Когда Рита улетала в Рио-де-Жанейро, врачи давали Абдулле Мамуну около двух дней жизни. Колобков: завершившая карьеру гимнастка Мамун могла принести России еще немало побед. Её отец, Абдулла Аль Мамун, родом из Бангладеш, по профессии морской инженер. Столичная спортсменка Маргарита Мамун завоевала пять медалей этапа Кубка мира по художественной гимнастике. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру
Короткая ссылка 25 июля 2022, 15:43 Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун высказалась о спортивной системе, которую построила президент Всероссийской федерации художественной гимнастики ВФХГ Ирина Винер. Всё зависит от неё самой.
Открыть видео Тренировка. В большом зале, устеленном коврами, собралось около сотни маленьких гимнасток. Организаторы расположили их по возрасту: в одной половине стоят девочки возраста 9-16 лет, напротив — ученицы 7-9 лет, к которым Маргарита ласково обращается «малыши». Маргарита Мамун демонстрирует свои коронные упражнения с обручем, затем медленно показывает, как делать каждый этап. Гимнастки пробуют повторить, у кого-то получается сразу. Ее надо быстро оторвать от пола, обруч должен закрутиться…» — объясняет Мамун. Затем она показывает, как и что лучше не делать. К примеру: если стоять спиной к обручу во время его полета и не следить, вряд ли успеешь его поймать. Ученицы завороженно смотрят.
А на двух настенных экранах беспрерывно показывают записи олимпийских программ Маргариты 2016 года, ее эмоции во время объявления оценок и слезы на пьедестале. Ученики вообще не занимались в залах и за эти несколько месяцев отвыкли от полноценных тренировок, дисциплины. Как говорят наши тренеры, вышли из формы. Поэтому после карантина наша команда решила организовать очные сборы для своих учеников. Потом поняли, что все должно быть масштабнее, и пригласили Маргариту провести мастер-класс», — рассказывает основатель сети спортивных клубов «Северное сияние» Евгений Бельченко. Как только объявление о мастер-классе с Мамун появилось среди воспитанниц гимнастических школ, дети из разных городов тоже захотели участвовать. В итоге тренировка получилась федеральной: приехали гимнастки из Архангельска, Воркуты, Ханты-Мансийска, Екатеринбурга, Сочи и других городов России. После тренировки Маргарита уделила несколько минут корреспонденту «Матч ТВ». Какие у них сильные стороны и над чем стоит работать больше? И главное, им нравится процесс изучения гимнастики.
Некоторые детки быстро схватывали, и у них получились почти все упражнения, которые я давала. Больше успехов, мне кажется, с мячом. Но пока не хватает базы, а ее непременно стоит подтягивать. Именно закладывать фундамент правильной работы тела и предмета, на котором можно потом строить сложные вещи. Это то, что я стараюсь дать на каждом своем мастер-классе — школу, которой меня обучили. Ведь сегодня, в цифровой век, детки смотрят записи выступлений на крупных турнирах и сразу хотят выполнить сложные элементы. Но без базы и хорошей подготовки их делать опасно. Эти качества в свое время помогли мне. Также — я не знаю, к сожалению или к счастью, — но в нашем виде спорта очень важны внешние физические данные.
Например, перед сном я старалась ни о чём не думать. Буквально ни о чём. Такая вот медитация. А перед тренировками я брала обычный секундомер и в течение 90 секунд столько длится наше выступление следила за каждым движением секундной стрелки — следила так, чтобы ни одна мысль не проскользнула. Звучит легко, но по факту это очень сложно. Я тренировалась, работала над концентрацией — и на Олимпиаде у меня всё получилось. Пять упражнений, которые помогли Рите стать олимпийской чемпионкой Обратные отжимания от скамьи Фото: Кристина Подрезова Фото: Кристина Подрезова Становитесь спиной к скамье. Для отжимания поставьте руки на край, хват немного шире плеч. Ноги поставьте на пятки. Держите корпус ровно. Опускайтесь вдоль скамьи. Сгибайте локти строго вдоль тела, не разводите их в стороны. Опускайтесь, пока угол в локте не будет 90 градусов. Поднимитесь, напрягая трицепс и выпрямляя руки. Повторите это упражнение 10 раз.
Чемпионка Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, семикратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые провела мастер-класс в СК «Олимпия». В открытом уроке участвовали спортсменки разного возраста и уровня подготовки — от начинающих до мастеров. Именитая гимнастка сначала провела разминку со всеми гимнастическими предметами. Некоторые элементы она показывала из собственной коронной программы. Затем Маргарита Мамун поделилась новинками современной гимнастики, демонстрировала элементы, которые на сегодняшний день особенно высоко ценятся на международном помосте. Медленно и детально показывала каждый этап.
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации
Наверное, Боженька давал ему силы, чтобы он увидел олимпийский триумф своей дочери. Хотя бы по телевизору. Рита победила ради папы. Вскоре после похорон мы отправились на соревнования в Японию. Это была вынужденная поездка, мы ее не планировали. Рите надо было отойти от потрясения, переключить мозги. Она очень переживала. А какой характер у Риты Мамун? Папа родом из Бангладеш, мама - из Астрахани. Абдулла Аль Мамун приехал учиться в Советский Союз, полюбил русскую девушку Анну, они поженились, а потом родилась Рита. В этой семье не принято повышать голос.
Первое время, когда я звонила своей ученице, мне казалось, что я ее разбудила - настолько тихо говорила Рита. К счастью, ей не надо ничего повторять дважды - она все схватывает сразу. Но спортивной злости, которая так необходима для победы, Рите часто не хватало. Последний год она света белого не видела. Постоянно тренировалась, готовилась очень серьезно. Между нами всякое бывало. Мы и ругались, и мирились. Перед Олимпиадой почти месяц находись на сборе под Сан-Паулу. Рита тогда заболела - подхватила какой-то вирус. У нее подскочила температура, началась рвота.
Из-за болезни мы потеряли целую неделю. Было очень тяжело наверстывать упущенное. Но мы наверстали. Уже в Рио накануне соревнований я ей сказала: «Рита, сделай так, чтобы 20 августа день, когда разыгрывались медали ты вспоминала как один самых лучших дней в своей жизни. Чтобы ты потом ни о чем жалела». У меня ровно 20 лет назад случилось по-другому. На Олимпиаде в Атланте я заняла четвертое место. Было обидно до слез. Если Рита захочет бросить художественную гимнастику, уговаривать ее я не буду. Но если останется, мы будем работать с ней дальше.
Рита сейчас отдыхает. Придет в себя, будем разговаривать.
Был ведь замечательный концерт в Мариинском театре в честь 80-летия гимнастики и шоу «Без страховки», но оно быстро закончилось. Все-таки фигурное катание более популярно, потому что им может заняться любой желающий, просто надев коньки и выйдя на лед. В «Ледниковом периоде» ты одел нарядный костюм и коньки, партнер-профессионал тебя ведет, и это уже красиво. То есть люди, не связанные со спортом, могут внедриться в ледовое искусство. У нас же совершенно по-другому: гимнастка должна работать и с телом, и с предметом, и обладать гибкостью. Если ты не продемонстрируешь все это в комплексе, будет выглядеть слишком нелепо.
Шоу «Без страховки», видимо, не нашло отклика у зрителей. Надеюсь, появится новый такой проект — более продуманный. Мне кажется, лучше приживутся шоу на ковре в исполнении профессиональных гимнасток, завершивших карьеру. По подобию ледовых спектаклей. Мы делали такой спектакль в конце 2016 года — «Рождение звезды»: выступали и гимнасты, и цирковые артистки. Устраивали тур по городам России и везде собирали залы. Прекрасная была задумка, которую я, увы, не смогла продолжить в силу здоровья. Уверена, с помощью таких шоу можно популяризировать художественную гимнастику в широком кругу.
Общение с детьми. Все они расположились на коврах в окружении обручей и мячей, а Мамун устроилась на стуле и отвечала на вопросы любознательных. Поэтому Риту определили в слабую группу: там было мало часов тренировок, никто особо не ждал достижений и потому с девочек много не требовали. Они больше занимались для души. Вскоре Мамун превзошла всех одногруппниц, и будущую чемпионку разглядела Татьяна Владимировна Душкина. Она взяла девочку под свой контроль, став ее первым личным тренером. В командном этапе ей предстояло исполнить все четыре вида программы, а у других девушек меньше выступлений. Поэтому Мамун готовилась больше всех.
Когда время тренировки закончилось, одногруппницы ушли, а Ирина Винер сказала Рите: «Пока все не сделаешь — не уйдешь». Она хотела увидеть идеальное исполнение танца с лентой под песню «Эхо любви». В итоге гимнастка все оттачивала до 8 вечера. Подруги уже успели отдохнуть и поесть, заглядывали в зал. Родители, еще днем приехавшие навестить Марго, несколько часов ждали в коридоре. Все было не зря: на следующий день Мамун с первой же попытки стала чемпионкой Европы.
Она олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, четырехкратная чемпионка Европы, и это далеко не все! Недавно у Маргариты выдался отпуск, и она отправилась в Бангладеш, но не с туристической целью, а на свою «вторую Родину». Отец девушки оттуда родом. В Индию чемпионка попала впервые за 16 лет, и первое что она выяснила: в Бангладеш нет ни одного олимпийского медалиста, не то что чемпиона.
Вообще же, в этой стране только начинает развиваться спортивная гимнастика. Были торжественные приемы, мэр подарил мне огромный ключ от города. Вообще же, в этой стране очень много русских — там строят АЭС», — делится Маргарита.
Или она была больше в себе? На самом деле я не чувствовал в ней какого-то волнения. Конечно, на соревнованиях она переживала, но я как спортсмен видел, что не чересчур, что она достаточно спокойна, уверенно себя ведет. У нее была спокойная уверенность. Поэтому каких-то слов я особо не подбирал. Говорил: делай, что тренировала, что умеешь, это те же соревнования...
Больше, наверное, успокаивать ее пытался. Говорил, что те же старты, просто, скажем так, редкие — раз в четыре года. Больше всего мне нравится, когда она выступает с лентой. Это, наверное, самое такое... Потому что с булавами я вообще смотреть не могу, с ума сойти можно — они то вылетают, то что-то еще. Всегда с ними случается. А с лентой такой с виду легкий, изящный вид. Мне как непрофессионалу интереснее всего смотреть именно это упражнение. Или мальчики не плачут?
Наверное, хочется увезти Риту на край света и немного отдохнуть? Все это пережить. Мне кажется, на данный момент она сама этого всего не понимает. У меня самого была медаль, правда, очень давно, но я понимаю, что ей нужно время, чтобы она села и поняла, что она лучшая в мире, что она — олимпийская чемпионка! Что такое бывает раз, максимум два в жизни. Что это очень почетно, очень круто, очень здорово! Я хочу, чтобы она сама села в спокойной обстановке и поняла. Потому что сейчас, я ее понимаю, она летает, она в эйфории необыкновенной! Даже я слышал, как интервью давала: "Я еще не понимаю!
Может, через полгода-год она поймет, что "вот это я крутая! Столько идти к этой медали, взять золото... Поэтому было, конечно, волнение в том плане, что Яна сильная спортсменка. Конечно, и я переживал, и родители мои тоже переживали. Но, слава богу, все сложилось. Очень довольны, очень рады за Риту. Вы еще не думали о свадьбе? Мы уже с Ритой три года вместе, конечно, я думал об этом, чего скрывать! Мысли и были, и есть.
Почему сорвалась свадьба гимнастки Риты Мамун
Олимпийская чемпионка Мамун рассказала, как обманывала тренера. Будьте в курсе последних новостей: Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что купила собственную квартиру в 17 лет. Мы поговорили с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун и выяснили, почему тренер заставляла её есть и какие упражнения на развитие концентрации.
маргаритамамун – последние новости
Маргарита Мамун — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Маргарита Мамун не скрывает, что всегда и во всем была отличницей. Звезда художественной гимнастики, 22-летняя Маргарита Мамун приняла решение завершить спортивную карьеру.
Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
Надеюсь, вам понравится! Коллекция поступает в продажу в магазины сети Akhmadullina Dreams и online 8 октября.
Показательные выступления Это были последние соревнования, но не выступления Риты. Тигра также побывала на ежегодных самых крупных праздниках, посвящённых художественной гимнастике: «LG Korean All Stars» и «Euskalgym». В эти показательные выступления Маргарита вложила всю свою душу и выступала также ответственно, будто это Олимпийские Игры. На корейском празднике «LG Korean All Stars» Рите посчастливилось выступать не только в одиночку, но и участвовать в групповых номерах! Интервью и официальные встречи Конечно же, помимо выступлений, Рите поступили сразу десятки предложений о съёмках интервью!
Первый месяц после Олимпиады Рите просто не давали покоя новостные службы, интервью и официальные мероприятия, связанные с победой в Рио. RU» и многих других изданий. Естественно, Маргарита была на официальном вручении автомобилей премьер-министром Российской Федерации Дмитрием Медведевым и посетила встречу олимпийцев с президентом России, Владимиром Путиным. Спортшколы и соревнования Рита много ездила по спортшколам художественной гимнастики России и посещала сборы гимнасток. Так, Рита побывала на официальной автограф-сессии в Санкт-Петербурге, где её встретили сотни счастливых детей! Стала приглашённой звездой сборов Амины Зариповой, где появление Риточки произвело огромный фурор на подрастающее поколение!
Однако подражание кумиру в итоге обернулось для Мамун травмами, о чем чемпионка откровенно рассказала ведущим шоу. У нее на левой стопе была травма, и ногу приходилось заматывать. Я, будучи 7-летней гимнасткой, решила делать так же. Мне нравилось, как выглядит обмотанная стопа — такая красивая балетная нога. К чему это привело? На Олимпийских играх мне пришлось тоже выступать с замотанной ногой, потому что, когда ты заматываешь ногу, она не закачивается так, как должна, и я постоянно ее подворачивала.
Вот так подражание привело к травме, которая до сих пор иногда напоминает о себе, — рассказала Маргарита Мамун. Сейчас олимпийская чемпионка сама является кумиром многих юных спортсменок и проводит для них масштабные мастер-классы.
Напомним, что российская гимнастка является победительницей Олимпиады-2016 в Рио-де-Жанейро, семикратной чемпионкой мира по художественной гимнастике и четырёхкратной чемпионкой Европы. Ранее Мамун провела мастер-классы в Перми и Березниках в рамках межрегиональной программы «Миссия чемпиона», инициатором которой выступили «Уралхим» и «Уралкалий».
Мамун похвасталась молодой красавицей-мамой
| Рита Мамун стала дизайнером и выпустила коллекцию для известного бренда - 7Дней.ру | Невероятные выступления Риты Мамун уже вошли в историю мирового спорта, как и ее яркие образы для них, поэтому мы решили выяснить, как одевается спортсменка в обычной жизни. |
| Максим Траньков не устоял и назвал Риту Мамун «своей тигрицей» | Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун — о работе в фигурном катании, отстранении российских спортсменов и мастер-классе в Болгарии. |
| Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток | все новости, интервью, фото и видео. |
Маргарита Мамун: муж и дети. Личная жизнь
| Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации | Ирина Винер заставила Риту Мамун победить на Олимпиаде, напомнив об умирающем отце. |
| Рита Мамун стала дизайнером и выпустила коллекцию для известного бренда | Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. |
| Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации | Олимпийская чемпионка Мамун рассказала, как обманывала тренера. |
| Маргарита Мамун: «Если бы не спорт, я была бы слишком мягким человеком» | Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун не будет возобновлять спортивную карьеру из-за болей в спине, сообщает Р-Спорт. |
| Максим Траньков не устоял и назвал Риту Мамун «своей тигрицей» | Рита Мамун сделал коллаборацию с популярным российским брендом Akhmadullina Dreams. |
За пределом //Маргарита Мамун
Олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Маргарита Мамун — об ответственности перед страной и предыдущими поколениями спортсменов. Последние новости из жизни игрока Маргарита Мамун. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. В начале сентября 21-летняя гимнастка, олимпийская чемпионка Маргарита Мамун вышла замуж за 29-летнего пловца Александра Сухорукова. Абдула Аль Мамун ушел из жизни в 2016 году, оставив жену и двух детей.
Мамун Маргарита Абдуллаевна
7 марта 2017 Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о жизни в спорте. Спорт и туризм» Спорт» Мамун гимнастка. 23-летняя чемпионка Олимпийских игр в Рио (личное многоборье в художественной гимнастике) Маргарита Мамун и 31-летний пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. Маргарита Мамун — российская гимнастка, Олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро (2016), семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике. Колобков: завершившая карьеру гимнастка Мамун могла принести России еще немало побед.