Почему бурлит в животе Мне ничего не помогает от вздутия живота, пробовала эспумизан. Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин. Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе. здравствуйте меня зовут ольга то же мучает бурление в животе проверено действует все таки либо линекс или хилак форте.
Причины урчания в животе после еды
Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Бурление в животе целый день и издаваемые звонкие звуки знакомы каждому. Боль в желудке и урчание в животе является неспецифичным симптомом, что означает, что она может быть связана с различными причинами и заболеваниями. Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье.
Что делать если болит и урчит живот?
Бурление в животе и понос возникают непросто из-за повышенного газообразования, а в связи с потерей кишечником способности к правильному перевариванию пищи. Бурление в животе может быть связано с чувством голода, перевариванием пищи, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, стрессом, наличием грыжи, употреблением алкоголя и излишками воздуха в желудке. Слабое или сильное урчание в животе – признак определенных процессов, движения газов и пищевого комка, а также перетекание жидкости в желудке и кишечнике.
О чем может свидетельствовать бурление в животе и понос
Неспособность переваривать определенные продукты называется нарушением пищеварения, а если организм не может усвоить эти питательные вещества, это называется нарушением всасывания. Большинство из нас знает эти проблемы как непереносимость пищевых продуктов. Непереваренные или непереваренные питательные вещества могут вызвать множество проблем. Во-первых, эти непереваренные или неабсорбированные вещества могут вытягивать воду, приводя к избытку жидкости в кишечнике. Во-вторых, бактерии могут начать быстро размножаться в кишечнике из-за более крупного источника пищи. Затем бактерии могут раздражать кишечник, вызывая гиперактивность, а также способствовать скоплению газов в кишечнике. Эти различные эффекты нарушения пищеварения и всасывания, связанные с пищевой непереносимостью, обычно приводят к чрезмерному булькающему звуку, который часто бывает громче, чем обычно. Частые вопросы Что вызывает бульканье в кишечнике? Бульканье в кишечнике может быть вызвано несколькими факторами, включая газы, жидкость и движение пищи через пищеварительную систему.
Читайте также: Пузырьки в кишечнике Когда бульканье в кишечнике может быть признаком проблемы? Обычно бульканье в кишечнике является нормальным явлением. Однако, если бульканье сопровождается болями, вздутием живота или изменением стула, это может быть признаком проблемы и требует консультации врача. Как можно снизить бульканье в кишечнике? Для снижения бульканья в кишечнике можно попробовать следующие методы: избегать пищи, которая может вызывать газообразование например, бобы, капусту, газированные напитки , употреблять пищу медленно и не говорить во время еды, увеличить потребление воды и физическую активность, а также обратиться к врачу для консультации и диагностики, если бульканье сопровождается дискомфортом или другими симптомами. Клетчатка помогает регулировать работу кишечника и предотвращает запоры. Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых. Вода помогает увлажнить кишечник и облегчает процесс переваривания пищи.
Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день. Жирная пища может замедлить переваривание и вызвать бульканье кишечника.
Бурление в животе могут вызвать тяжелые продукты, а также газировка, в этом случае следует пересмотреть свое питание.
Но урчание после еды может быть вызвано и такими серьезными причинами: Гастрит. Возможно, урчание в животе после приема пищи — это сигнал о том, что у вас развивается гастрит. И если пренебрегать походом к гастроэнтерологу, то дискомфорт будет донимать постоянно.
Специалист поможет вам перейти на правильное питание. Если сразу после принятия пищи помимо бурчания появляется вздутие, а иногда и боль в животе, это первые признаки такого неприятного недуга как дисбактериоз. В данном случае необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз.
А вот способы лечения дисбактериоза народными средствами. Вы не голодны и не сидите на диете, но у вас постоянное бурчание в животе? Ни в коем случае не игнорируйте эти симптомы!
Возможно, они «говорят» вам о серьезных нарушениях в работе ЖКТ, поэтому не медлите и срочно бегите к врачу! Скорее всего, вы употребляете некачественные продукты, из-за чего и появляются газы. Причиной тому может быть слишком жирная и кислая пища, а также газированные напитки, вследствие чего и происходит накопление газов, которым очень сложно выйти наружу.
Еще одной причиной метеоризма может быть быстрое употребление еды, когда пища толком не пережевывается и проглатывается крупными кусками. Как правило, этим грешат люди, которые перекусывают на ходу мучными продуктами: бутербродами, пирожками и т. Кроме того, диетологи не рекомендуют вести беседы во время принятия пищи, поскольку организм «отвлекается» и плохо перерабатывает еду, а это уже чревато не только газами, но и частыми запорами.
А о том, как улучшить пищеварение , читайте в этой статье. Когда проблемы связаны с диареей Сегодня современный ритм жизни нередко вынуждает нас питаться «на ходу», покупая различные перекусы в фаст-фудах и забегаловках. А качеством такая еда далеко не всегда отличается, и это пагубно влияет на весь желудочно-кишечный тракт.
Поэтому нас часто мучает не только бурление в кишечнике, но и понос. И если появилась диарея, то это уже говорит о наличии в организме инфекции. В большинстве случаев опасности такое явление не представляет и достаточно быстро проходит после приема абсорбирующих средств.
Локализация в левом боку Если наблюдается такой симптом, как бурчание в животе с левой стороны, то это означает усиленное сокращение стенок желудка, из-за чего пищеварительный процесс замедляется. Проглоченная еда продолжает двигаться дальше по желудочно-кишечному тракту, но так как обработка пищи замедляется, то в левом подреберье появляются боль и урчание. На этом фоне впоследствии по разным причинам может развиться диарея.
Каким именно? Раздраженный кишечник. При наличии такой проблемы бурление в животе с левой стороны — явление довольно частое и в большинстве случаев сопровождается диареей.
Употребление спиртного. Злоупотребление алкоголем заканчивается проникновением в организм отравляющих веществ, что вызывает раздражение и бурчание в левом боку. Психосоматическое состояние.
Также подобные симптомы нередко возникают при сильных эмоциях, стрессах, беспокойствах, страхах и пищевых аллергических реакциях. Еще один способ ускорить переработку пищи — употреблять дополнительные препараты с ферментами. Когда звучит в правом боку Когда появляется бурчание в животе с правой стороны, то однозначно определить причину очень сложно, следует обратить внимание на дополнительные признаки.
Сопутствующие симптомы подскажут, что означает бурление в правом подреберье, чтобы на основании наблюдений делать конкретные выводы. Возможно, речь идет о какой-либо патологии, поэтому важна правильная диагностика. Что может стать причиной таких симптомов?
Панкреатит или холецистит.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Почему урчит в животе: причины Слишком активная перистальтика желудка и кишечника может быть тревожным сигналом. Давай разберёмся для начала в причинах, почему урчит в животе. Из-за голода стенки органов пищеварения сокращаются, подготавливая желудочно-кишечный тракт к принятию пищи, что и вызывает урчание в животе. Дисбактериоз, из-за которого происходит урчание в желудке и кишечнике, в свою очередь, появляется по разным причинам, в том числе из-за бесконтрольного применения антибиотиков, неправильного питания и стресса. Почему урчит в животе после обильной трапезы? Избыток пищи перегружает желудочно-кишечный тракт, что ведёт к нарушению перистальтики. Пищевая аллергия Если у тебя сильно урчит в животе, попробуй проследить, с какими продуктами это связано.
Аллергены могут раздражать кишечник, тем самым вызывая урчание в животе. Спешка во время еды Слишком быстро поглощая пищу, вместе с ней ты заглатываешь воздух. Пузырьки воздуха, скопившиеся в органах ЖКТ, становятся причиной метеоризма, бурления в кишечнике и урчания в животе. Погрешности в питании Еще одна при чина, почему урчит в животе — употребление большого количества жирной, тяжёлой, крахмалистой пищи, газированных напитков, алкоголя и кофеина. Прежде всего не нужно смущаться, ведь это случается со всеми. Но бывает, что необходимо избежать неловких звуков во время важного мероприятия или встречи. Рассказываем, что надо делать, если урчит живот.
Чаще всего урчание в желудке — признак того, что пора поесть. Ведь деятельность желудка постоянна. Примерно каждые 2 часа выделяется желудочный сок и сокращаются его мышцы. Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Если урчание громкое и постоянное, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить возможно начинающееся серьезное заболевание, например гастрит или язву. Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов. При попадании пищи из желудка с кислотой в щелочную среду кишечника процесс переваривания и усвоения, как правило, сопровождается бульканьем, урчанием, но это уже нормально.
О чем бурчит кишечник?
| Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит | Активное бурление в животе также вызывает дисбактериоз. |
| Метеоризм: ощущение вздутия, распирания живота. Проявления, причины и лечение метеоризма | Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин. |
| Бурление в животе | Если урчание заметно сильнее обычного, сопровождается болью в животе или проявляется чаще положенного, то, вероятно, организм сообщает о возможном наличии заболеваний ЖКТ. |
Бурление в животе
Если бурление в животе и понос не проходят или возникают регулярно, обратитесь к врачу для диагностики и выявления причины. Гастроэнтеролог Констанденков: урчание в животе может говорить о болезнях печени. Известно, что чаще всего бурление в животе происходит из-за процессов пищеварения. Резкое вздутие живота, сопровождающееся сильной болью, может быть признаком тяжёлых состояний, требующих немедленного обращения к врачу.
Бурление в животе после еды: причины, лечение
Проникая в кишечник, они вызывают проявление нежелательных звуков. Когда послеобеденное урчание очень громкое, это свидетельствует о начале развития гастрита. Следует учесть, что данный симптом не является диагностическим показателем, он только служит «толчком» к обследованию. Чтобы не испытывать дискомфорт, желательно соблюдать рекомендации по правильному приёму пищи: Еду нужно медленно и тщательно пережёвывать. Необходимо знать, что виноград и груши вызывают повышенное газообразование, поэтому их лучше есть отдельно. Пить нужно до еды, а не во время употребления пищи. Из рациона необходимо исключить картофель, молоко и кондитерские изделия.
Вверху или внизу? Если газы гуляют по желудку или двенадцатиперстной кишке, то ощущение бурления в животе будет ярко выражено в верхней части живота, правее или левее. Если же, по ощущениям, бурлит в нижней части живота, скорее всего, это происходит в тонком кишечнике или в сигмовидной кишке — той части ЖКТ, что находится перед прямой кишкой. Другой источник кишечных газов — бактерии, обитающие в кишечнике.
По расчетам ученых, в двенадцатиперстной кишке после одного приема пищи может скапливаться до 4 л СО2. И при пониженной кислотности живот тоже будет урчать. Соляная кислота в желудке уничтожает потенциально опасные микроорганизмы в пище, по сути, обеззараживает еду. Если кислотность понижена, у многих бактерий и грибков появляется шанс пережить прохождение через желудок, они начинают активно размножаться, что приводит к нарушению баланса микрофлоры ЖКТ и производству лишних объёмов газов через несколько часов после поедания пищи. Лежа или стоя? Если живот урчит исключительно, когда его обладатель лежит, с высокой долей вероятности нарушен отток желчи, что приводит к перебоям в пищеварительном процессе. Если же живот шумит в положении сидя или стоя, требуется полноценное обследование и проведение анализов для определения причины. То есть, это моносахара галактоза, фруктоза и др. Сами по себе они плохо адсорбируются на стенках кишечника, но их перерабатывают бактерии, в результате чего образуются побочные продукты в виде газов.
Голод и переедание.
Попадание воздуха в пищеварительный тракт. Особенности употребляемых продуктов алкоголь, газированные напитки, бобовые, молочные продукты.
На первых стадиях это заболевание не имеет ярко выраженной симптоматики, но если часто стало тревожить бурление внизу живота, возможно, у вас признаки гастрита. Если нарушена нормальная работа желудка, чувствуется тяжесть, тошнота, дискомфорт и прочие неудобства, это также может спровоцировать урчание внизу живота. Нервное перенапряжение. Нередко симптомы бурления в нижней части живота могут появляться на фоне сильного стресса, и избавиться от этого явления порой очень сложно. Что беспокоит младенца Когда у новорожденных наблюдается бурление в животике, это всегда беспокоит и даже пугает родителей, хотя это вполне нормальное явление и поводов для опасений быть не должно. Скорее, наоборот: тревожиться следует, если урчание у малыша прекращается. Дело в том, что кишечник у грудничка только приспосабливается к питанию, которое он стал получать после рождения, а желудок адаптируется к новой пище.
И если раздается бурление в животе, это нужно понимать как: «Всё в порядке, организм работает хорошо». По-другому обстоят дела с подросшими малышами, которые уже достаточно окрепли. И если у них регулярно появляется бурчание в животе, то, скорее всего, это связано с пищей. Все смеси и подкормки содержат разный состав, и возможно у ребенка непереносимость какого-либо вещества или лактозы, которые на детский организм действуют раздражающе и могут вызвать колики. Если такое произошло, необходимо проконсультироваться с педиатром — после выявления точной причины урчания врач устранит данную проблему. Звуковое сопровождение ночью Явление, которое встречается ни так уж и редко — это когда в животе урчит во время сна. Многих могут тревожить подобные симптомы, но в большинстве случаев опасности для здоровья они не представляют. Скорее всего, человек просто не поужинал, и организм вполне справедливо начинает требовать пищу. Но это вовсе не означает, что нужно ночью вставать, чтобы поесть, иначе вместо отдыха желудок начнет перерабатывать пищу.
Можно просто съесть яблоко или выпить немного молока — и бурчание прекратится. Однако бурление в животе по ночам может быть признаком какого-либо заболевания. Если вы ложитесь на правый бок и слышите бурление в животе, то это, скорее всего, симптомы гастрита. Иногда подобные признаки указывают на развитие панкреатита, дисбактериоза, колита и прочих недугов, поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Если же доктор не выявил никаких заболеваний, но урчание в животе по ночам продолжается, то возможно вы просто наедаетесь перед сном и организму сложно справиться с пищей. Утробные звуки по утрам Такое явление, как сильное урчание в животе в утренние часы, встречается наиболее чаще и считается самым безобидным. В подавляющем большинстве случаев это всего лишь сигнал от организма, что он проснулся и начал работать, поэтому не прочь подкрепиться. Если же живот продолжает «ворчать» и после завтрака — скорее всего, пища была слишком уж легкой и желудку этого мало. Например, чашечка кофе с сухариком — недостаточное «топливо» для организма, и в таком случае нужно просто съесть и выпить еще что-нибудь.
Вздутие со звуковым сопровождением Когда бурление в животе сопровождается вздутием, это, прежде всего, говорит об избытке в организме газов, которые могут попадать в кишечник по разным причинам. Симптомы эти достаточно неприятные и чаще всего заканчиваются метеоризмом и даже диареей. Такое состояние возникает по двум причинам, и если хотя бы одна из них подтвердится, необходимо принимать срочные меры. Это весьма дискомфортное явление, и в любом случае требуется консультация специалиста. Что может вызвать урчание с вздутием? Осмотическая диарея. Может возникнуть, если в организм попали вещества, которые не усваиваются кишечником. Например, лактоза или какой-либо пищевой аллерген. Секреторная диарея.
Причина этого неприятного недуга — вода, которая скапливается в кишечнике вместе с токсинами и выходит с бульканьем в виде жидкого водянистого стула. С отрыжкой Если на фоне бурления в животе появляется отрыжка, то чаще всего это указывает на развитие какого-либо заболевания. В большинстве случаев подобные признаки возникают у взрослого человека и могут свидетельствовать о наличии таких болезней, как холецистит и панкреатит. Но здесь важно внимательно следить за симптоматикой.
О чем бурчит кишечник?
здравствуйте меня зовут ольга то же мучает бурление в животе проверено действует все таки либо линекс или хилак форте. Активное бурление в животе также вызывает дисбактериоз. Смотрите видео на тему «Очень Сильно Болит Живот Бурлит И Крутит» в TikTok. Если урчит живот, по возможности необходимо выполнить: кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на фекальную эластазу (сдавать оформленный стул!) исключить ферментную недостаточность поджелудочной железы.
Урчание в животе и понос
| Как избавиться от бурления в кишечнике, причины и лечение | Живот может бурлить редко и скромно, и такое урчание чаще всего является намеком организма на то, что надо бы поесть. |
| Бурление в кишечнике: причины, возможные заболевания, методы лечения, профилактика | При частом вздутии живота следует обратиться к врачу для установления причины метеоризма и начала лечения. |
| Почему возникает урчание в кишечнике по утрам? | Урчание, доносящееся из недр организма, колики в животе и желание закрыться в туалете – частые признаки сильного эмоционального переживания. |
| Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье. |
| 12 способов избавиться от урчания в животе | Чрезмерная моторика желудка может вызвать такое сильное бурление, что человек дополнительно ощущает тошноту, боль, возникает отрыжка. |
Вздутие живота
Громкое урчание в животе доставляет человеку много дискомфорта и неприятностей. Обстоятельства, при которых возникает урчание в животе у взрослого, симптомы и лечение. Но как быть, если при употреблении такой пищи в животе начинаются бурление и метеоризм? Бурление в животе и понос возникают непросто из-за повышенного газообразования, а в связи с потерей кишечником способности к правильному перевариванию пищи. Это расстройство часто сопровождается газообразованием и бурление в животе после еды. Урчание в животе у взрослых обычно является признаком голода – это нормальное явление, хотя и неприятное, особенно, если вы находитесь в общественном месте. Вздутие живота в остром периоде лямблиоза проявляется в рамках гастроинтестинального синдрома с диспепсией и обильным пенистым стулом, при длительном течении преобладает похудание и астения.
Почему урчит в животе: причины
- Начните с профилактики
- Урчание в животе: 28 причин симптома, лечение и профилактика
- Какие продукты вызывают бурление?
- Лечение фармакологическими препаратами
- Причины урчания живота
Связь с нами:
- Препараты от бурчания в животе. Избавляемся от урчания в животе: список лучших препаратов
- Форма записи
- Урчание в животе после еды: причины и как избежать
- Причины бурления в животе
- Боли в желудке и урчание в животе
- Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе
Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?
Активные движения и спорт благотворно влияют на работу ЖКТ, а значит, нет источника неприятных ощущений и звуков. Каждый второй человек в мире жалуется на то, что у него болит и бурлит живот. Что делать в такой ситуации, какие предпринять действия? Проблему необходимо решать с помощью квалифицированных специалистов. Не страшно, если неприятные симптомы появляются редко, до 1-2 раз в год. Но если боль и урчание присутствуют регулярно, то нужно установить причину и постараться устранить ее. Существует много провоцирующих факторов, которые способны принести дискомфорт в области желудка.
При максимальной осведомленности можно избежать множества проблем со здоровьем пищеварительного тракта. Для этого пригодится информация о самых распространенных причинах и способах лечения урчания и боли в животе. Причины и способы устранения неприятных симптомов Зачастую самостоятельно не получается установить истинную причину заболевания, но с помощью определенных рекомендаций можно выяснить, какой именно отдел желудочно-кишечного тракта сбивается с рабочего ритма. В зависимости от того, в какой части болит и бурлит живот, можно говорить о возможном заболевании конкретного отдела: Верхняя часть. Часто боль распространятся в стороны от болезненного органа. Является признаком патологического процесса в желчном пузыре, желудке или двенадцатиперстной кишке.
Нижняя часть. Скорее всего, возникли проблемы в работе толстой кишки. Урчание в животе может возникать по банальной причине голода. Симптом должен насторожить в случае присоединения болевых ощущений, регулярном повторении ситуации. Более серьезными причинами являются отравления, патологии ЖКТ, паразиты и инфекционные поражения. Каждый процесс пищеварения сопровождается различными шумами, которые являются нормальными без проявлений острой боли.
Как правило, человек не слышит работу перистальтики ЖКТ, но возможны исключения в следующих случаях: Нарушения в процессе питания. Принимать пищу необходимо в одно и то же время, не спеша и хорошо прожевывая. В противном случае происходит заглатывание воздуха, который и вызывает бурление в животе. Ненормальное потребление жидкости. Для правильного пищеварения необходимо ежедневно кушать супы, соблюдать прием жидкости в течение дня. Многие вынужденно питаются преимущественно сухой пищей, тем самым создавая затруднения в усвоении ингредиентов.
Потребление газированных, спиртных напитков, кофе также может вызвать вздутие. Чрезмерное употребление тяжелой пищи. К такой относится капуста, яблоки, бобовые, виноград. Эти продукты тяжело перевариваются и расщепляются. Нужно исключить частые приемы жареной, жирной и острой пищи. Для устранения неловких звуков нужно наладить режим питания, исключить продукты, которые способны вывести из строя работу желудка.
Прием медикаментов если бурлит в животе Главным виновником проблем с желудком при лечении какого-либо заболевания являются медикаменты. В частности антибиотики. Антибиотик — это противомикробный препарат, который участвует в устранении патогенных микроорганизмов. Но существует серьезный побочный эффект, проявляющийся в провоцировании дисбактериоза кишечника. Антибиотики уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные. Впоследствии нарушается нормальная микрофлора, процесс пищеварения становится затрудненным.
Существует небольшой перечень рекомендаций, при соблюдении которых можно снизить выраженность побочных эффектов после антибиотиков: Не запивать препараты соками, кофе, чаем или газированными напитками. Кроме того, что эти напитки негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, они вступают в реакцию с антибиотиком. После принятой смеси живот болит и бурлит. Слегка перекусить перед приемом медикамента. Лечение на пустой желудок пагубно влияет на него. Переедать тоже не стоит, так как нарушится усвоение пищи и лечебных компонентов.
Соблюдать курс приема. Категорически запрещается уменьшать или увеличивать дозировку препарата, менять частоту употребления. Лечение должно проходить согласно всем рекомендациям врача. В случае необходимости внесения коррективы в терапию нужно оповестить об этом доктора и найти верное решение. Если побочные действия, все-таки, наступили, рекомендуется назначение пробиотиков — препаратов, содержащих полезные бактерии. Предназначаются для поддержания микрофлоры во время лечения и ее восстановления после.
Паразиты Гельминтоз — это распространенное паразитическое заболевание, которому подвержены все социальные слои, но в преимущественном количестве страдают дети до подросткового возраста.
Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций.
Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании.
Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания.
Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях.
Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ.
В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки. Стоит отметить, если звуки в желудке сопровождаются вздутием, значит у вас метеоризм, возможно и начальная стадия панкреатита или различных кишечных недугов. Если возникают любые болевые ощущения, то это маркер воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта. Если урчание становится обыденным делом, то для начала стоит прекратить или ограничить употребление следующих продуктов: бобовые горох и чечевица ; капуста в том числе и брокколи, цветная и брюссельская капуста ; лук; овощи и фрукты цитрусовые, помидоры, яблоки, виноград, груши, редис, огурцы, грибы, вишня ; газированные напитки, кофе, пиво и любой алкоголь; мясные полуфабрикаты; жирная и пересоленная пища. Как избавиться от урчания в животе? Как и при любых недугах с ЖКТ - сначала стоит обратить внимание на режим питания и следить за своей диетой.
К вздутию могут привести не только перечисленные, но и любые другие кишечные инфекции, вне зависимости от возбудителя. Патологии толстой кишки Вздутие живота — один из признаков поражения толстой кишки, который зачастую сочетается с запорами и болью в животе. Патологии толстой кишки, сопровождающиеся вздутием живота: воспалительные заболевания — язвенный колит, болезнь Крона; онкологические заболевания и предраковые состояния — доброкачественные и злокачественные опухоли кишечника, полипы; врождённое или приобретённое увеличение толстой кишки — мегаколон или долихосигма; изменение просвета кишечника — пневматоз образование воздушных полостей , дивертикул выпячивание кишечной стенки. Болезни пищевода и желудка Вздутие живота часто наблюдается при воспалении верхних отделов пищеварительного тракта. При этом нарушается моторика желудочно-кишечного тракта: газы скапливаются и продвигаются по нему неравномерно, провоцируя неприятные ощущения. Заболевания пищевода и желудка, которые сопровождаются вздутием: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — хроническое заболевание, обусловленное нарушением моторики органов желудочно-пищеводной зоны, из-за которого содержимое желудка периодически забрасывается назад в пищевод; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — выпячивание части пищевода в среднее отделение грудной стенки. Нарушение всасывания Иногда в тонкой кишке пища не всасывается как следует: не хватает ферментов. Если не хватает лактазы фермента для расщепления молочного сахара или есть непереносимость глютена главного белка злаковых растений , употребление соответствующих продуктов может увеличить выработку газов и привести к вздутию. Кроме того, вздутие живота провоцирует мальабсорбция — состояние, возникающее в результате нарушения всасывания питательных веществ в желудочно-кишечном тракте.
Абдоминальные воспалительные процессы Резкое вздутие живота, сопровождающееся сильной болью, может быть признаком тяжёлых состояний, требующих немедленного обращения к врачу. Так бывает при остром воспалении брюшной стенки — перитоните, а также непроходимости кишечника. Сильное вздутие и отсутствие отхождения газов — характерные признаки кишечной непроходимости. Кроме того, причиной вздутия живота может быть патологическое скопление жидкости в брюшной полости — асцит. Функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта Функциональные расстройства — состояния, проявляющиеся симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта без патологических изменений. При функциональных расстройствах нарушается чувствительность нервных окончаний в слизистой оболочке.