"Ну что, мне опять повторить приказ: жить, жить и долго жить! Без вас будет очень тяжело, непросто. Женщины планируют жить дольше мужчин на два года (80 лет и 78 лет), при этом за два года прогноз реалистичной продолжительности жизни у женщин практически не изменился (2020 год.
Областной проект «Живи долго»
Дата выхода. В 2022 году премьера фильма «Живите долго». Комедия от режиссера Юсупа Разыкова. На местном железобетонном заводе города N случается серия несчастных случаев с летальным исходом.
Если в 2011 году она составляла 6,5 года, то в 2022 году выросла до 7,45 года, а для получателей пенсии по инвалидности — до 11,82 года. При этом, по заключению экспертов, уровень жизни пенсионеров продолжает снижаться. То есть среднестатистический российский работник, выйдя на пенсию, сразу теряет свыше двух третей своих доходов.
А если бы норматив МОТ соблюдался, пенсии были бы как минимум в полтора раза выше. Для сравнения: в Польше средняя пенсия в пересчете на российские деньги составляет около 38 тысяч рублей, в Литве — 34,1 тысячи, в Венгрии — 37 800, в Австрии — 93 400, в Южной Корее — 84 890 рублей. А в 2022 году власти многих стран, догоняя взметнувшуюся инфляцию, заметно повысили размеры пенсий своим старикам: в Литве — на 3700 рублей, в Австрии — на 5000, в Южной Корее — на 5400. В России нынешняя индексация страховых пенсий по старости не покрывает реальный рост цен на самое важное для пенсионеров, утверждает Кудюкин. Есть общая инфляция, а есть по той группе товаров, которая пенсионеров касается больше всего: это продовольствие и лекарства, по ним рост цен существенно выше среднего уровня инфляции. Не получились у российских пенсионеров и попытки убежать от бедности, продолжая работать.
Резкое снижение произошло после заморозки индексации пенсий у работающих пенсионеров, многие из которые обиделись на власть и ушли на заслуженный отдых.
Запись на прием осуществляют лечащие врачи. По информации «Радищевского вестника».
Исследователи рынка услуг утверждают, что самыми востребованными товарами у населения Земли всегда будут медикаменты и продовольствие. И это логично — человек всю жизнь будет что-то есть и от чего-то лечиться. О здоровье и о тех людях, кто это здоровье пытается нам сохранить, беседуем со Станиславом Бондарем, главным гериатром Калужской области и ЦФО.
ЖИВИТЕ ДОЛГО, ВЕТЕРАНЫ!
Далеко ехать. Забрали в госпиталь. Но жива, уже снова дома. Кстати, про возраст не спросили.
Как отсрочить уход Я живу в США, в моем окружении много людей, перенесших операцию на сердце. Многим уже за 80. Живут нормальной жизнью почти все.
А ведь эти люди без операции уже давно бы умерли, как умирают тысячи людей в таких странах, как страны СНГ, мусульманские и азиатские страны с низким уровнем жизни населения. Операция по шунтированию сосудов сердца, стоящая десятки тысяч долларов, недоступна для большинства населения этих стран. Да и специалистов, умеющих ее выполнить, — раз, два и обчелся.
Вижу людей с кислородным баллоном за спиной в казино и других людных местах. Знаю людей с диализом три раза в неделю, пожизненно. Это — смертники в России и Украине.
Диабет сокращает общую продолжительность жизни населения. Его надо лечить. Моей маме выдавали гречку, как диабетику, по талону, инсулин — по блату.
Оба моих родителя умерли в результате врачебной ошибки, допущенной неквалифицированными врачами, и таких случаев — масса, не говоря уже об отсутствии нужных лекарств в критический момент. При наличии доступной медицины можно удлинить жизнь человека на 20-30 лет в любом городе, независимо от его экологии, даже в Нижнем Тагиле, Дзержинске или Детройте. Кстати, в понятие «здоровый образ жизни» входит физическая активность индивидуума: непрофессиональный спорт, прогулки, лыжи, плавание, велосипед, теннис, то, что повышает жизненный тонус, настроение, делает жизнь прекрасной.
Наличие игровой площадки или стадиона недалеко от дома продлевает жизнь горожанина. А у деревенских места для упражнений и игр всегда хватает, было бы желание тренировать свое тело. Такова истина, которая, как говорят на Востоке, «не тускнеет от повторения».
Есть вода, холодная вода Я живу в Сан-Франциско уже давно. Поражаюсь климату этого города, зависящему во многом от состояния пролива Золотые Ворота, известного во всем мире своей уникальностью. Меня, бывшего жителя Биробиджана, в котором я родился и где лета ждешь с нетерпением и надеждой, хотя оно пролетает сказочной Жар-птицей, восхищает возможность купаться в океане и загорать круглый год.
Правда, последние пару лет в связи с возникающим иногда кашлем заходить в холодную воду становится труднее, все-таки много лет за плечами. Но мой родной брат Павел, который младше меня на два года, купается каждый день, несмотря на большие волны зимой. Купание в холодной воде снимает его повышенное кровяное давление без лекарств.
Но наперекор ей Илья Тимофеевич остался жив и вернулся в родные места. С той поры и живёт на уярской земле. Ветераны всегда вспоминают былые сражения. А вот с Николаем Платоновичем Коробейниковым, к сожалению, пообщаться не удалось. В настоящее время он прикован к постели, и от встречи с ним, по просьбе родных, пришлось отказаться. Но подарок ему передали.
Остальные ветераны, которых посетила делегация, несмотря на прожитые годы, были, к счастью, в состоянии встретить гостей.
Однако никогда не поздно начать жить по-другому. Избавиться от губительных привычек, начать внимательно относиться к своему питанию, высыпаться, заниматься телом, меньше свободного времени проводить с гаджетами и больше — на природе. Важная часть изменений — пройти полное обследование, чтобы понять, какие наши органы особенно нуждаются в поддержке. К сожалению, даже несмотря на желание и осознание важности здорового образа жизни, исключить все негативные факторы почти невозможно, ведь плохая экология, стрессы сейчас стали неотъемлемой частью жизни, а в составе продуктов далеко не всегда можно быть уверенным. На помощь нам приходит наука, направленная непосредственно на изучение старения и долголетия — геронтология. Российские ученые из Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии разработали целую линейку продуктов, которая получила название — цитамины, принцип их действия основан на восстановлении органа на клеточном уровне. Клетка — основа всего, с клетки начинается жизнь, каждый орган состоит из клеток, причем из определенных, «своих».
Если не следовать этим привычкам и, например, набрать лишний вес, заработать диабет, злоупотреблять алкоголем — всё это приведет к ранней смерти. На самом деле мы живём в очень хорошее время: уже в ближайшие 20—30 лет революция в биологии и генной инженерии даст нам плоды в виде радикального продления жизни. Можно будет не заморачиваться ЗОЖем и всё равно чувствовать себя на 23 даже в 80-летнем возрасте. Соответственно, нам нужно дожить до этого времени.
Хотя бы ещё 20 лет, потому что в наиболее оптимистичном сценарии развития генной инженерии уже будут какие-то интервенции, которые смогут продлевать нашу жизнь ещё дольше. С чем она связана? ЮД: Это просто прогноз. Он основан на том, что сейчас происходит в области генной инженерии, биологии и геронтологии.
Наше понимание механизмов старения растёт, наши способности модулировать биологию и гены — растут. Уже 300 различных генных терапий находятся на клинических исследованиях, то есть их уже применяют на людях. Все эти терапии выйдут на рынок в ближайшие пять лет. За это время наше понимание механизмов ещё больше возрастет, и те терапии старения, которые, как мы считаем, значительно продлят жизнь, могут в последующие 10—15 лет тоже выйти на рынок.
Возможно, это будут не генные, а какие-то другие терапии — те же сенолитики или анти-ретроэлементы. У нас в организме есть такие плохие клетки, которые с возрастом начинают не просто накапливаться, а ещё и вызывать хроническое воспаление. Вот сейчас один из подходов борьбы со старением — это попытаться убить эти сенесцентные клетки. Соответственно, те интервенции, которые на это направлены, называются сенолитики, потому что они как бы лизируют такие клетки.
Эти подходы уже находятся на клинических исследованиях. Есть пара компаний, которые тестируют какие-то малые молекулы. Если у них всё пойдет хорошо, в ближайшие 3—5 лет технология будет одобрена для применения на людях. Что произойдёт?
ЮД: Ну, мыши живут дольше. Соответственно, у них увеличивается тот самый healthspan, то есть здоровый период жизни. Для людей наша задача — с помощью терапии вернуть человека в некое более молодое состояние. Например, есть нашумевшее исследование, в рамках которого с помощью гормона роста и DHEA эпигенетический возраст откатили на два с половиной года назад.
А различные интервенции, направленные против старения, должны будут показывать какой-то системный эффект — если не омоложения, то хотя бы замедления старения. ЮД: Если мы говорим о сенолитиках — да: либо таблетка, либо инъекция. Человек проходит курс лечения, и у него в идеале убивается энное количество сенесцентных клеток, снижается уровень воспаления и системно улучшается организм, улучшается здоровье. Сейчас есть и другие подходы, которые тестируются.
В обозримом будущем какой-то из них обязательно даст плоды и превратится в терапию. Просто по тому массиву данных, который мы видим на животных, в обозримые 10—15 лет гарантированно будет какое-то средство. Не прорывное, не суперсредство, которое позволит дожить до 500 лет, но которое продлит нам на 10—15 лет хотя бы healthspan. То есть если сейчас большинство людей в 80 дряхлые и больные, то с помощью этих средств они в таком же возрасте будут более активными, например на уровне современного 60-летнего человека.
ЮД: Если мы модифицируем наши гены, никакого биологического предела нет. У нас есть заложенный генами предел примерно в 117—120 лет — выше него пока никто из людей не доживал. Но мы видим, что некоторые животные — те же млекопитающие киты — живут по 200 лет, а акулы живут 400. Соответственно, никакого биологического ограничения в сто лет у живой системы, а именно многоклеточного животного, как мы, — нет.
А деревья тоже многоклеточные, но там другая система живут 1000 лет. То есть нет никакого фундаментального закона увеличения энтропии, который помешал бы нам жить гораздо дольше, в разы дольше. Единственное, что нас сейчас останавливает, — генная программа, которая в нас заложена. Потому что продолжительность жизни определяется генами — мы это видим по всем животным.
Соответственно, чтобы перепрыгнуть через этот обусловленный генами предел, нам нужно их поменять. И те самые генные терапии, о которых я говорил, теоретически могут нам помочь превзойти этот предел. Читать также Новая счастливая жизнь: как будут работать люди, если все будут жить до 100 лет «Мы можем взять старого человека и омолодить» — Василий, ты некоторое время назад стал изучать тему старения и запустил об этом рассылку. Что нового ты узнал?
Какие вещи тебя затронули? ВШ: Из прочитанного недавно мне понравилась популярная книжка Lifespan, которую написал Дэвид Синклер.
Живите долго! О методах самопомощи в стрессовых ситуациях.
Певица Лолита поздравила особенную дочь с 25-летием и опубликовала в соцсетях видео с именинницей. Она пожелала себе долго жить, чтобы оберегать Еву. Новости от компании Администрация муниципального образования "Новодугинский район" Смоленской области. При этом около 46% из тех, кто состоит на учёте онкологической службы региона, живут более 5 лет. Живите долго! Исследователи рынка услуг утверждают, что самыми востребованными товарами у населения Земли всегда будут медикаменты и продовольствие.
Давайте жить долго и счастливо! ВИДЕО
Но наперекор ей Илья Тимофеевич остался жив и вернулся в родные места. Живите долго и процветайте. ПРАКАШ ЛУНГАНИ. Сентябрь 2023 года. Так что если хотите жить долго и счастливо – обязательно заводите детей! Для того, чтобы не пропустить последние новости Аксайского района – Наведите камеру своего смартфона на QR-код – Перейдите по открывшейся ссылке.
Похожие книги
- Nav view search
- ЖИВИТЕ ДОЛГО | Международный фестиваль фильмов о правах человека «Сталкер»
- «Пожилой — кто просто долго жил» » ГАУ АО МСЦ "Содействие"
- Живите долго! О методах самопомощи в стрессовых ситуациях.
- Проект "ЖИВИ ДОЛГО"
"Знайте – живите дольше!"
Всероссийский союз пациентов (ВСП) запустил широкомасштабный проект по информационной поддержке пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы «Чтобы жить долго». В рамках деловой программы выставки прошла презентация областного межведомственного проекта «Живи долго». Первый этап акции «Живите долго» начался 1 мая 2014 года и продлится месяц. «Живите долго, встречайтесь чаще» —. Такие пожелания прозвучали на юбилейной встрече ветеранов-педагогов. «Живите долго» — российская абсурдистская комедия о расследовании череды несчастных случаев на провинциальном заводе режиссера Юсупа Разыкова.
27.07.2022 Чтобы жить долго
| "Жить, жить и долго жить". Лукашенко дал приказ ветеранам | Профессор рассказал о секретах долголетия жителей голубых зон и том, что еще нужно делать, чтобы жить долго. |
| Будем жить долго! | Следите за новостями в. |
Живите долго и активно!
| Артур Амирян - Живите долго | Смотрите онлайн фильм Живите долго на Кинопоиске. |
| Жить долго и здорово | Россияне стали жить дольше. Средняя продолжительность сейчас составляет 72,7 года. |
| Будем жить долго! | Что делать, чтобы жить долго и счастливо? Сегодня поговорим о долголетии. Существует несколько профессиональных групп, у которых продолжительность жизни выше, чем у других. |
| Новость «В России надо жить долго, тогда что‑нибудь получится» | Владимир Девятов. Поиск. Смотреть позже. |