62 см различие небольшое, но во время тренировки оно весьма ощущается. Достоинство большого коврика в преимуществе большей опорной поверхности, в то время как недостаток заключается в том, что он слишком громоздкий для транспортировки и не входит в стандартные сумки или дверные проемы. Кроме того в зале с большой наполненностью может доставлять неудобства другим занимающимся.
Обладателям низкого роста вполне может хватить и 150 сантиметров. Конечно без подложек под голову или под ноги в определенных позах не обойтись, но в целом такая длина может позволить выполнять основные асаны. При высоком росте короткий коврик — это пустая трата денег. Стоимость Сегодня рынок ковров предлагает продукцию, подходящую для любого кошелька. Можно найти недорогие коврики, начиная от 400 рублей и экологические и супер технические маты с заоблачными ценами.
На рынке очень много предложений недорогих ковриков, цены радуют не только на AliExpress. Слишком бюджетный коврик будет иметь короткий срок службы, и, как это часто бывает, он производится с использованием потенциально токсичных материалов. А также очень часто они скользкие и плохо прилипают к земле. Дорогие коврики для йоги имеют превосходное качество и обычно используются теми, кто проводит много времени на тренировках и имеет другие требования к пространству и функционалу, чем случайные практикующие. Надо учитывать, что стоимость в конечном итоге амортизируется с течением времени.
Однако долговечность коврика зависит не только от цены, но и от того, как к нему относится. Даже самые лучшие маты могут прослужить недолго, если их оставить на солнце или не ухаживать за ними. Структура коврика для йоги Закрытые ячейки. Коврик с закрытыми ячейками идеально подходит для тех, кто практикует более статичную йогу, такую как практика хатха или инь йоги, медитации или пранаямы. Коврики с закрытыми порами имеют более гладкий внешний вид, более устойчивы и поглощают меньше пота.
Открытые клетки. Они идеально подходят для тех, кто практикует интенсивную йогу, такую как аштанга йога, виньяса или бикрам. Эти маты имеют свойство быть очень липкими, впитывающими и мягкими на ощупь. Поскольку они впитывают много пота, как губка, они также впитывают грязь и бактерии, и их нужно часто мыть. Как правило, они имеют более короткий срок службы, чем те, которые имеют закрытые клетки.
Этот аксессуар является полезной вещью, которая необходима для спортсменов и людей, которые решились заниматься йогой или фитнесом. Для того чтобы приобрести его, следует оправляться в магазины спортоваров. Многие супермаркеты предлагают целые отделы таких товаров, в которых можно встретить и фитнес браслет, и мяч для фитнеса, и много других полезных вещей. Но на сегодняшний день стало популярно осуществлять покупки в интернет-магазинах, так как это удобно, не требует затраты времени. Коврик для фитнеса можно приобрести и в такой способ. Он не имеет слишком большую цену, поэтому позволить купить его может практически каждый человек. Такой товар можно использовать не только для занятий спортом.
Его часто берут с собой на природу, на отдых с друзьями, на пляж, в поход. Ведь это изделие обладает рядом плюсов для разных сфер применения. Главное обращать внимание на качество товара. Он не должен иметь специфический запах. Только каучуковые аксессуары пахнут резиной. Если в магазине понравился какой-то товар, специалисты рекомендуют положить ладонь на него. В такой способ можно проверить, скользит ли поверхность.
Настенные веревки Помогают при выполнении тракций — вытяжения позвоночника с применением рыгача, которым, как правило, являются ваши руки. Вы можете схватиться руками за веревки и делать висы, меняя угол положения рук и ног. Чем заменить. Хорошо бы иметь дома шведскую стенку, но если ее нет, проявите изобретательность. Можно повиснуть на дверном косяке или просто поставив ладони на стену и провисая в плечах, голову при этом стремимся поставить на стену. Любую вертикальную опору легко использовать, поставив на нее ладони и провисая в плечах. Какая средняя стоимость коврика для фитнеса Нет единой цены ковриков для фитнеса.
Все они отличаются качеством, использованным материалом, популярностью производителя. Существуют коврики, стоимость которых составляет около 350-450 рублей. Это самая низкая цена на данный товар. Но нужно обязательно проследить, соответствует ли этот аксессуар всем нормам и требованиям. Средняя цена на хороший и качественный коврик колеблется от 700 до 1300 рублей. Но существует и товар, которые представляют известные производители, при этом он оснащен разными дополнительными возможностями. Стоимость одного такого аксессуара для фитнеса может доходить и до 5000 рублей.
Натуральное сырье Коврики, выполненные из натурального сырья, имеют одно большое преимущество. Они отличаются долговечностью, поэтому их приобретают для интенсивных многолетних тренировок. Спортивный мат из натуральной резины с добавкой в виде джута или каучука не электризуется, не впитывает запах пота, характеризуется отличной теплоизоляцией. Исключено его скольжение по поверхности. Натуральный коврик для фитнеса, цена которого зависит от сырья, используемого при его изготовлении, может также иметь в составе натуральный хлопок, шерсть, полиуретан, латекс. Коврики своими руками Многих волнует вопрос, можно ли сделать коврик для фитнеса своими руками. Это сложная процедура, так как тяжело добиться аксессуара, который будет идеально подходить для выполнения упражнений.
Если человек надумал смастерить такую вещь самостоятельно, ему рекомендуется изначально отправиться в магазины спортивных товаров и осмотреть коврик. Далее следует приобрести специальные материалы, из которых вырезается необходимый размер, но сделанный самостоятельно коврик не всегда идеально подходит для занятий. Коврики для фитнеса представляют собой незаменимую вещь. С их помощью можно безопасно и эффективно заниматься йогой, фитнесом. На них легче делать определенные упражнения. Но следует внимательно осуществлять покупку этого товара, так как не всегда продавцы предлагают коврики, которые подойдут для занятий. Подушки и пуфики При «тугих» голеностопных суставах мы подкладываем их под стопы.
При болезненных коленях можно использовать их как смягчающую опору. Также если вам тяжело сидеть со скрещенными ногами и прямой спиной, то лучше сесть на возвышение — таким образом, колени опустятся ниже, расслабятся живот и зона поясницы. Кроме того, их можно использовать во время статических вариантов релаксации на раскрытие грудной клетки, подкладывая под грудной отдел позвоночника. Эти предметы обихода есть в любом доме.
Как выбрать коврик для занятий фитнесом?
Коврики для фитнеса универсальные, более толстые и мягкие, что хорошо при выполнении лежачих упражнений. Чтобы изготовить коврик для фитнеса и йоги, используются разные материалы. Reebok. Коврик для йоги и фитнеса, 173х61х0,7 см.
10 лучших производителей ковриков для фитнеса и йоги
Йога Коврики для йоги должны быть значительно тоньше для того, чтобы занимающийся чувствовал опору, и иметь слабую степень растяжения или вообще её не иметь. Практически все коврики для йоги армированные, то есть внутри них есть каркас-сетка или текстильная сердцевина. Она не даёт вещи растягиваться и к тому же повышает прочность и долговечность. Толщина варьируется от 3 до 6 мм. Чем тоньше, тем устойчивее, но твёрже. Поэтому подбирать инвентарь необходимо, исходя из своего опыта и уровня комфорта, к которому привыкли. Фото: istockphoto.
Несмотря на среднюю толщину, коврик обладает достаточной упругостью. Недостатки: Стяжки нет. И края со временем начинают скручиваться. Супертонкий нескользящий коврик — Indigo YG03 Очень тонкий и доступный йога-мат выделяется своим ярким дизайном. Коврик подходит для разных упражнений, но только на ровном полу — дома или в зале. Особенности: размеры 173х61 см толщина 0,3 см Indigo изготовлен из прочного ПВХ, имеет нескользящую поверхность, что обеспечивает эффективность и безопасность. Из-за небольшой толщины он не слишком упругий — идеально для серьезных занятий йогой, стретчингом или табатой.
Подходит он и для выполнения силовых упражнений на пресс. Достоинства: Практичный и недорогой коврик тактильно приятный, не скользит, легко очищается. В разложенном виде хорошо держит форму, сворачивается на хранение легко, без заломов. Недостатки: Небольшая толщина не понравится тем, кто испытывает дискомфорт в локтях и коленях, занимаясь на жесткой поверхности. Модель повышенной плотности — Larsen PVC Спортивный коврик для йоги, стретчинга, гимнастики дома и в спортзале обеспечит комфорт во время занятий спокойными видами спорта. Для модели толщиной 0,6 см используется поливинилхлорид повышенной плотности, что делает мат довольно увесистым 1,3 кг — 4-сантиметровая модель весит на 500 граммов меньше. Мягкая поверхность приятна на ощупь и предотвращает скольжение рук во время занятий.
Достоинства: Мат недорогой и хорошо держит форму — не растягивается и не скатывается. Имеет мягкую бархатистую поверхность, не маркий. Недостатки: Не подходит для выполнения активных упражнений в кроссовках — быстро протирается. Как выбрать лучший коврик для йоги? Идеальный коврик для йоги не должен тянуться или скользить под руками. От этого зависит качество и удобство выполнения асан. Важно, чтобы ноги и руки надежно фиксировались в определенном положении.
Самые популярные материалы изготовления йога-матов: PVC ПВХ — мягкий, умеренно упругий, имеет хорошее сцепление с сухой поверхностью. Есть бюджетные, средние, дорогие варианты. Антискользящие свойства зависят от используемой технологии производства. Соприкасаясь с влажной поверхностью вспотевшими ладонями, например , становится скользким.
Некоторые фитнес-коврики обладают поверхностью с «памятью», на которой локти, колени и другие выступающие части тела не испытывают страданий при нагрузках. Резиновая основа фитнес-коврика будет буквально прилипать к полу в зале, благодаря чему он никуда не сместится, и на нем можно чувствовать себя уверенно. Материал фитнес-ковриков специально рассчитан на постоянное мытье и чистку в гигиенических целях. Его следует мыть с мылом, можно также протирать влажной тряпкой. Для этого туристические коврики изготавливают из достаточно толстого и плотного вспененного материала. Главное предназначение таких изделий — создание прочной тепло- и влагоизоляции между землей и телом лежащего человека в спальном мешке.
Поэтому некоторые модели туристических ковриков имеют с одной или с обеих сторон покрытие из фольги, которое отражает тепло и уберегает от переохлаждений. Туристические коврики обычно переносят свернутыми в рулон, но есть и модели, которые складываются гармошкой.
Об этом в нашей статье. Критерии выбора Чтобы правильно выбрать коврик для фитнеса, возьмите на вооружение несколько критериев, которые позволяют оценить изделие с разных сторон и приобрести оптимальный вариант. Размер Новичок к своему росту прибавляет 5 см и получает оптимальную длину, более опытный плюсует 10 см. Слишком широкий 80 см брать не стоит — занимает много ненужного пространства, неудобен для транспортировки. Чем толще, тем безопаснее 6-8 мм — рекомендуемый параметр. Вес Тут уж всё зависит от вашей физической подготовки. Есть лёгкие изделия 250-300 г , есть массивные 5-6 кг.
Первые удобны для транспортировки, но они скользят по полу. Так что для зала ищите золотую середину 1-2 кг. Сцепление с полом и телом Подвигайте понравившуюся модель по полу. Скользящий коврик травмоопасен, постоянно будет ёрзать под вами и ходить волнами. Прорезиненная основа, напротив, — гарантия безопасности. Влагопроницаемость Во время фитнеса приходится потеть, и очень неприятно, если к концу занятия коврик сильно намокает. Поэтому выбирайте пористые структуры латекс, хлопок , которые хорошо впитывают влагу. Эластичность Если мат растягивается в разные стороны, как резина, надолго его не хватит. Выбирайте прочный каркас, для создания которого производители включают в состав своих изделий лавсановые волокна.
Цвет Фитнес должен дарить хорошее настроение, поэтому не стоит выбирать чёрные и тёмные оттенки. Производители предлагают самые яркие цвета — от лимонно-жёлтого до насыщенно-синего. Мобильность Для дома подойдёт обычная лента — тяжёлая, габаритная, толстая. Для зала есть смысл выбрать более лёгкую, тонкую модель, которая быстро складывается по сегментам, идёт в комплекте с чехлом сумкой. Предназначение Для упражнений на пресс достаточно будет ab mats. Для более сложного фитнеса лучше выбрать складные сегментированные workout mats.
ТОП-10 лучших ковриков для йоги: рейтинг 2024 года
В комплекте к коврику идёт ремень для переноски, который можно отстегнуть и использовать во время практики, длина регулируется максимально до 190см. Использование ремешка — хороший способ помочь себе во время практики и неважно, какой у вас уровень. Так вы научитесь лучше выравнивать позу — и, соответственно, лучше ее понимать. Нескользящий коврик для занятий йогой и фитнесом - во время практик ноги и руки зафиксированы. Материал верхнего слоя: ткань Dewspo Milky с нанесением разметки является одной из современных разработок. К достоинствам стоит отнести термозащитные характеристики, выгодно сочетающиеся с небольшим весом и мягкостью изделия. Все изделия обеспечивают свободное прохождение воздуха, не нарушают кожного дыхания и устойчивы к износу. Материал внутреннего слоя: вспененный PU, доказавший своё превосходство над многими материалами.
Коврики для йоги обычно самые тонкие из представленных на рынке.
Многие позы йоги асаны требуют, чтобы практикующий чувствовал босиком пол сквозь коврик. Наиболее распространенная толщина коврика для йоги составляет около 0,5 см, но они варьируются от 0,3 см до 1 см толщиной. Поверхности этих ковриков часто бывают рельефными или текстурированными, что помогает коврику для йоги лучше прилипать к полу, а ноги надежно удерживаются на нем. Также рельеф и текстура коврика создает нужное сцепление, чтобы вы не поскользнулись от пота. Коврики для пилатеса обычно толще, чем коврики для йоги. Их задача - оторвать вас от твердого пола и обеспечить амортизацию бедер и спины во время основных упражнений. Самый тонкий, который вам следует рассмотреть, - 1 см. Если у вас есть выбор между мягким или твердым, выберите более твердый коврик.
Это даст вам больше устойчивости при выполнении упражнений на равновесие. Коврики для пилатеса часто по текстуре похожи на коврики для йоги, но, как правило, они не липкие. Поскольку большинство упражнений пилатеса выполняются сидя или лежа, скольжение коврика обычно не является проблемой, поэтому для комфорта можно смело выбирать толстые коврики 1 - 1,5 см толщиной. Коврики для фитнеса могут быть различной толщины, но обычно они толще ковриков для йоги. Они разработаны, чтобы защитить вас от твердого пола, а также обеспечивают некоторую амортизацию при работе с отягощениями. Минимальная толщина, которую вам лучше выбрать, - это 0,6 см, но многие предпочитают более толстые коврики толщиной 0,8 - 1 см, чтобы защитить свои суставы от давления о пол. Вообще, толщина коврика для фитнеса зависит от индивидуальных предпочтений. Коврик для фитнеса должен быть устойчивым в меру жестким , цепким и не должен скользить.
Длина коврика для йоги и фитнеса Для всех типов упражнений длина коврика должна определяться вашим ростом. Средний размер коврика для фитнеса составляет от 157 до 182 см в длину. Обычно принято выбирать коврик немного длиннее вашего роста, но этот показатель не очень критичен, поэтому большинство ковриков имеют среднюю длину 173 — 183 см. Существуют коврики длиной до 220 см, но ковриком такой длины достаточно сложно пользоваться и хранить. Ширина коврика для йоги и фитнеса Что касается выбора ширины коврика, пусть ваш живот будет вашим ориентиром.
Как выбрать коврик для занятий, который прослужит вам вечность? Ольга Саплыгова менеджер по продукту бренда Reebok — Чтобы выбрать наиболее удобный коврик для фитнеса, нужно правильно подобрать его толщину. Для этого важно понять, где и для чего вы его будете использовать. Для занятий дома 4,5—6 мм — идеальная толщина, чтобы не мёрзнуть, не впиваться локтями и коленями в пол и при этом не скользить более толстые маты, к сожалению, не так устойчивы.
Если вы планируете проводить занятия на улице, идеально подойдёт коврик толщиной 8—16 мм, а при выборе мата для путешествий лучше обращать внимание на те модели, толщина которых не превышает 3 мм, — их наиболее удобно перевозить и хранить. Тоня Арно инструктор NYM Yoga — При покупке спортивного коврика следует руководствоваться прежде всего тем, для какого именно вида активности он будет предназначаться. Для пресса или балетной разминки, например, может подойти и обычный короткий коврик, чтобы на него поместилась лишь ваша спина или ноги — в зависимости от упражнения. Но в любом случае хочется, чтобы материал был приятен при контакте. Но именно фитнес-ковриков из хороших тканей не делают, обычно это ненатуральные волокна. Зато они отталкивают влагу, соответственно, коврик для фитнеса не мокнет и не пахнет после тренировки. Если вы занимаетесь стрейчингом, нужно понимать, насколько чувствительно ваше тело к твёрдым поверхностям, то есть это может быть любой простой тонкий коврик. Но если вам предстоит долгий путь к шпагату, а колени уже дают о себе знать, позаботиться о толщине инвентаря важно заранее. С йогой немного сложнее.
На подобной практике вы всё занятие проводите на коврике, поэтому действительно важно, чтобы он был индивидуальный, подобранный именно с учётом ваших особенностей. Не нужно заказывать коврик по Интернету, если вы никогда прежде не видели такую модель, лучше убедиться лично, что ткань и толщина — это именно то, что вам подойдёт. Большое заблуждение думать, что йога — это простая статичная практика с минимальной затратой энергии.
Тренировочный коврик для фитнеса FISIO не выцветет на солнце и не поменяет свои цвет через время, но для сохранности мы советуем хранить его избегая прямого солнечного света. Характеристики материал - TPE Термопластичная эластомерная пена ; длина, см - 183;.