Облегчить тяжесть в ногах помогут следующие приемы, врач-флеболог Ермак М.Ю.
Тяжесть в ногах: причины тяжести ног
При болях в суставах или неприятных ощущениях после перенесенной травмы потребуется консультация ортопеда-травматолога. Единой схемы лечения не существует. Для каждого пациента врач GreenLine clinic разрабатывает индивидуальную программу терапии, которая включает препараты для приема внутрь, местные медикаментозные средства, рациональный двигательный режим, ношение компрессионного трикотажа. Если проблемы обусловлены поражением сосудов нижних конечностей, может потребоваться малоинвазивная процедура или хирургическая операция. Цены на услуги.
Механизм возникновения данного заболевания сводится к застойным явлениям в сосудах нижних конечностей, которые стоит отметить чаще развиваются в вечернее время после трудового дня. Причины появления Длительные статические нагрузки, особенно касается людей работающих в офисах, прикованных к компьютерам и, наоборот, чья профессия связана с работой на ногах — парикмахеры, продавцы, учителя и др. Усталость возникает как непосредственно из-за лишнего веса, так и из-за увеличения объема крови.
Так же избыточное количество жировой ткани препятствует адекватному сокращению мышц; Изменение гормонального фона, особенно это касается женщин во вторую фазу менструального цикла; Беременность, так же может провоцировать напряженность в ногах вследствие роста ребенка в утробе матери; Летний период времени, так жара провоцирует снижение общей двигательной активности человека, в результате мышцы в ногах работают мало, что провоцирует застой крови. Однако тяжесть в ногах чаще всего может стать «первой ласточкой», свидетельствующей о развитии серьёзного заболевания: Варикозная болезнь нижних конечностей. На ранних этапах варикозного заболевания человек может обратить свое внимание на усталость ног, усиливающуюся ближе к вечеру. Наглядный пример данного проявления это когда после работы хочется «закинуть» свои ноги как можно выше. При этом варикозные вены, как таковые, не всегда видны. Стоит как можно раньше обратить внимание на эту проблему, так как в этот период наиболее благоприятно проведение лечебных мероприятий, которые значительно замедляют течение заболевания. Но уже при прогрессировании возможно появление следующих жалоб: Судороги в ночное время.
Современная медицина без страха и боли. Тяжесть в ногах Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время. Ведущий хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики С 2006 по 2015 г. Более трети населения земного шара жалуются на «гудящие», «ноющие» ноги, «чувство распирания голеней», «постоянную усталость» в нижних конечностях. Механизм возникновения данного заболевания сводится к застойным явлениям в сосудах нижних конечностей, которые стоит отметить чаще развиваются в вечернее время после трудового дня. Причины появления Длительные статические нагрузки, особенно касается людей работающих в офисах, прикованных к компьютерам и, наоборот, чья профессия связана с работой на ногах — парикмахеры, продавцы, учителя и др. Усталость возникает как непосредственно из-за лишнего веса, так и из-за увеличения объема крови. Так же избыточное количество жировой ткани препятствует адекватному сокращению мышц; Изменение гормонального фона, особенно это касается женщин во вторую фазу менструального цикла; Беременность, так же может провоцировать напряженность в ногах вследствие роста ребенка в утробе матери; Летний период времени, так жара провоцирует снижение общей двигательной активности человека, в результате мышцы в ногах работают мало, что провоцирует застой крови.
Однако тяжесть в ногах чаще всего может стать «первой ласточкой», свидетельствующей о развитии серьёзного заболевания: Варикозная болезнь нижних конечностей. На ранних этапах варикозного заболевания человек может обратить свое внимание на усталость ног, усиливающуюся ближе к вечеру.
Изменения гормонального фона у женщины в период полового созревания, во время беременности, родов или менопаузы. Тепловые перегрузки. Синдром перетренированности развивается у спортсменов, которые пренебрегают временем для восстановления. Недостаточная физическая нагрузка. Нарушение циркуляции крови в нижних конечностях.
Раздражение нервных окончаний. Прием некоторых лекарственных препаратов например, гормональных контрацептивов и мочегонных средств. Заболевания, которые могут вызывать чувство тяжести в ногах Варикозная болезнь нижних конечностей и хроническая венозная недостаточность — наиболее частая патологическая причина. Она вызвана слабостью мышечных стенок поверхностных вен либо врожденной неполноценностью их клапанного аппарата. Пациенты постоянно испытывают тяжесть в ногах вне зависимости от положения тела и времени суток. При отсутствии терапии могут развиться серьезные осложнения, такие как тромбоз, трофические язвы, тромбофлебит и даже тромбоэмболия легочной артерии. Атеросклероз сосудов нижних конечностей вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах.
На начальных стадиях пациента беспокоит тяжесть в ногах, при развитии заболевания — боль, усиливающаяся при ходьбе. Суставные заболевания нижних конечностей артрит, коленный бурсит , при которых воспалительный процесс в суставах приводит к отекам нижних конечностей, боли при ходьбе, деформации пальцев и стопы, тяжести в ногах.
Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?
Его причина — нарушение частоты сокращения сердечной мышцы. Подобные заболевания сопровождаются болями в области сердца и перебоями в его работе, тахикардией или брадикардией учащением или замедлением ритма сердцебиения , одышкой. Внешне болезни проявляют себя побледнением кожных покровов, акроцианозом посинением конечностей , набуханием шейных вен. При сердечных заболеваниях также может возникнуть отек ног. Обычно он локализован на голенях и лодыжках. Выявляют патологии сердца по клиническим и лабораторным признакам. Еще одна причина тяжести и отечности ног — заболевания почек. Отечная кожа изменяет цвет и структуру — она становится бледнее и чуть плотнее. Одышка обычно отсутствует.
Также возможны жалобы на слабость, плохой аппетит, кожный зуд, повышенное давление, постоянную жажду.
Поднимайте ноги Поднимите ноги вверх или помассируйте стопы по направлению к сердцу. Это разгружает вены. Подкладывайте подушку под ноги во время сна.
Лечебная гимнастика При этой физической нагрузке стимулируются постуральные мышцы, которые расположены близко к костям и поэтому в большей степени участвуют в поддержании тонуса вен. Одно из эффективных упражнений: в положении сидя сжать колени вместе, отводя их руками наружу; удерживать позу в течение 20 секунд и повторить 10 раз. Лимфодренаж Этот ручной массаж, чередующий различные уровни давления предназначен для снятия отеков и улучшения лимфотока. Как избежать тяжести в ногах?
Существует несколько способов профилактики тяжести в ногах: Здоровое и сбалансированное питание Это даст вам энергию для выполнения повседневных задач. При необходимости можно принимать биологически активные добавки.
У меня на экране фото ног женщины из сельской местности, которая никогда не ходила на каблуках, однако ее стопы сильно деформированы. Еще бывает, когда большой палец укладывается поперек на все остальные. Хотя уже здесь были обнаружены артрозы голеностопных и межфаланговых и плюсневых сочленений. Кроме ортопедической обуви, в таких случаях предписывается хирургическая операция, причем она малоинвазивная и делают такие сейчас очень успешно. Эмилия настаивает: далеко не всем нужна ортопедическая обувь. Любые специальные приспособления используются там, где есть деформация и необходимость коррекции. Иначе ношение спецобуви можно приравнять к самолечению.
Используя это название, я имею в виду обувь с нормальной стопой, а также закрытым и жестким задником — пяткой. Это помогает удерживать стопу по средней линии, благодаря чему она не деформируется, а у детей — правильно формируется. Небольшой каблучок в 3—4 сантиметра для взрослых способствует правильному перекату стопы. В конце беседы Эмилия Мезина обратилась к любителям пробежек, подчеркнув, что для подобных нагрузок требуется специальная обувь. Первым попавшимся кедам стоит предпочесть беговые кроссовки. Если вы не знаете способностей своего организма, выбрали неправильную обувь, то в итоге придете на прием к врачу.
Внешне сустав деформирован, отечен, кожа над ним воспалена, покрасневшая, горячая на ощупь. Движения в суставе ограничены, резко болезненны.
В полости сустава может накапливаться воспалительная жидкость. В зависимости от этиологии имеются особенности течения артрита. Например, нарушение азотистого обмена проявляется при обострении подагрическими атаками, которые на фоне гипертермической реакции сопровождаются воспалением плюсне-фалангового сустава первого пальца стопы. Процесс сопряжен с болью в суставе и стопе, но длится недолго — до 5 дней. Плоскостопие связано с понижением свода стопы, которое может распространяться в продольном, поперечном или смешанном направлении. При плоскостопии больной отмечает: боли и тяжесть в ногах; быстрое переутомление; болезненность при надавливании в центр свода стопы; омозолелость кожи в области головок плюсневых костей. В запущенных случаях больному требуется обувь индивидуального пошива, так как кроме перечисленных симптомов появляется «халюс вальгус» — костный нарост у основания большого пальца стопы. Болезни сердца Болезни сердца в случае декомпенсации сопровождаются хронической сердечной недостаточностью.
Один из ее симптомов — тяжесть и отеки нижних конечностей или пояснично-крестцовой зоны, если состояние больного лежачее. Конечности бледные, присутствует акроцианоз синюшный оттенок кожи носогубного треугольника, кистей и стоп , холодные на ощупь. Важный диагностический признак — симметричность отеков. На первый план выходят «сердечные» жалобы — боли в сердце, перебои, нарушения ритма, одышка. ХПН Хроническая почечная недостаточность по фоне хронического гломерулонефрита уже на ранних стадиях сопровождается отеками нижних конечностей.
Боль и тяжесть в ногах
Вот что говорит сосудистый хирург Гедиминас Вайтенас: «Тяжесть в ногах и другие симптомы, о которых я упомяну, могут быть из-за многих причин. причины, типы заболеваний, диагностика и лечение болей в ногах. Боли в ногах у мужчин и женщин — почему возникают при ходьбе или в состоянии покоя. Что вызывает болевые ощущения в мышцах и суставах, основные заболевания, вызывающие проблемы, почему сочетается с жжением и покалыванием.
Поделиться публикацией
Чувство тяжести в ногах может быть у любого человека, независимо от пола и возраста. Главная причина — нарушение кровообращения в ногах из-за статичного образа жизни при флебологических болезнях. Часто причиной тяжести в ногах становится серьезное заболевание. Тяжесть в ногах: симптомы, причины, к какому врачу обращаться, диагностика и лечение по доступной цене в клинике МедПросвет в Выборгском районе СПб. Запишитесь на прием на сайте или по телефону +7 (812) 374-84-00. Самой распространенной причиной возникновения тяжести в ногах является хроническая венозная недостаточность. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. В этой статье мы рассмотрим ряд возможных причин тяжести в ногах, а также варианты их лечения и профилактики.
Тяжесть в ногах причины у женщин
При ходьбе венозная боль проходит, а артериальная — нарастает. Первыми признаками хронической венозной недостаточности являются отёки голени и стопы к концу дня, чувство тяжести в ногах, которое появляется я при длительном пребывании в положении сидя или стоя. Несколько позже могут появиться распирающие боли и тяжесть в икрах, чувство жара в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах. На голени и бёдрах появляются мелкие сине-красные сосудистые «звёздочки».
Сквозь кожу просвечивают вены диаметром до 2 мм. Наиболее характерным проявлением варикозной болезни нижних конечностей являются расширенные вены. Они появляются на голенях и бёдрах в виде причудливых тёмно-синих конгломератов, которые напоминают грозди винограда.
При дальнейшем прогрессировании болезни кожа голени становится сухой, чувствительной к различным травмам. Затем появляются небольшие островки тёмно-коричневого цвета. Они постепенно сливаются в единый «архипелаг», в центре которого формируется участок кожи, который напоминает натёк стеарина.
Вслед за этим открывается трофическая язва. В Юсуповской больнице для обследования пациентов с патологией венозной системы нижних конечностей флебологи широко используют различные ультразвуковые методы. Во время исследования врач изучает изображение сосуда, кровоток по нему и оценивает функцию клапанов вен.
Отделение флебологи оснащено современными диагностическими аппаратами. Они позволяют реконструировать трёхмерное цветное изображение сосуда. Это значительно повышает достоверность исследования.
Результаты исследования неограниченное время могут храниться в памяти компьютера или на видеопленке. Пациенты с тяжестью и болью в ногах могут пройти полное обследование амбулаторно, в удобное для себя время. Если флеболог предполагает, что причиной тяжести в ногах является перенесенный ранее тромбоз глубоких вен или врождённая аномалия их нормального развития, он рекомендует дополнительное обследование — флебографию.
Его выполняют с введением в венозные сосуды контрастного вещества. Как лечить тяжесть в ногах Если болят ноги, беспокоит тяжесть в ногах, лечение направлено на устранение причины варикозной болезни.
Кислота накапливается в организме. В местах отложения кристаллов моноурата натрия возникает воспаление. Это вызывает явления острого артрита, в почках — мочекаменную болезнь или изменения канальцевой системы почек. Также появляется симптом артериальной гипертензии. Подагра проявляется приступами острого артрита, по интенсивности болевой синдром очень сильный. Это как почечная колика — люди кричат от боли, требуется интенсивная противовоспалительная терапия, — рассказывает Надежда Плешкова.
По опыту врача — ортопеда-травматолога и хирурга Владимира Цуканова, утренняя боль в ногах еще бывает при травме связок голеностопных суставов и варикозном расширении вен. В последнем случае она ощущается как тяжесть и болезненность в икрах и стопах. В нашей постоянной рубрике «Медликбез» мы уже разбирались, как лечить варикоз и чем он опасен на самом деле. Также утренние боли в ногах могут быть вызваны остеопорозом, подошвенным фасциитом, тромбофлебитом, пяточной шпорой или плоскостопием. Но после ночного отдыха, в результате которого суставы и мышцы расслабляются, признаки болезней обостряются, приводя к болевым ощущениям, — объясняет хирург. Эксперты советуют: когда распухают суставы, боль в суставах возникает без связи с физической нагрузкой, есть утренняя скованность, если это сопровождается сыпью, выпадением волос, лихорадкой, плохой переносимостью солнца и изменениями в анализах крови и мочи — это повод обратиться к ревматологу, чтобы исключить потенциально опасное системное заболевание. Как устранить утренние боли в ногах? При частых утренних болях в ногах эксперты советуют придерживаться нескольких простых рекомендаций.
А именно — подобрать удобную обувь, укреплять кости, для чего включать в рацион продукты, богатые кальцием, укреплять суставы, занимаясь лечебной физкультурой, и, конечно, удерживать вес в пределах нормы.
Самым распространённым заболеванием, при котором человек жалуется на жжение и тяжесть в нижних конечностях, является варикоз. Это заболевание вен ног с нарушением нормального функционирования стенок сосудов, при этом происходит застой крови, вены утолщаются. Варикоз развивается в основном у женщин после родов либо с возрастом. Симптоматика патологии вен такова: боли и тяжесть в мышцах ног после нагрузок и в вечернее время; отёчность, которая проявляется вечером, а по утрам проходит; ноги словно горят после длительного положения стоя и ношения обуви на каблуках; онемение тканей ног, исчезающее к утру; изменение цвета кожи стопы или голени, ломкость ногтей на ногах; судороги в икрах, нарушающие ночной сон. Развитие варикоза длится годами, приводит к эстетическим дефектам и болезненному состоянию ног. Позитивный прогноз в лечении варикоза характерен для болезни на ранней стадии.
На начальном этапе варикоза нет необходимости в операции, а ощущение тяжести снимает подходящий аптечный крем. Вызвать тяжесть и отёки также могут такие болезни как атеросклероз, тромбофлебит, лимфостаз, патологии соединительной ткани и т. Помимо хронических заболеваний, спровоцировать снижение тонуса венозных стенок и потерю чувствительности может стресс. Усиливающаяся боль при ходьбе и отёчность кожных покровов могут указывать на серьёзные сбои в работе сердца. Порок сердца, кардиомиопатия и прочие расстройства сердечной функции сопровождаются одышкой, сбоями ритма, болями в груди. Может отмечаться похолодание кожного покрова ног, посинение конечностей, набухание сосудов. Заболевания опорно-двигательной системы При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника наблюдается тяжесть в мышцах ног и сильная боль в пояснице.
В период обострения возможна частичная потеря чувствительности и снижение рефлексов.
А что мешает? Это сидячий образ жизни, ношение тесной одежды и обуви, длительное стояние на ногах, и конечно, избыточная масса тела. Кроме того, во всём организме именно ногам так «не повезло», что они наиболее удалены от сердца. И если возникает неблагоприятная ситуация, а проще говоря, сердечная недостаточность, несложно угадать, какая часть тела пострадает в первую очередь!
Когда земля уходит из-под ног Часто боль в ногах бывает проявлением заболеваний артерий или вен нижних конечностей болезни «притока» и «оттока» , но её причиной бывают и заболевания позвоночника, нервной системы и обмена веществ. Боли могут возникать при поражении костей и суставов, мышц и сухожилий, лимфатических узлов и сосудов. Такое опасное заболевание как сахарный диабет порой начинается именно с болей в ногах. И лишь потом выявляются и повышенный уровень сахара в крови, и другие проявления диабета. В начале ноги болят, возникают мышечные судороги, слабость в ногах, сухость кожи.
Но не за горами и страшное осложнение — «диабетическая стопа». А ведь в запущенных случаях эта патология может привести к ампутации нижней конечности. Ноги отекают, кожа на ногах становится сухой, раздражённой, постоянно чешется и шелушится. Бывает, что беспокоят болевые ощущения в икроножных мышцах, судороги, особенно по ночам. Часто ноги «немеют», холодеют, возникают так называемые парестезии — ненормальные ощущения, связанные с поражением нервных окончаний.
Это может быть ощущение «ползания мурашек», покалывания, пощипывания и т. Чем больше вертикальные нагрузки в течение дня, тем более выражены болезненные проявления к вечеру. Но боль может быть и постоянной, не зависящей от времени суток. Бывает так, что боль, уже успев стать привычной спутницей жизни, вдруг резко меняет свой характер.
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
| тяжесть в ногах | Разбираясь, почему возникает тяжесть в ногах, стоит отметить наиболее распространенные причины. |
| Причины тяжести в ногах | Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах. |
| Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях? | Ниже перечислены основные причины отёка ног1. |
| Тяжесть в ногах при различных заболеваниях | Еще одна причина тяжести и отечности ног — заболевания почек. |
Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика
| Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях? | Тяжесть в ногах: причины возникновения, медикаментозные и народные средства в лечении. Связь заболеваний и ощущения тяжести: варикоз и прочие патологи. |
| Поделиться публикацией | При боли и тяжести в ногах кажется, что конечности будто скручивает или распирает, сдавливает. |
Боли в ногах
Тяжесть в ногах – это неспецифический симптом, а значит, присущ целому ряду патологий. Тяжесть в ногах: симптомы, причины, к какому врачу обращаться, диагностика и лечение по доступной цене в клинике МедПросвет в Выборгском районе СПб. Запишитесь на прием на сайте или по телефону +7 (812) 374-84-00. При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам.
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли и тяжести в ногах врач может назначить следующие обследования. описание заболевания, классификации U. Urealyticum, U. Parvum, Ureaplasma species, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу. Боли в ногах у мужчин и женщин — почему возникают при ходьбе или в состоянии покоя. Что вызывает болевые ощущения в мышцах и суставах, основные заболевания, вызывающие проблемы, почему сочетается с жжением и покалыванием.