О подготовительных неделях к Великому посту, их символике и значении в своей авторской программе «Град Креста» нам рассказал митрополит Ставропольский и Невинномысский Кирилл. Великий пост в 2023 году начнется 27 февраля, но ему предшествует несколько подготовительных недель. Что такое седмица.
Что такое седмица
- Даты Страстной недели в 2024 году
- Великий пост: подготовительные недели (воскресные дни)
- Подготовительные недели
- Помочь храму
- Неделя о мытаре и фарисее в 2024 году: дата, что это, текст и толкование притчи:
- Первая седмица
Что такое Страстная седмица?
- Владыка Иннокентий о первой подготовительной неделе перед Великим постом
- Великий пост 2024: когда начинается, что можно и что нельзя, календарь питания по дням
- Подготовительные недели Великого поста | СЕМЬЯ и ВЕРА
- 12 февраля — Неделя о блудном сыне
- Страстная неделя Великого поста: что можно есть, что можно и что нельзя делать? | Вестник Кавказа
Страстной понедельник. Что можно и что нельзя делать 29 апреля 2024 года
Особенности первой недели Великого поста. Порядок служб подготовительных недель и самого Великого поста помещены в богослужебной книге, называемой Триодью Постной. Она начинается с Недели о мытаре и фарисее и, охватывая 70-дневный период, заканчивается в Великую субботу. Великий пост предваряют подготовительные недели (неделя – древнерусское названия воскресенья) и седмицы (церковнославянское название недели, семидневного календарного цикла). Великий пост в 2024 году начнётся 18 марта, но ему предшествует несколько подготовительных недель.
Также рекомендуем
- Недели подготовительные к Великому посту | 05.02.2023 | Московский Данилов монастырь
- Вопросы о религии. Зачем перед Великим постом устраивать подготовительные недели
- Недели перед Великим Постом 2023: подготовка к Посту
- 4 недели и 3 седмицы: с 25 февраля у православных христиан начинается подготовка к Великому посту
Великий пост в 2024 году 18 марта – 4 мая
Воскресенье за неделю перед Великим постом носит название Недели мясопустной (в этот день последний раз до Пасхи можно есть мясо), или неделей о Страшном суде. начинается первая из трех "подготовительных недель" Великого поста. Суббота 5-й седмицы Великого поста по воспоминаемым событиям и Богослужению выделяется из ряда других суббот. Перед Великим постом православные христиане отмечают три подготовительные недели. Первая из них – неделя о мытаре и фарисее (с 13 по 19 февраля).
Недели (седмицы) перед Великим постом: ИНФОГРАФИКА
С 11 по 17 марта — Сырная Масленичная седмица. Едим все, кроме мяса! Масленица в 2024 году — эта подготовительная неделя к Великому посту посвящена в христианском смысле одной цели — примирению с ближними, прощению обид, подготовке к покаянному пути к Богу — в этом христианская составляющая Масленицы. Нет пищевых ограничений на вкушение яиц, молочных продуктов — сыра, масла, сметаны, а также — рыбы.
Но мясо уже нельзя. Прощенное воскресенье. На Литургии читается отрывок Мф 6:14—21, в котором Христос говорит о необходимости прощать всех.
Фрукты становятся отличной альтернативой десерта и полезным перекусом. Их большое разнообразие позволяет сделать свой рацион насыщенным и интересным. Сухофрукты и орехи. Курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью станут главными лакомствами во время поста. Эти продукты богаты витаминами, а орехи содержат высокий процент жиров и белков. Однако не стоит забывать об их высокой калорийности. Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром.
Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода. Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье.
Ценный источник белка и альтернатива мясу. Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару. Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост — на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Рыбу лучше не жарить. Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам. Растительное масло.
Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста. Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку. Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты молочного происхождения. Что нельзя кушать во время Великого поста Мясо и все производные продукты: колбасные изделия, ветчину, копчености.
Животные жиры Яйца и продукты, для производства которых они используются. Молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметана, сыры, сливочное масло Пищу с интенсивным вкусом: слишком соленые или сладкие продукты, пряности Рыбу и морепродукты за исключением Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербного воскресенья Жирные сладости: сдоба, шоколад, фаст-фуд Растительное масло разрешается только в дни нестрогого поста Алкоголь в нестрогие дни допускается немного вида — до двух бокалов Нельзя переедать Правила поведения и традиции Великого поста Великий пост — важный период для христиан, во время которого люди проверяют и воспитывают себя. В этот период не только придерживаются пищевых ограничений, а и отказываются от удобств повседневной жизни, освобождая место для духовных ценностей. Великий пост подразумевает некоторые ограничения: Из рациона питания исключают мясные, молочные продукты, яйца и рыбу. В некоторые дни запрещено приправлять пищу растительным маслом. Запрещается употреблять алкоголь, за исключением воскресных дней, когда разрешается вино в количестве до двух бокалов. От табакокурения рекомендуют воздерживаться на протяжении всего поста.
В период Великого поста следует отказаться от свадьбы и венчания. Супругам рекомендуют воздерживаться от интимной близости В пост нельзя веселиться, посещать развлекательные мероприятия, тратить слишком много времени на просмотр телепередач, социальные сети и компьютерные игры. Нельзя допускать негативных мыслей, ссориться, ругаться с окружающими людьми, поддаваться агрессии, злости, ссорам, зависти и осуждению. Как питаться после окончания поста В первую очередь нужно соблюдать осторожность в период пасхального разговения.
Но все его добродетели перечеркнула гордость, с которой он посмел предстать пред лицом Божием. Во время недели о мытаре и фарисее поста нет. Это — сплошная седмица. Неделя о блудном сыне Следующая подготовительная неделя — воспоминание притчи о блудном сыне. Это — аллегория, которая представляет в лице блудного сына всех грешников, решивших покаяться.
На примере отца, простившего своего сына и одевшего его в лучшие одежды, показан человеколюбивый Бог, готовый всех простить всех кающихся грешников, грядущих к нему. В течение этой недели можно есть мясную пищу, за исключением среды и пятницы. Неделя о Страшном Суде Последняя неделя подготовки к Великому посту, во время которой вспоминается конец всеобщего бытия. Как известно, при кончине мира сего настанет воскресение мертвых, а затем всех людей, мертвых и живых ждет Суд. Он называется «Страшным» по причине своей глобальности. Вслед за ним следует только вечность. Как говорится в евангельской притче, вспоминаемой в эту неделю, Господь при кончине века разделит всех людей на две группы, одну из которых поставит справа от Себя, а другую — слева. Справа будут те, которые отправятся в вечное блаженство, а слева — которые пойдут в вечное мучение. И определяющим моментом будет тогда сердечное милосердие.
В течение этой недели нет постов, она сплошная. Но запрещено уже вкушение мясной пищи. В конце этого недели бывает воскресенье, последнее перед Великим постом, которое называется «прощеным».
Может было у него богатство, но не праведное же богатство.
Все знали, что мытари воровали, а он пришел и сам себя за это осудил. Он понял, что так жить нельзя. Изменяться надо, изменять надо самого себя, свое отношение к окружающим и Бог этому человеку отвечает. Он вышел из храма более оправданным потому, что он сам себя осудил, он понял в чем он грешен.
Для нас, братья и сестры, время, которое приближается Великого поста - есть время, как вы знаете, кто в храм уже много лет ходит, насколько это время благодатное может быть, потому что в этом времени, и когда мы совершаем пост телесный, и когда мы много молимся и совершаем иные действия - учимся смиряться, вот в это время человек становится стать наиболее восприимчивым к действию Благодати Божией. Ну а основой этого являет дух смирения и дух самоосуждения. Без этого не бывает просто человека, даже в миру, вы знаете прекрасно, что человек не будет себя сам критически рассматривать, не будет подвергать исследованию критическому своих действий. Он в итоге просто остановится, его конкуренты обойдут.
И в духовной жизни так же получается. Важно уметь себя нелицемерно перед лицом Божиим поставить таким, каким ты есть. И в этом отношении представит правде перед Богом, а если мы это сделаем, то мы вдруг узнаем, что нам не на что надеяться кроме как на милость Божию. Подлинно узнаем и когда смиримся, тогда в Благодати Божией обретаем подлинное покаяние.
Братья и сестры, с сегодняшнего дня мы начинаем готовиться ко времени Великого поста и наступающая Неделя, наступающая седмица, тоже будет смирящая нас в быту. Мы, в большинстве своем, привыкли в среду и пятницу поститься, а на этой неделе - пост в среду и пятницу отменяется, хотя сами по себе среда и пятница, как священные дни поминания Спасителе для нас остаются, но пост отменяется. Церковь приписывает своим уставом в эти дни не поститься для того, чтобы мы все научились в эти дни смиряться и не надеясь на свои, часто, мнимые подвиги, которыми мы думаем ублажить Господа и всех святых, чтобы нам были прощены грехи. Это важно и пост, и молитвы, и стояния, но важно и нечто иное, соединяемое нас с нашим постом, то внутреннее состояние, которое привело мытаря к большему оправданию перед лицом Господа.
Желаю всем вам, дорогие братья и сестры, обрести внутри себя праведное расположение и встать на путь смирения, любви и к Богу, и к ближнему. Справка С 29 января по 3 февраля - Сплошная седмица. Постовые предписания - отменяются любые виды поста.
Подготовительные Недели и седмицы
В первую подготовительную Неделю воскресенье, 13 февраля за Литургией читается Евангельская притча Лк. Приготовляя к посту и покаянию, Церковь примером мытаря и фарисея напоминает о смирении, как истинном начале и основании покаяния и всякой добродетели, и о гордыне, как главном источнике грехов. Следующая за Неделей о мытаре и фарисее седмица 13 — 19 февраля в православном календаре относится к сплошным седмицам — пост отменяется даже в среду и пятницу. Таким образом Церковь нас предостерегает от фарисейской самоуспокоенности, от формального исполнения церковных предписаний. Неделя о блудном сыне.
Воскресный день 20 февраля называется Неделей о блудном сыне. Евангельской притчей Лк. На следующей, второй подготовительной седмице 20 февраля - 26 февраля , в среду и пятницу возобновляется уставный пост. Неделя мясопустная.
Третье воскресенье подготовительного периода к Великому посту — Неделя мясопустная воскресенье, 27 февраля. Славянский термин «мясопуст» греч. Церковный устав предписывает не употреблять после этого воскресенья мяса. Неделя мясопустная именуется в Православном календаре также Неделей о Страшном суде.
Вторая неделя подготовки начинается 12 февраля. На утрене воскресенья впервые поется 136-й псалом «На реках Вавилонских», который напоминает человеку о том, что он — пленник греха и освобождение от этого рабства лежит только через решительную борьбу с ним. Вторая же седмица длится с 13 по 18 февраля, в эти дни пост в среду и пятницу возобновляется.
Однако на Сретение Господне, разрешается рыба. Еще она называется «мясопустная». Это последний день перед Пасхой, когда разрешается мясо.
На литургии читается отрывок из Мф 25:31—46, который напоминает о втором пришествии Христа и предстоящем Страшном суде. На утрене поются великопостные тексты из Покаянного канона Андрея Критского — «Помощник и Покровитель…». Она еще называется «сырная».
Поста в среду и пятницу нет, однако из трапезы исключается мясо. Можно употреблять яйца и молочные продукты, а также рыбу.
Ежедневные молитвы это основа основ. Постарайтесь выделить время для общения со Всевышним утром и вечером. Благодарите Всевышнего за все, что он посылает в течение дня.
Просим мы Его всегда, а вот благодарим крайне редко. Как готовиться православным к Великому посту Период с 11 марта по день светлого воскрешения Христова, время страшных искушений, испытаний для всех людей на планете. Исключений нет ни для того кто верно постится, ни для того, кто есть все что ему хочется. В эти 48 дней идет борьба между нечистой силой и Всевышним. Сражение за нашу душу ведут и черти, и ангелы.
Противостояние Если вы настроились, отдайте свои сомнения Господу, верьте в Него. Только он сможет дать вам сил выдержать все испытания, не сойти с намеченного пути. Готовясь к посту, стоит помнить, что нечисть слишком лукавая. Она ищет пути к вашему сердцу, знает все ваши слабые места порой лучше, чем вы сами. Именно поэтому большинство бывалых постящихся рекомендуют запасаться дома множеством вкусностей которые можно кушать в пост.
Когда начинается мозговая атака, интуитивно понимаешь, что вот еще пару минут и все, ты сорвался. Возьми горсть цукатов, сухофруктов, орешков, перебей аппетит. Пару минут и все прошло. Успокоился, на душе стало легче, ведь не сорвался. Научитесь благодарить Всевышнего за выработанный иммунитет, выстоял, миновал искушение —«Слава Богу».
Идем дальше и противостоим всему, что нас пытается утянуть в сторону, увести с дороги. Чтение Святого Писания, молитвенника дает сил, смиряет наш гнев. Ведь постящемуся чем дальше, тем труднее сохранять терпение, смиренность. В молитвеннике есть много хороших молитв, которые помогут противостоять искушениям не только в еде. Не стоит переоценивать свои возможности Подготовительные недели затем и даются, чтобы человек смог настроиться не только душой, но и телом.
Это время для подготовки организма, пищеварительной системы. Желудку нужно перестроиться, научиться меньше требовать, войти в щадящий режим. Не стоит впадать в крайности, еще с обеда объедаться до безумства, а с вечера уже отказываться от всего, попивая только водичку. Гастрит, а то и язва, нервный срыв вам обеспечены. Ко всему прочему сон пропадает как таковой, мучительный голод не даст уснуть.
Так же нужно помнить и о своих заболеваниях. Они сегодня преследуют многих. Состояние здоровья, важный фактор влияющий на пощение. Нужно учесть рекомендации лечащего врача, обговорить их с батюшкой на личной беседе. Вместе вы сможете подобрать рацион подходящий именно для вас.
Пост это не отказ от еды, тем более не голодовка. Это очищение души, физического нашего состояния. Душа очищается молитвой, благими делами, чистым сердцем, хорошими мыслями. А вот для тела нужно подобрать лечение. Пост это своего рода диета, но только для тела.
И тут нужно выбрать правильный путь. Ведь Всевышнему нужна верующая душа в здоровом теле, а не в изнемогающем, когда молиться ей не дают болезни. Чужая жизнь Решаясь поститься, очень многие живут чужой жизнью, следуя примеру и рекомендациям друзей. Это главная ошибка, которая часто приводит к срыву не только поста, но и здоровья в первую очередь. Помните, Господу нужно ваше сердце и душа, а не голодовка и подсказки.
Подсказывать может только Он. То что подходит кому-то, навряд ли подойдет вам. Не обжигайтесь в самом начале пути.
Он напомнит о том, что в этот день осудили и распяли Иисуса Христа. Во время службы, когда священнослужители рассказывают об этом, прихожане плачут, слушая о страданиях Всевышнего. На плащанице, которую выносят из алтаря, изображен Христос, лежащий во гробе. В Великую пятницу воцерковленные люди воздерживаются от еды. Небольшое количество хлеба и фруктов можно съесть только после завершения вечерней службы и выноса плащаницы. В пятницу категорически запрещено употреблять алкоголь и заниматься тяжелой работой. Также не разрешено печь куличи.
Великая суббота — 4 мая Торжественное богослужение посвящено рассказу о погребении Христа и его пребыванию во гробе. В шестой день Страстной седмицы священники выходят к прихожанам в светлом праздничном облачении. В церквях освящают куличи, крашеные яйца и пасхи, которые верующие приносят в церковь. В Великую субботу разрешена горячая пища без масла. Вечером прихожане приходят в храмы, где начинаются главные службы.
4 недели и 3 седмицы: с 25 февраля у православных христиан начинается подготовка к Великому посту
| Подготовительные недели к Великому посту | Свято-Троицкий собор | Великий пост в 2024 году начнется 18 марта, но ему предшествует несколько подготовительных недельСлово неделя в богослужебном языке обозначает воскресный день, неделя же в нашем сегодняшнем понимании называется седмицей. |
| Подготовка к Великому Посту | Великий пост в 2024 году начнется 18 марта, но ему предшествует несколько подготовительных недель. |
| Подготовка к Великому посту 2024: недели и сплошные седмицы - названия и смысл | Аромат гречневой каши дает этим блинам преимущество перед обычными. |
| Сыропустная неделя: что важно сделать в последний день перед Великим постом | Великий пост в 2024 году начнется 18 марта и продлится до 4 мая. Он начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четыредесятницы – 40 дней – и Страстной седмицы – недели перед самой Пасхой. |
| Подготовительные недели перед Великим постом | Что такое седмица. |
«Подготовительные недели к Великому Посту». Игумен Филарет (Пряшников)
В этот понедельник начинается последняя и самая строгая неделя Великого поста, который завершается с наступлением Пасхи. происходит заговенье на мясо, что вовсе не предполагает объядения. Великий пост в 2024 году начинается у православных 18 марта и заканчивается 4 мая. начинается первая из трех "подготовительных недель" Великого поста.
Подготовительные недели к Великому посту
Подготовительные недели перед Великим постом. Последняя неделя Великого поста, называемая Страстной (или Чистой) неделей, считается самой строгой. Великий канон святого Андрея, читается по частям в первые четыре дня первой седмицы (недели) — 18–21 марта, а также целиком на утренней службе в четверг пятой недели (18 апреля) вместе с житием преподобной Марии Египетской — Мариино стояние. Подготовка к Великому посту включает четыре недели: неделю о мытаре и фарисее, неделю о блудном сыне, неделю о страшном суде и неделю сыропустную. Сегодня началась первая подготовительная неделя. Неделя о мытаре и фарисее Первая подготовительная неделя в 2017 году начинается 5 февраля. Беседа о смысле подготовительных недель перед Великим постом.
Великий пост 2024: когда начинается, что можно и что нельзя, календарь питания по дням
Он осердился и не хотел войти. Отец же его, выйдя, звал его. Но он сказал в ответ отцу: вот, я столько лет служу тебе и никогда не преступал приказания твоего, но ты никогда не дал мне и козленка, чтобы мне повеселиться с друзьями моими; а когда этот сын твой, расточивший имение свое с блудницами, пришел, ты заколол для него откормленного теленка. Он же сказал ему: сын мой! Так и мы иногда уходим от Господа Бога, нашего Отца, а этим чтением Святая Церковь зовет нас вернуться к Нему и поучает нас надеяться на милосердие Божие, если мы искренно покаемся в своих грехах. В эту неделю, а также и в следующие за нею две недели, на Всенощной после полиелея поется псалом: «На реках Вавилонских тамо седохом и плакахом, внегда помянути нам Сиона»... Этот 136-й псалом описывает страдания евреев в плену Вавилонском и скорбь их об отечестве. Слова этого псалма по отношению к нам внушают мысль о нашем духовном плене, плене греховном и о том, что мы должны стремиться к своему духовному отечеству, Небесному Царствию.
Третья с 3 по 9 марта Третья подготовительная неделя называется «Мясопустною» или «Сырною» или по народному «Масляница». В эту неделю среда и пятница не постные, но уже нельзя есть мясо; но молоко, яйца, рыбу, сыр, масло и все другое можно. По старому русскому обычаю, в это время пекутся блины и устраиваются всякие увеселения. Само воскресенье «Мясопустной недели» называется «Неделей о Страшном Суде», т. Тогда скажет Царь тем, которые по правую сторону Его: приидите, благословенные Отца Моего, наследуйте Царство, уготованное вам от создания мира: ибо алкал Я, и вы дали Мне есть; жаждал, и вы напоили Меня; был странником, и вы приняли Меня; был наг, и вы одели Меня; был болен, и вы посетили Меня; в темнице был, и вы пришли ко Мне. Тогда праведники скажут Ему в ответ: Господи!
Великий четверг Великий Четверг — особый день в Православном календаре, когда вспоминается Тайная Вечеря Иисуса Христа с учениками, где было учреждено Святое Причастие. Причастие в этот день символизирует объединение верующего с Христом. Также совершается обряд омовения ног, повторяющий жест Иисуса. Верующие занимаются подготовкой к Пасхе: уборкой, крашением яиц, выпеканием куличей, отдавая предпочтение молитве и посещению храма. Великая пятница Великая, или Страстная пятница — день скорби и испытаний для христиан в память Крестных Страданий Иисуса Христа. Христиане отдают дань уважения за жертву Спасителя, подчеркивая Его любовь к миру. Церковные обряды наполнены скорбью и уважением к жертве Христа, вдумчиво вспоминая уроки прощения и сострадания, которые передал нам этот день. Великая суббота В Великую субботу православная Церковь отмечает погребение Христа и его спуск в ад, где он освобождает праведные души и вводит их в рай. Полуночница начинается в начале полуночи, священнослужители переносят плащаницу на престол в предвкушении Пасхи. Крестный ход и встреча с воскресшим Христом важные моменты пасхальной ночи. Также в этот день в Иерусалиме сходит благодатный огонь, который передается по миру, включая Россию. Как соблюдать пост на Страстной неделе Во время Страстной недели верующие соблюдают особые правила поста, которые начинают действовать в последнюю неделю Великого поста. С понедельника по четверг питание ограничивается сухоедением, которое включает в себя хлеб, сырые овощи и фрукты, а также блюда без добавления растительного масла. В четверг можно употреблять горячую пищу с растительным маслом, но без продуктов животного происхождения. В пятницу верующим предписывается воздержаться от пищи вообще, так как это день великой скорби.
Евангельской притчей Лк. На следующей, второй подготовительной седмице 20 февраля - 26 февраля , в среду и пятницу возобновляется уставный пост. Неделя мясопустная. Третье воскресенье подготовительного периода к Великому посту — Неделя мясопустная воскресенье, 27 февраля. Славянский термин «мясопуст» греч. Церковный устав предписывает не употреблять после этого воскресенья мяса. Неделя мясопустная именуется в Православном календаре также Неделей о Страшном суде. Название продиктовано темой евангельского чтения за Литургией — о будущем Страшном суде живых и мёртвых Мф. Это напоминание необходимо для того, чтобы люди согрешающие не предались беспечности и нерадению о своем спасении. Напоминая о последнем Суде Христовом, Церковь вместе с тем указывает и истинный смысл самой надежды на милосердие Божие. Бог милосерд, но Он и праведный Судия. Начинается сырная седмица Неделей мясопустной 27 февраля , о Страшном Суде, и завершается перед Прощёным воскресением Неделя сыропустная - 6 марта. Седмица является сплошной без поста в среду и пятницу , но мясо уже не вкушают.
Что такое Страстная седмица? Страстная неделя - это седьмая, завершающая седмица Великого поста, которая в 2024 году продлится с вечера 28 апреля по субботу 4 мая. Эта неделя хоть и считается частью Великого поста, на самом деле, по церковному канону является отдельным периодом, в который сохраняются и даже усиливаются ограничения Четыредесятницы первых 40 дней поста. Страстная неделя - это время, когда верующие христиане сопереживают и разделяют все те страдания, которые пережил Иисус перед распятием. То есть в отличие от предыдущих недель поста фокус внимания смещается с внутренних переживаний и борьбы с искушениями на Спасителя, который ценой своей жизни искупил грехи всего человечества. Страстная седмица - дань уважения Иисусу Христу, поэтому все церковные службы, проводящиеся в храмах в это время, посвящены последним дням жизни Мессии и его смерти. Те, кто не постился во время Четыредесятницы, могут держать пост в Страстную неделю, однако с осторожностью и без крайностей. В целом, такой строгий пост на Страстной неделе предписывается в основном для служителей церкви и монахов, верующим достаточно отказаться от молочных продуктов, мяса, рыбы и алкоголя.