Узнайте 35 причин низкой температуры тела от 35.9 до 35°С, какие последствия вам грозят, чем опасна самодиагностика и что говорят специалисты о гипотермии. Низкая температура тела у взрослого: причины, что делать.
Причины понижения температуры до 35.5 у взрослого
Дональд Форд доктор медицины, в статье для блога Cleveland Clinic Попробуйте ради интереса измерять температуру в разное время суток. Если она всё время чуть ниже общепринятой нормы, возможно, это ваша уникальная особенность, не более. Возраст С годами температура тела может снижаться. Это связано с разными факторами. Например, с возрастом уменьшается толщина подкожного жира, а кожа становится суше — из-за этого тело теряет больше тепла.
Метаболизм, который связан с выработкой тепла, тоже замедляется. Нарушения работы щитовидной железы Щитовидная железа производит гормоны, которые регулируют обмен веществ в организме. В том числе помогают поддерживать нормальную температуру тела. Однако иногда выработка гормонов ухудшается это состояние называется гипотиреозом , что приводит к некоторому снижению температуры.
Заболевания гипофиза, надпочечников Гипофиз и надпочечники, как и щитовидка, вырабатывают важные для метаболизма гормоны. Если органы сбоят, гормональный фон меняется и температура тела может снизиться относительно нормальных значений.
Второй достаточно поднести ко лбу на одну секунду. Контактные приборы могут использоваться: в подмышечной впадине, которую предварительно вытирают от пота, во рту, в прямой кишке в положении на боку с согнутыми ногами При подозрении о переохлаждении внешний вид больного, жалобы, при тяжелом состоянии — обстоятельства, при которых он был обнаружен термометрию выполняют в просвете кишки, пищеводе термометром с зондом. Ее сочетают с измерениями в носоглотке, свежей порции мочи. Катетер помогает узнать температуру в легочной артерии.
ЭКГ регистрирует изменения в виде зубца J после желудочкового комплекса. Анализы крови контролируют уровень калия, глюкозы, электролитов, мочевины , креатинина , гематокрит, показатели свертываемости. Обязателен мониторинг артериального давления, диуреза. Проводят пульсоксиметрию, определение кислотности крови. Всегда проверяют, нет ли сепсиса , гипотиреоза. Применять лекарства следует осторожно, так как нарушены работа почек, метаболизм.
Риск фибрилляции желудочков требует осторожной транспортировки больных. Катетеризация артерии позволяет отслеживать газовый состав крови, давление. Требуется помнить о возможном отеке мозга. Отдельно оценивают площадь, глубину поражений мягких тканей. Лечение при пониженной температуре Пониженная температура тела 35,5 у взрослого после простуды без признаков переохлаждения не требует специальных лечебных мероприятий. Механизмы адаптации организма с такой ситуацией справятся самостоятельно.
Случаи хронических нарушений теплообмена требуют поиска причин и лечения заболеваний, спровоцировавших гипотермию. Переохлаждение требует незамедлительной помощи травматолога, реаниматолога. Легкая степень понижения температуры у взрослого позволяет согревать пациента теплым питьем, ванной, грелками. Разница между температурой пациента и согревающей жидкости не должна превышать 10 градусов. Средней тяжести или тяжелое переохлаждение требует инфузий подогретых растворов внутривенно. Реанимационные мероприятия проводятся по необходимости.
Пациент без сознания переводится на ИВЛ. Дефибрилляция или установка кардиостимулятора успешнее, если понижение внутренней температуры не перешло отметку 30 градусов. Дополнительно согревание ведут перитонеальным лаважем промыванием брюшной полости теплыми растворами через дренажи. Прогноз и профилактика Прогноз для пониженной температуры тела тем не благоприятнее, чем тяжелее переохлаждение, чем больше число сопутствующих патологий.
Однако если она держится долгое время ниже 35,8 градусов, то уже стоит бить тревогу. Медики рассказали, почему может упасть температура и когда это опасно. С возрастом температура может снижаться из-за замедления метаболизма и дефицита движения, но иногда она может падать и по другим причинам.
Также выделяются такие симптомы, как сухость кожи, беспричинный набор веса, запоры и сильная отёчность. Следует сдать анализы на уровень сахара в крови и определение гормонального фона щитовидной железы. Инфекции вирусного и бактериального характера После болезни работа иммунной системы нормализуется постепенно, по мере выздоровления наблюдается упадок сил и гипотермия. Главная особенность — в течение дня показатель держится на уровне 37 градусов и выше, а к вечеру снижается до 35, что сопровождается сильным потоотделением и сонливостью. В среднем такое состояние длится до 2 недель. Опухоли Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований приводит к нарушениям координации движений, снижению температуры, появлению головных болей и постоянному ощущению холода в конечностях. Нужно сделать компьютерную томографию. Вынашивание ребёнка У женщин во время беременности показатель бывает меньше нормы — подобное состояние, при отсутствии болей и ухудшения самочувствия, не означает наличие патологий и не требует помощи доктора. Отмечается снижение показателя перед началом менструаций или при менопаузе. Некоторым людям свойственна врождённая гипотермия — это значит, что для них пониженная температура считается нормальной и не приводит к возникновению чувства дискомфорта. Что делать при пониженной температуре Для борьбы с нестабильной температурой внести изменения в привычный образ жизни: Ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ. Ложиться спать в заранее проветренной комнате. Следить за сбалансированностью ежедневного рациона и употреблять не меньше 2 л воды в сутки.
Температура тела 35,5: причины, норма и отклонения, способы нормализации
Также причинами выраженной анемии могут стать и жизнеугрожающие состояния — внутренние кровотечения, вызванные язвенной болезнью, злокачественными опухолями, гастритами или болезнями сердца. Повышенная активность лимбической системы, нарушение связей между полушариями мозга, нарушение работы центра терморегуляции, Прием ряда медикаментозных препаратов нейролептики, снотворные Сахарный диабет и гипогликемия Гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы, гормоны которой принимают активное участие в метаболизме и работе мозгового центра терморегуляции Болезнь Аддисона — недостаточность надпочечников, гормоны которых играют важную роль в обменных процессах. Поражение гипоталамуса он регулирует температуру тела. Может возникать при вирусных инфекциях, отравлениях или травмах и приводить к развитию пойкилотермии — состояния, при котором температура тела меняется в широких пределах в зависимости от температуры внешней среды. Спонтанная периодическая гипотермия — редкое неврологическое заболевание, которое характеризуется приступами снижения температуры тела и повышением потливости при отсутствии поражения гипоталамуса. Интоксикация организма Виды гипотермии Гипотермия бывает эндогенной то есть зависящей от внутренних факторов — например, это понижение температуры на фоне некоторых заболеваний или длительной гиподинамии и экзогенной то есть зависящей от внешних факторов — например, это переохлаждение или прием некоторых лекарств, снижающих температуру тела.
Если нейроны гипоталамуса повреждены, то они больше не могут выполнять свои задачи. Развивается пойкилотермия — состояние, при котором температура тела меняется в широких пределах в зависимости от температуры окружающей среды. И если человек с пойкилотермией попадает в условия с низкой температурой, например оказывается на морозе или в ледяной воде, то он может впасть в гипотермическую кому. Интоксикация организма Токсины, попавшие в кровь, со временем добираются до головного мозга и нарушают его работу.
Быстро ухудшается общее состояние пациента: его кожа бледнеет и становится холодной, при этом на лбу выступают капли пота. Рефлексы часто отсутствуют. Все эти симптомы требуют неотложной медицинской помощи. Неотложные состояния При шоковых состояниях поверхностные сосуды сильно расширяются и человек быстро теряет тепло.
Это может привести к падению температуры тела. Примеры таких нарушений включают в себя: инсульт острое нарушение мозгового кровообращения ; травмы головного или спинного мозга; опухоли головного мозга, доброкачественные или злокачественные; болезнь Паркинсона. Инфекции Считается, что инфекционные заболевания вызывают лихорадку — то есть повышение температуры. Но это не обязательно. Некоторые серьёзные инфекции, например бактериальная пневмония или менингит, иногда заставляют температуру снижаться. Особенно часто такой эффект наблюдается у младенцев и пожилых людей. Приём некоторых лекарств Небольшое снижение температуры тела может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например, тех, что используются для лечения бессонницы, тревожного расстройства, депрессии и других проблем с психическим здоровьем. Другие причины Очень редко температура тела может снизиться: из-за слишком суровой диеты или серьёзного недоедания; из-за хронического дефицита витамина В1 это состояние известно как энцефалопатия Вернике ; из-за некоторых кожных заболеваний, например тяжёлого псориаза или эксфолиативного дерматита; из-за серьёзных ожогов, затронувших большую поверхность кожи. Сниженная температура тела без симптомов может быть вариантом вашей личной нормы. Но если это вас тревожит, проконсультируйтесь с врачом.
Для простого согревания, если Вы слегка замерзли, примите расслабляющую ванну, можно с добавлением нескольких капель аромамасла. Выпейте горячий чай. Укутайтесь теплым пледом, лягте, отдохните. Если сил для ванны нет, напарьте ноги в тазике с горячей водой, наденьте на ноги теплые носочки, и под одеяло. В некоторых случаях, например при упадке сил, для нормализации температуры можно принять контрастный душ, пойти на массаж. Дополнительно можно делать небольшие физические упражнения, к которым желательно приучить свое тело. Старайтесь проводить свое время активно, например, можно кататься на велосипеде, играть в футбол и т. Питайтесь полноценно, употребляя преимущественно свежие овощи, фрукты и соки. Если Вы беременны, и у Вас пониженная температура, при этом Вас не беспокоят различные недомогания, нет повода тревожиться, в иных случаях обратитесь к врачу. Если Ваша температура падает из-за стрессов или при переутомлении, чаще всего, для нормализации работы организма нужно просто отдохнуть, выспаться, прогуляться на свежем воздухе. При этом, можно выпить успокоительное средство. Не забывайте и про правильный режим дня.
Врач больницы Святого Георгия назвал 7 причин пониженной температуры тела
Низкая температура тела у взрослого: причины, что делать. Что делать при пониженной температуре тела, причины низкой температуры (ниже 36 градусов) у взрослого и ребенка и как поднять. Такой симптом различных заболеваний, как пониженная температура тела, встречается гораздо реже, чем повышенная.
Пониженная температура тела
Температура 35,5 у взрослого (причина может крыться в патологии надпочечников) чаще всего наблюдается при болезни Аддисона. химические причины пониженной температуры тела. Причины гипотермии пониженной температуры, не связанные с холодом. Пониженная температура тела может являться признаком патологии. Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. При пониженной температуре тела нужно учитывать все факторы, после перенесенного простудного заболевания температура тела может быть пониженной еще в течении длительного времени.
Низкая температура у взрослого
Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже. Основные причины пониженной температуры тела 35,5°С у взрослого. Причины падения температуры тела. Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. Пониженная температура тела во время простудной болезни причины у взрослого может иметь объяснимые плохой работой иммунной системы, неспособной как следует противостоять болезни. Бывают случаи, когда у человека температура постоянно низкая, например, 35,5-36,2° С. Почему?
Пониженная температура тела: что делать
Если она не нормализуется на протяжении нескольких дней, то это является основанием для обращения к врачу. В «ОН КЛИНИК в Рязани» пониженная температура у пациента является для врача сигналом о том, что необходимо направить его на обследование, которое может включать в себя: УЗИ; консультации со специалисчтами различного профиля — гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог, онколог и т. Впрочем, не стоит поддаваться панике: во многих случаях добиться нормализации температуры помогает устранение из жизни пациента стрессирующего фактора, а также корректировка его рациона и режима дня.
Кожа бледная и холодная на ощупь. Низкая температура служит признаком истощения, обусловленного изнурительными спортивными тренировками или тяжелой физической работой.
Человек испытывает слабость в теле, сонливость, апатию. Подобные проявления характерны и для нервного истощения. При хронических стрессах нарушаются процессы метаболизма, организм неспособен приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни. На первый план выходят эмоциональные расстройства, температурные показатели практически никогда не падают ниже 34 градусов.
Для исключения более серьезной причины гипотермии следует обратиться к врачу. Переохлаждение Гипотермия возникает при ношении слишком легкой одежды в холодное время года, длительном пребывании на морозе, намокании под дождем или падении в холодную воду. В этом периоде наблюдается мелкая дрожь во всем теле, человек старается двигать руками и ногами, чтобы согреться. Из-за активных сокращений жевательных мышц зубы начинают «стучать».
Кожа быстро приобретает синеватый оттенок, который наиболее выражен на кончиках пальцев и лице. При низкой температуре в пределах 28-32 градусов постепенно происходит угнетение нервной системы и метаболических процессов. Вследствие формирования нервно-мышечного и сосудистого порочного круга тело больше не поддерживает температуру на уровне, необходимом для жизнедеятельности. По мере снижения температуры нарастает резкая слабость, сонливость, общая заторможенность, зачастую начинаются галлюцинации.
При сильной гипотермии менее 28 градусов высока вероятность остановки дыхания и кровообращения. Неоказание медицинской помощи на любом этапе переохлаждения чревато серьезными осложнениями вплоть до летального исхода. Вегетососудистая дистония Пониженная температура тела при ВСД обусловлена нарушением вегетативной регуляции и расстройствами микроциркуляции. Периоды гипотермии характеризуются слабостью, дрожью в ногах, потемнением в глазах.
Если больному вовремя не помочь, он может упасть в обморок. Приступы развиваются периодически, провоцируются пребыванием в душном помещении, физическими нагрузками, длительными стрессами.
Кроме того, консультация специалиста кардиолога, эндокринолога, терапевта необходима, если спад до 36 и больше наблюдается не в первый раз, сопровождается галлюцинациями, нарушением памяти и речи, посинением кожных покровов, другими тревожными симптомами. В заключение, незначительное понижение температуры до 36 градусов во время простуды далеко не редкость. Зачастую так организм реагирует на переохлаждение.
Может пройти до суток, пока не поднимется до нормы. Более того, слабость и нарушение терморегуляции часто наблюдаются сразу после выздоровления. Организм исчерпывает силы на борьбу с болезнью. В обоих случаях поможет здоровое питание, отдых, сон и грелка. Причины низкой температуры при простуде: как лечиться при 35,5?
При проникновении вирусов и инфекций в организм чаще всего температура тела повышается. Пониженная температура при простуде гипотермия появляется редко. В этом случае организму сложнее справиться с инфекцией. Рассмотрим действия, которые нужно предпринять при пониженной температуре в домашних условиях до посещения лечащего врача. Какая температура считается нормальной?
Центр терморегуляции тела находится в гипоталамусе. В зависимости от его работы и физиологических параметров человека нормальная температура тела может разниться. Незначительные колебания выше или ниже нормы не считаются признаком болезни. Для детей более характерно незначительное отклонение температуры тела от нормы во время здорового состояния. Это связано с тем, что внутренняя структура головного мозга недостаточно развита.
Нервные импульсы могут передаваться медленнее. Температура их тела может подниматься до 37,5 градусов при незначительном перегревании или опускаться до 35,5 градусов при небольшом переохлаждении. Одевайте ребенка по погоде и не кутайте его при болезни. Пониженная температура тела при ОРВИ Во время вирусных заболеваний пациенты не всегда используют градусник, потому что не догадываются о том, что заболели. При этом температура тела бывает понижена, а определить состояние можно по симптомам: недомогание вялость, усталость, подавленность ; сонливость в любое время суток; человек плохо и долго проснуться после ночного или дневного сна; сниженная активность, особенно это заметно у детей с повышенной возбудимостью; раздражительность, заторможенность; сниженный аппетит, отказ от еды; головная боль, головокружение; озноб, который проявляется даже при нахождении в теплом помещении; тошнота, редко рвота; потоотделение изменяется наблюдается как гипо, так и гиперсаливация редко возникает снижение артериального давления.
Особенно симптомы гипотермии ярко выражены у людей, которые долго могут не спать, всегда активны. Если пониженная температура тела появляется на фоне ОРВИ, это приводит к ослаблению функции иммунной системы. Например, к фарингиту присоединяется ангина. При каких патологиях снижается температура тела? Все перечисленные состояния требуют лечения.
Поэтому рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы вовремя выявить причину снижения терморегуляции. Она может быть симптомом серьезного заболевания. Как лечиться? Гипотермия при ОРВИ требует соблюдения лечебных мероприятий, назначенных врачом: Соблюдение постельного режима. Это касается взрослых и детей.
Чрезмерная активность может привести к истощению организма. Употребление препаратов: противовирусные, обезболивающие, антибиотики. Полноценное, правильное питание. Употребляют пищу, содержащую полный комплект витаминов, минералов, микроэлементов. Если заболевание вызвано истощением организма, врач может назначать капельницы с полезными веществами.
Физическая активность должна быть в меру. При заболеваниях запрещается заниматься спортом. Применение мультивитаминных комплексов, особенно в холодное время года. Врачи советуют АлфаВит, Мульти-Табс. Использование иммуностимулирующих препаратов.
Они применяются редко, назначаются только врачом. Здоровый организм способен сам справиться с вирусом или инфекцией. У взрослых возможно применение горячей ванны, которая быстро повышает температуру тела. Для детей и беременных женщин процедура не рекомендована, это может привести к резкому снижению артериального давления и обмороку. Если состояние наблюдается у ребенка, рекомендуется дать малышу теплый чай и другие согревающие напитки.
Ребенка укрывают теплым одеялом, дают фрукты. Постельный режим предотвратит физическое истощение. Не рекомендуется применение растираний. Для исключения серьезных заболеваний обращаются к педиатру. Если состояние появилось у здоровой беременной женщины, это свидетельствует о нарушении кровообращения.
Для его восстановления рекомендуется ежедневно стоять в коленно-локтевом положении. При гипотермии во время беременности, связанной с появлением простудных заболеваний, тщательно подбирают применяемые препараты. Большинство из них могут вызвать негативное влияние на рост и формирование плода. Показаны полоскания горла с содой, Фурацилином и ромашкой.
На основании этого следует обратиться к врачу, для выявления первопричины температурного отклонения. Что предпринять в первую очередь Если понижение температуры вызвано стрессом, переутомлением и другими факторами не имеющими отношения к серьезному заболеванию, то необходимо предпринять определенные меры по стабилизации состояния. Принять теплую ванну или прогреть ноги в тазу. Вытереть их насухо, надеть шерстяные носки. Выпить горячий чай с добавлением лечебных трав и хорошо покушать.
Лечь в постель, укрыться теплым одеялом. Хорошо выспаться, чтобы организм смог полноценно отдохнуть. Что делать, температура тела 35,5 фиксируется на протяжении длительного периода, несмотря на предпринятые меры по стабилизации? Нарушение процесса терморегуляции приводит к замедлению обмену веществ в организме. В результате этого внутренние органы и системы работают в не комфортных для них условиях, так как они не получают питание в необходимом объеме. Это грозит серьезными осложнениями для здоровья, поэтому игнорировать пониженный показатель температуры нельзя. Следует посетить врача и выявить причину этого отклонения. Как нормализовать состояние в дальнейшем? Если провоцирующим фактором понижения температурного показателя является диета, несбалансированное питание, пониженный гемоглобин, ослабленный иммунитет, то необходимо обогатить свой рацион полезными продуктами.
В первую очередь, следует восполнить недостаток витамина С в организме. Для этого можно использовать аскорбиновую кислоту, которую можно найти в аптеке или увеличить потребление цитрусовых, квашеной капусты, брокколи, болгарского перца, клубники.
Низкая температура тела
Регулярная рвота, диарея приводят к массивной потери жидкости, обезвоживанию , что сопровождается сильной слабостью, существенным снижением показателей. Критические цифры требуют неотложной медицинской помощи, потому как это может привести к судорогам, резкому снижению артериального давления, бессознательному состоянию, дегидратационному шоку. Беременность, климакс Если температура тела ниже 36 градусов: причины этому могут быть беременность, менопауза. В эти периоды у женщин часто снижаются цифры из-за сбоя гормонального фона. Такие причины пониженной температуры тела у женщин не несут угрозу для жизни, показатели не считаются критическими. Острая надпочечниковая недостаточность Это острое тяжелое состояние, которое возникает как результат резкого снижения либо прекращения выработки гормонов корой надпочечников. При этом возникает головокружение; приступ тошноты, оканчивающийся рвотой; боли в животе; учащение сердечного ритма, потеря сознания вследствие резкого падения давления. Внутреннее кровотечение Скрытое кровотечение может развиваться при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, травмах внутренних органов, онкологии. Наблюдаются кроме пониженной t бледность кожи, слабость, потливость, болезненность живота, тошнота, рвота, диарея, обморок. Дерматологические патологии При псориазе, дерматите, экземе, ихтиозе поражаются обширные участки кожи, к которым приливает кровь в большом количестве.
Это провоцирует нарушение терморегуляции, гипотермию. Гипотермия у детей Если возникает пониженная температура тела у ребенка, причины тоже, как и у взрослых могут быть разными. У малышей до года нормальными считаются показатели от 36,4 до 37,20 С. Цифры меньше свидетельствуют об анемии, авитаминозе, сниженном иммунитете. Симптомы, которые помогут определить гипотермию Повышенную температуру люди ощущают очень хорошо — начинает гореть тело, болеть голова, суставы , мышцы. Симптомы гипотермии часто воспринимаются в большинстве случаев как признаки усталости.
Если гипотермия проявляется из-за серьезного заболевания, лечение начинают с него. При устранении патологии чаще всего температура тела приходит в норму. Что делать, если температура то низкая, то высокая? Если у пациента температура тела изменяется от низких к высоким показателям, необходимо провести полный комплекс диагностических исследований для исключения серьезных болезней. Общеклинический, биохимический анализ крови. Возможно определение воспаления в организме, снижения или повышения форменных элементов крови. С помощью анализа врач может заподозрить инфекционный очаг, анемию. Копрограмма — комплексное исследование кала. Возможно выявление инфекционно-воспалительных заболеваний, кровотечений из слизистых оболочек. Исследование крови на онкомаркеры. Выявление злокачественной или доброкачественной опухоли на ранних этапах. Исследование крови на гормоны. Определение повышенных или пониженных показателей помогут диагностировать сахарный диабет, нарушение в работе эндокринных желез на ранней стадии. УЗИ внутренних органов. Выявляют повреждение, воспаление, увеличение размера органов. Определяют состояние сосудов. КТ, МРТ головного мозга, других частей тела. Определение или исключение опухолевых заболеваний, кровотечения, повреждения, воспаления, нарушения кровообращения в различных органах. Строго придерживайтесь дозировок препаратов. Температура тела восстанавливается после устранения инфекционного агента. Лечить и делать назначения может только ваш терапевт. Гипотермия после ОРЗ После простуды часто обнаруживается сниженная температура тела. Это происходит по нескольким причинам: продолжительное воздействие токсинов, влияющих на центры гипоталамуса; множество вирусных заболеваний подряд или одно тяжелое, истощающих организм; гиповитаминоз, вызванный снижением аппетита, отсутствием в рационе человека необходимых для нормальной жизни веществ. Рекомендуется придерживаться постельного режима на время восстановления. Употребляют фрукты, овощи, мясо, рыбу. Соблюдают питьевой режим не менее 2 л воды в день, это необходимо для быстрого выведения токсинов из крови. Если поступающих веществ с пищей не достаточно, применяют поливитамины. Постепенно человек восстановится, температура придет в норму. Полезные советы Можно предупредить гипотермию при ОРВИ профилактическими методами и здоровым образом жизни: Избегать стресса. Если гипотермия вызвана тревожным состоянием, для предупреждения рецидива необходимо принять меры для устранения негативной эмоциональной реакции. Употребление препаратов, которые стимулирует иммунную систему. Многие из них могут навредить здоровью. При частых простудных заболеваниях рекомендуется применять Эхинацею, Иммунал. При иммуннодефицитных состояниях препараты подбирает врач-иммунолог. Иммунитет человека формируется не только с помощью лейкоцитов, но и при воздействии нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта на проникновение возбудителя. Поэтому возможно применение таких препаратов, как Лактофильтрум, Нормофлорин. Они поддерживают микрофлору в правильном соотношении, не дают размножаться патогенным микроорганизмам. Врачи рекомендуют плавать в бассейне, ходить дома босиком, одеваться по погоде, не утепляться чрезмерно. Для закаливания слизистой оболочки горла можно есть мороженое или пить холодную воду. Вовремя ложиться спать. Самый здоровый сон считается с 10 часов вечера. Правильный суточный режим нормализует функцию головного мозга. Рекомендуется 1 раз в год проходить полную диспансеризацию. Пациента осматривает терапевт или педиатр. Сдают анализы крови, мочи, кала. Обнаружение серьезных заболеваний на ранней стадии повышает возможность полного излечения. Гипотермия — состояние, которое может проявляться при ОРЗ, гриппе, инфекции. Она сопровождается симптомами недомогания, ухудшением самочувствия человека. Если снижение температуры тела не вызвано серьезными заболеваниями, достаточно поддержания здорового образа жизни, употребления полезной пищи. После завершения простуды показатель возвращается к норме. Пониженная температура тела у взрослого: возможные причины, лечение Пониженная температура тела у взрослого — показатели ниже 36 градусов по Цельсию. Не всегда такие цифры свидетельствуют о переохлаждении или патологии. В диапазоне от 37 до 35 жизни ничего не угрожает. Различают два показателя понижения температуры: для ядра организма и его поверхности. Кожа прохладнее на 1-2 градуса, чем слизистая прямой кишки, ротовой полости, так как охлаждается испарением пота, теряет часть проведением и конвекцией. После остановки кровообращения потери тепла в условиях двадцати градусов выше ноля во внешней среде составляют один градус в час первые шесть часов, градус за два часа последующее время. Какую температуру считать пониженной Терморегуляция осуществляется за счет структур головного мозга гипоталамуса , гормонов щитовидной железы, инсулина.
Печёночная недостаточность Приводит к нарушению терморегуляции и нехватки гликогена. Основные симптомы — потеря аппетита, резкий сброс веса, тошнота, ухудшение памяти, появление желтоватого оттенка кожных покровов. Диагностика проводится при помощи биохимического анализа крови и УЗИ брюшной полости. Болезни эндокринной системы При сахарном диабете отмечается частое мочеиспускание, сильная жажда и сухость в ротовой полости, онемение конечностей, потеря веса, повышение аппетита. Нарушения в работе щитовидной железы сопровождаются сбоем водно-солевого баланса, что приводит к скачкам значения — после высокой температуры, спустя некоторое время, отмечается низкий показатель. Также выделяются такие симптомы, как сухость кожи, беспричинный набор веса, запоры и сильная отёчность. Следует сдать анализы на уровень сахара в крови и определение гормонального фона щитовидной железы. Инфекции вирусного и бактериального характера После болезни работа иммунной системы нормализуется постепенно, по мере выздоровления наблюдается упадок сил и гипотермия. Главная особенность — в течение дня показатель держится на уровне 37 градусов и выше, а к вечеру снижается до 35, что сопровождается сильным потоотделением и сонливостью. В среднем такое состояние длится до 2 недель. Опухоли Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований приводит к нарушениям координации движений, снижению температуры, появлению головных болей и постоянному ощущению холода в конечностях. Нужно сделать компьютерную томографию. Вынашивание ребёнка У женщин во время беременности показатель бывает меньше нормы — подобное состояние, при отсутствии болей и ухудшения самочувствия, не означает наличие патологий и не требует помощи доктора.
Применение мультивитаминных комплексов, особенно в холодное время года. Врачи советуют АлфаВит, Мульти-Табс. Использование иммуностимулирующих препаратов. Они применяются редко, назначаются только врачом. Здоровый организм способен сам справиться с вирусом или инфекцией. У взрослых возможно применение горячей ванны, которая быстро повышает температуру тела. Для детей и беременных женщин процедура не рекомендована, это может привести к резкому снижению артериального давления и обмороку. Если состояние наблюдается у ребенка, рекомендуется дать малышу теплый чай и другие согревающие напитки. Ребенка укрывают теплым одеялом, дают фрукты. Постельный режим предотвратит физическое истощение. Не рекомендуется применение растираний. Для исключения серьезных заболеваний обращаются к педиатру. Если состояние появилось у здоровой беременной женщины, это свидетельствует о нарушении кровообращения. Для его восстановления рекомендуется ежедневно стоять в коленно-локтевом положении. При гипотермии во время беременности, связанной с появлением простудных заболеваний, тщательно подбирают применяемые препараты. Большинство из них могут вызвать негативное влияние на рост и формирование плода. Показаны полоскания горла с содой, Фурацилином и ромашкой. Нос промывают солевым раствором. Рассасывают Лизобакт. Если гипотермия проявляется из-за серьезного заболевания, лечение начинают с него. При устранении патологии чаще всего температура тела приходит в норму. Что делать, если температура то низкая, то высокая? Если у пациента температура тела изменяется от низких к высоким показателям, необходимо провести полный комплекс диагностических исследований для исключения серьезных болезней. Общеклинический, биохимический анализ крови. Возможно определение воспаления в организме, снижения или повышения форменных элементов крови. С помощью анализа врач может заподозрить инфекционный очаг, анемию. Копрограмма — комплексное исследование кала. Возможно выявление инфекционно-воспалительных заболеваний, кровотечений из слизистых оболочек. Исследование крови на онкомаркеры. Выявление злокачественной или доброкачественной опухоли на ранних этапах. Исследование крови на гормоны. Определение повышенных или пониженных показателей помогут диагностировать сахарный диабет, нарушение в работе эндокринных желез на ранней стадии. УЗИ внутренних органов. Выявляют повреждение, воспаление, увеличение размера органов. Определяют состояние сосудов. КТ, МРТ головного мозга, других частей тела. Определение или исключение опухолевых заболеваний, кровотечения, повреждения, воспаления, нарушения кровообращения в различных органах. Строго придерживайтесь дозировок препаратов. Температура тела восстанавливается после устранения инфекционного агента. Лечить и делать назначения может только ваш терапевт. Гипотермия после ОРЗ После простуды часто обнаруживается сниженная температура тела. Это происходит по нескольким причинам: продолжительное воздействие токсинов, влияющих на центры гипоталамуса; множество вирусных заболеваний подряд или одно тяжелое, истощающих организм; гиповитаминоз, вызванный снижением аппетита, отсутствием в рационе человека необходимых для нормальной жизни веществ. Рекомендуется придерживаться постельного режима на время восстановления. Употребляют фрукты, овощи, мясо, рыбу. Соблюдают питьевой режим не менее 2 л воды в день, это необходимо для быстрого выведения токсинов из крови. Если поступающих веществ с пищей не достаточно, применяют поливитамины. Постепенно человек восстановится, температура придет в норму. Полезные советы Можно предупредить гипотермию при ОРВИ профилактическими методами и здоровым образом жизни: Избегать стресса. Если гипотермия вызвана тревожным состоянием, для предупреждения рецидива необходимо принять меры для устранения негативной эмоциональной реакции. Употребление препаратов, которые стимулирует иммунную систему. Многие из них могут навредить здоровью. При частых простудных заболеваниях рекомендуется применять Эхинацею, Иммунал. При иммуннодефицитных состояниях препараты подбирает врач-иммунолог. Иммунитет человека формируется не только с помощью лейкоцитов, но и при воздействии нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта на проникновение возбудителя. Поэтому возможно применение таких препаратов, как Лактофильтрум, Нормофлорин. Они поддерживают микрофлору в правильном соотношении, не дают размножаться патогенным микроорганизмам. Врачи рекомендуют плавать в бассейне, ходить дома босиком, одеваться по погоде, не утепляться чрезмерно.
Гипотермия: причины и последствия
Низкая температура тела может быть просто вашей личной особенностью, а может угрожать здоровью и даже жизни. Почему снижается температура тела? При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким. Гипотермия: причины низкой температуры тела. Причины снижения температуры тела до 35 градусов, насколько это опасно.
Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С
Почему после коронавируса понижена температура? Почему температура тела у взрослого человека может быть ниже 36 градусов. Причины пониженной температуры тела: физиологическое снижение, болезни, интоксикации.