Про покорение своей вершины он рассказывает, что удалось поставить 2 мировых рекорда в военном жиме лежа-168 кг.
Многоповторный военный жим собственного веса, в категории до 67,5 кг
Данное направление отличается от обычного тем, что ноги находятся в скрещенном состоянии и подняты вверх, из-за чего выполнять норматив гораздо сложнее обычного. На выступлении спортсмен выжал штангу весом 235 килограммов, завоевал золотую медаль и установил новый мировой рекорд. Однако мужчина признается, что достичь такого успеха ему было нелегко. Основная сложность в том, что ноги находятся на весу.
Для мужчин на турнире было заявлено две весовые категории: до и больше 80 килограммов. Участники должны были сделать как можно больше повторений с половиной собственного веса. У девушек же категории были возрастные — до 35 лет и старше. И представительницы прекрасной половины отжимали только половину собственного веса.
Армейский жим идеально подходит для построения мощных плеч. Если вы регулярно будете выполнять это упражнение, вскоре заметно прибавите в силе. Настоятельно рекомендуем уделить внимание правильной технике и ощущениям в мышцах. В противном случае эффективность резко снизится. Вы должны чётко чувствовать работу дельт, а не просто поднимать штангу вверх. Важно соблюдать правильную технику, чтобы избежать травм плечевого сустава: восстановление может занимать от трёх до 12 месяцев. О том, как правильно выполнять упражнение «молотки», читайте по ссылке. Чем полезен армейский жим? Из-за сидячего образа жизни верхняя часть спины у многих зачастую малоподвижна, что укорачивает амплитуду движения плечевых суставов. В конечном счёте это приводит к травмам плеч, зажимам в шее и другим неприятным вещам. Правильное выполнение армейского жима развивает мобильность в верхней части спины.
Однако мужчина признается, что достичь такого успеха ему было нелегко. Основная сложность в том, что ноги находятся на весу. Пришлось тренироваться целый год, чтобы показать хороший результат, — делится спортсмен. Борис Трофимов уже получил сотни различных наград.
Правила проведения соревнований в дивизионе "Военный жим лежа"
Об итогах физической подготовки в Вооруженных Силах за прошедший учебный год и задачах на следующий учебный год издается приказ Министра обороны Российской Федерации. Планирование физической подготовки включает в себя определение и согласование места, времени, последовательности проведения мероприятий физической подготовки. При планировании физической подготовки учитываются планы вышестоящих органов военного управления, особенности военно-профессиональной деятельности военнослужащих, пол и возраст, этапы подготовки, климатогеографические особенности, наличие и состояние учебно-материальной базы. Время, выделяемое на мероприятия физической подготовки для взводов им равных и рот им равных , несущих боевое дежурство дежурство , определяется решениями главнокомандующих видами Вооруженных Сил, командующих войсками военных округов, Северным флотом, родами войск Вооруженных Сил, руководителей центральных органов военного управления, в подчинении которых они находятся. Подготовка руководителей занятий по физической подготовке осуществляется специалистами физической подготовки на учебно-методических сборах, методических совещаниях конференциях , инструкторско-методических, показных, открытых и пробных занятиях, а также в ходе самостоятельной подготовки работы военнослужащих.
Учебно-методический сбор проводится с целью выработки единых подходов к организации физической подготовки, повышения теоретических знаний, формирования и совершенствования методических умений у руководителей занятий по физической подготовке, подведения итогов и постановки задач на следующий период обучения. Методическое совещание конференция проводится с целью обобщения и распространения новых методов обучения. Инструкторско-методическое занятие направлено на овладение теоретическими знаниями и методикой проведения форм физической подготовки руководителями занятий по физической подготовке. Показное занятие направлено на демонстрацию образцовой организации и методики проведения мероприятий физической подготовки, выработку у соответствующих командиров начальников и руководителей занятий по физической подготовке единого подхода к применению средств и методов физической подготовки военнослужащих.
Руководителем показного занятия является: в воинской части - специалист физической подготовки, в образовательной организации - начальник кафедры физической подготовки. В воинской части, не имеющей штатного специалиста физической подготовки, руководителем показного занятия является специалист физической подготовки близлежащей воинской части по территориальному принципу по согласованию или заместитель соответствующего командира начальника. Открытое занятие проводится в образовательной организации с целью обмена опытом, оказания помощи преподавателям и командирам подразделений слушателей курсантов в организации занятий по физической подготовке и методике их проведения согласно настоящему Наставлению. Пробное занятие проводится в образовательной организации с целью определения подготовленности преподавателей и допуска их к самостоятельному проведению занятий со слушателями курсантами , а также рассмотрения организации и методики проведения занятий по новым темам вопросам , определения эффективности использования новых методов обучения.
Самостоятельная подготовка работа проводится с целью самостоятельного изучения военнослужащими служебных документов и учебной литературы. Контроль физической подготовки включает в себя деятельность специалистов физической подготовки, соответствующих командиров начальников , органов военного управления, направленную на получение и обработку информации, отражающей качество усвоения учебной программы по физической подготовке и уровень физической подготовленности военнослужащих. Контроль физической подготовки подразделяется на текущий и периодический. Текущий контроль проводится в процессе обучения в целях определения качества усвоения военнослужащими учебной программы по физической подготовке, оценки уровня развития физических качеств и сформированности военно-прикладных двигательных навыков.
Периодический контроль проводится по завершении периода обучения этапа подготовки , а также по планам вышестоящих органов военного управления в целях оценки уровня физической подготовленности военнослужащих. Контроль усвоения учебных программ по физической подготовке возлагается: в батальоне ему равном - на командира воинской части или его заместителя, специалиста физической подготовки; в роте ей равной - на командира батальона дивизиона , заместителя командира батальона дивизиона ; во взводе ему равном - на командира роты. Учет физической подготовки включает в себя деятельность специалистов физической подготовки по сбору, систематизации и анализу информации об уровне физической подготовленности военнослужащих, состоянии физической подготовки, а также представление отчетности. Учет физической подготовки подразделяется на текущий и периодический.
Текущий учет физической подготовки заключается в фиксировании результатов выполнения военнослужащими подразделений физических упражнений и освоения программы обучения. Периодический учет физической подготовки заключается в обобщении результатов текущего учета физической подготовки за соответствующий период времени. Учет физической подготовки возлагается в: органах военного управления, воинских частях - на специалистов физической подготовки и штаб органа военного управления, воинской части; образовательных организациях - на специалистов физической подготовки и учебный отдел; организациях Вооруженных Сил - на должностных лиц, назначенных приказами соответствующих руководителей указанных организаций; взводе ему равном , роте ей равной и батальоне ему равном - на командиров соответствующих подразделений. В ходе организации физической подготовки учитываются: 1 в роте ей равной : результаты проверки уровня физической подготовленности военнослужащих; проведенные мероприятия по физической подготовке, предусмотренные расписанием занятий; посещаемость и успеваемость военнослужащих на учебных занятиях по физической подготовке; 2 в батальоне ему равном : результаты проверки состояния физической подготовки подразделений; отчетные документы по проведению мероприятий физической подготовки, предусмотренных планом подготовки батальона; 3 в воинской части и организации Вооруженных Сил: результаты проверки состояния физической подготовки воинской части и организации Вооруженных Сил; учебно-методические сборы семинары с нештатными спортивными организаторами, инструкторско-методические и показные занятия; объекты учебно-материальной базы физической подготовки, комнаты места для спортивных занятий военнослужащих в казармах общежитиях , а также спортивное оборудование, инвентарь, имущество.
Для организации физической подготовки проводятся мероприятия методического, материально-технического, финансового, информационного и медицинского обеспечения. Методическое обеспечение физической подготовки осуществляется специалистами физической подготовки. Материально-техническое обеспечение физической подготовки осуществляется специалистами довольствующих служб. Финансовое обеспечение физической подготовки осуществляется специалистами финансовых органов совместно со специалистами физической подготовки.
Информационное обеспечение физической подготовки осуществляется должностными лицами органов военно-политической работы, информационного обеспечения Вооруженных Сил совместно со специалистами физической подготовки. Медицинское обеспечение физической подготовки осуществляется медицинскими работниками совместно со специалистами физической подготовки. Соответствующие командиры начальники , специалисты физической подготовки должны принимать меры по предупреждению травматизма и соблюдению требований безопасности в процессе физической подготовки.
Такого успеха мужчине удалось достичь на Кубке Европы по силовым видам спорта «Безоговорочная сила-II».
Соревнования прошли в Ростове-на-Дону с 13 по 14 марта. Борис Трофимов — десятикратный чемпион по пауэрлифтингу. В этом виде спорта он выступает с 39 лет. Но на Кубке Европы мужчина попробовал себя в новой дисциплине — военный жим.
Буквально за две недели до Алушты Андрей Ковач завоевал золото на открытом кубке юга России по пауэрлифтингу, пауэрспорту и силовым видам. И также стал абсолютным чемпионом в своем весе. Напомним, Андрей Ковач тренируется под руководством своего отца Александра Ковача. Александр в свою очередь является обладателем огромного количества наград за достижения на соревнованиях разного уровня. Он восьмикратный чемпион России по гиревому спорту среди ветеранов.
Штангу весом в 235 килограммов гуковский чемпион выжал в положении поднятых и скрещенных ног — «Военный жим» считается одним из наиболее сложных упражнений пауэрлифтинга. Для десятикратного чемпиона мира Бориса Трофимова это было первое выступление в данной номинации.
Спортивный клуб армии провёл Чемпионат по жиму штанги лёжа
| Военный жим 145кг. Открытый Чемпионат Московской области. WRPF - смотреть бесплатно | Юрий занял первые места в трёх категориях, выполнив нормативы мастера спорта в категории «Военный жим». |
| Военный жим лежа - что это? Техника и программа тренировок. | Кайрат Ургешбаев, подняв вес в 190 килограммов в дисциплине «военный жим лежа», тем самым выполнив норматив мастера спорта Республики Казахстан. |
| Александр Хлызов из Соликамска установил новый рекорд России в военном жиме | Полицейский из Алушты Ярослав Макаровец установил новый рекорд России по военному классическому жиму. |
| Многоповторный военный жим собственного веса, в категории до 67,5 кг | В Подмосковье прошел турнир по паурэлифтингу "Кремлевский жим". |
| Военный жим многоповторный. | «Военный жим многоповторный» и «Народный жим» - Юрий отжал штангу с результатом 111 повторов, став соответственно рекордсменом мира и России. |
Военный жим
В Магнитогорске состоялся турнир памяти полковника милиции в отставке, ветерана боевых действий Сергея Попова. Свежие новости Магнитогорска из рубрики Социум от 31.07.2023г. это положение ног. Информация Новости Контакт Род занятий ByteDance. TikTok for Good Реклама Developers Прозрачность TikTok Rewards TikTok Embeds. ВОЕННЫЙ ЖИМ Люб. Редакция 2020 года! *Ветеранский коэффициент распространяется на все нормативы, в т.ч. ЭЛИТА-ЛЮБИТЕЛИ! это положение ног: они должны не касаться пола либо скамьи, а находиться на весу, согнутые в коленях и скрещенные между. информационное агентство. Самые главные новости России и мира понятным языком.
ВОЕННЫЙ ЖИМ Люб.
| Улправда - Ульяновцы своими глазами увидят «Народный жим», «Военный жим» и «Русский жим» | Но на Кубке Европы мужчина попробовал себя в новой дисциплине — военный жим. |
| Военный жим 145кг. Открытый Чемпионат Европы IPL/СПР/ФЖД - Смотреть видео | Курсант Матвей Перегудов принял участие в Открытом Чемпионате Европы по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лёжа, военному жиму, народному жиму. |
| Военный жим / Новое видео - 2024 | Армейский жим или жим над головой – эффективное упражнение для развития массивного плечевого пояса. |
| Ульяновцы своими глазами увидят «Народный жим», «Военный жим» и «Русский жим» | ВОЕННЫЙ ЖИМ: ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ В какой технике жать штангу лёжа и почему? |
| | Федерация Пауэрлифтинга и Жима штанги лежа IPA/НАП г.Тюмень | Военный жим зачастую путают с армейским жимом, первое выполняется лежа с поднятыми ногами, а второе выполняется стоя и состоит в дисциплине пауэрспорт. |
Что еще почитать
- Школьник из Каменского района стал чемпионом мира по силовым видам спорта
- военный жим штанги - все новости, события и происшествия за сегодня на сайте «Панорама»
- Последние новости
- Состоялся чемпионат 6-й армии ВВС и ПВО по гиревому спорту и жиму штанги лежа
Газета «ПИК» | Каменск-Шахтинский
- Глава гордумы Гуково установил мировой рекорд по военному жиму штанги
- Полицейский из Актау стал вторым на чемпионате Казахстана по военному жиму штанги лежа
- Школьник из Хабаровска стал Чемпионом Москвы и рекордсменом мира
- Школьник из Каменского района стал чемпионом мира по силовым видам спорта
- Александр Хлызов из Соликамска установил новый рекорд России в военном жиме —
- При поддержке КПРФ состоялся чемпионат Самарской области по Русскому жиму
Военный жим 145кг. Открытый Чемпионат Московской области. WRPF
Силач из Гуково установил новый мировой рекорд по военному жиму г. Гуково Дата публикации: 17 мар 2021 г. Атлет и председатель городской думы Гуково Борис Трофимов стал победителем Кубка Европы по силовым видам спорта и обладателем еще одного мирового рекорда — на этот раз в новой для него дисциплине «Военный жим».
Борис Трофимов уже получил сотни различных наград. Это не первый мировой рекорд, который ему удалось установить. Помимо этого, он ведет активную общественную жизнь и с 2015 года занимает должность главы города Гуково и председателя городской думы.
Чемпионат мира «Золотой тигр» по силовым видам спорта проходил 23 и 24 сентября в крымской Алуште. Продемонстрировать силу и мастерство на чемпионат мира съехались более 250 спортсменов из разных городов России и ближнего зарубежья.
Состязались по пауэрлифтингу, стритлифтингу и армлифтингу в тренировочном центре сборных команд России «Крымский». Организатором мероприятия выступила международная федерация национальной ассоциации пауэрлифтинга. По итогам выступлений Андрей Ковач в своей весовой категории до 67, 5 кг среди юношей 14-15 лет, стал чемпионом мира.
Каким он будет? В разных учреждениях города стоят рамки металлодетекторов.
Не вредны ли они для здоровья? У меня электронная трудовая книжка, как её забрать при переходе на новую работу? В каких случаях период учёбы засчитывается в страховой стаж? С января прожиточный минимум в регионе вырос. Почему в связи с этим не пересматривается [...
Может ли банк увеличить размер процентной ставки в одностороннем порядке?
Крымский священник побил мировой рекорд в военном жиме лежа
Таким образом исключается любая «помощь» ног, отсутствует наращивание динамики «снизу», что делает и один вариант жима, и второй — исключительно силовыми видами упражнений. Проводя аналогии между этими разными, но родственными движениями, упрощая терминологию, можно сказать, что жим штанги лежа по отношению к военному жиму это как жимовой швунг по отношению к армейскому жиму. Но вернемся к теме статьи, а именно военному жиму. Военный жим классический и военный жим многоповторный. Военный жим на максимум. Техника выполнения упражнения Атлет должен лежать на спине, плечами и ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи, ноги на вису, согнуты в коленях и скрещены между собой. Подошва его обуви не должна соприкасаться с поверхностью скамьи.
Ноги должны быть скрещены между собой. Спортсмен только с помощью ассистента снимает штангу со стоек, опускает ее до касания с грудью и ждет сигнала главного судьи. Сигнал должен состоять из отчетливой команды «Жим», «Старт» или «Press» «Пресс» — для международной версии и должен быть дан сразу же, как только штанга примет неподвижное положение на груди. После получения сигнала атлет должен выжать штангу вверх. Штанга не должна проваливаться на грудь или совершать движение вниз во время попытки выжать штангу вверх и не должна останавливаться во время выполнения упражнения.
К соревнованиям готовлюсь внимательно, тренируюсь 4 раза в неделю. Надеюсь, что удастся поставить новый рекорд, - добавил пауэрлифтер. У спортсмена три звания: «мастер спорта», «мастер спорта международного класса» и «элита спорта». Фото: из личного архива Дмитрия Чкана Крымский священник уже пробовал поднимать такой вес в зале, но соревнования - совершенно другое дело. Дмитрий говорит, что нюансы имеют огромное значение - другой город, другой зал, другие штанги и блины, подъем под команду. Все это нужно учитывать и зря не надеяться на легкую победу. Священнослужитель рассказал и о своем питании.
Организаторы пригласили всех желающих помериться силами и предложили участникам отметить знаменательную для православных верующих дату своеобразным рекордом — поднять штангу в общей сложности 1030 раз. В числе прочих, отличную физическую подготовку и мастерство в жиме штанги лежа продемонстрировал Игорь Вязовой — он поднял снаряд весом 100 кг более 28 раз и завоевал таким образом «серебро». С детства занимаюсь различными видами спорта. В настоящее время меня заинтересовал пауэрлифтинг, в котором я уже добился определенных результатов.
Глава города Гуково Борис Трофимов установил новый мировой рекорд по военному жиму штанги лежа. Об этом сообщает портал Rostov. Соревнования прошли в Ростове-на-Дону с 13 по 14 марта. Борис Трофимов - десятикратный чемпион по пауэрлифтингу. В данном виде спорта он выступает с 39 лет.
Тамбовская область
- Глава города Гуково установил мировой рекорд по военному жиму штанги
- военный жим
- Классический
- военный жим лежа
- Александр Хлызов из Соликамска установил новый рекорд России в военном жиме —
Школьник из Хабаровска стал Чемпионом Москвы и рекордсменом мира
Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности решает задачи поддержания уровня физической подготовленности военнослужащих в соответствии с их предназначением и проводится в виде: физической тренировки в условиях дежурств боевых дежурств, боевой службы ; попутной физической тренировки; физической тренировки при передвижении войск сил транспортными средствами. Физическая тренировка в условиях дежурств боевых дежурств, боевой службы проводится в соответствии с разработанным специалистом физической подготовки комплексом, утвержденным соответствующим командиром начальником и включающим в себя физические упражнения на различные группы мышц, в том числе с использованием спортивного инвентаря и оборудования. Попутная физическая тренировка организуется и проводится соответствующими командирами начальниками при передвижениях подразделений к местам занятий, а также в ходе практических занятий по другим предметам подготовки. Выбор маршрута, его подготовка, определение методов тренировки, физической нагрузки и содержание попутной физической тренировки разрабатывается специалистом физической подготовки, утверждается заместителем командира воинской части и доводится до командиров подразделений, которые отражают содержание попутной физической тренировки в плане-конспекте по предмету боевой подготовки. Физическая тренировка при передвижении войск сил транспортными средствами проводится под руководством соответствующих командиров начальников во время остановок стоянок , а в случае безостановочного движения - в транспортных средствах. В процессе физической подготовки используются методы обучения и развития, а также воспитания и слаживания. Методы обучения направлены на формирование двигательных навыков, методических умений и приобретение теоретических знаний.
Методами обучения являются: словесный, наглядный и практический. Словесный метод используется при описании физических упражнений, объяснении техники, рассказе, инструктаже, осуществлении указаний, подаче команд и распоряжений. Наглядный метод используется при показе физических упражнений, демонстрации различных наглядных пособий, макетов и спортивных снарядов. Практический метод используется для непосредственного освоения физических упражнений. Последовательность обучения физическому упражнению включает: ознакомление, разучивание и тренировку. Ознакомление с физическим упражнением направлено на изучение военнослужащим физического упражнения.
При ознакомлении военнослужащего с физическим упражнением требуется: назвать физическое упражнение, показать технику выполнения упражнения и объяснить его предназначение. Разучивание физического упражнения направлено на формирование у военнослужащих двигательных навыков. При разучивании физического упражнения применяются следующие способы: в целом, по частям, по разделениям, с помощью подготовительных физических упражнений. Тренировка физического упражнения направлена на закрепление у военнослужащих двигательных навыков и заключается в многократном повторении физического упражнения с постепенным усложнением условий его выполнения. Для развития у военнослужащих физических качеств, формирования и совершенствования военно-прикладных двигательных навыков используются методы развития, основными из которых являются: равномерный, повторный, интервальный, переменный, максимальных усилий, контрольный и соревновательный. Развитию физических качеств и формированию военно-прикладных двигательных навыков у военнослужащих способствует применение руководителями занятий методов воспитания: убеждение, пример, поощрение, воздействие коллектива, а также совместное выполнение физических упражнений военнослужащими в интересах слаживания взводов им равных.
Физическая подготовка в ходе подготовки к выполнению специальных задач проводится в пунктах постоянной дислокации войск, учебных центрах, полевых условиях и направлена на: развитие физических качеств и формирование военно-прикладных двигательных навыков в том числе в экипировке с оружием , обеспечивающих решение предстоящих боевых и специальных задач; повышение адаптационных возможностей организма военнослужащего к климатогеографическим условиям предполагаемого района выполнения специальных задач. Физическая подготовка военнослужащих в ходе подготовки к выполнению специальных задач в пунктах постоянной дислокации войск, учебных центрах проводится в формах: утренняя физическая зарядка общие и специальные физические упражнения , учебные занятия по физической подготовке в виде практических занятий с применением специальных физических упражнений , спортивно-массовая работа в виде спортивных соревнований , физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности. Физическая подготовка военнослужащих в ходе подготовки к выполнению специальных задач в полевых условиях проводится в формах: утренняя физическая зарядка кроме дней после проведения занятий в ночное время , физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности в виде попутной физической тренировки, физической тренировки в условиях дежурств боевых дежурств. Физическая подготовка в ходе выполнения специальных задач направлена на поддержание уровня физической подготовленности военнослужащих. Физическая подготовка в условиях жаркого климата пустынной местности проводится в два этапа. В ходе первого этапа продолжительностью до 14 суток физическая подготовка направлена на развитие выносливости.
В содержание занятий включаются бег на 3 и 5 км, бег с задержкой дыхания на 20, 30 и 40 м, спортивные и подвижные игры по упрощенным правилам. В ходе второго этапа продолжительностью до 14 суток физическая подготовка направлена на развитие адаптационных возможностей организма военнослужащего, совершенствование выносливости. В содержание занятий включаются упражнения физической подготовки, выполняемые в средствах индивидуальной защиты: ускоренное передвижение бег на 5 км, марш-бросок на 5 км, преодоление искусственных и естественных препятствий, комплексные упражнения. Через каждые 7 мин непрерывной физической тренировки предусматриваются перерывы для отдыха в тени продолжительностью 3 мин. При этом продолжительность непрерывной физической тренировки увеличивается до 20 мин. При проведении мероприятий физической подготовки применяются профилактические меры по предупреждению теплового удара и прямого воздействия солнечных лучей: мероприятия физической подготовки проводятся в защищенных от прямого солнечного воздействия местах, определяется вариант формы одежды, устанавливается наблюдение военнослужащих друг за другом.
Физическая подготовка в условиях холодного климата проводится в три этапа.
Выступив в роли наставника, пристав помог 16-летнему инвалиду Сергею Стецику установить национальный рекорд в своей категории. Подписывайтесь на МТВ. Все видео МТВ.
Сегодня не только священнослужитель, но и опытный тренер - наставник Дмитрий Чкана помогает также молодым спортсменам покорять новые вершины. Про покорение своей вершины он рассказывает, что удалось поставить 2 мировых рекорда в военном жиме лежа-168 кг. А потом тут же перебить рекорд -сразу пожать 172кг. Про таких людей говорят "спортсмен от Бога". На тренировках пауэрлифтер рассказывает своим подопечным не только о том на сколько важно вести здоровый образ жизни, но и о том как спортсменам необходимо духовное обогащение.
Когда вы поднимаете штангу над головой, позвоночник прогибается и создаётся сильная нагрузка, которая может привести к обострению травмы. О том, что такое шраги и как его правильно делать, читайте тут. Как правильно делать армейский жим? Техника выполнения Встаньте ровно. Возьмите штангу хватом на ширине плеч.
Локти направлены немного вперёд. Сведите лопатки вместе и опустите их вниз, чтобы придать жёсткости спине. Поясница с лёгким прогибом. Следите, чтобы она была стабильна во время упражнения. На выдохе выпрямляйте руки, поднимая штангу над головой.
Постарайтесь ощутить работу мышц плеч.
Армейский жим стоя
6 июня в г. Щелково прошел открытый турнир по жиму штанги лёжа "Военный жим 3+1", посвящённый 84-й годовщине героического перелета экипажа а Москва-Северный. Соревнования посвящены 30-летию Военного института и Дню Победы. Более 70 участников из воинских частей и учебных заведений выявляли лучших в шести весовых категориях, сообщает. командующие войсками военных округов (флотами); на Северном флоте - командующий Северным флотом.
Амурский полицейский завоевал золотые награды на международном чемпионате
Соревнования посвящены 30-летию Военного института и Дню Победы. Более 70 участников из воинских частей и учебных заведений выявляли лучших в шести весовых категориях, сообщает. ВОЕННЫЙ ЖИМ: ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ В какой технике жать штангу лёжа и почему? Глава города Гуково Борис мужское имя Трофимов установил новый мировой рекорд по военному жиму штанги лежа. Участники соревнований выполняют жим лёжа без экипировки (жимовых маек, слинг шотов) на максимальный вес в трех подходах.