кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями на ФотоРецепте.
Постный борщ — 6 простых и вкусных рецептов со свеклой
От сорта фасоли зависит время её варки. Я использовала белую сухую фасоль. Она варится довольно быстро. Как вариант, можно использовать консервированную фасоль в томате или собственном соку. Тогда времени на приготовления борща уйдет совсем немного. Зелень использовать любую, ориентируясь на свой вкус.
Специи подобрать по вкусу. Мне достаточно соли, молотого перца, лаврового листа и душистого перца. Чтобы борщ получился более ароматным, можно добавить коренья петрушки, сельдерея, пастернака. Шаг 2 Подготовить фасоль для постного борща. Сухую фасоль хорошо промыть.
Доведите до закипания. Сбавьте огонь, варите при тихом бурлении под крышкой в течение 10 минут. Параллельно настрогайте свеклу тонкой соломкой. Налейте на сковородку половину масла, разогрейте. Выложите в раскаленное масло свеклу. Обжаривайте, часто помешивая, минут 10. В процессе влейте лимонный сок.
Если решите, что свекла не слишком сочная, подлейте немного бульона.
Например, пастернак или корень сельдерея придают блюду особый аромат и вкусовые нотки. Также можно попробовать добавить в борщ грибы или фасоль - это придаст ему дополнительную текстуру и насытит его протеинами. Не забывайте также про специи - они помогут подчеркнуть вкус ингредиентов и сделать ваш постный борщ еще интереснее. Рекомендуется использовать укроп, петрушку и базилик для свежести; чеснок, перец и лавровый лист для остроты; кориандр и имбирь для экзотических ноток. И конечно же, не забывайте про гарнир - традиционно в постный борщ добавляют кислую сметану или йогурт. Это придаст ему легкость и освежающий вкус Лучшие способы приготовления постного борща: секреты и советы Готовить постный борщ — это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Однако, чтобы приготовить борщ постным, нужно знать особенности этого блюда. В данном подразделе мы расскажем о лучших способах приготовления постного борща и дадим несколько секретов и советов. Первым шагом к отличному постному борщу является правильный выбор овощей.
Используйте свежие овощи, такие как свекла, морковь, картофель, капуста и лук. Не пропускайте никаких из этих ингредиентов! Если вы хотите добавить больше вкуса и аромата, то можно использовать чеснок или имбирь. Следующий шаг — правильная подготовка овощей. Причешите свеклу и нарежьте ее на мелкие кубики.
С капусты снять верхние листья, нашинковать. Чеснок очистить и раздавить боковой стороной ножа. Томаты ошпарить кипятком, снять с них кожицу. Поставить на огонь кастрюлю с водой, добавить соли и прокипятить. Добавить капусту и картофель. Пока они варятся, приготовить зажарку для борща из моркови и лука на постном масле. Туда же отправить свеклу, немного сахара и уксуса.
Борщ с томатной пастой. Классический рецепт постного борща
Измельчить лук небольшими кубиками, обжарить до прозрачности на растительном масле. Морковь натереть на крупной тёрке, обжарить с луком. Добавить к овощам нарезанную соломкой свеклу. Чтобы овощ не потерял свой красивый цвет и стал ещё ярче, рекомендуется всыпать лимонную кислоту. Всё вместе потушить 15 минут. В сковороду с овощами влить томат или разведенную томатную пасту. Прогреть 5 минут. Зажарка готова. В кипящую воду отправить порезанные некрупной соломкой клубни картофеля, оставить на 15 минут повариться, убавив огонь.
Нашинковать капусту тонкими полосочками, порубить мелко укроп, разделить чеснок. Когда картошка будет почти готова, добавить к ней капусту, варить всё вместе на несильном огне. Через 10 минут заправить борщ зажаркой. Чеснок пропустить через специальный пресс, отправить в кастрюлю.
Чеснок, укроп и сахар взбейте в блендере, сделав их них пряную заправку. Добавьте ее в борщ. Выключите огонь и оставьте постный борщ с фасолью настаиваться на 15 минут.
Исторически борщ считается традиционным кушаньем восточных славян. Очерки об этом блюде можно встретить в новгородских ямских книгах за 1586 —1631 годы. Долгое время он считался народной пищей на мясном бульоне его готовили только по праздникам, в остальное — на свекольном квасе , а затем проник и на царский стол и стал любимым блюдом Екатерины II и Александра II. Для приготовления борщей при дворе даже были специальные повара. У «царя супов» нет и никогда не было единого рецепта: отсюда и появилась поговорка «сколько хозяек — столько борщей». В знаменитой «Книге о вкусной и здоровой пище», изданной в СССР, этому блюду и вариациям его приготовления уделялось несколько страниц. В первых российских рецептах борща не было ни свеклы, ни помидоров, ни картофеля Вместо них использовалась «кваша» что-то заквашенное , которую в некоторых регионах и называли «борщом».
Само слово «борщ» могло появиться как однокоренное от «брожение», поэтому глагол «переборщить» в то время означал «переквасить». Со временем блюдо менялось, и вместо «кваши» в состав борща вошла привычная нам свекла. Остальные ингредиенты добавлялись в зависимости от региона: например, в Москве в борщ добавляли кислую капусту, говядину и копчености.
Если она будет плохо сниматься, то овощ можно обдать холодной водой. После чего, порезать его на кубики размером в сантиметр-полтора. Летом, когда помидоры сочные, спелые и красные, можно обойтись только ими. Если же готовите суп зимой, то лучше добавить в него еще и томатную пасту. Она даст более яркий цвет и вкус. Измельчить чеснок.
Этот пряный продукт можете взять по своему вкусу. Если не хотите получить его ярко-выраженный вкус, то возьмите один зубчик. Если любите, чтобы он чувствовался в блюде, возьмите больше. Измельчить его можно при помощи ножа, или пресса. Следом порезать кубиком лук. Здесь нужно постараться сделать кубики, как можно мельче, желательно не более полусантиметра. Вариться все будет довольно быстро. И если вы не хотите, чтобы лук плавал в супе и чувствовался его вкус, то нужно постараться. Морковь я предпочитаю натереть на терке для корейской моркови.
В крайнем случае, порезать мельчайшей длинной соломкой. Мне не нравится тереть ее на обычной терке. Она в таком случае получается неаккуратной и не ровной. И внешний вид блюда обычно страдает. Картофель порезать вначале вдоль на пластины шириной в 0,5 см, а затем покрошить его поперек на узкие брусочки. Стараемся все привести к виду нарезанной капусты. Поэтому именно и предлагаю такой способ нарезки в виде длинной соломки. Свёклу также потереть на терке для корейской моркови. Так она не превратится в кашу и внешне будет выглядеть очень прилично.
Переложить ее в миску, и полить сверху соком лимона. Затем перемешать массу, чтобы лимонный сок хорошо распространился. Чтобы суп был ярким берите корнеплод яркой окраски. Он должен быть сочным и крепко-бордовым. Приготовить все нужные специи. Я использую паприку для придания цвета, вкуса и аромата, молотый кориандр — это моя любимая специя, без которой не обходится ни одно блюдо, смесь зелени и трав сушеный укроп, тимьян, базилик, эстрагон. Делаю смесь, чтобы получилось половина чайной ложки. И обязательно, помимо соли, черного молотого перца и лаврушки, готовлю кусочек красного стручкового перца. Его можно отрезать прямо с целого перчика, достаточно будет полоски размером не более 1 см.
И можно поставить греться чайник.
Шаг 5 Когда картошка будет готова, добавьте в нее заправку и доведите борщ до кипения. Пропустите чеснок через специальный пресс, зелень нарубите. Шаг 6 Капусту очистите и нашинкуйте на тонкие полоски. Переложите ее в кастрюлю в самом конце вместе с рубленной зеленью и чесноком, чтобы она осталась хрустящей и не переварилась. Попробуйте блюдо, по желанию досолите, добавьте несколько щепоток сахара и перца.
Постный борщ, яркий, ароматный и очень вкусный
Пoдгoтoвка прoдуктoв для клаccичecкoгo пocтнoгo бoрща. Классический рецепт постного борща с фасолью. Постный борщ из квашеной капусты подходит для детского и диетического питания.
Классический постный борщ
Борщ с фасолью постный — классический рецепт. Постный борщ с фасолью — вкуснейший классический рецепт. Постный борщ – классический рецепт Тебе понадобится: 200 г свеклы.
Умеете ли вы готовить постный борщ: адаптируем рецепт под постные правила
Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Она усиливает способность печени к детоксикации. Вареная морковь считается источником легкоусвояемых каротинов, полезных для сосудов и кожи. Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии.
Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне. Только благодаря своей консистенции он способен активизировать пищеварение и разжижать кровь. Если бульон сварен на мясе или курице — он питателен и богат белком, способен насытить энергией и поддержать обменные процессы.
Если на овощах — низкокалорийный, а значит, подходящий при диетическом питании и похудении. Овощи и зелень в составе борща — это источник пищевых волокон или клетчатки , важных для здоровья микробиома кишечника.
Добавьте в кастрюлю свеклу и доведите борщ до кипения. Можно также добавить лавровый лист. Измельчите зубчик чеснока, уберите в кастрюлю и оставьте на 10 минут, чтобы борщ настоялся. Посыпьте измельченной зеленью, по желанию можно добавить соевый или постный майонез. Постный борщ с фасолью: рецепт Ингредиенты: два с половиной литра воды, 300 г консервированной фасоли, 300 г капусты, пять картофелин, луковица, болгарский перец, свекла, морковь, три помидора, четыре ложки растительного масла, ложка лимонного сока, чайная ложка сахара, соль, черный молотый перец. Свеклу и морковь натрите на крупной терке, картофель нарежьте на кубики среднего размера, лук и перец — на мелкие.
Очистите помидоры от кожуры и мелко нарежьте.
Легкий и полезный вариант приготовления всеми любимого блюда. Помимо этого, блюдо может стать замечательным решением для веганов и вегетарианцев. Польза постного борща заключается в высоком содержании витаминов и минералов, которые сохраняются благодаря бережной обработке овощей. К тому же его простота приготовления делает этот борщ доступным каждому, кто хочет разнообразить свой рацион полезной, легкой и утоляющей голод едой.
Сверху можно дополнительно прикрыть полотенцем. Оставить настояться минут на 10-20. За это время он отдохнет и компоненты станут единым блюдом. Пока борщ «отдыхает», приготовить сметану и покрошить зелень кроп, петрушку, лук. Это может быть что-то одно, или несколько. Но один из компонентов зелени должен присутствовать обязательно — это укроп. Если найдется зеленый лук, то также будет просто великолепно. Разлить ароматный и красивый суп по тарелкам, сверху украсить свежей зеленью и выложить по ложке сметаны. Если готовите суп в пост, и сметану нельзя, то зелень используйте обязательно. Она добавляет недостающий вкус свежести и отличное настроение. Можно даже и не заметить, что в супе нет мяса. Очень вкусно есть такой борщ с черным, к примеру, бородинским хлебом. Видео о том, как приготовить очень вкусный классический постный борщ И в заключение сегодняшней статьи я хочу предложить вашему вниманию свой видео-отчет о том, как я варила борщ по предложенному рецепту. Здесь все рассказывается и показывается по шагам. Останется лишь посмотреть и готовить вместе со мной. Посмотрите, какой яркий он получился. Также видно, что овощи не переварены и не развалены по всей тарелке. Они полностью сохранили свой внешний вид и такая подача вызывает аппетит. Такой суп хочется попробовать и насладиться его вкусом. Тем более, что получился он на славу! Одной тарелкой бывает и не обойтись! Всегда хочется есть его с добавкой. Учитывайте это при готовке. Рецепт рассчитан максимум на 3 небольших порции. Кстати, в готовый борщ можно добавить еще и свежий чеснок. Когда будете измельчать зелень, можете порубить с ней маленький зубчик чеснока. Аромат, вызывающий аппетит, будет слышен даже на улице. Кладите его вместе с зеленью, так и ешьте. Я обычно так готовлю и подаю борщ с мясом, и нужно сказать, что этот прием всегда вызывает приятную реакцию. Желаю, чтобы любое блюдо, приготовленное вами, вызывало только такую реакцию. Готовьте с удовольствием и любовью и не забывайте «походить» вокруг вашего чудесного красного супа со свеклой и капустой. Он это любит…. Приятного всем аппетита! Маргарита Друзья, если Вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях просто нажав на кнопки выше. Заранее благодарна Вам!
Творожный кулич без дрожжей на Пасху - самый вкусный рецепт
- Классический постный борщ
- Ингредиенты:
- Как приготовить самый вкусный борщ: 7 рецептов с пошаговой инструкцией
- Монастырские рецепты: постный борщ
- Добро пожаловать на Аймкук!
Ингредиенты
- Постный борщ – 5 очень вкусных рецептов приготовления борща
- 1. Постный борщ – классический рецепт
- 7 лучших рецептов борща — от классического до постного. С пошаговой инструкцией
- Постный борщ — вкусный классический рецепт
- Постный борщ — вкусный классический рецепт | Кулинарушка - Вкусные Рецепты
Монастырские рецепты: постный борщ
Подготовка продуктов для классического постного борща. Несмотря на то, что борщ по этому рецепту является постным, он обладает неповторимым ароматом и вкусом. Классический рецепт. Постный борщ на овощном бульоне по этому рецепту получается наваристым и необыкновенно вкусным. Постный классический борщ готов! Пошаговые рецепты приготовления классического мясного, постного и холодного летнего борща.
Борщ без мяса — не менее вкусный. Вот два простых рецепта для постящихся и худеющих
Постный классический борщ готов! Иногда постный борщ готовят на рыбном или грибном бульоне, с картофелем и без него. Свекла — 1 шт морковь — 1 шт лук репчатый — 1 головка перец болгарский — 1 шт картофель — 2-3 шт капуста белокочанная — 100 грамм чеснок — 3 зубчика кетчуп (томатная паста) — 1 ст. л соль и специи: лавровый лист, перец черный молотый. Затолчку для постного борща сделайте в первую очередь — чтобы она успела постоять и масло в ней лучше впитало запахи чеснока и лука.