Основные характеристики Тип: раздвижной (резьбовой) Длина перекладины: 100-120см Материал: сталь Покрытие: порошковая краска Диаметр перекладины: 32мм. Новый раздвижной турник от Xiaomi позволяет выполнять целый комплекс упражнений и является отличной альтернативой походам в спорт зал.
Турник перекладина раздвижной 1300-1500 мм
Турник Брусья Пресс "Раздвижной" в интернет-магазине компании «Детский город». Осуществляем сборку, монтаж и установку всего нашего оборудования. Зачем нужен турник дома, описание конструкции и способов крепления распорного, настенного, углового, потолочного, складного турника, перекладины с брусьями, какую модель лучше. 1 610 ₽/ раздвижной (распорный) V-Sport ST057.3. Турник распорный BASEFIT 100-120 см. Турник раздвижной для крепления в дверной проем. Технические характеристики: Необходимая ширина дверного проема 600-750 мм.
Распорные и раздвижные турники
| Турник в дверной проем (раздвижной) | Раздвижной турник Gorilla GYM в дверной проем, белый ГРТ006Б. |
| Купить Турник перекладина раздвижной 1300-1500 мм в Екатеринбурге | Турник устанавливают в дверной проём и без сверления, когда владелец квартиры не хочет портить стену или этому препятствуют жилищные условия. |
| Турник в дверной проем, назначение, плюсы и минусы, как сделать самому | 3 к настенный турнике брусья турник пресс 3 в 1 стоит ли покупать? |
| Купить Турник в дверной проем (раздвижной) Телескоп 1 (60-75 см) цв. белый в Москве от 745 ₽ | Недавно я приобрел турник от компании Torneo. Он раздвижной, и может изменять свою длину от 61 сантиметра до 89 сантиметров. |
Турник в дверной проём раздвижной
| Как выбрать турник для дома — Помощь в выборе | раздвижной турник – это регулируемая система телескопически соединенных трубок, он устанавливается стационарно, с помощью анкерных болтов. |
| Раздвижной турник Турник ШИП 140-160 легко устанавливается в дверной проем или между стенами. | Повесив раздвижной или распорный турник в дверной проем, можно эффективно тренироваться не выходя из дома. |
| Турник распорный для дома в дверной проем 72-97см с уровнем | Турник распорный в проем 62-100 см, турник раздвижной в дверной проем (нагрузка до 100 кг). |
| Турники и брусья | Турник-перекладина раздвижной 1500-1700 мм, Раздвижной турник-перекладина: ширина регулируется от 150 до 170 см. |
| Турник раздвижной 62-100 см "Уют Спорт" | Турник раздвижной металлический 80-100 см. |
8 (800) 555-08-08
- Турник раздвижной в проем 76-84 см TRR-7684 Спортекс
- Турники для дома распорные - Спорт Эксперт
- Турник-перекладина 1100-1300мм в дверной проем или между стен в коридоре
- Купить Турник перекладина раздвижной 1300-1500 мм в Екатеринбурге
Распорные и раздвижные турники
| Купить раздвижной турник для дома распорный между стен | На Спорте | Турник раздвижной (распорный) V-sport продажа в интернет-магазине «Dynamic-Sport» Гарантия и большой выбор спортивных товаров. Доставка по Москве и России. |
| Турник-перекладина раздвижной 1500-1700 мм | Если вам понравилось бесплатно смотреть видео мобильный раздвижной турник в дверной проём онлайн которое загрузил Evgeniy Vidniy 18 мая 2013 длительностью 00 ч 01 мин 29 сек в. |
| Детский спортивный комплекс "Веселый непоседа" Модель №11 (раздвижной турник) | У нас низкая цена на раздвижной турник в дверной проем в Новосибирске! |
ДСК "Веселый непоседа" №11 (раздвижной турник)
Раздвижной турник Gorilla GYM в дверной проем, белый ГРТ006Б. Турник в проем раздвижной 117-127 см (резьбовой) "Прогресс 5". Вы можете купить Турник раздвижной в проем 100-120 см в Сыктывкаре или заказать доставку в ваш город. Раздвижной турник для дверного проёма. Этот роскошный турник станет отправной точкой для силовых тренировок с собственным весом. Вы можете купить Турник раздвижной в проем 100-120 см в Сыктывкаре или заказать доставку в ваш город.
10 лучших турников для дома в 2024 году
97 см, раздвижной, в дверной проем. Турник раздвижной металлический 80-100 см. Раздвижной турник-перекладина в дверной проём. Ширина регулируется от 1050 до 1300 мм. ТУРНИК ДЛЯ ДОМА РАСПОРНЫЙ БЕЗ СВЕРЛЕНИЯ СТЕН С АЛИЭКСПРЕСС ПОКУПАЛ ЗДЕСЬ или / ТУРНИК ОТ XIAOMI MIJIA РА.
Турник раздвижной в дверной проем Gorilla Gym (ГРТ006)
Зачистить каналы от пыли с помощью пылесоса. Вставить анкера и закрепить турник с помощью болтов, вкручивая их до упора, но без фанатизма. Если используются дюбеля, то каналы аккуратно залить клеем ПВА, сам дюбель тоже обмазать клеем и вставить в отверстие. Оставить на сутки до полного высыхания. Через день можно устанавливать турник. Если стены обшиты гипсокартоном, то место крепления турника необходимо укрепить. Для этого необходимо выполнить следующие действия. В намеченных местах проделать отверстия до основной стены. Продолбить стенку вглубь на пару сантиметров. В зазор между стеной и гипсокартоном уложить любой выравнивающий раствор алебастр, цемент, ротбанд или другие.
Можно промежуток заполнить пенопластом, чтобы избежать проваливания раствора. Один конец перекладины, подходящей по диаметру, обмотать пленкой и вставить в отверстие. Второй конец закрепить на нужной высоте с помощью подпорки. Убрать излишки раствора и оставить конструкцию до высыхания. Когда раствор высохнет, извлечь перекладину и повторить действия для второй стены. В получившиеся отверстия крепится тренажер. Все, межстенный турник установлен, можно заниматься спортом. О том, какие существуют особенности распорного турника для дома, смотрите в следующем видео. Оцени статью.
Причём по сравнению с другими упражнениями на пресс движения с роликом меньше нагружают спину. Модель от Torneo выполнена из лёгкого пластика и оснащена удобными нескользящими вставками на ручках. Цена: 699 рублей. Купить 6.
Трубчатый эспандер Этот спортивный снаряд похож на эспандер-ленту, но позволяет выполнять другой набор упражнений. Например, подъём рук на бицепс, отжимания с сопротивлением и многое другое. Он выполнен из прочной резины и оснащён удобными ручками с нескользящим покрытием. Уровень сопротивления товара — средний. В наличии есть также версии с маленькой или большой жёсткостью.
Цена: 1 599 рублей. Купить 7. Платформа для отжиманий Этот тренажёр сочетает в себе сразу два важных момента. Во-первых, платформа увеличивает амплитуду движения, благодаря чему мышцы сильнее нагружаются. А во-вторых, она позволяет отрабатывать самые разные варианты отжиманий для прокачки плеч, груди или спины.
Тренажёр выполнен из прочного пластика и поставляется в комплекте с двумя опорами. В отзывах покупатели отмечают, что платформа качественно выполнена и не люфтит во время занятий. Цена: 990 рублей. Купить 8. Степ-платформа Степ-платформа поможет провести кардиотренировку и проработать мышцы ног, ягодиц и пресса.
На тренажёр можно зашагивать, опираться при выпадах или приседаниях на одной ноге. Модель от Indigo сделана из пластика и выдерживает нагрузку до 250 кг. Также платформа регулируется по высоте и имеет два уровня — 10 и 15 см. Цена: 1 333 рубля. Купить 9.
Бодибар Бодибар чем-то напоминает гриф от штанги, однако он легче и не предусматривает дополнительных деталей. Снаряд выступает утяжелителем в упражнениях для проработки мышц спины, ног, рук и пресса.
Преимущества покупки в нашем интернет-магазине В спортивных магазинах СПб в продаже широко представлены распорные и раздвижные турники, но для того, чтобы найти оптимальный вариант, вам придется обойти несколько торговых точек. В нашем интернет-магазине вы найдете все в одном месте, в том числе потолочный турник , и сможете сделать продуманный выбор, не выходя из дома. Мы работаем с производителями напрямую, поэтому наши клиенты могут приобретать спортивный инвентарь по доступным и объективным ценам. Каталог позволяет подобрать телескопический турник точно по размерам: 120 см, 150 см, 160 см и т. Локальная навигация сайта позволяет быстро найти нужную продукцию.
Перекладина способна удержать на себе до 250 кг. Материалом изготовления, как всегда, является сталь. Турник в длине равен 110 см, в ширине — 40 см, а в высоту — 35 см. Плюсы и минусы Ручки трудно надеть на перекладину «Лидер 3 в 1» «Лидер 3 в 1».
Это вполне понятно — данная конструкция наиболее удобна для турников с настенным креплением. Также она обеспечивает многофункциональность турника. Такой тренажер дополнительно выполняет задачи брусьев и тренажера на мышцы брюшного пресса. В данном изделии также имеются подушки для удобства занятий, разные хваты, для большей эффективности.
Как повесить турник дома и тренироваться без проблем: лучшие варианты для вашей квартиры
работу выполняют практически все мышцы вашего тела 2 - устраняете дефекты вашей осанки 3. Раздвижной турник Gorilla GYM в дверной проем, белый ГРТ006Б. Кадр 1 из видео Как Установить Раздвижной Турник?
15 товаров для домашних тренировок дешевле 2 500 рублей
купить в компании «ДОМ СПОРТА», более 83 вариантов в наличии. 28 мм. Максимальная нагрузка на турник - 130 кг. Прочный раздвижной турник Kettler можно установить в дверной проем. купить в компании «ДОМ СПОРТА», более 83 вариантов в наличии. Низкие цены на турник в дверной проем (раздвижной). Андрей Установил турник между бетонными стенами с расстоянием 95 см, мои 72кг держит хорошо.
Где купить турник в дверной проем в СПб?
- Описание дверных турников
- Турник распорный — виды и как установить
- Турник в дверной проем раздвижной INDIGO IN326 5x67x100 см Черный
- Детский спортивный комплекс в квартиру
- Рейтинг лучших распорных турников в проем: производители, какой выбрать, рейтинг топ-10
- О распорных турниках
Разновидности турников в дверной проем, правила выбора и установки
Повесите и убьетесь нафиг. Тренажеры и инвентарь Турник распорный в дверной проем 62-100см с АлиЭкспресс. Меня зовут Геннадий, я авто данного сайта. Работаю прорабом всю свою жизнь. Начинал в 1986 году подсобником на цементном заводе в Королеве. Теперь я строю дома в Подмосковье и имею 4 свои бригады в подчинении.
Если вы не ходите в спортзал, хороший вариант — подтягивания на турнике, который есть во многих дворах. Так вы сможете регулярно тренироваться, улучшите осанку и получите отличную нагрузку для мышц спины, не выходя из дома. Анастасия юрпалова Эксперт Men Today Чтобы повесить турник, вам понадобятся несколько инструментов и материалов для подготовки рабочей области. Нужны следующие предметы: электрическая дрель, крепежные элементы шурупы, саморезы или анкеры , рулетка, металлические уголки или специальные крепежные системы, а также деревянные или металлические балки соответствующего размера.
Оптимальный вариант — это установка турника на стене или балке соответствующей прочности. Рекомендуется выбирать стену, которая выполнена из кирпича, железобетона или другого крепкого материала. Если же вы планируете устанавливать турник на балку, то обратите внимание на ее максимальную нагрузку, чтобы обеспечить безопасность и долговечность установки. Найдите места для крепления После выбора подходящего места необходимо определить точки для крепления. Используя рулетку и уровень, отметьте на стене ровные и одинаково удаленные друг от друга точки для будущего монтажа. Вы можете использовать угловые крепежные системы или металлические уголки, чтобы обеспечить надежное крепление турника. Убедитесь, что выбранные крепежные элементы предназначены для предполагаемой нагрузки. С помощью электрической дрели и соответствующего инструмента прикрепите металлические уголки или крепежные системы к стене или балке в выбранных ранее местах. Убедитесь, что они надежно закреплены, чтобы гарантировать безопасность при использовании турника.
Во избежание травм нужно учитывать все указания производителя и следовать инструкции, чтобы тренажер был способен выдержать заявленный производителем вес. Также в комплект входят крепления для турника Установка турника в дверной проем должна осуществляться особенно надежно, если на нем планирует заниматься человек с массой тела выше среднего. Если изделие крепится к дверной коробке, желательно, чтобы она была изготовлена из натурального дерева и ее элементы были скреплены несколькими пазами, если к откосам — нужно, чтобы они не были изготовлены из хрупкого материала, например, гипсокартона. Как сделать своими руками Если по каким-то причинам не подошли существующие модели турников, можно сделать турник своими руками.
Для изготовления перекладины нужно подготовить гладкую трубу из металла, желательно стали. Имея достаточную толщину стенок, элемент сослужит хорошую службу. Если труба шершавая, места для хвата можно обработать наждачной бумагой. Диаметр трубы должен быть максимально приближен к 28 мм, длина — соответствовать расстоянию между откосами, имея запас в 5 см для вытачивания крепления.
Например, при росте более 180 см и стандартной высоте дверного косяка распорный, раздвижной и навесной турник на дверь будет вызывать дискомфорт. В этом случае оптимальным выбором будет наддверный вариант. Выбор ширины перекладины должен основываться на ширине проема для распорного, раздвижного и навесного , антропометрических особенностях занимающихся и предпочтительных упражнений. Например, подтягивания широким хватом не получится выполнить на распорном или раздвижном турнике в узком проеме. Оптимальной шириной перекладины для любительского использования для взрослого человека считается 115 см. Выбор толщины перекладины зависит от цели тренировок и предпочтений. Спортсменам стоит ориентироваться на олимпийский стандарт — диаметр 28 мм. При выборе наддверного турника нужно учитывать, что верхний наличник может ограничивать движения при подтягиваниях на турнике, поэтому желательно, чтобы он находился на расстоянии 45-50 см от стены.
Турник Брусья Пресс "Раздвижной"
В хрущевках все стены несущие. Не несут только перегородки. Повесите и убьетесь нафиг. Тренажеры и инвентарь Турник распорный в дверной проем 62-100см с АлиЭкспресс. Меня зовут Геннадий, я авто данного сайта. Работаю прорабом всю свою жизнь.
С помощью электрической дрели и соответствующего инструмента прикрепите металлические уголки или крепежные системы к стене или балке в выбранных ранее местах. Убедитесь, что они надежно закреплены, чтобы гарантировать безопасность при использовании турника. Убедитесь, что все соединения надежно закрыты и фиксированы, чтобы избежать любых проблем при тренировках. Попробуйте взяться за него и выполнить несколько упражнений, чтобы убедиться, что крепления и конструкция турника не поддаются деформации. При необходимости дополнительно укрепите крепежные элементы. Как ваши габариты влияют на тренировки? Большой вес Если вы весите больше 90-100 килограммов или используете дополнительные отягощения, опора может не выдержать. Конструкция выдернет из стены крепеж, и конструкция станет раскачиваться. Если стена сделана из некачественного бетона или пористого материала, рекомендуется ставить крепеж для турника на химический анкер. Это не самый бюджетный вариант, но он необходим, если вы много весите или хотите тренироваться с дополнительным утяжелением. Ведь иногда высокий атлет может даже биться головой о потолок, если неправильно рассчитал место для снаряда. Вешать турник желательно на высоту 220 см от пола. Если у вас высокий рост, придется подогнуть ноги при подтягиваниях.
В корзину Раздвижной турник-перекладина в дверной проём. Ширина регулируется от 1050 до 1300 мм. Идеально подойдет для установки в дверных проемах и межстенных пространствах, что позволит всегда поддерживать отличную физическую форму в домашних условиях.
Обычный турник в проем — это простейшая модель турника, которая устанавливается либо в коридоре, где расстояние между стенами не превышает 1,47 метра, либо в дверной проем без дверей. Эта модель требует сверление, поэтому лучше установить ее в коридоре. Однако если на турнике будет заниматься ребенок, то возможна установка и в дверную коробку. Перед установкой в коробку следует убедиться в надежности косяка. Если у вас в квартире стоит старая коробка времен СССР, то рисковать не стоит. При установке в проем в коридоре достаточно просверлить отверстия в стене на необходимой высоте. Лучше выбирайте такую точку в коридоре, где расстояние от турника до потолка будет не менее 30 см, а сама перекладина не будет мешать передвигаться по квартире и открывать двери в кухню или ванную комнату.
10 лучших турников для дома в 2024 году
Разное Турник распорный — виды и как установить В современном мире все больше людей вынуждены вести малоподвижный образ жизни. Турник распорный — прекрасная способ, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и поддерживать свое здоровье. Многие находят время для занятий физкультурой и спортом. Кто-то посещает спортзалы, а кто-то предпочитает выполнять упражнения дома, что экономит время и средства. Одним из самых простых, доступных, но эффективных тренажеров для дома является распорный турник. Несмотря на простейшую конструкцию, упражнения на этом турнике помогают прокачать разные мышцы. Существуют различные виды распорных турников для дома, например, турник в распор между стенами и турник в дверной проем распорный. Турник для дома распорный Турник распорный без сверления крепится за счет распора пружинной конструкции.
Эта система очень популярна при выполнении всех типов ходов, где требуется пространство. Сложные упражнения, к которым вы привыкли во время кроссфит-подтягиваний, можно тоже выполнять на трансформере. Напольный турник С этим удобным и безопасным снарядом вы укрепите мышцы спины, рук, груди и живота и обеспечите оптимальную физическую форму с помощью упражнений на выносливость. С широким покрытием для ног и надёжным антистатическим основанием, что делает фитнес-оборудование безопасным и стабильным.
Станция имеет 5 уровней высоты, управление несколькими передачами для удовлетворения ваших потребностей во время упражнений. Многофункциональная модель предназначена для эффективной тренировки плеч, рук, талии, ягодиц и ног. На ней выполняются вертикальные подъёмы и опускания коленей, подтягивания и отжимания в любое время и в любом месте, подходит для амбициозных бодибилдеров. Силовая башня имеет устойчивую спинку и мягкие подлокотники, что эффективно снижает давление на позвоночник, корректирует движения конечностей и предотвращает спортивные травмы.
Эта выдвижная башня с отличным оснащением легко собирается и разбирается, очень удобна и проста. Турник-брусья-пресс Силовая установка предназначена для настоящих «крутых голов», желающих часто тренироваться и доводить до экстрима. Она создаёт идеальные условия для занятий спортом, так как ширина 132 см обеспечивает свободу движений. С ней вы тренируете верхнюю часть тела подтягиваниями.
С помощью этого упражнения вы сформируете и укрепите мышцы спины, рук и плеч. В конструкции продумано всё: модель впечатляет компактным дизайном и точной отделкой; стальная рама с порошковым покрытием выдерживает вес 150 кг; резиновые накладки на раме предотвращают скольжение ног; съёмная клипса позволяет подвесить боксерскую грушу на нужной высоте; большое расстояние между рамами даёт полную свободу движений для боксирования. Силовая станция предлагает вам возможность выполнять подтягивания тремя способами: узким хватом, широким хватом и нейтральным хватом. Это позволяет разнообразить ежедневные тренировки и продолжать тренировать мышцы.
Выполняя подтягивания, вы быстро наращиваете силу и наращиваете мышцы. V-образная форма, желанная многими, действительно станет достижимой, если вы проявите настойчивость. Противопоказания турника Есть заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых занятия со штангой могут нанести только вред.
Отличный вариант, если нужен турник, но не хочется портить обои. Автор: имя скрыто Турник распорный в проем 130-140 см Крепкий , качественный.
Цена: 1 799 рублей. Купить 11. Балансировочный диск Тренажёр не поможет значительно прокачать определённую группу мыщц, но зато сделает занятия интереснее и сложнее. На диск можно опираться во время отжиманий или приседать, стоя на нём.
Также его можно использовать для тренировки осанки, баланса, равновесия и выносливости. А ещё такие тренажёры очень нравятся детям. Цена: 1 985 рублей. Купить 12. Тренировочные петли Тренировочные петли помогают выполнять отжимания, приседания, подтягивания, выпады и другие упражнения с весом своего тела. Они регулируются по длине и их можно закрепить на двери, стойке или любом прочном предмете. В этом помогут лента и карабин, которые идут в комплекте. Товар выдерживает нагрузку до 120 кг. Цена: 1 999 рублей. Купить 13.
Фитбол с резинками Фитбол — отличный снаряд для поддержания тела в тонусе. На шаре упражнения выполняются в неустойчивом положении, что сильнее нагружает мышцы и вынуждает человека удерживать равновесие. Плюс фитбола — небольшая нагрузка на мышцы спины и позвоночник. Часто таким мячом пользуются спортсмены в период реабилитации после травм. Модель от Bradex дополнительно оснащена эспандерами, что даёт возможность выполнять упражнения для укрепления мышц рук и спины. Диаметр шара — 65 см. Вес — 1,25 кг. Цена: 1 350 рублей. Купить 14. Утяжелители Утяжелители помогут разнообразить упражнения и увеличат нагрузку на мышцы.
Товар можно закрепить на руках или ногах. В комплект входят два утяжелителя весом по 1 кг.
Турники для дома: ключевые особенности конструкций
Теперь мы делаем ремонт и от такого снаряда решили отказаться. Рассказываю почему. Распорный турник оборудован системой пружин, благодаря которым он устанавливается в дверном проёме или между двумя стенами что предпочтительнее в узком коридоре. К основным плюсам такого турника относят компактность и простоту установки: не нужно никаких строительных инструментов и повреждения стен, достаточно выкрутить концевые трубки турника до полного упора в стены или дверной проём. Производители и продавцы убеждают, что такой турник невероятно удобен, так как его можно легко не только устанавливать, но и снимать и компактно хранить, когда он мешает.
Также на турник можно вешать дополнительное оборудование: кольца или качели для ребёнка, или грушу; можно легко регулировать под рост членов семьи. Но, на мой взгляд, это лукавство. Опровергаю плюсы: 1. Лёгкая установка без специальных навыков?
Не лёгкая: чтобы турник выдержал вес даже 20-килограмового ребёнка, который будет раскачиваться, а не висеть как мешок, нужно приложить немалые усилия. И мне сил не хватало, может и есть женщины, которые коня на скаку остановят, но мне была нужна мужская сила, то есть помощь мужа, иначе турник начинал "оползать", его регулярно нужно не забывать подкручивать.
Оптимальный диаметр используемой трубы — 25—28 мм. Опоры могут быть как металлическими, так и деревянными. Турник в дверной проём своими руками можно сделать съёмным или стационарным. Надёжное крепление конструкции — залог того, что тренажёр выдержит большую нагрузку.
При создании турника своими руками тщательно выбирают трубу, которая может быть изготовлена из нержавеющей или легированной конструкционной стали. Перекладина должна не только выдерживать нагрузку, но и не ржаветь, быть прочной. Решив изготовить снаряд в домашних условиях, первым делом следует запастись инструментами и материалами. Первый шаг мастера — измерить длину и отрезать лишнее. Затем сделать надрезы крест-накрест с каждого края глубиной 2 мм. Отогнуть две противоположные части под углом 90 градусов.
Остальные фрагменты срезать. В оставшихся проделывают отверстия для крепления. Трубу прикладывают к месту установки. Ставят пометки, где нужно просверлить. Дрелью делают отверстия, вставляют дюбели, а затем трубу фиксируют болтами. Как правильно подобрать турник?
Если решение установить турник в проём окончательное, тогда следует узнать критерии выбора. Наибольший интерес и спрос вызывают съёмные модели, выделяющиеся такими преимуществами, как: лёгкая установка; безопасная и простая эксплуатация; возможность дополнить снаряд детскими качелями и другим оборудованием. Распорной турник является разновидностью съёмных снарядов и ценится за счёт способа установки. Он держится в проёме благодаря пружинному механизму. Преимуществами тренажёра является доступная цена, отсутствие необходимости сверлить стены и использовать дополнительные приспособления. При выборе турника важно учитывать его размеры, рост и массу тела владельца, ширину проёма.
Толщина перекладины — ещё один важный показатель. Чем она больше, тем эффективнее занятия.
Также можно устанавливать турник не на высоте, а на уровне ног и применять другие спортивные упражнения такие как отжимания.
За счет раздвижного турника и комплексу упражнений, вы легко сможете укрепить мышечный корсет. Видеообзоры Идет добавление товара в корзину...
Также вы можете заказать раздвижной турник нужной длины, и мы изготовим его для Вас в кратчайшие сроки. Вы сможете выбрать цвет турника и мягких ручек к нему.
Низкие цены на распорные турники от 799 руб.