О негативном влиянии энергетиков на организм знают немногие. Специалисты уверены, что энергетические напитки вредны для здоровья даже взрослого человека, а если речь идет о ребенке или подростке, то вред может быть необратимым.
Гид по энергетическим напиткам: из чего они, сколько можно пить и опасны ли они для здоровья
Приобщение подростков к энергетическим напиткам происходит в возрастном интервале от 10 до 16 лет. Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, а также с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям. Ограничить подростков в употреблении энергетических и тонизирующих напитков решили в Госдуме. Сколько энергетиков можно выпить ребенку относительно без вреда для его организма? Влияние энергетических напитков на организм с научной точки зрения.
О вреде энергетиков на детский организм
энергетических напитков для здоровья несовершеннолетних сообщаем следующее. Энергетические напитки крайне вредно влияют на нервную систему подростков. Безалкогольные энергетики — напитки на основе кофеина, оказывающие на организм сильный тонизирующий эффект. Немалый вред причиняют здоровью несформировавшегося организма: приводят к зависимости, психическому истощению, их состав крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему детей, ведет к изменению артериального давления. Как энергетики влияют на организм подростка?
Влияние вейпов и энергетических напитков на развитие подростков
Это вновь объясняется тем, что организм исчерпал все свои ресурсы и нуждается в отдыхе для восстановления. Энергетические напитки заставляют организм расходовать свои ресурсы в ускоренном темпе. Влияние энергетических напитков на организм подростков Сердечно-сосудистая система Кардиоваскулярные состояния, которые могут проявляться при употреблении энергетических напитков, включают в себя сердцебиение, боли в груди, учащенный пульс, нарушения сердечного ритма и гипертензию. В энергетических напитках содержится много кофеина, который может изменять эластичность кровеносных сосудов и тем самым способствовать развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пищеварительная система Поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе. Кофеин может также стать причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, изжоги и эзофагита. Кроме того, избыток сахара может нарушить нормальный баланс микрофлоры кишечника.
Нервная система Энергетические напитки крайне вредно влияют на нервную систему подростков. У подростков может возникнуть головная боль, тревожность, раздражительность, бессонница, головокружение, тремор, спутанность сознания, психоз, судороги. Замечено также, что употребление энергетических напитков может вызвать гипервигильность чрезмерное внимание и фокусировку на всех внешних и внутренних раздражителях, что является, как правило, вторичным проявлением бредовых состояний или галлюцинаций и психомоторное беспокойство.
Дети и подростки подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина, чем взрослые. Употребление кофеина подростками допустимо лишь в составе шоколада или газированных напитков в небольшой дозе. Энергетики оказывают негативное влияние на растущий организм.
Врачи неделю пытались спасти восьмиклассника, однако его сердце не выдержало. Медики давно предупреждают об опасности энергетических напитков: их содержимое может подкосить даже здорового человека, но особенно опасно для детей и людей с хроническими заболеваниями. Школьник умер после энергетика В Крыму школьнику стало плохо после того, как он выпил энергетик.
Восьмиклассника срочно отвезли в больницу, где тот впал в кому. Реклама Ближе к вечеру 14-летний подросток пришел в себя. Однако спустя неделю анализы показали, что состояние резко ухудшилось. Мальчика решили перевозить вертолетом в клинику Симферополя, но у него остановилось сердце. Школьник хорошо учился и рос в благополучной семье. Полицейские обнаружили дома у ребенка несколько пустых бутылок от энергетиков — как минимум одну из них он выпил перед госпитализацией. Врачи устанавливают точную причину смерти. Unsplash Энергетики в России могут запретить Похожий случай произошел в июле этого года в Ульяновске. Восьмикласснице стало плохо в гостях у друзей, и она потеряла сознание.
На скорой 14-летнюю школьницу привезли в больницу. Спасти ее не удалось. Медики диагностировали у девушки отравление неизвестным веществом.
Лобанов, Леонид Б. Невзлин, Евгений В. Ступин, «Движение сознательных отказчиков», комьюнити-центр «Действие», Сергей В. Алексашенко, Виталий В. Манский, Юлия Б. Парамонова, Светлана В. Прокопьева, Лев М.
Кузахметов, Дмитрий Б.
ВЛИЯНИЕ ЭНЕРГЕТИКОВ НА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Разовый прием, вероятнее всего, не принесет ухудшения, а регулярный - приведет к истощению нервной и сердечно-сосудистой систем. Самый большой вред энергетиков - в развитии диабета и гипертонии. Согласны с коллегой и детские врачи. Кроме того, есть данные, что у подростков, регулярно употребляющих энергетические напитки, нарушается гормональный фон и наблюдается задержка роста. Не говоря уж об истощении нервной системы. Энергетики дают короткий бодрящий эффект, а вот дальнейшие последствия совершенно обратные. С нового года эта проблема перестанет быть актуальной для подростков Удмуртии. Несовершеннолетним запретят продажу энергетиков, в том числе во всех местах, где потенциально может оказаться сразу много детей: в детских, образовательных и медицинских организациях, физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружениях, в местах проведения культурно-массовых мероприятий с участием несовершеннолетних, в торговых автоматах, так как доступ к ним детей не поддается контролю. За последнее время это уже не первый запрет для подростков: ранее им уже наложили «табу» на покупку вейпов и посещение кальянных. Поэтому мы решили узнать у юриста, не ущемляют ли такие частые запреты права несовершеннолетних: - Если действительно это обоснованно, если проведены определенные научные мероприятия, которые выявили наличие вредных веществ, влияющих на здоровье подростков, тогда я, конечно, согласен. Но мы в данном случае не знаем, какие были проведены исследования или не были проведены, - поделился мнением адвокат Максим Белковыльский.
Если проведено исследование, надо его публиковать, чтобы было ясно, чем мотивирован запрет. Штраф за продажу несовершеннолетним для граждан - от 3 до 5 тысяч, для должностных лиц - от 5 до 15 тысяч, для юридических - от 50 до 100 тысяч рублей. Мы пообщались с родителями подростков.
Но и с взрослением оказывается многим очень трудно расстаться с привычкой бесконечно себя «стимулировать». Вот что рассказывает молодая женщина: «Большинство энергетиков уже на меня не действуют, наоборот, ещё больше спать хочется. Я знаю, что они вредны, но сейчас такой период в моей жизни, что без них никак… От них не уснёшь точно, колбасит норм… Перепробовала всё, что видела в магазинах, мне больше всего помогает ххх… Самый офигенный энергетик, на нём и остановилась. В тубе таблеточки. Кидаю в бутылку с минералкой — и всё. Удобно, состав хороший и у него вкус детства...
Беру в спортпитах магазин спортивного питания. Мы его додумались ещё добавить в энергетический напиток. В итоге не спишь по двое суток…» По большому счёту, не существует отдельной проблемы употребления энергетиков. Это просто один из аспектов эпидемии наркомании, игромании и прочих нездоровых «маний» среди нашей молодёжи. И проблема эта кроется совсем не в области биохимии, но полностью — в психологии. Почему молодые люди, у которых, казалось бы, вся жизнь впереди, всё больше предпочитают уходить в виртуальную параллельную реальность? Может быть, потому, что они не видят реальной перспективы, потому что мир, предлагаемый им взрослыми, по каким-то причинам не привлекателен для них. Потому, что отсутствуют социальные лифты и воплотить свою мечту о достойной взрослой жизни они считают невозможным? Нынешняя власть лишила молодёжь смысла жизни, ради которого хотелось бы упорно учиться и честно трудиться.
Мотивацией к потреблению чаще всего служили желание взбодриться, пример сверстников, любопытство, доступность, брендирование и маркетинг. Авторы работы отмечают, что поскольку три четверти включенных в обзор исследований были кросс-секционными, судить о причинно-следственной природе обнаруженных корреляций затруднительно. Однако, учитывая признаки дозозависимости некоторых эффектов, они выступили в поддержку мер по ограничению доступа детей и подростков к энергетическим напиткам. В 2021 году британские врачи описали случай 21-летнего пациента, который не употреблял алкоголь и другие психоактивные вещества, но выпивал около двух литров энергетических напитков на протяжении двух лет. У него выявили декомпенсированную кардиомиопатию и хроническую обструктивную уропатию с гидронефрозом.
Отдельные доклинические исследования показывают неблагоприятное воздействие дополнительного потребления таурина в подростковом, раннем взрослом возрасте на функции обучения и памяти, предполагая изменение баланса между формированием новых синапсов и синаптической обрезкой во время окончательного созревания коры в качестве возможного механизма. Уже известно пагубное воздействие кофеина и таурина на развивающиеся олигодендроциты разновидность глиальных клеток, опутывающих нейронные отростки и нейроны. Более того, кофеин с таурином ухудшают формирование нейронной сети, уменьшая ветвление дендритов, фрагментацию аксонов.
Действие энергетика на организм человека Энергетические напитки могут временно повышать уровень энергии, работоспособность, даже умственную способность, но их регулярное потребление плохо влияет на здоровье, в первую очередь, на сердечные функции. Может ли быть зависимость от энергетиков? Да, привыкание к этому веществу происходит быстро.
Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему Несмотря на заявления о том, что энергетики безопасны, даже полезны, зарегистрировано немало смертельных исходов, связанных с воздействием этих напитков при чрезмерном приеме на сердечно-сосудистую систему, включая предсердные и желудочковые аритмии, инфаркты миокарда, кардиомиопатии, внезапную остановку сердца, спровоцировавшую смерть при смертельной дозе энергетиков. Часто эти последствия связаны с высокой концентрацией кофеина в энергетиках, но следует учитывать, что другие ингредиенты таурин, сахара, витамины группы В могут способствовать посредством различных механизмов этим последствиям, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровяное давление, сократительную способность сердца. Рассматривая потенциальные негативные последствия кофеина, следует также учитывать вклад кофеина из экстрактов трав, присутствующих в этих напитках, таких как гуарана, йерба, количество которого часто не указано на этикетке продукта.
Более того, кофеин оказывает положительное инотропное действие изменение сократительной силы на миокард. Хотя таурину приписывается несколько полезных эффектов в качестве противовоспалительного, антиоксидантного, нейропротекторного действия при нейродегенеративных расстройствах, антиаритмической и гипотензивной активности, прием таурина с кофеином приводит к повышению кровяного давления. Сочетание этих веществ провоцирует аритмии.
Низкие дозы таурина уменьшают количество желудочковых аритмий, а высокие концентрации вызывают аритмии дозозависимым образом. Это неудивительно, учитывая инотропное действие таурина на миокард.
Елена Макарова рассказала студентам о последствиях употребления энергетических напитков
— С другой стороны — вред энергетических напитков всё чаще и чаще подтверждается в независимых исследованиях. Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, а также с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям. Научными исследованиями установлен вред потребления высоких доз энергетических напитков, повышение рисков гипертонии, риск их потребления при беременности, а также вред для детей и подростков. Врачи с опаской относятся к увлечению несовершеннолетних. Бийские подростки повально пьют энергетики. Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ, специалист высшей квалификационной категории Екатерина Ярушина рассказала, почему детям и подросткам нельзя пить энергетики.
Можно ли пить энергетики: плюсы и минусы употребления энергетических напитков
В 2007 году был введен Национальный стандарт Российской Федерации «Напитки безалкогольные тонизирующие» — ГОСТ Р 52844-2007, который определяет требования к составу и маркировке продукта. Так что кока-кола со своими 100-130 мг кофеина на литр к энергетическим тонизирующим напиткам не относится. Стандарт также предусматривает, что в составе безалкогольных энергетических напитков должно быть не более двух тонизирующих компонентов, а все ингредиенты, их концентрация и источники кофеина непременно должны быть указаны на этикетках. Стандарт также определяет суточную норму потребления напитка. В России она ограничена 500 мл в день, то есть около 160 мг кофеина, примерно столько же, сколько в большой кружке крепкого кофе. На упаковке указано, сколько банок в день можно выпить. В литровых емкостях энергетические напитки продавать не должны. Никаких ограничений на продажу безалкогольных энергетических напитков в нашей стране не предусмотрено, потребитель защищен только маркировкой, на которой точно указано, кому эти напитки можно и в каком количестве, а кому нельзя. Грамотный прочтет, разумный примет к сведению.
В некоторых странах приняты стандарты суточного потребления кофеина, сходные с российскими. В Великобритании и Канаде беременным женщинам не положено более 200 мг кофеина в сутки из всех источников, взрослым — 400 мг. Свод международных пищевых стандартов стран ЕС, Кодекс Алиментариус, не предусматривает ограничений суточного потребления безалкогольных энергетических напитков и содержания в них кофеина. Собственно, он даже не выделяет энергетические напитки в отдельную категорию, а относит их к газированным ароматизированным напиткам на основе воды. В Соединенных Штатах ограничений по содержанию и суточному потреблению кофеина тоже нет. Так что будьте осторожны с напитками, произведенными для американского рынка малоизвестной компанией: одна банка может содержать до 500 мг кофеина, что превышает безопасную суточную норму, а иногда концентрация кофеина не указана вовсе. Кому это нужно Национальный стандарт определяет безалкогольные тонизирующие энергетические напитки как напитки специального назначения. Их предполагаемые потребители — водители-дальнобойщики, проводящие много часов за рулем; люди, работающие сутками; студенты, которые в последнюю ночь перед экзаменом пытаются выучить все, о чем им рассказывали целый семестр.
От одной порции 250 мл, 80 мг кофеина исчезает сонливость, повышаются внимание и скорость реакции, возрастает выносливость. Во многих ситуациях энергетический напиток пить удобнее, чем кофе, потому что он не горячий. Эффективности энергетических напитков посвящено множество исследований. Нередко их финансируют производители, которые стремятся доказать, что изготовленный ими раствор кофеина не хуже любого другого. Энергетические напитки помогают студентам, повышая их ночную работоспособность: прогоняют сонливость, улучшают концентрацию внимания и память, уменьшают время реакции. Эта реакция в пределах физиологической нормы, но, учитывая, что на современных спортивных состязаниях участников разделяют сантиметры или доли секунды, эффект получается ощутимый. Еще недавно кофеин был в списке допинговых средств, Международный олимпийский комитет исключил его всего несколько лет назад. Что не написано на этикетке В общем, энергетические напитки доказали свою эффективность, и их охотно пьют.
И даже думают, что чем больше выпьют, тем лучшего результата добьются. Тут самое время вспомнить, что потребление кофеина необходимо ограничивать. Эта задача целиком возложена на потребителя, поскольку официальных ограничений на продажу безалкогольных энергетических напитков нет. Однако бывают ситуации, когда даже самый ответственный и информированный потребитель не избежит передозировки. Представим себе студента, которому надо всю ночь заниматься, да еще утром на экзамене что-то соображать. Ежедневной разрешенной дозы энергетического напитка ему не хватит. К часу ночи он устает и пьет первую банку энергетика, допустим, самую маленькую — 80 мг кофеина. Напиток действует часа два-три, и не позже четырех утра наш студент выпивает вторую порцию, в семь часов — третью и перед экзаменом — четвертую.
Пятьсот миллилитров, доза, безопасная при ежедневном потреблении, превышена вдвое. Для здорового человека разовая передозировка пройдет бесследно. Однако надо иметь в виду, что вслед за тонизирующим эффектом приходят усталость, вялость, снижение трудоспособности. Это естественная физиологическая реакция на любой стимулятор, не только кофеин. И чем больше доза стимулятора, тем сильнее и дольше будет его угнетающее воздействие.
Энергетики заставляют организм расходовать свои ресурсы в ускоренном темпе Состав энергетических напитков Какие же компоненты заставляют организм открыть «второе дыхание»? Разумеется, ключевую роль в составе энергетических напитков играет кофеин.
С его эффектом, так или иначе, знаком каждый из нас: он стимулирует умственную деятельность и повышает сердечно-сосудистую выносливость, благодаря чему физическая активность дается проще. Таурин — второй компонент, встречающийся в подавляющем большинстве энергетических напитков. Это аминокислота, которая накапливается в мышечных тканях и временно улучшает работу сердечной мышцы. Хотя с последним утверждением согласны не все. Среди экспертов есть мнения, что влияние таурина на организм минимально, либо его нет вообще. Кофеин — основной компонент всех энергетиков Экстракты гуараны и женьшеня — растительные компоненты со стимулирующими свойствами: они повышают тонус и уменьшают боль при физических нагрузках, выводя молочную кислоту из мышечных тканей. Ускорению обмена веществ и окислению жирных кислот способствует карнитин.
Восьмикласснице стало плохо в гостях у друзей, и она потеряла сознание. На скорой 14-летнюю школьницу привезли в больницу. Спасти ее не удалось. Медики диагностировали у девушки отравление неизвестным веществом.
Полиция выяснила, что на вечеринке не было алкоголя, но молодые люди пили энергетические напитки. Кроме того, когда школьница потеряла сознание, рядом с ней как раз стояла открытая банка энергетика. Ранее Telegram-канал Mash рассказал о мальчике из Курска, который чудом выжил после энергетика с афродизиаком. Мало того, что 11-летний школьник выпил напиток, он еще закурил после этого электронную сигарету.
Позже дома ребенок потерял сознание, начались судороги и онемели конечности. На скорой его забрали в больницу, там приступ повторился. После этого пациента перевели в центральную городскую детскую больницу. Во многих регионах России действует ограничение на продажу безалкогольных энергетиков несовершеннолетним.
Не так давно в Госдуме предложили полностью запретить продавать такие напитки лицам моложе 18 лет. В Белоруссии подобный запрет уже есть. Почему энергетики опасны для здоровья Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «360» сказала, что не берется делать заключения по истории подростка из Крыма.
Что касается энергетиков, то компоненты, входящие в их состав, оказывают активное стимулирующее воздействие на многие системы организма, которые и так испытывают стресс. Под воздействием этих веществ может измениться режим дня, возникнуть повышенная раздражительность.
Говорят, что безалкогольные энергетики вредны для здоровья. Правда?
Что касается энергетиков, то компоненты, входящие в их состав, оказывают активное стимулирующее воздействие на многие системы организма, которые и так испытывают стресс. Вред энергетиков для здоровья. Данная статья посвящена исследованию влияния, оказываемого энергетическими напитками на здоровье молодёжи. В Госдуме предложили запретить продавать энергетики несовершеннолетним. О том, стоит ли оградить подростков от тонизирующих напитков, телеканалу «360» рассказал нарколог, психиатр, главный врач клиники «Зависимость24» Алексей Казанцев. Госдума вновь, в который раз озаботилась темой запрета продажи «энергетиков» несовершеннолетним.
Информация для населения
Основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения. В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке 0,2 литра крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния. Сердечная деятельность под влиянием кофеина усиливается, сокращения миокарда становятся более интенсивными и учащаются.
Ещё в 2009 году специалистами больницы Генри Форда в Детройте был проведен следующий эксперимент. Кардиологами было отобрано 15 здоровых добровольцев, у них было измерено артериальное давление и пульс, после чего им было дано указание выпивать до двух банок энергетических напитков в день в течение недели, при этом не употребляя другие формы кофеина.
По словам медика, энергетики могут вызвать у ребенка скачки давления и головную боль. Так на неокрепший организм девствуют таурин и адреналин.
Однако, мало кто задумывается о том, какой вред эти напитки могут нанести их здоровью. Энергетики - это сладкие, чаще всего газированные напитки, предназначенные для того, чтобы повысить умственную и физическую активность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. Основной компонент - кофеин.
В настоящем исследовании ученые рассмотрели отчеты о случаях, которые включали исследуемую группу населения в возрасте до 18 лет с подтвержденным потреблением энергетических напитков. Ученые выявили связь между чрезмерным потреблением энергетических напитков и различными неблагоприятными последствиями для здоровья несовершеннолетних. Всего в обзор было включено 18 случаев: большинство проблем со здоровьем после употребления энергетиков было связано с нейропсихиатрической или сердечно-сосудистой системами. Причем в некоторых случаях сердечно-сосудистые побочные эффекты возникали без других триггеров или медицинских состояний после употребления большого количества энергетических напитков в течение нескольких дней.
Детям хотят запретить энергетики
Госдума вновь, в который раз озаботилась темой запрета продажи «энергетиков» несовершеннолетним. Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. «Зависимость от энергетических напитков действительно чаще возникает у подростков.
Энергетики опять связали с рисками для здоровья детей и подростков
| Подростки пьют энергетики. Чем они опасны? | Правмир | Энергетики способны нанести непоправимый вред организму, особенно если он еще до конца не сформировался. |
| Ребенок употребляет энергетические напитки - опасно ли это? | Здopoвьe пoдpocткa oкaзaлocь пoд yгpoзoй пocлe yпoтpeблeния энepгeтикa, oн нe cмoг пpeoдoлeть ocлoжнeния. |
| Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков | АиФ Черноземье | вред энергетических напитков. |
| Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым | 14-летний школьник умер после употребления энергетика: в его организме выявили непоправимые изменения. |
| Энергетические напитки и их вред для подростков | Здopoвьe пoдpocткa oкaзaлocь пoд yгpoзoй пocлe yпoтpeблeния энepгeтикa, oн нe cмoг пpeoдoлeть ocлoжнeния. |
Советы к этой статье
- Запрет на продажу безалкогольных энергетиков подросткам: что говорят об инициативе РПЦ - Ведомости
- Энергетики в России могут запретить
- Чем вредны энергетики: как энергетические напитки влияют на здоровье | Роскачество
- 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей -
Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?
Однако все перечисленные негативные моменты — это, скорее, результат передозировки, избыточного увлечения стимуляторами. Что же касается алкогольных энергетиков, их вред определяется содержанием этилового спирта, а употребление любых алкогольных напитков должно быть крайне осторожным и воздержанным. Главная проблема в том, что не все потребители знают об их составе и о том, как компоненты этих напитков могут отразиться на их здоровье. Под влиянием общественного мнения во многих странах энергетики изъяты из свободной продажи[2]. Не осталась в стороне и Россия. В последние годы сразу несколько российских регионов выступили против энергетиков.
Безалкогольные стимуляторы уже запрещены в Краснодаре, Ставрополье, Вологде, Чечне. К ним присоединяются другие области. Так, закон Московской области «Об установлении ограничений розничной продажи слабоалкогольных и безалкогольных тонизирующих напитков на территории Москвы и Московской области» вступил в силу 01. В качестве методов исследования выбрана газовая хроматография для определения компонентов энергетических напитков, а также социологическое анкетирование для определения динамики потребления этих напитков студентами. В анкетировании были задействованы 96 студентов разных курсов.
Анализ результатов социологического анкетирования позволил выявить некоторые закономерности.
Есть в «энергетике» и витамины, имеющие непосредственное отношение к энергетическому обмену организма: аскорбиновая кислота, В1, В2, ВЗ, В5, В6, В12, ниацин. Причем некоторые витамины введены в количестве необходимой суточной дозы взрослого человека, что совсем неплохо. В целом назначение этих напитков - повысить тот самый энергетический обмен, жизненный тонус организма, и это удаётся примерно на Привыкание к энергетикам кроется в свойствах их основного компонента - кофеина: Большие дозы кофеина могут привести к истощению нервных клеток. Действие кофеина как и других психостимулирующих средств в значительной степени зависит от типа высшей нервной деятельности.
Кофеин ослабляет действие снотворных и наркотических средств, повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры. Сердечная деятельность под влиянием кофеина усиливается, сокращения миокарда становятся более интенсивными и учащаются. В количестве, содержащемся в 2-3 баночках энерготоника, выпитых в течение короткого времени, кофеин вызывает беспокойство, бессонницу, раздражительность и головные боли. Вместе с тем, хотя это ещё не вполне доказано, потребление кофеина в высоких дозах в течение долгого времени может вызывать ишемическую болезнь сердца, повышенное кровяное давление и некоторые врождённые дефекты у потомства. Москва —--— Острое отравление кофеином даёт ранние симптомы анорексии, тремора и спутанность сознания.
Сильная интоксикация может вызвать делирий, судороги, наджелудочковую и желудочковые тахаритмии, гипокалиемию и гипергликемию. Хронический приём больших доз кофеина может привести к нервозности, раздражительности, гневливости, постоянному тремору, мышечным подёргиваниям, бессоннице и гиперрефлексии. Таурин - синтетический аналог кофеина, который более дешев и добавляется в энергетические напитки в огромных количествах: Как и кофеин, таурин способствует улучшению энергетических процессов, однако безопасность таурина для пациентов моложе 18 лет не установлена, то есть вероятность побочных реакций и его влияние на метаболизм непредсказуемы. Большинство экспертных заключений специалистов-медиков однозначно утверждают о пагубном влиянии подобных напитков на здоровье человека. Однако единственное, чего специалистам и обществу на сегодняшний день удалось добиться - обязательное нанесение на банки предупреждающих надписей.
Ряд исследований также однозначно говорят о связи употребления энергетических напитков и слабых алкогольных напитков с будущим пристрастием к крепким алкогольным напитками и так называемым «тяжелым» наркотикам. Это верхний допустимый дневной уровень употребления. С учетом того, что многие люди выпивают более одной упаковки тонизирующих напитков в день, а сами "энергетики" выпускаются в упаковках объемом от 250 мл и более, такое злоупотребление тонизирующими напитками способно привести к пагубному воздействию на здоровье, особенно подростков, беременных и кормящих женщин, людей, страдающих приобретенными болезнями нервной, сердечнососудистой систем, гипертонией и другими болезнями. В анкетировании были задействованы 80 студентов заочной формы обучения и 91 студент очной и вечерней форм обучения.
Энергетические напитки стимулируют повышение потребления алкогольных напитков. В группу энергетиков попадают как алкогольные, так и безалкогольные смеси, содержащие различные стимуляторы. Длительный прием энергетиков ведет к повышению агрессивности и раздражительности.
Красивая, яркая, разноцветная баночка привлекает внимание детей и молодежи: по внешнему виду банку с энергетическим коктейлем не отличишь от банки с соком! Пристрастившись к таким напиткам, подросток идет дальше, употребляя спиртосодержащие коктейли в компании друзей, порочный круг на этом не останавливается. Энергетические коктейли провоцируют увеличенное потребление алкоголя. В нашей стране напиток бодрости можно приобрести в любом магазине, причем сделать это может даже ребенок, хотя, как выяснилось, детям употреблять данный напиток запрещено, а производителями данный факт не указан на упаковке продукции в принципе. А между тем в некоторых странах Западной Европы Франция, Дания и Норвегия энергетические напитки официально запрещены. Их продают только в аптеках, поскольку энергетическая продукция считается лекарством. Реклама на телевидении убеждает нас в том, что эти напитки "окрыляют".
На самом деле в больших количествах они убивают здоровье. Однако заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое коктейля только открывает путь к внутренним резервам организма, то есть выполняет функцию отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям, людям, страдающим от гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимостью и чувствительностью к кофеину.
Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Именно формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов этого средства.
В ходе беседы, учащиеся узнали о том, какой вред наносит организму употребление энергетических напитков, а также получили рекомендации, как быть бодрым и энергичным весь день, без употребления энергетиков. В завершении беседы, всем участникам вручены информационные буклеты. В мероприятии приняли участие 15 человек.