Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными. Тяжесть в ногах возникает по разным причинам, однако появление негативных симптомов можно предотвратить. Причины тяжести и болей в ногах у женщин по мнению врачей. Тяжесть в ногах: симптомы, причины, к какому врачу обращаться, диагностика и лечение по доступной цене в клинике МедПросвет в Выборгском районе СПб. Запишитесь на прием на сайте или по телефону +7 (812) 374-84-00.
Причины и лечение тяжести в ногах
Если постоять немного, дискомфорт постепенно пройдет. Болезнь быстро прогрессирует, а отсутствие адекватной терапии чревато тяжелыми осложнениями. При умеренной ходьбе, ноги не должны сильно уставать, но при плоскостопии, происходит перераспределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Из-за этого, он неправильно функционирует, возникает дискомфорт. Человек с плоскостопием быстро устает, чувствует болевой синдром в коленном, тазобедренном суставе. В конце дня, возможно ощущение свинцовой тяжести. Деформации стопы подвержены лица с системным заболеванием соединительной ткани, страдающие лишним весом, женщины в перинатальном периоде. Также на состояние ног влияет здоровье поясничного отдела позвоночного столба. От него отходят крупные нервные окончания, направляющиеся по задней поверхности бедра к подколенной ямке и икрам.
В случае остеохондроза, нервы ущемляются, появляется тянущая боль от нижней ягодицы до икры. Такое нередко происходит при спазме грушевидной мышцы, находящейся в тазу. Когда болит левая нога или правая после тренировки, это вызвано неправильно подобранным уровнем нагрузки, слишком частыми занятиями или травмами. Болевые ощущения, появившиеся через пару часов, это естественный процесс регенерации мышечных клеток.
Диагностика болей в ногах При возникновении неприятных ощущений в ногах и различных болей, а также разнообразие этиологических факторов, которые выступают причинами болей в ногах, стоит провести комплексное обследование, которые можно пройти в нашем медицинском центре. Любой пациент может обратится в наш медицинский центр. Среди диагностировании причин болей в ногах часто пользуются следующими методами: Рентгенография. Одна из основных методик. При помощи снимка можно оценить насколько повреждена костная ткань нижних конечностей; МРТ.
Данное исследование поможет визуализировать мягкие ткани и связки; УЗИ. УЗИ мягких тканей - распространенный метод, который эффективен при диагностике заболеваний, поражающих сухожилия, мышцы и связки; КТ. Врач в ходе процедуры делает несколько снимков, при помощи которых можно визуализировать состояние костных и мягких тканей конечностей. Компьютерная томография в сравнении с МРТ не столь дорогая по стоимости, однако при ее прохождении пациент подвергается небольшому воздействию радиации; Анализ крови. Зачастую сдают клинический и биохимический анализы крови, а по полученным данным врач сможет судить об интенсивности воспалительного процесса, о состоянии свертывающей системы крови, а также о дефиците витаминов, микроэлементов, нарушении в работе иммунной системы, сахарном диабете, повышенном уровне холестерина в крови; Венография. Данный способ позволяет выявить тромбы и формирующие сгустки крови, благодаря введению контрастного вещества в венозный кровоток и серии рентгеновских снимков; Электромиография.
Некоторые из них даже сложно связать с болевым синдромом. И за обыкновенной, казалось бы, тяжестью в ногах иногда скрывается не простая усталость, а серьезное заболевание. Важно не оставить без внимания этот сигнал и вовремя обратиться к специалисту. Причины Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины тяжести в ногах: период полового созревания, беременность особенно в третьем триместре и роды, менопауза климакс ; наследственность; врожденная слабость соединительной ткани и стенок вен; неправильное питание, употребление алкоголя и избыточная масса тела; вынужденное продолжительное положение сидя или стоя приводит к венозному застою ; ушибы коленей, голеностопного сустава и травмы ног; нарушение эндокринной системы дисфункция щитовидной железы, сбои в работе поджелудочной железы, дисфункция надпочечников ; прием гипотензивных, гормональных, сахароснижающих и противовоспалительных нестероидных препаратов эти медикаментозные средства могут оказывать побочный эффект, суть которого сводится к скоплению жидкости в мягких тканях конечностей ; стрессы, влекущие за собой нервные расстройства так как происходят изменения в нервных окончаниях вен, что негативно сказывается на тонусе ; сезонные обострения. Иногда проходят годы, прежде чем человек начнет замечать, что тяжесть в ногах стала постоянной спутницей. Все вышеперечисленные факторы служат серьезными предпосылками, которые могут способствовать развитию такого заболевания, как варикозное расширение вен. Варикоз или варикозное расширение вен нижних конечностей - это медленно прогрессирующее патологическое расширение подкожных вен ног. Рано или поздно, но болезнь даст о себе знать и перестанет быть только эстетической проблемой, приведя к глубокому поражению вен. Тогда лечение станет более серьезным и длительным, чем простая профилактика, которая помогла бы избежать тяжелых последствий на ранней стадии развития варикоза. Тяжесть в ногах при ходьбе О чем говорит тяжесть в ногах при ходьбе: Патологии сердца и сосудистой системы: кардиомиопатия, перикардит Pericarditis , хроническая сердечная недостаточность, тромбофлебит Thrombophlebitis. Все вышеперечисленные заболевания ведут к нарушению кровообращения и возникновению боли, тяжести в икрах ног, которая носит постоянный пульсирующий характер, усиливаясь при ходьбе; Патологии почек: острая и хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром. В результате патологии происходит задержка вывода жидкости из организма и развитие на этом фоне отеков, а они уже могут локализоваться по всему телу, в частности в нижних конечностях; Патологии позвоночника: невралгия седалищного нерва ишиас , люмбаго Lumbago и другие заболевания напрямую связаны с заболеваниями ног: при ишиасе практически всегда возникает болевой синдром в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах, так как седалищный нерв идет по задней поверхности ноги. Многие пациенты путают эти симптомы с обыденной усталостью, которая возникает после тяжелого физического труда; при люмбаго возникает резкая боль в поясничном отделе спины. Она сопровождается невыносимой тяжестью в ноге, поскольку поражается бедренный нерв. Эти патологические воспалительные процессы в суставах ног приводят к появлению отеков. Боль и ощущение тяжести в ногах при данных недугах проявляются в основном во время продолжительной ходьбы. Облегчение наступает лишь в состоянии покоя; Продольное и поперечное плоскостопие, либо их сочетание. Плоскостопие - это нарушение физиологического свода стопы.
Еще и крутит, и распирает. С моей ипохондрией - вообще готова лечь и умереть. Сходила к одному платному доктору - врачу общей практики. Я не медик, но он мне сказал такую ахинею, что я поверить не могу, что заплатила за это шестьсот рублей. Итак его диагноз - вегето-сосудистая астения по гипертоническому типу с тенденцией к цианозу.
Боли в нижних конечностях
Возможно, у тебя тромбоз Резкий, внезапный отек одной из конечностей может возникать при тромбозе глубоких вен — это опасное заболевание, требующее немедленного лечения. Или варикоз Если отек и тяжесть в ногах возникают симметрично с обеих сторон и к концу дня или на одной из конечностей, но все равно ближе к вечеру либо отек одной конечности какое-то время возникал ближе к вечеру, а потом приобрел постоянный характер, то в таком случае можно заподозрить хроническую патологию вен — варикозную болезнь или посттромботическую болезнь. Проблемы с сердцем Если при выполнении ультразвукового исследования патологии венозной системы не выявлено, то, возможно, флеболог порекомендует пройти обследование у кардиолога, так как одной из причин возникновения отека нижних конечностей может быть сердечная недостаточность. При обследовании у кардиолога выполняется опрос, осмотр пациента, электрокардиография и часто ЭХОКГ — ультразвуковое исследование сердца. При адекватной коррекции сердечной недостаточности в таком случае отеки и тяжесть уменьшаются или пропадают совсем. Отек в области голеностопного сустава и стопы может возникать при артрозах или плоскостопии. Пациенты в таком случае направляются к травматологу-ортопеду.
Они ориентируют поток крови строго по направлению к сердцу. Клапаны, расположенные в соединительных венах, позволяют перетекать крови из подкожных венозных сосудов в глубокие и препятствуют её возврату. Венозных клапанов больше всего на голени и очень мало на бедре. Кровь течёт по венам вверх, к сердцу, благодаря активным сокращениям мышц стопы, голени и бедра.
Возврату крови препятствуют клапаны. Другие механизмы энергия сердечного сокращения, присасывающее действие грудной клетки при чередовании вдоха и выдоха имеют вспомогательное значение. От чего бывает тяжесть в ногах? Основная причиной развития хронической венозной недостаточности и появления постоянной тяжести в ногах является нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится хаотичным, и в подкожных венах давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шару, расширяться. Повреждение клапанов вен происходит по следующим причинам: Длительного пребывания в вертикальном положении Повышения внутрибрюшного давления Изменения гормонального фона у женщин Беременности вследствие давления растущей матки на вены брюшной полости, что в свою очередь затрудняет отток крови из ног. У человека появляется тяжесть в ногах, ему ходить тяжело после венозного тромбоза, который практически полностью уничтожает клапаны в поражённой вене. Микротромбы, повреждающие венозные клапаны, иногда возникают в результате бытовых и спортивных травм. Пациенты на приёме у флеболога предъявляют жалобы на боль и тяжесть в ногах, усталость к концу дня, покалывание, онемение в нижних конечностях. Их беспокоит тяжесть и ноющая боль в ногах.
При ходьбе венозная боль проходит, а артериальная — нарастает. Первыми признаками хронической венозной недостаточности являются отёки голени и стопы к концу дня, чувство тяжести в ногах, которое появляется я при длительном пребывании в положении сидя или стоя. Несколько позже могут появиться распирающие боли и тяжесть в икрах, чувство жара в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах. На голени и бёдрах появляются мелкие сине-красные сосудистые «звёздочки». Сквозь кожу просвечивают вены диаметром до 2 мм. Наиболее характерным проявлением варикозной болезни нижних конечностей являются расширенные вены. Они появляются на голенях и бёдрах в виде причудливых тёмно-синих конгломератов, которые напоминают грозди винограда.
Поэтому важно не пропускать такие тревожные сигналы, а вовремя обратиться к специалисту за лечением.
Ноги находятся от сердца дальше всех остальных органов, поэтому на доставку крови к ним и обратно требуется много усилий. Кроме этого, на нижние конечности в течение дня идет постоянная нагрузка в виде собственного веса человека, организм требует хорошей обеспеченности мышц кровоснабжением, поэтому возрастает давление на кровеносные сосуды. Вены становятся первыми, что принимает воздействие негативных факторов на себя. Недостаток кровообращения, нехватка кислорода и других питательных веществ приводят к замедлению кровотока. Сосуды теряют тонус, переполняются кровью, что вызывает отечность, чувство распирания в венах, ощущения боли и тяжести в ногах. Откуда возникает боль и тяжесть в ногах Следует различать физиологическую и патологическую тяжесть в ногах. Не всегда виновником дискомфорта в ногах является какое-либо заболевание. Усталость, отеки нижних конечностей могут быть вызваны лишним весом, малоподвижным или, наоборот, чрезмерно активным образом жизни, неудобной обувью, эмоциональными переживаниями и стрессами, приемом некоторых лекарственных препаратов.
Физиологические состояния у женщин период беременности или менопаузы часто сопровождаются гормональными изменениями в организме и приводят к дискомфорту в ногах. В группе риска находятся люди, пребывающие долгое время в статичном положении сидя или стоя — офисные работники, парикмахеры, продавцы, водители, учителя. К патологическим причинам относят различные болезни, вызванные неправильным кровообращением. Ограниченное поступление кислорода к периферийным нервам приводит к возникновению отечности в ногах, двигательным расстройствам. Боль и тяжесть в ногах характерны для следующих патологий: - Варикозное расширение вен.
К комплексу жалоб добавляются все новые проявления. Сопутствующие симптомы Тяжесть в нижних конечностях, неприятные ощущения в ногах — обычно не единственный симптом. Хотя в некоторых случаях, при развитии артроза, на начальных стадиях поражений опорно-двигательного аппарата возможны исключения. Чаще же появляется целая группа признаков.
Они недостаточны, чтобы однозначно судить о патологии, так как клиника различных патологий пересекается, однако позволяют сделать приблизительные выводы, определить, в какую сторону нужно двигаться при проведении диагностики. Помимо тяжести часто развиваются следующие проявления: Боли. Болевой синдром тянущий, давящий или распирающий. При заболеваниях сосудов типичен односторонний дискомфорт. То же самое касается поражений позвоночника, остеохондроза или грыжи. При некоторых болезнях, таких как почечная недостаточность, болей обычно нет. Болезненные мышечные сокращения, ограничивающие движение. Обычно затрагивают икры, сопровождаются выраженным дискомфортом после окончания острого эпизода. Клиника с судорогами типична для венозной недостаточности, но не только.
Чувство прилива как-бы перетекания жидкости в нижних конечностях, преимущественно в икрах, голенях и стопах. Зуд, жжение нижних конечностей. Обычно локализуется ниже колена, а также в области стоп. Может быть следствием варикоза, сосудистых поражений, развивающихся трофических язв. Развиваются в области стоп, ниже колена. Могут быть односторонними или двухсторонними. В некоторых случаях определить отек может только врач с помощью специального теста. Иные симптомы более специфичны. Если наравне с тяжестью присутствуют клинические проявления со стороны почек, сердца, в том числе лабораторные, это может быть свидетельством серьезного заболевания.
Необходимо пройти полную диагностику. Нужна консультация специалиста? Если исключены непатологические, преходящие факторы развития симптома, в первую очередь надо исключить варикоз. Для варикозной болезни типична группа проявлений. Нарушение венозного оттока сопровождается: болями в области голеней, стоп; судорогами; отеками, которые усиливаются в течение дня, в положении лежа, к вечеру становятся менее выраженными; локальным расширением и изменением внешнего вида вен; чувством переливания под кожей, ощущением бегания мурашек ниже колен; слабостью, снижением мышечной силы.
Болят ноги ниже колен
| Поделиться публикацией | По словам Эмилии Мезиной, о варикозном расширении нижних конечностей, распространенном заболевании, часто забывают, однако именно оно также становится причиной боли, тяжести, судорог и онемения. |
| Тяжесть в ногах | «Если вы регулярно испытываете тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины неприятных ощущений. |
| Болят ноги ниже колен: причины, лечение – как избавиться от ноющей боли в ногах от колена до стопы | Дегенеративные нарушения позвоночника становятся частыми причинами тяжестей в ногах. |
| Тяжесть в ногах, ломота, скованность: причины и лечение | Наиболее частой причиной возникновения болезненности и так называемой тяжести в области икры или бедра, являются проблемы с позвоночником. |
Тянет ноги: причины тянущей боли в мышцах, что делать
Лечение тяжести в ногах зависит от основной причины. С тяжестью в ногах мне помогает Венолгон гель Твинс Тэк. Причины слабости в ногах могут быть в нервной системе, позвоночнике и опорно-двигательном аппарате, системе кровообращения. На сегодняшний день тяжесть в ногах — это очень распространенная причина для того, чтобы немедленно обратиться к врачу. Причины тяжести и болей в ногах у женщин по мнению врачей. Причина тяжести в ногах у женщин заключается в том, что именно они чаще мужчин страдают от этого неприятного заболевания.
Лечение тяжести в ногах в Алматы
| Тяжесть в ногах: симптомы, причины, лечение, профилактика | Почему «тяжелеют» нижние конечности, как избавиться от ощущения тяжести в ногах и что делать, чтобы стопы и голени не «гудели» и не «ныли» к концу дня. |
| Боли в нижних конечностях: причины и лечение | Статьи от Центра Флебологии | Причины тяжести в ногах разнообразны, поэтому лечение зависит от постановленного диагноза. |
| Тяжесть в ногах: причины, диагностика и лечение | Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам. |
Основные причины тяжести в ногах
- Все новости
- Почему возникает тяжесть в ногах и к какому врачу обратиться
- Возможные причины, вызывающие тяжесть в ногах
- Почему возникают боль и тяжесть в ногах
- Почему болят ноги
- Все о боли и тяжести в ногах : причины, диагностика и лечение
При беременности
- Разновидности боли
- Тяжесть в ногах - причины, симптомы, лечение и профилактика
- Лечение тяжести в ногах в Алматы
- Что делать, если вы чувствуете тяжесть в ногах?
От тромбоза до варикоза: почему появляются отеки и тяжесть в ногах — разбираем с экспертом
Среди них отмечаются: аритмия, тахикардия, сосудистый коллапс, колебания объемов циркулирующей крови; риск развития тромбоза, тромбоэмболии, печеночной энцефалопатии; анафилактический шок, задержка мочи, интерстициальный нефрит, эпидермальный некролиз токсического вида. Диагностика После обращения к специалистам пациенту назначается комплекс обследований, проведение которых обязательно. Главная задача врача установить первопричину появления дискомфорта. Первое, что проводится — это лабораторно-инструментальное обследование, которое включает в себя такие методы: исследования крови: — общий анализ делается чтобы выявить количество эритроцитов и тромбоцитов, уровень гемоглобина. Также с помощью общего анализа определяется скорость оседания эритроцитов СОЭ ; — биохимический анализ определяет объем мочевой кислоты, карбамида, электролитов и креатинина; — чтобы обнаружить сахарный диабет делается анализ на установление уровня глюкозы в крови; — серологический анализ дает возможность выявить специфический фактор, указывающий на наличие ревматоидной формы артрита.
Процедура рекомендуется к проведению для исключения венозных патологий. Подразумевает сканирование подкожных сафенных вен; магнитно-резонансная томография и контрастная компьютерная томография сосудов помогает обнаружить болезни сердца и почек. Также данный метод исследования дает четкую оценку степени расширения или сужения сосудов, уточняет размер и расположение тромбов если они есть; рентгенологическое обследование выявляет любые изменения в организме, которые характеризуют различные заболевания опорно-двигательной системы; для полного изучения стопы на исключение плоскостопия проводится компьютерная плантография; ультразвуковое исследование сердца и электрокардиография. С помощью данных методов оценивается общее состояние сердца и отсутствие или наличие патологических процессов; при проведении фонокардиографии оценивается функционирование клапанного аппарата и артерий.
Способы лечения болей в ногах Чем лечить и каким именно будет терапия решает врач. Способов для того, чтобы избавиться от дискомфорта в нижних конечностей довольно много. К таковым относятся: Медикаментозное лечение. Терапия с использованием определенных лекарственных средств является основой на первых этапах.
Обычно назначаются средства с ангиопротекторным и венотонизирующим эффектом для укрепления, восстановления сосудистых стенок и клапанов. Также из распространенных препаратов, которые способствуют снижению риска формирования тромбов и вязкости крови используются средства с антиагрегантным эффектом; Компрессионное лечение. Данный метод подразумевает ношение пациентом специальных чулков или гольфов, чтобы они равномерно облегали пораженную конечность. Результатом такой терапии является то, что вены начинают сужаться, а это во многом снижает нагрузку, исключая растяжение и утончение вен.
Циркуляция крови в данной ситуации улучшается. Компрессионная терапия способствует уменьшению застоев в ногах, а это предупреждает образование тромбов; Хирургическое вмешательство. Операция при заболеваниях ног требуется лишь в случае, если пораженные вены сильно выступают и начат процесс гниения. Удаление производят используя специальные хирургические инструменты и препараты-склерозанты.
При большинстве заболеваний ног врачами назначается профилактика и лечение с использованием физиотерапевтических процедур. Грязелечение, парафиновая терапия, минеральные воды, ультрафонофорез — все это довольно распространенно и эффективно при болезнях конечностей. Весь период лечения должен контролировать врач, чтобы не допустить появления осложнений. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно принимать препараты, без назначения врача это опасно.
В сильную жару мы невольно замедляемся, а значит, замедляется и кровоток, ведь мышцы работают вполсилы. Действует обезвоживание. Механизм отеков такой: от недостатка жидкости кровь становится гуще, в результате ее отток затруднен. Чтобы помочь своим сосудам и снизить риск осложнения, например, образования тромба, не допускайте обезвоживания. Кроме того, симптомы могут указывать на «неполадки» с сердцем или с почками. Как правило, в легких случаях применяется комплексное консервативное лечение: фармакотерапия, ношение компрессионного трикотажа, специальной обуви и индивидуальных ортопедических стелек, ЛФК и изменение пищевого поведения в случае избыточного веса.
В первую очередь нужно убрать лишнюю нагрузку на ноги и стопы.
Болезнь поражает крупные кровеносные сосуды нижних конечностей. Выражает себя усталостью, отечностью ног по утрам и вечерам, болью, образованием венозной сетки под кожей. Симптом характерен и для тромбофлебита аномалия связана с частым образованием тромбов внутри сосудов; сопровождается болью, чувством жжения. Лимфостаз Нарушение лимфооттока движения лимфы и развитие жидкостных застоев в сосудах конечностей. Болезнь сопряжена с появлением язвенных поражений на коже, инфекций, рожистого воспаления. Патологии почек Ощущение тяжести в ногах часто развивается как следствие: Почечной недостаточности острой или хронической.
Сопутствующими симптомами являются нарушения мочеиспускания, дисфункция сердечной деятельности, пищеварения, появление боли в костях и суставах, кожный зуд. Нефротического синдрома. Характеризуется постепенным отеканием отдельных частей тела: лица, туловища, половых органов, ног. Патологии суставов ног Болезненность в ногах часто является признаком воспаления суставов коленного, тазобедренного, голеностопного, мелких сочленений ступни : бурсит колена — разрушение суставного хряща; остеоартрит — поражение хрящевой ткани внутри соединительного элемента; подагра — заболевание, связанное с отложением избытков мочевой кислоты;страдает большой палец на ноге; ревматоидный артрит — недуг, имеющий инфекционную природу. Патологии позвоночника Боль и чувство тяжести являются признаком заболеваний позвоночника, защемления седалищного нерва ишиаса. Распространяются неприятные ощущения на всю конечность и выше. Плоскостопие Уплощение сводов стопы ведет к изменению походки, осанки, вызывает боль в ногах при движении, ощущение тяжести.
Признаками аномалии являются изменения внешнего вида ступни, ее расширение и удлинение, быстрое изнашивание обуви изнутри, отечность ног, судороги. Сахарный диабет Болезнь развивается вследствие неправильного питания кожи. Проявляется в увеличенном показателе сахара в крови, сопровождается болью, судорогами, чувством утяжеления в области ног, патологическим высыханием эпителия на нем возникают микротрещины, язвенные поражения, теряется частично или полностью чувствительность данной области. Аномалия получила название «диабетическая стопа». Подобное явление особенно опасно тем, что способно спровоцировать проникновение инфекции внутрь организма и заражение крови. Прием лекарственных препаратов Отдельные медикаменты гормоносодержащие лекарства, нестероидные фармакологически продукты, а также средства, используемые для лечения диабета, артериальной гипертензии обладают побочным эффектом и приводят к накоплению жидкости в конечностях. Вследствие этого возникает чувство тяжести в ногах, появляется дискомфорт во время ходьбы.
Беременность В период вынашивания ребенка женский организм претерпевает большие преобразования: в несколько раз увеличивается объем перекачиваемой сердцем крови, сокращается отток ее из вен нижних конечностей; матка при растягивании давит своей массой на внутренние органы малого таза, в результате чего последние мешают правильной циркуляции жидкости в организме; под воздействием гормонов нарушается функционирование сосудистых клапанов, вследствие чего нарушается кровоток, образуется застой крови, болят ноги, появляется тяжесть в икрах, наблюдается отек тканей. После неосложненного родоразрешения неприятные симптомы исчезают. Неврологические нарушения Тяжесть в ногах часто бывает обусловлена патологией межпозвонковых дисков в поясничной зоне люмбоишиалгия. Связана она со сдавливанием нервных окончаний. Боль, возникающая вследствие развития заболевания, отдается в ноги, появляются тяжесть, чувство усталости, теряется свобода совершения движений. Тяжесть, не связанная с патологиями Аномальное проявление в районе нижних конечностей не всегда бывает свидетельством болезни.
Здесь нередко выходят из строя хрящевые прослойки и кость «садится» на кость, вызывая воспалительный процесс и нестерпимую костную боль. Кроме этого, хочется сказать, что ощущение отека ног, боли, тяжести вызывает и самое тривиальное плоскостопие. В тех случаях, когда неприятные ощущения крайне настойчиво о себе напоминают, следует в ближайшее же время обратиться к высококлассному специалисту. К тому же каждый знает, что справиться с болезнью проще и дешевле, пока она не перешла в тяжелую стадию. Бороться с запущенной формой недуга сложно, как в плане денежных затрат, так в плане шансов на излечения. Лечение отёков и тяжести в ногах Сразу хотим заострить ваше внимание на то, что в случаях с обнаружением симптомов, описанных выше, категорически запрещается заниматься самодиагностированием проблемы, тем более, самому заниматься её устранением. Прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, сдать все необходимые анализы и пройти все аппаратные обследования. Только выявив истинную причину, следует назначать лечение, результатом которого может быть лёгкость и отсутствие болезненных ощущений. Самыми простыми лечебными действиями, которые полезно делать самому, здесь могут быть регулярные разгрузочные десятиминутки. Другими словами, в течение рабочего дня нужно давать ногам десяти — пятнадцати минутный отдых в положении сидя или лёжа с слегка приподнятыми ногами. Следует носить удобную обувь: не стесняющую кости и связки стопы, без высоких каблуков. Обязательно следует массировать ноги. Начиная со стопы, поднимаясь выше к голеностопному суставу, икроножным мышцам и дальше к мышцам бедра.
Почему появляется тяжесть в ногах? Основные причины
Повреждение мениска, разрыв связок, ушиб мягких тканей и другие последствия механического воздействия. Боль усиливается во время движений. Поражение мускулатуры. Это воспалительный процесс, инфекция, травма или паразитарная инфекция.
При таких патологиях ноет нога сильнее во время нагрузок. Заболевания позвоночного столба и других отделов опорно-двигательного аппарата Воспаление нервных волокон. У многих пациентов ломит ноги по причине неврита или полиневрита.
Заболевания позвоночного столба и других отделов опорно-двигательной системы. Возможные причины включают деформацию позвоночника. Сахарный диабет.
Избыток глюкозы в крови приводит к повреждению сосудов, из-за чего у пациента болит нога ниже колена. В это время нижние конечности испытывают повышенную нагрузку в связи с увеличением массы тела и смещением центра тяжести. Недостаток витаминов и микроэлементов.
Сахарный диабет. Избыток глюкозы в крови приводит к повреждению сосудов, из-за чего у пациента болит нога ниже колена. В это время нижние конечности испытывают повышенную нагрузку в связи с увеличением массы тела и смещением центра тяжести. Недостаток витаминов и микроэлементов. Обычно это дефицит кальция, магния и витаминов B.
Опухолевидные образования. Опухоли по мере своего роста сдавливают окружающие анатомические структуры. Аутоиммунный процесс. При ревматоидном артрите иммунитет поражает здоровые ткани, из-за чего возникает воспаление. У больных появляется ноющая боль, которая периодически усиливается.
Когда болит нога ниже колена спереди или сзади, проявляются и другие признаки. Например: припухлость, изменение оттенка кожных покровов, парестезии. Симптомы добавляют представление о клинической картине и являются основанием для постановки диагноза.
Недостаток кровообращения, нехватка кислорода и других питательных веществ приводят к замедлению кровотока. Сосуды теряют тонус, переполняются кровью, что вызывает отечность, чувство распирания в венах, ощущения боли и тяжести в ногах. Откуда возникает боль и тяжесть в ногах Следует различать физиологическую и патологическую тяжесть в ногах.
Не всегда виновником дискомфорта в ногах является какое-либо заболевание. Усталость, отеки нижних конечностей могут быть вызваны лишним весом, малоподвижным или, наоборот, чрезмерно активным образом жизни, неудобной обувью, эмоциональными переживаниями и стрессами, приемом некоторых лекарственных препаратов. Физиологические состояния у женщин период беременности или менопаузы часто сопровождаются гормональными изменениями в организме и приводят к дискомфорту в ногах. В группе риска находятся люди, пребывающие долгое время в статичном положении сидя или стоя — офисные работники, парикмахеры, продавцы, водители, учителя. К патологическим причинам относят различные болезни, вызванные неправильным кровообращением. Ограниченное поступление кислорода к периферийным нервам приводит к возникновению отечности в ногах, двигательным расстройствам.
Боль и тяжесть в ногах характерны для следующих патологий: - Варикозное расширение вен. Ослабление сосудистых стенок приводит к наполнению кровью и застою в венах, что выражается в появлении дискомфорта, ломоты, ощущении тяжести. Особенно заметно это становится ближе к вечеру. Невнимание к этой проблеме провоцирует дальнейшие отеки, ночные судороги, появление сосудистой «сеточки» и «звездочек» на ногах. Во всех этих случаях происходит нарушение кровоснабжения, которое приводит к возникновению тяжести и пульсирующей боли в ногах, усиливающейся при ходьбе.
Самое замечательное в занятиях йогой заключается в том, что медленные движения и стретчинг расслабят вас и уменьшат беспокойство. Тай-чи Возможно, вы видели людей, практикующих в парке, или видели фотографии людей в зале: как правило, несколько человек выстраиваются в сетку, их руки вытянуты, двигаются они медленно. Люди крутятся и поворачиваются, встают, а затем сидят. Все действия совершаются в предельно медленном темпе, тем не менее ритмично. О пользе тай-чи много говорили в последние пару десятилетий, поскольку занятия этим особым видом спорта помогают улучшить здоровье. Ранее тай-чи было боевым искусством, позже занятия им стали приобретать характер тренировок для повышения настроения и улучшения общего здоровья. Самое замечательное в тай-чи — это то, что им может начать заниматься человек, даже крайне далекий от спорта и активного образа жизни. Все благодаря замедленному темпу работы. Многим поначалу кажется, будто тай-чи вовсе не влияет на здоровье и тело, поскольку они не испытывают никакого дискомфорта, привычного для занятия другими видами спорта. В действительности же тренировки оказывают сильнейшее воздействие на организм. Тай-чи способствует улучшению мышечной функции и кровообращения, а также нормализует кровяное давление. Таким образом, если вы ищете ответ на вопрос, чем лечить тяжесть в ногах, он очевиден: попробуйте тай-чи! Советы Безусловно, лучшим решением в лечении тяжести в ногах причины мы уже рассмотрели является посещение врача. Тем не менее следующие рекомендации позволят уменьшить страдания и дискомфорт, вызванные ощущением тяжести в конечностях: Похудейте, если нужно. Ожирение может привести к варикозному расширению вен, а также диабету и накоплению жировых отложений в артериях, что, в свою очередь, блокирует кровоток и способствует развитию ощущения тяжести в ногах. Откажитесь от вредных привычек. Например, курение является фактором риска для развития заболеваний, признаками которых являются тяжелые конечности. Возьмите выходные и отдохните от интенсивных занятий в зале: перенагрузка мышц может привести к ощущению тяжести в ногах. Поднимите ноги на 15-30 сантиметров выше уровня вашего сердца. Это способствует активному движению крови, которая должна не просто застаиваться в ваших ногах, но и двигаться по венам. Массаж ног — здоровая привычка. Носите компрессионные чулки, поскольку они улучшают кровообращение. Тяжесть в ногах в большинстве случаев является следствием нездорового сидячего образа жизни, поэтому залогом успешного лечения этого неприятного явления будет введение какой-либо физической активности в свою повседневную жизнь. Просто подберите для себя оптимальную тренировочную программу: это могут быть ежедневные прогулки, массаж, йога. Конечно, вы должны обсудить со своим врачом диетические изменения в своем рационе. Обязательно узнайте, какое количество активности способен вынести ваш организм, и только на основе рекомендаций специалиста составляйте программу упражнений. Однако важно помнить, что строгие программы упражнений подходят далеко не всем: чрезмерная физическая нагрузка может принести больше вреда, чем пользы. Выносливость — вещь крайне индивидуальная. Просто постарайтесь улучшить свое здоровье. Да, порой начать заниматься спортом и правильно питаться очень сложно. Нельзя оставить без внимания боль, которую мы испытываем, занимаясь спортом.
Слабость в ногах
| Основные заболевания, вызывающие тяжесть и боль в ногах | Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. |
| Тяжесть в ногах | Ужасная тяжесть в ногах ниже колена, беспокоит уже больше недели. |
Боль в ногах - причины мышечной боли и тяжести в ногах, диагностика и лечение
После гигиенических процедур ополоснуть ноги холодной водой и использовать следующий массажный прием: протереть ноги полотенцем мягкими вытирающими движениями по направлению от стоп к бедрам. Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни. Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений: Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы.
Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными. Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых.
К данной группе риска относятся учителя, хирурги, парикмахеры, то есть все люди, проводящие большую часть рабочего дня на ногах. Половая предрасположенность По статистике на тяжесть в ногах женщины жалуются на порядок чаще, чем мужчины. Ученые связывают эту особенность с гормональным фоном женского пола, на который влияет менструальный цикл, а также беременность и роды. Дамы могут страдать от тяжести в ногах и в результате длительного ношения обуви на высоком каблуке. Лишний вес Лишний вес создает повышенную нагрузку на сердце, а также приводит к венозному застою в нижних конечностях и увеличению количества межтканевой жидкости. Каждый фактор по отдельности и, разумеется, все они вместе взятые могут провоцировать ощущение тяжести в ногах. Патологии сердца Кардиомиопатия, перикардит, хроническая сердечная недостаточность — все эти состояния приводят к нарушению кровообращения и, как следствие, застою крови в нижних конечностях, вызывающему тяжесть и дискомфорт.
Патология сосудов Одна из причин возникновения — атеросклероз сосудов нижних конечностей. Помимо тяжести в ногах пациенты отмечают холодные стопы, не связанные с переохлаждением и временем года. Основные заболевания, вызывающие боли в ногах К основным причинам, вызывающим болевые ощущения в ногах, относятся заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов. Заболевания сосудов ног Наиболее распространенной причиной возникновения болей в ногах являются заболевания сосудов.
При синдроме «тяжелых ног» симптомы и лечение соотносится с первой стадией варикозного расширения вен. Поэтому часто назначаются консервативные методы лечения: ношение компрессионных чулок, лечебная физкультура. Если помимо синдрома обнаруживаются другие нарушения, то лечение будет включать назначение антикоагулянтов или флеботоническую терапию. Игнорировать «тяжелые ноги» или заниматься самолечением с применением мазей или гелей опасно.
Болезнь, вызвавшая неприятные ощущения будет прогрессировать. Поэтому справиться простыми методами станет невозможно. К кому обратиться для диагностики «тяжелых ног» Диагностировать заболевание при синдроме «тяжелых ног» и назначить терапию могут только специалисты. В Медицинском центре «Промедклиник» есть всё необходимое современное и высокоточное оборудование для диагностики венозных заболеваний.
Это чревато нарушением обмена веществ, болями в суставах.
Хронические болезни тоже могут провоцировать дискомфорт. Среди них наиболее часто диагностируется артрит. Распространённые заболевания суставов ног Артралгия считается самым ранним симптомом поражения суставов. Характер болевого синдрома зависит от механизма его возникновения. Воспалительные патологии сопровождаются дискомфортном по утрам, ночью, в состоянии покоя и начале движений.
Больному тяжело лежать из-за ноющих болей. После физической активности, они притупляются, могут вовсе исчезать. Еще болезненность бывает механической из-за движений в суставах. Во время долгой ходьбы, симптом усиливается. Он вызван раздражением болевых рецепторов суставной капсулы, сухожилий и связок.
К типичным патологиям суставов нижних конечностей относят: артриты — ревматоидный, ювенильный, псориатический, подагрический, спондилоартрит; деформирующий остеоартроз;.
Причины тяжести в ногах
Облегчить тяжесть в ногах помогут следующие приемы, врач-флеболог Ермак М.Ю. Причиной тяжести в ногах нередко является наличие заболевания вен нижних конечностей. Отеки ног из-за заболеваний или по другим причинам, а также слишком долгое стояние могут привести к тяжести в ногах.
Слабость в ногах
читайте в нашей статье. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными. В данной статье вы узнаете почему болят мышцы на ногах без оснований, прочитаете об основных причинах, вызывающих болезненные ощущения в конечностях.