Основной принцип лечебного голодания состоит в том, что, будучи временно лишённым пищи, организм активно очищается, мобилизует свои скрытые ресурсы и направляет их на самоисцеление.
Исследование выявило реакцию организма человека на недельное голодание
Это явление находило объяснение в трактатах великих ученых. В античные времена последователями голодания, описывающими его в своих трудах, были Платон и Гиппократ. В 15-16 веках о пользе голодания рассуждал знаменитый швейцарский доктор Парацельс. Он называл этот процесс «врачом внутри человека». Суть и цели голодания Когда у человека проблемы со здоровьем: в период заражения инфекционным заболеванием, гриппом, ОРВИ — он теряет аппетит. Так происходит из-за того, что организму нужны силы на восстановление, а пищеварительные процессы требуют больших энергетических затрат. Во время лечебного голодания погибают патогены, присутствующие в человеческом теле. Также ограничивать себя в пище начинают для достижения определенных духовных целей.
Когда человек ест слишком много, его разум притупляется.
Позвонить Заявка на бронирование После заполнения формы заявки, в самое ближайшее время с вами свяжется менеджер и проконсультирует по всем вопросам процесса голодания в нашем Центре. Введите свой номер телефона Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей Выберите дату Я согласен и ознакомлен с политикой конфиденциальности Я согласен и ознакомлен с пользовательским соглашением Отправить заявку Отправляя нам свои данные, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Задать вопрос врачу центра Мы вышлем на него ответ на ваш вопрос Введите свой номер телефона Возможно он потребуется для уточнения вашего вопроса Я согласен и ознакомлен с политикой конфиденциальности Я согласен и ознакомлен с пользовательским соглашением Отправить вопрос Отправляя нам свои данные, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности польза голодания Первое знакомство с лечебным голоданием нередко вызывает у многих недоверие: новичкам трудно представить, как человеческий организм может обходиться без еды несколько дней. Из-за многочисленных мифов, которыми успел обрасти этот вид нелекарственной медицины, люди не сразу узнают о массе оздоровительных и омолаживающих эффектах диеты.
Поэтому многие начинающие считают не обязательной эту неприятную процедуру. Повышенный аппетит на выходе из голодания обычное явление. Многие люди, которые только начинают использовать этот метод сталкиваются с такой проблемой. Если внимательно прочитать книги по голоданию, ознакомиться с восторженными отзывами пациентов клиник и людей практикующих голодание в домашних условиях, то может сложиться обманчивое впечатление, что это очень легкий и приятный метод лечения. Но в действительности все гораздо сложнее.
Для успешного проведения водного голодания необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Количество потребляемой воды зависит от многих факторов, но основным из них будет ваш личный опыт. Основные правила потребления воды во время голодания не сильно отличаются от употребления воды в обычной жизни. Но если в обычной жизни кроме воды есть еще и пища, то во время использования метода вода, единственное, что поступает в наш желудочно-кишечный тракт на завтрак, обед и ужин. Для нормального функционирования организма при полном водном голодании вполне хватает 300-400 грамм жира в сутки. При его расщеплении образуется глюкоза, которая и является основной жизнедеятельности человека п это период. Многие женщины по разным причинам вынуждены длительное время принимать оральные контрацептивы или как их еще называют, противозачаточные таблетки.
Я-то думал, что буду купаться и загорать все лето. Вместо этого отплывал в безлюдные места и недалеко от берега тренировался — как тюлень, забирался из воды в лодку. Тогда же спросил себя: «Ты хочешь быть беспомощной грудой мяса или ты хочешь жить полноценной жизнью физически здорового человека?
Начал заниматься спортом, ограничил себя в сладком и согнал свой вес до 106 кг. Опять появилась сила. Но образ жизни и питание остались прежними. От жирной и мясной пищи было очень трудно отказаться. Поэтому вес ниже 106 кг так и не опускался. Первое голодание В 2009 году по совету своего друга пошел на первое лечебное голодание в клинику Людмилы Орловой в Ростове-на-Дону. За 20 дней сбросил 14 кг и стал весить 92 кг. После выхода вес установился на уровне 94 кг. Голодание сильно изменило мое восприятие мира. Как оказалось, голод — это удивительный способ омоложения организма.
Но голодать надо только под наблюдением врачей, иначе может все плохо закончиться. Никакие диеты не помогут вывести шлаки и сжечь жир так, как это делает лечебное голодание. Человек существует не одно и не два тысячелетия. Наш организм сформировался в ходе эволюции. И принципы работы внутренних органов сформировались в те периоды, когда наши предки не знали огня и колеса, железа и одежды. Первобытный человек постоянно боролся за выживание. И далеко не всегда ему удавалось добыть пропитание. Когда наступал голод — сжигался накопленный жир. То есть организм понимал, что наступили очень плохие времена, питался из жировых запасов и экономил мышечную массу для решающего рывка. Если еды не было долгое время, то организм еще интенсивнее начинал сжигать жировые клетки и выводить все лишнее, что накопилось в нем.
Начиналась битва за выживание — в топку шло все ненужное. Во время голода организм сканирует себя, ищет больные клетки и сжигает их. Известны случаи, когда лечебное голодание помогало избавляться от онкологии на ранней стадии. Голодание помогает избавляться от псориаза, сердечно-сосудистых заболеваний. У человека после курса голодания становятся идеально чистые сосуды! У меня на спине долгое время был жировик. После 20 дней голодания он исчез! Диеты работают по другому принципу: разгрузочные дни, уменьшение питания — все это говорит организму, что наступает длительное время недоедания. В этом случае организм сбрасывает активную клеточную массу, сохраняя жир. Наверное, многие замечали: соблюдаешь изо всех сил диету, сбросил неимоверными усилиями 3 кг, пошел на банкет и тут же их снова набрал.
Важно знать, что при диетах организм сжигает активную мышечную массу, а жир — бережет! Вот в чем главный секрет! Вот почему после любой диеты люди снова набирают лишний вес. Жира от диет становится только больше. Помните об этом, когда опять решитесь сесть на модную диету. Новый вкус жизни Голод помогает одинаково тем, кто мечтает сбросить лишний вес, и в то же время тем, кому не хватает мышечной массы. Голодание выводит шлаки и все то, что приклеилось к стенкам кишечника. Вы помните свой новогодний ужин десятилетней давности? Так вот, представьте себе, что некоторые фрагменты пищи с той трапезы до сих пор находятся внутри вас! Ни одно промывание не поможет так, как помогает голод.
Только лечебное голодание способствует тому, что от стенок кишечника наконец-то начинают отслаиваться, по сути, сгнившие частицы пищи. Мы копим в себе всю эту дрянь с детства. И если вовремя не очистить организм, а лучше делать это не раз и не два в течение жизни, то старость нас ждет болезненная и мучительная. Когда вышел из клиники, то люди шарахались от меня.
Новая жизнь с понедельника: вся правда о лечебном голодании
Боль должна ощущаться как широкая и уходящая, облегчающая состояние, очень похожая на боль при заживании ран. Не волнуйтесь и доверьтесь астрали. Он все сделает правильно. Только терпите Боли в кишечнике при клизмах. Избавление от этих пробок горячие клизмы ок. Слабый и редкий пульс или слишком частый повышение и понижение пульса во время лечебного голодания совершенно нельзя считать за самостоятельный признак какого - либо неблагополучия. Это показатель засоренности мышц сердца жиром и скорости очистки сердца от него. Если это сопровождается общей слабостью, то меры нужно принять не для доведения пульса до нормы, а только против ощущения слабости, если это досаждает здесь пригодны теплая, но не горячая, продолжительная ванна, короткий отдых на диване, укрывшись теплым, полчашки горячего чая с красным вином.
Острая кислота желудочного сока. Подавлять ее конечно неблагоразумно. Она естественна в это время, ибо является последствием скапливающихся в желудке больших доз соков пищеварительного тракта с мусорами и шлаками. Бывает редко. Для того чтобы облегчить неприятные ощущения надо промывать желудок или очищать его, вызывая один — два раза в день рвоту после приема 3 — 4 стаканов теплой воды позывов рвоты с выходом воды должно быть не менее четырех. Если это не помогает нужно принять 0,33 стакана натурального морковного сока без добавок и консервантов только для тяжелых случаев. Средства помощи большие глотки холодной воды и тщательное очищение кишок.
Тошнота и рвота зеленым, иногда и черным указывает на начавшийся процесс очищения печени. Обыкновенно, это бывает на третей и шестой неделе голода. Благоразумнее всего перетерпеть эти несколько дней. Припадки такой рвоты сопровождаются слабостью, падением настроения и сонливостью. Вспомните Иисуса Христа и его голодание. Бог терпел и нам велел. Если такая рвота наступает на 32 — 33 день голодания, то это продолжается обычно 8 — 10 дней, которые следует спокойно выждать.
Идти против — неразумно, ибо печень не подчиняется сразу, так как астраль продолжает процесс очищения печени и реагирует на приказ остановиться с некоторым замедлением. В это время начинают идти особые процессы и выбрасываться такой мусор, который может выбросится только таким путем, и подсознание не прекратит этих процессов, пока не выйдет весь мусор. Если вы попытаетесь начать есть, еда будет отвергаться с рвотой. Путь один - мучится и дожидаться появления аппетита. В этом случае для успокоения желудка необходимо очистить его горячей водой 3 — 4 стакана и наложить на живот круговую суконную повязку, выпить немного горячей воды с апельсиновым соком 0,5 стакана. Глубокое дыхание тоже успокаивает желудок. Обычно бывают, когда голодающий начинает выполнять работу или какие — либо движения в резком быстром темпе.
Например, нельзя резко вставать со стула. Кровь отольет от головы во время вставания и обморок — вот он. Приступы слабости. Бывают, когда астраль забирает на очистку и наладку деятельности организма больше энергии, чем обычно. Следовательно, на вашу физическую деятельность остается энергии гораздо меньше. Приступы слабости купируются приемом внутрь 0,5 стакана крепкого чая с одной чайной ложкой меда или с одной столовой ложкой красного сухого вина только по необходимости. Полезно полежать некоторое время, укрывшись теплым, и дождаться прекращения слабости.
Могут наступить в мышцах ног при чрезмерной нагрузке на ноги. Это может быть длительный подъем по лестнице или бег по эскалатору вниз в метро. Помогает массаж мышц или прием внутрь 0,33 стакана слабо соленой теплой воды 0,5 чайной ложки соли на стакан воды. Но лучше не допускать чрезмерных нагрузок на мышцы. Интересно, что на голоде при ходьбе в любом темпе судорог мышц не бывает. Исчезновение либидо интерес к противоположному полу. Некоторых людей на голоде это очень волнует.
К ним относился и автор этой книжечки. Не волнуйтесь. После восстановления все в вас заработает с удвоенной и утроенной энергией. Вы со смехом будете вспоминать ваши страхи на эту тему. Потеря веса. Во время голода происходит потеря веса. Это нормальный процесс.
Все это время организм, сжигая жир, использует больные и воспаленные ткани. Изменение цвета и похудение лица. На голоде объясняется тем, что налаживается верхний путь очищения через рот. Поэтому движение шлаков, мусоров и гноя опосредованно влияет на цвет лица. Не волноваться и знать, что на восстановлении и выходе из голода все пройдет и цвет лица будет лучше, чем до голода. Отход гноя изо рта со слюной и соплями, из желудка при его чистке, из легких, который гной приходится отхаркивать, осложнением не являются и служат показателем очистительного процесса. Ускорить этот процесс нельзя — ибо это физиологический процесс со своей постоянной для вас скоростью.
Этот процесс — показатель того, что верхний путь очищения открыт. Очистка организма зависит от упитанности и загрязненности организма. Тощие жилистые люди очищаются и лечатся в более короткие сроки, чем упитанные и толстые. Гнилостный постоянный запах изо рта со вкусом кала не является осложнением. Это естественные запах и вкус при окислении измененных болезнью и засоренных шлаками тканей и при переводе образующихся шлаков в гной — форму, удобную для движения по организму до выхода вон. Пить это вино нельзя! Если во время голодания, происходят неприятные и непонятные вещи рвота тошнота, боли и пр.
Все процессы на голодании имеют свою инерцию, а поскольку их ведет астраль, он не прекратит очистительные процессы сразу после вашего вмешательства обычно это неконтролируемый прием пищи, лекарств или инъекций и выполнение рекомендаций врача, относящегося отрицательно к голоданию и не имеющему опыта проведения голодания и вывода из него. Голодание по выше приведенной методике навредить не может. Это проверено! Главное ничего не пугаться, ничего не есть и не пить из пищевых и экстравагантных продуктов соки, чай, моча, минеральная вода, отвар шиповника и т. Контроль состояния организма осуществляется по сну и самочувствию. Причем главным считается сон. Если сон хорош и освежает, то голодание идет нормально.
Если три ночи подряд прошли в бессоннице есть повод прервать голодание по ниже приведенной методике. Самочувствие на голодании, когда изо рта идет гнилостный запах и гной, который еще надо откашливать, оставляет желать лучшего, но через несколько часов плохого самочувствия, хотя бы раз в день на несколько часов, оно должно сменяться на хорошее. Выход из голода На выходе из голода вы должны смотреть на себя как на выздоравливающего от тяжелой болезни и строго соблюдать нижеприведенную диету Итак, ваш план голодания выполнен. Вы добились того, чего хотели. Боли прошли, получили удовольствие от голодания и выпятили грудь колесом — вот я какой какая молодец. Если все прошло хорошо, или установилось хорошо и легко и у вас есть время и возможности, добавьте еще одну, а то и другую недельку к вашему голоданию. Если нет, то нет.
И тогда: Решили — завтра восстанавливаюсь. Голодание - очень радикальная процедура для организма. За время вашего голодания в вашем организме начался интенсивный очистительный процесс. Болезненные и воспаленные органы лечатся и чистятся. Мусора и шлаки перерабатываются в гной и двигаются по тканям организма до выброса из организма вон. Жировые отложения рассасываются с использованием энергии. Из мышечных и других больных тканей забирается белок и используется для восстановления тканей больных органов и органов, работающих в организме со сбоем.
Идет интенсивный синтез веществ нужных организму в его деятельности. Короче, происходит сложная деятельность всего организма по наладке и восстановлению всех систем жизнеобеспечения абсолютно без вашего участия. Вы не знаете даже, какой орган и каким способом настраивается в данный момент, особенно, если в нем не ощущается боли. И вдруг вы решили вмешаться!!! Поели хорошенько!!! Для вашего астрал это гром среди ясного неба! Нужно немедленно прекратить громадную работу по настройке организма и перестроиться на обычную жизнь с питанием и выделением.
Для этого нужно, чтобы ваш астрал вас послушал и начал возвращать деятельность вашего организма к нормальной. Ему на это нужно определенное время. Обычно от двух до 7 суток. Старайтесь не торопить этот процесс.
При этом категорически запрещается употреблять соки, кофе, чай, сосательные конфеты и тем более использовать жевательную резинку. Только при полном отсутствии еды человек сможет перейти на внутреннее питание. Израсходовав собственные жиры, организм будет обеспечивать себя всем необходимым. Если же сохранить хоть малейшее поступление пищи, то этого перехода не произойдет, и человек станет страдать от истощения. Можно ли принимать таблетки? Применение лекарственных препаратов во время полного отказа от еды строго регламентировано.
Тем, кто постоянно использует таблетки при недугах сердца и средства, снижающие давление, а также гормоны, инсулин и проч. Можно ли пить воду? Возвращаясь к вопросу о том, что можно есть во время голодания, следует отметить, что в период такого поста разрешается пить только родниковую, талую, кипяченую, дистиллированную или колодезную воду. Причем она должна быть чистой. Количество жидкости, которую можно употреблять в это время, строго индивидуально. Для тех, кто впервые начинает голодать, лучше пить больше воды. Ведь это поможет избежать интоксикации и легче перенести весь процесс. Голодание на дому Сегодня существует очень много медицинских учреждений, которые специализируются на такой методике. К примеру, клиника лечебного голодания «Майкоп» ежегодно принимает сотни человек, которые решили заняться собственным здоровьем и очистить организм от всех имеющихся болячек. К сожалению, далеко не каждый имеет возможность обратиться в такой центр.
Именно поэтому лечебное голодание в домашних условиях имеет огромную популярность. Чтобы самостоятельно отказаться от потребления пищи, не нужно быть специалистом в данной области. Ведь для этого необходимо лишь наличие здравого смысла и ваше огромное желание. А перед тем как использовать данную методику, следует обязательно ознакомиться с некоторыми принципами голодания. Рассмотрим их более подробно. Четыре правила голодания Любая клиника лечебного голодания придерживается строгих правил ввода человека в этот процесс и его выхода. Таких же принципов должен придерживаться и тот, кто решил заняться самолечением в домашних условиях. Во-первых, следует ознакомиться с самой сутью представленного метода. Для этого можно приобрести книги таких известных авторов, как Г. Шелтон, П.
Брег и Ю. Лечебное голодание для них является не просто физическим очищением от шлаков и жиров, а духовной практикой, которая заметно осветляет ум. Помимо этого, вы можете узнать, как отказываются от еды другие люди. Для этого можно найти единомышленников на различных сайтах, форумах и проч. Во-вторых, при голодании на дому не следует отказываться от еды на длительный срок.
К слову сказать, кратковременное голодание, помимо очищения и существенного улучшения внешности имеет ещё один неожиданный эффект. Он заключается в увеличении силы воображения и способности творить.
Например, Джон Леннон, один из легендарных «битлов», практиковал медитацию и увлекался голоданием. Не исключено, что его творческие озарения в музыкальной сфере стали результатом не только таланта и работоспособности, но и периодическом отказе от хлеба насущного. Тоео, бывший член палаты общин японского парламента, всем сомневающимся настоятельно рекомендовал еженедельные однодневные голодания как способ оздоровления и активизации мышления. Он неоднократно подчеркивал, что это не просто диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и непрерывно возникают идеи. Людям кажется, будто они будут страдать от нестерпимого голода и не смогут нормально соображать, если не будут кушать каждые 2-3 часа. На секунду представьте последствия с эволюционной точки зрения, если б это было бы правдой. Если учесть, что регулярные периоды голодания и даже полномасштабная голодовка были частью повседневной жизни у первобытного человека, как вы думаете, дожили бы мы до сегодняшнего дня, если бы не могли нормально функционировать, когда добывание еды было наиболее критичным?
Наш организм развил очень эффективные механизмы поддержания определенного уровня сахара в крови, даже в экстремальных условиях, так как задача это высокоприоритетная. Чтобы уровень сахара в крови опустился до уровня, влияющего на вашу мыслительную деятельность, должно пройти не менее 3 суток или 84 часов голодания; и то это временно, так как мозг адаптируется использовать кетоновые тела для энергии. В течении 48 часов голодания или жесткого ограничения калорийности питания, сахар крови поддерживается на нормальном уровне и никак не сказывается на ваших когнитивных способностях. Вера в то, что пропуск приёма пищи или кратковременное голодание вызывает «режим голодания» абсурдна и нелепа. Почему мы восприимчивы к мифам? Другие исследования указывают на неизменность метаболизма до 72-96 часов george cahill привнес огромный вклад в эту тему. Более того, еда вообще не оказывает серьезного влияния на метаболизм.
Может прозвучать парадоксально, но вообще-то метаболизм даже повышается во время краткосрочного голодания. Исследования показали увеличение на 3. И в этом есть смысл с точки зрения эволюции. Как раз то, что надо, чтобы замотивировать нас на поиск еды, охоту за добычей, тем самым поднять шансы на выживание. В определенный период, после нескольких дней без еды, этот механизм становится не выгодным для выживания, и скорее приносит больше вреда, чем пользы; вместо этого механизм сохранения энергии становится более выгодным. Но в любом случае, обмен веществ увеличивается в период кратковременного голодания до 60 часов. Глубокое влияние голодания на сознание и возможность использования этого метода для духовного развития подтверждается тем, что практически во всех известных культурах, религиях, направлениях духовного развития есть о нём упоминания.
Все известные патриархи древности голодали. Есть в писаниях упоминания о том, что Христос голодал по 40 дней в нескольких различных своих воплощениях. После этого он стал проводником целительной животворной энергии. Соответственно в большинстве религий и духовных течений предписывается голодание для очищения и развития силы духа. В христианстве существует система постов, предписывающая определённые ограничения и рекомендации в питании. Фактически это способ перехода на более здоровую пищу. Также в периоды постов рекомендуется 2 дня в неделю по средам и пятницам полное воздержание от пищи, то есть голод на воде.
Кроме этого, истинным христианам предлагается голодать определённые недели в течение всего поста.
Что такое лечебное голодание? Это полный отказ от еды или даже воды на определенный срок. В период голодания наш организм задействует процессы очищения от шлаков и токсинов, что способствует излечению от любых заболеваний. Итак, когда мы отказываемся от пищи, то наш организм будет сначала питаться жировыми тканями, а потом в ход пойдут и другие внутренние ресурсы. Организм попросту станет поедать, разбирать на части холестериновые клетки, а также клетки, которые мутировали и превратились в раковые.
Другими словами голодание способствует тому, что наш организм сам уничтожает практически любую болезнь.
Лечебное голодание - суть, правила, подготовка
Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком. Метод лечебного голодания сегодня используется при многих заболеваниях: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, аллергических и даже психических. Основные тезисы лечебного голодания – от разницы между РДТ и простым голоданием до методик и результатов, презентованные главным врачом SpaGolod. Смотрите онлайн Все о лечебном голодании 1 ч 36 с. Видео от 21 октября 2023 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге ВКонтакте!
Новости о Лечебном голодании
Суть и цели голодания Когда у человека проблемы со здоровьем: в период заражения инфекционным заболеванием, гриппом, ОРВИ — он теряет аппетит. Так происходит из-за того, что организму нужны силы на восстановление, а пищеварительные процессы требуют больших энергетических затрат. Во время лечебного голодания погибают патогены, присутствующие в человеческом теле. Также ограничивать себя в пище начинают для достижения определенных духовных целей. Когда человек ест слишком много, его разум притупляется.
А голод — одна из ступеней, позволяющих достичь более возвышенного состояния. Основные цели голодания — это похудение, уменьшение объемов туловища, а также рост продолжительности жизни. Когда человек голодает, его тело вырабатывает специальный белок, который замедляет наступление старости. Также временный отказ от еды — прекрасный способ укрепить иммунитет и повысить уровень энергии в организме.
Позвонить Заявка на бронирование После заполнения формы заявки, в самое ближайшее время с вами свяжется менеджер и проконсультирует по всем вопросам процесса голодания в нашем Центре. Введите свой номер телефона Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей Выберите дату Я согласен и ознакомлен с политикой конфиденциальности Я согласен и ознакомлен с пользовательским соглашением Отправить заявку Отправляя нам свои данные, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Задать вопрос врачу центра Мы вышлем на него ответ на ваш вопрос Введите свой номер телефона Возможно он потребуется для уточнения вашего вопроса Я согласен и ознакомлен с политикой конфиденциальности Я согласен и ознакомлен с пользовательским соглашением Отправить вопрос Отправляя нам свои данные, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности польза голодания Первое знакомство с лечебным голоданием нередко вызывает у многих недоверие: новичкам трудно представить, как человеческий организм может обходиться без еды несколько дней. Из-за многочисленных мифов, которыми успел обрасти этот вид нелекарственной медицины, люди не сразу узнают о массе оздоровительных и омолаживающих эффектах диеты.
Прошел курсы лечения РДТ в 1984 году — 21 день, в 1985 году — 24 дня, в 1986 году — 20 дней. Результаты лечения на каждом этапе очень хорошие. После первого курса врач-ревматолог все же настоял на приеме индометацина. К счастью, за год ухудшения не произошло, что дало уверенность в эффективности лечения болезни Бехтерева голодом.
Наблюдались только следы или тени заболевания: легкое ограничение подвижности в поясничном и шейном отделах позвоночника, быстрая утомляемость мышц и связок в суставах». Как видите, даже такая страшная болезнь поддается при упорном применении лечебного голодания, которое уничтожает ее информационно-энергетическую основу. Варикозное расширение вен Специалисты по лечебному голоданию отмечают, что голодание — самый надежный и самый подходящий метод лечения при варикозном расширении вен, при тромбофлебитах, особенно если перед входом в голодание и во время выхода из него больной несколько дней питается лишь овощными и фруктовыми соками морковный, капустный, томатный, свекольный, тыквенный, сок корней сельдерея, яблочный сок и сок других фруктов. Голодание не разрушает и не закупоривает вены, что бывает при лечении другими методами за счет перегрузки глубже расположенных кровеносных сосудов. Оно вылечивает расширение вен, а заодно и язвы, возникающие от этого. Голодание помогает восстановить тонус стенок вен, уменьшает их размеры и освобождает от боли. У молодых мужчин и женщин с небольшим и средним расширением вен происходит быстрое и полное выздоровление.
У лиц старше среднего возраста и с сильным расширением вен улучшение может быть достигнуто, но полное излечение требует более длительного времени и соблюдения строгой диеты после голодания, в основном вегетарианского образа жизни, с ограничением животных белков и применением коротких голоданий хотя бы раз в неделю. Ходьба и бег трусцой весьма способствуют лечению. Во всех случаях рекомендуется индивидуальное питание с обязательным включением свежих овощей, свежеприготовленных овощных и фруктовых соков, свежесваренных каш из гречки, проросшей пшеницы и достаточное количество физических упражнений в виде ходьбы, медленного бега. Такая программа позволит предотвратить появление лишней жидкости в организме от неумеренного потребления воды, соли, животных белков и гарантирует постоянное улучшение и поддержание нормального тонуса стенок вен. Расширение вен вокруг ануса называется геморроем. Голодание позволяет устранить расширение вен, что приведет к устранению заболевания. При условии если в этом месте нет психологического зажима.
На область тромбов нужно делать компрессы из обычной и упаренной урины. Гипертония и гипотония Голодание оказывает сильное влияние на состояние кровообращения, способствует восстановлению капиллярного кровообращения у больных гипертонией. С первых же дней голодания понижается кровяное давление. При длительном заболевании достигает нормального уровня после 10—15-го дня голодания. В большинстве случаев к концу голодания давление крови опускается ниже нормального уровня. В процессе восстановительного периода оно повышается, достигая нормы. Для сохранения положительного лечебного эффекта рекомендуется регулярно проводить кратковременные курсы голодания — по 3 дня в месяц или 7—10 дней в квартал.
Шелтон приводит случай, когда систолическое давление снизилось с 295 до 115 в течение трех недель голодания. Если давление во время голодания снижалось ниже нормы, на выходе из голодания оно поднималось до нормальных величин. Если больной гипертонией после голодания придерживался малобелковой, малосоленой диеты, то повышения давления не наблюдалось. Голодание помогает как при гипертонии, так и при гипотонии пониженном кровяном давлении. Нормализующее действие голодания хорошо известно: слишком высокое и слишком низкое кровяное давление приводится к норме одним и тем же методом. Важно признать факт, что высокое кровяное давление является конечным звеном в цепи причин и следствий болезненных состояний организма за большой период времени: различных видов психического и физического перенапряжения. Одними из главных причин заболевания являются: переедание, еда на ночь, употребление кофе, чая, недостаточный отдых.
Чрезмерное употребление соли в пищу усугубляет гипертонию, так как задерживает воду в организме. Николаев описывает лечение голодом 48-летнего больного гипертонией. Лечение лекарствами — клофелин, гемитон, адельфан и другие — давало очень незначительный эффект. Через три года появились приступы стенокардии, которые быстро прогрессировали. Назначили новое лечение: нитроглицерин, нитронг, нитромазин, сустак, сиднофарм. Лекарства быстро снимали боль в сердце, но давали побочный эффект. А затем он перенес мелкоочаговый инфаркт миокарда и был госпитализирован.
В истории болезни появились новые записи: ишемическая болезнь сердца, мелкоочаговый кардиосклероз, атеросклероз коронарных артерий, аорты, церебральных сосудов, астенический синдром. В 68-й больнице города Москвы прошел курс лечебного голодания. На 7-е сутки почувствовал значительное улучшение. Исчезли сердечные боли, давление нормализовалось. После голодания у больного увеличилась работоспособность, прекратились боли в сердце, в глазах, голова стала ясной. Глазные болезни Голодание хорошо помогает при глазных болезнях. Во многих случаях дефекты зрения были полностью устранены голоданием.
Особенно хорошо поддаются лечению голодом катаракта, гипертония конъюнктивы, катаральный и гранулированный конъюнктивиты, глаукома, кератит и ячмень. Шелтон сообщает о случае, когда слепота одного глаза в результате катаракты полностью прошла после 18-дневного голодания. Разновидности конъюнктивитов для выздоровления требуют уринотерапии и голодания. При остром заболевании применяйте короткие сроки голодания и длительные — при хроническом. При глаукоме повышенное внутриглазное давление постепенно исчезает через две-три недели голодания. Если использовать урину, то излечение наступит быстрее. У людей с начальными стадиями гипертонии в период лечебного голодания и последующего правильного питания отмечается улучшение состояния глазного дна, выражающееся в уменьшении спазма сосудов, нормализации внутриглазного давления.
Желтуха Желтуха гепатит характеризуется накоплением билирубина пигмента желчи в крови и отложением его в тканях с окрашиванием в желтый цвет кожи, слизистых оболочек, склер глаз. Болезнь связана с повышенным распадом эритроцитов. Хорошие результаты при лечении этой болезни дает голодание, как правило, с уриной. Пример: «В 1993 году я своей дочери вылечила желтуху уриной. Как раз это попало на майские праздники, я вызвала врача, она нам сказала, что после 9 мая надо в больницу. Ей было 5 лет. Плюнула я на врачей, начала давать ей ее же мочу, ставить компрессы на бок и перевязывать пульс марлей, намоченной в моче.
Три дня не давала ей есть, только пить — мочу и воду. И на четвертый день желтизна спала, температуры не стало, бок перестал болеть. А после праздников врач сказала, что ничего нет. После этого я поверила в уринотерапию и перестала верить врачам, хотя сама 10 лет проработала в медицине». С древних времен известно, что голод и уринотерапия — наилучшие средства для лечения желтухи. Желудочно-кишечные заболевания Часто желудочно-кишечные заболевания вызываются неправильным питанием либо занесенным в кишечник вирусом. Как правило, медикаментозное лечение длительно и не приносит значительного облегчения, не говоря уже об излечении.
Известно, что при голодании во время блокады Ленинграда в Великую Отечественную войну, несмотря на истощение и слабость, многие желудочно-кишечные заболевания излечивались. Прибегли к практике лечения голодом и сейчас. И вот какие это дало результаты. Болею: холецистит, панкреатит, колит, гастрит, эндометрит. Целых 20 дней кололи, а толку нет. Еще хуже стало — руки, ноги, все суставы болят. Когда я прочитала вашу книгу, то резко села на голодовку.
Пила одну мочу и воду и каждый день по 2 раза растирала все тело упаренной мочой. У меня до этого было повышенное давление. Мне уколы делали, горстями пила таблетки. И по сей день голова не болит, стихли боли поджелудочной железы, исчезли боли печени и внизу живота. Голодала я 3 дня. Но мочу пью по сей день и растираюсь. После голодания мне стало легко.
Я ведра с водой несу и не чувствую их тяжести. Перестали беспокоить ноющие боли в суставах. Это я мало еще голодала». Действительно, этой женщине необходимо поголодать более длительные сроки для получения как более выраженного, так и стабильного оздоровительного эффекта. Среди желудочно-кишечных заболеваний достаточно опасной является язвенная болезнь. На ее примере рассмотрим, как правильно проводить лечение голоданием. Язвенная болезнь Академик А.
Бакулев указывал на быструю способность к зарастанию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки при голодании, на хороший обезболивающий эффект этого метода. У больных язвенной болезнью симптом «ниши» исчезает за 12 дней полного воздержания от пищи рентген обнаруживал углубление слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки, указывающее на язву. История болезни язвы желудка и двенадцатиперстной кишки выявляет, что ранее человек страдал раздражительностью главный симптом перевозбуждения жизненного принципа «Желчи». Неумение образом жизни и питанием уравновесить свою «Желчь» приводит в конечном итоге к патологическому развитию — раздражению, воспалению, постепенному утолщению слизистых оболочек желудка или двенадцатиперстной кишки, а затем к изъязвлению их. Окончательным развитием этого процесса может быть рак. Голод ликвидирует источники местного раздражения: механическое раздражение, вызываемое частичками пищи при соприкосновении с раздраженной поверхностью; механическое раздражение, вызываемое сжатием и сокращением стенок желудка, перерабатывающего пищу, химическое раздражение, вызываемое кислым желудочным соком. Голод прекращает выделение желудочного сока, сок не омывает изъязвленную поверхность, при этом процесс заживления идет довольно быстро.
Небольшое количество сока, выделяемого впоследствии, является очень слабокислым. Но самый эффективный и быстрый способ вылечиться — это голодание на урине с отдыхом и постельным режимом. Голод должен продолжаться до тех пор, пока все реакции не укажут, что обновление завершено.
Лечебное голодание - суть, правила, подготовка Лечебное голодание - суть, правила, подготовка Современные эскулапы от медицины ведут постоянный спор-дискуссию с представителями нетрадиционной медицины — сторонниками лечения голодом.
Полный отказ от пищи даже на какой-то короткий срок может сильно изменить, и часто не в лучшую сторону, работу всех функциональных систем человеческого организма. Другая крайность, очень популярная в последние несколько десятков лет, — полный отказ от продуктов, содержащих крахмал хлеб, картофель, рис и пр. Последователи этого вида питания призывают употреблять в пищу только продукты растительного происхождения овощи, фрукты, ягоды и напитки из них свежевыжатые соки, компоты. Существует множество "за" и "против" обеих разновидностей питания.
Остановимся подробнее на лечении голодом или лечебном голодании, которое, к счастью, в действительности мало чем напоминает желание измором побороть все недуги в организме. Лечебное голодание в состоянии вылечить многие болезни или принести больному значительное облегчение. Медицина и знахарство именно так многие столетия принято было именовать нетрадиционную медицину, основанную преимущественно на опыте некоторых представителей народа, умеющих пользовать больных знает немало примеров лечения голодом, приведших впоследствии к полному или частичному выздоровлению. Разумеется, прежде всего, лечатся такие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые вызваны ожирением, тяжелым физическим трудом, малоподвижным образом жизни.
К таким заболеваниям можно отнести гастрит с пониженной или нормальной кислотностью, язву желудка и 12-перстной кишки на начальных стадиях , холецистит, расстройство кишечника. Известны случаи, когда голодом вылечивались малокровие, гипертония, стенокардия и даже простуда. Перспектива голодания пугает многих. Это, поверьте, нормальная реакция организма, который живет в значительной степени за счет потребления в пищу определенного количества жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей.
Но лечение голодом вовсе не означает полный отказ от пищи и грозящее в недалеком будущем полное истощение организма. Если подойти к лечебному голоданию серьезно обязательно посоветовавшись со своим врачом , то тяжких последствий, а они вполне реальны, можно благополучно избежать. Правила при лечебном голодании Существует несколько непременных условий голодания: Держать тело в тепле, то есть избегать переохлаждения.
Осознанное голодание: рекомендации клиники «Кивач»
Что такое митохондрии и почему они важны для обмена веществ? Митохондрии — это миниатюрные органы органеллы , которые находятся во всех клетках организма. Эти органеллы производят большую часть питания для клеток в виде АТФ аденозинтрифосфат , молекул, которые обеспечивают их энергией. Когда запускается старение, способность органелл поддерживать необходимый уровень энергии снижается, это тормозит обмен веществ, провоцирует различные нарушения. Поэтому важно найти способы улучшить производство энергии митохондриями на фоне старения. Понимание того, как этот процесс работает и в целом влияет на обмен веществ, выяснено еще не окончательно. Исследователи Гарварда недавно обнаружили, что удлинение срока службы митохондрий требует нескольких процессов, включая окисление жирных кислот и пероксисомальную функцию.
Пероксисомы являются органеллами, участвующими в метаболизме жиров.
Процитирую строки из книги А. Бамбара «За бортом по своей воле»: «Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю, вас убило не море, вас убил не голод, вас убила не жажда воды. Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха». Страх — вид отрицательного стресса, который мешает. Принципиальная разница между положительным и отрицательным стрессом. Конечно же, в деле любой работы над собой, в деле любого преодоления, психологический настрой — это очень важно. Во время разгрузочно-диетической терапии нужно принять голод.
Психологическая работа добавляет волшебства методике разгрузочно-диетической терапии — это всегда работа над собой. Эта работа требует правильного подхода: отсутствие страха, сильную мотивацию и позитивный настрой. Например, на голодании меняется состояние тела, замедленная сосудистая реакция. Представим ситуацию: четвёртый день голода, девушка встаёт, на процедуры, и вдруг у неё темнеет в глазах. Она уже медленно передвигается по коридору и говорит медсестре, что впадает в гипогликимическую кому, говорит об этом медсестре. Медсестра проверяет глюкозу — глюкоза в норме. В основе этой истории — страх из-за подобного состояния. Что происходит на самом деле?
На голоде замедлена сосудистая реакция, вы не можете резко встать и побежать. Сосуды медленно реагируют. Девушке при таких симптомах просто не стоило куда-то бежать, нужно было прилечь, успокоиться. Тогда все бы пришло в норму. Когда я голодал в пустыне, то на девятый день утром, чтобы встать, мне нужно было где-то 25-30 минут. При этом на девятый день я мог подтягиваться 30 раз, бегать. Но, чтобы встать с утра нужно было 30 минут: проснуться, полежать, минут 5 посидеть, постоять на коленях, потом я уже начинал ходить и плавно разгонялся. Представьте, что вы проснулись в аналогичной моей ситуации.
Можно легко впасть в панику. Я понимал всю ситуацию, и меня это ни капли не тревожило. Я делал всё так, как нужно: постепенно разгуливался, и моё самочувствие через 20-30 минут приходило в норму. Это нормально, когда лёгкая негативная симптоматика сопровождает голодание. Например, в первый день голода бывает головная боль. Она снимается свечками и подобными медикаментами. Мы уже говорили о том, что в голодании есть такое понятие, как дозировка. Это то, с чем бывают проблемы у самостоятельных голодальщиков.
Они руководствуются книгами, в которых написано что нужно голодать 20-40 дней, иначе чуда не произойдет. Медицинский взгляд на дозировки такой: в первую очередь они должны быть безопасными. Безопасность кроется в проценте потерянной массы тела. Условно — это заложенный природой безопасный порог потери веса. Человек будет слаб, но если его правильно вывести из голода он придёт в норму. Человек не может голодать, к примеру, 40 дней без сопутствующих показаний, просто так, для профилактики. Применяя голодание для оздоровления, нужно делать ставку не на продолжительность, а на систематичность. Сравним с бегом.
Если бегать по утрам 10-15 минут, это будет гораздо полезней, чем пробежать марафон без подготовки. Здоровье в систематичности. Если вы будете делать 3-х дневное голодание, которое можно делать часто, то будет хороший накопительный эффект. Систематическое голодание даст гораздо больше, нежели вы если проголодаете 40 дней и на этом остановитесь. Напомним, что у голодания 3 стадии: первая — это когда два дня хочется есть, вторая — когда появляются кетоны, третья стадия — организм пришёл в норму. Задача процедур на первой стадии — отвлечь от еды. В этот период в санатории SpaGolod проводим процедуры: душ Шарко, электромиостимуляция, прессотерапия, массажи. Главный смысл — ещё больше сгладить гормональные колебания, которые уже сглажены правильным психологическим настроем.
Во вторую стадию голодания задача процедур — помочь организму выводить кетоновые тела. Желудочно кишечный тракт работает как орган выделения, но не получает еду, поэтому в домашних условиях делаются очистительные клизмы, а в условиях санатория — гидроколонотерапия. Подробно об этом мы рассказываем в статьях: «О важности клизм на курсе лечебного голодания» , "Очищение кишечника на голодании«. Во время голода в ЖКТ отсутствует пища, а это затрудняет естественный процесс очищения. Секреция сводится на минимум, желудочно-кишечный тракт отключается и фактически консервируется за 2 дня. Но продукты метаболизма продолжают выделяться в просвет толстого кишечника, поэтому мы делаем очистительные клизмы и гидроколонотерапию. Тепловые процедуры помогают функционировать коже как органу выделения: сауна, инфракрасная кабина, грязевые обертывания, фитобочка. Поэтому на голоде важно подключать легкие.
Прогулки повышают качество голодания. Слабость на голоде не из-за отсутствия калорий, а из-за повышения кетоновых тел. Во время прогулки работают легкие и почки, так как у пациента всегда при себе вода. Кожа и кишечник лучше функционирует при прогулках. Если же лежать, то выделительные функции организма работают менее интенсивно. Подробнее об этом мы рассказали в статье «Польза пеших прогулок на голодании». Прогулка комплексно помогает организму избавляться от кетоновых тел, а залёживание приводит к обратным эффектам: к слабости и образованию кетоновых тел. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно больше двигаться.
Будь то болезнь, зависимость, ожирение или что-то ещё. Может быть из-за этого большая часть лечащих врачей не используют такой метод в своей практике и не предлагают его пациентам? С другой стороны подумайте сами, на дворе 21 век, небывалый технологический прогресс и как же тут можно вообще заикаться о таких средневековых методах? Засмеют же!
Но хочется отметить, что часто от того же рака людей лечит не наша продвинутая медицина с химиотерапией и облучением , а именно лечебное голодание в сочетании с множеством других традиционных методов, которые средства массовой информации почему освещать не любят. Оно и понятно, кто же будет платить за такую рекламу? Сегодня уже не является секретом то ,что корпорации зарабатывают миллиарды долларов на различных препаратах, в том числе и борющихся с онкологией и потому им просто не выгодно, что бы люди были здоровыми. Здоровый человек прибыли не приносит!
Поэтому с точки зрения бизнеса необходимо, чтобы люди либо не знали о существовании альтернативной медицины, либо были уверены в ее не эффективности и устарелости.
Доказан ли в научной сфере тот факт, что длительное воздержание от пищи положительно влияет на организм? Насколько можно похудеть? По усреднённым данным, человеческий организм при лечебном голодании может терять по 1 кг в день.
Иногда отвесы будут меньше, иногда больше. За неделю полного отказа от еды и потребления нужного количества воды, произойдёт потеря 5-7 кг. НО вес также быстро наберётся, если вы вернётесь к прежнему образу жизни. Данная статья не носит рекомендательного характера.
Если решитесь голодать, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Есть целый перечень показателей, имея которые голодать запрещено. Например, выраженная энцефалопатия, резкое истощение, злокачественные заболевания, острая ишемическая болезнь сердца, органические заболевания сердца и почек, острый туберкулез, диабет, базедова болезнь тиреотоксикоз , болезни крови, инфекционный полиартрит и другие. Голод может способствовать выведению из организма паразитов, то есть уничтожает все лишнее.
Вместо соляной кислоты в просвет желудка попадают ненасыщенные жирные кислоты, при этом подавляется аппетит и исчезает чувство голода.
Лечебное голодание - суть, правила, подготовка
| Все о голодании | Самое главное в том, что лечебное голодание нормализует обмен веществ в организме. |
| Лечебное голодание в домашних условиях для похудения и очищения организма | Итак, лечебное голодание – это добровольный отказ от приёма пищи в целях оздоровления организма. |
| Новости | Лечебное голодание | Основная цель лечебного голодания — повысить работоспособность человека, омолодить весь организм, восстановить его защитные барьеры, что заметно оздоровит его, поможет вывести токсины и лишние жировые отложения. |
Особенности и фазы голодания
- Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему
- Действие на организм
- Голодание: лечебное голодание
- ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
- Однодневное лечебное голодание по всем правилам и с пользой для организма
Профессор Бокерия рассказала, что происходит с организмом, когда мы голодаем время от времени
Лечебное голодание оказывает на организм очищающее действие: все окислительно-восстановительные процессы происходят в 2-3 раза быстрее. Это не интервальное, а лечебное голодание. РИА Новости, 15.03.2024. Однодневное лечебное голодание практикуют многие звезды и отмечают только плюсы.
Лечебное голодание: Как правильно проводить
Во время лечебного голодания погибают патогены, присутствующие в человеческом теле. В настоящее время уже имеется много научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания, которое стимулирует обмен веществ, омолаживает организм и препятствует старению. Предлагаемое лечебное голодание проводится амбулаторно, во время которого пациенты ведут активный образ жизни, не прекращая ходить на работу или обслуживать своих домочадцев. Метод лечебного голодания сегодня используется при многих заболеваниях: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, аллергических и даже психических. После 28 дней лечебного голодания обновляется вся протоплазмы стенок кишечника, такое ни один альмагель не сделает.