Жизель Бундхен (Gisele Bundchen). Жизель Бундхен(Gisele Bundchen) Жизель Каролин Нонненмахер Бундхен – бразильская супермодель, карьера которой началась в 14 лет. Жизель Бундхен (Gisele Bundchen) фото, биография, рост вес 2024 | Узнай Всё.
Жизель Бундхен: биография, рост, вес, возраст, измерения
Gisele Bundchen Body Mass Index (BMI) is 24. Жерар Депардье и Жизель Бюндхен: 180 см. Жизель Бюндхен родилась 20 июля 1980 года в Бразилии (Оризонтина), по знаку зодиака Рак. Жизель Бундхен, Gisele Bündchen заявила о своем уходе из мира моды в 2015. Gisele Bündchen is a fashion model, actress, and producer. She is the Goodwill Ambassador for the United Nations Environment. бразильская топ-модель. С 2014 по 2016 самая высокооплачиваемая модель в мире.
Жизель Бундхен до и после пластики
Official profile of Brazilian fashion model Gisele Bundchen born in Três de Maio, Rio Grande do Sul, Brazil, including biography, photos, FMDcard, sed card, lookbook, portfolio, videos, agencies, magazine covers, advertisements, shows, catwalks, news, gossips, IFDAQ and more. 43 года) Рост: 180 см Вес: 60 кг Семейное положение: разведена Страница на Wikipedia: перейти. Жизель Бюндхен сделала пластику носа и увеличила грудь.
Топ-10 звёздных красавиц высокого роста
Модель также красива, как в начале карьеры — ее лицо выглядит ухоженным, а фигура не изменилась после двух беременностей. Она категорически отрицает, что когда-либо делала пластику, однако факты и многочисленные фото свидетельствуют об обратном. Бундхен не раз корректировала внешность, но, надо отдать ей должное, делала это осторожно, стремясь сохранить естественность образа. Как изменилось лицо топ-модели с возрастом На фото в молодости Жизель Бюндхен не выглядит так изысканно и утонченно, как сейчас. У нее было вытянутое лицо, не слишком выразительные скулы и крупный нос. Овал лица, конечно, остался прежним, а вот скулы стали более рельефными, возможно, благодаря контурной пластике или удалению комков Биша жировой ткани щек. Хотя не исключено, что черты лица модели «смягчились», когда она полностью сформировалась.
Материалы по теме За русский допинг наказывают даже белок. Американец сделал смешную альтернативу Олимпиадам После трёх лет отношений Брэди сделал своей возлюбленной предложение, причём весьма необычным способом. Он сказал Бюндхен срочно приехать в квартиру, якобы из-за потопа, но девушка вместо воды увидела десятки свеч и лепестки роз. Том попытался встать на колено и сделать предложение, но Жизель его долго отговаривала делать подобное, ведь недавно он перенёс операцию. В итоге на главный вопрос супермодель ответила «да». Пара сыграла две свадьбы. Первую — спустя месяц после предложения, на церемонии в Санта-Монике были лишь самые близкие, а вторую — чуть позже с большим размахом на Коста-Рике, где было около 40 гостей. Сперва супруги не хотели заводить детей так быстро, но потом решили, что сыну Брэди от Мойнахан нужен брат или сестра. Бюндхен было сложно совмещать воспитание ребёнка с модельной карьерой, и девушка даже признавалась, что в какой-то момент потеряла себя. Супермодель научилась находить баланс между работой и семьёй и была счастлива. Перед сном я анализирую прожитый день: иногда жалею, что чего-то не сделала, иногда чувствую, что довольна собой, — рассказывала Бюндхен. Сейчас мне труднее путешествовать. У меня сын, которого нужно водить в школу. Потом я бегу домой, чтобы пообщаться с дочкой — малышке всего год и три месяца. Сейчас мне хочется одного — как можно чаще бывать в кругу семьи. К счастью, возможности для манёвра в моей работе расширились, ведь я в профессии уже 20 лет. Невозможно это представить, правда?
Возлюбленным эта история далась непросто, но после неё пара сплотилась ещё больше. Это была неидеальная ситуация для всех — нет какой-то инструкции, которая готовит вас к подобному». Материалы по теме За русский допинг наказывают даже белок. Американец сделал смешную альтернативу Олимпиадам После трёх лет отношений Брэди сделал своей возлюбленной предложение, причём весьма необычным способом. Он сказал Бюндхен срочно приехать в квартиру, якобы из-за потопа, но девушка вместо воды увидела десятки свеч и лепестки роз. Том попытался встать на колено и сделать предложение, но Жизель его долго отговаривала делать подобное, ведь недавно он перенёс операцию. В итоге на главный вопрос супермодель ответила «да». Пара сыграла две свадьбы. Первую — спустя месяц после предложения, на церемонии в Санта-Монике были лишь самые близкие, а вторую — чуть позже с большим размахом на Коста-Рике, где было около 40 гостей. Сперва супруги не хотели заводить детей так быстро, но потом решили, что сыну Брэди от Мойнахан нужен брат или сестра. Бюндхен было сложно совмещать воспитание ребёнка с модельной карьерой, и девушка даже признавалась, что в какой-то момент потеряла себя. Супермодель научилась находить баланс между работой и семьёй и была счастлива. Перед сном я анализирую прожитый день: иногда жалею, что чего-то не сделала, иногда чувствую, что довольна собой, — рассказывала Бюндхен. Сейчас мне труднее путешествовать. У меня сын, которого нужно водить в школу. Потом я бегу домой, чтобы пообщаться с дочкой — малышке всего год и три месяца. Сейчас мне хочется одного — как можно чаще бывать в кругу семьи.
Правильное питание По мнению Жизель, одна из главных составляющих молодости кожи и тела — правильное питание. Модель начинает свой день со стакана теплой воды с лимоном, чтобы пробудить организм после сна. Здоровый завтрак Жизель состоит из органических овощей и фруктов, которые можно дополнить тостом из безглютенового хлеба и яйцом. В течение дня Бундхен советует перекусывать сезонными фруктами, поскольку в них содержится большое количество витаминов. А еще большую часть рациона модели составляют суперфуды, среди которых на первом месте коричневый рис, киноа и бобы. Сохранить стройную фигуру Жизель помогает отказ от сладкого.
Как Жизель справляется с трудностями
- Жизель Бюндхен вики / биография
- Еще по теме
- Еще по теме
- Жизель Бюндхен исполнилось 35 лет | MARIECLAIRE
- Топ-10 звёздных красавиц высокого роста
Жизель Бюндхен рост вес
Жизель Бундхен рост позволят мечтать скорее о карьере волейболистки, однако судьба готовила ей сюрприз. Official profile of Brazilian fashion model Gisele Bundchen born in Três de Maio, Rio Grande do Sul, Brazil, including biography, photos, FMDcard, sed card, lookbook, portfolio, videos, agencies, magazine covers, advertisements, shows, catwalks, news, gossips, IFDAQ and more. Жизель Бюндхен (Gisele Bundchen) – биография, семья и личная жизнь супермодели.
Жизель Бюндхен до и после пластики
Свой последний выход на подиум 34-летняя супермодель Жизель Бюндхен совершила во время показа бразильского бренда Colcci в 2015 году в Сан-Паулу. На нем она появилась в нескольких образах, а завершила шоу, выйдя в укороченным топе и джинсах вместе с остальными участницами. Модель хотела освободить в жизни место для новых свершений, но в качестве одного из источников дохода оставила рекламные контракты. При этом с 2004 по 2016 год бразильянка являлась самой высокооплачиваемой моделью в мире, что стало поводом для попадания в Книгу рекордов Гиннеса, когда ее состояние превысило 170 миллионов долларов. Съемки Жизель Бюндхен в рекламе В 2011-м звезда стала новым лицом модного дома Givenchy. В рамках сотрудничества с ним первая фотосессия Жизель Бюндхен состоялась на пляже, где она позирует в кожаном мини в окружении двух симпатичных молодых людей, у ее ног черный лабрадор.
Через несколько лет, в 2016 году, бразильянка участвовала в другой фотосессии бренда, довольно откровенной. На фото она предстает в объятиях манекенщика Реймонда Кауа, при этом на девушке лишь джинсы. Свыше десяти лет Жизель Бюндхен являлась самой высокооплачиваемой моделью мира Чуть раньше, в 2014-м, модный дом Chanel запустил рекламную кампанию с участием Жизель Бюндхен. Режиссер Баз Лурман снял мини-фильм о женщине, олицетворяющей легендарный аромат — Chanel No. Замысел заключается в том, что героиня ролика может быть чувственной и прагматичной одновременно, наслаждаться одиночеством и общаться с детьми, делать карьеру и переживать бурные романы.
Партнером модели стал актер Майкл Хьюсман, известный по сериалу «Игра престолов». Съемки видео проходили на островах Фиджи и на восточном побережье США. Летом 2015-го Жизель Бюндхен стала лицом марки дизайнера Стюарта Вайцмана, вскоре в Интернете появились промоснимки с участием звезды. По заявлению модельера, он не нашел лучшую пару ног, чтобы прорекламировать свою сексуальную обувь. Спустя год супермодель приняла участие в открытии Олимпиады в Рио-де-Жанейро, где установила личный рекорд — прошла подиум длиной 150 метров.
Через два года, в 2018-м, знаменитость предстала в рекламе Intimissimi. Бренд запустил новую рекламную кампанию под названием Empowered Women «Вдохновляющие женщины» , пригласив Жизель Бюндхен, провозгласившую новые стандарты красоты в мире моды. Благодаря ей стали цениться женственность и естественный румянец. В 2022 году модель снялась в рекламе новой линейки одежды бренда Burberry под названием TB Summer Monogram Collection. В начале видео Жизель Бюндхен подходит к подиуму, встает на него и устанавливает флаг.
Затем 41-летняя знаменитость поворачивается спиной к зрителям, раздевается и остается в облегающем боди, чулках и туфлях на шпильке. В ролике звезда размахивает флагом с собственным портретом. Ее волосы уложены в небрежную волну, а на лице нет макияжа. Летом 2023 года поклонники оценили фото Жизель Бюндхен в нижнем белье. Супермодель продемонстрировала подтянутую фигуру и собрала множество восторженных комментариев на официальной странице бренда в соцсети.
Съемки Жизель Бюндхен в фильмах Талант знаменитости позволит ей блистать в различных сферах, в том числе кинематографе. В 2004 году ей предложили роль в ремейке французского фильма 1998 года по сценарию Люка Бессона. Режиссером комедийного боевика «Нью-Йоркское такси» выступил Тим Стори. Жизель Бюндхен примерила на себя образ холодной и расчетливой красавицы Ванессы, возглавившей банду грабительниц банков. Перед съемками модель два месяца обучалась экстремальному вождению, но для большинства эпизодов потребовала каскадера.
Спустя два года на экраны вышла комедийная драма «Дьявол носит Prada», в котором Жизель Бюндхен снялась в роли Сирины, сотрудницы редакции журнала «Подиум». Она согласилась принять участие в кинопроекте с условием, что ей не достанется роль модели. Фильм является одним из рекордсменов по затратам на костюмы, которые составили около миллиона долларов. Главные персонажи достались Мерил Стип и Энн Хэтэуэй. В жизни Жизель Бюндхен могли быть и другие фильмы, но карьера актрисы ее не прельщала.
К примеру, звезда отказалась от заманчивой роли в популярной ленте «Агенты Чарли», как и от нескольких других предложений о съемках в кино. Видимо, ей хватало славы и денег. Тогда ее заработок составлял миллионы долларов в год, и она наслаждалась статусом самой привлекательной супермодели современности. Другие проекты Жизель Бюндхен В 2010 году звезда презентовала собственную экологически чистую линию косметических препаратов для лица под названием Sejaa Pure Skincare. Над созданием кремов модель работала вместе с командой профессионалов.
Спустя восемь лет вышла книга Жизель Бюндхен под названием «Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение», приуроченная к двадцатилетию ее карьеры. В ней опубликовано триста фотографий, среди которых есть откровенные снимки. Сама знаменитость называет «Уроки... На страницах можно прочитать о сокровенных моментах жизни Жизель Бюндхен, в том числе о том самом выходе на подиум в рамках шоу Маккуина.
В 2012 году звезду официально признали первой в мире моделью-миллиардершей. Конечно, не только показы принесли Жизель Бюндхен огромное состояние. Весомую часть доходов составило производство нижнего белья собственной марки. Востребована также линия сандалий и пляжных шлепанцев Ipanema с дизайном модели, на 99 процентов произведенных из утилизированного и переработанного сырья. Ежегодно выпускается 25 миллионов пар обуви.
Кроме того, супермодель вкладывает деньги в недвижимость. В Бразилии у нее свой отель. Благотворительность Жизель Бюндхен Зарабатывая миллионы, не забывает бразильянка о помощи тем, кто в ней нуждается. В 2003-м она продала с аукциона коллекцию украшений в форме платиновых сердец собственного дизайна, а вырученные средства передала Детской клинике Св. Через пять лет Жизель Бюндхен выставила два бриллиантовых кольца на аукционе, направив деньги от их продажи в благотворительную организацию, занимающуюся сбором средств на образовательные проекты в африканских странах.
С 20 сентября 2009 года модель является Послом Доброй воли ЮНЕП, занимаясь освещением экологических проблем в своем микроблоге и сайте. Уроженка Оризонтины сотрудничает с множеством экологических организаций, которые разрабатывают и внедряют в жизнь проекты по сохранению водных ресурсов, восстановлению рипарианских лесов и другим. В марте 2010 года Жизель Бюндхен с мужем присоединилась к инициативе Всемирного фонда дикой природы и призвала принять участие по экономии электроэнергии в День Земли. Тогда же она пожертвовала 1,5 миллиона долларов на нужды жертв землетрясения на Гаити. А спустя год модель получила награду «Самая зеленая знаменитость».
Личная жизнь Жизель Бюндхен Отношения знаменитости с мужчинами обсуждались так же регулярно, как ее выходы на подиум или яркие фотосессии.
В момент, когда наши взгляды встретились, он улыбнулся, и я поняла, что это самая потрясающая улыбка, которую я когда-либо встречала! Мы проговорили три часа. Мне нужно было уезжать домой на Рождество, но я уже не хотела ехать. Вам знакомо это чувство, когда вы не можете оторваться от человека? Бывшая подружка Тома, актриса Бриджит Мойнахан — оказалась беременной и родила сына от Бреди в 2007 году.
Любопытно, что футболист порвал отношения с голливудской актрисой ради Бюндхен. Однако скандала не вышло и сейчас Бриджит является другом семьи Бреди. В 2009 году Жизель Бюндхен и Том Бреди официально связали себя узами брака в католической церкви в городе Санта-Моника, Калифорния и в этом же году у влюбленных родился ребенок — сын Бенджамин Рейн, а в 2012 году модель осчастливила супруга дочкой Вивиан Лейк. Сейчас супруги вместе с детьми живут на берегу моря в Индиан-Крике, штат Флорида. Жизель стала вегетарианкой, занимается медитациями и благотворительностью.
Соцсети История успеха Родившись 20 июля 1980 года в уютном городке Оризонтана в Бразилии, Жизель Бундхен быстро завоевала модный мир своей несравненной красотой и харизмой.
Все они также мечтают о звездной карьере в моде. Отличие ее от других моделей не только во внешности. Она привнесла в моду естественность, здоровую красоту и женственность. Неудивительно, ведь она продолжает быть символом элегантности и стиля. Жизель призналась, что отношения на глазах у публики делают разрыв еще более сложным.
С юности она увлекалась спортом, играла в волейбольной команде Sogip и подавала большие надежды на дальнейшую спортивную карьеру. На тот момент Бюндхен было всего 14 лет. Представитель агентства незамедлительно предложил ей подписать контракт, от которого модели сначала пришлось отказаться по настоянию своего отца. Но вскоре девушка поменяла свое решение.
Возможно, причина тому - неплохие гонорары, которые сулили ей с первых же шагов в модельном бизнесе. Далее события развивались по нарастающей. В 17 лет она переезжает в Америку, где начинает интенсивно изучать английский язык и привыкать к новому образу жизни. И конца этому списку не видно! Уже в 19 лет она стала «моделью тысячелетия» по версии журнала Vogue.
12 фактов о бразильской супермодели Жизель Бюндхен в день ее 40-летия
Gisele Bündchen modeled for many famous brands like Alexander McQueen, DSquared2, Jean Paul Gaultier, Yves Saint Laurent and many others. Жизель Бюндхен откровенно рассказала "Vogue Brasil" о сохранении позитивного настроя после расставания с Томом Брэди после 13 лет брака, сказав, что каждая ситуация "чему-то нас учит и помогает расти". Жизель Бундхен (Gisele Bundchen). и Жизель данного фото следует несостыковочка что её рост 180см,более похое на 175-177см с учетом того что она немного присела. одна из самых богатых, востребованных и известных супермоделей. 20 июля блистательной Жизель Бюндхен исполняется 41 год.
Gisele Bundchen Diet- What Makes Her Sparkle?
Я искренне верю, что регулярная практика — один из лучших способов найти баланс в жизни. Заботьтесь о своем теле, и оно будет заботиться о вас. Наше тело и наша планета — единственные два дома, которые у нас есть. Я занимаюсь спортом не ради того, чтобы быть худой и мускулистой. Главное — заряжаться энергией, становиться сильнее и очищать разум». Вы пробовали многие виды спорта. Надоедает однообразие?
В 2022 снялась для мартовской обложки Bazaar и для июльской Marie Claire China, а также поучаствовала в рекламной кампании Gucci. Джоан Смоллс Пуэрториканская модель Джоан Смоллс, Joan Smalls занимает почетное восьмое место с примерным доходом около 19 миллионов. Белла Хадид Белла Хадид, Bella Hadid в представлении не нуждается — она регулярно появляется в светских хрониках и не менее часто участвует в новых проектах мировых брендов. Сколько зарабатывает Белла Хадид?
Представитель агентства незамедлительно предложил ей подписать контракт, от которого модели сначала пришлось отказаться по настоянию своего отца.
Но вскоре девушка поменяла свое решение. Возможно, причина тому - неплохие гонорары, которые сулили ей с первых же шагов в модельном бизнесе. Далее события развивались по нарастающей. В 17 лет она переезжает в Америку, где начинает интенсивно изучать английский язык и привыкать к новому образу жизни. И конца этому списку не видно!
Уже в 19 лет она стала «моделью тысячелетия» по версии журнала Vogue. В чем секрет успеха Жизель Бюндхен? Вроде бы, внешность у нее хоть и эффектная, но не идеальная: этот носик с горбинкой, веснушки по всему телу и нет, мы не завидуем!
It is necessary to be active all the time, every minute of your life. The model adds that she feels sick, if she had spent the day without moving. Gisele is not the fan of diets and she tries to eat healthy. At the same time, she can eat something forbidden, if she wants, but a small piece. She tells, that the name of product you have is not so important, the size of the portion is much more important.
Топ-10 звёздных красавиц высокого роста
PERSONAL Gisele Bundchen is 5ft 10in tall and has a net worth of $400 million. Полное имя: Жизель Каролин Нонненмахер Бюндхен (Gisele Caroline Nonnenmacher Bundchen). Gisele was honored with the Global Environmental Citizen Award by Harvard Medical School and received the Best Green International Celebrity Award by the Green Awards. рост, талия, грудь, бедра, цвет глаз. В 14 лет Жизель Бюндхен заняла второе место на конкурсе Elite Model Look в Сан-Паулу[11].
Профессиональная карьера
- Жизель Бюндхен вики / биография
- Актуальные статьи
- Gisele Bundchen Diet- What Makes Her Sparkle? - height and weights
- В центре внимания
- Первые шаги к успеху
Жизель Бюндхен: биография
- Gisele Bundchen Diet- What Makes Her Sparkle?
- Пластические операции Жизель Бюндхен – фото до и после
- Детство Жизель Бундхен
- Личная жизнь
- Жизель Бундхен: биография, рост, вес, возраст, измерения
- Gisele Bundchen Body Measurements
Жизель Бундхен
Это одна из самых известных компаний по продаже женского белья. Ангелами моделей этой компании называют из-за необычных, прекрасных крыльев, с которыми они появляются на каждом показе. Бразильские модели — одни из самых востребованных в индустрии моды, и часто именно бразильянки становятся ангелами Фалавия Де Оливейра, Изабель Гулар, Изабели Фонтана, Кэролайн Трентини и др. Красивая, амбициозная девушка не могла пройти мимо такого направления, как кинематограф. В её послужном списке есть два фильма, в которых она сыграла небольшие роли: «Нью-Йорское такси» и «Дьявол носит Prada».
Заниматься всерьез кинобизнесом Жизель не собиралась, она лишь попробовала его из любопытства. О макияже «Многие советуют мне высветлять уголки глаз, чтобы сделать их ярче. Но на деле этот трюк помогает только, если мне делают яркие смоки. В противном случае мои глаза становятся похожи на рыбьи», — делится звезда.
Еще модель никогда не выходит из дома, не накрасив глаза тушью. При этом Жизель прокрашивает как верхние, так и нижние ресницы в два слоя. Личная жизнь Роман Жизель с кинематографом был так же недолог, как роман с одним из популярнейших актеров Леонардо Ди Каприо. Молодые люди встречались пять лет, но до свадьбы дело так и не дошло.
Многие поклонники расстроились, что их отношения не сложились, они были прекрасной парой. Несмотря на свою красоту и сексапильность, Жизель выделяется скромностью и пристойностью. Никогда СМИ не пестрили заголовками о её бурных или стремительных романах. Она всегда держится достойно и гордо, самоуважение у этой прекрасной бразильянки в крови.
Спустя несколько лет после разрыва с Ди Каприо девушка встретила своего будущего мужа. Питание Жизель Будхен Основой рациона Будхен являются фрукты, их она просто обожает. Каждое утро модель начинает со стакана теплой воды с лимоном и свежевыжатого фруктового сока. Овощи и фрукты модель употребляет без термической обработки.
Я узнала, что для того, чтобы иметь здоровую кожу в будущем, вы должны сделать уход за кожей приоритетом в молодости. Кожа каждого человека уникальна, поэтому вам нужно найти высококачественные продукты и руководство по уходу, которое подходит именно вам», — рассказала Жизель в интервью Allure. Тем не менее у Жизель есть и универсальный секрет — обязательное использование SPF-крема, даже если в течение дня вы не находитесь под прямыми солнечными лучами. Отказ от расчески О локонах, как у Жизель, мечтает каждая девушка, однако сама модель признается, что у нее нет секретов по особому уходу за волосами.
Единственное правило, которое она соблюдает неукоснительно — как можно реже пользоваться расческой, поскольку это может нанести вред структуре локонов. Прочитайте подробнее про «кудрявый» метод , чтобы узнать, как правильно ухаживать за волнистыми волосами.
Так сказать, поддержка отечественного производителя. Есть в ней какой-то вот внутренний класс, порода. Никаких тебе поцелуйчиков, сюси-пуси. Для меня, самое лучшее шоу ВС — 2005 года, когда Жизель и остальные модели выходили из подарочной коробки. Стоимость: 15 миллионов долларов 2005: Sexy Splendor Fantasy Bra. Стоимость: 12,5 миллионов долларов 6 Мне нрав. И на солнце бывают пятна.
Инфо из Википедии: Несмотря на участие в экологических программах, Жизель сама несколько раз становилась жертвой нападок со стороны зелёных. Так, активисты PETA критиковали модель за участие в рекламах одежды из шерсти животных и даже в 2002 г. Также критиками отмечалось, что Жизель, выступая за развитие экологически чистых источников топлива, решила учиться летать на вертолёте Robinson R44 с «грязным» двигателем. Зовут в кино - снимается. Не зовут в кино - не лезет. Нью-йоркское такси 2004 Дьявол носит «Prada» 2006 9 Жизель встречалась с: Лео с 2000 по 2005: До сих пор считаю, что она была самой лучшей девушкой Лео.
Завтрак: любые фрукты 2 шт. Завтрак: яйцо всмятку 1 шт. Жизель Бундхен не обходит вниманием спорт.
Она обожает футбол, волейбол, езду на велосипеде и йогу. Физические нагрузки в комплексе с разумными ограничениями в питании позволяют нашей героине выглядеть просто изумительно. Вполне возможно диета Жизель Бундхен поможет и вам достичь вожделенной цели. Самая востребованная и богатая модель современности, внесенная в Книгу рекордов Гиннесса — , обладает не только красивым лицом, но и шикарным телом. В отличие от своих многочисленных коллег по модельному бизнесу, Жизель не является худой или костлявой, ее формы очень женственны, без грамма лишнего жира. Неудивительно, что такая модель является примером для подражания всех женщин планеты, ведь она ломает стереотипы о популярности худобы и своим примером доказывает, что тело должно быть аппетитным. Но, как бы это парадоксально не звучало, Жизель Бундхен ярая противница жестких диет и голодовок. Она придерживается собственной системы питания, основой которой являются правильное и здоровое питание, а также регулярные физические нагрузки. Сама модель выделят несколько жизненных принципов, которым всегда и во всем следует: Уделять время спорту.
Жизель по нескольку раз в неделю занимается кунг-фу и йогой. Она убеждена, что, придерживаясь диет и правильного питания, Вы, конечно, избавитесь от лишнего веса, но для получения идеального тела необходимо трудиться физически каждый день, «лепя» свою фигуру. Следить за тем, что Вы едите. Все продукты, которые идут на стол модели и ее семьи, являются свежими и натуральными. Никаких консервантов, искусственных красителей или ароматизаторов. Многие едят все, что им вздумается и в итоге сами превращаются в мусорное ведро. Даже обожаемые Жизель гамбургеры она готовит сама. Соблюдать данное правило следует и в период беременности. Сама модель во время счастливых девяти месяцев очень тщательно следила за тем, что употребляла в пищу, и в результате набрала меньше 15 килограммов.
Не употреблять алкоголь. Отказаться от алкоголя модель смогла благодаря своему мужу Тому, который является противником алкогольных напитков и не пьет их совсем. Выглядеть на его фоне глупо красавица не хочет, поэтому и в ее жизни теперь алкоголю места нет. А вот отказаться от шарика мороженого или кусочка горького шоколада Жизель не в силах. Проводить «экспресс-диету». В том случае, если Жизель Бундхен необходимо срочно скинуть 2 — 3 лишних килограмма, она прибегает к помощи неоднократно помогавшей ей трехдневной экспресс-диеты. Все три дня необходимо питаться следующим образом: завтрак — одной яйцо всмятку; обед — 200 гр.