У некоторых женщин постоянно отмечаются очень сильное маточное кровотечение и/или очень болезненные месячные.
Менструальная синхронность: правда или миф?
Почему у девочек месячные синхронизируются? Месячные, или менструация, являются естественным физиологическим процессом у женщин. Гораздо меньшее исследование 2017 года поддерживает идею синхронизации месячных, указывая на то, что 44 процента участников, которые жили с другими женщинами, испытали синхронность менструаций. синхронизируются ли у подруг/соседок месячные? Распространено мнение, что у женщин, живущих вместе, менструальные циклы синхронизируются, чему виной их феромоны – летучие молекулы, которые позволяют представителям одного вида общаться без слов. В целом, синхронизация месячных у девушек и женщин является еще одним удивительным феноменом, происходящим в женском организме, и остается предметом исследования с точки зрения его причин и механизма действия.
Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
Распространено мнение, что менструальные циклы женщин, работающих в одном коллективе или живущих вместе, синхронизируются. Формируется за счёт синхронизации первых дней женского и лунного циклов, выступает своего рода эталонной моделью совпадения. Менструальные циклы у женщин синхронизируются. Заключается он в том, что у многих млекопитающих, которые живут группами, среди самок со временем синхронизируется месячные циклы. Менструации не синхронизируются, если женщины проживают вместе, как доказали исследователи.
Менструальная синхронность: правда или миф?
На самом деле, мы знаем больше, что происходит внутри Солнца, чем внутри Земли. Уникальны ли отпечатки пальцев Обнаружили отпечатки пальцев, которые были так похожи, что сканеры не могли отличить их. Так верить ли после этого тому, что у нас у всех уникальные отпечатки пальцев? Эффект МакКлинток Такое название получил процесс, в ходе которого у женщин, живущих вместе или в непосредственной близости друг от друга, наблюдалась синхронность менструальных циклов. Помимо сомнительных исследований, проведенных в 70-х годах, нет никаких научных доказательств этому. Сахар вызывает гиперактивность На самом деле в настоящее время есть много доказательств, что сахар не оказывает влияние на гиперактивность. Почему мы спим Мы, безусловно, не перенапрягаемся каждый день, чтобы требовать 8 часов отдыха на восстановление. Объяснить это не так просто, как кажется. Луна Хотя существует много теорий, мы все еще до конца не выяснили, почему Земля имеет такой большой спутник. Если бы Луна была меньше, то осевые колебания Земли были бы гораздо сильнее, из-за чего жизнь на планете была бы невозможной. Такая большая Луна, придающая устойчивость нашей Земле, чрезвычайно редкое явление во Вселенной.
Вызывает ли сахарозаменитель рак Исследование по «доказательству» этого было разоблачено. Более того, исследование по этому вопросу финансировалось конкурентами-сахарозаводчиками. Полезен ли витамин С во время простуды Существует доказательство того, что витамин С на самом деле не помогает победить простуду. Он полезен, конечно же, и может помочь вам не схватить простуду, но если вы уже простудились … он вряд ли поможет. Боль Мы до сих пор не знаем, как реально ее измерить! Лед Мы не знаем, почему он скользкий. Да, мы знаем, что тонкий слой жидкости на поверхности льда делает его скользким; нам просто не понятно, почему лед образует этот слой, а другие твердые вещества нет. Есть несколько гипотез, которые пытаются объяснить это, но единого мнения нет до сих пор! Как действует анестезирующее средство Например, «веселящий газ». Вопрос в том, действительно ли это средство предохраняет нас от чувства боли во время хирургической операции?
Или же оно просто блокирует нашу память и не дает нам вспомнить о боли … В процессе коммуникации человек использует химические сигналы не менее активно, чем птицы или пчелы, хотя и не осознает этого. Своей научной карьерой Марта Макклинток Martha McClintock обязана юношескому порыву или, скорее, анекдотическому эпизоду. Летом 1968 г. Марта училась в Колледже Уэлс-ли и посещала занятия в Джексоновской лаборатории в штате Мэн. За обеденным столом в лаборатории собирались именитые исследователи, которые однажды взялись обсуждать, почему у самок мышей синхронизируются овариальные циклы. И в этот момент 20-летняя Макклинток, сидевшая по соседству, выпалила что-то вроде: «А у женщин это тоже происходит, вы не знали? Эти сигналы могут быть «близкими родственниками» феромонов, обнаруженных у сотен видов животных, включая млекопитающих. Исследователи получают соединения, выделяемые человеком, и пытаются расшифровать, какое влияние они оказывают на физиологическое и психологическое состояние людей. Легко представить ее в момент того давнего спора - такой же прямой взгляд, дружелюбное лицо и рассыпавшиеся по плечам волосы. Однако сидящие за столом авторитеты не были очарованы; они заявили, что она сама не знает, о чем говорит.
Не утратив присутствия духа, Макклинток подняла эту тему в обсуждении с несколькими магистрантами, также посещавшими занятия. Они поспорили, что Марта не сможет получить данные, которые подтвердили бы ее точку зрения. Вернувшись в Уэлсли, Макклинток обсудила этот вопрос со своим куратором, старшекурсницей Патрисией Сэмпсон Patricia Sampson , которая сказала: «Заключи пари, проведи исследование и докажи, в первую очередь себе, что ты права, или признай, что ошиблась». Спустя три года, будучи уже магистрантом, Макклинток опубликовала в журнале Nature двухстраничную статью, озаглавленную так: «Синхронизация менструальных циклов и их нарушение». В ней говорилось об интересном эффекте, который наблюдался у 135 студенток Уэллсли - соседок по комнатам в общежитии в течение академического года. За этот период их менструальные циклы явно начинали изменяться, особенно если эти девушки проводили много времени вместе. Овариальные циклы становятся все более синхронными, а даты начала и конца менструаций сближаются. Сегодня явление синхронизации менструальных циклов у человека широко известно под названием эффекта Макклинток. Но основная идея, сформировавшая как ее исследовательскую карьеру, так и репутацию, а также приведшая к появлению нового, в настоящее время вполне процветающего направления в науке, заключается в том, что такая удивительная синхронизация, эта взаимосвязь репродуктивных циклов, обеспечивается химическими «сообщениями», которыми обмениваются женщины. С этой точки зрения люди, как и многие другие животные, вступают в коммуникацию друг с другом с помощью химических сигналов.
Выделить специфические сигнальные вещества и проследить их воздействие на наши тела и умы, в точности как это было сделано энтомологами для бесконечного числа феромонов насекомых, оказалось гораздо сложнее, чем можно было ожидать. Но за сорок лет, прошедшие со времени открытия Макклинток, ученые зарегистрировали влияние химических сигналов на формирование целого спектра поведенческих реакций человека. Помимо того что мы способны синхронизировать свои репродуктивные циклы , мы можем распознавать родство, реагировать на чужой стресс и влиять на настроение окружающих например, заражая их страхом, грустью или чувством «только не сегодня вечером, дорогой» ; и все это - благодаря восприятию химических веществ , которые мы незаметно выделяем в пространство вокруг себя. По мере того как ученые все больше узнают об этой сложной системе взаимодействий между людьми, все сильнее размывается разделительная линия между человеком и миром дикой природы. Химия животного царства Весьма привлекательная и широко распространенная идея, что животные обмениваются невидимыми химическими знаками, имеет давнюю историю. По сути, она возникла в то время, когда человек начал обращать внимание на другие виды. Древние греки с энтузиазмом рассуждали о том, что, возможно, суки в течку могут выделять какую-то загадочную субстанцию, способную приводить кобелей в состояние исступления. Чарлз Дарвин, приводя в пример некоторые «пахучие» виды животных, предполагал, что химические сигналы были результатом действия полового отбора. В конце XIX в. Тем не менее до середины прошлого века заметного прогресса в этой отрасли науки не наблюдалось.
Лишь в 1959 г. Адольф Бутенандт Adolf Butenandt , лауреат Нобелевской премии в области химии, выделил и определил состав секрета, который синтезируют самки тутового шелкопряда для привлечения самцов. Бутенандт рассекал насекомых и скрупулезно извлекал вещество из их микроскопических секреторных желез. Он смог собрать достаточное для кристаллизации количество жидкости, благодаря чему, с помощью рентгенокристаллографии, определил молекулярную структуру соединения. Он назвал это вещество бомбикол - по созвучию с латинским названием тутового шелкопряда - Bombyx mori. Это химическое соединение стало первым известным феромоном, хотя самого термина «феромон» тогда еще не существовало. Они определили феромоны как группу соединений с малым размером молекул, с помощью которых от одних особей к другим представителям того же вида передаются химические сигналы. Эти соединения должны оказывать свое действие, даже появляясь в очень малых количествах, намного более низких, чем порог восприятия запахов. И когда, как описали исследователи, одна особь выделяет такое вещество, а другая особь того же вида его воспринимает, это оказывает заметный и поддающийся измерению эффект на их поведение: «вызывает специфическую реакцию, например провоцирует определенное поведение или запускает какой-либо процесс развития». С тех пор огромное количество феромонов - теперь это наиболее изученный и широко известный класс молекул, обеспечивающих передачу химических сигналов у животных, - было обнаружено у различных насекомых: не только у тутового шелкопряда, но и у жуков-короедов, металловидки серой, термитов, муравьев-листорезов, тли и медоносных пчел.
В соответствии с отчетом Национальной академии наук США за 2003 г. Феромоны отвечают за гораздо большее число функций, чем просто привлечение половых партнеров: они предупреждают об опасности, позволяют идентифицировать членов своего клана, меняют настроение и регулируют взаимоотношения. К концу 1980-х гг. По мере развития новой науки о хе-мокоммуникации, получившей официальное название семиохимия от греческого семион - «сигнал» , ученые стали обращать внимание на химические сигналы млекопитающих. И практически сразу они столкнулись с сильным сопротивлением со стороны коллег.
Учитывая, что менструация часто длится 5 дней, неудивительно, что у женщин в целом могут совпадать дни начала менструации, но это не доказательство синхронии. В 2016 году Брин Фахс, профессор гендерных исследований в Университете штата Аризона, опубликовала исследование, посвящённое этому явлению. Для исследования Фахс поговорила с 18 женщинами, которые считали, что явление менструальной синхронии про них. Читайте также: Могут ли быть месячные или коричневые выделения при беременности Фахс обнаружила ещё один фактор, который позволяет мифу о синхронии всё ещё существовать: женщины считают себя часто умнее врачей в вопросах своего тела. Точно так же женщины, и мужчины, на протяжении десятилетий полагали, что гормональный контроль над рождаемостью может вызвать увеличение веса, а месячные неизбежно вызывают раздражительность, просто наблюдая за собой и иногда читая работы учёных. Когда несколько лет назад Фахс представила результаты своего исследования на конференции, она столкнулась с агрессивным сопротивлением её выводам.
Но научное сообщество начало серьезно относиться к этой идее, когда исследователь по имени Марта МакКлинток провела исследование 135 студенток колледжа, живущих вместе в общежитии, чтобы выяснить, совпадают ли их менструальные циклы. В исследовании не проверялись другие факторы цикла, например, когда у женщин наступила овуляция, но отслеживалось, когда у женщин начиналось ежемесячное кровотечение. МакКлинток пришел к выводу, что менструации у женщин действительно совпадают. После этого периодическая синхронизация стала называться «эффектом Мак-Клинтока». Но что говорят текущие исследования? С изобретением приложений для отслеживания менструального цикла, которые хранят цифровые записи женских циклов, теперь доступно намного больше данных, чтобы понять, реальна ли синхронизация менструального цикла. И новое исследование не поддерживает первоначальный вывод Макклинтока. В 2006 году новое исследование и обзор литературы подтвердили, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». В этом исследовании были собраны данные 186 женщин, живущих группами в общежитии в Китае. Исследование пришло к выводу, что любая возможная синхронизация периодов находится в пределах математического совпадения. Крупное исследование, проведенное Оксфордским университетом и компанией-разработчиком приложений для отслеживания периода Clue, нанесло серьезный удар по теории синхронизации периода. Данные более чем 1500 человек показали, что маловероятно, что женщины могут нарушить менструальные циклы друг друга, находясь в непосредственной близости друг от друга. Гораздо меньшее исследование 2017 года поддерживает идею синхронизации месячных, указывая на то, что 44 процента участников, которые жили с другими женщинами, испытали синхронность менструаций.
Многочисленные исследования развенчивали этот миф, в том числе исследование 2006 года, которое показало, что менструальные циклы не синхронизируются после года совместной жизни. Со временем женщина с трехнедельным циклом и женщина с пятинедельным циклом в конечном итоге заметят, что их периоды пересекаются, но лишь потому, что длина их цикла разная. В том, что циклы на каком-то этапе проходят одновременно, играет роль всего-навсего математика, утверждают эксперты. Скорее всего, месячные двух женщин совпадут несколько раз за год.
ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН СИНХРОНИЗИРУЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ
В её исследовании менструальных циклов у студенток женского колледжа, опубликованном в журнале Nature , прослеживались даты начала цикла у 135 женщин, которые жили вместе в общежитии в течение примерно шести месяцев. Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций, среди соседок по комнате и близких подруг. МакКлинток провела это исследование, когда ещё была студенткой в колледже Уэллсли. К 1978 году исследование МакКлинток было процитировано более 40 раз в других журналах и научных публикациях, по словам покойного Х. Клайда Уилсона-младшего, бывшего профессора антропологии в Университете Миссури, который представил эту статистику в 1992 году в статье про недочёты и упущения в исследовании МакКлинток. Другие исследователи опубликовали другую критику , в том числе Беверли Штрасманн, профессор антропологии в Мичиганском университете. В статье 1999 года в журнале Human Reproduction Штрасманн указала на логические ошибки: Учитывая продолжительность цикла 28 дней как пример , в среднем максимальная разница между началами цикла будет 7 дней. Учитывая, что менструация часто длится 5 дней, неудивительно, что у женщин в целом могут совпадать дни начала менструации, но это не доказательство синхронии. Предвзятость подтверждения, или практика сознательного или неосознанного отбрасывания доказательств, которые не поддерживают желаемую гипотезу, также может способствовать этому ошибочному впечатлению.
Конечный, или терминальный нерв обнаружен у всех млекопитающих и человека.
Его передняя веточка у человека входит в состав передней части тройничного нерва. Области гипоталамуса, имеющие входы от ВНО, участвуют в регуляции репродуктивного, защитного, пищевого поведения , а также регулируют нейрогуморальную секрецию в первую очередь, гонадотропных гормонов. Здесь следует заметить, что моча животных содержит особые белки, входящие в главный комплекс гистосовместимости МНС , отвечающий за определенные иммунные реакции. У людей, как и у животных, гены главного комплекса гистосовместимости являются фактором, определяющим запаховые свойства мочи. Молекулы МНС найдены не только в моче, но и в слюне, поте и в крови, и поэтому могут определять индивидуальные запахи тела одортипы. Помимо важной роли вомероназального обоняния в регуляции полового и социального поведения , укажем на его роль в механизмах узнавания детенышей и реализации материнского поведения в целом. Как показывают недавние исследования , детеныши млекопитающих способны выделять собственные специфические феромоны, стимулирующие материнское поведение у самок. Удаление ВНО у последних приводит к резкому угнетению данной формы поведения, подтверждая гипотезу о том, что именно вомероназальная система вовлечена в реализацию феромон-зависимого материнского поведения животных и человека. При этом можно допустить, что и другие взаимоотношения в системе «мать-дитя» могут происходить при участии ВНО.
В частности, половые дисфункции людей можно рассматривать как отдаленный результат пренатальной экспозиции плода половым гормонам матери например, в ситуации сбоев уровня ее половых гормонов во время беременности — под влиянием различных внешних и внутренних факторов. Речь идет об активно обсуждаемой в последнее время концепции о том, что болезнь Альцгеймера, одним из первых симптомов которой является аносмия, может быть функционально связана с обонятельными дисфункциями. В настоящее время известно, что различные запахи тела способны вызывать целый ряд поведенческих и физиологических изменений в организме человека, включая, в частности, модуляцию материнского поведения, изменения настроения у женщин, воздействуют на отношения между парами, в том числе оказывая вляние на их половую сферу и, в конечно счете, на выработку «гормонов счастья» — эндофинов. Нерегулярные или отсутствующие менструации у девушек и женщин детородного возраста могут быть вызваны медицинскими или физиологическими проблемами , в том числе беременностью, эндокринными и гинекологическими заболеваниями. Задержка почти всегда вызывает неприятные симптомы : нервозность, тяжесть и ноющие боли внизу живота. Если менструации отсутствуют как минимум 3 месяца, женщине может быть поставлен диагноз аменорея. Если вы уверены, что месячные не пришли вовремя не из-за беременности, можно попробовать ускорить их приход с помощью народных методов. Большинство таких естественных способов , которые можно использовать в домашних условиях, в отличие от лекарственных препаратов действуют мягко и постепенно. Витамин С Витамин C может стимулировать месячные при задержке без лекарств.
Потенциально он способен влиять на прогестерон и эстроген, которые регулируют менструальный цикл. Как и другие антиоксиданты, аскорбиновая кислота увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно при курении и ожирении. Также витамин С можно получать из продуктов питания: красного перца, апельсинов, папайи, брюссельской капусты , брокколи, клубники, помидоров, грейпфрутов, киви, гуавы. Перед приёмом больших доз аскорбиновой кислоты в порошке или таблетках убедитесь, что вы не беременны. Травы Emmenagogues Эмменагоры - это травы, стимулирующие месячные. К таким растениям относятся петрушка, имбирь, розмарин, тысячелистник, шалфей. Более выраженным эффектом обладают , семена дикой моркови, полынь, можжевельник. К самым сильным растительным добавкам, влияющим на месячные, относят , семена сельдерея, мяту, пижму, асафетиду. Петрушка С помощью петрушки можно вызвать менструацию при задержке.
Это растение используют как народное средство для стимуляции матки и органов таза, что облегчает и ускоряет приход месячных. Из петрушки можно приготовить чай. Рекомендуемая доза - от 2 до 4 чашек в день. Хотя эта трава довольно безопасна, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Петрушка мягко стимулирует менструацию, как правило, с меньшим количеством побочных эффектов, чем более сильные травы. Имбирь Имбирный чай помогает стимулировать приход месячных. Начните пить имбирный чай за неделю до ожидаемого начала менструации, через несколько дней менструальное кровотечение должно начаться.
Синхронизация менструации противоречива, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, на которые опирается теория, влиять на начало кровотечения. Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем окружающим людям. Среди прочего, они формируют влечение, плодовитость и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны от одной женщины сигнализировать другой о том, что менструация должна начинаться раньше или позже? Мы не знаем. Синхронизацию женских месячных также трудно доказать из-за чувствительности женских периодических циклов к внешним влияниям — стрессам, похудению, перегрузкам. В то время как стандартный менструальный цикл длится 28 дней, и первые 5—7 дней цикла приходятся на отслойку эндометрия и кровотечение, у многих женщин длительность цикла иная, отличающаяся от стандартной на 3—5—7 дней. Продолжительность цикла до 40 дней находится в пределах «нормальной». А у некоторых женщин укороченные циклы с кровотечением всего в два или три дня.
Новость Диета против ПМС: мечта или реальность? Результаты исследования МакКлинток, как сказали бы сейчас, быстро приобрели вирусную популярность. К 1978 году их процитировали более 40 раз в научных журналах и академических публикациях, а также бессчетное число раз в желтой и не только прессе, в телешоу, в фильмах, что способствовало распространению идеи о синхронизации месячных в широкой публике. Тем временем верность полученных МакКлинток данных и сделанных ею выводов неоднократно подвергалась сомнению со стороны других представителей науки.
«Далеко не всегда дело в гормонах»: гинеколог о нарушениях менструального цикла
Заблуждение о том, что у женщин, живущих вместе или работающих в одном коллективе, синхронизируются менструальные циклы, начало распространяться примерно полвека. Эффект МакКлинток: почему у женщин в коллективе происходит синхронизация месячных. Сегодня мы расскажем вам о том, могут ли менструальные циклы женщин синхронизироваться из-за воздействия различных факторов.
Синхронизируются ли месячные у женщин?
Синхронизация месячных циклов у женщин, работающих вместе или проживающих в одной комнате, может происходить по нескольким причинам. Наука пока не подтверждает химическую или гормональную причину, объясняющую, почему ваши месячные могут синхронизироваться с месячными соседки по комнате или близкой подруги, но есть математическое объяснение: это просто вопрос времени. Бытует поверье, что у женщин, проводящих достаточно много времени вместе (семьи, комнаты общежитий, спортивные команды, рабочие коллективы) месячные циклы со временем синхронизируются.