Сколько идет пара. Пара в вузе — это урок продолжительностью два академических часа. Сколько минут в одной паре?
Сколько длится пара в вузе
Сколько по времени идет пара в колледже и что такое академический час. Вопрос о том сколько длится сет в настольном теннисе наверное самый обсуждаемый. Главная» Новости» Сколько длится пара в институте. Сколько длится пара: особенности для институтов и университетов. Сколько пар у первокурсников. Сколько по времени астрономический час.
Сколько длится пара в вузе. Сколько длится пара в вузе Сколько идет пара
Сколько минут идет пара Сколько длится пара в университете — В вузах занятия всегда проходят парами (это 2 академ. часа). Но как устроено расписание и сколько длится одна пара в нашем учебном. Расписание звонков на пары с 9. Сколько идут уроки в колледже. Сколько обычно длится 1 пара в мед. институте?
Сколько длятся пары в колледже: режим обучения, требования санпина
Пара состоит из двух уроков по 45 минут. Перерыв между парами 10 минут. Сколько длится пара в колледже: в какое время начинается и заканчивается учебный день. Сколько длится пара: особенности для институтов и университетов. Сколько пар у первокурсников. Сколько по времени астрономический час.
Сколько идет пара: время, продолжительность, как узнать
Сколько обычно длится 1 пара в мед. институте? То есть если урок в школе идёт 45 минут, то одна пара в высших учебных заведениях будет длиться 1 час 30 минут. Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Во сколько начинается 1 пара в университете». ﹀ Сколько максимум может быть пар?
Сколько длится пара в вузе. Во сколько начинаются пары Сколько идет пара
| Первый канал. Прямой эфир | Сколько по времени идет пара в колледже и что такое академический час. |
| Сколько длится пара в вузе | Сколько времени длится одна пара Пара — сдвоенное занятие, по продолжительности равное двум академическим часам. |
| Первый канал. Прямой эфир | То есть если урок в школе идёт 45 минут, то одна пара в высших учебных заведениях будет длиться 1 час 30 минут. |
Что такое пара и сколько длится академический час?
Поэтому, одна пара в техническом колледже может длиться от 1,5 до 3 часов. Сколько минут идет пара Сколько длится пара в университете — В вузах занятия всегда проходят парами (это 2 академ. часа). Класс шел парами один из учеников посмотрел вперед и насчитал 7 пар. Чтобы понять, сколько времени вы будете проводить в учебном заведении, недостаточно знать, чему равен академический час и сколько идёт пара в институте. Дневники, расскажите плиз во сколько начинается у вас первая пара, сколько пар в день, во сколько заканчиваете. Сколько времени длится одна пара Пара — сдвоенное занятие, по продолжительности равное двум академическим часам.
Сколько по времени идет пара в колледже?
Мать не понимала, как дочь может выходить замуж за человека, с которым виделась пару раз. Почему у студентов пары? Два такие часа и называют парой. Сколько длится перемена в вузе? Высшие учебные заведения отличаются от среднего звена не только статусом, уровнем аккредитации и правом выдачи дипломов вместо аттестатов, но, прежде всего, самим подходом к образовательному процессу. Именно поэтому бывшие школьники, наконец-то став студентами, первую пару недель пытаются приспособиться ко всему новому, вместо того чтобы сосредоточиться на учебе. Из этой статьи вы узнаете, обо всех сюрпризах, которые могут вас поджидать в стенах университета, и будете готовы ко всему.
Еще в те далекие времена, когда образование, в частности грамота, были привилегией знати, класс состоял всего лишь из одного наставника и ученика. Со временем учеников становилось больше, но контроль по-прежнему был неусыпным и постоянным. Именно такой является современная школа — с постоянным контролем успеваемости и разъяснением материала в течение всего процесса обучения. От учреждений высшего образования её отделяет своего рода пропасть, так разителен контраст. В чем заключаются основные отличия? Сколько пар в день в институте — Продолжительность учёбы напрямую зависит от того, сколько пар в университете в день.
Тут действуют определённые правила: У студентов очной формы обучения не может быть больше 4-х пар в день. Нежелательно допускать «окна» между парами. Также при составлении расписаний учитываются нормы учебной нагрузки.
Если позволить этой привычке продолжаться, она может проникнуть в вашу жизнь и отнять у вас многое. Во-первых, вы обнаружите, что на следующее утро вы меньше спите, становитесь сварливым и непродуктивным, и это может повлиять на качество вашей работы. Одна из причин, по которой парам важно ложиться спать в одно и то же время, заключается в том, что полученный график может помочь избавиться от привычек, которые мешают вам ложиться спать достаточно рано. Когда вы ложитесь спать рано и достаточно отдыхаете, вам легче сохранять ясную голову и быть в лучшей форме на следующий день. Близость Важно ли паре ложиться спать в одно и то же время?
Это одна из основных причин, по которой пары, которые не спят вместе, должны сделать все возможное, чтобы исправить это. В обычных условиях ложиться спать в одно и то же время помогает установить глубокую эмоциональную и физическую связь близость с партнером. Разговор на подушках, объятия и просто возможность смотреть в глаза тому, кого ты любишь, укрепляют близость так, как ты и представить себе не можешь. Польза для здоровья Важно ли паре ложиться спать в одно и то же время? Исследования показали, что совместный сон приносит много пользы для здоровья. Во-первых, сон с вашим партнером не просто секс с ним, а просто лежание рядом с ним и наслаждение объятиями стимулирует повышенное выделение окситоцина в организме. Вероятно, это одна из основных причин, почему ваше тело жаждет подобного контакта с любимым человеком. Разрешение разногласий Если у вас был напряженный день или вы поссорились со своим партнером, есть все шансы, что остатки ссоры, которая у вас была, могут захотеть засунуть голову в следующий день.
Одна из причин, по которой парам важно ложиться спать в одно и то же время, заключается в том, что это не оставляет вам другого выбора, кроме как обсудить все чаще всего. Если вы лежите на одной кровати со своим партнером когда вы на него злитесь , вы можете почувствовать толчок, чтобы рассказать ему о своих чувствах по поводу чего-либо. Если вы овладели искусством эффективного общения, этот шаг поможет вам наладить отношения и устранить разногласия почти сразу. Похожие материалы: Как справляться с разногласиями в отношениях вы вместе ложитесь спать, заключается в том, что совместное времяпрепровождение в постели даже когда вы не спите положительно влияет на ваше психическое здоровье. Помогает регулировать температуру тела ночью Иногда ночью бывает довольно холодно. Это преимущество иметь в своей постели теплое живое существо, готовое укутать вас и согреть, когда ночь станет холодной, — еще одно важное преимущество для пар, которые ложатся спать в одно и то же время и спят вместе. Это помогает снизить вероятность того, что вы заболеете из-за неблагоприятной погоды когда ночью становится слишком холодно. Кроме того, разве вам не нравится идея протянуть руку ночью и почувствовать, как ваши пальцы касаются кожи вашего партнера?
Это помогает вам обрести ясность ума на следующий день Одна из вещей, которые случаются после того, как пары испытывают близость, которая приходит вместе, когда они ложатся спать вместе, — это то, что они, как правило, просыпаются в новом дне. Многие пары сообщают, что стали более внимательными, оптимистичными в отношении дня и полны волнения на следующее утро. Опять же, это может быть работа всех гормонов, которые были выпущены прошлой ночью; Окситоцин, особенно. Совместный сон улучшает БДГ-сон Исследования показывают, что пары, которые засыпают вместе, имеют лучший БДГ-сон, чем пары, у которых это не входит в привычку. БДГ-сон быстрое движение глаз — это одна из четырех стадий сна, во время которых глаза быстро двигаются за закрытыми веками. На этом этапе активность мозга находится на пике, и мозг также активно работает, чтобы пополнить свои запасы. В связи с этим можно с уверенностью сказать, что для пар важно ложиться спать в одно и то же время, потому что эта деятельность если она максимальна помогает мозгу быстро восстанавливаться. Это один из верных способов повысить вашу сексуальную жизнь Когда вы заползаете в постель, вам обычно приходит на ум одна из двух вещей; сон или секс.
Простой способ улучшить вашу сексуальную жизнь в паре — взять за привычку ложиться спать в одно и то же время. Связанное чтение: Советы по улучшению физической близости в браке 10. Это помогает вам выглядеть намного моложе Это результат всех преимуществ, которые мы обсуждали ранее. Когда все это работает синхронно, вы обнаружите, что начинаете выглядеть моложе и менее напряженным. Люди в вашем мире тоже могут это заметить! Связанные чтения: Советы по устранению общих проблем со сном у супружеских пар Что заставляет пары спать в разное время? Честно говоря, мы обсудили несколько причин, по которым парам нужно ложиться спать одновременно. Однако мир не идеален, и мы не можем закрывать глаза на то, что это не всегда возможно.
Вот несколько причин, по которым пары спят в разное время. Личные предпочтения Некоторые люди просто настроены ложиться спать намного позже, в то время как другие вместо этого ложатся спать с рассветом. Представьте, что вы ночуете поздно, а ваш партнер любит ложиться спать уже в 19:00. В этих условиях единственным выходом для вас может быть приспособиться к потребностям вашего партнера или найти компромисс. График работы Некоторые работы просто не позволяют мечтать о том, чтобы каждый день ложиться спать с партнером. Если вы работаете на работе, требующей так много вашего внимания, на которую вам приходится возвращаться очень поздно каждый день, вашему партнеру, возможно, придется смириться с тем фактом, что вы не всегда можете лечь с ним в постель. Привычки ко сну Некоторые привычки ко сну делают это упражнение трудным, если не невозможным. Например, если ваш партнер беспокойно спит или сильно храпит, вам может быть трудно, и вы не захотите проводить каждую ночь в его объятиях.
Похожие чтения: Наиболее распространенные позы для сна пар Как снова начать спать в одно и то же время 1. Определите причину Первый шаг к тому, чтобы собраться и не ложиться спать с супругом, — это выяснить «почему». Спросите себя, почему вы должны ложиться спать одновременно, и четко сформулируйте свои ответы в письменной форме. Еще раз взгляните на преимущества Мы обсудили 10 из них. Понимание преимуществ того, чтобы ложиться спать одновременно с вашим партнером, поможет вам принять обоснованное решение и придерживаться его. Как с помощью науки решить все проблемы со сном — посмотрите это видео. Поговорите об этом со своим партнером Общение является неотъемлемой частью выполнения многих дел в ваших отношениях. Теперь, когда вы поняли, почему хотите лечь спать одновременно, пришло время открыться им.
Установите время сна и пробуждения Иногда вы не сможете придерживаться какого-либо плана, пока не составите его. Установите время, когда вы должны быть в постели, и время, когда вы должны выйти из нее. Это поможет вам понять, когда для вас приемлемое время сна. Просмотрите свои расписания Большинство действий, которые вы делаете например, установка времени сна и пробуждения , не принесут вам пользы, если они не совпадают с другими жизненно важными действиями в вашем списке дел. Знайте, когда вы должны закончить все повседневные дела, а затем спланируйте свой вечер в соответствии с этим временем. Используйте успокаивающую музыку В музыке есть что-то, что делает ее расслабляющей. Правильная музыка поможет вам быстро заснуть. Составляя план, как уложить себя и своего партнера в постель одновременно, не забудьте добавить в микс немного музыки.
Охлаждающие подушки и одеяла с подогревом принесут вам огромную пользу Иногда погода может быть слишком экстремальной, чтобы позволить вам расслабиться и погрузиться в сон. Лучшее, что вы можете сделать в это время, — это использовать эти устройства, чтобы компенсировать суровую погоду. Слишком жарко? Пригодится охлаждающая подставка. Слишком холодно?
В отличие от него, «академический час» длится сорок пять минут.
Ровно столько, сколько и обычный школьный урок. Продолжительность пары в высшем учебном заведении В институтах и университетах России все «уроки» обычно продолжаются в течение двух академических часов. Отсюда и взялось это название — пара. В переводе на астрономические часы один университетский «урок» должен проходить на протяжении девяноста минут или полутора часов. В некоторых вузах между двумя академическими часами делают перерыв на десять минут. В этом случае общая продолжительность пары составляет 100 минут.
Сначала у нее пропало обоняние, потом поднялась температура. У нее тоже пропало обоняние, но болезнь протекала в более легкой форме, чем у меня, — рассказывает женщина. Женщина болела около месяца, за это время она похудела на 15 кг. После выздоровления Инна некоторое время чувствовала слабость, но вскоре она прошла. А вот обоняние и вкус не вернулись до сих пор. Более того, спустя три месяца после «ковида» у Инны началась паросмия — серьезное искажение запахов пищи.
Любая пища вызывала отторжение, — вспоминает Инна. Для женщины это стало настоящим испытанием, ведь она работает в детском саду. Инна рассказывает, что, когда у детей начинается прием пищи, ей хочется оттуда сбежать из-за невыносимого запаха, который доносится из каждого блюда. Первое время было тяжело готовить еду дома, приходилось покупать готовые продукты в магазине, — говорит женщина. Из мясного Инна совсем не может есть колбасы, сосиски, копчености. Максимум — отбивную, и то раз в 2-3 дня.
То же самое происходит с ее дочкой. И то, ест она его, если только-только приготовлено, иначе воняет. В основном, сейчас мы питаемся творожками, йогуртами и кашами, — рассказывает женщина. По словам Инны, паросмия не просто мешает ей нормально жить, женщина чувствует реальную угрозу собственной безопасности. И при этом не почувствовала никакого запаха! В детских садах Для дошкольных организаций установлена продолжительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности в день пп.
Образовательная деятельность может осуществляться во второй половине дня после дневного сна. Академический час — традиционное название учебного часа См. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке. Попов М. Академический устав. Академическое издание.
Придерживающийся установленных традиций в науке, искусстве. Академическая живопись. Учебный применительно к высшим учебным… … Толковый словарь Ушакова академический — прил. Академическим называется всё то, что связано с какой либо академией. Академический институт, центр, городок. Академическим изданием справочника, словаря, литературных произведений и т.
Час значения. Час обозначение: ч, h единица измерения времени. Час не является единицей СИ, но его использование допускается совместно с СИ. Сокращенное русское обозначение: мин, международное: min. Его значение в переводе на русский язык звучит как «малость». Академический час — это название учебного часа в учреждениях профессионального образования.
Он не равен астрономическому и устанавливается нормативными документами. В общем случае академический час длится 45 минут может колебаться в пределах 45-50 минут. В ВУЗах одно занятие длится 2 академических часа, то есть 90 минут и называется «учебная пара» «пара».
Сколько времени занимает обучение в колледже? Те, кто получил полное среднее образования и решил после этого продолжить учебу в колледже, должны учиться 1 год и 10 месяцев или 2 года и 10 месяцев.
Учёба на заочной форме продолжительнее: будет длиться 3 или 4 года.
Во сколько начинаются пары в. Сколько длится пара в вузе
Их продолжительность — 10. Большой перерыв дается учащимся для обеда между второй и третьей парой. Он длится 40 минут. Во сколько заканчиваются пары Зная, какое количество уроков в день указано в расписании, время их начала и продолжительность, можно легко подсчитать, во сколько закончится учебный день учащегося колледжа. Допустим, звонок на первый урок подается в 9:00. Умножаем 95 на 4, прибавляем два перерыва по 10 мин. В результате общая длительность учебного дня составит 440 мин. Если перевести в астрономическое время, получится 7 ч.
Для других одинаковое время сна означает, что их отношения в хорошем состоянии. Пребывание в постели в одиночестве вызывает у них тревогу, потому что отсутствие партнера они воспринимают как признак конфликта или избегания, что отражает напряженность в отношениях. Хотя иногда это может иметь место — и, вероятно, когда партнер, который обычно ложится спать в одно и то же время, предпочитает не делать этого из-за ссоры или без особых объяснений — чувствуя себя неуверенно, когда наш партнер ложится спать допоздна, когда нет текущих напряженность в отношениях может быть признаком более глубокой психологической проблемы. Исследования связывают такого рода тревожные чувства с «привязанностью» человека — как его опыт с опекунами в более ранней жизни влияет на наши ожидания относительно способности наших взрослых партнеров постоянно проявлять теплоту, заботу и реагировать на наши потребности. Ненадежная привязанность может вызвать у нас чувство беспокойства в присутствии нашего партнера и потребовать от него большего заверения, чем могут предложить обстоятельства. Если оставить в стороне проблемы привязанности, для многих пар отдельное время сна является нормой и не отражает состояния их отношений. Помимо циркадных предпочтений человека, наши привычки ко сну часто таковы: привычки, которые мы развиваем по разным причинам. В большинстве случаев раздельное время сна является просто результатом попытки управлять своим сном, например, когда один из членов пары храпит, у него беспокойная нога или он часто ходит в туалет ночью, или когда у человека бессонница, и он обнаруживает, что легче заснуть, когда они одни в постели. А учитывая, насколько важен сон для здоровья, психического здоровья и общего когнитивного функционирования, сделать сон приоритетом является разумным и важным соображением. Раздельное время сна может иметь и другие преимущества: некоторые люди ценят время, проведенное в одиночестве, и бодрствование, когда их партнер спит, является их единственным способом получить его, а пары с маленькими детьми могут чередовать уход за детьми, чтобы более равномерно разделить родительские обязанности. Тем не менее, когда у пары разные графики сна, им нужно подумать, как это повлияет на их отношения, и обсудить пути решения любых проблем, которые могут возникнуть из-за их несогласованного времени сна. Начните с тем, которые выбрали вы оба, затем по очереди обсуждайте те, которые выбрал только один из вас: 1. Нужно ли вам находить другое время для разговора и общения, если вы обычно делаете это, когда вы оба в постели и бодрствуете? Нужно ли вам находить другое время для секса, если вы привыкли заниматься им перед сном? Стоит ли провести час, обнимаясь на диване, прежде чем жаворонок упадет в обморок и оставит сову в одиночестве? Существуют ли другие способы уединиться, чтобы лучше синхронизировать свои графики сна? Нужно ли вам укладывать детей спать раньше, чтобы у вас было больше времени вместе до того, как устанете? Вам нужно найти другое время, чтобы посмотреть любимые передачи вместе? Должны ли вы планировать дневной сон на выходные, чтобы позволить себе интимное или сексуальное расслабленное время в постели вместе? Нужно ли вам более четко сообщать о причинах, по которым вы поздно ложитесь спать или ложитесь спать раньше? Один или оба из вас храпят и вам нужно обратиться к врачу по поводу апноэ во сне? Нужно ли одному или обоим из вас улучшить гигиену сна и ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и просыпаться в одно и то же время каждое утро? Различия в времени отхода ко сну можно решить, но для установления взаимных ожиданий и решения проблем, возникающих, когда пары не могут вместе расслабиться и отдохнуть перед сном, требуется общение. Выделите время, чтобы поговорить и поработать вместе, чтобы прийти к единому мнению. Copyright 2019 by Guy Winch. Обновлено: 13 июля 2022 г. Опубликовано: 27. Если вы подумываете о парной терапии со своим партнером, вот несколько важных вещей, которые нужно знать. Если вы готовы работать над своими отношениями, получите поддержку и рекомендации консультанта по семейным парам по телефону ReGain. Заполните краткую анкету и начните онлайн-консультирование пар всего за 60 долларов в неделю. Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от ReGain. Что ожидать, может измениться в зависимости от метода, используемого терапевтом: Эмоционально-ориентированная терапия EFT является наиболее распространенной формой терапии для пар. Его тестировали на парах, находящихся в условиях сильного стресса, например, на военных, на родителях хронически больных детей и на ветеранах с посттравматическим стрессовым расстройством. Их метод фокусируется на четырех «всадниках» поведения, разрушающего брак, и на том, как преодолеть эти проблемы. Когда обе стороны восприимчивы к изменениям, это может быть очень полезно для отношений: В 1980-х годах терапия для пар имела 50-процентный шанс на успех. Эффективность измеряется с помощью опросника диадической шкалы адаптации, который измеряет эмоциональный стресс пар по сравнению с тем, когда они начали терапию. Терапия против развода Терапия для пар обычно заканчивается разводом, когда один из партнеров или оба уже приняли решение развестись и либо прибегают к помощи психолога, чтобы сообщить новости, либо делают это подсознательно. Если обе стороны не уверены, для этого и нужна консультация по проницательности. Вот несколько важных моментов, когда развод может быть лучшим вариантом: Пары не должны ожидать, что терапия сработает в оскорбительных отношениях. Точно так же ТЭО не рекомендуется парам, находящимся в процессе развода, поскольку ТЭО используется для укрепления связей и построения отношений, что противоречит разводу. По мнению некоторых психологов, обзывание, отсутствие доверия и нежелание решать проблемы или меняться являются одними из главных показателей того, что терапия не удалась. Действительно ли 7-летний зуд? Идея 7-летнего зуда: что все пары достигают своего рода кризиса через семь лет отношений, и то, как они реагируют на эту проблему, определяет судьбу брака, является популярной. Исследований по этому вопросу немного, но в целом: Согласно исследованиям, проведенным в 19В 80-х пик разводов обычно приходился на 4 года, а не на 7. Дополнительные ресурсы Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбирая Therapy, вы можете получить компенсацию за направления от компаний, упомянутых ниже. Talkspace онлайн-терапия для отдельных лиц и пар — Консультируя пары, вы можете вместе работать над улучшением общения, укреплением доверия и разрешением конфликтов. Кроме того, вы можете работать над тем, чтобы сделать секс более приятным и полноценным. Попробуйте Talkspace BetterHelp онлайн-терапия — Каковы следующие шаги для отношений? Можно ли улучшить отношения? В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта. Начать Online-Therapy. Стандартный план Online-Therapy. Недавно они добавили обучающие видео по йоге. Начало работы Выбор справочника терапии. Найдите опытного терапевта, имеющего опыт консультирования пар. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня. Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает вознаграждение за рекомендации от BetterHelp и Online-Therapy. У нас высокие стандарты того, что можно цитировать в наших статьях. Приемлемые источники включают государственные учреждения, университеты и колледжи, научные журналы, отраслевые и профессиональные ассоциации, а также другие надежные источники журналистских материалов о психическом здоровье. Узнайте больше, ознакомившись с нашей полной редакционной политикой.
Программа оч плотная, отставать низя! Занятия начинаюццо обычно в 9-10 часов, и продолжаются до 14-18 часов, когда как. Занятия делатся на теоретические Лекции и практические Семинары , лекции обычно груповые, в больших аудиториях, их слушают несколько групп, а семинары ведут для каждой группы отдельно. Там более подробно все перетерают, и дают возможность типа попробовать самому, чтоб закрепить на практике. В течении семестра проводятся контрольные работы , и еще типа курсовые проекты, их выдают после определенного числа лекций, и делать их надо по мере продвижения в перед, чтоб к концу семестра они были завершены, есчтевенно для этого есть дополнительные консультации, и педагоги контролируют процесс. Если в течении семестра забить на это дело, то в конце можно не успеть, или преподаватели могут отказатся принимать, т. Многие их инета качают аналоги. Кароче в конце семместра защита курсовых, и кто выполнил все контрольные и др. После сдачи экзаменов и получения зачетов, сессия закрыта! В году 2 сессии. Если не закрыл, могут отчислить, или в лучшем случае позволят досдать в следующем семестре. Обычно занятия проходят по парам, т. Первая пара начинается в 9:00 утра. Посередине пары примерно в 9:40 бывает перерыв минут 5-10 сходить в туалет, покурить и т.
Именно поэтому одна пара, которая продолжается 2 академических часа, длится 90 минут. В некоторых вузах между двумя академическими часами выделяется перерыв на пять минут. В этом случае длительность пары составляет 95 минут. Сколько пар может быть в день по закону В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» количество пар в день ограничено. Продолжительность аудиторных занятий для студентов не должна превышать 8 часов в день. Максимальное количество пар — четыре, минимальное — две.