Если человек имеет непереносимость лактозы и глютена, то в армии ему может быть предоставлена специальная диета, которая исключает эти продукты из меню. Бывает ли врожденная непереносимость лактозы? Не исключением являются и юноши призывного возраста, поэтому многих из них интересует вопрос: могут ли забрать в армию, если у призывника есть пищевая аллергия, и можно ли в таком случае купить отсрочку от армии. Со сколиозом не возьмут только в том случае, если угол искривления позвоночника более 17 градусов, а сам дефект сопровождается болевым синдромом, ограничением амплитуды движения или снижением мышечной силы. Непереносимость лактозы. Диетолог уверяет: среди здоровых людей нет таких, кому могло бы быть противопоказано молоко.
Непереносимость лактозы – что это такое?
Грудное вскармливание не подвергает вашего ребенка большему риску развития непереносимости лактозы и имеет важную пользу для здоровья вашего ребенка. Как мой ребенок может получать достаточное количество кальция из своего рациона, если в нем уменьшено количество молока или лактозы? Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, он все равно может есть безлактозные молочные продукты, включая безлактозное молоко, сыр и йогурты — все они являются хорошими источниками кальция. Кроме того, ваш ребенок может получать кальций из темно-зеленых листовых овощей, таких как шпинат, брокколи и капуста, орехи миндаль , фасоль белая фасоль , рыба сардина, лосось и обогащенный кальцием апельсиновый сок. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не получает достаточно кальция, поговорите со своим педиатром о начале приема добавок кальция. Являются ли соевое или миндальное молоко адекватной заменой детям с непереносимостью лактозы?
Существует множество заменителей молока, которые можно пить ребенку с непереносимостью лактозы, включая соевое, миндальное, рисовое, овсяное молоко. Соевое молоко — популярная альтернатива молоку, поскольку оно является хорошим источником кальция и белка. Хотя миндаль является хорошим источником кальция, в нем меньше белка и меньше калорий, чем в коровьем молоке. Прежде чем начинать использовать альтернативное молоко, важно поговорить со своим педиатром о том, какое из них лучше всего подойдет вашему ребенку. Как диагностируется непереносимость лактозы?
Ваш педиатр изучит медицинский, семейный и диетический анамнез, чтобы диагностировать непереносимость лактозы у вашего младенца или ребенка. В некоторых случаях для выявления непереносимости лактозы проводят водородный дыхательный тест.
Он советует: если что-то вы можете ограничить, то нужно это сделать, например, чай можно пить без сахара. Даже если молоко безлактозное, то туда добавлена сахароза или мальтоза. Там белок в более удобной для усвоения форме, то есть он частично денатурирован путем сквашивания", - отметил Гинзбург. Кому стоит пить побольше молока? Врач рассказал, что употребление большего количества молока рекомендуют в случае белковой недостаточности, при мальнутриции недостаточности питания. Он так лучше усваивается. Яйца тоже хорошо усваиваются", - пояснил диетолог.
Гинзбург уточнил, что также молоко рекомендуют при истощении, ослаблении, во время лечения тяжелых воспалительных заболеваний, когда человек довольно много белка теряет. Здесь возможна замена — мяса поменьше, кисломолочных продуктов побольше", - подытожил эксперт.
Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение патологии; Принимая ту или иную пищу, следует прислушиваться к своему организму.
Еда, которая может вызвать у человека симптоматику синдрома раздражённого кишечника, индивидуальна для каждого. Как только пациент обнаруживает продукты, провоцирующие у него СРК, он должен исключить их из своего рациона или кушать в минимальных количествах; Следует увеличить поступление в организм клетчатки — для этого необходимо употреблять продукты, богатые ей. Таким образом удаётся увеличить объем стула.
Следует включить в свой рацион пшеничный хлеб. То же касается овощных салатов и свежих фруктов; Тем, у кого присутствует данная патология органов пищеварения, следует бросить вредные привычки — алкоголь и курение. Так как никотин стимулирует и усугубляет чувствительность мышц ЖКТ и провоцирует этим развитие симптоматики СРК, необходимо на всю дальнейшую жизнь забыть о курении; Необходимо употреблять только здоровую пищу, а порции должны быть небольшие.
Если кушать в больших объёмах, то это приведёт к обострению симптомов СРК; Чтобы полноценно жить при СРК, следует регулярно заниматься спортом. Выполнение различных упражнений поможет организму избавиться от стресса. Сколько времени нужно заниматься?
Анализ, который выявит наличие или отсутствие лактозной непереносимости, можно сдать в Клинике Екатерининская — результат будет готов всего за 1 день. Это исследование генетического маркера, который связан с лактозной непереносимостью. Благодаря этому анализу вы узнаете, нужно ли менять своё питание и является ли неусваиваемость лактозы возможной причиной дискомфорта и сбоев в работе ЖКТ. Стоимость анализа — 1210 руб.
Возьмут ли меня в армию с непереносимостью лактозы? #shorts
Однако, можно использовать некоторые заменители молока, такие как соевое молоко, миндальное молоко или кокосовое молоко. Также стоит обратить внимание на наличие лактозы в других продуктах, таких как хлеб, кексы и пироги, которые могут содержать молоко или другие молочные продукты. Для тех, кто не может пережить свой любимый молочный десерт, существуют добавки лактазы, которые помогают расщеплять лактозу и улучшают усвоимость молочных продуктов. Возьмут ли меня в армию с непереносимостью лактозы?
Анализ крови и биопсия показали наличие заболевания. Соблюдали строгую диету. Через год повторили обследование. Результаты на наличие целиакии отрицательные. Диагноз не сняли.
В генцентре объяснили, что все это доказывает наличие целиакии и никто не имеет права снять диагноз. Годен ли сын к армии? Читать 2 ответa У ребенка редчайшее генетическое заболевание пожизненная строгая диета с заменой обычных жиров нас заставляют проходить ежегодно переосвидетельствования поедем 3 раз-могу ли я требовать установления до 18 лет, заболевание не исчезнет и в России не обеспечиваеться нужными продуктами. Читать 1 ответ Почему врачи одним предлагают получить инвалидность, а другим нет! Чтобы получить инвалидность в нашей стране надо этого добиваться!? Ребенку 2.
После вручения повестки мобилизованный должен будет вновь пройти медкомиссию, которая определит состояние его здоровье в настоящее время. Есть целый ряд заболеваний, запрещающий мобилизовать человека. Государственный портал « Объясняем. Однако если у призывника есть одна из следующих болезней, то его не должны мобилизовать: Болезни глаз: близорукость или дальнозоркость любого глаза в одном из меридианов более 12,0 дптр либо астигматизм любого вида на любом глазу с разницей рефракции в двух главных меридианах более 6,0 дптр, глаукома или нетравматическое отслоение сетчатки на обоих глазах; Болезни уха и сосцевидного отростка: глухота, глухонемота, гнойный отит, врожденное отсутствие ушной раковины, хронический диффузный наружный отит, а также вестибулярные расстройства; Болезни нервной системы: эпилептические припадки, случающихся 5 и более раз в год, воспалительные, демиелинизирующие болезни центральной нервной системы, приводящими к значительному нарушению функций организма, после инсульта с дисциркуляторной энцефалопатией III стадии и т. Перечисленные выше болезни — не единственные из-за которых могут предоставить отсрочку или признать полностью негодным. Полный перечень и пояснения к каждому пункту можно посмотреть в официальном расписании болезней. Как оформить отсрочку по болезни?
По каким болезням положена отсрочка? Практически все выше перечисленные заболевания, проходящие в лёгкой форме и или не влияющие на работу органов, могут быть причиной для отсрочки. Она как раз даётся для лечения. Кроме того, отсрочку на 6 месяцев можно получить после прохождения лечения в стационарных условиях. Например, после перенесённого острого вирусного гепатита, брюшного тифа, туберкулёза, сифилиса и т. Можно получить отсрочку и по стоматологии. В «Расписании болезней» длинный перечень причин — от кариеса и отсутствия зубов до генерализованного пародонтита тяжёлой степени. Но все они не являются причиной для признания человека негодным к службе. Самые распространённые заболевания для того, чтобы отсрочить мобилизацию: некоторые виды лишая, инфекционные заболевания, переломы, обострения хронических заболеваний: мочекаменная болезнь, грыжа, послеоперационные состояния. При наличии заболевания, дающего право избежать призыва, можно обследоваться самостоятельно и собрать максимум медицинских документов. Сделать это можно в любых учреждениях, имеющих лицензию на осуществления медицинской деятельности. Однако юристы рекомендуют пройти обследование в государственном медучреждении — поликлинике или больнице. Полный список заболеваний с пояснениями смотрите по ссылке.
Непереносимость лактозы и призыв в армию что нужно знать
Последствия непереносимости лактозы зависят от степени выраженности, могут проявляться в снижении веса (кахексии), послаблении стула, метеоризме, нарушении белкового обмена. Берут ли в армию с Атопическим дерматитом. Но так как любая форма непереносимости белка приводит к функциональным нарушениям кишечника, то с целиакией на службу в армию не должны брать. Но так как любая форма непереносимости белка приводит к функциональным нарушениям кишечника, то с целиакией на службу в армию не должны брать.
Как выдавать молоку работнику с непереносимостью лактозы
Белок А2 (для людей с неустановленной непереносимостью лактозы) снимает симптомы непереносимости молока. Берут ли в армию с гастритом: отсрочка или служба — что ждет молодого человека призывного возраста? Что значит непереносимость лактозы и какие симптомы могут возникать, ТОП 5 заболеваний с которыми не берут в армию #shorts.
С какими эндокринными заболеваниями не берут служить
Возьмут ли меня в армию с непереносимостью лактозы? #shorts. Нужно ли людям с непереносимостью лактозы чем-то ее заменять? Вопрос не в том, годен я или нет, в армию меня с таким весом действительно не возьмут, вопрос в том, окончательно ли я не годен или могу похудеть и стать годным. Со сколиозом не возьмут только в том случае, если угол искривления позвоночника более 17 градусов, а сам дефект сопровождается болевым синдромом, ограничением амплитуды движения или снижением мышечной силы. Нужно ли людям с непереносимостью лактозы чем-то ее заменять? Если работник получает молоко и знает о своей непереносимости лактозы, он может заменить молоко на равноценные пищевые продукты.
Статьи о заболеваниях
Зеленые овощи, такие как брокколи и шпинат, являются хорошим источником кальция. Также важно следить за уровнем витамина D, так как он помогает организму усваивать кальций. Постоянное употребление данных продуктов и контроль над своим питанием помогут поддерживать недостаток кальция и обеспечить правильную работу организма, особенно в условиях службы в армии. Влияние непереносимости лактозы на службу в армии Призыв в армию требует определенной физической и психологической подготовки, а также способности адаптироваться к различным условиям. Несмотря на то, что непереносимость лактозы сама по себе не является препятствием для службы в армии, она может создавать определенные трудности. Большинство продуктов, используемых в армейском питании, содержат молочные компоненты или их производные, что может быть проблемой для людей с непереносимостью лактозы. Отсутствие возможности употреблять определенные продукты или ограничение их потребления может оказать негативное влияние на питание, а следовательно, на общее здоровье и работоспособность солдата. В случае непереносимости лактозы, важно обратиться к врачу и получить соответствующую медицинскую помощь и рекомендации. Врач может предложить возможные альтернативы или ограничения в питании, помочь в разработке индивидуального плана питания или принять другие меры, необходимые для поддержания здоровья и способностей солдата. В целом, непереносимость лактозы не является абсолютным препятствием для службы в армии, но может потребовать некоторой адаптации и особого внимания к питанию.
Важно обратиться к медицинским специалистам, чтобы получить правильные рекомендации и обеспечить наилучшую поддержку здоровья и эффективность службы. Оцените статью.
Поэтому с хроническим отитом или с полной глухотой на службу не возьмут.
Проблемы с пищеварительной системой У призывника не должно быть грыжи в кишечнике, хронического панкреатита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Также службе помешает желчнокаменная болезнь и даже геморрой. Мочеполовая система Главные противопоказания — это мочекаменная болезнь, водянка яичка, нарушение половой функции и гиперплазии, хронический энурез. Другие болезни Будущего солдата не возьмут на службу, если он сильно заикается искажается речь , имеет ожирение выше второй степени, страдает сахарным диабетом, ВИЧ, гепатитом, туберкулезом или онкологией.
Важно и психическое состояние призывника. Выраженные фобии и шизофрения тоже является преградой для армии. Имеет непогашенную судимость.
Для людей, страдающих от непереносимости лактозы, важно следить за своим питанием, исключая из рациона молочные продукты. Однако, можно использовать некоторые заменители молока, такие как соевое молоко, миндальное молоко или кокосовое молоко. Также стоит обратить внимание на наличие лактозы в других продуктах, таких как хлеб, кексы и пироги, которые могут содержать молоко или другие молочные продукты. Для тех, кто не может пережить свой любимый молочный десерт, существуют добавки лактазы, которые помогают расщеплять лактозу и улучшают усвоимость молочных продуктов.
Освобождение от исполнения воинского долга по причине того или иного заболевания регламентировано специальным документом, который именуется «Расписанием болезней». В нём содержатся все сведения, касающиеся различных патологий, в том числе и информация об аллергии. Существует достаточно большое количество разновидностей аллергенов, то есть тех веществ, которые обладают раздражающей способностью. Самыми распространёнными из них выступают: продукты питания, пыль, шерсть домашних животных, химикаты, споры, а также укусы насекомых. Присвоение категории годности напрямую зависит от типа аллергена и степени выраженности патологии. В большинстве случаев названные виды не являются серьёзным поводом для получения отсрочки, однако это не касается пищевой аллергии. При наличии непереносимости тех продуктов, которые составляют основную часть солдатского рациона картофеля, капусты, макарон, рыбы, мяса армия оказывается под запретом. Однако чаще всего высыпания на коже и другие аллергические реакции провоцируют цитрусовые, шоколад, мёд, орехи, и поскольку на службе такими яствами не потчуют, призывник, имеющий данный вид аллергии, может беспрепятственно стать в строй. Аллергия на рыбу и молоко Эти продукты присутствуют на столе солдата достаточно часто, поэтому при наличии аллергической реакции к любому из них призывника признают негодным к несению воинской службы. Кроме молока и рыбы, в данный перечень входят свекла, лук, морковь, макароны и крупы, яйца, мясо и морепродукты. Во внимание принимается не только сам факт аллергии, но и непереносимость лактозы, глютена, которые присутствуют во многих продуктах питания. Чем больше выраженность подобного отклонения, тем меньше шансов вступить в ряды ВС. Аллергия на холод Данный тип является одной из форм крапивницы, поскольку сопровождается патология идентичными симптомами. При низких температурах на коже больного появляются не только высыпания и красные пятна, но и отёчность, шелушения, синюшность, образуются волдыри, возникает сильный и нестерпимый зуд. Для того чтобы представители ВВК признали молодого человека, имеющего подобную проблему, негодным, необходимо предоставить ряд документов, подтверждающих не только факт наличия болезни, но и хроническое течение патологии. Кроме того, в медицинской карте больного должны быть зафиксированы случаи обращения за врачебной помощью, жалобы на соответствующую данной болезни симптоматику. Чаще всего военкомат освобождает от армии тех граждан, которые дополнительно предъявляют справки о безуспешности своего лечения. При условии отсутствия должного пакета документов призывник зачисляется в ВС. Аллергия на пот То же самое предусматривается и в той ситуации, когда аллергеном выступает собственный пот. Однако не стоит путать две патологии и принимать банальную потницу за холинергическую крапивницу. У последней имеются свои отличительные особенности: Мелкая сыпь розоватого цвета чаще всего в подмышечных зонах ; Нередко это водянистые волдыри небольшого диаметра до 3 мм ; Сильный зуд в местах раздражений. Причинами такой реакции организма становится не только усиленное потоотделение и жаркий климат, но и различные нарушения в работе эндокринной системы, ЖКТ. Аллергия на медикаменты Активные вещества, составляющие основу тех или иных лекарственных средств, нередко выступают сильнейшими аллергенами, и в принципе с таким видом аллергии призывник не может быть призван в армию. Однако практическая сторона этого вопроса, как правило, показывает совершенно обратное: получить категорию «В» или вовсе «Д» в процессе прохождения ВВК очень сложно. Именно по этой причине юноши с аллергией на какой-либо препарат зачисляются в армейские ряды. Но в случае возникновения нештатной ситуации и необходимости лечения в военном госпитале одним из тех средств, которое вызывает аллергическую реакцию, юноше, вероятнее всего, выдадут ВБ и направят для осуществления терапии по месту жительства. Читайте также: Армия и плохое зрение: берут ли служить?
Аллергия и армия: категории годности к воинской службе
Чтобы получить инвалидность в нашей стране надо этого добиваться!? Ребенку 2. Пшеница, ячмень. Читать 1 ответ Могут ли признать ребенка 14 лет инвалидом если у него заболевания: целиакия нарушение пищеварения, находитсь на пожизненной спец.
Диете , порок сердца, частые микроинсульты. И есла Да, то по какому именно заболеванию нам обращаться в комиссию. Читать 1 ответ Сыну поставили диагноз целиакия кишечника желудка - возможные ограничения для поступления в Военный ВУЗ?
Сыну поставили диагноз цилиакия кишечника желудка , а он мечтает поступать в Военный ВУЗ. Является ли это заболевание ограничением для поступления в военный ВУЗ? Читать 1 ответ Ребенок с непереносимостью продуктов на спец диете - Как сохранить право на посещение детского сада?
Ребенок на спец питании.
Аллергия на белок молока может быть либо опосредованной иммуноглобулином Е IgE , либо не-IgE-опосредованной. Не-IgE-опосредованные аллергические реакции отсрочены и развиваются до 48 часов, но все же вовлекают реакцию иммунной системы. Это симптомы не-IgE-опосредованного заболевания, как раз чаще всего ошибочно называют «симптомами непереносимости», используя либо термины «непереносимость лактозы», либо «непереносимость молока».
Такое состояние нередко возникает у детей в течение первого года жизни. В этом случае уровни IgA в сыворотке обнаруживаются выше уровней, которые можно было бы ожидать, а клинические проявления проявляются медленно и незаметно, с началом через несколько часов или даже дней после употребления коровьего молока. Симптомы улучшаются, когда белок коровьего молока удаляется из рациона, и вновь появляются после повторного воздействия на него. Аллергия на белок коровьего молока занимает третье место среди причин пищевой аллергии после аллергии на яйца и рыбу, и составляет четверть всех пищевых аллергий у детей.
Наблюдается тесная связь между аллергией на молоко, арахис и яйца и атопическим дерматитом. Аллергия на белок коровьего молока является наиболее распространенной аллергией у детей раннего возраста. Основным фактором риска является введение в рацион белков коровьего молока в течение первых месяцев жизни с максимальной частотой в возрасте от 3 до 4 месяцев , когда ребенок должен находиться на исключительно грудном вскармливании. В случае аллергии у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, белком, наиболее вызывающим аллергию, является бета-лактоглобулин, который не существует в материнском грудном молоке, но переходит в него в небольших количествах через коровье молоко, которое принимает мать.
Это проявляется, прежде всего, кожными заболеваниями, такими как экзема, крапивница и ангионевротический отек, астматическими респираторными проявлениями, болями в животе, рвотой или диареей. Интенсивность и количество симптомов варьируется в зависимости от индивидуальной предрасположенности и количества потребляемого белка. Иногда первым проявлением аллергии у детей раннего возраста к белкам коровьего молока является капризы при грудном вскармливании, которые иногда могут быть единственным проявлением без других клинических симптомов. Желудочно-кишечные расстройства и отказ ребенка от молока вызывают длительные изменения в росте ребенка, о чем свидетельствует задержка в росте и весе, превращаясь в истинную патологию, которую необходимо выявить и как можно раньше лечить с исключением белков коровьего молока.
Лечение непереносимости лактозы Лечение аллергии и непереносимости молочного белка заключается в исключении из рациона ребенка коровьего молока и его производных: сыров, йогуртов, творога, кремов, масла, заварных кремов, и некоторых других переработанных пищевых продуктов, которые могут содержать в своем составе белки коровьего молока. Детям с подозрением на непереносимость лактозы обычно не требуется никакого обследования, и их состояние должно улучшиться в течение 48 часов при соблюдении диеты с низким содержанием лактозы. При вторичной непереносимости лактозы, например, после тяжелого гастроэнтерита, лактоза обычно снова становится переносимой примерно через 6 недель. Всемирная организация здравоохранения предполагает, что инфекция должна длиться в течение минимум 2 недель, чтобы иметь возможность влиять на непереносимость лактозы.
Грудное вскармливание должно продолжаться, несмотря на высокое содержание лактозы в грудном молоке. Если нет энтеропатии с повреждением тонкой кишки, вызывающим вторичную непереносимость лактозы, большинство младенцев с аллергией на коровье молоко могут хорошо переносить лактозу. Лечение аллергии на коровье молоко Младенцу с подозрением на IgE-опосредованную аллергию на коровье молоко потребуется тестирование на специфический IgE к молоку кожный прик-тест или анализы крови. Младенцам с подозрением на не-IgE-опосредованное заболевание эти тесты не нужны.
Диетическое лечение включает удаление аллергенного белка из рациона. Все молочные продукты должны быть исключены также и из рациона кормящей матери при подозрении на аллергию на молоко у младенца и назначении добавок кальция. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, выбор смеси определяется тяжестью симптомов. Большинство младенцев хорошо реагируют на сильно гидролизованные смеси, в которых содержится расщепленный молочный белок.
Использование аминокислотных смесей следует зарезервировать для тяжелых симптомов и тех, кто не реагирует положительно на сильно гидролизованные смеси. Аминокислотная смесь также должна использоваться в качестве первой линии, если требуется дополнительное питание у младенца, который находится исключительно на грудном вскармливании и у которого проявляются симптомы, указывающие на аллергию на коровье молоко. Приобретение толерантности при аллергии на коровье молоко следует оценивать, как минимум, после 6 месяцев диеты, свободной от молочного белка. Некоторые другие важные факты о диете при аллергии на молоко: — соя не рекомендуется до 6-месячного возраста из-за того, что она содержит изофлавоны, которые могут оказывать слабое эстрогенное действие.
Козье молоко и его продукты не подходят для младенцев с аллергией на коровье молоко.
Моя непереносимость лактозы началась на почве стресса. Звучит глупо и наверное не очень правдоподобно, но фраза, что "все болезни от нервов" заиграла для меня по-новому в 19 лет.
На тот момент я просто стала травиться едой, без видимой для себя причины. Всё, что я съедала быстро оказывалось вне моего организма, вне зависимости от того яблоко это или даже просто рис. Несколько месяцев я ходила по врачам, но безрезультатно, я сильно похудела и побледнела.
Перепробовав все варианты лечения, меня отправили к гастроэнтерологу, который сразу задал вопрос: "Случались ли у вас какие-то эмоциональные потрясения в последнее время? Может кто-то из родственников умер? Я ответила: "Нет...
Я спокойно принимала сложившуюся ситуацию эмоционально, но мой организм переживал это физически в прямом смысле этого слова.
Держите меня в курсе, хорошо? Всего Вам доброго! С уважением, Бутузова Олеся анонимно Спасибо за ответ. Неужели может результат поменяться, ведь лактозная непереносимость была определена по анализу крови? Педиатр говорила, что смысла нет сдавать. Проконсультируйте пожалуйста ещё по одному вопросу. У ребёнка постоянная сыпь, на лице, теле, возле рта особенно, на шее. Сыпь мелкая. Не чешется ничего.
Но она на сколько я помню с тех пор, как начала давать безлактозную смесь. Но на шее в последнее время усиливается. Может ли это быть как раз-таки признаком лактозной непереносимости?
С какой аллергией не берут в армию - отсрочка и военный билет
Узнайте, может ли непереносимость лактозы стать препятствием при призыве в армию и какие могут быть последствия для службы, если такое заболевание имеется. На непереносимость молока влияет снижение или отсутствие выработки лактазы (фермента, способствующего перевариванию молочного сахара — лактозы). Консультация врача педиатра на тему «Лактозах непереносимость». Последствия непереносимости лактозы зависят от степени выраженности, могут проявляться в снижении веса (кахексии), послаблении стула, метеоризме, нарушении белкового обмена.
Берут ли на службу в армии с аллергией?
Непереносимость лактозы – врожденная или приобретенная особенность организма, обусловленная снижением уровня активности лактазы (пищеварительного фермента, расщепляющего лактозу). Нужно ли людям с непереносимостью лактозы чем-то ее заменять? Уточним, что в данной статье все пункты НЕПРИЗЫВНЫЕ. Но это не значит, что можно просто прийти в военкомат и сказать, что у вас непереносимость глютена, и сослаться на такой-то пункт в статье.