Курсы для пенсионеров от проекта «Московское долголетие». Записаться в «Московское долголетие» можно, обратившись в любой центр госуслуг «Мои документы» или центр соцобслуживания в своем районе.
Уже 3700 человек записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис
По словам Шинкарук, электронные сервисы значительно упростили процесс получения льгот и пенсионных выплат, а также помогли москвичам сэкономить время. Уже более 2,5 тысячи москвичей воспользовались этой услугой, а самому старшему записавшемуся в проект «Московское долголетие» на портале уже 87 лет, поэтому можно сказать, что городские электронные сервисы действительно доступны и понятны в любом возрасте. Елена Шинкарук На данный момент в рамках проекта открыли более 13 тысяч групп, охвативших 40 различных направлений в категориях спорт, образование и творчество.
Градоначальник напомнил, что сервис помогает легко и быстро выбрать занятие по душе в любом районе Москвы рядом с домом, определить наиболее удобное время, а тест на определение интересов предложит «наиболее подходящие направления». Он добавил, что запись на занятия проекта «Московское долголетие» также доступна и в офлайн формате - в районных отделах долголетия и центрах госуслуг «Мои документы».
Можно ли заниматься онлайн на даче? Вы можете подключиться к онлайн-занятиям из любой точки. Достаточно быть записанным в группу и иметь доступ к интернету. Не пропускайте занятия, отправляясь на дачу или в другой город в гости к детям и внукам! Можно ли проходить занятия одновременно по нескольким направлениям? Обязательно воспользуйтесь возможностью разнообразить свой досуг! Геронтологи рекомендуют выбирать минимум по одному спортивному, образовательному и творческому занятию одновременно. Это позволит вам комплексно развивать все свои способности и сохранять здоровье на долгие годы.
Обязательно воспользуйтесь возможностью разнообразить свой досуг! Геронтологи рекомендуют выбирать минимум по одному спортивному, образовательному и творческому занятию одновременно. Это позволит вам комплексно развивать все свои способности и сохранять здоровье на долгие годы. Почти половина участников проекта уже посещают два и более направлений занятий одновременно. Есть ли ограничения в онлайн-занятиях? Единственное ограничение касается физических занятий онлайн. Врачи рекомендуют уделять им не более четырех часов в неделю. Это оптимальное время занятий различными видами физической активности для людей старшего возраста.
Более 2,5 тысячи человек записалось онлайн в «Московское долголетие»
Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые люди могут записаться на занятия проекта «Московское долголетие» онлайн. В «Московском долголетии» есть множество примеров пар, которые познакомились на занятиях проекта и больше не расставались. В центре «Московского долголетия» множество бесплатных мастер-классов. это бесплатные спортивные, творческие и обучающие онлайн- и оффлайн-занятия, организованные в каждом районе Москвы для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Как записаться на занятия Участниками «Московского долголетия» могут стать женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, а также жители столицы, вышедшие на пенсию досрочно.
В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек
Как присоединиться к онлайн-занятиям проекта "Московское долголетие". Новости долголетия. Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные занятия более чем по 30 направлениям активностей. При этом вы должны быть зарегистрированы в программе "Московское долголетие" и зачислены на соответствующий курс.
Записаться в «Московское долголетие» можно онлайн
В центрах московского долголетия с 7 по 14 ноября проходят дни открытых дверей. Проект «Московское долголетие» и ЦМД — это части большой экосистемы долголетия Москвы, которые взаимно дополняют друг друга, давая горожанам старшего возраста еще больше возможностей для активной жизни, творчества, образования и оздоровления. В центрах московского долголетия с 7 по 14 ноября проходят дни открытых дверей. Главная» Новости» Московское долголетие афиша. это бесплатные спортивные, творческие и обучающие онлайн- и оффлайн-занятия, организованные в каждом районе Москвы для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. «В настоящий момент онлайн-занятия в проекте “Московское долголетие” проводят более 600 преподавателей.
Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
Секция «Гибкость и подвижность»: растяжка для выполнения ГТО С возрастом сокращается подвижность всех суставов, что может мешать активному образу жизни. Регулярно выполняя упражнения на гибкость и растяжку, вы снизите напряжение в мышцах, увеличите диапазон в движении суставов, улучшите осанку, повысите работоспособность и выносливость. Программа включает в себя вытяжку сухожилий, голеней и расслабление мышц. Центральный офис 121108, г. Москва, ул. Герасима Курина, д. Москва, м.
Удобная система поиска позволит отфильтровать активности по ключевым параметрам.
Среди них: направление, формат мероприятий, статус группы и интервалы. Для пожилых жителей Москвы разработали специальный тест на определение интересов. Как добавили на сайте газеты «Москва.
Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале мэра Москвы. Сергей Собянин, мэр Москвы: «Документы никуда нести не надо — только указать данные в электронном заявлении. Пока идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе». Если участник еще не определился, подобрать занятие помогут тест и расширенная поисковая система по параметрам.
Принести документы лично нужно будет только в исключительно редких случаях, если они не пройдут автоматическую проверку. Если участник еще не определился, подобрать занятие поможет тест и расширенная поисковая система по параметрам. Среди них формат очный или онлайн , статус группы уже можно заниматься или идет набор , адрес занятий район и ближайшая станция метро , расписание день и время проведения занятий , направление образование, физическая активность, творчество или специальные программы.
Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
18 января 2023 - Новости Москвы - С января по июнь 2023 года гостями центров московского долголетия стали около миллиона жителей. — Проект «Московское долголетие» не просто живет — он развивается, — подчеркнул мэр, беседуя с участниками программы. Мэр столицы Сергей Собянин в своём Telegram-канале заявил, что с июня 2023 года онлайн-сервисом записи в проект «Московское долголетие» воспользовались более 3,7 тысяч человек. Жители старшего возраста в Москве теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» через портал
Записаться в «Московское долголетие» можно онлайн
Официальная группа Вконтакте центр долголетия и молодости Московское долголетие на метро Пражская. Горожане старшего поколения теперь могут записаться в «Московское долголетие» онлайн. это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта. «В настоящий момент онлайн-занятия в проекте “Московское долголетие” проводят более 600 преподавателей.