Гость: Денис Озорнин CPO Алисы в Яндексе Ведущий подкаста: Юра Агеев, основатель ProductSense Подписывайтесь на канал анонсов подкаста: https. В заключении, Артем отличный тренер, который в период работы с вами, действительно болеет за ваши успехи и становится вам другом! Elin De Boel has been a certified MBTI trainer since 2015 and makes MBTI actionable and practical for business teams. Как-то на одной из учеб, тренер-докладчик сделал довольно длительный экскурс в MBTI и связанный с этим тестированием в HR.
Егор Титов назвал тренера, который должен возглавить «Спартак»
Но использование MBTI тестирования может отпугнуть некоторых кандидатов в процессе интервью, поэтому рационально проводить этот этап как заключительный. Менеджеры, собирающие команду, могут использовать информацию MBTI, чтобы убедиться, что типы личности не конфликтуют, а сильные и слабые стороны участников команды дополняют друг друга. Облегчение коммуникации Любой, кто когда-либо был руководителем проекта, знает, что самые большие сложности связаны не с техническими или бюджетными вопросами, а с личными качествами. Если члены вашей команды знают свой тип личности и тип личности других членов команды, они поймут, как лучше общаться друг с другом. А менеджеру будет легче общаться с членами команды, потому что он будет понимать, что нужно конкретному человеку для хорошего выполнения своей работы. Мотивация сотрудников Опытные HR-ы знают, что невозможно мотивировать всех сотрудников одинаково : подход, который работает с одним человеком, может привести к неприятностям с кем-то другим. Информация о типе личности сотрудников может дать подсказку, как управлять и мотивировать каждого.
Например, одному из членов команды нужны простые и понятные указания для того, чтобы он выполнил поручение, он может и хочет работать самостоятельно с минимальной обратной связью. Сотруднику с другим типом личности может потребоваться часто слышать положительные отзывы и фидбек, а также активно взаимодействовать с другими членами команды. Меньше конфликтов, больше эффективности Каждый из нас воспринимает и обрабатывает информацию по-разному, и эти различия проявляются в рабочих привычках. Если руководитель лучше понимает своих сотрудников, он сможет быстрее и эффективнее интегрировать новых людей в команду и позволит им построить прочные отношения с другими членами команды. Умение руководить Основополагающей силой каждого лидера является самосознание, поэтому понимание того, как индивидуальные предпочтения влияют на культуру компании, является ключом к успешному лидерству. Развитие лидерских качеств Поскольку компании стремятся развивать своих лидеров, данные MBTI могут стать важным инструментом, позволяющим им понять сотрудников: на что они обращают внимание и тратят энергию, как обрабатывают информацию, как принимают решения и справляются со стрессом.
От нынешних и будущих лидеров требовалось развивать самоанализ, самопонимание, признание и понимание различий других, а затем применять эти навыки в своих действиях и общении.
Когда наступает неловкость! Человек ENFJ экстраверт. Им нравится общаться с людьми, поэтому на первый взгляд они могут не показаться неловкими. Они могут показаться очень дружелюбными и очаровательными.
Они знают, как ориентироваться в разговоре в комнате, полной людей. Как упоминалось ранее, они чрезвычайно восприимчивы к потребностям других. Они способны чувствовать эмоции и чувства других. Следовательно, они также могут быть очень озабочены тем, что о них думают другие. В такой ситуации человек ENFJ может стать очень неудобным.
Они склонны очень нервничать среди людей, надеясь не показаться необычными или странными. Они могут неловко отвечать в разговоре. Важно понимать, что человек ENFJ любит компанию других. Им нравится находиться рядом с людьми, и они хотят их рисовать. Они не хотят вести себя так, чтобы оттолкнуть людей или как-то отдалиться от них.
Тип личности ENFJ - Сильные стороны Лица, принадлежащие к этому типу личности, умеют обеспечивать мир и гармонию в ситуации. Они мастера-миротворцы! Они известны своим уверенным стилем общения. Они с легкостью могут выразить свои мысли словами. Они могут умело разговаривать в различных условиях; от небольших толп до больших собраний.
Человек ENFJ отлично убеждает людей. Они могут заставить людей делать то, что они от них хотят. Однако намерение ENFJ - не манипуляция или личная выгода. Обычно это делается для того, чтобы принести пользу людям или помочь им понять свой потенциал. Люди ENFJ становятся великими лидерами.
Они преуспевают в ситуациях, которые позволяют им работать над осуществлением изменений в обществе. Их личности полны идеализма, что позволяет им видеть потенциал в людях вокруг них. Настолько, что они теряют из виду собственные потребности и желания. Они склонны ставить других выше себя. Человеку ENFJ трудно сказать «нет».
Ведущий российский специалист по работе с возражениями. Значительный опыт практической работы как руководителя Украина, Россия, США , успешный опыт реализации международных проектов. Имеет опыт разработки и внедрения изменений и развития бизнеса в компаниях разных форм собственности и масштабов бизнеса, опыт построения систем продаж, разработке стратегии и системы маркетинга с использованием технологий London Business School и The Chartered Institute of Marketing.
Этот тип личности тоже достаточно творческий.
Их даже можно назвать в некотором роде городскими сумасшедшими. Желтую группу можно назвать искателями. Они спонтанные и артистичные люди, весельчаки — с ними никогда не скучно. Это те люди, с которыми в компании всегда весело, они являются такими заводилами.
Артисты — один из типов желтых — люди более закрытые в себе, более гибкие, более лояльные, но они всегда готовы попробовать что-то новое. Виртуозы — это экспериментаторы, это всевозможные практики такие прокладывают путь и последний тип делец, это могут быть спортсмены умные, энергичные. Зачем нужен MBTI? В том числе нужно смотреть на ценности и мотивы.
К сожалению, их данная типология не затрагивает, соответственно, только на основании какой-либо типологии подбор и оценка кандидатов не осуществляется, — рассказывает Валентина. Валентина объясняет, что «опытный HR-менеджер использует часть результатов из методики и перекладывает их на профиль должности. Он использует методику для проверки своих гипотез во время интервью». Нельзя забывать и про профессиональную деформацию, которая откладывает отпечаток на любой тип, потому что вы редко встретите чистого интроверта или чистого интуита.
Поэтому данные, которые получены в результате опроса, могут служить либо подтверждением гипотезы, либо ее опровержением. Причём стратег, который сам по себе является интровертом, у него хорошо развита интуиция, он логик, и при всем при этом он рационально подходит к вещам. Если мы говорим про реализацию проекта, то здесь тоже нужно понимать, какая роль вам нужна. Если это роль администрирования проекта, то, по сути, уже есть ответ — должен быть либо администратор, либо менеджер.
Чем отличается администратор от менеджера? Администратор все-таки больше экстраверт, менеджер — это интроверт. Дальше по типажу они абсолютно одинаковые. Вообще, абсолютно любой профиль в зависимости от задач компании может быть либо реализатором проекта, либо его создателем.
MBTI — неплохой тест для самоанализа. Однако, как мы выяснили вместе с Валентиной Демьяновой, нельзя делать выводы и подбирать сотрудников, основываясь лишь на данной типологии. Проверяйте и узнавайте своих потенциальных сотрудников совместно с экспертами — тогда команда точно будет эффективной. Также важно понимать, что любые методы — это инструменты для решения конкретных задач.
Тип личности Тренер
Как использовать MBTI в кинезиологии и добиться от него максимального результата. Сертифицированный тренер по типологии личности MBTI. ENFJ, also known as the giver or protagonist personality, is one of the 16 personality types identified by the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).
16 типов личности: что такое тест MBTI и можно ли ему доверять
| какие-то мбти приколы | ЗАЧЕМ ТРЕНЕРУ ТИПОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ mbti? В статье поразмышляем о том, как преподаватель и тренер могут применить знание типологии личности в своей работе. |
| Личность тренер персонажи | ITZY раскрыли свои обновленные типы MBTI с момента последнего прохождения теста в 2020 году, вот все типы участников и их личности. |
| Тип личности Тренер | Relaza | Aidan Millar is a certified MBTI® trainer and consultant with Psychometrics Canada as well as a Learning and Organizational Development Specialist at Sheridan College in Oakville, Ontario. |
| Stray Kids снова прошли тест Майерса-Бриггса — вот как изменились их результаты | Отзывы о товаре 4 Кружка Живи ради Тренеров MBTI. |
Плюсы характера
- Кружка Живи ради Тренеров MBTI
- MBTI®: гибкое управление коллективом | Семинары Moscow Business School
- Enfj персонажи
- Идеи на тему «Mbti мемы» (31) в 2024 г | мемы, типы личности, личности
ENFJ: Тренер / тип личности по MBTI / Обзор
Статья автора «Психология для Всех» в Дзене: Тип личности ENFJ: харизматичные и воодушевляющие лидеры “Все, что вы делаете сейчас, выплескивается наружу и затрагивает. E (экстраверсия) — подзаряжается энергией от новых событий, действий и людей N (интуиция) — любит работать с идеями и абстракциями F (чувство) — говорит о том, что при принятии. Развлекитесь с мемами о типах личности тренеров и узнайте больше о различных подходах и методах тренировок. Как бы выглядели типы личности MBTI в реальной жизни, представил автор тикток-канала @generationai с помощью нейросети.
Инсайдер назвал нового тренера состава Natus Vincere по CS:GO
Эта Команда уже никогда не будет прежней. Будем рады продолжать наше сотрудничество Полякова Алсу Директор по персоналу, GE Healthcare Особенно ценно в работе с Вячеславом: возможность достичь нужного результата при временных ограничениях и неясной постановке задачи. Он четко понимает задачи и все его тренинги дают результат Дарья Осокина «Московский областной учебный центр», Директор Без команды - нет результата. Вячеслав, спасибо за колоссальный объем новых управленческих инструментов. Вы умеете выдержать идеальный баланс, позволяющий участникам на тренинге получить максимум полезной информации. Определенно, это было интересно и эффективно. И точно до новых встреч! Елена Волкова Московская Область, Председатель Комитета по конкурентной политике Уже больше двух лет Вячеслав помогает нашей команде развиваться, не бояться изменений и двигаться в нужном направлении.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на spb.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации.
INFJ личность персонажи аниме. INFJ Тип личности аниме герои.
INTJ Тип личности аниме. INFP личность Поттер. MBTI персонажи актеры личности.
Известные люди с типом личности ENFJ. Дарья персонажи MBTI. ENTJ Тип личности.
Типы личности персонажей Дарья. ENTJ Тип личности персонажи. Estj и типы Майерс Бриггс.
MBTI estj Тип личности. ENFJ Бинго. Типы личности БТС 2022.
ISFJ айдолы. Функциональные сочетания MBTI. ENTJ личность персонажи.
ENFP Тип личности. INFP memes. ENFJ 16 personalities.
Типы личности MBTI 16 personalities. Протагонист Тип личности. MBTI Звездные войны.
Myers Briggs Звездные войны. Типы личности MBTI. Типы личности персонажей Звездных войн.
MBTI игра престолов. MBTI типы личности characters. INFJ Тип личности.
MBTI персонажей однажды в сказке. Типы личности персонажей однажды в сказке. INFP личность однажды в сказке.
MBTI Властелин колец. ISTP Тип личности персонажи.
Он вдумчивый, часто очень популярен среди других детей. В общении боится задеть чужие чувства, поэтому может принимать решения, которые не отвечают его интересам и впоследствии страдать от этого.
Когда он станет старше, ему понадобится помощь, чтобы научиться быть верными себе, даже если это иногда нарушает гармонию окружающих. Сильные и слабые стороны ENFJ склонны к общению с другими людьми, развиваются путем социальных взаимодействий, живут в настоящем моменте и стремятся поддерживать гармонию и баланс в отношениях. Сильные стороны личности ENFJ: харизма: ENFJ обладает врожденной способностью общаться с людьми, вдохновляет их на действия и заставляет чувствовать уверенность в себе; эмоциональная интеллектуальность: Интуиция и их способность понимать и прочувствовать эмоции других людей позволяют им поддерживать отношения и мотивировать других; лидерство: ENFJ обладает организаторскими способностями и хорошо работает в команде, они имеют прекрасные навыки руководителя и могут легко подчиняться или вести группу. Слабые стороны личности ENFJ: перегрузка эмоциями: ENFJ склонен к тому, чтобы принимать на себя эмоциональные проблемы других людей и глубоко переживать их собственные чувства; перфекционизм: ставит высокие стандарты для себя и других и может быть строгим по отношению к ошибкам или неудачам; стремление к одобрению: может чрезмерно зависеть от мнения и признания других людей, что может привести к беспокойству и неуверенности в себе.
Понимание сильных и слабых сторон личности ENFJ может помочь им развиваться в качестве лидера и укреплять свои отношения с другими людьми. Его сильной стороной личности является развитая интуиция, позволяющая точно определять скрытые возможности и способности других людей. Умеет выслушать мнение другого человека, даже если с ним не согласен.
Тренер мбти - фото сборник
Не бывает хороших или плохих кандидатов, бывают подходящие или нет под ту или иную должность. Тем более, если мы говорим про управленца на той или иной позиции. Нужно знать, как сочетать их между собой, знать, что мы хотим из них приготовить. Так же нужно сочетать методы и оценки между собой. Важно понимать, что же мы хотим в итоге «приготовить», — объясняет Валентина. Данная методика выделяет шестнадцать типов личности, а каждый тип состоит из четырех предпочтений, которые бывают двух видов. Валентина объясняет, что именно скрывается за «предпочтениями»: есть деление на шкалы по типу энергии, по типу мышления, по стилю поведения и стилю жизни. Как раз-таки сочетание этих четырех шкал и определяют группы — так называемые желтые, фиолетовые, синие и зеленые. Рассмотрим содержание шкал подробнее. Накопление и сохранение энергии.
Это предпочтение определяет экстраверсию E и интроверсию I. Как всем известно, экстраверты являются более открытыми и коммуникабельными, а интроверты — замкнутыми и наблюдательными. Получение информации. Здесь рассматривается предпочитаемый способ получения информации: сенсорика S или интуиция N. Люди первого вида выбирают конкретику и последовательно, детально, системно анализировать информацию. Второго — легко собирают единое целое из хаотичных обрывков информации и любят абстракции. Принятие решения. Тут происходит разделение людей на думающих T и чувствующих F. Если первые размышляют рационально и логично, то вторые принимают решения, опираясь на чувства.
Реализация решения. Четвертое предпочтение определяет, как именно люди решают те или иные задачи. Так, воспринимающие P не концентрируются на одном деле, а легко переключаются с одного на другое, из—за чего часто не доводят дело до конца. А решающие J , напротив, всегда доводят начатое до конца фокусируются только на работе. То есть, основа метода — четыре наиболее ярко-выраженные характеристики человека. Что это за буквы?
Instead, they prefer making predictions about the world and interpreting the facts in their own way. This function determines how they feel about the world and how they deal with their emotions. People with ENFP personalities rely on auxiliary feelings while making decisions, meaning that the majority of their decisions are based on their feelings and values rather than on logic or rational arguments. Fi makes ENFPs follow their heart and use their emotions to determine their future.
This cognitive function is rather hidden from the outside world and plays its role nonverbally. It helps people focus on the hidden parts of their personalities that need to be expressed in some situations. Since ENFP is a Feeling F personality contrary to Thinking T , they usually rely on their emotions while making decisions instead of thinking rationally. However, as a result of Tertiary Extraverted Thinking Te , they are forced to become aware of some important facts and use factual information while solving problems without fully realizing it. Inferior functions usually have the least influence on our behaviors. They are in our unconscious mind and determine our thoughts and behaviors without us realizing it. However, Introverted Sensing has a great impact on developing dominant function. Si leads ENFPs to compare the present facts to the past experience and use them while making critical decisions. This function determines the way they gather information not from outside but from their internal world and private experience. Introverted Sensing helps ENFPs to remember their feelings, and senses from the past and compare them to the current situation.
Besides, they are great speakers and enjoy entertaining people with funny and cheerful conversations. Creative nature ENFPs are naturally very creative. They are good at generating new and innovative ideas which help them solve complicated problems quickly. Their creative nature is one of the reasons why people rarely get bored while being with ENFPs. They can look at things from different perspectives and realize how others feel. Flexible and spontaneous ENFPs have the ability to quickly and efficiently adapt to new situations.
У нас был опыт взаимодействия с его коллегами по цеху. Могу сказать определенно - Вячеслав лучший из них Александр Смирнов Московская Биржа, Управляющий директор по правовым рискам и комплаенсу. Очень признателен Вячеславу за участие в трансформации мой команды! Энергетика, системная подача материала, способность «держать» аудиторию - вот, что отличает Вячеслава от других бизнес тренеров. Оценив эффект первого тренинга, мы запланировали долгосрочную программу совместной работы с Вячеславом Георгий Филимонов Директор Кировского регионального филиала АО «Россельхозбанк» С Вячеславом после первой сессии у лидерской команды возникли инсайты и персональная ответственность за вновь обсуждённые планы благодаря Идеальной комбинации практики, теории и времени для рефлексии. Эта Команда уже никогда не будет прежней. Будем рады продолжать наше сотрудничество Полякова Алсу Директор по персоналу, GE Healthcare Особенно ценно в работе с Вячеславом: возможность достичь нужного результата при временных ограничениях и неясной постановке задачи. Он четко понимает задачи и все его тренинги дают результат Дарья Осокина «Московский областной учебный центр», Директор Без команды - нет результата.
Они готовы жертвовать своим временем, энергией и ресурсами для благой цели. ENFJ склонны переусердствовать в своих усилиях помочь другим людям и добиться своих целей, они могут забывать о своих собственных потребностях и границах. Они также могут быть слишком самокритичными и винить себя за неудачи или ошибки. Зависимость от одобрения. ENFJ очень важно быть понятыми, любимыми и ценными другими людьми, они могут слишком сильно адаптироваться к ожиданиям и нормам окружающих. Они также могут избегать конфликтов и критики, боясь потерять доверие или уважение других. ENFJ могут быть слишком оптимистичными и наивными в своем восприятии других людей и ситуаций, они могут игнорировать или отрицать негативные аспекты или риски. Они также могут переоценивать свои возможности влиять на других или изменить что-то к лучшему. Эмоциональная нестабильность. ENFJ могут быть очень чувствительными и ранимыми, они могут легко обижаться или расстраиваться из-за мелочей. Они также могут быть подвержены настроениям и стрессу, особенно если они чувствуют, что не соответствуют своим стандартам или не получают достаточно поддержки от других. Сфера деятельности для типа ENFJ ENFJ подходят для тех профессий, которые позволяют им использовать свои сильные стороны: лидерство, эмпатию, креативность и альтруизм. Они хорошо работают в командах, где они могут общаться, координировать и мотивировать других людей. Они также стремятся к тому, чтобы их работа имела смысл и ценность для общества. ENFJ могут быть отличными учителями, которые не только передают знания, но и воспитывают и развивают личность своих учеников. Они умеют адаптироваться к разным стилям обучения, создавать интересные и творческие задания, поддерживать дружескую и гармоничную атмосферу в классе.
Вот последние результаты MBTI от Stray Kids
| Главная - teamexpert | MBTI Lab (MBTI 연구소; also known as MBTI Yeonguso) is a two-episodes variety web series by BTS, released since May 6, 2022 until May 13, 2022 on YouTube. |
| Личность ENFJ: Вдохновляющие Лидеры-Энтузиасты! | Home» Personality» MBTI» MBTI’s when depressed (5 insights). |
| Особенности типа личности тренер ENFJ | Полярность шкал в MBTI не даёт полноценного ответа на запрос: “А какой же кандидат эффективен будет на той или иной позиции?”. |
| ENFJ: Extraverted, Intuitive, Feeling, Judging | The Four Cognitive Processes - Cognitive Orientations - Cognitive Function Order - Translating MBTI Code - Confusions & Controversies III. |
ENFJ | Тренер | Тип личности MBTI
Человека ENFJ привлекает уверенный в себе человек, который ведет себя с чувством уверенности. Qualified and highly experienced MBTI coaches, consultants and trainers. Тренер (ENFJ) — Тип личности в типологии MBTI. Типы личности MBTI тренер.
Система индикаторов типа личности MBTI
- Заполните форму для вступления в Закрытый клуб
- Наши проекты
- Тренинг "Индикатор типов личности MBTI как инструмент повышения личной и командной эффективности"
- Команда бизнес-школы АМИ изучила когнитивные функции MBTI
- Сынмин 💥 ESFJ-A
- Тренер Entity прокомментировал победу над Team Secret на DPC 2023: Season 3 для Западной Европы
ФОРМАТ СОБЫТИЯ
- Тренер мбти
- Отзывы, вопросы и статьи
- Что такое MBTI-тест
- Mbti Myers Briggs GIF
- What are the 16 Myers-Briggs personality types?
Грипы в MBTI
В первом случае будет конфликтное общение без взаимопонимания, а во втором случае разный взгляд на мир отрицательно повлияет на результат. Лучшие приятельские отношения складываются с представителями ENTJ. В этом случае возможна крепкая эмоциональная связь. Чем сильнее эмоции человека, тем быстрее будут его телодвижения. Другая особенность внешности - нос. У людей ENFJ он чаще всего прямой, острый и крупный. Второй отличительной чертой лица является взгляд.
У Коуча он бывает тягостный и мечтательный с проблесками внутренней энергии. В поведении ENFJ чувствуется достоинство, важность, а иногда и некоторая надменность. В разговоре они часто смотрят поверх собеседника. Мартин Лютер Кинг - знаменитый общественный деятель.
Они также известны своей невероятной спонтанностью. Они известны тем, что имеют твердое мнение, но всегда принимают убеждения других. Они также известны не только тем, что они чрезвычайно страстны, но и невероятно надежны. Статьи на YesAsia переводятся из новостных сайтов, указанных в разделе "Источник". Если у вас есть предложения по дополнению или изменению новости, пожалуйста, напишите нам на [email protected] ТЕГИ.
Но MBTI тестирование не может предсказать или гарантировать качественное выполнение работы. Поэтому важно использовать MTBI только для измерения предпочтений кандидата, понимания его поведения в различных ситуациях. Рекрутинг, основанный на MBTI данных, помогает принимать лучшие решения о найме Личностные тесты позволяют получить доступ к личностным качествам кандидатов, в отличие от резюме, которое показывает «хорошие навыки» и опыт, или собеседования, которое может быть полезно для оценки Soft Skills кандидата. С помощью MBTI тестирования вы можете оценить такие качества, как добросовестность, экстраверсия или интроверсия, доброжелательность и стабильность, а также такие характеристики, как общительность, потребность в признании, ориентация на лидерство, сотрудничество, надежность, эффективность, уравновешенность, стремление к достижениям, уверенность в себе, умение решать проблемы, и творческое мышление. В совокупности эта информация может быть полезна для понимания того, как кандидат будет вести себя в контексте работы и немного предсказать эффективность его работы. Но использование MBTI тестирования может отпугнуть некоторых кандидатов в процессе интервью, поэтому рационально проводить этот этап как заключительный. Менеджеры, собирающие команду, могут использовать информацию MBTI, чтобы убедиться, что типы личности не конфликтуют, а сильные и слабые стороны участников команды дополняют друг друга. Облегчение коммуникации Любой, кто когда-либо был руководителем проекта, знает, что самые большие сложности связаны не с техническими или бюджетными вопросами, а с личными качествами. Если члены вашей команды знают свой тип личности и тип личности других членов команды, они поймут, как лучше общаться друг с другом. А менеджеру будет легче общаться с членами команды, потому что он будет понимать, что нужно конкретному человеку для хорошего выполнения своей работы. Мотивация сотрудников Опытные HR-ы знают, что невозможно мотивировать всех сотрудников одинаково : подход, который работает с одним человеком, может привести к неприятностям с кем-то другим. Информация о типе личности сотрудников может дать подсказку, как управлять и мотивировать каждого. Например, одному из членов команды нужны простые и понятные указания для того, чтобы он выполнил поручение, он может и хочет работать самостоятельно с минимальной обратной связью. Сотруднику с другим типом личности может потребоваться часто слышать положительные отзывы и фидбек, а также активно взаимодействовать с другими членами команды.
Желая быстро двигаться вперед, я слишком рано начала пробовать перевернутые позы. В результате получила дискомфорт и боль. Пришлось делать паузу и шаг назад. Получила знак, что нужно двигаться маленькими шагами. Сейчас я учусь осознанно подходить к своему телу, к тому, что я делаю. Без работы на максимуме, после чего неизбежны откаты назад. Постепенно и плавно двигаться вперед — моя новая стратегия. Реакция на стресс неотделима от типа личности. Для людей с буквой E Extravertion крайне важно проговорить проблему. Интуитам iNtuition необходимо уловить настроение, связи между явлениями и событиями. Пути возврата в ресурсное состояние также определяются четырехбуквенным кодом, и зная это, проще найти «ключик» к себе в непростых ситуациях, которые подбрасывает нам современная бизнес-среда. Мое J-Суждение отвечает за любовь к планированию. И в период беспрецедентных перемен меня, прямо скажем, вгоняло в панику то, что привычный мир с обозримым горизонтом планирования рушится как карточный домик. Но четкое понимание того, что в данном случае я испытываю стресс от невозможности предсказать перемены и это согласуется с моим психотипом, помогало мне сохранять ресурсность, нивелировать стресс. Последние полгода я училась привыкать к изменениям. Училась готовить «План B», а на всякий случай еще и С… Практиковала гибкость, умение на ходу менять сценарии. Например, сейчас, когда сейчас мы готовим профильную конференцию, ориентируясь на обстоятельства непреодолимой силы, которые могут произойти, мы планируем и офлайн, и онлайн формат одновременно. Сократить влияние стресса в атмосфере тотальной неопределенности мне помогает проработка «альтернативных сценариев поведения» на отдыхе. Это неплохо «разгружает»! Попробуйте в отпуске побыть своей противоположностью. Если вы постоянно общаетесь с людьми, проводите дни в релаксации, слушая шум волн, меньше общайтесь. Привыкли постоянно планировать? Хотя бы на уикенд отмените жесткий распорядок дня, чтобы немного восстановиться. Зная психотипы своих сотрудников, я учитываю это при выстраивании рабочего процесса. Давая ту или иную задачу, я понимаю, что, скажем, Х предусмотрит все детали, но, возможно, упустит перспективу, а Y — наоборот. Таким образом, развитие событий не будет для меня сюрпризом, и я смогу предусмотреть, где «подстелить соломки».