Сегодня мы разберем метод Шрот в лечении сколиоза. Опыт применения гимнастики Катарины Шрот в консервативном лечении сколиоза у детей. Лечение сколиоза у взрослых начинается с модифицированного метода Шрот, зависящего от силы болевого синдрома, степени и жесткости деформации позвоночника.
Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза
Коррекция сагиттального профиля «Плоская спина» является одной из главных проблем при лечении больных с идиопатическим сколиозом. Исходя из этого, одной из главных задач при подборе и выполнении упражнений является создание физиологического сагиттального профиля. Все упражнения основаны на едином базовом принципе: создать или сохранить поясничный лордоз, а также увеличить грудной кифоз, что приведет к остановке прогрессии. Упражнения по Шрот в исходных положениях стоя, сидя, лежа, в ходьбе выполняются с сохранением физиологических изгибов позвоночника, что в процессе многократного повторения приводит к закреплению позотонических рефлексов. Асимметричная коррекции туловища Осуществляется во фронтальной и горизонтальной плоскостях. Основная цель — научить пациента достигать коррекции положения тела самостоятельно с использованием силы мышц туловища. Упражнения подбираются строго индивидуально в зависимости от типа сколиотической деформации. Обязательным компонентом каждого упражнения является асимметричное, локальное, ротационное дыхания по Шрот, способствующее коррекции.
Стабилизация достигнутой коррекции осуществляется посредством изометрического напряжения мышц туловища в фазу выдоха, что оказывает активный удлиняющий эффект на укороченные мышцы и активирует «перерастянутую» мускулатуру. Поддержание положения тела в пространстве Пациенты обучаются принимать позы коррекции, в исходном положении стоя, лёжа, сидя, в ходьбе. Это является важным моментом для изменения сколиотического стереотипа на физиологический. К окончанию лечения пациент научиться принимать правильные положения независимо от присутствия врача или наличия зеркала, а так же поддерживать положение тела в течение дня.
ИП — лежа на спине с согнутыми коленями. Поднимать туловище, отрывая лопатки от пола и стараясь достать локтем противоположного колена скрутка. Каждый раз менять сторону. Из того же ИП поочередно подтягивать к животу колени, помогая себе руками и задерживаясь в крайней верхней точке на 5-6 сек. Велосипед — выполнять движения ногами над полом, как при езде на велосипеде. Ножницы — «резать» прямыми ногами воздух, слегка приподняв их и делая перекрестные движения.
При сильном поясничном прогибе можно поднять ноги выше, чтобы поясница была прижата к полу. Лежа на спине с руками за затылком, поднимать туловище до поясницы с задержкой вверху, затем опускаться. Из того же ИП приподнять туловище и прямые ноги, вытянуть руки вперед и держать равновесие. Упражнение сложное, и с первого раза не у всех получается. Смена ИП. Перевернуться на живот, поднять туловище на сколько получится и «плыть», делая движения руками как при плавании брассом. Поднять корпус и ноги, согнутые в коленях. Захватить руками стопы, сформировав «корзиночку». Задержаться на 5—10 сек и вернуться в ИП. Заминка — ходьба по комнате.
Данный комплекс подходит для пациентов с искривлением любой локализации. Эффективны эти упражнения при сколиозе поясничного отдела, а также при деформации на уровне шеи и груди. Количество повторений каждого упражнения — 10. Упражнения при сколиозе 2 степени. ЛФК при искривлении, достигшем 2-й стадии, дополняется несколькими базовыми упражнениями, среди которых: ходьба на четвереньках или на полусогнутых мягких ногах; махи ногами из положения лежа на боку: здесь важно, чтобы ноги и туловище лежали на одной линии, то есть тело надо выровнять.
И вот почему.
Каждый случай сколиоза уникален, и не находясь непосредственно возле пациента, не пальпируя его руками, не видя и не чувствуя его биомеханических особенностей то есть работы заинтересованных мышц , выставить позвоночник в ровную позицию не представляется возможным физически. Давая рекомендации неспециалистам по видео, можно не только не помочь пациенту, но и навредить ему, так как данные упражнения при неправильном выполнении могут усугубить сколиоз.
Самая неприятная характеристика любого сколиоза — это его неуклонное прогрессирующее течение. Консервативное лечение сколиоза Эффективное лечение сколиозов в европейской практике в настоящее время представляет собой совмещение специализированной антисколиозной гимнастики по Шрот и корсетотерапии по принципу Шено. МВЦ «Продвижение» проводит групповые и индивидуальные занятия по методике К. Шрот, на которых наши специалисты обучают не только детей, но и их родителей. В итоге пациенты получают инструмент с помощью которого они могут успешно бороться с этим серьезным заболеванием. Шрот — остановить прогрессирующее искривление позвоночника при сколиозе, а так же уменьшить угол деформации, исправить мышечный дисбаланс, убрать внешний косметический дефект.
Шрот-терапия
Система упражнений для лечения сколиоза была разработана в 1920-х годах Катариной Шрот (Katharina Schroth), (1894-1985). Может ли сколиоз прогрессировать, если будет 25 градусов после закрытия зон роста? Новая гимнастика Шрот при сколиозе предназначена для искривлений 1-2 и 3 степени в некоторых случаях. ШРОТ-ТЕРАПИЯ. В основе специальных упражнений лежит гимнастика Катарины Шрот, состоящая из коррекционных упражнений подобранных для конкретного сколиоза. Дыхательная гимнастика Катарины Шрот при сколиозе Сколиоз является стойким боковым отклонением позвоночного столба от прямого положения. Может ли сколиоз прогрессировать, если будет 25 градусов после закрытия зон роста?
Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза
Для лечения сколиоза по методу Шрот требуется физиотерапевт высокой квалификации. Одним из эффективных методов консервативного лечения сколиоза является дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот. это эффективный метод лечения сколиоза у детей. Шрот-терапия, совместно с использованием корсета Шено, является неотъемлемой частью консервативного лечения сколиоза. Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки. Сегодня мы разберем метод Шрот в лечении сколиоза.
Лечебная гимнастика Катарины Шрот при сколиозе
Я помогла более 700 взрослых и детей со сколиозом освоить специфичную гимнастику Шрот и SEAS. Центр лечения сколиоза имени К. Шрот – негосударственное медицинское учреждение, осуществляющее свою деятельность с 2009 года на основании лицензии № ЛО-77-01-020249. 4:45 Лечебная гимнастика Шрот-Терапия S-образном сколиозе ll-lV ение 2. Шрот-терапия — одна из немногих программ лечения сколиоза, дающих асимметричные упражнения. терапия) совместно с использованием корсета Шено являются основными эффективными, а главное, безоперационными методами лечения сколиоза II – IV степеней.
Гимнастика Шрот
- Трехмерная коррекция сколиоза - система дыхательной ортопедии Шрот
- Гимнастика Шрот в 3D клинике Мастер Ортопед в Казани
- Методы лечение сколиоза с доказанной эффективностью
- Особенность метода:
- Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе 3 степени
Упражнения при сколиозе: полная инструкция по выполнению
Лионский метод лечения сколиоза включает в себя пять этапов. Гимнастика по методу Катарины Шрот (Katharina Schroth, Germany, Bad Sobernheim, 1921г) является «золотым стандартом» консервативного лечения сколиоза во всем мире. Как известно, у детей при лечении сколиоза доказана эффективность гимнастики Катарины Шрот и гимнастики SEAS, которая основана на элементах гимнастики Катарины Шрот.
Реабилитация сколиоза по методу Катарины Шрот
Это единственный способ лечения при сколиозе 2-3 степени, который защитит от операции на позвоночнике Гимнастика Шрот Дыхательная гимнастика влияет на тонус мускулатуры, визуально исправляет осанку, учит контролю над собственным телом и избавляет от болевого синдрома. Данная методика положительно влияет не только на позвоночник, но и на объем легких. Поможет ли массаж или ЛФК при сколиозе? Причины возникновения сколиоза у детей Что такое консервативное лечение? Как ставится диагноз "сколиоз"? Заболеванию свойственно уплощение спины, как следствие выпрямления грудного кифоза, поясничного кифоза при возникновении ротации тел позвонков. Малозаметная асимметрия в положении плеч и лопаток. На данной стадии нужно наблюдать за прогрессией заболевания и наращивать мышечный корсет вокруг позвоночника. Выраженное уплощение спины, наблюдается явная асимметрия плеч, лопаток, ягодиц. При грудном сколиозе в наклоне туловища — виден реберный горб на выпуклой дуге деформации позвоночника, западение грудной клетки воронка на противоположной стороне от реберного горба.
При вертикальном положении выраженное выстояние лопатки на стороне реберного горба.
Они вместе разрабатывали индивидуальные упражнения, учитывая особенности каждого пациента. Мы гордимся этими шагами и рады делиться такими новостями с вами. Подробности о предстоящем обучении и предварительная запись на второй поток первый поток набран уже доступны на сайте курса.
Совместно мы создаем будущее здоровья и благополучия.
Массаж не исправит деформацию и не вернет позвоночник в его физиологическое состояние, но сделает процесс лечения более приятным. ЛФК уже теплее.
Есть направления в лечебной гимнастике, такие как: гимнастика Шрот и гимнастика по методике SEAS, которые являются подтвержденными методоми лечения сколиоза во всем мире. Эти методы уже имеют свою историю исследований и тысячи пациентов, которые снизили болевой синдром, визуально улучшили осанку и снизили уровень искривления позвоночника. Поэтому, ответ "да".
Эти методы помогут в лечении сколиоза, но в комплексе с корсетированием Шено и регулярными наблюдениями у врача-ортопеда. Обычно возле сколиоза стоит слово «идеопатический». Это слово указывает на заболевания, причина и механизм развития которых в настоящее время не установлены.
При диспластическом сколиозе имеются аномальные позвонки вызывающие нестабильность и деформацию позвоночника. Но скажем с полной уверенностью, что это точно не из-за спорта или его отсутствия и не из-за сутулой спины во время выполнения домашнего задания. Консервативное лечение — это лечение без операции.
Ослабленные пациенты начинают работу с адаптивной гимнастики. Примеры упражнений Дети могут работать на тренажерах наравне со взрослыми — ограничений по возрасту нет Лечение сколиоза в грудном или поясничном отделе у детей по Бубновскому практически не отличается от занятий для взрослых. Деления на возрастные группы кинезитерапия не предполагает, но метод неприменим для маленьких детей. Школьники, особенно старше 10 лет, могут выполнять гимнастические комплексы и даже работать с тренажерами. Сколиоз грудного отдела 1—2 степени прекрасно лечит отжимание от пола.
Новичок выполняет отжимание с колен. Делать упражнения надо достаточно быстро, но не рывками. Пила — выполняется сидя или лежа. Руками поочередно делают нижнюю тягу или тянут резинку. Пуловер — тяга верхнего блока или резинового амортизатора из-за головы до груди.
Рекомендуется выполнять зарядку, опираясь спиной о фитбол. При сколиозе в поясничном отделе рекомендуют делать ногой тягу нижнего блока лежа на животе. Ногу не поднимают, а сгибают в колене, подтягивая к ягодице. Усердствовать не нужно. Цель упражнения — активировать работу поясницы, а не бицепса бедра или ягодицы.
Лежа на животе коленом тянут резинку к груди или выполняют тягу нижнего блока. Нагрузка на бедра и ягодицы распределяется на нижнюю часть позвоночника и выравнивает его. Сидя на полу, выполняют отведение и приведение ноги. Используют резинку или делают нижнюю тягу. Количество повторов определяется чувством жжения.
При появлении этого специфического ощущения необходимо сделать еще 3 повтора и закончить подход. Количество подходов — от 3 до 5. Она болела сколиозом с 5 лет. На тот момент никаких методик по лечению заболеваний позвоночного столба не существовало. Однако к 25 годам девушка разработала собственный метод.
В 1921 она открыла собственную клинику, где предложила использовать технику трехмерного лечения сколиоза. Лечебная дыхательная гимнастика от Катарины Шрот при сколиозе основана на асимметричном дыхании. При выраженном искривлении позвоночника полноценный вдох делает легкое с выпуклой стороны. С вогнутой легкое дышит намного слабее. Этот дисбаланс снижает рабочую площадь легких с обеих сторон, что провоцирует уменьшение межреберного пространства с одной стороны и увеличение с другой.
Со временем это приводит к ротации позвонков — к увеличению искривления и появлению второй сколиотической дуги.
Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе
- Мы всегда рады обратной связи
- Шрот-терапия
- Шрот-терапия
- Трехмерная коррекция сколиоза - система дыхательной ортопедии Шрот
- Отзывы 16 пациентов о «Центре лечения сколиоза им. Катарины Шрот» в Москве - ПроДокторов