Этот сорт тонизирует, бодрит, согревает. Для максимально бодрящего эффекта нужно: Отдать предпочтение китайскому чаю. Китайский красный чай, в отличие от черного чая, не настолько терпкий, но очень ароматный и идеально подходит для такого рецепта.
Когда пуэрчик «вставляет»: всё, что вы хотели знать о китайском чае
Китайский чай выгодно отличается от цейлонского и индийского более мягким и легким. Бодрящий эффект чая начинает действовать плавно и так же плавно ниспадает. Дело в том, что помимо успокаивающих свойств, этот чай также бодрит и тонизирует не меньше, чем свежее сваренный кофе. Китайский напиток юаньян полезен для здоровья и способствует профилактике опасных заболеваний, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.
Пуэр, Те Гуань Инь, Да Хун Пао – самые бодрящие чаи
| Великий чайный путь: экскурсия по самым необычным и вкусным сортам китайского чая | Этот чай наравне с Лун Дином и Да Хун Пао представляет Китай на самом высоком государственном уровне, оказываясь в чашках высокопоставленных гостей! |
| Какой китайский чай лучше пить, Какой китайский чай считается самым лучшим | Оригинал взят у tar_s в Лучшие десять чаев Китая Десятка по Википедии Десять знаменитых чаёв Китая О происхождении сортов чая Путешественник и фольклорист Расти Квилл, долгое время путешествовал по Китаю, собирая народные предания о чаях. |
| «Вчерашний чай – змеиный яд». Эксперт – о самом популярном напитке | АиФ Тюмень | Китайский чай Пуэр. |
| «Вставляет» ли чай пуэр? Эффект от чая Пуэр, Те Гуань Инь, Да Хун Пао | Приобрести китайский чай можно в магазине В этом выпуске узнаете о главных свойствах чая, в том числе тонизирующих. |
Чай для бодрости
Чай с тонизирующим эффектом нормализует тонус всего организма, увеличивает работоспособность, помогает взбодриться и снять усталость после длительных физических и умственных нагрузок. Китайский чай Юнь У (云雾) уже несколько веков имеет славу истинного шедевра чайного мастерства. Это бодрящий китайский напиток с нежным ароматом, в составе которого слышатся нотки орхидеи, жареного каштана, сладких фруктов и молодой травы. Ответом на вопрос, какой китайский чай вставляет больше, будет Пуэр. Во всем кроме китая мира этот вид чая принято называть черным, что никак не влияет на его прекрасный вкус и эффект. Описание: Вишня прибавляет приятную кислинку и усиливает бодрящий эффект, создавая гармоничное сочетание ягоды и классического чёрного чая.
ТОП-10 китайских чаёв Пуэр с Алиэкспресс
Ведь этот чай был не из Китая и вообще не из-за границы. Это был даже не чай, а полевой сорняк кипрей, он же коперка, он же иван-чай. Лабораторных экспертиз тогда не проводили. До суда дело о мошенничестве дошло, когда ко вкусу фальшивки люди уже сильно привыкли и стали сами заготавливать эту полевую траву. Но можно ли считать кипрей альтернативой чаю в плане пользы? На этом часто настаивают продавцы. А может, во время лабораторной проверки всплывут вредные элементы? Однако оказалось, что напиток безопасный, плесени и тяжелых металлов в нем нет. Но в плане пользы не все однозначно.
Да, железа, кальция, калия в нем в 26 раз больше, чем в зеленом чае. Но двух ценных витаминов — А и C — совсем немного. В целом переоценивать благотворное влияние иван-чая на здоровье не стоит.
Да-да, по общепринятому мнению родиной чая является Китай. Именно там впервые узнали о чудесных свойствах растения, известного сегодня как чайный куст. Его научное наименование на латыни — Camellia sinensis, что значит Камелия китайская.
Сами китайцы называют получаемый из него напиток словом «ча». Хотя в некоторых провинциях страны можно услышать такие слова как «чар» и «тэй». На китайском языке «чай» обозначается тем же иероглифом, что и «бодрость». Для китайцев это культовый напиток. А традиционные китайские чаепития являются целым искусством и даже своего рода священнодействием. История чая в Китае уходит корнями вглубь веков.
В стране есть места, где сохранились немые свидетели прошлого — дикие чайные кусты, возраст которых насчитывает множество столетий.
Наверно, этого же состояния добивались викинги, употребляя мухоморы, только чай, в отличие от них, абсолютно безобиден. Небольшая известность Чаочжоу Ча в мире связана с тем, что растет он исключительно в окрестностях города Чаочжоу, в самой южной провинции Гуандун, на побережье Южно-китайского моря. Зато на своей родине этот чай необычайно популярен. В самом Чаочжоу и его окрестностях традиционные китайские врачи прописывают этот чай, как лекарственное средство при отравлениях, заболеваниях желудка и кишечника, упадке сил. Для европейцев же окажется полезным тот факт, что Чаочжоу Ча помогает сбросить вес, вывести токсины и отрегулировать обмен веществ. Его эффект ничуть не хуже, чем у широко разрекламированного зеленого кофе. Долгое время этот чай оставался местным «сокровищем», но глобализация добралась даже до далеких гор провинции Гуандун. Чайные плантации покрывают все склоны невысоких гор вокруг города, и нет в деревнях ни одной семьи, у которой бы не было своего участка. Чай собирают 5 раз в год, именно поэтому он довольно доступен.
Самый ценный — декабрьский сбор. Обрабатывают его так же, как большинство слабоферментированных улунов: подвяливают, обминают, сушат, а затем слегка прожаривают. Только листья не сворачивают, в отличие от того же Те Гуань Инь, и они становятся похожи на скрученные острые иголочки.
Сложный аромат сухого продукта одни «чаеманы» сравнивают с запахом орхидей, другие — хвои. Его настой янтарно-жёлтого цвета обладает слегка терпковато-сладковатым вкусом с хвойными нотами, смешанными с пряными оттенками душистого перца. При регулярном потреблении чая Хуан Дань Цун можно наблюдать оздоровительные эффекты, например, при депрессиях, аллергиях, повышенном уровне холестерина. Цзинь Цзюнь Мэй. Выращивают и производят этот знаменитый красный чай в провинции Фуцзянь. Его название переводится, как «Золотые брови».
А своим происхождением оно обязано тому, что листовые почки — сырьё для изготовления Цзинь Цзюнь Мэя — сплошь покрыты нежными ворсинками, которые в процессе глубокой ферментации приобретают оранжевый золотой цвет. Чай обладает одновременно сложным богатым и нежным ароматом с гармонично переплетающимися хлебными, шоколадными и клубничными нотами. А также сладковатым, сдобным, карамельным вкусом с приятным продолжительным послевкусием кисло-сладких яблок. Напиток оказывает классические для красных чаёв согревающий, расслабляющий, успокаивающий эффекты. Место произрастания обозначенного зелёного чая — гора Хуаншань в провинции Аньхой. Климатические условия этого региона идеальны для получения тяжёлых, мягких и нежных чайных почек, из которых, наряду с двумя верхними листочками, и производится этот чай. К слову, «Маофэн» что в переводе означает «Ворсистые Пики» — это не только название чая, но и технология производства, а точнее — отбора сырья. Сухой продукт обладает нежным цветочным ароматом, а его нежно-жёлтый настой — травянистым вкусом, в котором присутствуют оттенки сушёных семечек тыквы, луговых цветов и экзотических фруктов, а также поистине волшебным послевкусием. Китайцы считают, что Маофэн идеально подходит для чаепитий в холодное время года, поскольку его согревающий эффект выражен более сильно, чем у большинства красных чаёв.
Теперь вы владеете достаточным объёмом информации, чтобы решить, с какого именно продукта следует начать увлекательное знакомство с удивительным миром китайских чаёв и связанных с его потреблением традиций. Заключение Однако следует помнить, что любой рейтинг — это, по сути, аккумулированные кем-то мнения других людей по поводу того или иного продукта, услуги. Это лишь инструмент, который поможет вам сориентироваться, в частности, в огромном ассортименте китайских чаёв. Однако это вовсе не значит, что возглавляющий его улун Тегуаньинь понравится вам больше Маофэна. А потому советуем вам попробовать для начала все сорта чаёв, входящих в приведённый нами список, чтобы составить о каждом продукте собственное мнение и выявить «свой» чай.
Китайский чай: польза и вред для здоровья
Но в чем его особенность, какое именно эффект оказывает Пуэр? Пуэр также относиться к сортам чая, который оказывают более бодрящий эффект на организм. У вас сразу появляются силы и настроение. Этот чай идеально подойдет для тех, кто хочет быть более энергичным и продуктивным. Но нельзя не заметить, что существует большое количество видов пуэров, и каждый из них отличается какими-либо свойствами. Поэтому, к выбору Пуэра также нужно подходить очень внимательно. Итак, мы рассмотрели основные сорта Китайского чая. Нельзя не сказать, что на деле их гораздо больше, но мы выбрали самые основные и популярные в мире. Совет специалистов! Если вы никогда не пили китайский чай, то свое знакомство лучше начать с Пуэра, он более естественно и деликатно действует на организм человека. Запрещенный чай: действительно ли так Многие уверены, что сорта чая, которые рассмотрены выше, вызывают наркотический эффект и поэтому запрещены, и при эх употреблении могут возникнуть проблемы.
Но так ли это на самом деле? Конечно же, нет. Чай не запрещен в России. А данный сорта чая не являются наркотическими. Более того, согласно мнению специалистов, данный чай, наоборот является полезным для организма. То, что за чай можно сесть в тюрьму — это миф. Чаи не запрещены, их может употреблять каждый в любом количестве, они спокойно продаются в магазинах. Именно по этой причине, не стоит относить чай к наркотическим средствам, между ними нет ничего общего. Сколько можно пить чая, который вставляет Итак, все зависит от того, какой именно чай вы пьете. В целом, чай типа Пуэра можно пить несколько раз в неделю, по 1-2 чашки.
Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам. Что такое пуэр Что такое пуэр — журнал «Тенденции в пищевых науках и технологиях» Как делают пуэр и каких видов он бывает. Пуэр готовят в несколько этапов, причем способов существует очень много. Согласно одной из технологий, на первом чайные листья собирают, подсушивают на солнце или в проветриваемом помещении, а затем поджаривают в воке. Это нужно, чтобы «убить зелень», то есть остановить окисление листьев собственными ферментами.
Эффект анти- дряхлость лучше, чем другие виды чая. Витамин С повышается вдвойне, который оказывает существенное влияние на улучшение иммунной системы человека и сохраняет здоровье, укрепляет тело и продлевает долголетие. Как заваривать Пуэр — Способ приготовления: Один из наиболее распространенных способов приготовления чая пуэр — его заваривание в обычном чайнике. Для одного участника чаепития достаточно 4-5 грамм сухого чая приблизительно 1,5 чайной ложки на 150-200 мл воды. Нужное количество чая отделяют от прессованного пуэра с помощью специального или обычного ножа; в крайнем случае, можно сделать это руками, при этом важно сохранять чайный лист целым. Насыпьте сухой чай в заварочный чайник и залейте водой; выждав 5-10 секунд, слейте воду. Так вы промоете чайный лист от пыли и напитаете его водой, позволив при заваривании в полной мере раскрыть вкус и аромат. Повторно залейте чай водой. В этот раз нужно дать пуэру настояться как правило, 2-3 минуты , после чего необходимо перелить чай в другой сосуд. Несоблюдение этого правила чревато тем, что пуэр, настоявшись слишком крепко, может стать горьким. После переливания вы можете наслаждаться ароматом и вкусом чая. Если вы завариваете пуэр впервые, на данном этапе вы сможете точно оценить время, необходимое для доведения чая до требуемой крепости. Повторите заваривание, снова залив пуэр водой требуемой температуры и по истечении определенного времени перелив его в чашку. Пуэр, в отличие от многих других сортов чая, допускает заваривание до 3-7 раз. Итак, для получения действительно полезного напитка чай необходимо правильно заварить.
Попробуйте многослойный чай черный Hyton Пуэр Шу постферментированный. Его можно постепенно «раздевать». С каждым новым проливом у него открываются все новые оттенки в цвете, аромате и вкусе. Этот чай чрезвычайно приятен и гармоничен. Некоторые считают, что Пуэр — «прущий» чай, который обладает эффектом и свойством легкого наркотика. И в каком-то смысле они правы. Пуэр чай эффект опьянения точно имеет. И он действительно, как говорят, «прет» и «вставляет». Однако это происходит совершенно не так, как у алкоголя или наркотиков. Поэтому опьянеть в классическом понимании слова не получится. Чайное опьянение зависит от крепости при заваривании напитка, а также количества выпитого. Ответом на вопрос, какой китайский чай вставляет больше, будет Пуэр. А какой Пуэр лучше вставляет — Шу Пуэр. Назад к содержанию В чем уникальность Пуэров? Чай Пуэр способен удовлетворять самых требовательных и искушенных любителей чайных церемоний. Он поражает чистотой и гармонией вкуса, насыщенностью аромата. Это поистине бодрящий напиток. Если говорить о биохимическом составе и энергетическом воздействии Пуэра, то он на порядок выше в сравнении с другими чаями или природными энергетиками. Эти чаи уникальны тем, что со временем не теряют своих качеств, напротив становятся вкуснее, а также полезнее. Производится только из отборного сырья с включением множества почек. Назад к содержанию Особенности технологии Рассмотрим вкратце, как делают Пуэры.
История появления китайского чая в питании
- ТОП-10 китайских чаёв Пуэр с Алиэкспресс
- 5 сортов китайского чая для отличного настроения
- Последние выпуски
- Эффект чая Пуэр 🌿 » Опьянение и влияние на организм
Популярные вопросы
- Доступные варианты
- ТОП 10 лучших бодрящих чаёв | Рейтинг бодрящего чая
- Рейтинг бодрящего чая
- Китайский чай: польза и вред для здоровья
- «Вчерашний чай – змеиный яд». Эксперт – о самом популярном напитке
- ТОП-10 китайских чаёв Пуэр с Алиэкспресс
ТОП-10 китайских чаёв Пуэр с Алиэкспресс
Чай китайский Шу Пуэр "Пуэрный бархат" 2016 год 10 штук, прессованный черный бодрящий ПуЭр для похудения мини точа 5 лет гун тин. Бодрящий эффект чая начинает действовать плавно и так же плавно ниспадает. Мятно-зеленый чай Art of Tea обладает уникальным балансом бодрости и землистости. Китай всемирно известен как крупнейший производитель чая, но мало кто слышал о китайском кофе. Весь свой китайский чай я покупала преимущественно в магазине «Чайная философия» в Екатеринбурге. 9: Обзор Китайского Чая, Чай Пуэр, Чайные Головы Лао Ча Тоу, Юн Чжэнь, Тест Китайского Чая.
Эксперт назвал лайфхак для кофеманов и раскрыл пользу китайского чая
свежий зелёный чай с ярким травянистым букетом и чуть пряно-цветочными нотками. Чай Шу Пуэр Дружеская беседа 2013 год, 100 г, Китайский черный прессованный листовой чай, Бодрящий, Тонизирующий, Крепкий, Пу Эр, Блин пуэра. Этот чай наравне с Лун Дином и Да Хун Пао представляет Китай на самом высоком государственном уровне, оказываясь в чашках высокопоставленных гостей! Китайский чай пуэр относят к постферментированному виду, подвергая естественному старению с участием микробов рода Аспергилл: именно поэтому бодрящий и тонизирующий напиток имеет характерный землистый привкус и запах «мокрых куч». Мятно-зеленый чай Art of Tea обладает уникальным балансом бодрости и землистости. По словам Каюмовой, красный чай бодрит и согревает, «дает ресурсное состояние» и особенно хорош во время рабочего дня.
Китайский чай — история, лучшие виды и их описание, классификация
И мы пьем фиолетовый шен пуэр. Чайные церемонии и ознакомительные чаепития В чайном клубе Никиты существует такое развлечение, как ознакомительные чаепития. Они предназначены для новичков. Для тех, кто либо вообще никогда не пил китайский чай, либо пил, но совсем немного и хочет побольше в нем разобраться. Один всегда Те Гуань Инь. Потому что он, на мой взгляд, самый универсальный. Его очень легко заваривать, он неприхотлив ни к температуре воды, ни к времени заваривания. И вкус у него нейтральный: он не горчит, не терпкий, не сладкий, не кислый.
И он практически всем нравится своей ненавязчивостью. У него какое-то необъяснимое сочетание: он ненавязчивый и при этом яркий, рот обволакивает», — рассказывает Никита. Есть и чайные церемонии, Гун Фу Ча — для ценителей. В чайном клубе есть мастер, который их проводит. У него традиционная китайская рубаха. Он все проводит строго по всем традициям. Тем временем, мы уже выпиваем второй пролив.
Чай раскрывает свой вкус все сильнее. Тело и ум начинают расслабляться. А вкупе с атмосферой в чайном клубе создается впечатление, что мир сосредотачивается на подушках, на которых мы сидим, и на музыке, ласкающей слух. Попсу не крутим. Она нам самим просто не нравится. Как правило, у нас играет музыка, которая позволяет расслабиться. Самая большая задача в клубе у нас была — это создать обстановку, подходящую для чаепития».
Третий пролив чая наиболее полно доносит все его нотки. Мы молчим. О-щу-ща-ем чай. Минутами позже Никита берет в руки второй, Хэй Цзинь, и начинает заваривать его. История об одном ценителе «Когда к нам заходят люди,самый первый вопрос: «Что-то конкретное ищете? Если он у тебя есть, ты его можешь предложить заварить попробовать, какой он у нас на вкус. Это бесплатная дегустация.
А если приходит человек, который не знает, что ему нужно, тогда мы помогаем подобрать по тому, что человек предпочитает пить и по вкусовым предпочтениям, — рассказывает Никита, — полегче или покрепче, какой эффект человек хочет получить: взбодриться и так далее. Мы подбираем 2-3 сорта, предлагаем их сначала понюхать. Если человеку по душе этот запах, то попали. Если не по душе, ищем что-то другое. И, когда уже останавливаемся на каком-то сорте, предлагаем заварить попробовать».
Те Гуанинь родина которого считается Аньси — это совершенно другой чай, относящийся к категории улунов. По легенде, одному крестьянину приснилась богиня Гуанинь и за его преданность ей показала ему во сне путь в горах к чайному кусту. Утром крестьянин нашёл кустик, перенёс к себе и вырастил из него деревце, дававшее чудесные чайные листья. Новый сорт чая был назван в честь богини, Те Гуанинь. На сегодняшний день он считается лучшим чаем Китая и используется в классической китайской церемонии Гунфу Ча.
Те Гуанинь очень душист, имеет сладкий цветочный аромат с медовыми нотками и сбалансированный сладкий вкус с долгим полным послевкусием. Те Гуанинь ценят и за целый набор полезных свойств. Человек, попробовавший Те Гуанинь, резко меняет своё мнение о китайском чае в лучшую сторону. Единственный минус этого чая — его цена. Дело в том, что довольно часто в российских магазинах вместо лучшего чая Китая продают его «младшего брата» Чжун Ча, который похож на знаменитый чай внешне и совсем не имеет ничего общего при заваривании — ни по вкусу, ни по цвету настоя, ни по воздействию на сознание. К сожалению, единственный способ отличить подделку — это приготовить чай. Часто после длительной церемонии питья настоящего Те Гуанинь участники чаепития замечают необычайную лёгкость и необъяснимое веселье. Количество завариваний у лучших сортов этого чая может достигать 25, и каждая последующая заварка даёт более терпкий и тёмный настой. Такой чай принято пить в приятной компании, когда есть свободные 2-3 часа. Это не повседневный, а скорее праздничный чай, подобный дорогому вину.
Чтобы отличать ручных обезьян от вредителей, на них надевали халатики красного цвета. По другой легенде, красные халаты были подарены императором четырём чайным кустам в благодарность за то, что они излечили его мать от непонятной болезни. Так или иначе, Да Хун Пао — один их лучших чаёв Китая. Особый уникальный район произрастания на севере провинции Фуцзянь, в горах Уи, выверенное время сбора и тщательная сортировка с бережной обработкой позволяют получить чай с великолепными вкусовыми, ароматическими и целебными свойствами. Как и другой хороший чай, Да Хун Пао заваривается много раз, и каждая новая заварка не похожа на предыдущую.
Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в постферментированном чае, в старости помогает отсрочить многие болезни, а в молодости укрепляет организм, делает его стойким и прочным, не даёт развиваться старческим болезням. Проще говоря, 20-летний юноша, пьющий каждый день пуэр, к 30 годам будет выглядеть намного моложе своего ровесника, пившего алкоголь и злоупотреблявшего наркотиками. Надо ли говорить, что молодые девушки, рано понявшие полезную сущность чая, имеют все шансы в 50 лет выглядеть как тридцатилетние, а вместо лишнего веса и проблем со здоровьем иметь красивую кожу и ощущение молодости. Кроме всего, пуэр содержит много фтора в 300 раз больше других видов чая , и этого количества достаточно, чтобы выпивая по паре чашек пуэра в день, не иметь проблем с кариесом. Что касается вкуса и аромата этого чая, хороший пуэр не пахнет рыбой или землёй, он имеет тёмный насыщенный настой, приятный вкус, сильно отличающийся от любого чая, и аромат «чердака, пахнущего древностями». В запахе пуэра можно уловить ореховые и древесные тона, тяжёлый запах тропических цветов. Его часто называют мужским чаем, и он действительно чрезвычайно хорошо бодрит. Те Гуанинь — это совершенно другой чай, относящийся к категории улунов. По легенде, одному крестьянину приснилась богиня Гуанинь и за его преданность ей показала ему во сне путь в горах к чайному кусту. Утром крестьянин нашёл кустик, перенёс к себе и вырастил из него деревце, дававшее чудесные чайные листья. Новый сорт чая был назван в честь богини, Те Гуанинь. На сегодняшний день он считается лучшим чаем Китая и используется в классической китайской церемонии Гунфу Ча. Те Гуанинь очень душист, имеет сладкий цветочный аромат с медовыми нотками и сбалансированный сладкий вкус с долгим полным послевкусием. Те Гуанинь ценят и за целый набор полезных свойств. Человек, попробовавший Те Гуанинь, резко меняет своё мнение о китайском чае в лучшую сторону. Единственный минус этого чая — его цена. Дело в том, что довольно часто в российских магазинах вместо лучшего чая Китая продают его «младшего брата» Чжун Ча, который похож на знаменитый чай внешне и совсем не имеет ничего общего при заваривании — ни по вкусу, ни по цвету настоя, ни по воздействию на сознание. К сожалению, единственный способ отличить подделку — это приготовить чай. Часто после длительной церемонии питья настоящего Те Гуанинь участники чаепития замечают необычайную лёгкость и необъяснимое веселье. Количество завариваний у лучших сортов этого чая может достигать 25, и каждая последующая заварка даёт более терпкий и тёмный настой.
В песне транслируется мысль о вреде алкоголя и наркотиков и пользе чая. После выхода альбома поклонники хип-хопа буквально скупили в магазинах чай упомянутых в тексте сортов. Качественный product placement, направленный не на определённый бренд, а на целую группу продуктов, породил массовый и безоговорочный уникальный спрос. С ноября 2010 года продавцы чая наблюдают странный интерес со стороны молодежи к некоторым сортам чая. Естественно, такой интерес возник не на пустом месте. С них часто начинается знакомство с чайной культурой Китая, а эффект от питья чая превосходного качества действительно очень мощный. Радует в этой ситуации явное отрицание наркотиков уважаемыми людьми в мире хип-хоп культуры, противопоставление чая алкоголю и прочим психостимуляторам. Причем это не голословные утверждения. В высококачественном свежем чае содержится около 700 различных веществ, часть которых воздействует на головной мозг. В первую очередь, таким свойством обладает теин, по своим свойствам близкий к кофеину, но действующий мягче и не накапливающийся в организме. Теин воздействует на мозговые центры, связанные с высшей психической деятельностью: повышает скоординированность и скорость работы различных функциональных зон головного мозга, вызывает чувство бодрости, лёгкости, уменьшение усталости. Профессор И. Павлов доказал, что под воздействием теина процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Сердечная деятельность активизируется, сосуды расширяются, что позволяет большему количеству кислорода дойти до клеток мозга. Всё это приводит к усилению чувствительности и обилию мысленных ассоциаций. Можно сказать, что чай опьяняет трезвостью, помогая достичь неизвестной ранее ясности сознания, которую непривычный человек может спутать с эйфорией. В то время как передозировка кофеином, содержащимся в кофе, может истощать нервную систему и повышать артериальное давление, чайный кофеин вместе с теином воздействует на человека иначе. Ежедневное питьё чая, заваренного в классической китайской традиции, позволяет получить устойчивый эффект прояснения сознания вместо кратковременных озарений и долгого эффекта замутнения от традиционных стимуляторов. Чай действует достаточно мягко, и его действие растянуто во времени. Человек, который приобретает привычку пить хороший чай в течение дня, в итоге получает гораздо больше, чем могут дать алкоголь и наркотики: остроту мысли и чёткость их изложения, лаконичность и ёмкость речи, обилие идей и понимание путей их реализации, отсутствие крайностей в намерениях и в поведении — так называемый срединный путь, которому учат китайские мудрецы.