своего рода комбинация нескольких методик, описанных в этой книге.
The Sunni Method For Shifting In 8 Effective Steps (2024)
Начинать следует с ног, ибо именно они обычно устают больше других частей тела. То же самое я провожу с другими частями тела - живот, грудь, руки, спина, голова. Шею расслаблять можно, но все же надо сделать так, чтобы она удерживала голову на одном месте, если, конечно, у вас не кресло с высокой спинкой. То есть, расслаблять не полностью, хотя на вербальном уровне делать всё то же, что и с другими частями тела. Затем я представляю себе лестницу. Моя лестница имеет 40 ступенек, через каждые 10 находится небольшая площадка, на которой я на секунду замираю, и оглядываюсь вверх. Количество ступенек определяет каждый сам, однако не следует брать совсем малое количество, иначе расслабиться тольком не успеете.
Рекомендуют начать с 50. Каждую ступеньку надо считать про себя. Для этого достаточно представить, что мне становится все спокойнее и спокойнее каждый раз, когда звук заканчивается. Если же в дело вмешивается внешний раздражитель - меня окликают, или, допустим, волосок попадает на лицо - лучше сразу, немедленно отреагировать, мгновенно прервав сеанс, а потом тут же вернуться на то же место, или на несколько секунд назад. Ибо в противном случае, пытаясь игнорировать раздражитель, вы будете отвлекаться гораздо сильнее.
Представьте, что они задают вопросы о вашей DR, такие как «что вы собираетесь надеть? Примите то же положение, в котором вы начали шифтить в своей изначальной реальности, и наблюдайте, как ваше тело из DR засыпает. Теперь вы можете заснуть и сами. На столе, где угодно. На страницах написан ваш скрипт.
Постарайтесь представить, шрифт на ощупь. Он освещает её будто в книге вдруг, солнце появилось или очень яркая лампочка. Он берет вас за руку и проводит в парелльный мир. А если не получается заснуть то представьте, что вы идете по длинному коридору и когда он закончится, вы уснете-и окажетесь в том месте котором вы хотели.
Может быть, это часть сложной системы магических заклинаний и заклинаний, которые путешествуют по замку и передают информацию лестнице. Или, возможно, это особая форма магической энергии, которая пронизывает весь замок и позволяет лестнице перемещаться. Тайны шифтинг-способа лестницы Хогвартс 1.
Как лестница определяет, где находится нужная комната? Каким образом лестница получает информацию о желаниях людей и перемещается в нужное место? Может ли лестница Хогвартс перемещаться самостоятельно или требуется магическое воздействие? Как работает механизм шифтинг-способа лестницы Хогвартс? Тайны и загадки шифтинг-способа лестницы Хогвартс остаются неразгаданными. Возможно, они останутся загадкой навсегда, и никто никогда не узнает, как именно работает эта удивительная магическая конструкция. История использования шифтинг-способа в замке Хогвартс Существует несколько версий о том, кто первым предложил идею использовать шифтинг-способ для перемещения по замку Хогвартс. Одна из версий гласит, что идея возникла у Салазара Слайтерина, одного из основателей школы.
Он стремился создать магическую систему, которая позволила бы эффективно передвигаться по различным частям замка. Другая версия гласит, что идея шифтинг-способа возникла у Годрика Гриффиндора, второго основателя школы. Он был заинтересован в том, чтобы студенты и персонал могли безопасно и быстро перемещаться по замку в случае чрезвычайных ситуаций или во время учебных занятий. Независимо от того, кто именно разработал эту технологию, шифтинг-способ стал незаменимым элементом замка Хогвартс.
Для чего нужны скрипты сценарии Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий. В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия.
Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном. Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов: нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер; пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне.
Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным? Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо.
Его тоже нужно записать в скрипт.
Что такое способ шифтинга лестница?
The Julia shifting method has been hailed one of the most effective shifting methods for beginners. Что такое метод шифтинга лестница. Шифтинг Метод Лестница.
Шифтинг — что это такое? Рабочие способы и методики
По мере того как лифт двигается, меняются ощущения. Когда человек доходит до нужного состояния, то лифт добирается до последнего этажа, останавливается и открывает дверь навстречу желаемой реальности. Кто-то в результате этой ментальной практики заметил онемение и ощущения покалывания, чувство тяжести или, наоборот, легкость и даже невесомость. Другие люди заявляют о напряжении в мышцах, ощущении раскачивания и падения. Во время шифтинга можно почувствовать учащенное сердцебиение, сухость во рту, зуд, сонливость, звон в ушах и другие необычные ощущения.
Случался ли с тобой опыт ОС? Осознанных Сновидений Иногда, неосознанно Один раз случайно или никогда Редко, или один два раза осознанно Да!
Каждый раз, когда мне того захочется, могу себе позволить Вопрос 7. Представь лес. Что ты чувствуешь? Всё сразу. Слышу как шуршат листья под ногами и поют птицы.
Да в этом есть смысл, пока вы пишите вы запоминаете. И потом вам легче будет это визуализировать. Ну или просто если вы об этом будете много думать, есть шанс что вам это присниться. Ключевое слово визуализировать. Человеческий мозг обладает уникальной способностью представлять предметы в желаемых образах. С помощью визуализации можно управлять внутреннее пространство клиента, применяя психологические приемы. Это целенаправленный инструмент для исполнения задуманного. Шифтинг и Осознанный сон. Шифтинг реальности, я не буду использовать это модное слово, а буду писать дальше про осознанный сон. Сон не до конца изучен, но думаю будет полезно вам узнать следующее: Что такое сон, 2 теории: Первая заключается в том, что во время фазы быстрого сна ваш мозг активируется и начинает работать так называемое первичное сознание. Вы можете различать внешние стимулы и испытывать эмоции, но анализировать их — нет. Воспринимая то, что происходит вокруг вас спящего влажно, громко, жарко и тд ваш мозг берет из памяти образы, что бы эти ощущения объяснить. Так как вторичное сознание отвечающее за логику и анализ выключено, во сне зачастую происходят какие-то странные вещи, но вам кажется что это нормально, вы не можете понять спите или нет. Вторая заключается в том что во время сна, мозг перекидывает воспоминания из временной памяти в долговременную. Воспоминания сознательные какого цвета соседская и бессознательные как двигаться и тд. В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает «оперативной памяти», поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Мой ответ: Возвращайтесь в начало статьи Дальше самая популярна техника входа в ОС сон который вы контролируете 1. WBTB ложитесь спать, ставите будильник или даете себе установку проснуться 2. Просыпаетесь, бодрствуете в течение некоторого времени и возвращаетесь в кроватку 3. Закрываете глаза и концентрируйтесь на том, что «видите» перед закрытыми глазами. Не напрягайте глаза, если вы ничего не видите — это нормально, просто концентрируйтесь. Делайте это примерно 4-5 секунд считать ни в коем случае не надо, просто примерно 4. Точно так же концентрируйтесь, но уже на слухе.
Ну да люди в век науки и технологий верят в призраков и в экстрасенсов так что нечего удивительного. Вот в ютубе люди с умершими общаются при помощи радио помех. То есть шифтинг просто придумали ради хайпа, а все кто говорит что у них получилось лгут, так как хотят показаться нормальными «крутыми» Я молчу про такой бред как скриптинг, когда вы пишите свою анкету. Да в этом есть смысл, пока вы пишите вы запоминаете. И потом вам легче будет это визуализировать. Ну или просто если вы об этом будете много думать, есть шанс что вам это присниться. Ключевое слово визуализировать. Человеческий мозг обладает уникальной способностью представлять предметы в желаемых образах. С помощью визуализации можно управлять внутреннее пространство клиента, применяя психологические приемы. Это целенаправленный инструмент для исполнения задуманного. Шифтинг и Осознанный сон. Шифтинг реальности, я не буду использовать это модное слово, а буду писать дальше про осознанный сон. Сон не до конца изучен, но думаю будет полезно вам узнать следующее: Что такое сон, 2 теории: Первая заключается в том, что во время фазы быстрого сна ваш мозг активируется и начинает работать так называемое первичное сознание. Вы можете различать внешние стимулы и испытывать эмоции, но анализировать их — нет. Воспринимая то, что происходит вокруг вас спящего влажно, громко, жарко и тд ваш мозг берет из памяти образы, что бы эти ощущения объяснить. Так как вторичное сознание отвечающее за логику и анализ выключено, во сне зачастую происходят какие-то странные вещи, но вам кажется что это нормально, вы не можете понять спите или нет. Вторая заключается в том что во время сна, мозг перекидывает воспоминания из временной памяти в долговременную. Воспоминания сознательные какого цвета соседская и бессознательные как двигаться и тд. В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает «оперативной памяти», поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Мой ответ: Возвращайтесь в начало статьи Дальше самая популярна техника входа в ОС сон который вы контролируете 1. WBTB ложитесь спать, ставите будильник или даете себе установку проснуться 2. Просыпаетесь, бодрствуете в течение некоторого времени и возвращаетесь в кроватку 3. Закрываете глаза и концентрируйтесь на том, что «видите» перед закрытыми глазами. Не напрягайте глаза, если вы ничего не видите — это нормально, просто концентрируйтесь. Делайте это примерно 4-5 секунд считать ни в коем случае не надо, просто примерно 4. Точно так же концентрируйтесь, но уже на слухе. Вы слышите какой-то шум? Слушайте их, старайтесь быть полностью сконцентрированы на этих звуках, но не делайте лишних усилий. Тоже в течение 4-5 секунд.
Шифтинг. Как становиться умнее даже во сне?
- Правила скрипта
- Top 7 Shifting Methods Without Visualization (Detailed Guide)
- Шифтинг-способ лестница Хогвартс: узнайте все секреты перемещения по замку
- 5#Способ ЛЕСТНИЦА ШИФТИНГ! ЛЁГКИЙ СПОСОБ, ДЛЯ НОВИЧКОВ! - Смотреть видео
- Что такое шифтинг лестница и как она работает
- Шифтинг или как попасть в осознанный сон!
The 5 Easiest Shifting Methods Without Visualization in 2023!
Распространенным методом является метод лестницы, при котором вы представляете себя поднимающимся по лестнице, пока не достигнете желаемой реальности. Шифтинг лестничным способом. Как попасть в шифтинг методом лестнице. Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. Шифтинг метод лестница. Методика лесенка для дошкольников Нижегородцева стимульный материал. Я пробовала способ шифтинга «Лестница», не получилось.
Шифтинг: способы и методы
Если вы хотите понять насколько шифтинг работает, вам нужно пробовать много попыток и разные методы. Я пробовала способ шифтинга «Лестница», не получилось. Шифтинг Метод Лестница. картинка: мой опыт в шифтинге. Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров.