Москва, 28 ноября 2005, 15:57 — REGNUM С сегодняшнего дня для православных христиан России начинается Рождественский пост. Многие люди задаются вопросом: «В строгий пост, что можно есть и чем он отличается от нестрогого поста?». Пост действительно играет огромную роль в духовной жизни христианина. Этот пост нестрогий. Разрешается вкушение рыбы и растительного масла. Если задать такой вопрос: «Зачем нужен пост?». Великий пост 2023: меню, и что категорически запрещается верующим в дни воздержания.
Строго не обязательно
Универсальный полезный продукт для организма, который можно почти в любую диету и будет прекрасным её дополнением — авокадо. Это не только вкусно, но и источник целой таблицы витаминов. Универсальный совет перед любой диетой, в том числе постной — консультация с врачом. Обязательно подготовьте свой организм, в том числе обсудив все детали с экспертом.
Он поможет составить сбалансированное меню и даст индивидуальные советы.
В чем же духовный смысл поста? Зачем его соблюдают как монахи, так и миряне? Делается это для того, чтобы очистить тело и душу: по церковным канонам строгая диета, молитвы, запрет на зависть и сквернословие, прощение обид - все это приближает человека к Богу. А Великий пост, как следует из названия, особенный: это дни подготовки к одному из главных христианских праздников - Пасхе. В 2023 году поститься следует с 27 февраля по 15 апреля. Первый и последний день поста - самые строгие: не рекомендуется принимать пищу вообще. В Церкви призывают вступить в Великий пост без каких-либо взаимных обид. Для этого нужно примириться с родными, близкими, друзьями и коллегами, попросив у них прощения. Особых правил подготовки к посту универсальных для всех нет.
В любом конкретном случае в церкви рекомендуют посоветоваться со священнослужителем. Главное - не принимать на себя то, что не по силам.
А теперь вдруг выяснилось, что правительство Нидерландов выдало уже 91 разрешение собственным предприятиям на освобождение от исполнения антироссийских санкций. Потому что, по словам правительства, цитирую: «это придает гибкость голландским компаниям и учреждениям». Разрешено опосредованно сотрудничать с Газпромом, выданы разрешения на заходы в порты кораблей, груженых русским алюминием, дозволено не обращать внимания на ограничения, связанные с поставками некоторых видов товаров. Еврокомиссия всего этого как бы не замечает.
Что говорит нам о том, что нет никакого единства Европы. А также о том, что же такого могла предложить Евросоюзу Голландия в ответ на все эти послабления.
Во время поста следует воздержаться от употребления мяса, сыра, молока, яиц. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла сухоядение только после вечерни. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники. А когда самые строгие дни Рождественского поста? С 28 ноября по 1 января включительно можно нестрого придерживаться установленных правил, а вот с 1 по 6 января следует поститься строго и правильно.
Самым строгим днём Рождественского поста является 6 января. В этот день воздерживаются от еды до первой звезды. Что нельзя делать в Рождественский пост?
Ожидайте...
Масло и вино — только в субботу и воскресенье, тогда же можно позволить себе поесть дважды в день. Рыба разрешена лишь в Благовещение — 7 апреля и Вербное воскресенье. В его канун можно есть рыбную икру. Реклама Но это еще не все. Для первой и последней недель поста — седмицы и Страстной седмицы — ограничения еще более строгие. Например, в первые два дня первой седмицы церковный устав предписывает вообще воздержаться от пищи.
В Страстную седмицу пищу не варят и не жарят, а в пятницу и субботу также не едят вовсе. Но и это еще не все. Очистится ли наша душа, если мы не съедим, скажем, мясную котлету или салат со сметаной в среду или пятницу? Или, может быть, мы сразу попадем в Царство Небесное только за то, что вообще не едим скоромного? Едва ли.
Слишком уж просто. Русская православная церковь Соблюдение поста подразумевает лишение телесных удовольствий, и еда не единственное из таковых. Некоторые верующие ограничивают себя в интимной близости, хотя даже священнослужители признают, что это скорее обычай, чем правило, и все индивидуально речь идет о брачных отношениях — секс вне брака РПЦ рассматривает как грех.
Рождественский пост: строгости не строгого поста. Устав, история, тонкости Хандусенко Мы проповедуем Христа распята, Иудеем убо соблазн, Еллином же безумие 2 января 2022 г. Фото: cultshop. Впереди нас еще ждет Новый год, во время празднования которого у православных христиан возникают продуктовые коллизии. В этом материале не будет дано готовых и простых решений — их нет. Чтобы понимать, как поститься, нужно приложить усилия и попытаться разобраться в Уставе пощения. Этому и посвящен материал. Говорить мы будем не о сокращении, облегчении или отмене поста как такового. Мы попытаемся разобраться, какие предписания на Рождественский пост содержатся в Типиконе и откуда он вообще произошел. Устав Итак, Типикон представляется нам эталоном, на который стоит ориентироваться, а все послабления — это отклонения от этого самого эталона. Отчасти это так и есть. Но все же мы должны понимать, что Типикон — это не Священное Писание, и содержащиеся в нем предписания могут меняться. Типикон, которым на данный момент пользуется Русская Православная Церковь, не менялся со времени его публикации в 1695 году. Эта редакция основана на издании 1682 года, которая, в свою очередь, представляет собой существенную переделку дониконовского Типикона 1641-го. В общем и целом получается, что если Устав можно очень сильно перерабатывать, то значит, он не является сборником незыблемых правил, как, например, заповеди или абсолютные нравственные критерии, изменение которых недопустимо ни при каких условиях и может нести негативные последствия для духовной жизни человека. Типикон, которым мы ныне пользуемся, не менялся со времени его публикации в 1695 году. Эта редакция основана на издании 1682 года, которая, в свою очередь, представляла собой существенную переделку дониконовского Типикона 1641-го.
К сожалению, люди подвержены влиянию новых тенденций, согласно которым сегодня очень модно быть верующим. Время забвения христианства прошло, хотя истинные верующие молились и преклонялись перед Господом даже в годы советской власти. В период Великой Отечественной войны солдаты молились иконе, глубоко запрятанной под шинель, и никто их веру поколебать не мог. В этом и состоит истинное верование — это то, что живет в человеке с самого начала его существования, а не привносится ветром общественного мнения. Строгий православный пост: правила и законы Человек, осознанно пришедший к вере и регулярно соблюдающий посты, вряд ли сойдет с этого пути, если этот путь пройден им искренне и осознанно, безо лжи самому себе. Если человек находится еще в самом начале своего пути к вере, ему следует знать основные постулаты, без соблюдения которых пост лишается смысла. Во-первых, Великий пост не является частью программы похудения для женщин, это не мера антицеллюлитной борьбы, что даже звучит как-то кощунственно. Священники считают, что чистая душа такого помысла не допустит никогда. Во-вторых, никто не должен и не обязан знать о том, что человек держит пост. Это не пустая бравада, не предмет хвастовства, а сугубо индивидуальное Таинство каждого человека. В-третьих, когда решено начать пост, не надо себе давать какие-то пищевые установки, говорить о том, что с завтрашнего дня я не ем мясо, а по средам и пятницам вообще кушать не буду. Начало любого постного воздержания знаменуется примирением с близкими, родными и с самим собой, ликвидацией всех недомолвок, непониманий и конфликтных ситуаций. Во время поста недопустимо заниматься «поеданием» близких и самого себя, а также следует помнить о воздержании в пище. В-четвертых, самый строгий пост — это не отказ от супружеских обязанностей, а вот акты прелюбодеяния на стороне запрещены, поскольку церковью осуждаются любые связи кроме тех, которые случаются между мужем и женой. Наоборот, нельзя доводить себя до такой степени воздержания, чтобы потом в буквальном смысле бросаться на первого встречного. В-пятых, алкоголь можно употреблять только в выходные дни, желательно вино, разбавленное водой, и не более одного бокала. В-шестых, повторяя сказанное выше, нельзя забывать, что Великий пост — это не диета, и смысл его заключается не в том, чтобы скинуть пару килограммов, а в духовном очищении, в обретении умения контролировать себя, сдерживать порывы тела. Существует масса добавок к пище, вкусовых топпингов, чтобы помочь вынести строгий пост. Что можно кушать, дабы он не казался столь тяжелым, особенно для новичка? Как превратить ограничения в новые возможности? Следует помнить на протяжении всего времени, что Великий пост — строгий, и на это время необходимо забыть о любой животной пище. Мясные продукты, молоко, яйца и еда, содержащая животные жиры, должны быть исключены полностью. Зато можно себя баловать всеми видами фруктов и овощей в сыром, вареном, запеченном и сушеном виде, а также злаками, зеленью, медом и вареньем. Растительное масло можно добавлять в еду в выходные дни и по праздникам. В строгие дни поста рекомендуется пить больше чистой воды и переключаться с мыслей о еде на молитвы и посещения церкви. Строгий пост подразумевает ограничение просмотра телевизора и походов по увеселительным мероприятиям. Телевизионная программа порой несет в себе столько негатива, что невольно можно пожалеть о включенном телевизоре. На Руси во время Великого поста не играли свадеб, но это не означало, что жизнь закончена. Лучше использовать время, которое отводится на пост, с целью духовного развития — можно взять в руки книгу, которую давно хотели прочитать, лишний раз сходить в церковь, поговорить со своими близкими, проявить к ним внимание. Главное — мыслить позитивно, воздерживаться от гнева и дурных поступков. Великий пост строгий не только к физическому телу, но и к моральному облику человека. Необходимо помнить, что строгий пост не рекомендован больным, беременным, детям и тем, кто усиленно работает физически. В каждом случае нужна консультация врача и духовного наставника. Для этих категорий граждан возможны индивидуальные предложения по соблюдению поста. Как входить в строгий пост Начало строгого поста — это самый трудный этап, особенно для тех, кто постится впервые. Первый день и пятница последней недели должны быть полностью постными, то есть надо воздержаться от еды вообще. В строгие недели поста, а именно в первую и последнюю седмицу, разрешены фрукты, овощи, хлеб, вода. На протяжении всего времени постящимся разрешены любые каши, орехи, фрукты и овощи, бобовые культуры. Можно кушать мед, мармелад, какао без содержания молока, кисели. В даты великих праздников, таких как Благовещение, Вербное воскресенье и Лазарева суббота, разрешены рыба и морепродукты, а в выходные дни допустимо употребление растительного масла.
Мяса избегаю, хотя и охотник. Дичью радую домашних и сотрудников. Очень люблю соленые грибы. Квашеную капусту считаю топовым блюдом русской кухни. Немцы тоже ее делают, но все-таки мы в этом вопросе лучше! Люблю финскую маринованную свеклу. Но вы замечали, что люди, которые чересчур ограничивают себя в еде, становятся какими-то скучными? Людмила Гурченко это прекрасно сыграла в фильме «Любовь и голуби». Максим Жабин , заместитель генерального директора компании «ЛенРусСтрой»: — Нет, пост не соблюдаю, но стараюсь себя ограничивать, так что это, скорее, для здоровья. Причем зачастую вообще в еде, а не в каких-то конкретных продуктах: все, что можно, сокращаю. Но иногда все же даю слабинку и позволяю себе что-то вкусное, но не постное. А лучшее блюдо — это винегрет, а еще картошка и капуста. Александр Перминов , исполнительный директор «Паритет Групп»: — Мне бы хотелось верить, что большинство людей, которые утверждают, что постятся, делают это по религиозным мотивам. К сожалению, многие воспринимают пост как модную диету, как поход в фитнес-зал, как укол ботокса. Если кто-то хочет похудеть к лету на пару-тройку килограммов, это вовсе не значит, что он соблюдает пост. Если постишься — не греши, не сквернословь, не нарушай заповедей. Я человек верующий, но пока еще не подошел к тому, чтобы соблюдать пост. Хотя некоторые ограничения у меня в питании есть. Ирина Каленкович , руководитель отдела продаж компании «Платинум ру»: — Стараюсь выдерживать пост, но не очень жестко. Многие считают, что достаточно не есть животной пищи, и все «формальности» будут соблюдены. Это не совсем правильно. Пост без молитвы — просто диета. Важно не столько ограничивать себя в определенной еде, сколько укреплять духовно. Пощусь, конечно, по религиозным причинам, а худеть можно и в течение года.
Мирской пост. Для кого нужны послабления в посту?
Читать новости в RSS Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео. Православные верующие с понедельника переходят на постную пищу: 28 июня наступает Петров пост. Новости Хабаровска: Во все дни поста, кроме среды и пятницы, верующие могут есть рыбу. После разгульной Масленицы у православных верующих начался один из самых строгих постов, установленный в память о 40-дневном воздержании Иисуса Христа в пустыне. Согласно опросу «Левада-Центра», в этом году, как и ранее, собираются соблюдать все правила только в последнюю неделю поста 3% опрошенных, а 2% — готовы к строгому посту в.
Что можно и нельзя есть в Петров пост и что категорически не стоит делать до 11 июля
Также не обязательно поститься тем, кто находится в больнице, находится в путешествии или занимается тяжелым физическим трудом. Новосибирска в соцсети ВК Рождественский пост имеет пять степеней строгости: Полное воздержание от пищи. Сухое питание - вода, сырые овощи и фрукты, орехи, постный хлеб. Горячая пища без масла. Горячая пища с растительным маслом, но без рыбы. Горячая пища с растительным маслом и рыбой. Важно заметить, что монахи держат строгий пост, соблюдая все пять степеней. Однако обычные православные верующие, или миряне, обычно постятся без полного воздержания от пищи и сухого питания. При выборе степени строгости поста, рекомендуется проконсультироваться с духовником и учитывать свое самочувствие и образ жизни.
Для мирян в Рождественский пост запрещено употребление мяса, яиц и молочной продукции. В понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешается употреблять горячую пищу с растительным маслом и рыбу. Самыми строгими днями поста являются среда и пятница, когда употребление рыбы запрещено. Сухое питание обычно не практикуется среди мирян.
Посты можно найти внутри потоков и хабов. Посты можно добавлять в закладки.
Как создать пост Чтобы создать пост, нужно перейти в тот хаб, который соответствует тематике вашего сообщения. Для создания поста нужно быть подписанным на хаб, поэтому, если автор ещё не подписан, это можно сделать, нажав кнопку в правом верхнем углу карточки хаба. После этого вам станет доступен интерфейс создания поста. В посте можно использовать форматирование текста, добавлять ссылки и расшифровку аббревиатур. Также доступны элементы редактора: цитата, маркированный и нумерованный список, медиаэлемент видео, аудио , изображение, код. После того, как вы закончили создавать пост, нужно нажать кнопку «Опубликовать» и он сразу появится в ленте постов выбранного хаба.
В случае, если вы превысили объём в 1500 символов, набор текста остановится, и вы увидите, что достигнут лимит длины поста. Посты можно оценивать как обычные статьи , добавлять в закладки и комментировать. Если вы считаете, что пост не нужен или вы разместили ошибочно, его можно самостоятельно удалить. Регламент постов Может показаться, что с введением нового типа постов Хабр наводнят односложные заметки, но мы постараемся следить за порядком.
С сегодняшнего дня для православных христиан России начинается Рождественский пост. Длится он 40 дней и завершится Рождеством Христовым, которое отмечается 7 января. Как разъясняет Московская патриархия, пост - это время, когда человек должен сосредоточиться на духовной жизни, подумать о душе, чаще ходить в церковь, делать добро. В календарном году четыре больших поста. Два из них - Великий и Успенский - считаются строгими, а два других - нет.
И для того, чтобы мы наследовали Вечность, Господь создал Церковь. Мы ходим, к примеру, в обычную школу. Но если мы не посещаем школу, не учимся, мы не можем ее окончить. Или, если мы не поступаем в институт, как мы можем его окончить? Также и в отношении Вечности. Если мы не посещаем Церковь, не живем по Закону Божию, мы не можем наследовать Вечность. А что нас тогда ожидает?..
Ад и вечные муки. Об этом четко и ясно сказано в Священном Писании. И говорится уже не одну тысячу лет. В старое время, до революции, люди у нас все это очень хорошо знали. Не придти на одно воскресное богослужение считалось тогда чрезвычайным происшествием. Люди сразу полагали, что человек любо умер, либо серьезно заболел.
Вы соблюдаете пост, ограничиваете как-то себя в эти дни?
То вдруг Италия, которая отчитывалась о заполнении хранилищ, снова начинает принимать газ из России. Про скандалы, вызванные соглашениями Германии и Франции об обмене поставками разных видов энергоносителей, а также о выделении Германией 200 миллиардов евро на поддержку собственной экономики вы уже знаете. Шуму стояло на всю Европу. А теперь вдруг выяснилось, что правительство Нидерландов выдало уже 91 разрешение собственным предприятиям на освобождение от исполнения антироссийских санкций.
Потому что, по словам правительства, цитирую: «это придает гибкость голландским компаниям и учреждениям». Разрешено опосредованно сотрудничать с Газпромом, выданы разрешения на заходы в порты кораблей, груженых русским алюминием, дозволено не обращать внимания на ограничения, связанные с поставками некоторых видов товаров. Еврокомиссия всего этого как бы не замечает.
Меню Великого поста Существует версия о том, что корни понятия Великого поста лежат у истоков зарождения христианской веры. Ее проповедники доказывали язычникам, что только истинное верование в Спасителя Иисуса Христа может помочь преодолеть любые испытания, даже такие серьезные, как пост. Духовный смысл Великого поста Несмотря на то что Великий пост строгий и непростой, для истинного верующего он вовсе не означает тяготу испытаний, а несет в себе радость возможности причастия, а также счастье освобождения души от всего плохого, черного и греховного, накопившегося у человека за весь год. Есть такое понятие в Библии, как церковная десятина — часть доходов, которые получает человек, он должен отдавать церкви. Если посчитать точно, то Великий пост в своем строгом варианте без учета выходных, когда допускается небольшое отклонение, длится примерно 36,5 дней. Это составляет десятую часть от 365 дней всего года. Значит, согласно библейским канонам, истинный христианин эти 36,5 дней должен отдать церкви, Богу, вспомнить мучения Спасителя и принять в них участие воздержанием и молитвой.
На чем основывается строгий пост? Что можно кушать христианину в эти дни? Как правило, Великий пост подразумевает прием растительной пищи. Постящемуся нельзя есть мясо, творог, йогурты. Важно понимать не то, что именно делает человек, а зачем он это делает, какой в этом смысл. Пост — это сугубо индивидуальное дело каждого, его личная тайна. Длительность Таинства составляет 40 дней, после чего наступает Пасха — праздник Светлого Воскресения Христа.
К сожалению, люди подвержены влиянию новых тенденций, согласно которым сегодня очень модно быть верующим. Время забвения христианства прошло, хотя истинные верующие молились и преклонялись перед Господом даже в годы советской власти. В период Великой Отечественной войны солдаты молились иконе, глубоко запрятанной под шинель, и никто их веру поколебать не мог. В этом и состоит истинное верование — это то, что живет в человеке с самого начала его существования, а не привносится ветром общественного мнения. Строгий православный пост: правила и законы Человек, осознанно пришедший к вере и регулярно соблюдающий посты, вряд ли сойдет с этого пути, если этот путь пройден им искренне и осознанно, безо лжи самому себе. Если человек находится еще в самом начале своего пути к вере, ему следует знать основные постулаты, без соблюдения которых пост лишается смысла. Во-первых, Великий пост не является частью программы похудения для женщин, это не мера антицеллюлитной борьбы, что даже звучит как-то кощунственно.
Священники считают, что чистая душа такого помысла не допустит никогда. Во-вторых, никто не должен и не обязан знать о том, что человек держит пост. Это не пустая бравада, не предмет хвастовства, а сугубо индивидуальное Таинство каждого человека. В-третьих, когда решено начать пост, не надо себе давать какие-то пищевые установки, говорить о том, что с завтрашнего дня я не ем мясо, а по средам и пятницам вообще кушать не буду. Начало любого постного воздержания знаменуется примирением с близкими, родными и с самим собой, ликвидацией всех недомолвок, непониманий и конфликтных ситуаций. Во время поста недопустимо заниматься «поеданием» близких и самого себя, а также следует помнить о воздержании в пище. В-четвертых, самый строгий пост — это не отказ от супружеских обязанностей, а вот акты прелюбодеяния на стороне запрещены, поскольку церковью осуждаются любые связи кроме тех, которые случаются между мужем и женой.
Наоборот, нельзя доводить себя до такой степени воздержания, чтобы потом в буквальном смысле бросаться на первого встречного. В-пятых, алкоголь можно употреблять только в выходные дни, желательно вино, разбавленное водой, и не более одного бокала. В-шестых, повторяя сказанное выше, нельзя забывать, что Великий пост — это не диета, и смысл его заключается не в том, чтобы скинуть пару килограммов, а в духовном очищении, в обретении умения контролировать себя, сдерживать порывы тела. Существует масса добавок к пище, вкусовых топпингов, чтобы помочь вынести строгий пост. Что можно кушать, дабы он не казался столь тяжелым, особенно для новичка? Как превратить ограничения в новые возможности? Следует помнить на протяжении всего времени, что Великий пост — строгий, и на это время необходимо забыть о любой животной пище.
Мясные продукты, молоко, яйца и еда, содержащая животные жиры, должны быть исключены полностью. Зато можно себя баловать всеми видами фруктов и овощей в сыром, вареном, запеченном и сушеном виде, а также злаками, зеленью, медом и вареньем. Растительное масло можно добавлять в еду в выходные дни и по праздникам. В строгие дни поста рекомендуется пить больше чистой воды и переключаться с мыслей о еде на молитвы и посещения церкви. Строгий пост подразумевает ограничение просмотра телевизора и походов по увеселительным мероприятиям.
Игнатий Брянчанинов. Тут святитель ясно дает понять, насколько важно сохранять духовно-телесный баланс, указывая, что чрезмерное, непосильное изнурение тела не даст возможности усердно молиться. А вот что рассказывает прп. Серафим Саровский : «К строгому посту святые люди приступали не вдруг, делаясь постепенно и мало-помалу способны довольствоваться самой скудной пищей. Преподобный Дорофей, приучая ученика своего Досифея к посту, постепенно отнимал от стола его по малой части, так что от четырех фунтов меру его ежедневной пищи низвел наконец до восьми лотов хлеба.
При всем том святые постники, к удивлению других, не знали расслабления, но всегда были бодры, сильны и готовы к делу. Болезни между ними были редки, и жизнь их текла чрезвычайно продолжительно». Тут видим, как святой, приводя в пример древних отцов-постников, указывает на плоды правильного подхода к постному деланию. И наконец, услышим от прп. Одним словом — всего должно быть в меру. Поскольку постный устав один, а телесные и духовные силы у всех разные, то меру эту поможет определить духовник. Ожидание быстрых результатов Как бы неофиту не хотелось быстро постигнуть постную науку, скорее всего, пройдет не один год, пока пост станет для него делом в полную меру посильным и привычным. Великими подвижниками и постниками не рождаются, ими становятся. Пост, будучи аскетической практикой, требует навыка, который приобретается опытом, а его можно набираться годами. Человеку, не имеющего опыта в посте, будет сложно соблюдать предписания устава, и чем это чревато уже было сказано выше.
Поэтому начинать поститься лучше с малого. Как младенцам не дают сразу твердую пищу, но кормят молоком и кашами, так и человеку, начинающему поститься, стоит делать это с разумением. Кому-то может показаться, что постный устав не так уж и строг и нужно сразу стараться выполнять его предписания, чтобы стремиться к большим духовным подвигам. Но подобное форсирование событий скорее навредит неопытному постнику, чем поможет добиться быстрых результатов. Пост — это не спринтерская дистанция, а марафон длиною в жизнь. Спешка тут неуместна. Будет много постов, будет возможность разнообразить свою постную практику большим усердием. А начинать лучше под руководством духовника. Как спортсмену нужен хороший тренер, чтобы добиться хороших результатов, так и постящемуся в помощь советы духовника, мудрость святых отцов и многовековой опыт Церкви. Сам себе уставщик Рассмотрим такую ситуацию.
Человек решил, что ему лучше в многодневный пост поститься в неделю три дня, но при этом совсем ничего не есть. Месяц было всё чудесно, а потом начались сильные боли в желудке, и пост пришлось совсем прекратить. Ничего удивительного, поскольку человек, мало того, что поиздевался над своим организмом, он еще и не прислушался к многовековому опыту Церкви и решил сотворить свой устав. Такой подход, когда человек бросается из крайности в крайность, не имея духовного опыта, усердия в молитве и смирения, может быть опасен для него. Всегда стоит для начала обратиться к опыту Церкви, иначе легко впасть в гордыню и навредить себе духовно и телесно. Очень важно обсуждать с духовником свое молитвенное и постное делание, если оно, в силу каких-то причин, становится отличным от привычного и принятого в Церкви. Духовник сможет вовремя заметить проблему и постарается предостеречь от совершения ошибок. Полное оставление текущего поста после единичного случая его нарушения, с надеждой в следующий раз поститься без срывов Вероятно, человеку хочется быть сразу хорошим постником, ничего не нарушая и поступая правильно. Хорошее желание. Но идеальных людей не бывает, и каждый человек согрешает.
Духовная жизнь состоит из взлетов и падений. Господь, зная человеческую немощь, дал нам в помощь Таинство исповеди. Исповедуясь, человек очищается и приобретает новые силы для исправления совершенного греха. Поэтому, нарушение поста — это повод для покаяния на исповеди, но никак не для укоренения в грехе. Что же касается гипотетического следующего раза, то хочется возразить — нет никакой гарантии, что и в следующий раз не будет нарушения. Следующего раза может не случиться вовсе, ведь никто не знает, когда окончится земная жизнь. Следовательно, не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Оставление поста по причине того, что человек не видит духовной пользы от него все мысли о еде и раздражение Выше была показана зависимость чувств и ощущений во время поста от физиологии человека. Но не только в физиологии дело. Если человек не станет наполнять сердце свое молитвой и мыслями о том, как угодить Богу, то неминуемо разум его наполнится помышлениями о еде, которой он себя добровольно лишил, и, не обретая ее в желаемом качестве или количестве, начнет раздражаться и срываться на близких.
К тому же и лукавый приложит максимум сил, чтобы подогреть страсти, поможет вспомнить старые обиды и подкинет дурные мысли. Вновь обратимся к святоотеческой мудрости. Святитель Григорий Нисский утверждает: «Молитва — страж целомудрия, исцеление от раздражительности, обуздание кичливости, очищение от памятозлобия, истребление зависти, уничтожение неправды, исправление нечестия». А вот, что пишет прп. Никон Оптинский : «Справедлива пословица: «Чем больше ешь, тем больше хочется есть». Если мы утолим только голод и жажду и займемся делом или станем молиться, нас еда не будет отрывать от нашего занятия. Это я сам на себе испытал. Тогда как-то чувствуется, что сущность жизни не в еде, не в чем-либо земном, а в высшем духовном мире человека, не в утолении страстей, а в стремлении познать истину — это есть первый признак духовной жизни человека. Без этого человек духовно умирает. Если же мы угождаем плоти, то ее потребности растут неимоверно быстро, так что подавляют всякое духовное движение души.
Нас не интересуют тогда высшие духовные вопросы, весь наш интерес сосредотачивается исключительно на земном удовлетворении страстей и похотей плоти. Жалок тогда человек, хотя очень часто не сознает этого. Напротив того, человек постящийся, так сказать, отрезвляется, совершенствуется нравственно. Конечно, пост, если не сопровождается молитвой и духовной заботой, не имеет почти никакой цены. Пост есть не цель, а средство, пособие, облегчающее нам молитву и духовное совершенствование». Таким образом, чтобы видеть духовную пользу от поста, нужно не только воздерживаться телесно, но и молиться усердно.
Мы забыли, когда делали домашние заготовки — приготавливали соленья, закатывали салаты, делали баклажанную и кабачковую икру. А раньше ведь только этим и жили — выращивали картошку, другие овощи, солили огурцы, помидоры, квасили капусту. Сейчас же все говорят: «Зачем зря стараться? Это отнимает много времени и сил, теперь можно все купить?!
Мы сами себя загнали в эту ситуацию, мы перестали трудиться, перестали прикладывать свои умения, свой труд. Не нужно искать крайних: «Вот, экономисты виноваты, за рубежом нам блокаду устроили, они хотят нас, православных, задушить! Мы пожинаем то, что посеяли. Дорого — ну, значит, мы этого достойны. Мы должны через это пройти, чтобы поумнеть, чтобы вернуться к своим традициям. Если мы живем в отрыве от традиции и говорим, что еда не важна, то можно тогда вообще пищу заменить суррогатной едой — высчитывать витамины, минералы, калории, изобрести какие-то пилюли, включающие все эти калории и микроэлементы — съел и все нормально, вроде как и мяса не ешь, и постишься. Разве в этом смысл поста? Человек всегда найдет себе оправдание. Вспомним Адама первозданного: Господь его подводит к покаянию, а он — то Ева виновата, то Ты сам виноват. Вот и мы так же, подобно первозданному Адаму, находим себе оправдания: «Это не главное, можно здесь обойти, здесь слишком дорого, Господь все равно простит».
А вот свой внутренний человек — он как воспитывается? На какой дисциплине? Какой аскезой ты его воспитываешь? Самооправданием мы не достигнем ничего. Батюшка же не зверь, он должен знать и помнить, что у этого диабет, у того проблемы с желудком, у третьего курсант военного училища в доме. Это нормальная практика, для того он и духовник, что знает некоторые нюансы нашей жизни. Но не нужно говорить каждому встречному, друзьям, прихожанам: «А мне батюшка благословил так поститься». Это твой путь, твоя аскеза, твоя мера поста, она обсуждается только между тобой и духовником. Пост — он же не только в еде.
Строго не обязательно
Роспотребнадзор опубликовал памятку для постящихся. Как соблюдать пост без вреда для здоровья: Если есть хронические заболевания, то перед началом поста обязательно проконсультируйтесь с врачом. Разрешите себе есть молочные продукты с низкой жирностью. Они содержат животный белок и кальций, которые позволят держать пост без вреда для здоровья. Ешьте малыми порциями, дробно, каждые 3 часа. Выпивайте не менее 1,5 л чистой воды. Некоторые дни поста подразумевают полное голодание.
Это может себе позволить только полностью здоровый человек. Если вы не относите себя к таким, то сократите калорийность рациона в такие дни на треть. Максимально разнообразьте рацион. В периоды серьезных ограничений важно получать все необходимые микро- и макроэлементы из разрешенных продуктов. Полезные жиры можно получить из растительных масел подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное, кукурузное , белки — из бобовых, соевых продуктов, грибов только пару раз в неделю и орехи. Сложные углеводы, которые обеспечат энергией, есть в крупах, макаронах из твердых сортов злаковых, хлебе, хлебцах.
Особенно это выражение актуально для поста рождественского. В плане питания он нестрогий, а по настроению — очень светлый, потому что готовит к празднику Рождества Христова. Комментирует настоятель храма Ризоположения в Леонове протоиерей Андрей Рахновский.
В период сухоядения можно есть только хлеб, соль, фрукты, мед, орехи, овощи без термической обработки.
Такое правило следует соблюдать в первую и последнюю неделю Великого поста, а также по понедельникам, средам и пятницам. По вторникам и четвергам можно есть термически обработанную пищу — но приготовленную без масла. Например, можно сварить картофель или потушить овощи, добавив только соль. Такие же ограничения действуют и на период Страстной седмицы, во все дни этой недели разрешено сухоядение, а в пятницу нельзя есть до выноса плащаницы во время вечерни.
На Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля в 2023 году и в Вербное воскресенье 9 апреля разрешено принимать в пищу блюда из рыбы, в Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем допускается употребление рыбной икры. Отмечается, что все строгие правила питания в Великий пост установлены монастырским уставом для монахов, мирянам не обязательно их придерживаться. Прихожане могут согласовать свой рацион питания с духовными наставниками и лечащими врачами, исходя из возраста, состояния здоровья и жизненных обстоятельств. Что исключается из рациона в дни Великого поста: мясо и птица, мясные полуфабрикаты и колбасные изделия; молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр, соусы на основе сливок; яйца и все продукты с их содержанием; алкогольные напитки кроме вина в отдельные дни ; сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
В некоторые дни запрещается использовать растительное масло. Блюда из рыбы можно есть в Благовещение 7 апреля и в Вербное Воскресенье 9 апреля.
Овощи режем произвольно, можно крупными кубиками. Все, кроме помидоров, складываем в емкость и посыпаем 1 ст. Перемешиваем и даем постоять один час в холодильнике. Каждые полчаса перемешиваем овощи. Установите в духовом шкафу программу гриль. Маринованные овощи уложите на противень поверх слоя фольги.
Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле
| Сборник блюд для нестрогого поста Едим Дома! | Соблюдать нестрогий пост собрались 214 человек (15%), а поститься по все канонам решили только 56 человек (4%). |
| Мирской пост. Для кого нужны послабления в посту? – статьи от Елицы Записки | The Washington Post: Зеленский преуменьшил настоящие потери ВСУ на поле боя. |
| Рождественский пост - нестрогий | Нестрогий строгий пост. Автор: Амурская Служба Новостей. Продолжительность: 2:09. |
| Последние новости дня на этот час | Что такое нестрогий пост и допустим ли он во время Великого поста? |
| Чем опасно не держать или нарушить Великий пост — приметы, ошибки и последствия | 1 июля у православных верующих начался нестрогий Петров пост, он продлится до 11 июля. |
Что можно и нельзя есть в Петров пост и что категорически не стоит делать до 11 июля
Поэтому если что-то мы съели в несоответствии с постом, то значит, на следующий день и последующие дни мы пытаемся вновь вернуться. The Post spoke to New York women about adopting cosmetic treatments into their regular maintenance routines. Меня зовут Игорь Щербацкий. Я блогер и журналист. Пытаюсь оглаской бороться со злом во всех его проявлениях По вопросам сотрудничества, помощи, изготовления. 1 июля у православных верующих начался нестрогий Петров пост, он продлится до 11 июля. Страстная неделя — последняя седмица Великого поста, когда соблюдают самый строгий пост и посвящают время молитвам. 1 июля у православных верующих начался нестрогий Петров пост, он продлится до 11 июля.
В Twitter сняли ограничение на чтение постов для посетителей без регистрации
Тут же — другие материалы об отцах, детях и вообще о семейных проблемах и их решении, а также рассуждение о продолжающемся Петровом посте (да, нестрогом, но посте. Пост делится на два периода. Первый, с 28 ноября по 2 января, – пост нестрогий. Репортажи, аналитика, мнение экспертов, происшествия, ситуация на дорогах, новости политики, экономики, культуры и спорта. Нейросеть позволяет легко и быстро создать контент без усилий. Она экономит время авторов, избавляя их от необходимости тратить часы на подбор идеальных слов и фраз. Питание в пост: что можно и нельзя есть, строгие и нестрогие постные дни. Пост действительно играет огромную роль в духовной жизни христианина.