Составьте план на выходные, чтобы не терять времени на размышления о том, чем заняться. Если вы только начинаете заниматься спортивным туризмом, некоторое снаряжение можно на время учебных занятий и зачетного похода взять в клубе. Работать на длинных выходных будут 12% участников опроса.
Яндекс Образование
Какой бы вариант вы ни предпочли, попробуйте провести выходной день так, как вы не делали это раньше. Можно отправиться в бассейн, аквапарк, тренажёрный зал или на скалодром, а можно остаться дома и найти в интернете учебные ролики для начинающих и заняться йогой, пилатесом, гимнастикой, фитнесом. Длинные праздничные выходные можно потратить на просмотр фильмов и сериалов, доедая оставшийся с праздничного застолья оливье, а можно начать год с чего-то более увлекательного и познавательного или полезного для окружающих, передает ФедералПресс. Marie Claire рассказывает, как провести выходные с пользой и успеть набраться сил на всю грядущую неделю. А чтобы заниматься было удобнее, можно сразу оформить подписку — так и стимул будет не бросать после каникул. Чем заняться в Екатеринбурге на выходных.
Чем занять ребенка на выходных: семь интересных занятий
| 6 способов провести идеальный выходной | Варианты могут быть разными – можно отправиться в горы (Подмосковье, Сочи, Архыз – возможны варианты) и покататься на лыжах – как на горных, так и на беговых. |
| Россияне рассказали, чем займутся на майских праздниках | 9. Послушайте подкасты Это способ выжать из выходных максимум пользы, причём совершенно бесплатно. |
Выходные и будни дома: 80 идей как провести время для домоседов
Подборка «Чем заняться в выходные» в Москве. Расписание и покупка билетов онлайн в Москве на Яндекс Афише. Рассказываем, как провести выходные так, чтобы получить максимальную пользу и качественно отдохнуть. И тогда в выходные можно тюленить, общаться с друзьями, заняться хобби, съездить куда-то семьей. Как видите, ответ на вопрос, чем можно заняться на выходных дома тоже предоставляет достаточно вариантов. Иногда тяжело придумать, чем заняться на выходные, чтобы прогнать скуку.
Эксперты рассказали, чем заняться на выходных
Чем заняться дома на выходных На выходных дома у нас есть масса вариантов, чем заняться. Можно начать с того, чтобы поспать немного дольше и отдохнуть после рабочей недели. Потом можно приготовить вкусные завтраки и провести время за столом, наслаждаясь едой и беседами с близкими. Если вы любите чтение, то выходные — это отличное время для этого. Вы можете взять книгу, которую оставили без внимания в течение недели, и погрузиться в увлекательные истории. Кроме того, можно также изучать новые темы или расширять свои знания, читая статьи или блоги в интернете. Если вы активный человек, то выходные — отличное время для физической активности.
Вы можете заниматься йогой или пилатесом, делать упражнения дома, присоединиться к онлайн-фитнесу или просто пойти на прогулку в парк. Физическая активность поможет вам расслабиться и зарядиться энергией. Вы можете заняться рукоделием, рисованием или созданием чего-то своими руками. Можно также попробовать себя в кулинарии и приготовить что-то новое и интересное. Не забывайте о том, что выходные — это время для отдыха и релаксации. Вы можете посмотреть свои любимые фильмы или сериалы, послушать музыку, сделать себе SPA-процедуры или просто полежать на диване и ничего не делать.
В общем, возможностей для того, чтобы заняться дома на выходных, множество.
Попробуйте приготовить блюдо по новому рецепту или повторить любимый вкус детства! Если готовить не хочется, возьмите сумку-холодильник, загляните в супермаркет и отправляйтесь на пикник! Сумка-холодильник с набором посуды — серии 4100 — поможет не забыть все необходимое для пикника в большой компании.
Создайте настроение перед просмотром: обустройте место, подберите закуски, настройте свет и звук. Для одного такого вечера рекомендуем полуторачасовое путешествие по удивительным местам планеты, снятое на 70-миллиметровую пленку, под названием «Самсара» или художественный фильм «Невероятные приключения Уолтера Митти» — историю о том, что никогда не поздно набраться смелости и начать новую жизнь. Сегодня нам доступны поезда и самолеты, что делает возможным оказаться в новом месте и вернуться назад за пару дней гид по городам России от Т-Ж и от Культуры. Превратите выходные в маленькое приключение!
Далеко уезжать необходимости нет, можно ограничиться путешествием по соседним городам или даже по собственному — откройте новые места и районы, вспомните их историю, возьмите путеводитель, и побудьте любопытным туристом, проехав остановку-другую. Посмотрите городскую афишу — осень и зима самый разгар театрального сезона, поэтому в программе должно быть много интересных спектаклей.
Кстати, даже при диетах на завтрак позволяются маленькие шалости в виде вкусняшек. Это очень хорошо настраивает на позитив. Далее — эти два дня самому решать, чем заниматься, куда идти, как одеваться, с кем быть и как себя вести. Можно отправиться в небольшое путешествие за город, заранее выбрав места, которые хочешь посетить. Смена обстановки всегда перезагружает сознание.
Уже в эту субботу любой желающий может присоединиться к команде и сделать небольшой вклад в озеленение города.
Финалисты игры получат ценные призы. Открытие выставки произведений цифрового искусства в ЦК19.
Примеры успешных людей: чем занять свой выходной?
Таким образом, вы потратите время не впустую, а на что-нибудь полезное, сделаете свои выходные ярче и насыщеннее, и сможете провести время с семьёй и друзьями. Предложите им поучиться чему-нибудь вместе с вами. Вы можете попробовать себя в лепке из полимерной глины, в рисовании, в создании блокнотов, в вязании, в вышивании, в сборке различных аппаратов, в моделировании, в приготовлении выпечки, в йоге и во многом другом. Кто знает, быть может, одно из этих занятий заинтересует вас настолько, что перерастет в хобби или даже заработок. Приготовьте праздничный ужин Многие люди готовят не ради удовольствия, а чтобы попросту насытиться.
Из-за занятости, усталости и суеты они не замечают всего скрытого волшебства этого процесса. На деле же даже приготовление самого простого блюда можно превратить занятие, приносящее удовольствие всей семье. Для этого вам необходимо собраться вместе, выбрать блюда, которые вы захотите приготовить, запастись терпением и фантазией, и приготовить вместе вкусный и романтичный ужин! Подбадривайте друг друга, особенно детей, если они участвуют в процессе.
В этом деле очень важно понимание своего дела - каждый занимается своим, например, папа месит тесто для пирога, мама запекает рыбу, а дети помогают. Ведь, если все смешается и на кухне будет хаос - ничего не получится. Если вы живёте с друзьями или в одиночку, все равно можно попробовать себя в приготовлении блюда и позвать кого-нибудь из друзей. Если же вы совершенно не умеете готовить - не беда.
В этом деле очень важен энтузиазм, а остальное все приходящее. Читайте новые книги Если вы любите читать, этот пункт для вас. Выработайте в себе привычку читать по книге каждую неделю. Это поможет вам совместить приятное с полезным и провести время с максимальной для вас выгодой, ведь нет ничего лучше, чем самообразование.
К тому же, книги - это отличный способ убежать от ежедневной суеты и рутины. Они помогают развить воображение и воссоздать целые миры. Любителям книг в морозное зимнее время особенно повезло, ведь за окном холодно и быстро темнеет, так что приходится часто бывать дома по вечерам. Это ли не повод купить теплый вязанный плед, укутаться в него поудобнее, сварить чашечку вкусного какао и устроиться с хорошей книгой на подоконнике, наблюдая за тем, как люди суетятся и бегут домой морозным зимним вечером?
Сходите на крытый бассейн Многим хочется пропустить через себя частичку теплого лета в эти морозные зимние дни, однако с такой погодой и без зелени вокруг это не всегда удается. Что же делать в таком случае? Как спасаться и напоминать себе о лете, если кругом минусовая температура, а море где-то далеко и так недостижимо? Если в вашем городе есть крытые бассейны, бани или даже аквапарки - вам несказанно повезло.
Выберите свой самый любимый купальник, соберите все необходимое и отправляйтесь с друзьями париться в бане или купаться в бассейне. Немногие задумываются о таких контрастирующих вещах, но ведь никто не запрещал ходить на бассейн зимой! Если вдруг холодным январским утром вам захочется чего-нибудь экзотического, это ваш уникальный шанс. Что делать зимой Сделайте дома генеральную уборку Этот пункт наиболее актуален до нового года, ведь от всего ненужного лучше избавляться заранее.
И генеральная уборка в этом случае подразумевает не простое мытье полов и окон. Вы также можете разобрать вещи в шкафу, кладовке и на балконе. Совсем старые и ненужные можно выбросить со спокойной душой — незачем хранить в доме лишний хлам. Однако вещи в хорошем состоянии, которые вы точно не будете носить в новом году и которыми вы точно не собираетесь пользоваться, можно отдать на благотворительность.
Для вас это мелочь, а для кого-то — реальный шанс встретить новый год в теплой и удобной одежде, с книгами и подарками. Если вы нашли кофточку небольшого размера или штаны в неплохом состоянии, но которые не будете носить — отвезите их в детский дом или отдайте бездомным.
Лаура Вандеркам пишет, что один из ее знакомых, директор пиар-агентства, признается, что все его креативные идеи пришли ему в голову, когда он выгуливал собаку в парке. В теплое время года она рекомендует велосипедные прогулки, тем более, что на них можно отправляться вместе с друзьями. Говорят, что известные банкиры с Уолл-стрит довольно часто проводят время таким образом. Находят увлекательное дело или хобби Желательно, чтобы это дело не было связано с профессиональной деятельностью. Лаура Вандеркам считает, что «лучший способ очистить голову — это подумать о чем-то новом».
Это поможет соблюсти жизненное равновесие. Кого-то увлечет садоводство, а кого-то рукоделие или кулинария. Можно отправиться на концерт или выставку. К тому же никогда не поздно начать осваивать, к примеру, новый иностранный язык, поступить на курсы, чтобы заняться изучением нового предмета, или брать уроки музыки. Одна известная женщина-адвокат в выходные дни предпочитает работать в саду. Еще одно ее любимое занятие — собирать мозаику из керамики. Таким образом в выходные она отвлекается от многочисленных заседаний и слушаний, чтобы прийти в понедельник на работу отдохнувшей и с новыми силами.
Путешествуют Рой Коуэн, автор книги «Профессиональный гид по выживанию на Уолл-стрит» советует отправляться в выходные дни в недалекие поездки. Смена обстановки даже на короткое время позволяет отвлечься от проблем и напряжения рабочей недели. Он пишет, что «уехав из города на выходные, вы сможете перезарядиться после интенсивной рабочей недели». Стараются полностью отключиться от мыслей о работе Это возможно, если без конца не проверять электронную почту и на время забыть о мобильном телефоне и интернете. В конце концов, обходились же люди когда-то без них. Тем более, что вероятность того, что за день-два случится что-то серьезное, довольно мала.
Сделайте то, что поможет поддержать физическое и ментальное здоровье. Мы работаем, общаемся и отдыхаем с помощью смартфонов и ноутбуков. Но их тоже нужно иногда откладывать, чтобы не видеть мир только через экран и не вздрагивать из-за каждого уведомления. Устройте на майских праздниках диджитал-детокс : хотя бы на пару дней отключите все оповещения, кроме самых важных, и придумайте, чем заняться офлайн.
Hard skills или soft skills? А может, развитие эрудиции? Подумайте, что хотелось бы изучить , и выделите на праздниках время для интересных курсов и лекций. Многие бесплатные курсы рассчитаны всего на один-два дня — и поучиться успеете, и другими делами заняться. А если вы пока не уверены в том, какое обучение пройти, можно подумать о своих целях и составить личный план развития. Хотя бы один день позвольте себе никуда не торопиться. Проснуться без будильника, встать когда захочется, спокойно позавтракать, чем-нибудь заняться — и не думать о времени. Во-первых, так вы сможете почувствовать удовольствие от привычных дел, а не действовать на автопилоте, пытаясь как можно быстрее все закончить и перейти к новой задаче. Во-вторых, это поможет прислушаться к себе, понять, чего вы действительно хотите и что чувствуете. В повседневной суете времени на это часто не хватает.
Таким образом, вы потратите время не впустую, а на что-нибудь полезное, сделаете свои выходные ярче и насыщеннее, и сможете провести время с семьёй и друзьями. Предложите им поучиться чему-нибудь вместе с вами. Вы можете попробовать себя в лепке из полимерной глины, в рисовании, в создании блокнотов, в вязании, в вышивании, в сборке различных аппаратов, в моделировании, в приготовлении выпечки, в йоге и во многом другом. Кто знает, быть может, одно из этих занятий заинтересует вас настолько, что перерастет в хобби или даже заработок. Приготовьте праздничный ужин Многие люди готовят не ради удовольствия, а чтобы попросту насытиться. Из-за занятости, усталости и суеты они не замечают всего скрытого волшебства этого процесса. На деле же даже приготовление самого простого блюда можно превратить занятие, приносящее удовольствие всей семье.
Для этого вам необходимо собраться вместе, выбрать блюда, которые вы захотите приготовить, запастись терпением и фантазией, и приготовить вместе вкусный и романтичный ужин! Подбадривайте друг друга, особенно детей, если они участвуют в процессе. В этом деле очень важно понимание своего дела - каждый занимается своим, например, папа месит тесто для пирога, мама запекает рыбу, а дети помогают. Ведь, если все смешается и на кухне будет хаос - ничего не получится. Если вы живёте с друзьями или в одиночку, все равно можно попробовать себя в приготовлении блюда и позвать кого-нибудь из друзей. Если же вы совершенно не умеете готовить - не беда. В этом деле очень важен энтузиазм, а остальное все приходящее.
Читайте новые книги Если вы любите читать, этот пункт для вас. Выработайте в себе привычку читать по книге каждую неделю. Это поможет вам совместить приятное с полезным и провести время с максимальной для вас выгодой, ведь нет ничего лучше, чем самообразование. К тому же, книги - это отличный способ убежать от ежедневной суеты и рутины. Они помогают развить воображение и воссоздать целые миры. Любителям книг в морозное зимнее время особенно повезло, ведь за окном холодно и быстро темнеет, так что приходится часто бывать дома по вечерам. Это ли не повод купить теплый вязанный плед, укутаться в него поудобнее, сварить чашечку вкусного какао и устроиться с хорошей книгой на подоконнике, наблюдая за тем, как люди суетятся и бегут домой морозным зимним вечером?
Сходите на крытый бассейн Многим хочется пропустить через себя частичку теплого лета в эти морозные зимние дни, однако с такой погодой и без зелени вокруг это не всегда удается. Что же делать в таком случае? Как спасаться и напоминать себе о лете, если кругом минусовая температура, а море где-то далеко и так недостижимо? Если в вашем городе есть крытые бассейны, бани или даже аквапарки - вам несказанно повезло. Выберите свой самый любимый купальник, соберите все необходимое и отправляйтесь с друзьями париться в бане или купаться в бассейне. Немногие задумываются о таких контрастирующих вещах, но ведь никто не запрещал ходить на бассейн зимой! Если вдруг холодным январским утром вам захочется чего-нибудь экзотического, это ваш уникальный шанс.
Что делать зимой Сделайте дома генеральную уборку Этот пункт наиболее актуален до нового года, ведь от всего ненужного лучше избавляться заранее. И генеральная уборка в этом случае подразумевает не простое мытье полов и окон. Вы также можете разобрать вещи в шкафу, кладовке и на балконе. Совсем старые и ненужные можно выбросить со спокойной душой — незачем хранить в доме лишний хлам. Однако вещи в хорошем состоянии, которые вы точно не будете носить в новом году и которыми вы точно не собираетесь пользоваться, можно отдать на благотворительность. Для вас это мелочь, а для кого-то — реальный шанс встретить новый год в теплой и удобной одежде, с книгами и подарками. Если вы нашли кофточку небольшого размера или штаны в неплохом состоянии, но которые не будете носить — отвезите их в детский дом или отдайте бездомным.
Как провести выходные, что делать на выходных, как активно провести выходные
| ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ВЫХОДНЫХ? / КАК КРУТО ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ? | Для тех, кто не знает, как провести время на выходных, есть большое количество мероприятий, которые можно посетить. |
| Чем заняться в выходные? ТОП 10 способов успешного отдыха! | Пикабу | Длинные праздничные выходные можно потратить на просмотр фильмов и сериалов, доедая оставшийся с праздничного застолья оливье, а можно начать год с чего-то более увлекательного и познавательного или полезного для окружающих, передает ФедералПресс. |
| Как провести майские праздники интересно и с пользой | Marie Claire рассказывает, как провести выходные с пользой и успеть набраться сил на всю грядущую неделю. |
| Выходные и будни дома: 80 идей как провести время для домоседов | чем заняться на выходных? |
Помочь людям или животным
- Как проводят выходные дни успешные люди
- ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ВЫХОДНЫХ? / КАК КРУТО ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ?
- Как провести выходной день в зависимости от личных предпочтений?
- 20 идей чем заняться в выходные не потратив денег
- Чем заняться в выходные?: Статьи общества ➕1, 23.09.2021
50+ лучших развлечений в Москве в 2024 году
Первое мая многие любят за то, что можно отдохнуть несколько лишних дней, продлить отпуск или заняться. Но культурную программу выходных в Москве можно разнообразить, заглянув и в музеи с необычными коллекциями. Не бывает скучных выходных, но бывает полное отсутствие идей, чем заняться с ребенком.
Как провести выходные с максимальной пользой
Можно просто слушать, а можно конспектировать — для кого-то это может оказаться средством, неожиданно не худшим, чем медитация или просмотр классного сериала. Выходные нужны, чтобы заняться любимыми делами, на которые не хватает времени в трудовые будни. Чем занимаются мужчины в выходные и праздничные дни? Ловите 10 идей, как провести «пандемийные» выходные в кайф и с пользой. Составьте план на выходные, чтобы не терять времени на размышления о том, чем заняться.
6 способов, как идеально провести выходные, чтобы действительно отдохнуть
Как правило, листаете вы ленту, сидя на диване, и происходит это длительное время. Боитесь не выдержать разлуки с телефоном? Сходите в бассейн, там воспользоваться гаджетом точно не получится. Устройте небольшое путешествие Поезжайте за город, в лес, на лыжную базу или в гости к дорогому вам человеку, поездку к которому вы так долго откладывали. Творчество Это ещё одно занятие, на которое всегда не хватает времени. Нарисуйте картину, сыграйте на музыкальном инструменте, займитесь рукоделием. Это на самом деле увлекательно и полезно. Читайте Фото:istockphoto Чтение — отличный способ узнать новое и вернуть своему мозгу способность к длительной концентрации, которой человек лишается в процессе бездумного просмотра ленты. Сходите в кино или театр Мы настолько привыкли к тому, что в интернете можно найти любой фильм и даже виртуально посетить музей, что перестали выходить из дома без крайней необходимости.
Еще можно попробовать что-нибудь новое для себя — экстремальный спорт или индустриальный туризм, к примеру. Возможно, даже просто встретиться с друзьями и весело провести с ними время. Уделить внимание близким людям, о которых мы все время забываем в суете будней. А вечер завершить просмотром хорошего фильма.
Вместо серфинга соцсетей лучше полистать рекомендации стриминговых сервисов и открыть для себя новые треки или даже найти новый любимый жанр. Рисование и арт-терапия Рисование — успокаивающий процесс, который помогает расслабиться , собраться с мыслями и получить разрядку, если есть эмоциональное напряжение. По сути это та же медитация. Если рисовать самому сложно, вовсе не обязательно вникать в тонкости построения натюрморта или подробности человеческой анатомии, как это делают профессиональные художники, — для простых любителей существует множество альтернатив. Изображение разбито линиями так, что человек даже без какого-либо художественного образования сможет грамотно разложить тени и выстроить перспективу. К тому же в наборе уже есть все необходимое — кисточки, краски именно тех цветов, какие нужны для конкретной картины. Кусочки изображения пронумерованы — каждой цифре на холсте соответствует определенный цвет из набора. Так что без лишних усилий можно нарисовать очень красивую картину по номерам и повесить ее у себя дома. Книги-раскраски для взрослых более толстые, а картинки в них более детализированные — со множеством мелких элементов. Так что такое хобби требует определенной аккуратности. Раскрашивать можно цветными карандашами или фломастерами, которые не просвечиваются сквозь бумагу, — все как в детстве. Раскраски-мандалы Мандала — это симметричный рисунок, символизирующий мир или вселенную. Традиция рисовать мандалы возникла благодаря учению тантрической йоги буддизма, также это распространенная практика у индуистов. Каждый узор внутри мандалы может наделяться определенным смыслом — например, треугольник означает уверенность, стремление к высшим целям. Круги — это символ целостности, а квадраты — безопасности. Особый смысл придается и цветам. Например, светло-розовый может ассоциироваться с нежностью и невинностью, красный — с уверенностью на пути к большой цели, а зеленый — со спокойствием и миром в душе Мандалу можно просто раскрасить в любимые оттенки, а можно сделать своего рода амулет, который будет приносить удачу, деньги, любовь или везение, — все зависит от того, каким значением свой рисунок наделит сам человек. Работа с мандалой — глубокая духовная практика, однако даже простое раскрашивание может помочь расслабиться и на время прекратить поток навязчивых мыслей. Помимо вышеперечисленных занятий, можно попробовать собирать пазлы или конструкторы и сборные модели. Также популярные в последнее время хобби — лепка из глины, мыловарение, создание восковых свечей. В целом любое творческое занятие поможет скоротать день дома, прогнать скуку и расслабиться. Готовка Заедать скуку — не лучший вариант провести время. А вот попробовать приготовить какое-то интересное блюдо — отличная идея. В сезон фруктов и ягод можно приготовить вкусные и полезные десерты с добавлением меда и орехов. Также довольно просто и быстро можно сделать домашнее мороженое из черешни, клубники и даже арбуза. Для тех, кто не любит сладкое, подойдут сытные блюда из мяса, например борщ. Кстати, выходной дома — самое время изучить основы правильного питания.
Включите в наушниках музыку для релакса — и получите бесплатную медитацию, которая вернет вас в ресурсное состояние если вы из него вышли. Устроить марафон завтраков на свежем воздухе. Договориться, что при любых обстоятельствах завтрак, обед или ужин будет на природе. Даже если испортится погода, можно укрыться в беседке и поймать особенный вайб дождливого вечера. Смастерить кормушку для птиц. Потом перед Новым годом не нужно будет срочно искать материалы для поделки. Как развлечься в городе Сходить в музей. В каждом городе есть тот, в который ходят только со школьной экскурсией. Самое время его посетить и найти что-то интересное. Съездить в соседний город. Словите вайб путешествия, даже если ехать 20 минут на маршрутке. Обойти все фонтаны города. И возле каждого сделать фото на память. Организовать субботник. И во дворе станет чище, и с соседями наконец-то наладите контакт. Сходить в ТЦ. Обойти все магазины, поучаствовать в промоакциях, зайти на 3D-аттракционы и пообедать на фудкорте — в современных торговых центрах можно провести неделю и не соскучиться, не то, что выходные. Посмотреть премьерный фильм. Соберите друзей и сходите на премьеру. С обязательным обсуждением увиденного после. Тут самые горячие новинки: 30 самых ожидаемых сериалов 2023 мы уже запаслись попкорном Как провести время с пользой Попробовать пять новых рецептов. Можно пополнить коллекцию повседневных рецептов, а можно найти, например, подборку летних коктейлей или маринадов для шашлыка.